Over Ons

Deze lifestyle blog is bestemd voor de moderne en actieve vrouw die weet wat ze wil en houdt van gezond eten, fitnessen, een gezond uiterlijk en een slanke lijn. Door met onze tips maximaal rekening te houden zul je je doelen zeker bereiken.

ONZE ARTIKELEN

Lees, geniet en blijf op de hoogte

Waarom een auto kopen meer op daten lijkt dan je zou denken

Het vinden van de auto die perfect bij je past kun je eigenlijk heel goed vergelijken met daten. Het is soms leuk en soms een beetje lastig en onwennig. Uiteindelijk probeer je de auto te vinden die het beste bij je past. Je auto kan al vanaf het begin single zijn (lees: nieuw) of je auto kan net uit een relatie komen (lees; tweedehands).

Een eerste indruk zegt niet alles

Een auto kan er op het eerste gezicht erg leuk uitzien en dan krijg je het gevoel dat de auto helemaal past bij alles wat je verwacht en wil. Toch geldt hier het spreekwoord “beoordeel een boek niet naar zijn kaft” nog steeds. Wanneer je een leuke date ontmoet via een app, website of in het echt ben je waarschijnlijk geneigd een social media check uit te voeren. Facebook en Instagram afspeuren op zoek naar voorgaande relaties en misschien een beetje op Linkedin wanneer je benieuwd bent naar waar zijn interesse en kennis ligt.

Je wilt natuurlijk weten hoe het er allemaal aan toe is gegaan voordat je zelf overweegt om tijd en geld te investeren in iemand. Voor een auto is het natuurlijk belangrijk dat de auto goed is onderhouden en er niks geks mee is gebeurd. Ga goed daarom zelf ook verzekerd de weg op met een autoverzekering, welke in Nederland tevens verplicht is.

In goede en in slechte tijden

Wanneer je besluit een auto te kopen, moet je je realiseren dat dit geen spontane beslissing hoort te zijn. Een auto heb je in goede en in slechte tijden. Als er iets stuk gaat, is het dus wel handig dat je je kan veroorloven om de auto naar de garage te brengen, zodat hij weer helemaal de oude wordt.

Je ideale partner kan veranderen

Iedereen wordt ouder en iedereen verandert naarmate de jaren toenemen en zo ook de solide bolide. Wanneer je bijvoorbeeld bereid bent de volgende stap te nemen in je relatie en wellicht wel klaar bent voor gezinsuitbreiding, kom je er misschien achter dat de auto niet meer aan de eisen voldoet die je jaren terug had gesteld. Misschien vind je de auto wel te duur geworden met alles wat er bij komt kijken. Je kunt natuurlijk altijd overwegen om andere keuzes te maken in de kosten. Een autoverzekering berekenen is daarvoor misschien wel een goede optie. Of misschien is het tankstation in het dorpje onderweg naar werk toch wel iets goedkoper. Alle beetjes helpen.

Op weg naar de toekomst

Het is belangrijk om op één lijn te zitten met zowel je partner als je auto om een mooie toekomst tegemoet te gaan en voorbereid bent op alle situaties die daarbij komen kijken. Wanneer je merkt dat je idealen zijn veranderd, is het belangrijk dat je je oude vertrouwde wagentje zelf weer kunt doorgeven aan iemand anders.

De leukste planten voor in jouw interieur

Planten maken iedere ruimte een stuk gezelliger. Ze zijn een belangrijk onderdeel van het interieur. Wat velen weerhoudt van het kopen van planten, is dat zij geen held zijn in het verzorgen hiervan. Toch hoeft dit geen belemmering te zijn. Er zijn namelijk genoeg kamerplanten die niet zoveel verzorging eisen. Voor de mensen met groene vingers zijn er natuurlijk ook genoeg prachtige kamerplanten die net wat meer verzorgd moeten worden.

Wanneer je nog niet zo bekend bent met planten en de verzorging hiervan, is het verstandig om een plant te nemen waar je niet veel aan hoeft te doen. Een goed voorbeeld hiervan, is de graslelie. Deze kun je bijvoorbeeld neerzetten op de eetkamertafel, zo wordt deze gelijk een beetje opgevrolijkt. Dit plantje heeft maar ongeveer een keer per twee weken water nodig en kan prima een beetje in de schaduw staan.

Nog een makkelijke plant, is de lepelplant. Je merkt het gelijk wanneer je deze te weinig water hebt gegeven, dan gaan zijn bladeren namelijk hangen. Het is het beste om de potgrond altijd licht vochtig te houden en niet op te laten drogen tussen gietbeurten door. Zo lang deze plant niet in direct zonlicht staat, is hij tevreden.

Nog een makkelijke plant is de epipremnum. Deze kan erg snel groeien en ziet er mooi uit. Je kunt hem laten hangen of ergens tegenop laten klimmen. Ook deze plant heeft niet veel verzorging nodig. Je moet hem ongeveer eens per week water geven, en niet in het directe zonlicht plaatsen. Bovendien is deze plant erg makkelijk te stekken. Je knipt gewoon een stukje af en zet dit in water totdat het gaat wortelen.

Een laatste makkelijke plant is de monstera deliciosa, ook wel gatenplant genoemd. Dit is een erg populaire plant die je tegenwoordig ook vaak terug ziet komen in posters en mooie schilderijen. Ook deze plant is niet heel kieskeurig, zolang hij geen direct zonlicht krijgt is het goed. In de winter hoef je hem maar een keer in de twee tot drie weken water te geven en in de zomer heeft hij meestal ongeveer eens per week water nodig.

De voordelen van een schoon kantoor

Je bent er waarschijnlijk vaker dan dat je thuis bent: het kantoor. Het is wel belangrijk dat je een plek waar je zoveel tijd doorbrengt onderhoudt. Waarom? De voordelen zijn eindeloos. Wij hebben er een paar op een rijtje gezet.

De werknemers

Tevreden werknemers zorgen voor betere resultaten. Hygiëne op de werkvloer wordt meer en meer op prijs gesteld door werknemers tegenwoordig. Niemand wilt werken in een zwijnenstal. Dat helpt ook voor het ziekteverzuim. Op een vieze werkplek zullen er steeds meer werknemers uitvallen, wat paniek kan opleveren bij de baas, want die moet natuurlijk vervanging gaan regelen. Ook kan een ongeorganiseerde werkplek zorgen voor irritaties onderling. Bijvoorbeeld als een collega besluit zijn lunch aan zijn bureau te eten dat ervoor zorgt dat het een groot kruimel festijn wordt. Dat kan dat tot grote ergernis leiden bij de collega die ernaast zit.

Visitekaartje

Iedere klant die bij jou over de vloer komt krijgt meteen een indruk van jouw bedrijf. Is het toilet al weken niet schoongemaakt? Dan hebben ze vast geen geld voor een schoonmaakbedrijf. Zo kan een klant denken. Een schoon kantoor kan ervoor zorgen dat de klant zich op zijn gemak voelt en zal het niet erg vinden om dan vaker langs te komen.

Het vermindert stress

Ja, echt! Stel je hebt een belangrijke vergadering maar je kan de juiste documenten niet vinden, omdat je niet weet waar ze precies liggen in de stapel documenten. Stresserend loop jij te graaien totdat de lawine van papier op je valt. Dit kan allemaal voorkomen worden als je werkplek niet schoon en opgeruimd zou zijn. Tip: zorg voor een brievenbak op je bureau en scheidt de prioriteiten van elkaar.
Nu weet je waarom je een schoon kantoor moet hebben. Maar ja, ga je dat zelf doen of niet? Als je ervoor kiest om je werknemers het vuile werk te laten doen, moet je niet de extra kosten vergeten. Schoonmaakmiddel, materialen, kleding en ga zo maar door. De vraag is of die extra kosten jou iets uitmaken als baas zijnde. De andere optie is om mensen in te huren, zoals schoonmaakbedrijf Utrecht  Zij hebben de ervaring en kennis en het zal je een hoop tijd schelen.

Jouw droomslaapkamer in een paar stappen

Behalve dat er natuurlijk een heerlijk bed staat waar je elke avond in kan springen, is de rest van je kamer net zo belangrijk. Vloerkleden, verlichting en meer  Dit hoeft niet heel ingewikkeld te zijn, een paar toevoegingen of wijzigingen hier en daar en dan heb jij straks de slaapkamer waar je altijd al van droomt.

 

Licht, camera, actie

Goede verlichting is key. Het bepaalt of je elke dag met hoofdpijn op staat door te felle lichten of dat de kamer sfeervol is ja of nee. Ook de stijl van de lamp kan het verschil maken, bijvoorbeeld spotlights of kroonluchters. En niet te vergeten, een lamp op je nachtkast. Zorg voor samenhang en kies niet voor de goedkoopste IKEA lamp.

 

Thema

Als je hele huis al dezelfde stijl heeft kan je die stijl ook doorvoeren naar de slaapkamer, maar er zijn ook andere opties. Ga je voor hotel chic, country look of stoer? Zoveel keus. Beginnen met een thema uitzoeken helpt je ook al een stap verder met het uitzoeken van accessoires en meubels.

 

Groen, groen en nog eens groen

Planten fleuren je kamer op als geen ander. Je hoeft geen jungle thema te hebben om wat planten hier en daar neer te zetten. Een kleine cactus op je nachtkastje of een hangplant vanaf je kledingkast brengt letterlijk al wat meer leven in de brouwerij. Is het verzorgen van planten niet je grootste hobby? Dan zijn er natuurlijk ook nepplanten die je kan kopen.

 

Inrichten maar

We zijn dan eindelijk aangekomen bij de meubels. Nu je een thema, verlichting en het nodige groen gekozen hebt, mogen meubels niet ontbreken. Laten we beginnen met het kiezen van een vloerkleed. Je hebt hier de keuze uit groot of breed, hoog of laag, patroon of egaal. De ruimte waar je een tapijt wilt is ook belangrijk. Een te groot vloerkleed in een te kleine ruimte is ook niet goed. Ook kan je ervoor kiezen om sierkussens op je bed te leggen in de kleuren van je thema, met daarbij een bijpassende sprei. Tenslotte moet je onthouden dat een slaapkamer een plek moet zijn waar je tot rust komt, teveel prullaria zorgt voor chaos en dat is niet wat je zoekt. Met een bureau in je slaapkamer kan slapen met werken worden geassocieerd, de vraag is of je dat wilt.

Tijd voor jezelf

Nederlanders zijn gewend om hard te werken. Veel vrouwen zijn erg ambitieus en altijd op zoek naar manieren om zichzelf te ontwikkelen. Een cursus koken, een boekenclub oprichten, een training volgen om efficiënter te werken, sporten, gezond eten enzovoorts. Het is bijna een standaard dat we bezig zijn met onze mentale en fysieke groei. Het is daarom niet zo gek dat er tegenwoordig meer mensen zijn die last krijgen van een burn-out. Of het gevoel hebben dat ze geleefd worden. Des te meer is het essentieel om af en toe tijd voor jezelf te nemen en een pauze in te lassen. Zo word je geen robot van de samenleving en kom je niet in een sleur terecht komt. Laat je dagelijkse beslommeringen voor wat ze zijn en overweeg een Zanzibar vakantie!

Zanzi zon!

Zanzibar is een prachtig, zonovergoten eiland wat aan de oostkust van Afrika ligt. Dit eiland hoort bij het exotische land Tanzania. Niet alleen is dit eiland een populaire bestemming voor stelletjes die net in het huwelijksbootje zijn getreden. Maar ook gezinnen, vriendengroepen en individuen komen graag naar dit bewonderenswaardige paradijs. Om je een goed visueel beeld te geven: denk aan de cliché-achtige witte stranden, een helderblauwe zee, palmbomen en een cocktail met hangmat. Het plaatje is compleet. Een goed boek of Zweedse puzzel, zonnebrandcrème, een koud drankje en een zachte windbries zorgen voor het ultieme euforische vakantiegevoel. Je hoeft niks. Als je hier geen rust en ruimte vindt, dan vind je die nergens. Bezoek de website voor het ruime aanbod aan hotels, reizen die je kan boeken en algemene informatie over dit weerzinwekkende (ei)land!

Thuis in de toekomst

Er zijn veel assistenten die we in huis kunnen gebruiken die ons leven net een stukje makkelijker maken. Zo is er bijvoorbeeld de Google Assistant of Alexa. Je kunt er gemakkelijk mee praten, omdat ze je stem herkennen of “reageren” wanneer je ze bij hun “naam” roept. Ook zijn er systemen waarmee je op één centrale plek de lichten, verwarming, gordijnen, etc. kunt besturen. Welkom in de toekomst.

Heel veel data

Je kunt je voorstellen dat dergelijke systemen veel informatie op moeten slaan, omdat ze zich dienen aan te passen aan jouw voorkeuren en behoeften. Het zijn als het ware lerende systemen. Wanneer een systeem leert, is dat natuurlijk op basis van communicatie. De communicatie die hier opgeslagen en vertaald wordt, is de data die over jou wordt verzameld. Dat klinkt misschien een beetje eng en ergens is dat natuurlijk best spannend. Gelukkig wordt er focus gelegd dergelijke producten die deel uitmaken van The Internet of Things (alle smartsystemen die data uitwisselen, opslaan en analyseren) om er op toe te zien dat de producten aan de juiste voorwaarden voldoen. Zowel voor organisaties, maar ook voor de gebruiker.

Smart home

Wanneer je al je producten koppelt aan je Assistant, kun je jezelf een hoop tijd en onhandigheden besparen. Wanneer je aan het koken bent en even bent vergeten hoeveel minuten je ei nodig heeft om perfect te worden, kun je het gemakkelijk vragen. Je hoeft dan niet je telefoon erbij te pakken wanneer je ook nog eens een mes in je hand hebt. Je wordt niet uit je concentratie gehaald. Daarnaast kan het uitermate geschikt zijn voor mensen die minder mobiel zijn of die een groot gezin draaiende moeten houden. Ook als je op vakantie gaat, bestaan er applicaties waarmee je vanuit het zonnige Spanje de lampen in huis aan kunt zetten. Inbrekers? Ik dacht het niet! Smart homes kunnen erg functioneel en veilig zijn.

Onder het vergrootglas

Omdat er met veel data omgegaan wordt, moeten bedrijven voldoen aan de internationale standaard ISO 27001 voor informatiebeveiliging.  Hier worden eisen gesteld aan de verwerking van data. De informatiebeveiliging zorg voor vertrouwelijkheid en integriteit, maar is ook van grote invloed op de innovatie van een organisatie. Zo is er niet alleen een noodzaak, maar gelukkig ook een grote behoefte vanuit de organisaties zelf. Misschien dat je nu wat makkelijker met je Assistant praat, of niet?

 

Zo krijg je een fit lichaam

Graag geven we je een paar tips om een heerlijk fit lichaam te krijgen. Je hebt dan mogelijk geen dosis erectiepillen meer nodig. Of misschien ook wel, omdat je fitte lichaam het langer kan volhouden dna bepaalde delen van je lijf. Het maakt eigenlijk ook niets uit. Het is gewoon belangrijk om een fit lichaam te hebben. Laten we snel onze tips met je delen.

 

Vermijd suikers

 

Het ligt voor de hand. Het is echter de basis van het verliezen van een paar kilootjes en om fit te worden. Suiker is gif. Het is belangrijk om ze daarom ook te vermijden. Eet geen geraffineerde suikers. Vermijd wit brood, witte pasta, zoetigheden en eet meer eiwitten, groenten en vers fruit. Ohw en chocolade? Sorry dames: Nee!

 

Meer beweging

 

Parkeer de auto wat verder weg, ga niet met de lift en maak iedere avond een wandeling. Gewoon omdat het kan en omdat je zo volop kunt genieten van je lichaam. Elke dag is het beste, maar een paar keer in de week is ook al goed. Het is belangrijk om gezond te leven en om volop te bewegen. Je kunt het! Fiets mag ook trouwens. Ga op de fiets naar je werk en niet met de auto.

 

Maak je huis goed schoon

 

Weet je hoeveel calorieën je verbrand met het schoonmaken van het huis? Het is goed om hier direct mee te starten. Het moet toch gebeuren. Het is nu dubbel plezier. Je verbrandt calorieën, krijgt een lekker lijf en daarnaast is het hele huis mooi schoon.

 

Lekker dansen

 

Wanneer je uitgaat is het goed om heerlijk te gaan dansen. Geniet van de beats en laat je eens even helemaal gaan. Het is heerlijk om met de juiste moves een geweldige avond te krijgen. Je danst je fit! Letterlijk en figuurlijk. Beter kan het toch niet? Natuurlijk moet je niet teveel alcohol nemen en een lekker watertje drinken.

Zo kies je een zorgverzekering die bij je past

Aan het einde van het jaar worden de nieuwe premies bekend gemaakt. Het is vaak rond half november, dat de nieuwe premies door de zorgverzekeraars worden gepresenteerd. Het is natuurlijk prettig om te zien dat de premie niet stijgt. Daarnaast is het ook goed om naar de inhoud van de pakketten te kijken. De voorwaarden en de vergoedingen zijn ook van belang als het om de zorgverzekering vergelijken gaat. Het is goed om de verschillende mogelijkheden te bekijken om daarna de juiste zorgverzekering voor jouw situatie te kiezen.

Wat heb je nodig?

 

Het is belangrijk om een pakket te kiezen wat aansluit op wat je nodig hebt. Heb je fysiotherapie nodig? Alternatieve geneeswijzen en geneesmiddelen? Het is ook goed om een sterk tandartspakket te kiezen als je gebit niet meer zo goed is. Kijk naar de mogelijkheden van de verschillende aanvullende pakketten en de premies welke je hiervoor moet betalen. Het is ook slim om te kijken of er toelatingseisen zijn. Sommige verzekeraars vergoeden geen kronen of bruggen als je al lang niet meer bij de tandarts bent geweest. Let hier dus op. Ook kan er een eigen risico zijn bij het gebruik van de aanvullende verzekering. Je moet dan een deel zelf betalen en het andere deel wordt door de zorgverzekeraar vergoed.

Waar moet je op letten?

Het is belangrijk om te kijken naar je persoonlijke situatie. Kijk naar hoeveel extra eigen risico je zou willen nemen en ook welke verzekeraar jou het beste pakket aanbiedt voor de meest aantrekkelijke premie. Uiteindelijk draait het natuurlijk om de prijs kwaliteit verhouding en wil je graag een goede dekking hebben. Het is slim om een vergelijkingswebsite te gebruiken om zo de beste zorgverzekering voor jouw situatie te kunnen kiezen.

 

Ontwikkel jezelf in je vrije tijd

Veel docenten zeggen vaak dat als je je papiertje binnen hebt de wereld aan je voeten ligt. Inderdaad heb je een grotere kans om te worden aangenomen, maar veel werkgevers vragen of je jezelf in je vrije tijd ook ontwikkelt hebt. Heb je bijvoorbeeld een online ICT training gevolgd? In dit artikel staat daarom hoe je jezelf zo ontwikkelt dat de markt op jou zit te wachten.

Investeer in je relaties

 

Het klinkt misschien cliché, maar het is toch waarheid: de mensen om je heen bepalen hoe jij je voelt, hoe succesvol jij bent, hoe snel je je doelen kan bereiken en uiteindelijk hoe leuk jij je leven vindt. Hierdoor heb je minder gedoe en stress. Er zijn boeken die je helpen om je sociale vaardigheden te verbeteren. ‘How to win friends & influence people’ is een boek van Daniel Carnegie die al jaren in de toplijsten staat. Je haalt hieruit inzichten zodat je jezelf geliefder maakt. Dit kan bijvoorbeeld handig zijn voor het zoeken van een mentor.

Een coach hebben is zeker aan te raden. Een goede coach help jou in je persoonlijke ontwikkeling door de juiste vragen te stellen. Hij helpt je te ontdekken waar je kwaliteiten en valkuilen ligt. Een mentor helpt je bij problemen en als je verder wilt groeien.

Zoek banen waar de markt op zit te wachten

 

Een van de vakgebieden waar de vraag naar personeel het grootst is is in de ICT. Wist je dat zestig procent van de werkgevers moeite heeft met het werven van ICT’ers? HR-medewerkers hebben nu als prioriteit scholing en behoud van personeel staan. Er zijn talloze bedrijven waar je een online ICT training kunt volgen. Zo ontwikkel jij competenties. Kijk goed naar de vacatures. Wat vragen bedrijven van je? Volg vervolgens die online ICT training. Vermeld het ten slotte op je cv en LinkedIn en steeds meer bedrijven sturen je een uitnodiging!

 

 

 

Deze producten zijn funest voor je gebit

Veel snoepen zorgt ervoor, dat je naar de tandarts moet. Het is niet goed voor je gebit. Eigenlijk iedereen weet dat wel. Er zijn nog andere factoren en voedingsstoffen welke niet goed zijn voor je gebit. Wist je dat veel fruit eten ook schadelijk is en teveel stress? Graag bespreken we een aantal producten welke funest voor je gebit zijn. Laten we direct starten.

Teveel fruit

Lekker snacken met wat druiven. Smullen en gezond, maar niet goed voor je gebit. De fruitsuikers tasten je glazuur aan. Het is belangrijk om niet teveel fruit te eten gedurende de dag. Of om natuurlijk regelmatig je tanden te poetsen.

Teveel stress

We hebben allemaal wel eens last van wat stress. Het kan gaan om een positieve stress, maar ook om een slechte en ongezonde stress. Het tast je afweersysteem aan en je kunt hierdoor last krijgen van een tandvleesontsteking. De term welke veel gebruikt wordt is Parodontitis. Het is een ontsteking welke naar het onderliggende weefsel en bot gaat. Het is mogelijk om er zelfs tanden en kiezen door te verliezen. Natuurlijk niet iets waar je naar uitkijkt. Heb je hier last van? Ga dan naar de Tandarts Rotterdam.

Een te hoge suikerspiegel

Wanneer je een te hoge suikerspiegel hebt kun je diabetes krijgen en ook tandproblemen. Het is belangrijk om je regelmatig te laten controleren. Diabetici hebben sneller loszittende kiezen of tanden en ook last van ontstekingen.

Een drankje lang in je mond houden

Het is niet goed om een drankje te lang in je mond te houden. De zuren van frisdranken, vruchtensappen, yoghurtdrankjes en andere drinks zijn niet gezond voor het gebit. De zuren proef je bijna niet. Het is echter goed om de zuren niet te lang in je mond te houden. Je moet ze eigenlijk niet teveel drinken. Drink meer koffie, thee en water.

Zo voorkom je futloos haar

 

Het is heerlijk om lekker lang haar te hebben. Het dans, het glimt en het straalt. Het is heerlijk om te genieten van je mooie lange haren. Het is natuurlijk belangrijk om er goed voor te zorgen met de juiste verzorgingsproducten. Het is belangrijk om te voorkomen, dat het futloos haar wordt. De producten van John Frieda kunnen je hier goed bij helpen. Het is prettig om te genieten van je mooie haren. Het maakt niet uit of ze lang zijn of juist wat korter. Het is belangrijk om de haren gezond te houden.

Iedere dag je haren wassen met zeep?

Laten we met de deur in huis vallen! Je hoeft niet iedere dag je haren met zeep te wassen. Je haren om de dag of zelfs om een paar dagen wassen met zeep is voldoende. Het is niet nodig, dat het elke dag met zeep wordt gewassen. Natuurlijk is het wel fris en prettig om iedere dag je haren te wassen. Je voelt je een stuk frisser en prettiger. Gebruik ook geen conditioner na het wassen van je haren. Het zorgt voor zachte en soepele haren. Het maakt ze echter ook nog wat futlozer.

Andere tips

Het is belangrijk om je haren te föhnen en om ze niet in de wind te laten drogen.     Je haren moeten goed droog worden en met een föhn lukt dit perfect. Het zorgt ervoor dat je haren niet futloos worden.

De juiste verzorgingsproducten

Daarnaast is het ook belangrijk om de juiste verzorgingsproducten te kopen. Kies voor de juiste haarverzorgingsproducten om zo volop te genieten van je haren. Het moet dansen, lachen, stralen en gezond zijn! Niemand houdt van futloos haar. Toch?

 

Zo koop je de perfecte garagedeur

Sta je op het punt om een nieuwe garagedeur aan te schaffen? Dan is het belangrijk dat je het juiste model koopt. Een garagedeur gaat immers vele jaren mee, dus het zou zonde zijn als je achteraf spijt hebt van je keuze. Maar hoe kom je er dan achter wat de perfecte garagedeur voor jou is? Daar gaan we je in dit artikel mee helpen. Dat doen we aan de hand van een aantal vragen die je aan jezelf kunt stellen, waardoor je in staat bent om vast te stellen welke deur het beste bij jou past.

Welke uitstraling heeft je woning?

Hoewel veel mensen er niet bij stilstaan, kan de garagedeur wel degelijk effect hebben op de uitstraling van je woning. In principe heb je de keuze uit deuren met een moderne uitstraling en deuren met een landelijke uitstraling.

Wanneer je een woning hebt waarin veel hout is verwerkt, is een garagedeur met een landelijke uitstraling vaak de beste keus. Denk bijvoorbeeld aan houten openslaande garagedeuren. Heb je een woning met een moderne uitstraling? Kies dan voor een moderne deur, bijvoorbeeld een sectionaal garagedeur.

Waarvoor ga je de garage gebruiken?

Het doel waarvoor je de garage gebruikt is belangrijk in relatie tot de manier waarop de garagedeur wordt geopend. Stel dat je meerdere keren per dag de garage in en uit wilt gaan, dan is het erg vervelend als je iedere keer de garagedeur is zijn geheel moet openen en sluiten. Deuren die op die manier functioneren vallen dus eigenlijk bij voorbaat af.

Garagedeuren die je slechts deels hoeft te openen om de garage in en uit te kunnen gaan, zijn onder andere zijdelingse sectionale deuren, openslaande garagedeuren en garagedeuren met een ingebouwde loopdeur.

Hoe wil je de garagedeur bedienen?

Hoewel de meeste deuren voor garages achteraf elektrisch zijn te maken, is het beter en voordeliger om voordat je een garagedeur aanschaft stil te staan bij de vraag hoe je de deur wilt gaan bedienen. Heb je er bijvoorbeeld geen problemen mee om hem handmatig te openen en te sluiten? Dan kun je bijvoorbeeld voor een eenvoudige niet-geïsoleerde kanteldeur kiezen. Maar stel dat je de garage als parkeerplaats gebruikt, dan is het prettig als je de auto niet uit hoeft om de deur te kunnen openen. Sectionale garagedeuren of roldeuren (bijvoorbeeld de Hörmann Rollmatic garage-roldeur) zijn dat geval goede keuzes.

Ga je waardevolle spullen in je garage opslaan?

Met name de goedkopere garagedeuren worden niet altijd voorzien van kwalitatief goede sloten. Of de sloten zijn wel goed, maar eenvoudig open te breken. Wanneer je dus besluit om de garage te gebruiken als opslagplaats voor waardevolle spullen of om je auto erin te parkeren, dan is het van belang dat je voor een garagedeur kiest die van goede anti-inbraak technieken is voorzien. Het beste is om, nadat je een selectie garagedeuren hebben gemaakt, aan een garagedeur specialist om advies te vragen voor wat betreft de vergrendeling van de deur.

Meer advies nodig?

Vind je het na het lezen van dit artikel nog lastig om een goede keuze te kunnen maken? Schroom dan niet om een garagedeur specialist om advies te vragen. Bovendien is het prettig als je in de showroom de deuren in het echt kunt zien en kunt uitproberen. Nog een extra tip: vraag bij meerdere leveranciers een offerte op. De prijzen kunnen soms verassend veel van elkaar verschillen. Staar je echter niet blind op prijzen, maar kijk ook naar garanties en service.

De elektrische fiets wordt steeds populairder

Ongeveer 1 op de 3 nieuwe fietsen die in Nederland worden gekocht zijn elektrische fietsen. Niet zo gek, want zo’n fiets met een beetje extra hulp zorgt ervoor dat je veel makkelijker en sneller grotere afstanden af kunt leggen.

Niet alleen voor senioren

Bij een elektrische fiets denken veel mensen in eerste instantie aan senioren die wel willen blijven fietsen, maar niet meer de kracht hebben om stevig door te trappen. Toch klopt dit beeld niet helemaal. Toegegeven, een groot deel van de elektrische fietsen wordt aangeschaft door zestigplussers. Maar niet omdat zij op een normale fiets niet meer vooruitkomen! Nee, de elektrische fiets geeft hen de mogelijkheid er lekker op uit te gaan, lange fietstochten te maken, iedere dag opnieuw. Door de ondersteuning die de motor van de fiets levert kunnen zij veel meer kilometers afleggen en trekken zij er lekker op uit.

Maar zij zijn zeker niet de enige die voor een elektrische fiets kiezen. Een elektrische fiets kan voor velen net het laatste zetje in de rug zijn om voortaan de auto wat vaker te laten staan en lekker met de fiets naar het werk te gaan. Ook als er halverwege de route een heuvel of brug zit die er normaal gesproken voor zorgt dat je met een bezwete rug op je werk aankomt.

Duur

Eigenlijk zou vrijwel iedereen die regelmatig fietst wel een elektrische fiets willen hebben. Niet per se eentje die het werk helemaal overneemt, maar gewoon een klein steuntje in de rug dat ervoor zorgt dat je net wat minder hard hoeft te trappen. De reden dat veel mensen toch nog niet tot aanschaf zijn overgegaan valt te vinden in de aanschafprijs, die over het algemeen een stuk hoger is dan die van een reguliere fiets. En dan loop je ook nog tegen het probleem aan dat de accu van een elektrische fiets, een kostbaar onderdeel, slechts een beperkte levensduur heeft en na een paar jaar aan vervanging toe is.

Hier lijkt de laatste jaren echter steeds meer verandering in te komen. Vervanging is namelijk lang niet altijd meer nodig, je accu reviseren is ook een goede optie. Bij accu reviseren wordt niet de gehele accu vervangen, maar alleen de cellen die zich in de accu bevinden. Dit scheelt aanzienlijk in de kosten! Je fiets accu repareren in plaats van vervangen kan je elektrische fiets, zeker op de lange termijn, dus een stuk goedkoper maken. Zeker het overwegen waard!

Geurbrander in de woonkamer

Soms kan je last hebben van nare geurtjes in je huis. Dit is natuurlijk niet fijn maar gelukkig zijn er verschillende manieren om die nare geuren ook weer uit je huis te krijgen. Wanneer je bent uitgekeken op geurkaarsen zijn er nog tal van verschillende manieren om een lekkere geur te verspreiden in je woonkamer. Een geurbrander kan dan een oplossing zijn. Hiermee verspreid je een lekkere geur door je woonkamer heen die nog uren blijft hangen. Natuurlijk kan je ook gewoon zo een geurbrander in je woonkamer zetten om te genieten van een heerlijke geur.

 

Wat voor verschillende geurbranders zijn er?

 

Er zijn verschillende geurbranders verkrijgbaar welke in de woonkamer kunnen worden gezet. Een geurbrander in de woonkamer kan bijvoorbeeld gemaakt zijn van keramiek maar ook een elektrische geurbrander is mogelijk.

 

De geurbrander van keramiek

 

Met een keramiek brander kan er een olie of wax geur worden gebrand. Deze geurbranders moeten worden warm gehouden met een waxinelichtje onder in de brander. Door de olie of de geurwax wordt er een lekkere geur door je hele woonkamer verspreidt. Als olie kan er gekozen worden voor een etherische olie. Deze komen er in verschillende geuren en komt uit plantenmateriaal. Wanneer je de geurbrander aan zet en de olie warm wordt komen de geuren van de plant vrij. De olie kan gemaakt worden van de bloesem, bladeren maar ook het zaad van een bepaalde vrucht. De geurwax welke ook kunnen worden gebrand in de geurbrander in de woonkamer zijn ook wel bekend als waxmelt. Een waxmelt is een gekleurd stukje sojawas met een geur eraan. Door het waxinelichtje smelt deze en ook hierbij komt een heerlijke geur vrij. Een groot voordeel is dat ze veiliger zijn dan geurkaarsen omdat ze geen lont bevatten.

 

De elektrische geurbrander

 

Een elektrische geurbrander in de woonkamer is een alternatief voor de keramiek brander en ook geurkaarsen. Als je zelf geen kaarsen wil of mag branden dan is dit de beste oplossing. De elektrische brander werkt via een stekker dus je kan hem makkelijk in het stopcontact steken en dan zal hij gelijk werken. De elektrische geurbrander wordt minder snel warm dan de keramiek brander. Hierdoor blijft de geur ook langer in je woonkamer hangen. Als een waxmelt of olie te snel warm wordt zal de geur ook sneller vervliegen. De elektrische geurbrander komt vaak met een snoertje maar er zijn ook varianten welke direct in het stopcontact kunnen worden aangebracht. Zowel olies als waxmelts kunnen ook weer in de elektrische brander worden gebruikt. Een elektrische brander is makkelijk te bedienen. Ook hoef je na de tijd geen waxinelichtje uit te blazen met een druk op de knop is vaak de brander al uit.
Bron: www.vrijesectorwoning.nl

De zomer komt eraan!

Vrijdag 21 juni. De datum waar iedereen al heel het jaar ernaar uitkijkt. Zomer! Vrijdag 21 juni is het eindelijk officieel zomer. Lekker bijbruinen op het strand of een avontuurlijke fietstocht maken. Wie houdt er nou niet van de zomer? Met deze handige accessoires voor in de tas ben je zeker goed voorbereid voor de zomer.

Grote fles water

Met het warme zomer weer kan je heel makkelijk uitdrogen. Zorg er dus voor dat je genoeg vocht binnen krijgt. Neem een grote fles water op stap en vul deze bij als die leeg is. Zo raak je niet uitgedroogd en kan je nog meer van het mooie weer genieten.

Zonnebrand

Zonnebrand. De reddende engel voor je huid. Als je de hele dag op pad gaat in de zomer, zorg er dan goed voor dat je je insmeert. Want wie wil er nou last hebben van verbrande plekken? Niemand natuurlijk!

Zonnebril

Een zonnebril is de redmiddel voor je zicht bij fel licht. Maar niet iedereen vind het fijn om een zonnebril te dragen omdat ze hem niet mooi vinden. Met deze quay zonnebril ben je goed beschermd tegen de zon en je ziet er ook nog eens trendy uit. De quay zonnebril is te verkrijgen in verschillende kleuren en modellen. Zo kan je bijvoorbeeld kiezen voor een minimalistisch gold lila kleur of een eyecatchende bril met studs erop. Kortom een leuke bril die bij je zomerse Ibiza kleding past.

Ik hoop dat ik je met deze tips goed geholpen heb om optimaal te genieten van je zomer.

Heb jij nog leuke tips voor de zomer? Laat het me weten!

Kinderopvang in Ede

Kinderopvang in Ede

Dus jij wilt je kindje naar een goede kinderopvang Ede brengen? Welke kinderopvang in Ede is goed en welke kinderdagverblijven in Ede zijn er? In deze blog neem ik je mee naar de wonderlijke wereld van kinderen, opvang, kinderdagverblijven en peuterspeelzalen. Veel leesplezier!

 

Peuterspeelzaal, kinderdagverblijf of kinderopvang

Goed. Jij zoekt een goede opvang voor je kindje. Maar wat is een goede opvang? En wat betekenen al die termen? Om jouw zoektocht optimaal te kunnen laten starten is het belangrijk om de diverse termen te begrijpen. Daarnaast is het ook fijn als je het verschil tussen deze diverse termen weet. Hierdoor begrijp jij wat ‘ze’ bedoelen met bijvoorbeeld peuterspeelzaal.

 

Om goed te beginnen heb je drie standaard termen. Peuterspeelzaal, kinderdagverblijf en kinderopvang. Maar welke zoek jij en wat voor waardes hebben deze drie termen?

 

Peuterspeelzaal: Kinderen worden voorbereid om naar school te gaan. Zij leren alvast wat basis dingen. Kort gezegd dus eigenlijk een voorschool. Meestal is een peuterspeelzaal voor kinderen vanaf 2 jaar. Over het algemeen is dit geen fulltime opvang, maar gaan kinderen 2 of 3 ochtenden/middagen erheen. Hierdoor leren zij vooral van huis weg zijn en sociale basisvaardigheden. Bij een peuterspeelzaal krijgen kinderen volop de mogelijkheid om zichzelf te ontwikkelen.

 

Kinderdagverblijf: Een opvang voor kinderen van 0-4 jaar. Het verschil tussen kinderdagverblijf en een peuterspeelzaal zit hem vooral in de leeftijd en de tijd dat een kind er is. Bij een kinderdagverblijf is een kindje voornamelijk tussen werktijd daar aanwezig. Hier maakt het niet uit of het alleen een ochtend is of een hele dag. Hierdoor zijn de tijden meestal ingericht op de werktijden van de ouders.Kinderen leren hier ook de basis sociale vaardigheden, maar minder snel.

 

Kinderopvang: De algemene term. Hier kan zowel een peuterspeelzaal of kinderdagverblijf bij horen. Daarnaast zou ook een gastouder zichzelf een kinderopvang kunnen noemen. Hierdoor is het verschil wat een kinderopvang doet erg breed. De een focust zich op ontwikkeling en voorbereiden op de basisschool, de andere focust zich voornamelijk op spelen. Ook de leeftijd verschilt per kinderopvang.

 

Hoe weet ik wat bij ons past?

Dit is een vraag die bij veel ouders speelt. Voornamelijk bij de nieuwe ouders. Zij hebben namelijk nog niet echt nagedacht over hun opvoedingsstijl. Zo kun je voor een peuterspeelzaal kiezen als je graag wilt dat je kindje al vroeg begint met de ontwikkeling. Maar je zou er ook voor kunnen kiezen als je kindje nog niet goed kan praten, of juist heel verlegen is. Denk dus samen of alleen na over de opvoeding. Wil je je kindje spelenderwijs laten leren, of juist door veel voor te lezen? Tijdens deze beslissing kun je ook al na gaan denken over de soort opvang die je wilt. Ga eens langs bij verschillende groepen en opvanglocaties. Spreek met mensen om je heen. Wat doen andere moeders? Hoe is de leiding bij de verschillende locaties. Zo weet ik dat Bijdehandjes in Ede erg gericht is op christelijke opvang, en Bijzzzzonder op creativiteit. Maak dus jouw keuze aan de hand van jouw normen en waarde.

 

Ik hoop dat ik je wat verheldering kon geven over de verschillende termen en hoe jij nou het beste de keuze kon maken. Heb je verder nog vragen dan mag je altijd hieronder een reactie geven!

Zorg bewust voor jezelf: De sleutel tot lichamelijk herstel

Een van de sleutels tot verslavingsherstel begint bij het verzorgen van jezelf. Verslavingszorgdeskundigen zijn het erover eens dat het zorgen voor je geest, lichaam en geest essentiële hulpmiddelen zijn voor het behouden van verslavingsherstel en een leven van nuchterheid. Ken jij iemand met een drugsverslaving of ondervindt je hier zelf problemen van?

Herstel van verslaving is een dagelijkse praktijk die soms overweldigend kan zijn. Zelfs degenen die erin geslaagd zijn om gedurende lange tijd schoon en nuchter te blijven, voelen soms twijfel en angst, en dat kan een gevaarlijke plek zijn voor mensen die verslaafd zijn aan verslaving. Wanneer emoties overweldigend zijn, kan dit snel een neerwaartse spiraal veroorzaken die eindigt in een terugval.

Als je naar de revalidatie ging, heb je waarschijnlijk geleerd hoe belangrijk het is om zelfzorg te oefenen bij het herstel. Er was waarschijnlijk veel over gesproken. Dat komt omdat als een persoon in herstel, het omgaan met emoties die je probeerde te verdoven of te ontvluchten, zelfzorg een grote rol speelt in het vermijden van het einde van die neerwaartse spiraal.

Zelfzorg bij herstel houdt in dat je voor je geest, lichaam en ziel zorgt. Het is een zelfverzorging die je kan helpen omgaan met het leven op de voorwaarden van het leven, en je ervan kunt weerhouden verkeerde keuzes te maken wanneer je sterke emoties voelt of overweldigd raakt.

Hierna volgt een lijst met dingen die je kunt doen om voor jezelf te zorgen, fysiek, psychologisch en spiritueel, bij herstel.

Zorg voor genoeg slaap

Alles voelt slechter en intenser dan wanneer je moe bent. Probeer elke nacht een goede nachtrust te krijgen en praat met je arts als je problemen heeft met vallen of slapen. Neem dutjes wanneer je kunt, ze fungeren vaak als een reset als je er een nodig hebt.

Eet wanneer je honger hebt

Sta jezelf niet toe om overdreven honger te krijgen. Dat zal tot mopperen en ontevredenheid leiden. Doe je best om de hele dag door regelmatig te eten, maar pas op voor gezond voedsel dat je verzadigd en energiek maakt.

Beweging en sport

Lichamelijke activiteit is niet alleen goed voor je lichaam, het helpt ook tegen depressies. Zelfs als je geen sporter was voordat je nuchter bent, zul je merken dat het verhogen van je fysieke activiteit, zelfs een kleine hoeveelheid, je humeur verbetert.

Houd je aan afspraken met een arts

Mis geen afspraken met je arts, psychiater of uw therapeut.
Neem je medicijnen in. Als je medicijnen krijgt voorgeschreven, voor psychische, psychiatrische of medische problemen, zorg er dan voor dat je deze gebruikt en dat je je houdt aan de voorschriften.

Ga naar buiten

Breng wat tijd buitenshuis door – ga naar het park, of maak een wandeling rond het blok, ergens dat je zintuigen prikkelt met een prachtig uitzicht, de geur van pijnbomen of de aanraking van een zacht briesje.
Praat over je gevoelens. Neem contact op met iemand die begrijpt, als een geliefde, ondersteunende vriend, sponsor of therapeut wanneer je je overweldigd voelt. Soms haalt alleen het praten over wat je voelt de kracht weg.

Negatieve zelfpraat vermijden

Besteed aandacht aan de gedachten die je hebt en sluit bewust de negatieve zelfpraat. Dit is niet altijd gemakkelijk, maar als je je voorstelt dat je iemand die dingen hoort zeggen over iemand van wie je houdt in plaats van over jezelf, dan kan het gemakkelijker worden om hem te kalmeren. Ga samen met iemand die je aan het lachen maakt. Ze zeggen dat lachen om een ​​reden het beste medicijn is. En vertel jezelf de waarheid.Wanneer negatieve gedachten en gevoelens beginnen, vertel jezelf de waarheid over hen. Niet alles waarvan we denken dat het noodzakelijkerwijs waar is, dus wees objectief en wees eerlijk tegen jezelf.

Heb je toch moeite om goed voor jezelf te zorgen, dan kan het verstandig zijn om professioneel hulp te zoeken. Bijvoorbeeld bij Connection-sggz

De juiste werkkleding voor ieder beroep

Voor sommige beroepen is werkkleding van groot belang of zelfs noodzakelijk. Denk hierbij aan de bouw en de zorg. Maar je hebt ook bedrijven waar het gepast is om bedrukte kleding te dragen, zoals de horeca, schilders- en schoonmaakwerk. Voor ieder beroep wordt weer andere kleding gedragen. In dit artikel leggen we je alles uit over welke kleding je het beste kunt dragen bij welk beroep.

De bouw
Een plek waar werkkleding noodzakelijk is, is natuurlijk de bouw. Bij dit beroep draag je voor je eigen veiligheid werkkleding. Het is een beroep waarbij je je lichaam moet beschermen tegen vallende voorwerpen en gevaarlijke machines. Om die reden zul je een veiligheidshelm, veiligheidsbril, werklaarzen en een goede jas en broek moeten dragen.

De zorg
In de zorg draag je werkkleding om hygiënische redenen. Een dokter draagt een witte jas, zodat je goed kunt controleren of je schoon bent en niet met vlekken op je kleren door het ziekenhuis loopt. Hygiëne staat hoog in het vaandel in het ziekenhuis en dus zijn de meeste kledingstukken wit. Daarbij is het van belang goede werkschoenen te dragen, omdat een arts of verpleegkundige vaak grote afstanden aflegt in het ziekenhuis en de hele dag moet staan.

Schilder- en schoonmaakwerk
Als schilder of schoonmaker draag je over het algemeen ook werkkleding. Dit is om te laten zien van welk bedrijf je bent en omdat je met spullen werkt die je kleren behoorlijk vies kunnen maken. Denk maar aan verf en chemische schoonmaakmiddelen, zoals bleek. Het is verstandig om als schilder goede kleding aan te schaffen en een stevige broek. In de winter moet je vaak in de kou buiten werken en wil je de juiste kleding aanhebben. Blaklader is hier een heel geschikt merk voor.

 

Halflange kapsels

De tijd van langer, langer, langst is geweest. Helemaal hot op dit moment zijn kapsels op schouderlengte. Twijfel jij nog of een halflang kapsels iets voor jou is? Je bent straks helemaal om! 

Tegenwoordig is het helemaal in om je haar op schouderlengte te laten knippen. Check maar eens bij de vrouwelijke celebrities het grootste deel heeft een lekker fris halflang kapsel. Deze zomer- en eigenlijk de rest van het jaar ook wil je echt gezien worden met halflang haar. 
Waar het eerst jaren not-done was om met een halflang kapsel rond te lopen, en het juist meisjesachtig lang moest, of lekker pittig kort is het nu dé modetrend! 

Wil jij er bij lopen volgens de laatste trends? Dan kies je de lob. De lob is het langere zusje van de bob. Dit kapsel heeft meestal een lengte tot net boven de schouders, ideaal als je het niet té kort wilt maar het lange haar wel zat bent. Hou jij van een strakke look? Dan laat je je lob lekker op één lengte knippen. Vind jij het warrige en messy effect leuk? Vraag dan je haarstylist om er vele lagen in aan te brengen.

Heb je al eens gehoord van een Curtain Fridge? 
Dit is het voor de celebs helemaal! Er wordt een pony geknipt die in verschillende laagjes is opgebouwd en natuurlijk uitloopt naar de rest van je haar. Hierdoor komt je gezicht goed naar voren. 

Wil jij extra volume in je haar brengen en een rommelige look creëren? Dit lukt je door een hele diepe scheiding te maken en je haar naar de andere kant te ‘flippen’. 

Naast dat halflange kapsels het helemaal zijn momenteel, zijn ook krullen hot dit seizoen. Enkele jaren terug waren de ‘echte’ krullen gecreëerd door de krultang. Dat is dit seizoen echt een no-go. We willen het graag natuurlijk en wavy zijn. Dit doe je door textuur aan te brengen in je haar door middel van een sea salt spray. Je krijgt dan dat lekkere beachhair. Heb jij genoeg slag van jezelf? Dan is een product speciaal voor krullen jou favoriete stylingproduct dit seizoen! 
Is jou haar met geen mogelijkheid lekkere wavy te krijgen? Laat het dan strak en bot op één lengte afknippen, zo voorkom je de tuttige look en die kan dit seizoen echt niet. Vind je dit te saai? Kies dan voor een pony. In combinatie met een strak geknipte lob zul jij het ‘rocken’! 

Mocht je nog niet overtuigd zijn van de kracht van een halflang kapsel, laat het dan eens kleuren in een mooie tint. Wat dacht je van silver of sun kissed? Een andere look creér je zelf super makkelijk door de scheiding te veranderen. Zo simpel is het! 

Maak dus snel een afspraak bij je kapper en kies voor je stoere naturel look! 
Bron: Salon Spiegelbeeld

3 nieuwe trends voor kantoorinrichting in 2019

Kantoorinrichting heeft niet eerder zo een belangrijke rol vervuld als vandaag de dag. Nieuwe ontwikkelingen worden jaarlijks geimplementeerd, en er wordt geexperimenteerd in kantoren over de hele wereld. Dit zorgt voor de ontwikkeling van de kantoorinrichting en diens innovatieve mogelijkheden. In dit artikel lees je verder over de 3 nieuwe trends voor kantoorinrichting in 2019.

Maak er een complete belevenis van

In de wereld van kantoorinrichting heeft er zich een verschuiving plaatsgevonden. Traditioneel gezien ligt de focus op functionaliteit van kantoormeubelen. En om zoveel mogelijk medewerkers kwijt te kunnen in de ruimte. De medewerker staat nu echter centraal en ervaren van het kantoorleven wordt steeds belangrijker.

Het doel is om een werkplek in te richten waar medewerkers zich gelukkiger voelen. Dit zorgt ervoor dat ze zich gewaardeerd voelen en verbeterd de algehele productiviteit. Deze beleving wordt door meerdere dingen beïnvloed. Denk aan de kwaliteit van thee, koffie en snacks. Of de mogelijkheid om je fiets te stallen en je auto te kunnen parkeren. Steeds meer vooruitstrevende bedrijven stellen zich proactiever op. En bieden een werkplekervaring aan met de wensen van hun werknemers in gedachten.

Grotere concentratieruimtes

Een oude, en nog steeds actuele, trend was het bieden van flexwerkplekken. Maar waar ook steeds meer vraag naar is zijn stille ruimtes waar gewerkt kan worden zonder afleiding. Het gebeurt nog te vaak dat medewerkers uit hun werkritme gehaald worden wanneer ze op kantoor aan het werk zijn. Ook doen concentratieproblemen zich voor door geluidsoverlast.

Een betere beveiliging

Afgelopen jaar werdt het AVG (Algemene vordening gegevensbescherming) van kracht. Het bewaren van gegevens op een veilige plek staat steeds hoger op de agenda. Hoewel iedereen tot voor kort belangrijke documenten nog op zijn bureau liet liggen, kan dat tegenwoorden echt niet meer. Belangrijke documenten moeten op een veilige plek opgeslagen worden, achter slot en grendel. Archiefkasten zijn dus weer helemaal in. Zo berg je gegevens veilig op, en oogt het kantoor meteen netter.

Voedinggebruik belangrijker dan sporten?

Iedereen wilt natuurlijk het perfecte lichaam, maar helaas is dat niet voor iedereen zomaar weggelegd. Als je dit dan wilt moet je er hard voor werken. Het is natuurlijk vanzelfsprekend dat zoiets niet zomaar komt aanwaaien. Om een mooi lichaam te krijgen moet je er hard voor werken. Dit geldt voor zowel de mannen als de vrouwen. Om super fit te blijven moet je wellicht een andere lifestyle nemen. Als je meer wilt lezen over lifestyle nieuws kan je een kijkje nemen op de website van Mensgoodlife.

Het klinkt natuurlijk heel logisch dat als je een mooi lichaam wilt hebben dat je gaat sporten. Elke dag weer naar de sportschool, naar de club of rennen door het park. Het zal uiteraard erg goed zijn voor je lichaam om elke dag te bewegen, maar niet alleen elke dag bewegen zal zorgen voor het perfecte resultaat. Ik ben er van overtuigd dat de voeding die je dagelijks binnenkrijgt het grootste verschil zal maken.

Het ligt er natuurlijk ook aan hoe je lichaam eruit ziet en wat je wilt bereiken. Als je veel wilt afvallen dan is je voedingsgebruik ten alle tijd het belangrijkst. Ook als je juist veel spiermassa wilt opbouwen, is je voedingsgebruik heel belangrijk. Tegenwoordig gaan de mannen vaak de sportschool in om groter en sterker te worden. Daarbij is het dus van groot belang dat ze extra veel gaan eten om in spiermassa aan te komen.

Wat echte mannen nieuws is, is het gebruik van supplementen zoals eiwitshakes en creatine en  andere supplementen. Dit zijn supplementen die zorgen voor extra eiwitten of het vasthouden van vocht. Hierdoor zal je sneller in spiermassa toenemen en dus groter worden. Je moet er wel op letten dat je dit niet overmatig gaat gebruiken. Je lichaam zal teveel eiwitten namelijk afbreken.

De voordelen van een auto importeren

Het eerste voordeel is dat het een stuk voordeliger is om een auto uit het buitenland te importeren. Je krijgt bij het importeren van een auto te maken met BPM en met BTW. Deze kosten kunnen meevallen als je met de regels slim mee omgaat.
Voordeel nummer 2 is, dat je In Nederland minder aanbod hebt van verschillende merken en auto’s dan in het buitenland
Een voordeel is ook dat de auto vervoeren naar je eigen land makkelijker gaat. Je hebt 2 opties. De eerste is dat je de auto zelf kan rijden naar Nederland, maar je kan ook kiezen voor een autoambulance. Met een autoambulance heb je meteen het voordeel dat je auto al all- risk verzekerd is.
Wanneer je de auto zelf terug rijdt naar Nederland, heb je een geldige buitenlands kenteken en een buitenlandse WA- verzekering nodig.

Populairste landen om auto’s te importeren
Het populairste land om auto’s te importeren is Duitsland. Een auto invoeren uit Duitsland is qua geldbesparing een goede keuze, daar zijn de auto’s vaker goedkoper dan in Nederland en de kwaliteit van de auto’s is vaak wat luxer. Nog een ander voorbeeld uit Duitsland wat geld besparend kan zijn is dat je door een auto te importeren, flink kan besparen op je BPM- rekening.
Land nummer 2 is België, voor België gelden eigenlijk dezelfde regels als voor in Duitsland. Er zijn enkele andere belangrijke regels voor België. In België moet bijvoorbeeld een gelijkvormigheidsattest geleverd worden. Dit document moet bij de auto aanwezig zijn. Wanneer je een auto vanuit België naar Nederland transporteert kan een transitkenteken worden aangevraagd. 

Importproces
Je kan zelf de auto naar Nederland toe rijden, het ding is dan wel dat je zelf ook alles moet regelen wat te maken heeft met de auto voordat hij legaal in Nederland de straat op mag. Of je laat het doen door een bedrijf die er gespecialiseerd in is en alles voor je regelen. Uiteraard vraagt het bedrijf daar geld voor.

Tips om af te vallen voor jouw bruilof

Jullie bruiloft, ze zeggen een van de mooiste dagen van je leven. Maar wat nou als je niet helemaal lekker in je vel zit en je graag nog wat gewicht zou verliezen? Lees dan in dit artikel hoe je op een gezonde manier gewicht kunt verliezen.

1. Wees realistisch

Heb niet te hoge verwachtingen. Het is begrijpelijk dat je in weinig tijd het liefst veel gewicht zou verliezen. Toch is het niet handig om zoiets voor ogen te hebben. Het stellen van hoge eisen aan jezelf die niet nageleefd kunnen worden werkt erg demotiverend. Behoud dus een realistisch doel voor ogen, denk aan een 0.5 tot 1 kilo per week. Meer is mooi meegenomen maar, hou dat vooral in gedachte!

2. Sla je ontbijt niet over

Er wordt vaak gedacht dat je het ontbijt over kunt slaan. Dit is absoluut niet slim om te doen. Het menselijk lichaam heeft namelijk voeding nodig voor het opstarten van de dag. Als je ontbijt help je je stofwisseling op gang te komen. Hierdoor gaat jouw lichaam automatisch vet verbranden, waardoor je dus afvalt. Ook wil je ontbijt niet overslaan omdat je dan in de middag sneller de neiging hebt te gaan snacken en dat helpt niet bij het afvallen.

3. Verander van soort eten, eet niet minder

Zoals je bij punt twee kunt lezen is het geen slim idee minder te gaan eten. Wanneer je minder eet gaat jouw lichaam je reserves aanspreken waardoor je niet zult afvallen. Het slimste is om er bewust van te worden wat je eet. Drink bijvoorbeeld elke dag anderhalf tot twee liter water. Eet eens je dagje vegetarisch en eet elke de aanbevolen hoeveelheid groente en fruit. Door bewustwording zul je waarschijnlijk dingen laten staan waardoor je af zult vallen.

4. Beweging is goed voor je

Beweging is goed voor je en is ook belangrijk. Dat betekent niet niet dat je elke dag een uur moet sporten, maar een rondje met de hond lopen of met een vriend helpt al! Het zit namelijk als volgt in elkaar: 70% is dat wat je consumeert en de overige 30% is de beweging. Jouw eetpatroon is dat wat ervoor zorgt dat je afvalt.

Wees lief tegen jezelf, dan zul je zeker weten stralen in de geweldige korte trouwjurk die je het gekocht!

 

Mercedes & Volkswagen Financial Lease

In de wereld van merk auto’s zijn er natuurlijk veel namen, van sportief tot zakelijk van populair tot bekend. Maar de naam Mercedes kennen we allemaal wel, het design en de uitstraling van dit merk weten de meeste mensen wel te onthouden. Maar toch kunnen niet alle mensen deze auto’s betalen. Het grote aankoopbedrag in 1x neer te leggen is voor menig toch erg lastig. Leasen is een oplossing ook op zakelijk gebied. Mercedes financial lease is een oplossing voor veel mensen om toch hun droom auto te kunnen kopen. Vooral zaken mensen zoeken naar de lease optie. Dit komt omdat een nieuwe auto te rijden erg belangrijk is voor je uitstraling in het zaken leven. Zelfs welk merk je rijdt heeft invloed, Mercedes of Volkswagen. Bijvoorbeeld Volkswagen leasen zou kunnen aangeven dat je juist voor kwaliteit auto’s gaat in plaats van alleen merk. Volkswagen financial lease is daardoor niet alleen populair onder niet zakelijke mensen.

Voorkeur

Of je nou een Mercedes wil leasen of juist je voorkeur legt bij de Volkswagen om te leasen. Dat maakt eigenlijk niet veel uit omdat het uiteindelijk gaat of jij in welke situatie dan ook jouw droom auto kan rijden. Dit is uiteindelijk wat we willen toch? En een zakelijke lease voor Mercedes en Volkswagen biedt ons deze kansen. Zou jij de kans pakken als jij je de auto van je dromen kan betalen? Of wacht je netjes af tot je het kan betalen in 1x. Het leuke is dat met een lease niet hoeft te wachten dus waarom zou je? Dit geldt voor alle merken dus voor Mercedes en Volkswagen. Wachten hoeft niet meer!

Mooiste bestemmingen voor een relaxvakantie

Ook zo’n zin om wakker te worden met uitzicht op witte zandstranden, wuivende palmbomen en een azuurblauwe zee? Een ultieme relaxvakantie is voor velen van ons soms écht even nodig. Check in deze blog enkele bestemmingen waar je absoluut eens moet zijn geweest voor een geslaagde zonvakantie. Ga je mee?

Ontspannen aan de Spaanse Costa

Een zonvakantie aan de Spaanse kust is altijd een goed idee. Ontdek dit jaar bijvoorbeeld het bruisende Valencia waar je een ontspannen vakantie kunt combineren met een citytrip. Of pak je koffer en vlieg naar de Costa Brava waar je in Lloret de Mar, Rosas of het kleurrijke Santa Susanna kunt profiteren van een heerlijke verdiende all-inclusive vakantie. De Spaanse Costa is overal prachtig te noemen en er is ruim de keuze uit luxe hotels en appartementen.

Ontdek de Malediven

Ben je toch een beetje te snel afgeleid wanneer je in een Spaanse stad bent en wil je het liefste écht ontspannen? Plunder dan je spaarrekening en boek een te gekke trip naar de Malediven! Dit vakantieparadijs staat bekend als de ultieme relaxplek: per eiland is er vaak slechts één hotel of complex te vinden waarbij je huisjes en/of kamers direct aan het azuurblauwe water kunt boeken. Hier staat ontspannen echt voorop, maar neem vooral je fotocamera mee, want wauw: de Malediven zijn ontzettend instagrammable!

Wegdromen op Curaçao

Liever op zoek naar een meer betaalbare bestemming? Bekijk dan eens de pakketdeals voor het magische Curaçao! Dit bijzondere eiland heeft alles te bieden voor een ontspannen vakantie: van uitgerekte stranden met ligbedjes, parasols en beachbars tot aan fijne plekjes waar je het gevoel hebt dat je alleen op de wereld bent. Zorg ervoor dat je meerdere setjes badkleding meeneemt, want hier wil je het liefst niets anders dan dat aan! Curaçao is een heerlijke zonzekere bestemming waar je het gehele jaar door zon kunt pakken. Laat het relaxen beginnen.

Het vinden van een geschikte chiropractor Eindhoven

Heeft u erg veel last van uw rug? Dan kan dit voor zeer vervelende situaties zorgen. Zo is het bijvoorbeeld een stuk minder aangenaam om te sporten. Buiten dat kan dit er ook voor zorgen dat u hoofde en nekpijn kunt krijgen. Dit heeft u natuurlijk liever niet en daarom is het absoluut verstandig om naar een oplossing te zoeken. Mocht u nog op zoek zijn naar een goede oplossing, dan bent u absoluut bij het juiste artikel uitgekomen.

Een mooi voorbeeld van een goede oplossing is een chiropractor in Eindhoven. Zij kunnen er namelijk zonder medicatie voor zorgen dat uw rugklachten verdwijnen. Dit doen zij met handmatige manipulatie. Hierbij is het de bedoeling dat het lichaam zich dus zonder medicatie en operaties kan genezen. Mocht u zich afvragen hoe een chiropractor in Eindhoven of een andere stad dit precies doet? Dan is het verstandig om de volgende alinea te lezen.

Wat doet een chiropractor

Een chiropractor in Eindhoven zal eerst uw medische geschiedenis bekijken, vervolgens wordt uw fysieke gesteldheid onderzocht. Vervolgens zal de chiropractor aan de hand van laboratoriumtests bepalen of het een goed idee is om een chiropractie behandeling uit te voeren. Er zal dan gekeken worden of deze behandeling de rugpijn kan verlichten. Mocht dit het geval zijn dan zal de chiropractor Eindhoven er met deze behandeling voor zorgen dat de gewrichten handmatig aangepast worden.

Een behandeling door een chiropractor wordt over het algemeen als een zeer veilige behandeling gezien. Echter zijn er ook gevallen waarbij de hernia’s verslechterde of waarbij de pijn in bijvoorbeeld de nek alleen maar erger werd. Echter komt dit zelden voor, de kans dat de pijn minder wordt is namelijk een stuk groter. Mocht u ervoor willen zorgen dat de pijn minder wordt, dan is het absoluut een aanrader om te kiezen voor een goede chiropractor Eindhoven. Een goede aanbieder beheerst namelijk de juiste technieken. Buiten dat weet hij of zij ook als geen ander hoe de behandeling uitgevoerd moet worden. In principe zal iedere goede chiropractor dezelfde aanpak hanteren, of u nou naar een chiropractor in Veldhoven of in Eindhoven gaat.

Het belang van een goede aanbieder

Het vinden van een goede chiropractor is van groot belang. Het gaat om uw lichaam en u zult dit dus moeten laten doen door een expert. Ga dan ook zorgvuldig te werk en vergelijk verschillende aanbieders met elkaar. Gelukkig leven we in 2019 en hebben we de beschikking over het internet. Hierdoor komt u eerder bij de juiste aanbieder uit. Zo zou u bijvoorbeeld kunnen zoeken op het zoekwoord chiropractor ervaringen, woont u in de buurt van bijvoorbeeld Nijmegen? Zoek dan eens op chiropractor Nijmegen. In Nederland zijn er erg veel aanbieders, deze kunt u zeer eenvoudig met elkaar vergelijken. Er zijn zelfs websites die dit voor u doen!

Mocht u uiteindelijk een goede aanbieder gevonden hebben, dan is het verstandig om ook te kijken naar de prijs. Het kan echter ook zo zijn dat deze behandeling vergoed wordt, dit hangt af van de verzekering die u heeft. Met een basisverzekering wordt dit over het algemeen niet vergoed. Het behoort namelijk tot de alternatieve geneeswijzen, hier heb je dus een aanvullend verzekeringspakket voor nodig. Voor een chiropractor in Eindhoven kunt u op maandag, woensdag en vrijdag terecht bij Topchiro.

Kom niet in de kou te zitten volgende winter

In ons kikkerlandje gaat de verwarming massaal aan vanaf oktober. De centrale verwarming wordt dan tot ongeveer maart/april dagelijks gebruikt. Niet gek want dit is ook de periode dat de temperatuur in Nederland laag is en de wintertijd ingaat. Wist je dat het verwarmen van een huis bij de meeste huishoudens 70% van het energieverbruik is. Erg hoog! Het is dus een goed plan om dit te verlagen (en je huis warm te houden natuurlijk), want dan verminder je niet alleen de energierekening maar ook de belasting van het milieu. Wij vertellen in deze blog hoe je zorgt dat je minder stookt.

Geef je cv ketel een upgrade

Is je ketel meer dan 10 jaar oud? Een nieuwe cv ketel kopen kost geld, maar kan een hoop geld en energie besparen. Door de ketel te vervangen voor een nieuwe A-klasse condensatieketel – die minder energie gebruikt om dezelfde hoeveelheid warmte te produceren, efficiënter model kun je veel besparen. Hoe groot dit bedrag is hangt af van je oude keteltype en huis. Als je kiest voor een cv-ketel van atag weet je zeker dat je een goede hebt. Nog een mooie bijkomstigheid: minder kans op problemen in de winter.

Maximaliseer je isolatie

Als het om warmte gaat, gaat ongeveer 25% verloren via het dak. Dit kan eenvoudig worden verminderd door 25 cm isolatie te installeren in uw hele loft. Het is ook de moeite waard om te zien wat er in je muren gebeurt, omdat ongeveer een derde van de hitte in een niet-geïsoleerd huis op deze manier verloren gaat. Hoewel het niet zo goedkoop is om te installeren als zolderisolatie, kan spouwmurenisolatie zorgen voor veel besparing op verwarmingskosten.

 

Hoeveel uren passen er in een dag? Doe eens rustig aan!

Zo, we vallen gelijk met de deur in huis. Een burn-out herstellen gebeurt niet in een middag, het is niet gemakkelijk maar als je eenmaal op weg bent lukt het steeds beter. Voor verandering is er tijd nodig. Door te lang onder spanning te hebben gestaan en door de bomen het bos niet meer zien, is niet abnormaal of onmenselijk. Veranderen van koers is noodzakelijk.

Drukke factoren

Werkdruk, chaos privé , tegenslagen financieel of op het menselijke vlak, levensvragen of gewoon moe zijn van alles, het maakt niet uit, de energie is weg.

Nu is het niet mogelijk om alle mogelijke oorzaken toe te lichten, maar een handreiking voor een oplossing om bij te dragen aan een burn-out herstellen kan zeker worden gegeven. Je bent namelijk niet de enige met een burn-out dus er zijn meerdere mensen op zoek zijn naar oplossingen. Ieder mens is absoluut anders, dus ieder moet zijn of haar eigen persoonlijke koers aanpassen.

 

Besef je pluspunten

Het is niet voor iedereen weggelegd om een ochtendwandeling te kunnen maken. Personen met een handicap, die hulp nodig hebben, kunnen misschien letterlijk niet uit de voeten. Jezelf realiseren wat je wel hebt is ook een zeer belangrijk punt wanneer je een burn-out wilt herstellen.

Een andere koers

De koers moet op verschillende vlakken worden veranderd. Het leefpatroon en het eetpatroon en misschien zelfs het gene wat je eet. Extra bewegen is natuurlijk nooit verkeerd. Een burn-out herstellen is een fase die je niet alleen hoeft door te maken. Online zijn er legio mogelijkheden te vinden om jezelf weer op de rails te krijgen, en om jezelf te verdiepen in andere leuke sporten en hobby’s.

Het eten is belangrijk en wanneer je eet is belangrijk. Zestien keer iets eten op een dag doet de suiker- en de insulinespiegel in het lichaam zestien keer pieken en een beetje dalen. Rust en regelmaat voor een lichaam zijn goed want dan gaat het lichaam ook weer beter functioneren wat bijdraagt aan een goed herstel.

Dus nogmaals, hoeveel uren passen er in een dag? Wees je daar bewust van. Probeer stil te staan bij het moment dat het je allemaal even te veel wordt. Soms is het wel meer dan vermoeidheid. Neem het serieus en doe eens rustig aan. Je zult ons later dankbaar zijn!

5 elementen die je huis een stoere en strakke uitstraling geven

Ben je op zoek naar een stoere en strakke uitstraling voor je woning? In dit blogartikel krijg je informatie over 5 elementen die je toe kunt voegen aan je huis om dit te bewerkstelligen.

Een gietvloer als basis

Door het aanleggen van een gietvloer in huis, kun je een zeer strakke uitstraling bewerkstelligen. Dit komt doordat deze vloer naadloos is. Dit geeft daarnaast als voordeel dan ook dat het in het onderhoud van de vloer, middels dweilen en stofzuigen, erg makkelijk is.

Gave industriële meubels van hout en staal

Wanneer je meubels gaat plaatsen in de woning, kun je kiezen voor hout en staal. Deze grondstoffen zorgen ervoor dat je huis er erg stoer uit gaat zien. In combinatie met een strakke vloer of met elkaar kan dit dan ook een erg leuke uitstraling geven! Zo kun je een bijvoorbeeld industriële salontafel erg leuk combineren met lamp of kast.

Planten overal in de woning!

Planten kunnen in een woning veel goeds doen. zo geeft het bijvoorbeeld een natuurlijke uitstraling, kan het zorgen voor een huiselijke sfeer of geeft het opvulling aan een lege tafel. Daarnaast kan het in combinatie met leuke meubels of kunstwerken een uitermate strakke look geven! Mocht je niet goed zijn in het verzorgen van de planten, kun je er voor kiezen om planten te plaatsen die weinig water nodig hebben!

Dierenkleedjes: Je moet er van houden

Om je bank of stoelen leuker te maken, kun je er voor kiezen om dierlijke vachten neer te leggen. Door het gebruik van bijvoorbeeld een schapenvacht kun je in combinatie met een houten tafel of stoel een erg strakke en stoere uitstraling neerzetten. Daarnaast is een dierlijk vacht natuurlijk ook erg fijn om op te zitten!

Industriële verlichting in het huis

Door leuke verlichting toe te voegen aan je woning, kun je een totaal andere look geven. Zo kun je bijvoorbeeld gave LED lampbollen aan een snoer in het huis ophangen. Op deze manier krijg je een nieuwe look in het huis, zonder dat er veel geld moet worden uitgegeven!

Bereik je doelen met een personal trainer!

Iedereen heeft zo zijn doelen of dromen. De een wil afvallen, de ander wil sterker worden en weer een ander wil zich beter in zijn vel voelen. Wat voor doel of droom jij ook maar mag hebben, met een personal trainer ben je er zeker van dat jij je doel zal bereiken.

Killerbody

Je komt ze vaak tegen: foto’s en filmpjes van mannen en vrouwen met volledig afgetrainde lichamen. Vaak worden mensen hier jaloers van en soms kan het zelfs hun stemming doen omslaan. Dit is echter natuurlijk niet nodig. Zelf kun je namelijk ook een killerbody hebben. Door hard te werken met je personal trainer kan ook jij het voor elkaar krijgen om een mooie foto van je killerbody te maken.

Afvallen

Of je nou wilt afvallen als voornemen voor het nieuwe jaar of als je denkt dat nu echt tijd is dat er wat kilootjes afgaan, is het verstandig om samen met een personal trainer aan de gang te gaan. Hierbij kan je personal trainer je namelijk niet alleen helpen om een trainingsprogramma op te stellen die voor jou geschikt is. Ook kan een personal trainer je net dat kleine stukje verder helpen wanneer je het wilt opgeven. Zo zul je uiteindelijk tevreden naar je eigen lichaam kunnen kijken.

En wist je dat je bij het afvallen niet te veel op de cijfers op de weegschaal moet focussen?

Nog eventjes doorgaan

Wanneer je gewoon wat hulp nodig hebt om jezelf gemotiveerd te houden tijdens het sporten, is de hulp van een personal trainer handig. Niet alleen krijg je één op één begeleiding bij het sporten om zo het perfecte trainingsschema voor jou te creëren, ook helpt een personal trainer om daadwerkelijk je doelen te bereiken. Denk hierbij aan het aanmoedigen om toch die oefening af te maken en tips over hoe je een oefening beter kunt uitvoeren. Zo zul je niet alleen beter trainen, maar ook met plezier sporten.

Even samenvattend geeft een personal trainer dus allemaal voordelen. Zo kan hij of zij je helpen bij het aftrainen van je lichaam of helpt hij of zij je bij het afvallen. Al met al maakt het inhuren van een personal trainer dus een goede keuze.

Meer informatie of nu gewoon gelijk aan de slag? Informeer dan bij Activation personal training en zit binnen de kortste keren zeker, fit en lekker in je vel.

 

Een slecht gehoor op jongere leeftijd

Steeds vaker komen er berichten over gehoorschade bij jonge mensen. Langzaam worden we ons bewust, dat niet alleen in bepaalde beroepen je sneller kans op gehoorschade hebt, maar ook in hele gewone situaties. Heb je eenmaal gehoorschade, dan gaat het ook niet meer over, dus genoeg reden om te zorgen dat je je oren beschermt.

Bescherm je oren

Het beste is natuurlijk om je oren te beschermen, neem, als je naar een concert of festival gaat, oordoppen mee. Maar ook andere veel bezochte, lawaaierige activiteiten zou je eigenlijk moeten doen met oordoppen in.

Helaas kan gehoorschade soms al aanwezig zijn en dan heb je niet meer genoeg aan alleen oordoppen. Gehoorapparaten worden al best vaak op jonge leeftijd geplaatst.

 

Hoor jij nog alles goed?

Het is lastig als je tijdens een etentje met vriendinnen moeite hebt om de gesprekken te volgen, hierdoor kun je dit proberen te vermijden en wil je alleen maar één op één afspreken met iemand thuis. Dit is natuurlijk erg zonde, je wilt toch de gezellige terrasjes niet missen, of je sportmiddag samen!

 

Laat gewoon bij een audicien je gehoor testen. Zij kunnen je ook informatie geven over passende gehoorapparaten, want er zijn er genoeg die ook een actieve, jonge levensstijl aan kunnen. Sommige moderne modellen kun je zelfs instellen met een app op je telefoon. Lekker handig en onopvallend!

Fashion en gehoorapparaten

Als je al op jonge leeftijd gehoorschade hebt, wil je natuurlijk niet dat dit zichtbaar is voor iedereen. Je wilt gewoon mee kunnen gaan met de haar- en kledingtrends, zonder je zorgen te maken over snoertjes en grote uitwendige hoortoestellen.

Gelukkig is de nieuwe generatie hoortoestellen van Van Boxtel vrijwel onzichtbaar. Niemand hoeft te zien dat jij een gehoorapparaat draagt als jij dat niet wilt! Zo kun je onbelemmerd doorgaan met al je activiteiten en vertel je het alleen aan de mensen, aan wie jij het ook wilt vertellen.

Ben jij al wat ouder en gaat je gehoor achteruit? Daar gaat het platform Jonge Senioren dieper op in. Lees daar gerust verder!

 

Ballonvaren over Zwolle en omgeving

Als Zwollenaar ben je vast trots op deze mooie Hanzestad. Waarvan het oude centrum nog goed is behouden! Vanuit een luchtballon zie je jouw stad op geheel nieuwe wijze. De originele vorm van de stadsgracht, die kenmerkend is voor veel Hanzesteden en alle bootjes in de gracht op een zonnige dag. Laat je betoveren door de magie van een ballonvaart boven Zwolle.

Rondje Zwolle tijdens een ballonvaart

Langs de Peperbus of over de Sassenpoort varen? Dan verwelkomt GreetZZ- Ballonvaarten je graag aan boord van één van haar luchtballonnen. Stel je voor: een uniek uitje op een prachtige zonnige dag. In plaats van op het terras zitten, een uur over de terrassen zweven. Start vanaf het Wezenlandenpark en vaar zo richting de binnenstad. In de verte zie je het nieuwe ziekenhuis, de nieuwe bioscoop, het museum en andere recent gebouwde architectonische hoogstandjes. Tijdens een ballonvlucht is de route nooit zeker. In Zwolle weet je wel dat welke kant we ook opvaren, we veel mooie natuur te zien krijgen.

Uitgestrekte vlaktes of bosrijke omgeving?

De wind geeft de richting aan. Misschien vaar je via de nieuwbouwwijk Stadshagen richting het Zwarte Water. Een prachtig natuurgebied met uitgestrekte weilanden, vele eilandjes in het water en een prachtige natuur. Het allerliefst varen wij over het Engelse Werk, voorbij de Eneco toren en over de IJssel richting Hattem. Waar de uitgestrektheid langzaam plaatsmaakt voor een bosrijke omgeving. Als natuurliefhebber kun je je hart ophalen tijdens een ballonvaart over Zwolle en omgeving.

Ballonvlucht programma

Wat ga je doen, hoe ziet de middag er uit? Het hele ballonvaart programma duurt zo’n vier uur. Te beginnen met het uitrollen en het vullen van de ballon zelf. Hier mag jij bij helpen, graag zelfs! Is de ballon eenmaal gevuld met genoeg hete lucht, dan neemt iedereen plaats in de mand en kan het opstijgen beginnen. De vlucht zelf duurt een uur en is zeer comfortabel door onze schokdempende manden en de prettige temperatuur in de mand. Het is hier windstil, doordat we op hetzelfde tempo als de wind varen. Dit zorgt ervoor dat het heerlijk warm is zo onder de gasbranders. Waar onze reis eindigt, is altijd afwachten. De piloot geeft voor het landen de coördinaten door aan het team op de grond, zodat wij de ballon volgen met onze bus. Na de landing proosten we met een glas champagne en word je teruggebracht naar de startlocatie.

Verkoopstyling als uitnodiging om je woning te bezichtigen

Je wilt je woning verkopen en daarbij ga je voor een snelle verkoop en een zo hoog mogelijke opbrengst. Dan is de verkoopstyling van je huis belangrijk. Bijna alle huizen worden op internet (Funda) gepresenteerd. Hierbij geldt: de eerste indruk telt! Je foto’s moeten uitnodigen tot bezichtigingen. Maar hoe krijg je dat voor elkaar?

Opruimen en kleine reparaties
Allereerst ga je opruimen en doe je alle spullen die je niet meer gebruikt weg. De Kringloopwinkel is er blij mee. Kijk dan of er nog kleine reparaties gedaan moeten worden, zoals het goed laten sluiten van kastdeuren. Soms doet het witten van een muurtje ook veel goeds. Haal ook al je persoonlijke spullen, zoals foto’s, weg zodat kijkers hierdoor niet afgeleid worden. Kunnen er meubels weg of kunnen ze logischer neergezet worden? De ruimte die je nu hebt, is je basis.

Stylen
Kijk nu eens met een frisse (kopers)blik naar je woning. Hoe ziet het er dan uit? Vraag ook eens aan andere mensen hoe ze je huis nu zien. Hierna ga je stylen om de sterke kanten van je huis te accentueren. Denk aan frisse, neutrale spullen in je keuken en woonkamer maar ook aan planten en bloemen in je huis. Verder maak je je bedden op met mooi beddengoed en leg je kleden en kussens neer voor de sfeer.

Woningfotografie
Als je woning opgeruimd en gestyled is kan de woningfotograaf aan de slag. Die maakt overzichtsfoto’s en filmpjes van je huis. Schakel bijvoorbeeld de hulp in van de woningfotografie van Woonbemiddeling Rivierenland. Een goede styling laat de mogelijkheden en ruimte van je huis op foto’s zien, dit is de uitnodiging om je huis te bezichtigen.

Hierna hou je je huis tip-top in orde voor de kijkers zodat ze je huis van de foto’s herkennen en nog enthousiaster worden. En als je hulp inschakelt van deze makelaar in Gorinchem zal het verkopen van je huis nog makkelijker worden.

Succes met de styling en verkoop van je huis!

De tuintrends voor het zomerseizoen

Het is alweer half april en de temperaturen lopen steeds hoger op. Het heeft even geduurd, maar de zomer breekt nu dan echt aan. Voor tuinliefhebbers zijn de lente en de zomer de fijnste seizoenen die er zijn. Je kunt weer uren in de tuin rommelen en als de tuin netjes is, kan je in het zonnetje ervan genieten. Het hebben van een tuin is dan ook voor velen een zegen. Wil je graag op de hoogte zijn van de nieuwste tuintrends van dit seizoen? Lees dan dit artikel, waarin we je bijpraten.

Natuurlijke stijl
Een trend die we veel tegenkomen is de natuurlijke stijl. Hierbij draait het erom dat je je tuin inricht op een manier waarbij je de natuur erin terugziet komen. Dit betekent dus dat je het aantal plastic spullen moet minimaliseren en zo veel mogelijk groen wilt laten zien. Daarbij kan je denken aan mooie groene planten en struiken, maar ook bloemen in een pot of een mooie roze rozenstruik past erbij. Zorg bij meubels dat je kiest voor hout en steen en dus geen plastic of stof.

Fleur en kleur
De lente is aangebroken en dus mag de tuin weer stralen. Het is tijd voor wat fleur en kleur. Kies voor uitspringende kleuren, zoals geel, roze en oranje. Deze kleuren zullen ervoor zorgen dat het in een oogopslag vrolijk in je tuin oogt. Precies wat je wilt in de warme seizoenen. Hou je toch meer van wat rustigere kleuren? Kies dan de zachtere varianten van de kleuren.  Denk aan okergeel, lila en zacht rood.

Even afkoelen…
Tot slot een wat meer opmerkelijke trend, maar wel de leukste. We zien steeds vaker de jacuzzi terugkomen in de tuin. Vooral in de zomermaanden is dit bij uitstek toepasselijk om bij de warme temperaturen even af te kunnen koelen. Vind je het niet fijn als die het hele jaar in je tuin staat? Kies dan voor een opblaasbaar bubbelbad, die kun je gemakkelijk in de wintermaanden opbergen.

Lifestyle change: auto huren in plaats van een auto bezitten

Er zijn veel trends op het gebied van lifestyle. Een belangrijke verschuiving is de focus van het uiterlijk naar het echt goed willen voelen. Dit doen jongeren door gezonder te eten en meer te sporten. Een belangrijke trend die hiermee gepaard gaat is dat ze minder snel een auto aanschaffen. Vooral in de grote steden zijn steeds minder mensen in het bezit van een auto. In plaats daarvan kopen ze elektrische fietsen of nemen het openbare vervoer. Wanneer je toch lange afstanden wilt afleggen of op vakantie wilt gaan, kan je goedkoop een auto huren. Door geen auto te bezitten ben je minder snel geneigd om de auto te pakken.

Geen auto bezitten is goed voor de lijn

Driekwart van alle autoritjes bestaan uit korte ritjes naar bijvoorbeeld de supermarkt of sportschool. Door geen auto voor de deur te hebben beweeg je dus automatisch meer! Bewegen is goed voor de gezondheid. Je werkt aan je conditie en je verbrand vet. Door geen auto te bezitten word je als het ware gedwongen om meer te bewegen. 

Elektrische fiets als vervanging voor de auto

Denk je nog steeds, ik kan mijn auto niet laten staan aangezien ik lange afstanden moet afleggen tot werk of school? Dan is een elektrische fiets een goed alternatief. De elektrische fiets kan namelijk autoritten met een maximale afstand van 25 kilometer vervangen. Dit is zeker een voordeel als je anders afhankelijk bent van het openbare vervoer. Fietsen is gezond, ook op de elektrische fiets. Je werkt aan je conditie en traint je spieren. Tevens slapen mensen beter die dagelijks twintig minuten bewegen. Bovendien verbetert je weerstand, aangezien je meer beweegt en je meer in de buitenlucht bent.

Geen auto is goed voor het milieu en je portemonnee

Het is misschien een open deur, maar geen auto bezitten is ook nog eens goed voor het milieu. Je vermindert de uitstoot van co2 door te gaan fietsen in plaats van de auto te nemen. Je gaat alleen een auto huren

als je op vakantie gaat of als alternatief vervoer niet mogelijk is. Bovendien bespaar je ook enorm veel geld, want het zijn vaak de maandelijkse kosten die het bezitten van een auto zo duur maakt. Kortom, er zijn meer voordelen dan nadelen om geen auto te bezitten!

Ook in vorm raken voor de zomer? 5 Tips: Voor de crossfit beginners!

De zomer komt er weer aan en daarom zijn we met zijn allen hard aan het werken voor onze perfecte zomer lichaam. Dit doen we door gezond te eten en veel in beweging te zijn. Het gaat natuurlijk wat sneller wanneer je begint te sporten. Ook zien we steeds vaker kunstgras sportvelden buiten. Perfect om onze kleding ook een beetje schoon te houden. Begin je net aan CrossFit of voel je je overweldigd met alle nieuwe mogelijkheden van dit fitness fenomeen? We hebben 5 tips op een rijtje gezet voor je!

Niet overhaasten, wees geduldig

Geloof het of niet, maar het hebben van een te grote ego kan één van de hoofdredenen zijn dat op de lange termijn je weinig vooruitgang toont. Door teveel gewicht op je te nemen of door te liften met slechte technieken voordat je de basics onder de knie hebt is een reden dat je snel blessures oploopt. Luister daarom goed naar je coach en bouw het langzaam op

Niet doorslaan

CrossFit kan erg verslavend zijn, en voor sommige voelen ze erg de drang om meer en meer te gaan sporten. Of het nu buiten is in een park, in de sportschool of zelfs kunstgras crossfit. Je kunt er echt haast overal mee terecht. Maar vergeet niet hoe belangrijk het is om kwaliteit over kwantiteit te behouden. Niet de andersom. Door uit het niets ineens veel te sporten kun je je lichaam overbelasten. Gun het daarom tijd om te herstellen. En neem genoeg pauzes.

Een aantal andere tips op een rijtje

  1. Blijf op de hoogte van je herstel. Hiermee bedoelen we je rek en strek oefeningen voordat je begint aan oefeningen. En de cooling down nadat je klaar bent.
  2. Eet voldoende, met name eiwitten. Het beoefenen van hoge intensiteit oefeningen produceert een grote hoeveelheid spierbeschadiging (pijn), en de enige manier om nieuw spierweefsel te repareren en te laten groeien, is door regelmatig eiwitten te eten. Een of twee maaltijden per dag volstaan niet, je hebt elke 2-4 uur proteïne nodig om je lichaam voldoende te geven.
  3. Pas je trainingen op de juiste manier aan. Mocht je het nog niet gemerkt hebben, er zijn veel complexe oefeningen in CrossFit. Vele waarvan beginners waarschijnlijk nog nooit gehoord hebben. Totdat je ze beheert wordt, moet je de complexiteit van de oefening of het gewicht dat je gebruikt verminderen totdat je de voorgeschreven variatie comfortabel en veilig kunt uitvoeren.
  4. Stel vragen als iets onduidelijk is, over alles, maar dan ook echt alles. Of het nu gaat om schaalopties voor de training, wat 5 × 3 betekent, of wat het beste moment is om koolhydraten te eten. Een coach kan je goede antwoorden geven en je op weg helpen. Vanwege de steile leercurve in CrossFit; veel nieuwe terminologie, afkortingen en noem het maar op, om te volgen. Het is niet heel gek als je veel nog niet begrijpt.
  5. Vrienden maken. Een van de meest aantrekkelijke dingen over CrossFit is de gemeenschap van mensen aan de kist. Iedereen weet dat het leuker is om met je vrienden te trainen terwijl je grapt en streed om die toptijd op het whiteboard te behalen, dus ontmoet zo snel mogelijk zoveel mogelijk mensen.

Tips bij de aanschaf van zomerkleding voor jouw kind

De temperaturen lopen alweer in de dubbele cijfers, dat betekent dat de winterjas al lang breed opgeborgen kan worden en dat het tijd wordt voor de zomer/lente kleding. In dit artikel kun je lezen hou jij jouw zoon er weer stijlvol bij kan laten lopen aankomende lente.

Online winkelen

Het leven van een moeder is altijd druk druk druk, kinderen van school halen, het huis houden regelen, werken en dan ook nog wat vrije tijd overhouden; een lastige opgave. Het is daarom dan ook niet gek dat het lastig om je je zoontje de hele stad door te lopen voor een nieuwe outfit. Daarom raad ik aan om je de kleding voor jouw kleine lekker online te bestellen. Vaak kan je genieten van aanbiedingen en ben je dus ook nog eens goedkoper uit.

 

Koop op de groei

Zeker jongens kunnen vanuit het niks opeens de lucht inschieten. Dan kan erg lastig zijn wanneer je net veel geld hebt uitgegeven aan een nieuwe outfit voor jouw zoon. Het is daarom aan te raden om de kleding een beetje op de groei te kopen. Je moet natuurlijk niet veel te grote kleding kopen, maar een beetje baggy mag wel het is nog eens hip ook! Neem nou een zomerjas voor een jongen. Je wilt niet dat hij daar binnen een seizoen uitgegroeid is.

Meer tips

Uiteraard zijn er tips die ik niet genoemd heb in dit artikel. Gelukkig is daar het internet, het internet staat tegenwoordig helemaal vol met tips en tricks om jouw kind er goed uit te laten zien. Neem bijvoorbeeld de website van Boyslabel, deze website staat boordevol met artikelen die je kunnen helpen bij het aankleden van jouw kleine.

Hoe maak je een originele foto?

Maak jij als amateurfotograaf graag originele foto’s? Maar weet je niet altijd hoe je het aan moet pakken? Er zijn volop mogelijkheden.

De camera

Wat voor soort foto’s je kunt maken hangt een beetje af van je camera en je eigen vaardigheden. Met een smartphone kun je, als deze voorzien is van een aardige camera, tegenwoordig al hele leuke foto’s maken. Prima geschikt om foto’s te maken voor op social media, gezien hun resolutie vaak niet om uitvergroot aan de wand te hangen. Er zijn steeds meer fotografen die er vooral met hun smartphone op uit trekken en er prachtige resultaten mee behalen. Instagram staat er vol mee! Een aantal van dit soort fotografen volgen kan je ook meteen inspiratie geven. Kijk eens naar hun invalshoeken, naar hoe ze objecten op de foto zetten. Een standaard foto maken van een gebouw of een mooie bloem kan iedereen, het is de truc om door een ander camerastandpunt of de juiste belichting net die ene foto te maken die ervoor zorgt dat mensen er nog eens naar willen kijken. Kwestie van experimenteren en niet opgeven, een geoefend oog zal door de lens van zijn smartphone steeds mooiere resultaten zien.

Fotografeer je liever met een ‘echte’ camera? Dan heb je meestal ook de beschikking over allerlei snufjes die jouw foto extra interessant kunnen maken. Verdiep je goed in de mogelijkheden die jouw camera heeft, en speel eens met de instellingen. Een langere of kortere sluitertijd kan bijvoorbeeld een compleet ander beeld opleveren. Ook hier geldt: heb vooral geduld en probeer veel uit. Nu vrijwel alle camera’s digitaal zijn kun je schieten wat je wilt, de beelden die je niet bevallen of mislukt zijn kun je zo weer verwijderen.

Ga de lucht in

Wil je het een stapje hogerop zoeken, en de wereld eens van bovenaf fotograferen? Ook dat kan tegenwoordig heel gemakkelijk, met behulp van een drone. Kies voor een drone die is uitgerust met een camera en er gaat een wereld voor je open.

Ook hier geldt weer: oefen er vooral op los. De eerste beelden zullen vast nog geen perfecte kunstwerken zijn, maar oefening baart kunst. Zorg ook dat je een drone koopt die bij je ambities past. Wil je het semi-professioneel aanpakken zorg dan voor een exemplaar met een goede camera, zoals de Mavic 2 Pro. De Mavic 2 Pro beschikt over een professionele Hasselblad camera die prachtige beelden kan maken. Aan jou de taak om de juiste hoek en instellingen te kiezen. Originele foto’s gegarandeerd!

Feiten en fabels: Vloerverwarming

Vroeger werd vloerverwarming gezien als een overbodige luxe. Maar vandaag de dag besluiten toch steeds meer mensen voor vloerverwarming in huis. Toch bestaan er nog enkele misvattingen wanneer het aankomt op vloerverwarming. Wat zijn nou fabeltjes en wat zijn de feiten? Je leest het hier!

1. Vloerverwarming gebruik je alleen in de wintermaanden

Veel mensen denken dat vloerverwarming alleen wordt gebruikt wanneer het buiten koud is. Daar zit zeker een kern van waarheid in. In de winter is het vanzelfsprekend een stuk fijner om het huis wat extra te verwarmen. Maar het is zeker niet zo dat vloerverwarming alleen in de winter van pas komt, want naast verwarmen heeft vloerverwarming ook een isolerende functie, voorkomt het schimmels en daarnaast is het natuurlijk altijd fijn om op blote voeten door de woning te kunnen lopen.

2. Dikke voeten door vloerverwarming

Dit verhaal ging vooral vroeger rond. Dat komt eigenlijk doordat de vloerverwarming vroeger wat minder goed te reguleren was, maar met hedendaagse ontwikkelingen is dit gelukkig niet meer het geval.

3. Met vloerverwarming bespaar je op de energierekening

Yes! Dit is een feit. Vloerverwarming verbruikt ongeveer 20% minder energie dan radiatoren, dat komt omdat de cv-ketel geen hoge temperaturen moet leveren. Dankzij de gelijkmatige warmteverdeling die vertrekt vanaf de grond bereikt men sneller een comfort gevoel. Hierdoor kan je de thermostaat 2°C lager zetten om hetzelfde comfort te krijgen als radiatorverwarming, zo kun je dus best wel wat energie besparen!

 

4. Vloerverwarming laat uw woning in waarde stijgen

Ook dit is een feit. Een woning met vloerverwarming is zeker meer waard dan een woning zonder. Maar het leggen van vloerverwarming is ook een redelijk grote investering.

 

Voor meer informatie over vloerverwarming kunt u terecht bij de specialisten van vloerenraamdecor.nl 

Hoe jouw keuze van energieleverancier bijdraagt aan energietransitie

In het huidige debat rondom de verandering van het klimaat en wat we daar als wereld mee zouden moeten doen zijn er nogal veel verschillende meningen. Veel mensen hebben nog steeds het idee dat zijn als individu slechts een speld in de hooiberg zijn en geen invloed kunnen uitoefenen als het om een verschuiving van mentaliteit gaat.

Energiebronnen

Hoe zit dat nu precies met duurzame energiebronnen? Wat is duurzaam en wat niet? Eén ding is zeker: fossiele brandstoffen (denk aan aardgas, steenkool en olie) zijn níet duurzaam en richting verleden tijd. Deze energiebronnen zijn niet eindeloos en we moeten dus op zoek naar alternatieven. Duurzame energiebronnen zijn bronnen die nooit opraken en dus onuitputtelijk. Energiebronnen waar je aan kunt denken zijn: windenergie, zonne energie, waterkracht, biomassa of bijvoorbeeld aardwarmte.

Groen of grijs?

Vaak wanneer je energie gaat afsluiten merk je dat bijna iedere aanbieder groene energie aanbiedt. Maar hoe groen is die groene energie eigenlijk? Deels is de vergroening van onze energiemarkt namelijk ietwat nep. Veel bedrijven bieden consumenten de keuze voor groene energie maar deze energie wordt ‘groen gekocht’ middels certificaten. Dat komt omdat dit voor de energiebedrijven vooralsnog goedkoper is dan daadwerkelijk investeren in groene energie uit bijvoorbeeld zon, water of wind. Het kan dus zeker zo zijn dat een bedrijf dat stroom levert uit kolencentrales daar ingekochte certificaten aan toevoegt om het geheel als ‘groene stroom’ te verkopen. In zo’n 20 procent van de gevallen gebeurt dit bij het leveren van groene energie.

Zelf investeren in duurzame energie

Naast het verduurzamen van je eigen huis of bijvoorbeeld een bewuste keuze maken op het gebied van energieaanbieder, kun je ook de keuze maken om je geld duurzaam te investeren. Enerzijds kun je dit doen door te sparen bij een bank waarvan je weet dat deze niet geld investeert in slechte zaken als wapens en dergelijke, maar keuzes maakt om te investeren in bijvoorbeeld groene energie, of op een andere manier hun maatschappelijke verantwoordelijkheid nemen.

Daarnaast kun je beleggen in windenergie. Het rendement op dergelijke fondsen zou veel hoger liggen dan je geld ‘gewoon’ op een spaarrekening zetten, waar de rente natuurlijk verwaarloosbaar is tegenwoordig. Vind je dat toch te spannend? Er zijn tegenwoordig ook energieleveranciers waar je door onder contract te gaan, investeert in bijvoorbeeld windmolens en windenergie.

De dameskleding van 2019

De dameskleding van 2019

 

Als dame hecht je vanzelfsprekend veel waarde aan een gevarieerde kledingkast! Niemand vindt het leuk om voortdurend in dezelfde outfits te moeten lopen. Daar waar mannen vaak voor een hoge kwaliteit en een relatief lage kwantiteit kiezen bij kleding, geldt bij veel vrouwen het tegenovergestelde. Zij hoeven een shirt of rok niet vele jaren te dragen, maar vervangen deze kleding liever ieder jaar of eens per twee jaar. Heb jij de garderobe al aangevuld met nieuwe kleding voor de komende zomer? In dit artikel bespreken we de laatste trends voor dames. Zo kun je goed voorbereid aan de zomer van 2019 beginnen!

 

Kies voor vrolijke, zomerse kleuren

De kledingkast voor dames bestaat in 2019 voornamelijk uit vrolijke kleuren. Geen donkeroranje meer, maar juist lichtgeel of bijvoorbeeld een hele lichte kleur groen. Op deze manier sluit je garderobe aan bij de vrolijke kleuren die bij de zomermaanden horen. Kijk eens om je heen, om te zien welke kleding het goed doet. Wil je dameskleding in Rosmalen kopen? Je vindt hier een groot aantal leuke kledingwinkels voor dames!

 

Tip: ook de blouses zijn terug van weggeweest! Kies bijvoorbeeld voor een blouse met mooie lichtblauwe en witte strepen. De blouse staat niet alleen netjes, maar is ook nog eens hartstikke zomers.

 

Een badpak voor op het strand of aan het zwembad

Waar men in het verleden vrijwel altijd voor een bikini koos, lijkt het badpak weer terug van weggeweest te zijn. Steeds meer dames kiezen voor een speciaal type badpak, die aan de achterkant erg open is. Aan de voorkant bedekt het badpak echter de volledige buik van een vrouw. Op deze manier hoef je niet langer onzeker te zijn over die paar procenten aan overbodig vet op je buik. Daarbij heeft iedere vrouw z’n eigen charme! Ook bij deze badpakken zien we zomerse kleuren terugkomen.

Wat is CO2-uitstoot?

Het klimaat is hot topic op dit moment. Iedereen heeft het over opwarming van de aarde en de gevolgen ervan. Men roept dan al vaak dat er te veel CO2-uitstoot is, maar wat is CO2-uitstoot nou eigenlijk? In het kort kan deze uitstoot, die ook wel emissie wordt genoemd, worden uitgelegd als koolstofdioxide (CO2) die vrijkomt in de lucht. Deze uitstoot wordt op verschillende manieren veroorzaakt.

 

Levende wezens, zoals mensen en dieren, stoten CO2 uit, maar veruit de meeste uitstoot die in de atmosfeer terecht komt is afkomstig van brandstofverbranding. Het gaat hierbij om fossiele brandstoffen als olie en benzine, die gebruikt wordt om machines draaiende te houden. De uitstoot van CO2 is groter geworden naarmate wij als mensen meer industrie zijn gaan bedrijven. Daar waar voorheen de uitstoot door de natuur kon worden opgevangen, waarbij bomen en planten de CO2 opnemen, is de hoeveelheid van deze uitstoot groter geworden dan de natuur aankan.

Hoeveel CO2-uitstoot is er dan?

Onderzoeken van onder andere het Planbureau voor de Leefomgeving hebben aangetoond dat de wereldwijde uitstoot in 2016 op bijna 50 miljard ton CO2 stond. Dit is op diverse manieren door te vertalen naar de uitstoot per persoon, wanneer je dit afzet tegen bijvoorbeeld het gebruik van vervoersmiddelen. Echter zijn vervoersmiddelen slechts voor een deel de veroorzakende factor. Het is interessanter om te kijken naar de manier waarop we de CO2-uitstoot kunnen verlagen. Natuurlijk kan dat op incidenteel gebied, door kritisch te kijken naar het vervoermiddel waar we voor kiezen en door schonere alternatieven te gebruiken. We kunnen echter ook langdurig werken aan een verlaagde CO2-uitstoot, bijvoorbeeld door bewust met energie om te gaan. Met dit soort maatregelen kun je als burger een groot verschil maken in het verlagen van de CO2-uitstoot, bijvoorbeeld in jouw eigen huis.

Hoe je zelf kunt bijdragen

Een belangrijk aandachtspunt is het energiegebruik in huis. Steeds meer mensen kiezen er namelijk voor om hun eigen woning aan te laten passen. Dit kan met het aanschaffen van een hoge rendement cv-ketel, maar ook door het huis goed te laten isoleren. Daarnaast is het steeds gebruikelijker om alternatieven te vinden voor het gebruik van aardgas. Door groene energie af te nemen of zelf duurzame energie met zonnepanelen zelf op te wekken wordt ook de CO2-uitstoot aanzienlijk verlaagd. Door hiermee bewust om te gaan draag je een steentje bij aan een beter milieu, wat essentieel is voor onze eigen toekomst.

Beroemde mensen met narcolepsie

Hoewel narcolepsie minder vaak voorkomt dan andere slaapstoornissen zoals slapeloosheid of slaapapneu, treft het toch 1 op de 2000 mensen in de VS. Hoewel er geen bewezen behandelingen zijn voor deze aandoening, kunnen de meeste mensen die last hebben van narcolepsie een normaal leven leiden. Het kan echter gevaarlijk zijn wanneer de slaapaanvallen of plotseling controleverlies gebeuren, terwijl de patiënt gevaarlijke machines bestuurt of in de auto rijdt. Zulke incidenten kunnen daadwerkelijk letsel veroorzaken. Het kan zelfs hun prestaties in alles wat ze doen beïnvloeden, vooral als zij werken als leraar, advocaat of in een ander professioneel veld.

Dit kan een groot probleem zijn. Om al deze schade te voorkomen is er voor mensen met narcolepsie de noodzaak om voordat zij hun werk gaan uitvoeren en tijdens momenten dat er een grote kans is op een slaapaanval een dutje te doen, om ervoor te zorgen dat hun werk en thuisomgeving beschermd is, om ervoor te zorgen dat zij niet alleen zijn op momenten dat er vaak slaapaanvallen zijn, om narcolepsiemedicijnen die zijn voorgeschreven door de arts in te nemen, en om vooral niet te verlegen te zijn en hulp vragen aan vrienden, familie en collega’s. Vertel hen over narcolepsie zodat ze zich hiervan bewust zijn en voor u kunnen zorgen.

Deze abnormale stoornis kiest haar slachtoffers niet zelf uit. Het maakt niet uit welk ras, geslacht, leeftijd of baan het slachtoffer heeft. Zelfs beroemde mensen lijden aan narcolepsie. Een van die beroemde mensen is Franck Bouyer, een Franse wielrenner. Deze 33-jarige fietser, die met het Bouygues-team fietste, leed bijna 2 jaar lang aan narcolepsie. Hij overwon zijn narcolepsie met een type geneesmiddel genaamd Modafinil. Modafinil was echter verboden voor wielrenners, wat ervoor zorgde dat hij niet meer mocht wielrennen.

Een ander beroemd persoon die narcolepsie had is Jimmy Kimmel. Hij is een van de gastheren van de beroemde show “The Man Show”. Hij wordt meestal midden op de dag extreem oncontroleerbaar slaperig. Om slaapaanvallen tijdens zijn werk, wat zijn prestaties als gastheer natuurlijk zou beïnvloeden, te voorkomen, nam Jimmy Kimmel stimulerende middelen, wat voor hem werkte. Hij is echter een keer in slaap gevallen terwijl hij voor de camera presenteerde.

Harold Ickes is ook een van de beroemde mensen die narcolepsie hadden. Hij is de voormalig adviseur van Clinton. Hij had een reputatie van betrapt worden op slapen tijdens een vergadering. Om dit te voorkomen maakte hij gebruik van amfetaminen om wakker te blijven en op zijn werk te kunnen focussen. Het werkte, waardoor zijn narcolepsie hem niet meer verhinderde om goed in zijn werk te presteren.

Andere beroemde mensen waarbij narcolepsie is vastgesteld zijn Teresa Nielsen, een beroemde sciencefiction essayist, TJ and Ace, een radio DJ, Arthur Lowe, een acteur, Nastassja Kinski, een mooie getalenteerde actrice, en vele anderen.

Narcolepsie heeft echter niet voorkomen dat al deze mensen niet beroemd bleven, evenals het feit dat zij allemaal geweldige mensen bleven. Het is hun moed dat telt en hen helpt om hun doelen te bereiken. Narcolepsie is enkel een belemmering voor hen om te verslaan om een beter persoon te worden. Dus als u last heeft van narcolepsie, geef dan niet op. Zie het juist als een uitdaging om verder te komen.

Slaap Problemen bij Volwassenen

Er is een verrassend grote verscheidenheid aan slaapproblemen bij volwassenen. Problemen met de nachtrust brengt de lijdensweg van constante vermoeidheid, wat weer leidt tot slechte werkprestaties, risico op ongelukken en zelfs een impact op relaties door verhoogde prikkelbaarheid. Zulke problemen kunnen kortstondig zijn, of voor sommige mensen wordt het een langdurige chronische aandoening, welke uiteindelijk funest kan zijn voor de algemene gezondheid.

 

Er zijn een aantal mogelijke oorzaken voor slaap problemen. Eén van de meest voorkomende is stress en angst. Dit kan een kortstondig probleem zijn (zoals stress vanwege een sollicitatiegesprek, of andere stress veroorzakende gebeurtenissen), in zo’n geval zal het effect op de slaap weer over gaan zodra de gebeurtenis afgelopen is. Echter, is stress en angst een lange termijn probleem (bijvoorbeeld, door relatieproblemen of zorgen om de financiën) dan is er de kans dat dit een aanhoudend probleem wordt.

 

Een veel voorkomend symptoom van slaapproblemen bij volwassenen is dat ze zichzelf in stand houden. Dat wil zeggen dat de patiënt gestrest en angstig wordt over het feit dat ze niet voldoende slaap krijgt, wat op zijn beurt weer resulteert in een slechte nachtrust.

 

Een andere oorzaak van slaapproblemen is een verstoring van het circadiaans ritme. Dit kan het gevolg zijn van ploegendienst of jetlag. Hoewel dit meestal maar een relatief korte periode aanhoud, vinden sommige mensen het moeilijk om zich aan te passen aan de nieuwe routine en slaaptijden. In zo’n geval is het belangrijk om de routine of slaappatroon aan te houden, ook al wijkt deze sterk af van wat je gewend bent. Hou je aan je slaapritueel, of dit nou lezen is voor het slapen gaan, of een glas melk drinken, of wat je dan ook doet voordat je gaat slapen. Het maakt niet uit wat je routine is, zolang je je er maar aan houd. Als je dit opvolgt dan zal het overgrote deel van de mensen ontdekken dat ze toch regelmatig kunnen slapen.

 

Heb je problemen met slapen, lees dan meer over slaap problemen bij volwassenen op onze website.

 

Drie redenen waarom een Sushi Restaurant Utrecht perfect is als je niet van rijst houdt

Denk je bij een Sushi Restaurant Utrecht vooral aan rijst? Dan heb je grotendeels gelijk. Maar vrees niet: zelfs als je niet van sushi houdt kun je een heerlijke avond in een Japans restaurant hebben. Wij geven je drie redenen om te genieten van eten in een Sushi Restaurant Utrecht, óók als je niet van sushi houdt.

Meer dan alleen rijst: vlees, soep, salade en groenten

De Japanse keuken is meer dan alleen rijst en kun je eigenlijk als tapas beschouwen. In een Sushi Restaurant Utrecht kun je de avond prima doorkomen zonder één keer rijst te hebben gegeten. Bestel verschillende soorten vlees en vis: ga voor kip, biefstuk, zalm of één van elk. Kies voor gefrituurd of juist gebakken én het sausje dat je lekker vindt. Combineer een lekker stukje vlees of vis met een soep of salade. Of liever geen vlees? Er zijn voldoende vegetarische opties te kiezen in een Sushi Restaurant Utrecht. Ben je erg gehecht aan de Hollandse hap? Dan kun je zelfs je eigen aardappel, groenten en vlees-versie samenstellen. En wil je helemaal eens gek doen? Bestel een zoet broodje of gebakken banaan, en niet als toetje.

In een Sushi Restaurant Utrecht vind je ware kunstwerkjes
Wanneer je niet van de plakkerige rijst houdt kun je in een Sushi Restaurant Utrecht volop genieten van de kleine kunstwerkjes die er vervaardigd en gepresenteerd worden. Sushi ziet er namelijk prachtig uit en is een ware kunst. Op het eerste gezicht lijken de gerechtjes allemaal op elkaar, maar let je beter op dan zal je zien dat dat allesbehalve het geval is. De kleuren, vormen en textuur worden in ieder gerechtje met de grootste zorg samengebracht. Sushi is een bijzondere en prachtige collectie van gerechten en het oog waardeert dit, ook wanneer de tong dat niet kan.

Japanse tapas: garantie voor een gezellige avond
Een avond in een Sushi Restaurant Utrecht is ontzettend gezellig, ongeacht de gerechten die je kiest. Bijvoorbeeld door het delen van de verschillende opties en het samen uitzoeken wat van wie is. Het brengt iets van saamhorigheid met zich mee wanneer schaaltjes onderling uitgewisseld worden en je je tafelgenoot overhaalt om het gerecht dat jij net geproefd hebt eens te proberen. Wie weet ontdek je zelfs een nieuwe favoriet. Dat is de kracht van tapas: het verbindt op een manier zoals een driegangenmenu dat niet kan. Het vereist dat een groep op een sociale manier met elkaar omgaat, zoals je dat aan de keukentafel thuis ziet gebeuren. Meer dan alles doet het denken aan eten met familie.

De volgende keer dat je wordt uitgenodigd voor een avondje in een Sushi Restaurant Utrecht? Dan zeg je volmondig ja. Jij weet dat je meer dan alleen rijst kunt kiezen en een topavond kunt hebben. Geniet van de kunstwerkjes die je tafelgenoten voorgeschoteld krijgen en de gezelligheid en saamhorigheid die Japanse tapas biedt. In welk Sushi Restaurant Utrecht zien we jou binnenkort?

Hoe voordelig is een keratine behandeling voor het haar?

Ontzettend veel mensen kiezen ervoor om een keratine behandeling te nemen. Je hoort dan ook erg veel goede verhalen over deze behandeling, maar hoe goed werkt zo’n behandeling nou echt? Keratine is een proteïne dat van nature al in je lichaam voorkomt. Zo zit het bijvoorbeeld in je haren, je huid en je nagels. Keratine zorgt ervoor dat je haren flexibel blijven. Als er een tekort aan deze stof ontstaat, dan zullen de haren minder flexibel worden. De haren zullen er al gauw droog en ongezond uit komen te zien. Het is dus van groot belang dat je haren voldoende keratine blijven behouden. Merk jij dat je haren erg droog zijn? Dan kan het verstandig zijn om een keratine behandeling te nemen.

Tijdens de keratine behandeling wordt er gebruik gemaakt van een product met keratine. Dit product wordt in je haar aangebracht, waardoor de keratine zich aan het haar vasthecht. Op deze manier krijgt je haar weer de keratine die het zo hard nodig heeft. Hierdoor ziet het haar er ook weer een stuk gezonder uit. Keratine werkt bij de meeste mensen erg goed. Het is echter wel belangrijk dat je het gewenste resultaat krijgt. Zo zijn er bijvoorbeeld veel mensen die geen fijn haar willen, terwijl dit meestal wel het resultaat is van een keratine behandeling. Je zult daarom voor een salon moeten kiezen waarbij ze exact weten wat ze doen. Zo kan een salon bijvoorbeeld voor een lichte keratine behandeling kiezen, zodat je haar geen volume verliest.

Zijn er alternatieven voor een keratine behandeling?

Als je jouw haren erg goed verzorgd, dan zal een keratine behandeling niet altijd noodzakelijk zijn. Echter kan dit wel ontzettend lastig zijn. Om te beginnen wassen de meeste mensen hun haren simpelweg te vaak, waardoor het haar uitdroogt. Er zijn maar weinig mensen die dit willen minderen, omdat het nou eenmaal wel zo hygiënisch is. Ook het gebruik van de föhn, de krultang en de stijltang beschadigen het haar. Dit terwijl de meeste mensen het toch erg fijn vinden om deze apparaten te gebruiken. Ze zorgen er namelijk wel voor dat je de gewenste look kunt hebben. Ook zijn er veel haarproducten die het keratinegehalte in het haar verminderen. Het is dus niet gek dat veel mensen uitgedroogd haar hebben! Om dit te voorkomen zal je dus geen apparaten moeten gebruiken die schadelijk zijn voor het haar. Bovendien heb je ook de juiste voeding nodig.

Het is dus erg lastig om je haar op een natuurlijke manier gezond te houden. Vooral als je ook nog eens een aanleg hebt voor droog haar! Daarom kiezen veel mensen voor een keratine behandeling. Gelukkig is zo’n behandeling totaal niet schadelijk. Het is echter wel belangrijk dat je het haar daarna niet met de verkeerde producten verzorgt, want het effect zal dan al snel verloren gaan. Je haarsalon zal je kunnen informeren over welke producten je wel of niet mag gebruiken. Het is dan natuurlijk wel van groot belang dat je ook naar een professionele haarsalon gaat!

Dames: vervang je lenzen op tijd

Iedereen die lenzen draagt, moet ze op tijd vervangen. Helaas weten veel mensen niet hoe belangrijk het is om dit op tijd te doen. Ze denken dat het geen kwaad kan om een paar dagen te wachten en zijn zich niet bewust van de gevaren wat dat met zich meebrengt. Op tijd nieuwe lenzen kopen is dus heel belangrijk. In dit artikel bespreken we de gevaren van het niet op tijd verwisselen van je lenzen. Ook gaan we in op de houdbaarheidsdatum van lenzen en hoe je lenzen het best kan verzorgen.

Hoe lang kan ik mijn lenzen per dag dragen?

Veel mensen vragen zich af hoe lang ze hun lenzen eigenlijk op een dag kunnen dragen. Een simpel antwoord is hierop niet te vinden. Ieder mens is namelijk anders, en heeft andere ogen. De ene persoon kan dus langer zijn lenzen probleemloos inhouden dan de andere. Het is wel aan te raden om je multifocale lenzen maximaal 8 uur per dag in te houden. Als je lezen te lang draagt krijg je last van droge ogen en irritatie. Als je hier last van krijgt, kun je de lenzen beter uit doen.

Wat is de houdbaarheid van mijn lenzen?

Verschillende soorten lenzen, hebben een verschillende houdbaarheid. Zachte lenzen gaan het minst lang mee, omdat ze snel beschadigen. Bij het schoonmaken ontstaan er namelijk kleine krasjes op de lens, waar zich vuil en eiwit kan ophopen. Het is dus van belang deze met regelmaat te vervangen. Daglenzen gaan uiteraard een dag mee, en weeklenzen een week. Daglenzen zijn in principe het meest hygiënisch omdat je deze dagelijks moet vervangen. Zo ben je nooit te laat met het wisselen van je lenzen.

De gevaren van te lang lenzen dragen

Het te lang dragen van lenzen brengt gevaren mee. Er kunnen beschadigingen aan het oog ontstaan zoals vaatingroei en ontstekingen. Dit komt door het vuil dat zich ophoopt in de lens.

 

 

Maatregelen om de efficiëntie van de hersenen te verbeteren

Met het oog op het verbeteren van de efficiëntie van de hersenen, zijn er op de markt supplementen voorradig die daarbij helpen. Deze hersensupplementen zijn samengesteld uit essentiële voedingsstoffen zoals  vitaminen, mineralen, eiwitten en andere nuttige bestanddelen. Meditatie en spirituele therapie zijn ook nuttige middelen die bewezen hebben dat ze helpen de ziel en de geest te verlichten. De verrijking bezorgt de hersenen middelen om de risico’s op een herseninfarct te verminderen.

De hersensupplementen omvatten alle essentiële mineralen en vitaminen en competente verrijkingen die de nodige voedingsstoffen voor de geest bevatten. Deze krachtige toegestane middelen bevorderen de hersenfuncties door bewezen en daadwerkelijke bescherming te bieden. Herseninfarcten  gebeuren als een gevolg van een voedingstekort en afwijkingen in de elementen, die meestal het gevolg zijn van omgevingsfactoren. Jonge mensen kunnen door deze middelen genieten van een beter uitdrukkingsvermogen en gedachtengang , waar mensen die een zwak geheugen hebben ook ervan kunnen genieten door het toepassen van hersenopbouwende technieken. Men moet wel heel voorzichtig zijn met de producten die men gebruikt en er zijn vandaag de dag ook veel nepproducten op de markt die het menselijk lichaam negatieve gevolgen kunnen bezorgen.

Het is zeer belangrijk dat men vooraleer over te gaan tot het gebruik van een van deze hersenbevorderende middelen, een dokter raadpleegt omtrent de geldigheid van het medicijn op het gebied van behandeling van de hersenen. Deze samenspraak met de geneesheer is zeer belangrijk om de schadelijke effecten van elk van deze medicijnen te minimaliseren. Men zou meer en meer moeten proberen om meer natuurlijke middelen te gebruiken om aan hersenen gerelateerde stoornissen te behandelen. Natuurlijke producten worden gemaakt van stoffen die in de natuur voorkomen en die geen neveneffecten hebben voor het lichaam. De medicijnen die gemaakt worden van natuurlijke stoffen zijn meer werkzaam dan medicijnen die gemaakt zijn van synthetische en kunstmatige producten.

Als een persoon meer informatie wil bekomen over de verschillende wijzen waarop men de hersenen kan stimuleren, kan hij zich het best wenden tot het internet. Vandaag de dag zijn er veel websites die informatie verschaffen betreffende problemen met de hersenen en de mogelijkheden om deze problemen te verhelpen. Meer nog, men kan deze medicijnen zelf online aankopen. Medicijnen aankopen via het internet is een meer veilige manier van aankopen. We weten dat diverse medicijnen beschikbaar zijn op verschillende plaatsen in de wereld en dus kan dit probleem ook omzeild worden door gebruik te maken van online transacties.

De ultieme vakantie naar Ibiza: reizen met een prive vliegtuig

Ibiza, het party-eiland van Europa gevuld met geweldige Dj’s, geweldige mensen en een geweldige natuur. Hierdoor trekt het eiland een groot aantal mensen aan die aardig wat geld op hun bankrekening bezitten. Natuurlijk wil jij ook een keertje jezelf in de schoenen wanen van een multimiljonair en probeer je alles na te doen wat deze rijke mensen doen op vakantie. De meeste dingen zijn wel te doen: Naar dure feesten gaan, bij dure restaurants eten en in dure hotels logeren, maar wat elke multimiljonair geweldig maakt is hun prive-jet en dit kost toch net iets te veel voor jou. Gelukkig is het mogelijk om ook dit te ondervinden door een Privé vlucht te boeken naar Ibiza.

Hoe boek ik een privevlucht naar Ibiza?

Ondanks dat je graag zelf een multimiljonair wilt zijn, betekent dat niet dat je er een bent of dat je zulke vrienden die hun privévliegtuig wel even aan jou willen lenen voor je vakantie naar Ibiza. Gelukkig zijn er wel een gros aan bedrijven die dit soort vluchten voor jou willen faciliteren.

Hoe duur is een privévlucht naar Ibiza?

De prijs van een eigen privevliegtuig ligt vaak tussen de 3-90 miljoen euro en dit heb je natuurlijk niet over om je een keertje als een multimiljonair te wanen. Gelukkig betaal je als je een privevliegtuig huurt slechts voor maar een paar dingen.

Service

Privevluchten staan gegarandeerd voor geweldige service. Goed eten, leuke stewardessen en een overvloed aan drank. Dit kost natuurlijk wel wat, maar het luxe leven is ook niet goedkoop.

Het vliegtuig

Zo’n vliegtuig mag dan misschien 3-90 miljoen kosten, het bedrijf dat deze vliegtuigen verhuurt wil deze prijs er natuurlijk wel uit halen. Hierdoor betaal je een heel klein percentage van het totale aankoopbedrag om winst te garanderen voor deze bedrijven. Benzine

De belangrijkste koste voor deze vliegtuigen is de benzine. Benzine is ongelofelijk belangrijk maar vooral duur voor vliegtuigen en daarom mag je flink je portemonnee leegmaken om deze benzine te betalen.

De uiteindelijke prijs?

De uiteindelijke prijs ligt sterk afhankelijk hoelang je bijvoorbeeld naar Ibiza wilt gaan en hoe groot het type vliegtuig is voor het aantal personen wat je mee wilt nemen.

Het is niet goedkoop maar het is veel beter dan een investerinkje van 3 miljoen euro. En dat is denk ik wel een goed idee als je een keertje jezelf als een miljonair wilt laten voelen.

De 5 meest succesvolle zangeressen in de wereld!

Vrouwen hebben het altijd goed gedaan binnen de muziekwereld, echter kregen zij op het begin minder respect dan binnen, zeker vroeger. Gelukkig is het tegenwoordig helemaal omgedraaid. De staat sterk binnen de muziekwereld en deze 5 vrouwen hebben dat ook zeker bewezen. Het draait dus zeker niet alleen om een goede microfoon maar vooral om de kwaliteiten die je hebt!

Madonna

Sommigen noemen haar de koningin van de popmuziek. Niets is minder waar. De laatste 35 jaar verschijnt haar muziek in elke hitlijst over heel de wereld. Madonna bewijst dat een vrouwelijke artiest echt alles kan. Ze staat in het Guinness World Records boek en ze is de beste vrouwelijke act.

Adele

De Britse Adele heeft in haar carrière maar drie albums verkocht, maar deze albums zijn door de hele wereld grijsgedraaid. Iedereen kan haar liedjes meezingen en zij bewijst dat een echte artiest heel ver kan komen. Als je naar een concert van Adele bent geweest, dan weet je dat het niet gaat over een sexy dansvoorstelling of een spectaculaire voorstelling, maar het draait puur en alleen om een goede sfeer en haar intens mooie stem.

Ariana Grande

Als je een tienerdochter hebt, dan heb je vast en zeker gehoord van Ariana Grande. Ze is voor vele meisjes geboren na het jaar 2000 een icoon. Haar muziek staat daarentegen ook vrijwel altijd in de hitlijsten, dus ook bij het gehele volk doet zij het goed. Vroeger was ze een acteur, maar nu is ze doorgegroeid tot internationale popster.

Amy Winehouse

In 2011 kregen we het spijtige nieuws dat Amy Winehouse was overleden aan een alcoholvergiftiging. Echter kunnen we gelukkig wel nog genieten van al haar muziek die ze door de jaren heen heeft gemaakt. Haar liedjes worden nog steeds maandelijks door 7,7 miljoen mensen geluisterd op Spotify. Artiesten managementprogramma’s dragen er ook aan bij dat de carrière gestructureerd verloopt en dat er minder stress in het spel is!

Diana Ross

Vanaf 1960 stond Diana al bekend van haar rol in de groep The Supremes. Ze begon haar carrière in een simpel zangkoor, waar ze uiteindelijk is uitgegroeid tot een van de meest bekende vrouwelijke artiesten. Samen met Lionel Richie maakte zij het nummer Endless Love, Wat waarschijnlijk door iedereen die geboren is voor 1980 nog steeds helemaal meegezongen kan worden.

Dagje weg? Dit zijn leuke opties

Je kent het wel, je zit vol goede ideeën voor een leuk dagje uit. Maar wanneer het erop aankomt weetje niet meer waar je naar toe moet. Heel vervelend, maar gelukkig is dit artikel er om je te helpen met de leukste ideeën.

 

Stedentripje

Bij een stedentripje denk je misschien aan een weekendje weg, maar dat hoeft helemaal niet. Nederland kent namelijk heel veel hele leuke steden. Je kunt natuurlijk naar Amsterdam, Utrecht of Rotterdam, maar er zijn ook kleinere steden met prachtige historische centra. Denk bijvoorbeeld aan Zwolle, Leeuwarden, Groningen, Eindhoven of Haarlem. Allemaal steden waar je je echt wel een dagje kunt vermaken. Wil je naar het buitenland? Antwerpen is praktisch om de hoek en een ontzettend leuke stad die veel te bieden heeft.

 

Dagje pretpark

Nederland kent ook een paar hele leuke pretparken. Ga je met de kids? Dan is de Efteling waarschijnlijk een van de leukste dingen die ze kan overkomen. Maar niet alleen de kinderen vermaken zich, ook voor de ouders is het goed vertoeven in de spannende achtbanen. Heb je wat oudere kinderen? Dan is Walibi World een hele leuke optie. Hier vind je net even wat spannendere achtbanen dan in de Efteling.

 

Dagje strand

Iedereen weet natuurlijk dat Nederland een hele lange kust heeft. Een dagje strand is dan ook een echt Nederlands uitje. ‘’Lekker even uitwaaien op het strand’’ is een echte Nederlandse uitspraak. Het strand is eigenlijk altijd wel leuk om even naar toe te gaan. Als het lekker warm is ga je lekker op strand zitten met een drankje. En als het slecht weer is kan je even lekker met de hond lopen op het strand. En natuurlijk sluit je de middag af met een lekkere cocktail of een warme chocolademelk bij de beste strandtent in Scheveningen. Mocht je er geen genoeg van krijgen dan kun je ook gewoon een lekker hapje aan het strand bij het beste restaurant van Scheveningen.

 

Wil jij ook in een helikopter aan komen vliegen op je trouwdag?

Je trouwdag is een van de mooiste dagen uit je leven. Voor iedereen zijn er andere dingen die belangrijk zijn om alles uit deze dag te halen. Voor veel vrouwen is de jurk het belangrijkste item van de dag. Sommige vrouwen dromen al jaren van hun idealen trouwjurk, weten al jaren welk model of merk het zijn moeten zijn. Mannen hebben over het algemeen iets minder met al die tierelantijntjes. Wil jij je man nou een super trouwcadeau geven? Of wil jij als man een super vet item toevoegen aan jouw trouwdag? Denk dan groots, denk aan het huren van een helikopter helemaal alleen voor jou en je aanstaande. Samen een trouwvlucht nemen en iedereen doen verrassen!

Waar en hoe kan ik een helikopter vlucht regelen?

Het huren van een helikopter is natuurlijk super gaaf maar niet goedkoop. Het is dus belangrijk dat je het bij een bedrijf doet die vertrouwelijk is. Een van de bedrijven die dit aanbiedt en echt service en kwaliteit levert is Heli-Jet. Je kan natuurlijk kiezen tussen verschillende soorten trouwvluchten, denk aan een enkeltje, een retourtje of een rondvlucht.

De mooiste trouwlocaties

De locatie is natuurlijk ook van groot belang voor deze mooie dag. De locaties variëren van een mooie kerk tot een mega groot kasteel. Iedereen is anders en iedereen heeft andere wensen. zie hieronder de top van trouwlocaties binnen ons mooie nederland.

– Kasteel Montfoort, Montfoort.
– Kasteel de Hooge Vuursche, Baarn.
– EAU Lounge, Rotterdam.
– Mereveld, Utrecht.
– Het Heerenhuys, Rotterdam.
– De Landgoederij, Bunnik.
– Green Village, Nieuwegein. Landgoed te Werve, Rijswijk. Landgoed Waterland, Velsen.
– NH Château Marquette, Heemskerk.

Als je wel voor de geweldige ervaring met de helikopter wilt gaan moet je natuurlijk wel rekening houden met de locatie. Een helikopter kan namelijk niet zomaar overal landen.

Een grote tuin bij een kasteel of een dak van en hotel zijn natuurlijk opties. Wil je echt weten welke mogelijkheden er precies zijn dan kan je het best contact opnemen met het bedrijf waar je de helikopter zal gaan huren.

Vijf tips voor schilderwerk zonder gezondheidsgevaren


Als je gaat schilderen in of om het huis is het een aanrader om rekening te houden met de onderstaande tips. In verf zitten namelijk veel schadelijke stoffen zoals formaldehyde, xyleen, glycol en tolueen. Onderstaande 5 tips voor schilderwerk kunnen je helpen het gehele proces met minst mogelijke schade te voldoen.

 

  1. Aangepaste kleding

Draag ten alle tijden een mondkapje tijdens schilderwerk zodat je zo min mogelijke giftige stoffen inademt. Verder is het altijd handig om oude kleding te dragen voor eventuele mors incidenten. Daarnaast wordt het ook aangeraden om een lange broek en een shirt met lange mouwen te dragen. Verf op je huid is namelijk zeer vervelend zeker wanneer je werkt met synthetische verf.

 

  1. Kies de juiste verf

De meeste mensen denken dat als je bio of eco verf koopt dit beter is voor je gezondheid maar dat is zeker niet waar. Het geen waar je op moet letten zijn de VOS-concentraties en VOS-emissies (VOS staat voor vluchtige organische stoffen). Als hier teveel van in zit kan dit zorgen voor luchtwegklachten.

 

  1. Laat het luchten

Tijdens schilderwerk hangen er allemaal giftige deeltjes in de lucht. Door het goed te laten doorluchten voorkom je dat deze deeltjes in je lichaam terecht komen. Denk naast het openen van ramen en deuren ook bijvoorbeeld aan een ventilator die zorgt voor een goede circulatie.

 

  1. Vermijd de net geverfde ruimtes tijdelijk

De meest schadelijke uitstoot begint niet zoals de meeste mensen denken tijdens het schilderwerk. Dit gebeurt namelijk tijdens het drogen tot zelfs enkele dagen nadat het droog is. Als het mogelijk is dan is het aangeraden de net geschilderde ruimtes even een paar dagen te vermijden.

 

  1. Let op met kinderen

Kinderen in huis tijdens schilderwerk? Let dan op en wees extra voorzichtig, vooral met baby’s. Kinderen nemen namelijk sneller giftige stoffen op en dit kan soms leiden tot levenslange gezondheidsproblemen voor deze kinderen.

Komen de kosten van outplacement voor jou als werkgever?

In de meeste gevallen vallen de kosten van outplacement onder de transitievergoeding die door de werkgever wordt betaald wanneer men afscheid neemt van een werknemer die langer dan 2 jaar in dienst is geweest.

Kosten van outplacement altijd voor de werkgever?

Nee, zeker niet. Als de werknemer de transitievergoeding heeft ontvangen en gebruikt voor een eigen gekozen outplacement traject dan zijn de kosten van het outplacement voor de werknemer. Vaak bepaalt de werknemer zelf of hij/ zij een outplacement traject in wilt gaan, ook bepaalt hij wanneer dit wordt besloten en bij welk outplacementbureau. Het is dan indirect toch nog de werkgever die de outplacement betaald heeft.

Voordelen van outplacement voor werknemer en werkgever

Een outplacement traject heeft verschillende voordelen voor de werknemer maar ook zeker voor de werkgever. Lees hier verder en kom erachter wat een van de vele voordeel zou kunnen zijn voor zowel de werkgever als voor de werknemer.

Een voordeel van outplacement voor de werkgever

Een outplacement traject kan ook financieel positief voor de werkgever uitpakken. Denk bijvoorbeeld aan het voorkomen van verschillende kosten op juridische gebied of bijvoorbeeld een flinke vergoeding bij het ontslaan van het personeel. Als de werkgever een werknemer een uitstekend outplacementtraject aanbiedt, is de kans een stuk kleiner dat de werknemer de ontslagvoorwaarden zal weigeren.

Een voordeel van outplacement voor de werknemer

Outplacement heeft ook een aantal voordelen voor de werknemer waaronder professionele begeleiding. Het komt vaak voor dat een werknemer door professionele begeleiding op zoek gaat naar een nieuwe baan of misschien wel een overweging naar zelfstandig ondernemerschap. Als werknemer zou je gebruik kunnen maken van verschillende diensten zoals; sollicitatiebegeleiding, netwerktraining, zelfonderzoek en soms zelfs complete herscholing.

Wat kost een outplacement traject?  

Wat een outplacement traject kost is moeilijk te zeggen omdat de kosten erg verschillen. De kosten van het traject hangen van een aantal zaken af, namelijk; de lengte van het traject, het outplacementbureau, de mogelijke scholing en het type traject. Een simpel outplacementtraject begint vaak vanaf 3.000 euro. De gemiddelde prijs voor een outplacementtraject ligt rond de 5.000 euro.

Kantoor schoonmaak tips

Iedereen is druk op kantoor en niemand heeft ergens tijd voor en zeker niet voor een kantoorschoonmaak. Toch is het belangrijk om je kantoor schoon te houden met je collega’s. Er zitten wel miljoenen bacteriën op je muis, toetsenbord en telefoon. Zelfs op de wc bril zit minder bacteriën dan op je toetsenbord. Vies hé als je erover nadenkt. Daarom hebben wij een aantal kantoor schoonmaak tips opgesteld die maar een paar minuten in beslag nemen.

  1. Houd je bureau schoon

Zorg dat je bureau altijd schoon en opgeruimd is, dat creëert rust en je concentratie wordt beter. Haal bijvoorbeeld elke maandag een schoonmaakdoekje met allesreiniger over je bureau heen, zodat je fris de dag begint.

  1. Reinig regelmatig je toetsenbord en beeldscherm

Maak je toetsenbord en beeldscherm met een reinigingsdoekje schoon. Probeer hier een routine van te maken, want toetsenborden en beeldschermen trekken veel bacteriën aan.  

  1. Voldoende afvalbakken

Het is fijn en handig dat iedereen bij zijn eigen bureau een afvalbak heeft staan. Leeg iedere dag de afvalbakken, ook van de keuken. Zodat er geen nare geuren of ongedierte komen.  

  1. Stofzuig elke week het kantoor

Het is hygiënisch om elke week te stofzuigen. Iedereen loopt op schoenen en onder de schoenen zitten veel bacteriën, haren, kruimels of stofresten. Daardoor is het verstandig om je kantoor minimaal 1 keer per week te stofzuigen.  

  1. De koelkast die verdient echt wel één keer per maand een goede schoonmaakbeurt

Iedereen bewaard zijn eten in de koelkast en daarom is het belangrijk dat het schoon is. Controleer ook aan het einde van iedere week de producten op de houdbaarheidsdatum, als het over de datum is gooi het dan weg.

  1. Gemakkelijk je tosti ijzer schoonmaken

Je kent het wel iemand heeft de tosti ijzer niet schoongemaakt en daardoor is de kaas hard geworden en moeilijk te verwijderen. Hierbij de gouden tip. Als het apparaat aan het afkoelen is, moet je een paar natte velletjes keukenpapier ertussen leggen. De gesmolten kaas wordt niet hard en daardoor kan je het makkelijker weghalen.

Hoe organiseer je een uitstekend evenement?

De meeste mensen hebben wel is een (klein) event georganiseerd. Of het nou een bedrijfsuitje is of een verjaardagsfeest. Kleinschalig stelt het weinig voor, maar als het om een groot event gaat moet er veel geregeld worden. Er is vaak een event website nodig, kaarten moeten worden aangemaakt en er moet een planning worden gemaakt.

Waar moet je op letten bij het organiseren van een event?

Sommige kiezen ervoor om gelijk te starten met het uitwerken van een evenement, maar het is verstandig om eerst even te brainstormen voordat je aan de uitwerking begint. Wanneer je evenement gestart is is er namelijk geen mogelijkheid meer voor een tweede kans.

Verschillende bedrijven kunnen je op weg helpen met het organiseren van een geweldig evenement, zoals tools die helpen bij het maken van een planning of een event website.

Budget

Je kan het beste een inschatting doen door het opvragen van verschillende offertes. Zo kom je erachter of je een beetje realistisch bezig bent. Door vooraf een budget op te stellen kan je deze aanhouden en opgeven als richtlijn. Door onverwachte kosten kan je er echter toch altijd wat naast zitten.

Catering

Een belangrijk onderdeel van je event is eten, de bezoekers kunnen namelijk niet gemakkelijk het terrein af en daarom is het belangrijk dat ze hiervoor op het terrein terecht kunnen. Op deze manier zorg je voor een goede sfeer en blijven de bezoekers ook vaak langer.

Event website

Een event website is misschien wel het belangrijkste onderdeel van een event dat vaak onderschat wordt. Zo kan je een goede locatie en artiesten hebben voor je event, maar zonder de juiste communicatie is het evenement nergens.

Wat vermeld je op een event website?

·        Algemene informatie ·        Social media
·        Locatie ·        Foto & video
·        Programma ·        Plattegrond
·        Sponsors & partners ·        Contact / FAQ

De mooiste familiereizen naar Cuba met je gezin

Waarom een familiereis naar Cuba? Het is een prachtig eiland dat bekend staat om het heerlijke warme weer en de zwoele sfeer en daarmee perfect voor een familiereis. Het ijzersterke karakter van Cuba wordt staande gehouden door salsa muziek, oude nostalgische auto’s, kleurrijke huisjes en sigaren. Cuba is een eiland met duidelijk een eigen identiteit. Een eiland die we allemaal wel eens moeten hebben bezocht en waar je verschillende soorten vakanties kan hebben. Je kan een doorreis maken en echt de cultuur opsnuiven of je kan ervoor kiezen op een resort te verblijven met je familie.

Mooie familie reizen door cuba een land voor alle leeftijden

Cuba is echt een eiland waar je naartoe kan met de hele familie, van kinderen tot aan ouderen, er is voor iedereen iets te doen. Je kan er de perfecte combinatie maken van actieve activiteiten tot puur genieten op het strand. Bezoek bijvoorbeeld de hoofdstad Havana. Deze prachtige stad heeft een kilometer lange boulevard die geschikt is om met z’n allen lekker te gaan winkelen, lekker een hapje te eten of voor een gezellige wandeling. Dit is dan ook de perfecte spot om alle souveniertjes te scoren voor iedereen die thuis op jullie zit te wachten.

Salsa in havana

Een van de dingen die super gaaf is om te doen tijdens je familiereis naar Cuba is een of meerdere salsa lessen te nemen in de mooie stad Havana. Hier kan je de hele familie mee naartoe nemen. Willen de mannen niet dansen? Dan kunnen zij genieten van een heerlijke cubaanse sigaar.

Playa Larga een adembenemend mooi strand

Als je na al het gedans, gewinkel en lekkere eten toe bent aan een beetje rust dan is het strand Playa Larga het mooiste plekje van Cuba om dit te doen. Dit witte strand met prachtige palmbomen en heldere turquoise zee is het toppunt van relaxen. Plof neer op je ligbed, steek een sigaar op en geniet van het uitzicht met een kokosnoot in je hand.

De modetrends onder tenniskleding deze zomer

Tegenwoordig is de grens vervaagt tussen sportkleding en fashion. Vrouwen dragen joggingbroeken als een fashion statement en sportschoenen als normale gympen. We zien dan ook steeds vaker tenniskleding buiten de tennisbanen en dat is weer een pluspunt voor de tennissers onder ons. Zo kan je gewoon je tenniskleding aan naar de supermarkt en dat zonder uit de mode te zijn.

 

Roze tenniskleding

Wij denken dat roze nooit uit de mode gaat, het is tenslotte de kleur van vrouwen. Deze zomer is roze ook helemaal hot! Of het nou neon roze of baby roze is, het kan allemaal. Ook is het leuk om een roze shirt met je broek of rokje te combineren.

 

Fiësta tenniskleding

Vooral de felle rode kleur komt helemaal in deze zomer. Vooral de kleur Fiësta, een felle rode kleur, is helemaal in. Deze kleur wordt geassocieerd met mexicaanse of spaanse fiesta’s.

 

Prinsessen Blauw

Prinsessen Blauw is de enige tint blauw en ook al zijn we vrouwen, iedereen voelt zich wel een prinses in prinsessen blauw. Deze kleur blauw kan je gemakkelijk combineren met roze, oranje of geel.

 

90’s kleuren

Opvallende kleuren zoals gele en blauwe tinten komen ook terug en vele kleuren brengen vrolijkheid met zich mee en geven een zomers gevoel.

 

Rokjes, rokjes en nog meer rokjes!

In de warme zomerse dagen is het natuurlijk niet fijn om een lange broek aan te hebben en daarom halen we al onze tennisrokjes te voorschijn. Rokjes heb je in allemaal verschillende kleuren, stippen en streepjes dus je bent nooit uitgekeken!

 

Jurkjes

We zien steeds meer dat jurkjes terug komen. Jurkjes zijn natuurlijk super handig als je niet weet wat je aan moet doen, want je bent in een keer klaar zonder dat je nog een bijpassend kledingstuk nodig hebt zoals een shirt of broek. Met een jurkje ben je direct klaar.

Alles over regenkleding

Je wilt met de fiets even naar het centrum, maar je ziet dat het regent dan kan je ervoor kiezen om zeik nat te worden, maar wel je favoriete jas aan te trekken of je doet een regenjas aan waardoor je niet zeik nat wordt. Vroeger was de regenkleding heel basic, je had de standaard regenjas of regenponcho en een basic regenbroek. Stiekem voelde je er ook heel lelijk in waardoor je het liever niet aan deed. Gelukkig is dat tegenwoordig, je hebt nu regenkleding in verschillende kleuren en prints en is het nu helemaal niet zo erg om regenkleding aan te doen. In deze blog bespreek ik de verschillende regenkleding en accessoires.

Lange regenjassen

Een lange regenjas is nu helemaal een trend, veel vrouwen zoeken ook naar een lange regenjas. Wat zo handig is aan een lange regenjas is dat je nu niet genoodzaakt bent om een regenbroek eronder te dragen. Vaak zie je ook niet aan een lange regenjas dat het een regenjas is en zo zie je er nog steeds fashionable eruit!. Lange regenjassen heb je in verschillende kleuren, maten en printjes. Ga een keer uit je comfortzone en kies een rode regenjas of juist met een drukke print.

Regenponcho

Sommige mensen noemen het een regenponcho en andere noemen het regencapes. Een regenponcho kan je gemakkelijk over jezelf heen doen en daarom kan het een handig dingetje zijn in je tas en het is veel minder zweterig dan een regenpak. Allemaal pluspunten, het enige nadeel kan zijn als je een goedkope regenponcho koopt dat hij dan omhoog kan waaien daarom kan je beter een wat duurdere variant kopen.

Regenbroek

Een regenbroek is handig om te hebben voor de regenachtige dagen, want als je spijkerbroek nat wordt duurt dat altijd erg lang dat je spijkerbroek is opgedroogd. Het is wel erg fijn als je regenbroek ademend is.

 

Hier een aantal tips voor de perfecte familie fotoshoot

Wij Nederlanders maken constant foto’s, maar we nemen eigenlijk te weinig tijd voor een mooie familie fotoshoot. In deze blog vermelden wij aan aantal tips die ervoor zorgen dat jullie familiefoto één groot succes wordt.

 

  1.   De juiste kleding

Dit is misschien wel één van de belangrijkste tips, een goede foto begint namelijk met mensen die zich prettig voelen, dit begint met kleding waar je jezelf goed in voelt. Daarnaast is het van belang dat je rekening houd met het hele plaatje. Allemaal dezelfde kleding is niet nodig maar zorg er wel voor dat je geen roze aan hebt terwijl je broer(tje)/zus(je) groen aan heeft. Trek vooral iets aan waar jij je prettig in voelt, dan straal je dit ook uit.

 

  1.   Kies de juiste locatie

Vraag jezelf af op welke locatie je de foto zou willen maken en met wat voor achtergrond. Zo kan je bijvoorbeeld kiezen voor een witte achtergrond maar ook voor een zwarte achtergrond. Je kan er uiteraard ook voor kiezen op de fotoshoot op een prachtige locatie buiten te laten plaatsvinden. Neem contact op met de fotograaf en bespreek de mogelijkheden.

 

  1.   Bespaar niet op een fotograaf

Je kan er niet omheen, een goede fotograaf kost namelijk gewoon veel geld. Bespaar dan ook niet op een fotograaf want kwaliteit is geld. Wanneer je kiest voor een goedkope fotograaf zal de kwaliteit namelijk ook een stuk minder zijn dan je verwacht. Tenslotte wil je natuurlijk goede kwalitatieve foto’s.

 

  1.   Denk vooraf goed na

Voordat je naar een fotograaf gaat moet je alvast hebben nagedacht over wat jij in gedachten hebt. Zoek bijvoorbeeld naar realistische voorbeelden van iets wat jij in gedachten hebt. Denk hierbij aan de kleur, de sfeer, het licht, de emotie, de kleding of poses. Een goede tip voor het vinden inspiratie voor een perfecte fotoshoot is Pinterest.

 

Na deze tips

Wij hopen dat we je genoeg hebben geïnformeerd wat betreft tips voor een fotoshoot. Met deze tips moet de familie fotoshoot gegarandeerd een succes worden.

Jeans en broeken in alle soorten en maten

Iets wat helemaal hot gaat worden deze zomer is de tie en dye. Dit is een techniek waarbij je jeans helemaal in elkaar word geknoopt en dan wordt geknoopt. Dit is iets wat we al veel zagen bij t-shirts maar wat nu dus ook terug gaat komen in de jeans. Verder zullen we de jeans in alle verschillende lengtes die je je kan bedenken gaan zien. De lengtes van de broeken zullen verschillen van heel kort tot echt lang en alles daar tussen in. De lange broeken zullen een beetje de skater look krijgen doordat ze echt op de grond hangen. Zelfs de 3 kwart en de 4 achtste broeken komen weer om de hoek kijken.

Flair pants niet meer weg te denken uit de winkels

De flair pants of ook wel de disco pants genoemd is iets wat al jaren in de mode blijft terug komen. Vroeger was de disco pants iets wat (het woord zegt het al) alleen in de disco werd gedragen. De hippies hebben het toen helemaal naar buiten gebracht en sindsdien in het niet meer weg te denken uit straatbeeld. Er zijn tijden geweest dat de flair pants even op de achtergrond was verdwenen maar echt verdwijnen zal hij nooit. Een tip: hou altijd een disco pants in de kast, zelfs als het op het moment misschien uit de mode is. Hij komt altijd weer terug. Deze broeken zijn vaak van een zachte stof en zitten dus erg comfortabel.

Pantalons zijn zeker nog niet uit de mode

De pantalon staat over het algemeen bekend als een nette broek maar sinds een paar jaar is dit drastisch aan het veranderen. Pantalons zijn er tegenwoordig is alle soorten en maten van strak en formeel, tot felle kleuren en lekker casual. Wil je de pantalon gebruiken voor kantoor draag er dan een mooie hak onder. Maar die zelfde pantalon kun je ook rocken met een sportieve sneaker en een hip t-shirt erboven. Ontwerpers over de hele wereld hebben de pantalon gecombineerd met echte streetstyle met als resultaat de ruimvallende pantalon. Deze kan je heerlijk nonchalant dragen met bijvoorbeeld een gebreide trui, t-shirt of blouse.

Je kan dus alle kanten op het deze hippe maar toch nette broek.

 

4 must-visit locaties in New York

New York is een bestemming die hoog op de bucket-list van veel mensen staat. De prijsvechters in de luchtvaart kopen steeds meer routes naar New York in, dus de bereikbaarheid wordt hoger en de kosten worden lager. De betaalbare vluchten zorgen ervoor dat deze bestemming eerder van de bucket-list geschrapt kan worden. Maar dan? Je bent op JFK-airport aangekomen, je hebt je koffer neergezet, maar waar móet je nou echt heen?

1 Times Square

Zoals alles op deze lijst is Times Square echt wel iconisch te noemen. De grote lichtshow van de vele grote beeldschermen aan de zijkanten van de torenhoge gebouwen is op zijn minst mesmerizing te noemen. Het plein is niet extreem groot en dat in combinatie met de vele mensen die er op af komen zorgt voor een immense drukte! Let dus goed op je spullen, want je kan zo je telefoon of je secrid wallet kwijt raken.

2 World Trade Center

Hoewel het World Trade Center voor 2001 ook een attractiepunt was veranderde alles die noodlottige 11 september. We kunnen wel zeggen dat de westerse wereld sindsdien niet meer hetzelfde is. 11 september 2011, 10 jaar na de aanslag, is de National September 11 Memorial geopend, een indrukwekkende hommage aan alle slachtoffers van de aanslag. In 2013 is de One World Trade Center geopend. Het is indrukwekkend om de grote lege plekken te zien waar voorheen de Twin Towers stonden. Om de ervaring door te zetten kun je naar het museum wat onder de grond van het Memorial zit. Hier herbeleef je die zware dagen..

3 Central Park

Denk je aan New York, dan denk je aan Central Park. De naam zegt het al; Central Park is een park dat in het centrum van New York ligt. Maar eigenlijk mag je het geen park noemen. Het is zo groot dat je er dagen zoet kan zijn. Je kan er lopen, picknicken, sporten, noem het maar op. Een mooie escape van de chaos van de stad.

4 Vrijheidsbeeld

Een mooi cadeau van Frankrijk aan de Verenigde Staten: het Vrijheidsbeeld. Veel Amerikanen zien Lady Liberty als de personificatie van hun normen en waarden. Ze houdt vanaf Ellis Island een oogje op de metropool. Je kan een mooie boottocht maken om haar te bezoeken en de stad vanuit een ander perspectief te bekijken. Wanneer je dapper bent kun je de pedestal of het Vrijheidsbeeld zelf beklimmen om een nóg mooier uitzicht op te zoeken!

De interieurtrends van 2019

Niet alleen in de mode, maar ook in ons interieur volgen we graag de nieuwste trends. En op interieurgebied zijn er zeker een aantal nieuwe trends die we maar al te graag volgen. Want: we love it. Dit zijn de interieurtrends die we in 2019 kunnen verwachten.

Dit zijn de interieurtrends van 2019

Van kleurenschema’s tot interieur items, wij hebben hier de interieurtrends van het nieuwe jaar voor je. Mét handige styling tips.

Interieurtrend: duurzaamheid

Duurzaamheid is hot en daarmee ook Duurzame meubels. We kunnen er niet meer om heen of het is daar. En natuurlijk is het ook op het gebied van interieur een grote trend. Anne 2019 is het een must om een ontwerp duurzaam te maken. Verwacht daarom veel designs die gemaakt zijn van gerecyclede en natuurlijke materialen.

Ikea laat ook met haar nieuwe collectie – voorjaar 2019 – zien dat ze wel kaas van de duurzame wereld hebben gegeten. De artikelen in de collectie zijn gemaakt van natuurlijke materialen, zoals rotan, linnen en jute. Het milieuvriendelijke design combineren ze natuurlijk met stijl.

Interieurtrend: kleur

Ieder jaar zijn er wel een paar kleuren die de hoofdrol spelen. De kleur van het moment kan per seizoen verschillen. De kleuren die we zien in 2019: geel, oranje en aardetinten zoals terracotta.

Metallic

Chroom wordt het nieuwe koper. Hoewel we houden van warm, blijft een frisse afwerking toch ook een favoriet onder de designers. Combinaties die je kunt verwachten: diep rood of zachte paars, met een smokey-grijze ondertoon. Kijk hier is voor wat voorbeelden Design woonaccessoires, om zo je start te maken in je woning.

 

Vijf tips voor het beginnen van je eigen bedrijf

Voor veel mensen is het hebben van een eigen bedrijf hun grote droom. Je hebt meer vrijheid om te doen wat jij wil en je neemt zelf de beslissingen. Kortom: jij staat aan het roer! Maar hoe zorg je er nou voor dat jouw bedrijf succesvol wordt en dat je niet na een jaartje weer bij je oude werkgever staat om je oude baan terug te vragen? Wij hebben vijf tips op een rij gezet.

1 Weet wat je wil

 

Hoewel deze tip misschien wat voor de hand ligt is het wel de belangrijkste tip die we hebben. Je moet weten wat voor bedrijf je wil opzetten en welke werkzaamheden je wil verrichten. Anders word je een ongeleid projectiel en haal je je doelen niet.

2 Stel realistische doelen

 

Dat brengt ons gelijk bij punt 2: stel realistische doelen. We willen natuurlijk allemaal in de kortst mogelijke tijd succesvol zijn en financieel alles op orde hebben. Dit gaat echter in de realiteit niet zo makkelijk. Je moet door middel van een stappenplan goed haalbare doelen stellen, en  wanneer het allemaal goed gaat kun je de lat natuurlijk steeds hoger leggen.

3 Maak een goed businessplan

 

Je legt je doelen en je stappenplan vast in een zogenaamd businessplan. Zoals de naam al verklapt is dat het plan voor je bedrijf. Met dit businessplan zorg je er voor dat investeerders (hopelijk) geïnteresseerd raken in jouw bedrijf. En je hebt zo natuurlijk ook een plek om zelf te kijken of je nog op het goede spoor zit.

4 Zorg voor een goede financiering

 

Of je een financiering nodig hebt ligt natuurlijk helemaal aan je bedrijfsvoering. Als je al je werk zonder veel benodigdheden op  je eigen zolderkamer kan doen heb je niet veel kapitaal nodig, maar als je een busje met gereedschap moet kopen is dat natuurlijk een ander verhaal. Het is dan mooi wanneer je (in je omgeving) investeerders kan vinden waarbij je een zakelijke lening kan afsluiten. Anders heb je nog de mogelijkheid om bij de bank aan te kloppen voor een zakelijk krediet.

5 Houd er plezier in

 

Je wil met een reden voor jezelf beginnen. Of dat nu is omdat je niet voor een werkgever kan werken, of dat je denk dat je op jezelf succesvoller bent, het maakt niet uit. Zolang je er maar naar manieren blijft zoeken om er plezier in te houden. Dat maakt het niet alleen voor jezelf leuker, maar je zal zien dat je bedrijf er ook beter door loopt.

DJ huren online: hoe doe ik dat?

Wil jij een DJ huren, maar weet je niet waar je die DJ moet vinden en boeken? Hier lees je onze gouden tip!

Wat moet je weten als je een DJ gaat huren?
Een DJ huren is leuk, tenminste als je weet waar je moet beginnen. Maar wat moet je weten voordat je een DJ gaat huren? Als je een DJ gaat inhuren wilt de artiest uiteraard een aantal dingen weten, dus het is handig als je daar vast over na hebt gedacht voordat je een DJ benaderd. Allereerst is het van belang om voor jezelf op een rijtje te hebben welk muziekgenre je graag zou willen horen. Een feestelijke house DJ vol power tracks verschilt onwijs van een lounge DJ voor op de achtergrond. Bepaal dus waar je naar op zoek bent. Denk ook na over zaken als: de datum, de locatie, de gelegenheid, de draai tijden en de (aanwezige) techniek.

Nadat je deze informatie helder hebt kan je op zoek naar je ideale DJ. Maar waar vind je hem of haar? Op het artiestenboekingsplatform Plugify kan je gemakkelijk online een DJ huren. Je staat via het platform direct in contact met de artiest zelf.

Snel en gemakkelijk een DJ huren
Bij Plugify kan je filteren op je budget en het gewenste muziekgenre, vervolgens zie je diverse DJ’s verschijnen die aan jouw wensen voldoen. Als je op de artiestenpagina klikt zie je reviews van andere mensen die de DJ geboekt hebben en je kan de DJ’s direct beluisteren aan de hand van de video’s die ze op hun artiestenpagina hebben staan. Nadat je wat DJ’s hebt vergeleken bepaal je bij welke DJ’s je geheel vrijblijvend een aanvraag zou willen indienen. Dit doe je door op de knop ‘Check beschikbaarheid’ op hun artiestenpagina te klikken. De artiest komt dan zo snel mogelijk terug op jouw aanvraag en zal laten weten of hij/zij beschikbaar is.

Je droom DJ inhuren
Nadat je wat lijntjes hebt uitgezet en je opties op een rijtje hebt gezet kan je een keuze maken. De DJ’s die je op Plugify kan huren hebben vaak een hoop ervaring en daar kan je natuurlijk van profiteren door hen op muzikaal of organisatorisch niveau om advies te vragen. Je kan de DJ van je dromen vervolgens vragen om online een offerte voor jou uit te brengen. De offerte kan je online accepteren en betalen via IDEAL of overboeking, waarbij je een factuur in je mail ontvangt. Als de betaling binnen is dan is de boeking rond. Klaar is Kees!

Het hardloopseizoen gaat weer van start

Mooi weer, hoge temperaturen en lekker lang buiten zitten. De kou zijn we inmiddels wel weer zat en we gaan graag weer naar buiten. Dat de lente al vroeg van zich laat horen vindt niemand erg. Op straat zien we langzaam maar zeker iedereen weer een wandeling maken met de hond en de fietspaden vullen zich weer met fietsers. Ook begint het bij iedereen weer te kriebelen om de hardloopschoenen aan te trekken. Niks is beter hardloopweer dan een heerlijk zonnetje en 15 graden. Niet te warm en ook zeker niet te koud. Om het hardloopseizoen goed te beginnen geef ik je graag een aantal tips.

Pas op voor teken als je in bebost gebied loopt

Het is altijd heerlijk om een stukje door het bos te lopen, even flink de kuiten trainen op de zachte ondergrond en met gemak die extra kilometers lopen dankzij de frisse boslucht. Helaas zit er ook een minder leuke kant aan lopen in het bos, namelijk: teken! Net als jou houden deze insecten ook van het mooie weer en worden ze rond deze tijd weer erg actief. Controleer jezelf dus goed als je door het bos bent gaan lopen. Deze kleine jongens grijpen zich vast en bijten zichzelf in jouw huid. Het is belangrijk om te weten wat te doen bij een tekenbeet.

Zorg dat de teek zo snel mogelijk wordt verwijderd. Na 24 uur kan de teek namelijk zijn lichaamsstoffen en speeksel mengen met de jouwe en is de kans aanwezig om de ziekte van Lyme op te lopen, dit met alle gevolgen van dien.

Ga niet op afgelegen plekken lopen als het bijna donker is

Als vrouw moet je jezelf ten alle tijden beschermen. Zoek het gevaar dus zeker niet op door alleen in het donker te gaan hardlopen. Ga lekker hardlopen over de grote straat waar veel mensen zijn en iedereen je goed kan zien. Denk ook aan je verlichting, want er wordt dagelijks een hardloper van de sokken gereden.

Wat is vet bevriezen en welke voordelen zijn er?

De kans is groot dat je weleens van het bevriezen van vet hebt gehoord of dat je het weleens hebt gezien op tv. Je wilt er hoe dan ook meer van weten, we zullen je daarom in deze blog uitleggen wat het is en wat de voordelen zijn.

Vet bevriezen wordt gebruikt om vetcellen te doden, zodat deze verdwijnen uit je lichaam. Er wordt een techniek gebruikt waarbij het vet vacuüm wordt getrokken en tot een bepaalde temperatuur wordt gebracht. Bij deze temperatuur sterven alleen de vetcellen en blijven anderen cellen intact. Hieronder de voordelen die gepaard gaan met het bevriezen van vet:

 1. Vet bevriezen is niet ingrijpend

Ten opzichte van liposuctie is vet bevriezen niet ingrijpend en het zou zelfs tijdens je lunch gedaan kunnen worden. Tijdens de behandelingen, werken sommige mensen zelfs, dutten ze of lezen ze een boek. Dit zijn dingen die je niet kunt doen tijdens alternatieve procedures waarbij je vet weghaalt. Omdat het niet ingrijpend is, is er geen herstelperiode nodig. Zodra je de behandeling hebt gedaan kun je gelijk weer iets anders doen.

 2. Vet bevriezen is effectief en veilig

Er zijn geen kunstmatige substanties of chirurgie betrokken. Vet bevriezen is een gecontroleerde koeling en richt zich uitsluitend op vetcellen en cellen van mensen worden door natuurlijke processen van het lichaam verwijderd.

3. Vet bevriezen verhoogt je zelfvertrouwen

Door vet te verliezen zal je je comfortabeler voelen in je kleding en heb je meer zelfvertrouwen. Als je je eenmaal goed voelt over de manier waarop je eruitziet, straal je meer geluk uit, wat meestal wordt weerspiegeld in hoe je jezelf ook gedraagt.

Het is dus niet alleen een goed voor je fysieke gezondheid, maar ook voor je mentale gezondheid. Als je vet wilt verliezen zonder veel lichaamsbeweging of zonder operatieve methoden is het bevriezen ervan de beste methode voor jou. Wil je meer weten over het bevriezen van vet, neem dan eens een kijkje op: keep-fit.org

Zo kies je een mooie vloer uit voor je veranda

Ben jij bijna de gelukkige eigenaar van een mooie veranda? Dan gaan er vast een hele hoop vragen door je heen. Er moet namelijk heel veel gebeuren als je een nieuwe veranda gaat aanleggen. Je wilt de juiste grootte hebben, een mooie kleur, het moet stevig gebouwd worden, wellicht wil je een dak erop en niet te vergeten: de juiste vloer. Een vloer uitkiezen voor een veranda is zo makkelijk nog niet. Het moet van het juiste materiaal zijn, goed tegen extreem weer kunnen, lang mooi blijven en de juiste kleur hebben. Een hele hoop om over na te denken dus. In dit artikel leggen we je alles uit, zodat je een aantal handvatten hebt om de mooiste vloer voor je veranda te kiezen.

De vlonderplank

Als je een vloer gaat uitkiezen zul je zien dat je verschillende soorten en maten hebt. De meest gebruikte soort is de vlonderplank. Als je aan een veranda denkt heb je waarschijnlijk deze vloer voor je in gedachten. Het is een houten vloer met vaak wat gleuven waar je doorheen kunt kijken. Dit geeft je een extra gevoel van hoogte. De vlondervloer zie je ook vaak op festivals en feesten, omdat het heel makkelijk neer te leggen is. Echter wordt het wel snel vies en krijg je de viezigheid er slecht uit.

Houten vloeren

Een wat meer kwalitatieve keuze is de houten vloer. Een houten vloer is natuurlijk een breed begrip, maar je kunt zelf kiezen voor een sterke houten vloer, die uiteraard dan ook prijziger is, maar wel steviger en minder kwetsbaar voor viezigheid. Een mooie keuze is bijvoorbeeld een eiken houten veranda. Dit ziet er chique uit en wordt niet snel vies.

Betonnen vloer

Tot slot heb je ook nog de betonnen vloer. Deze is zoals de naam al zegt van beton gemaakt. Dit staat goed bij wat industrialistischere huizen die zeer modern zijn ingericht. Het kan echter wel wat koeler overkomen en misschien wat minder sfeervol. Voordeel is dat het bijna niet vies is te krijgen en zowel het heel gemakkelijk schoon is te maken. Nadeel is de harde vloer en de koude tegels in de winter, maar juist hete tegels in de zomer.

Lees hier meer over veranda’s!

 

 

 

 

Een dagje weg? Breda!

Lekker een dagje buitenshuis iets gaan doen. Maar heb je geen idee wat je kan verwachten. Of wil je een citytrip doen binnen je eigen land? Een gezellig groepsuitje met vrienden of vriendinnen, zoek je hotelarrangementen? Dan kan Breda wel de stad zijn die je zoekt. Naast dat je goed kan dineren en lekker kan zwemmen in breda hebben ze ook andere verrassende dingen waar je je ogen bij uitkijkt. In dit artikel bespreken we de aspecten van Breda waar iedereen wel een dagje voor weg snoept.

Dineren en zwemmen.

In Breda is er een grote variatie aan dineren, van snackbars tot bourgondische genieten, u vindt het allemaal in Breda. Maar een van de meest betekenis waardevolle ervaring die u op het gebied van dineren kan beleven is een diner bij Jan en Alleman. Jan en Alleman gebruikt allemaal producten uit de regio en krijgt dit allemaal dagelijks vers geleverd. U kunt dus verwachten dat uw eten lekker smaakt! Het leukste aan deze ervaring is het speciale personeel dat er werkt, dat u de beleving van het jaar zal geven en een avond om nooit te vergeten.

In Breda kunt u ook lekker zwemmen. Breda is trotse eigenaar van twee meren/plassen: het Galderse Meer en de Asterdplas. Daarnaast heeft Breda ook twee buitenzwembaden, waarvan een met binnen zwembad!

Verrassende activiteiten

Breda heeft ook een arsenaal aan verrassende activiteiten in petto. Wat laatste tijd erg in trek is zijn natuurlijk de beruchte escape rooms. En vanuit dit idea is er een concept ontstaan in Breda die gebruikt maakt van de innovatieve VR experience, waarmee je aliens kan jagen in een adembenemende ervaring. Maar dat niet alleen, in Breda is het ook mogelijk om je te begeven tussen de krokodillen en alligators! Het reptielenhuis De Aarde, te Breda opent een wereld waar je reptielen kunt aanraken en soms zelfs vasthouden, het is dus niet voor de gevoelige maag!
Kijk voor een dagje weg ook eens naar evenementen in Breda!

 

Ga er eens goed voor zitten

De meeste vrouwen zullen zich herkennen in het feit dat er altijd te weinig uren in een dag zitten. De dag vliegt zo voorbij, je hebt honderdduizend dingen gedaan maar geen een van die dingen stond op het lijstje met wat je moest doen. Niet dat de dag niet productief is geweest, maar je had hem toch graag anders gezien. Hier een aantal tips om juist een aantal uur per dag over te houden in plaats van er te weinig te hebben.

De eerste tip is om niet langer de stomme klusjes uit te stellen. De aangiften die je allang had moeten doen? Je kan het niet voorruit blijven schuiven. Zorg ervoor dat je er even goed voor gaat zitten. Op de bank zit je niet in de goede setting. Koop een goede bureaustoel en neem proactief aan je bureau plaats. Op de manier kom je minder makkelijk in aanraking met andere prikkels die wellicht veel interessanter zijn. Ook is het belangrijk om een goede bureaustoel te hebben omdat dat veel beter is voor je rug en nek. Hierdoor kan je comfortabel aan het werk.  Wanneer je plaats neemt aan je bureau weet je dat je aan de slag moet. Dit is jouw work space.

Stel voor jezelf ook prioriteiten. Wat is het belangrijkste wat ik vandaag echt af moet hebben en wat kan eventueel ook morgen. Hierdoor ga je meer doelgericht te werk en dwaal je minder snel af. Iets wat erg fijn is om tussen je taken door te oen is, de dingen die je gedaan hebt, door te strepen op je to-do-list. Dit motiveert enorm en houd je in de goede vibe.

De laatste tip is om je telefoon even links te laten liggen. Op je mobiel gebeuren waarschijnlijk veel leukere dingen dan waar jij mee bezig bent. Sluit je ervoor af. Hoe eerder je ook weer klaar bent. Jij kunt dit.

DIY: Ontwerp je eigen blokhut

Tegenwoordig zie je steeds meer mogelijkheden om zelf je eigen meubelen, kleding, tuinhuizen en et cetera te ontwerpen. Steeds meer retailers maken gebruik van een product configurator om de klant een nieuwe beleving te kunnen bieden. Ook Woodpro maakt gebruik van een 3D-configurator. Hiermee kunt u een blokhut ontwerpen die perfect aansluit bij uw eigen stijl en behoeften. Maar hoe werkt dat en wat zijn de voordelen? Lees dan dit artikel om uit te vinden hoe dat zit.

Een blokhut ontwerpen

Als je zelf een blokhut wilt ontwerpen, dan begin je natuurlijk met enkel een idee wat je in je tuin wilt zien. Welk model of maatvoering u wilt, het is allemaal mogelijk om dit in werkelijkheid om te zetten mits de wet- en regelgeving dit natuurlijk toelaat. De beste 3D-configuratoren maken gebruiken van een stapsgewijze aanpak. Zo ook de configurator van Woodpro. Hierdoor kun je je eigen blokhut ontwerpen vanaf een blanco sjabloon. Stap voor stap maak je bijvoorbeeld keuzes in het model, muren, wel of geen luifel, het dak, ramen en dakbedekkingsmateriaal.

Het kan best lastig zijn om zelf een blokhut te ontwerpen. Weet je niet zo goed waar je moet beginnen of wat voor blokhut je wilt ontwerpen? Kijk dan eens op www.woodpro.nl voor inspiratie.

Ondersteuning

Vind je het allemaal erg lastig en kom je er niet uit? Bedrijven als Woodpro vinden het geen probleem om ondersteuning te bieden bij het ontwerp van uw tuinhuis. Ook kun je tijdens het ontwerpen van het tuinhuis een berichtje sturen, zodat ze je kunnen helpen of het eventueel kunnen overnemen. Ze willen graag een goede service leveren en een mooie blokhut voor de klant.

Professioneel op maat gemaakte blokhutten

Wanneer je ervoor kiest om een blokhut te ontwerpen met een 3D-configurator, dan hoeft u zich geen zorgen te maken over het uiterlijk en de kwaliteit van het eindproduct. De 3D-configurator geeft namelijk een 360 graden weergave van de door u ontworpen blokhut. De kwaliteit van een zelfontworpen blokhut zal niet verschillen van die van standaardmodellen die geproduceerd worden. Het is vervolgens mogelijk om zelf je blokhut te monteren, maar je kunt dit ook laten monteren door professionals.

De belangrijkste voordelen van een online 3D configurator

Een van de belangrijkste voordelen is natuurlijk dat je de blokhut geheel naar eigen wens kunt ontwerpen. Wil je van je blokhut een she-shed maken of een plek waar je in de zomer onder de overkapping kunt genieten van het mooie weer? Niets is onmogelijk. Daarnaast kun je met de configurator alle tijd eraan besteden die u nodig heeft om uw ontwerp te maken, zonder tijdsbeperkingen. Je kunt je ontwerp rustig eerst aan familie en vrienden laten zien en bekijken of er veranderingen noodzakelijk zijn. Wellicht komen ze met ideeën voor de Finishing Touch van uw eigen ontworpen blokhut.

Wil jij ook je eigen blokhut ontwerpen? Ontdek de 3D configurator van Woodpro en doe inspiratie op bij de bestaande modellen blokhutten op https://www.woodpro.nl/shop/blokhutten/ .

Maak van jouw tuinhuis een she-shed!

Een tuinhuis biedt heel veel gebruiksmogelijkheden. Tegenwoordig is een tuinhuis niet enkel meer een opslagruimte voor gereedschap en andere gebruiksvoorwerpen. Van kantoor tot hobbyruimte en van wellnessruimte tot man-cave, je kunt het zo gek niet bedenken. Heb jij ook behoefte aan een plek voor jezelf? En kun je daarnaast wel wat inspiratie gebruiken? Wij geven je wat inspiratie om van jouw tuinhuis een she-shed te maken!

She-shed: Oase van rust

Vrouwen zijn natuurlijk de spil in het gezin. Op dat moment is het fijn als je je af en toe terug kunt trekken op je eigen plek. She-sheds kunnen dan een oase van rust voor je zijn. Ingericht met leuke zeteltjes, zachte kleuren, veel licht en omgeven door groen. Daarnaast kun je een paar leuke gordijntjes bevestigen voor de ramen die voldoende licht doorlaten. Plaats een kleine geluidsinstallatie in jouw she-shed en draai relaxte muziek. Kopje thee erbij en binnen no-time voel je je weer helemaal zen en kun je het gezinsleven weer met nieuwe, frisse energie aan.

Vriendinnen

Hoe lekker is het om ongestoord samen met je vriendinnen te kletsen? Richt je tuinhuis in als loungeruimte. Plaats een lounge set in je tuinhuis, een tv en een kleine koelkast om de drankjes koud te houden in he tuinhuis. Kleed het vervolgens gezellig aan met verlichting, decoratie en eventueel een vloerkleed en je creëert een sfeervolle ruimte. Zorg natuurlijk dat je vooraf de drankjes koud hebt gezet in de koelkast met wat hapjes en een gezellige avond is gegarandeerd.

Hobbyruimte

Natuurlijk kun je jouw she-shed ook gebruiken als hobbykamer. Een tuinhuis is daar perfect voor. Het biedt voldoende ruimte voor het opbergen van uw gebruiksvoorwerpen en veel werkoppervlak. Duik in jouw creatieve droomwereld en maak kleine meesterwerken! Of je nu naait, schildert, tekent of een andere creatieve hobby hebt, een tuinhuis biedt jou die eigen werkruimte waar je – eventueel – ongestoord je creativiteit de vrije loop kunt laten.

Het hele jaar door

Wat inrichting betreft kan natuurlijk heel veel. Maar je wilt natuurlijk het hele jaar door gebruik maken van jouw she-shed. Zorg er dan voor dat jouw tuinhuis geïsoleerd is en dat je in de wintermaanden een verwarmingsbron gebruikt zoals een heater of kachel. Dan kun je comfortabel genieten in de wintermaanden van jouw she-shed.

Lugarde

Lugarde ontwerpt en produceert al meer dan 38 jaar tuinhuizen, blokhutten, veranda’s en etc. Zij bieden een grote variëteit aan modellen en afmetingen, en kunnen vrijwel elke wens vervullen. Kijk daarom eens op https://www.lugarde.nl/shop/tuinhuizen/ om het assortiment te bekijken. Wie weet staat jouw droom she-shed daar wel tussen! Wil je je eigen she-shed ontwerpen? Ook dat is mogelijk via de 3D-configurator op https://www.lugarde.nl. Laat je creativiteit de vrije loop en ontwerp je eigen she-shed!

Houten jaloezieën, absolute sfeermakers

Ben je op zoek naar een absolute sfeermaker in je interieur? Denk dan aan houten jaloezieën. Dit type raamdecoratie geeft warmte, sfeer, privacy en licht. Daarnaast past een houten jaloezie in elk interieur. Toe te passen in een landelijke, moderne of klassieke stijl wooninterieur.

Eenvoudig bepaal je de gewenste lichtinval door de lamellen te kantelen. Naast de gewenste lichtinval kun je de gewenste doorkijk en privacy bepalen. Wanneer je kiest voor een houten jaloezie dan kies je voor hoge kwaliteit en stevige componenten. Bij Raamdecoratie.com kun je kiezen voor een standaardmaat jaloezie of een houten jaloezie op maat. Een standaardmaat product ligt voor geproduceerd op voorraad in veel voorkomende maten.

Deze jaloezie is kant en klaar en klaar en heeft naast robuuste materialen een luxe
afwerking. De milieuvriendelijke UV bestendige lak zorgt ervoor dat het product niet
verkleurd.

Een houten jaloezie op maat wordt van begin tot eind voor jou geproduceerd.

Een maatwerk product wordt volledig naar eigen wens samengesteld. Zo is het mogelijk om naast de gewenste breedte en hoogte, de bedieningszijde te kiezen. Een ladderband maakt de jaloezie robuuster en stoerder. Een ladderband wordt geplaatst op de plek van het koord en zorgt voor een andere uitstraling. Liever een ladderband in plaats van een ladderkoord?

Bij een houten jaloezie op maat kan deze extra optie worden geselecteerd.
Het product kan volledig worden samengesteld zodat deze bij jouw interieur past. Een 25, 50 of 65 millimeter brede lamel? Geen probleem allemaal opties die gekozen kunnen worden op Raamdecoratie.com.

Tijd voor een feestje!

Ga je binnenkort trouwen? Of zijn je ouders vijfentwintig jaar getrouwd en is er alle reden om een fantastisch feest te organiseren? Denk er dan eens aan om Saxojoe in te schakelen, die een spetterende show geeft waarbij je zelfs kan kiezen tussen een combinatie van instrumenten met een sax dj! Een voordeel hiervan is dat je al voorzien bent met één artiest, je hoeft dus niet meerdere muziekkanten in te schakelen. Daarnaast is de afwisseling van genre en tempo ideaal. Zo kun je ervoor kiezen om met rustige, romantische muziek het feest te beginnen en kan je afsluiten met een onvergetelijke energiek nummer!

De saxofoon

Eerst even wat informatie over de saxofoon, dit is een instrument dat oorspronkelijk bestemd was voor klassieke muziek. Rond de jaren ’60 heeft dit prachtige instrument een intrede gemaakt in de jazz scene. Tegenwoordig is de saxofoon in heel veel verschillende genres te vinden zoals funk, reggae, pop en zoals hierboven vernoemd: jazz. De saxofoon staat bekend om zijn doordringende, warme klank die menig mens opvrolijkt.

Een spectaculaire sensatie

De meeste mensen kiezen ervoor om met een groot feest een DJ of coverband in te huren. Deze artiesten hebben ieder zijn eigen kracht, maar dit wordt na een lange tijd luisteren toch wat ééntonig. Met een sax dj sla twee vliegen in één klap. De saxofoon maakt ontzettend warme, zwoele geluiden die afgewisseld kunnen worden met een up-beat tempo van een DJ. Deze samenhang van instrumenten creëert een perfecte basis voor je feest, waar iedereen gemotiveerd wordt om een dansje te wagen op de dansvloer!

Do it yourself: Stuk je eigen muur!

Als eerste wil ik je een tip meegeven voor het stuken van je muur: zorg ervoor dat je advies vraagt en materiaal haalt bij een speciaalzaak. Stukadoor Almere en Stukadoor Volendam zijn twee ondernemingen die verstand hebben van stuken. Strakke plafonds en muren zijn de basis van een moderne, mooie woning. Naast dat goed afgewerkte muren en plafonds een tof effect geven, heeft stukwerk een functie die niet onbelangrijk is; het zorgt namelijk voor betere isolatie en werkt brandvertragend. In de winter zit je niet te wachten op torenhoge stookkosten.

 

Glad of grof

Glad stukwerk wordt gebruikt als basis voor het decoreren van de muur. Na het glad stuken van je muren kan je starten met verven of behangen. De andere variant van stukwerk is stukwerk met structuur. Stukwerk met structuur heeft al een decoratieve functie, waardoor het stukwerk gelijk eindresultaat levert. Saai hoeft stukwerk met structuur absoluut niet te zijn, je kan namelijk kiezen uit allerlei kleuren.

 

Inrichting

Denk goed na over de stijl die je wilt hanteren voor kamers. Het is een trend om verschillende stijlen met elkaar te mixen. Minimalistische stoelen staan mooi bij een industriële eettafel van metaal, een grijze bank krijgt een tof effect met kussens met leuke teksten of een interessante grafische patronen. In 2019 is alles mogelijk, dus ook het combineren van kleuren die elkaar ‘blokken’, ook wel colorblocking genoemd. Zorg voor een interessante afwisseling door variaties aan te brengen in de kamers van je woning; het hoeft niet allemaal op elkaar aan te sluiten, een huis wordt juist levendiger door kamers die allemaal een eigen sfeer uitstralen.

Alles wat je moet weten over wimperextensions

Je kan er tegenwoordig niet meer omheen: wimperextensions. De nieuwste trend op het gebied van beauty en lifestyle. Steeds meer vrouwen overwegen om wimperextensions te laten zetten. En dat is natuurlijk begrijpelijk,  want met wimperextensions krijg je mooie, lange en volle wimpers die er toch nog natuurlijk uitzien. Ideaal als je een speciale gelegenheid hebt, iets om te vieren of als je bijvoorbeeld op vakantie gaat. Twijfel jij ook al over wimperextensions? in dit artikel zetten wij alles wat je moet weten op een rijtje.

Voor vrouwen met een druk schema

Wimperextensions
 zijn ideaal voor vrouwen met een druk bestaan. Het scheelt namelijk enorm veel tijd wanneer je het vergelijkt met mascara of bijvoorbeeld het aanbrengen van andere nepwimpers.  Je wordt eigenlijk al wakker met een stralende blik en oogopslag, en je kunt zo de deur uit! Maar, je moet er eerst dan wel ook wat tijd voor overhebben. Gemiddeld duurt het zetten van de extensions tussen de 1.5 en 2 uur. Plan het dus goed in, want dit is niet iets wat je even snel tussendoor kunt doen! Ook is het zo dat als de wimperextensions net geplaatst zijn, kun je tijdelijk niet zoveel kunt doen. Dit komt omdat de wimpers en de lijm  goed moeten kunnen opdrogen. Je mag dus niet zweten, je gezicht wassen, douchen, zwemmen en huilen. En bij voorkeur 12 uur lang. Als je voor extensions kiest, probeer daarom bij voorkeur een afspraak in de morgen te plannen, zodat je ’s avonds weer gewoon je gezicht kunt reinigen.

Op vakantie

Veel vrouwen kiezen voor wimperextensions wanneer ze op vakantie gaan. Voor vakantie zijn wimperextensions dan ook daadwerkelijk perfect. Je kan er mee zwemmen, duiken, uren zonnen, noem maar op, zonder dat je je zorgen hoeft te maken over uitgelopen make-up. Wimperextensions zijn bestand tegen water, zon, zee en wind! Daarbuiten, zou je er dankzij je wimpers op ieder moment van de dag stralend uit zien. Ideaal dus voor de vakantiefoto’s!

Prijzen

Het zetten van wimperextensions is niet heel erg goedkoop. Maar je hebt er wel super lang profijt van. Gemiddeld liggen de prijzen ongeveer tussen de 40 en 100 euro.  Wil je graag enorm lange extensions die je wenkbrauwen raken? Houd er dan wel rekening mee dat hoe langer je extensions zijn, hoe duurder de behandeling wordt. Niet omdat je voor de extra lengte betaalt, maar omdat je meer haartjes nodig hebt. Lange wimpers waaieren meer uit, waardoor het er minder vol uit kan zien dan kortere wimpers.

Als je wimperextensions laat zetten, moet je er ook rekening mee houden dat je om de paar weken weer bij de salon zal zitten voor een refill. Het is niets groots, maar je dient hier wel ruimte voor vrij te maken in je schema. Specialisten hanteren voor het bijwerken vaak ongeveer tussen de €15, €25 of €35 euro. Dit hangt af natuurlijk van hoelang het geleden is sinds de wimpers zijn gezet. Gemiddeld blijven de extensions 4 tot 6 weken mooi, het is dan ook aan te raden om ze ergens tussen die periode bij te vullen. Zo zou je er het langste plezier van hebben!

Ben jij ook zo benieuwd naar wimperextensions? op Beauty Label kun je nog meer informatie vinden over de extensions, ook kun je daar bijvoorbeeld een cursus wimperextensions volgen om ze zelf te leren zetten!

 

De beste site om een stedentrip naar Amsterdam te plannen

Ben je van plan om een stedentrip naar Amsterdam te maken? Dan is het natuurlijk erg leuk om je van tevoren even te verdiepen in deze stad. Je weet in één keer alles wat je moet weten als je Amsterdam Diary bezoekt. Hier vind je de meest handige informatie over deze prachtige stad.

 

Amsterdam is een zéér populaire stad voor het maken van een stedentrip. Zeer veel mensen uit binnen- en buitenland komen graag naar onze hoofdstad om zich één of meerdere dagen te vermaken. Dat lukt ook zeker. Er is zéér veel te zien in een stad als Amsterdam. Je weet als toerist bijna niet waar je moet beginnen en hoe je de dagen het beste kunt indelen als je maar een paar dagen in Amsterdam te besteden hebt. Gelukkig is al deze informatie te vinden op één website.

 

Alle toeristische informatie over Amsterdam op één site

 

Bezoek Amsterdam Diary om op één site, alle toeristische informatie over Amsterdam te kunnen vinden. Hiermee bespaar je jezelf zeer veel tijd. Natuurlijk kun zelf op onderzoek gaan en diverse sites gaan uitspitten, maar waarom moeilijk doen als het makkelijk kan?

 

Deze site is gemaakt door een groep Amsterdammers met de liefde voor hun stad als drijfveer. De mensen achter deze site helpen op deze manier de toeristische bezoekers van Amsterdam te genieten van al het moois wat deze stad te bieden heeft. e site biedt een objectieve blik op de stad. Niet alleen de voordelen van de stad worden besproken, maar ook de negatieve kanten komen aan bod. Typisch Amsterdams dus, geen blad voor de mond. Je krijgt een eerlijk beeld over onze stad.

   

De handigste manier om een Amsterdam stedentrip te plannen

 

De site geeft een beeld van alle facetten van Amsterdam. Er worden zeer veel attracties, bezienswaardigheden en uitgaansmogelijkheden besproken, maar ook de mogelijkheden om te overnachten en de mogelijkheden om je te verplaatsen komen aan bod. Daarnaast kun je via deze site al tickets bestellen om verzekerd te zijn van een lek en wachttijden te voorkomen. Dat is ook wel nodig, steeds meer toeristen komen naar Amsterdam. Daarom is deze site zo handig om een Amsterdam stedentrip te plannen en volop te genieten van je verblijf.

 

Geld besparen op je online aankopen

 

Vind je het leuk om lekker online te shoppen? Dan zul je merken dat dit soms een dure hobby is! Je kunt echter op een eenvoudige manier geld sparen op je online aankopen. Dit kun je niet alleen doen door goed te vergelijken en je uitgaven goed in kaart te brengen, maar ook door één specifieke site te bezoeken waar je heel eenvoudig flinke kortingen kunt vinden.

 

In deze tijd heb je, voordat je het in de gaten hebt, méér geld uitgegeven dan je zelf in de gaten had. Dat is natuurlijk géén fijne ervaring. het mag toch niet gebeuren dat je aan het eind van de maand géén geld meer hebt. Je kunt echter heel simpel geld besparen op je online aankopen. Je bent slechts één klik verwijderd van (letterlijk) heel veel korting.

 

Voordelig online inkopen doen

 

Veel mensen maken dankbaar gebruik van de site van MrKortingscode. Deze site biedt een groot aantal kortingscodes aan van de meest bekende webshops. De werking is eenvoudig: je kunt op de site de categorie aanklikken die jou aanspreekt en de webshop opzoeken waar jij iets wilt aanschaffen.

 

Als je een aantrekkelijke aanbieding gevonden hebt, hoef je deze alleen maar aan te klikken en je kortingscode verschijnt op het scherm. Daarnaast word je automatisch verwezen naar de betreffende website. De kortingen worden je wel heel makkelijk voorgeschoteld!  Deze site is dan ook uitstekend geschikt om voordelig online inkopen te doen.

 

Online korting zonder verplichtingen

 

Veel mensen zijn wat argwanend en bang voor het bekende addertje onder het gras het gras. Een online korting dat zomaar wordt aangeboden zonder dat er verplichtingen aan verbonden zijn? In dit geval is er géén addertje. Je kunt deze kortingssite zonder verplichtingen en volledig kosteloos gebruiken. Daarnaast zit er géén lidmaatschap aan verbonden als je dat niet wilt.       

 

Op de site vind je een grote hoeveelheid categorieën. Ook als je eigenlijk géén speciale wensen hebt, is het leuk om eens rond te kijken. Het is net een groot warenhuis met heel veel keuze. Dit warenhuis is 24/7 geopend. Op deze manier wordt online shoppen weer leuk en betaalbaar.   

Zo verken jij de wereld duurzamer!

Ben jij iemand die wel eens graag op vakantie gaat? Is de wereld verkennen jou passie of ga je op vakantie om op te laden? Dat kan, maar besef jij je wel dat al die vakanties die wij ondernemen ons vervuilers van het milieu maken? Al die vluchten, de afstanden met de auto en daarnaast nog alle andere vervuilende activiteiten… Daarnaast zorgen spotgoedkope reisorganisaties dat er weinig geïnvesteerd wordt in een economisch minder ontwikkeld land. Wil jij weten hoe je iets meer rekening met het milieu kan houden als thuisblijven geen optie is? Dat leggen wij in dit artikel aan je uit!

 

Vervoersmiddel

Ben jij iemand die graag zijn eigen reis plant? Denk dan na over welk vervoersmiddel je neemt Zo is een trein of een boot veel minder belastend voor het milieu. Zeker als je voor een zeilboot kies, aangezien de wind als aandrijving wordt verbruikt. Ook is fietsen of wandelen een goed alternatief om ergens te komen!

 

Wil je toch vliegen? Misschien omdat de afstand te groot is voor een alternatief? Kies dan ervoor om wat langer weg te blijven. Zo wordt je uitstoot per dag in ieder geval verlaagd. Ook kan je kiezen voor een vliegtuigmaatschappij die een alternatief aanbiedt om zo je CO2-uitstoot te compenseren. Je betaald dan een extra bedrag, afhankelijk van de brandstof die er bij je vlucht wordt gebruikt, en dit bedrag wordt geïnvesteerd in een Co2-reductie project. Ga dus niet voor het goedkoopste ticket, maar investeer liever iets meer geld en daarmee verklein jij je ecologische voetafdruk!

 

Investeer in het land!

Investeer in het land waar je op vakantie bent! Kies een accommodatie uit waar ze voldoen aan criteria, zoals eerlijke lonen, goede arbeidsomstandigheden en respect voor mensenrechten, cultuur en natuur. Er zijn ook reisorganisaties in Nederland die Fair Trade reizen aanbieden! Ook zijn er initiatieven die je in contact brengen met locals! Op deze manier geef je geld uit aan de gemeenschap, in plaats van een groot bedrijf. Ook een leuke manier natuurlijk om mensen en de cultuur te leren kennen!

 

Respect voor het land!

Wat je in Nederland doet, doe je ook als je op reis bent. En nog belangrijker: respecteer de regels in een ander land. Wees zuinig met water en gebruik niet onnodig schoon water. In een ander land kan dit nog belangrijker zijn, dus wees je hier bewust van! Probeer ook zo min mogelijk afval te maken. Gebruik bijvoorbeeld geen plastic waterflesjes die je weggooit, maar gebruik een hervulbare waterfles!

Mede mogelijk gemaakt door WhatsOrb: het platform voor duurzaam nieuws en groene innovaties

 

 

De leukste carnavalskleding voor jou

Bij carnavalskleding denk je al snel felgekleurde, uitbundige kostuums waarmee je eigenlijk helemaal niet gezien wilt worden. Maar eigenlijk denk je dan dus helemaal verkeerd! Er zijn zoveel verschillende soorten carnavalskleding die ook ontzettend leuk kunnen zijn voor andere evenementen dan carnaval zelf. Denk bijvoorbeeld aan een leuk themafeest, kinderfeestje of een andere leuke gelegenheid om jezelf in een leuk kostuum te hijsen. In deze blog vertellen we jou hoe jij de show kan stelen met een carnavalskostuum.

 

Feesten in een ander tijdperk

Inmiddels zijn wel alweer in jaar 2019 aangekomen, maar dat betekent niet dat we terug kunnen reizen in de tijd om een goed feestje te organiseren. Je kunt het zo gek maken als jij wilt. Er zijn zoveel trends die de afgelopen jaar zijn ontstaan, die kun je allemaal goed toepassen tijdens een feest. Denk bijvoorbeeld aan de jaren zeventig waarbij de hippies aan het shinen waren met hun felle kleuren. Of de jaren negentig waar de wijde broeken in waren. Hoe wijder hoe beter! Als je zoekt op carnavalskleding voor dames vind je gegarandeerd genoeg opties voor een leuke outfit.

 

Alle superhelden verzamelen

Weet je nog van vroeger? Dat iedereen wel een superheld had waar je een groot fan van was? Hoe leuk is het als jij samen met al je vrienden verkleed gaat als jullie superhelden! Pak helemaal uit, niet alleen met het kostuum maar ook met de verdere aankleding van bijvoorbeeld de make-up.

 

De mooiste sprookjes voor carnavalskleding

Heb jij een dochter die helemaal gek is van sprookjesverhalen over prinsessen? Dan is het super leuk om een themafeestje als kinderfeest te organiseren. Huur een paar mooie jurken in kleinere maat en laat jouw dochter en haar vriendinnen zich helemaal optutten in een sprookjesachtige stijl. Gegarandeerd dat zij de leukste dag ooit hebben!

 

 

 

Huisje, boompje renoveer ze!

Een vrouw die met beide benen op de grond staat weet natuurlijk ook hoe ze een huis moet renoveren of verbouwen. Op www.beton-aparte.nl wordt getoond hoe je in materialen kan uitblinken. Beton Ciré is daar een goed voorbeeld van, het is namelijk gepolijst beton wat een mooie glans geeft aan de oppervlakte. De uitstraling is chique, modern en bovenal: naadloos.

 

Kies voor kwaliteit

Wat essentieel is in het verbouwingsproces is kiezen voor uitstekende kwaliteit van materialen. Dit levert een beter eindresultaat op en je hebt er langdurig plezier van. Iedereen kent de term: goedkoop is duurkoop wel; meer geld uitgeven aan goede kwaliteit is een investering en voorkomt het herhalen van onnodige werkzaamheden.

 

Help!

Mocht je niet in het bezit zijn van kennis over bouwconstructies of heb jij twee linkerhanden? Dan kan je overwegen om een aannemer in te schakelen. Voordat je met een aannemer in zee gaat is het handig om je van tevoren goed te laten informeren over de werkzaamheden en de prijzen, zodat je niet schrikt van een intense hoeveelheid rekeningen. Vraag offertes aan bij meerdere aannemers, zodat je een realistisch beeld krijgt van de verbouwingskosten.

 

Aanrader!

Als laatste wil ik je nog een aantal tips meegeven die een cruciaal verschil kunnen maken en een hoop kopzorgen schelen, een verbouwing is al stressvol en tijdrovend genoeg. Nederland is een land van regeltjes en structuur, voor sommige verbouwingen heb je een vergunning nodig, vraag deze op tijd aan! Daarnaast raad ik je aan gebruik te maken van je netwerk: heb je een handige broer of een neef die monteur is schakel deze dan in om kosten te besparen. Maak een duidelijke en overzichtelijke planning zodat de hele verbouwing te overzien is. Veel plezier en succes met het creëren van je eigen paleis!

Lang leve katoen!

Lang leve katoen!

Er zijn vandaag de dag zoveel stoffen om kleding en ook bijvoorbeeld tassen van te maken, maar een van de meest populaire én natuurlijke is nog altijd katoen. Katoen is afkomstig van de speciale katoenplant, maar dat weten we wel aardig. Maar wat zijn nou de voornaamste voordelen van dit natuurlijke materiaal? Katoen staat bekend om de uitstekende kwaliteit, maar er is meer! Zo is het een duurzaam materiaal en is het onder meer uitstekend te bedrukken of te kleuren.

 

Eenvoudig te verzorgen

Katoen kun je over het algemeen gewoon wassen, zonder allerlei speciale foefjes en verzorging te hoeven gebruiken. Het kan in warm water gewassen worden, met een temperatuur van tot wel 95 graden Celsius. Dat kan overigens alleen mits de stof niet gekleurd is. Ook strijken kan gewoon. Daarmee is katoen geschikt voor allerlei kledingstukken en ook voor andere producten.

 

Comfortabel

Wist je dat katoenvezels eigenlijk allemaal holle buisjes zijn? Ja, en wat dan nog? Nou, dat maakt het materiaal een uitstekende warmtegeleider. Bovendien zorgen de buisjes ervoor dat het uitstekend vocht opneemt, zoals zweet. Dat maakt de stof ook geschikt voor sportkleding, hoewel niet iedereen een groot fan is van katoenen sportkleding.

 

Kleuren, geen probleem!

Deze natuurlijke stof is van zichzelf wit. Het materiaal laat zich eenvoudig kleuren. Katoenen kleding is er dan ook in alle kleuren van de regenboog. Deze stof is ook goed te bedrukken, voor bijvoorbeeld relatiegeschenken met logo. Kleding kun je omtoveren tot bedrijfskleding, maar ook bijvoorbeeld een katoenen tas bedrukken is een goede mogelijkheid om het bedrijf in de spotlights te zetten. Dan heb je bovendien een leuke weggever.

 

Topkwaliteit

Katoen kun je dus verven, maar je mag er ook nog eens vanuit gaan dat de kleur lang mooi blijft. Bij een bedrukking is dit natuurlijk ook afhankelijk van de drukmethode. Katoen verslijt niet snel en dat maakt het een duurzame stof. De vezels zijn van nature sterk en daardoor blijft de kwaliteit lang goed.

 

 

4 dingen waar je op moet letten bij het uitzoeken van een BSO

Een buitenschoolse opvang (BSO) is een opvang waar je kind heen kan, na schooltijd. Het is natuurlijk belangrijk om een goede BSO uit te kiezen voor je kinderen. Ouders vinden het vaak moeilijk om te bedenken waar ze op moeten letten bij het uitzoeken van een naschoolse opvang. Wij zetten een aantal belangrijke dingen voor je op een rij.

Wat is je eerste indruk?

Een eerste indruk is erg belangrijk. Wat voor gevoel krijg je als je de opvang voor het eerst gaat bezoeken? Ziet de BSO er opgeruimd uit? Hangt er een fijne sfeer op de opvang? Zijn de ruimtes gezellig ingericht? Dit zijn dingen waar je goed op moet letten.

Praktische zaken

Er zijn een aantal praktische zaken waar je rekening mee moet houden bij het uitzoeken van een goede buitenschoolse opvang voor je kind. Zo is het bijvoorbeeld belangrijk om rekening te houden met de locatie van de BSO ten opzichte van de school van je kind. Hoe gaat je zoon of dochter van de school naar de opvang? Is er vervoer geregeld of gaan ze lopend? Is dit allemaal veilig? Bij bso amsterdam west wordt er bijvoorbeeld gebruik gemaakt van een busje.

Ook is het van belang om te kijken naar de openingstijden van de opvang. Bieden ze bijvoorbeeld ook voorschoolse opvang aan? En tot hoe laat kan je kind er terecht?

Activiteiten en spelletjes

Wat gaat je kind uiteindelijk doen op de opvang? Zijn er geplande activiteiten? Het is goed om te letten op de activiteiten die met de kinderen ondernomen worden. De ene BSO heeft meer geplande activiteiten en de andere BSO laat de kinderen meer vrij spelen. Bij Kindercentrumfantasieland proberen ze hier een goede balans in te vinden. Het is hierbij van belang wat jij belangrijk vindt voor de ontwikkeling van je kind.

De medewerkers

De medewerkers zijn natuurlijk erg belangrijk. Krijg je een goed gevoel bij ze? Kunnen ze goed met je kind overweg? Wat voor opleiding hebben ze genoten? Dit zijn vragen die je jezelf moet stellen.

Bedrijfskledij; waarom nou eigenlijk?

Veel bedrijven hebben strakke richtlijnen als het aankomt op bedrijfskledij. Heeft jouw bedrijf nog geen duidelijke richtlijnen? In deze blog kun je lezen waarom strakke richtlijnen wat betreft bedrijfskleding relevant zijn voor jouw bedrijf.

Veiligheid voorop
Het eerste waar je aan denkt bij het woord bedrijfskledij is misschien niet veiligheid. Toch is veiligheid het belangrijkste wat er is. Veiligheid gaat namelijk boven alles. Kleding kan veiligheid of bescherming bieden. Bij veel beroepen is dit zeer relevant. Neem bijvoorbeeld een verkeersregelaar. Als een verkeersregelaar helemaal in het zwart gekleed zou zijn, dan zou hij of zij het geen dag overleven. Of neem een bouwvakker; als een bouwvakker geen werkschoenen draagt en hij laat een stoeptegel op zijn of haar voet vallen dan breekt hij zijn tenen.

Uitstraling
Tijdens je werk wil je er natuurlijk representatief en professioneel uitzien. Dit kan natuurlijk door middel van bedrijfskleding. Voor de buitenwereld wil je er goed verzorgd en herkenbaar uitzien. Bedrijfskleding kom in allerlei verschillende vormen en maten. Daarom is er altijd wel een uniform of bedrijfskleding dat past bij de uitstraling van jouw bedrijf. Voor de beste uitstraling laat je jouw bedrijfskleding bedrukken met jouw naam of logo.

Herkenbaarheid
Uiteraard is herkenbaarheid een zeer belangrijke functie van bedrijfskleding. Als al de werknemers er herkenbaar uitzien zorgt dit voor enorme zichtbaarheid naar jouw bedrijf toe. Je kunt jouw bedrijfskleding herkenbaar maken door de bedrijfskleding te bedrukken met bijvoorbeeld het bedrijfslogo. Er zijn veel bedrijven die bedrijfskleding bedrukken. Herkenbaarheid is een van de belangrijkste functies van bedrijfskleding. Denk bijvoorbeeld aan de politie; de politie moet voor iedereen goed herkenbaar zijn om hun werk goed uit te kunnen voeren.

De elegante tas voor de werkende vrouw

Voor de vrouwen zijn tassen een boeiend onderwerp. Voor sommige vrouwen kan het zelfs leiden tot een ‘verslaving’, maar buiten dat is het zeker gesprekstof voor bij een etentje of op het terras. Je kan zelfs in de boekenwinkel boeken vinden over tassen. Dat is ook de reden dat ik er nooit over uitgeschreven kan raken. Maes & Hills Collection biedt prachtige socha bussines bags aan. Een mooie elegante tas voor de werkende vrouw.

Het uitzoeken van de juiste tas is geen makkelijke taak. Het is eigenlijk een behoorlijke grote kwestie waar vrouwen graag tijd voor uittrekken. De keus wordt als maar lastiger, aangezien er steeds meer keus bijkomt. Een tas koop je niet even snel. Het moet net als kleding gewoon goed passen en het moet je staan. Neem er even de tijd voor, loop even naar de spiegel en kijk hoe alles bij elkaar staat. Doe desnoods net alsof je over straat loopt. Probeer het eens met een gianni chiarini.

De juiste maat van de tas is ook van belang. Het is natuurlijk logisch dat als je wat kleiner bent je ook een iets meer bescheiden tas neemt in plaats van een enorme tas. Sommige vrouwen durven dit wel eens te vergeten en dat ziet er dan niet leuk uit, zorg voor evenwicht. Ook belangrijk is de vorm van de tas. Ze zeggen dat je vaak het tegenovergestelde van je lichaam moet kiezen. Dus slankere dames ogen beter met een rondere tas en vrouwen die klein en gezet zijn kunnen beter een slanke tas nemen.

Wat is een quartz horloge?

Wat is een quartz horloge?

Als er één product is dat in razend tempo de markt totaal in zijn greep heeft genomen, is dat wel het quartz horloge. In zo een beetje één keer zijn we overgestapt van mechanische horloges naar quartz horloges. De makers, die het quartz horloge bijna per ongeluk uit hebben gevonden, hadden dat natuurlijk nooit gedacht. Toch is deze fantastische uitvinden één die we nog lang zullen herinneren. Waar komt quartz vandaan? Hoe werkt quartz? En waarom dragen we tegenwoordig allemaal massaal quartz horloges? Dat leg ik je uit in deze blog.

De oorsprong van het quartz horloge

Zoals gezegd werd het quartz horloge bijna bij toeval ontdekt in Zwitserland. Wetenschappers van het bekende horlogemerk Seiko ontdekte in 1962 dat ze door middel van het materiaal kwarts zeer precies de tijd konden meten. Dit werd en wordt nog steeds gedaan door het kwarts deeltje heel snel te laten trillen. Deze trilling vindt plaats met 1 Mhz. Dit betekent dat wanneer het kwarts deeltje 1 miljoen keer heeft getrild er precies één seconde is verstreken. De quartz in deze horloges worden bewogen door beweging, een batterij en zonne-energie. De eerste quartz horloges werkte alleen op batterij, maar tegenwoordig zien we steeds meer horloges die werken op beweging en zelfs op zonne-energie.

Waar moet je op letten bij de aanschaf van een quartz horloge

Door de unieke samenstelling van een quartz horloge, zijn dit soort horloges zeer goedkoop om te fabriceren. Daarom geldt hier absoluut niet bij dat wanneer een quartz horloge duurder is, deze preciezer de tijd aan zal duiden. De meeste quartz horloges worden ingezet als fashion horloges. Door de grote eenvoud in het productieproces van quartz horloges zijn deze in rap tempo en grote schaal te maken. Duurdere quartz horloges zijn daarom meestal fashion horloges van grote modehuizen. Goedkope horloges met quartz erin verwerkt werken even goed als de duurdere varianten van modehuizen.

Varieer met een wissellijst

Kale muren zijn natuurlijk not done in ons interieur. Maar wat hangen we aan de muur? Misschien vind je op dit moment de foto van je gezin in de sneeuw wel het echte moment dat aan jouw muur moet komen te hangen, maar wanneer het buiten weer wat warmer wordt is die foto aan het strand weer meer geschikt. Wanneer je wat afwisseling wilt in verschillende foto’s aan de muur, is een wissellijst wel een goed idee. Met een wissellijst verwissel je op snelle en eenvoudige wijze de foto’s aan de muur zonder nieuwe lijsten aan te hoeven schaffen.

De voordelen van wissellijsten

Het grootste voordeel van een wissellijst is, zoals de naam al doet vermoeden, het feit dat je snel en eenvoudig kunt wisselen van foto of poster. Op deze manier kleed je de woonkamer telkens weer op een andere manier aan. Met de mooiste kiekjes van dat moment of juist door nieuwe kleuraccenten aan je muur toe te voegen met kleurrijke posters. Je bespaart met een wissellijst ook veel geld. Je hoeft immers niet voor elke foto een nieuwe lijst te kopen. Daarnaast liggen de prijzen van wissellijsten niet zo hoog, doordat deze in de standaardmaten verkrijgbaar zijn. En is de lijst toch wat te groot, dan kun je een passe partout om de foto heen plaatsen. De mogelijkheden met wissellijsten zijn dan ook eindeloos.

Praktisch en stijlvol

Wissellijsten zijn verkrijgbaar in verschillende uitvoeringen. Je kunt wissellijsten van hout kopen, maar ook aluminium wissellijsten zijn te koop. Ook een wissellijst kopen? Dan heb je dus een ruim assortiment waaruit jij je keuze dient te maken. Je bekijkt welk formaat het meest geschikt is voor jouw muur, van welk materiaal jij de wissellijst wilt aanschaffen en in welke kleur je deze wilt kopen. Dat kun je doen door naar de winkel te gaan, maar je kunt de wissellijsten ook online kopen. Er is een ruim aanbod aan webwinkels die fotolijsten aanbieden, vaak tegen scherpe prijzen en lage verzendkosten. Veel succes met je zoektocht naar de mooiste lijst.

Leuk en afwisselind: nagelstyling

Mooi gemanicuurde nagels komen professioneel en verzorgd over. Daarnaast is het erg vrouwelijk en hebben veel vrouwen er dan ook veel voor over om mooie lange nagels te hebben. Ze bezoeken nagelstudio’s en komen thuis met mooi verzorgde en gelakte nagels. Ben jij zelf ook aardig creatief en vind jij nagels lakken en verzorgen ook helemaal leuk om te doen? Dan is een Nagelstyliste opleiding misschien wel wat voor jou.

 

Meer dan alleen nagels lakken

Een opleiding Nagelstyliste houdt meer in dan alleen netjes nagels leren lakken. Je komt meer te weten over de verzorging van handen en je kunt jouw creativiteit kwijt door nagels te stylen met glitters, kleuren en decoratieve steentjes. Daarnaast zijn er klanten die hun nagels langer willen of juist van het nagelbijten af willen. Door bijvoorbeeld gebruik te maken van gel- en acrylnagels worden deze nagels de gewenste lengte en kun je ze vervolgens afstijlen met een mooie opvallende kleur, een nailart of juist een French manicure. Doordat deze opleiding voor Nagelstyliste heel compleet is, leer je niet alleen de kneepjes van het vak, maar leer je daarnaast ook het runnen van je eigen salon. Je bent dus helemaal klaar voor het ondernemerschap.

 

Verschillende mogelijkheden

Er zijn verschillende wegen die naar Rome leiden en zo zijn er ook verschillende opleidingen mogelijk voor nagelstyliste. Zo kun je ervoor kiezen om een avondopleiding te gaan doen naast je huidige baan overdag. Ook zijn er allround opleidingen, waar je leert werken met zowel gel- als acrylnagels, om leert gaan met nagelbijters en leert een salon te runnen en opleidingen waarbij alleen gelnagels aan bod komen. Welke opleiding het best bij jou past, is helemaal van jou afhankelijk. Het is dan ook belangrijk je goed te poriënteren alvorens je met de opleiding gaat starten.

 

Jij als nagelstyliste

Houd jij van beauty en mooi gestylde nagels? En vind je het leuk om met mensen om te gaan of met hen bezig te zijn? Dan is het vak Nagelstyliste zeker wat voor jou. Daarnaast werk je dagelijks met mensen die er ook graag verzorgd uit willen zien. Het stylen van nagels kan wel een uur of langer in beslag nemen. In deze tijd komen vaak leuke, gezellige gesprekken op gang. Je bouwt een leuke band op met de klant en zorgt ervoor dat ze zich op hun gemak voelen. Zijn ze tevreden, dan komen ze vast nog een keer terug om hun nagels bij te laten werken. Vergeet dus niet een vervolgafspraak te maken!

Tips om een fitness influencer te worden

Binnen minder dan één seconde heeft iemand een oordeel over je. Dit geld dus ook voor de beelden die iemand van jou online ziet. Dit betekent dus ook dat als je influencer bent of wilt worden, je goed moet nadenken over de foto’s en videos die je online plaats want je krijgt nooit meer een tweede kans voor een eerste impressie. Vind jij het nog best lastig om leuke foto’s te blijven plaatsen? In dit artikel geef ik een aantal tips hoe jij fitness influencer kan worden. Als je meer over social media wilt leren kan je altijd een cursus social media volgen.

Begin opnieuw

Op een goeie indruk achter te laten, raad ik zeker aan om alle oude berichten te verwijderen en helemaal opnieuw te beginnen. Zo kan je eerst nadenken over de juiste kiekjes voordat mensen je oude foto’s zien en daar een oordeel over vellen.

Het doel van je account

Niet elke fitness influencer is hetzelfde. Denk dus goed na wat jouw doel is met betrekking tot je account en dus ook je posts. Wil je je volgers meer leren over de juiste oefeningen? Wil je je volgers laten zien hoe je gezond moet eten? Alles is mogelijk en niets is fout. Wel is het belangrijk dat het voor jezelf duidelijk is wat je wilt en je dit dus ook overbrengt op je volgers. Zodra je je doel kwijtraakt en allerlei dingen op je account gaat plaatsen, is er een kans dat de volgers afhaken.

De foto’s

Wie gaat er op de foto’s? Wat voor teksten wil je eronder? Wat voor hashtags ga je doen? Dit zijn allemaal zaken waar je over moet nadenken en waar je heel consistent in moet zijn bij elke post. Wil je toch graag vaker plaatjes posten? Dan is het misschien een leuk idee om een cursus illustrator te volgen. 

 

 

 

Zo onderhoud je je leren Chelsea boots tot in de puntjes

Ze zijn tijdloos en overal mee te combineren: leren Chelsea boots. Het voordeel van echt leer is ook dat dit materiaal ademt en prettig zit. Daarnaast is leer sterk en duurzaam. Maar hoe houd je je lederen boots netjes en soepel? Met deze onderhoudstips heb je nog langer plezier van je mooie stappers.

Voordat je je Chelsea laarsjes gaat dragen
Behandel je boots voor gebruik met een impregneerspray die past bij het type leer van jouw boots. Deze spray beschermt ze tegen slechte weersomstandigheden, water en vuil. Er zijn sprays die passen bij meerdere leersoorten, maar ook producten die speciaal geschikt zijn voor bijvoorbeeld nubuck of suède.

Draag je je boots heel regelmatig? Vooral in de winter is het dan goed om het impregneren om de paar weken te herhalen. Je schoenen moeten wel schoon en droog zijn voor het impregneren.

Schoonmaak en onderhoud
Voor het schoonmaken van je boots zijn er zachte borstels en reinigingsdoekjes. Of neem een schone doek die je vochtig maakt met een beetje water. Laat je schoenen goed drogen als je ze daarna gaat poetsen. Om te poetsen neem je schoencrème in de juiste kleur of een neutrale crème die past bij het leertype. Er zijn ook kleurherstellende crèmes met een voedende werking.

Gebruik voor het poetsen van je boots een zachte lap of een speciale schoenenborstel met zachte haren. Met ronde bewegingen breng je de crème aan. Wees niet te royaal met het product, want anders kan het leer niet meer ademen. Met een schone doek wrijf je hierna je schoenen op.

Vlekken verwijderen
Soms kan je last hebben van ontsierende vlekken op je boots. Bekijk goed waardoor de vlek veroorzaakt is, bijvoorbeeld door water of vet. Vlekken die veroorzaakt zijn door water kan je het beste insmeren met een klein beetje vaseline. Daarna verwijder je de vaseline met een wollen doek.

Oplosmiddelen als wasbenzine of aceton zijn niet geschikt voor leer en kunnen beschadiging veroorzaken. Kies liever voor natuurlijke vlekverwijderaars of koop een reinigingsmiddel voor echt leer bij de schoenwinkel.

Wissel af met andere schoenen
Ook al draag je ze het liefst de hele dag, het is verstandig om je leren boots af en toe te verruilen voor een ander paar. Als je je boots een dagje laat luchten krijgen ze namelijk de tijd om het transpiratievocht kwijt te raken. Zet je laarsjes echter niet bij de verwarming, want dan drogen ze te veel uit.

Een nieuw fashion tijdperk in huizen

Een nieuw fashion tijdperk in huizen

Sinds kort zien we dat mensen veel vaker kiezen voor een cataloguswoning of een prefab woning, wanneer ze plannen een droomhuis te bouwen. Dit komt vooral, omdat de variatie van cataloguswoningen en prefab woningen flink gestegen is. Daarnaast is het ook nog is mogelijk om aanpassingen te maken aan de bouwplannen. Leidingen verplaatsen, extra kamers, grotere kamers, opbergruimtes je kan het zo gek maken als je wilt. Alles wat je hartje begeert.

In dit artikel kijken we wat er nou zo aantrekkelijk is aan cataloguswoningen en prefab woningen en wat zij aanbieden.

 

Aantrekkingskracht van cataloguswoningen en prefab woningen.

De grootste aantrekkingskracht van cataloguswoningen en prefab woningen is dat de bouwplannen voor elk huis design dat ze aanbieden al klaar staan. Hierdoor is er nauwelijks ruimte om fouten te maken tijdens de werkelijke bouw van de huizen. De grootste stukken (muren, daken noem maar op!) van het huis worden geleverd op kavel waar gebouwd gaat worden. Deze stukken worden gebouwd in de fabriek en daarom werd er voorheen gedacht dat het dus niet mogelijk was om aanpassingen te maken. Het tegendeel is dus waar, door de vooruitgang van onze technologie is het mogelijk om van alles te bedenken, zodat jij je droomhuis krijgt.

 

Victoriaanse huizen

Een goed voorbeeld van cataloguswoningen en prefab woningen die alle aanpassingen ondergaan van de woningzoekende is een nieuwe wijk te Hoofddorp: het Tudorpark. Dit zijn huizen waar de woningzoekende voor de bouw kon kiezen uit de brochure van cataloguswoningen en prefab woningen waarna ze hun aanpassingen doorgeven. De wijk wordt nu al bewoond en meeste huizen zijn in tudor/victoriaanse stijl waardoor de wijk het Tudorpark genoemd wordt. De wijk heeft centraal staan dat het gaat om groen, comfort met een landelijke uitstraling. Verder ligt het vliegveld schiphol op 20 minuten rijden en is er een groot assortiment aan winkels, sportverenigingen en uitgaansmogelijkheden in de buurt.

Een hekel aan autorijden in winters weer? Lees onderstaande tips!

In Nederland hebben we deze winter nog niet zoveel sneeuw zien vallen. Afgelopen jaren hebben ons echter laten zien dat wat er nog niet is, wel kan komen. Heb jij een hekel aan autorijden in winters weer? Overvallen worden door sneeuw hoeft niet als onplezierig te worden ervaren als je goed bent voorbereid. Lees onderstaande tips en bereid jezelf voor op winters weer!

 

#1 Vervang je zomerbanden door winterbanden

Het is echt waar: winterbanden maken het rijden in winters weer een stuk aangenamer en veiliger. Doordat de banden van een speciaal soort rubber zijn gemaakt dat minder snel hard wordt door koud, behoud je meer grip op ondergrond bij koudere temperaturen. De grip van normale autobanden op de ondergrond vermindert namelijk al bij temperaturen lager dan 7 graden Celsius. Daarnaast is de kans op aquaplaning kleiner omdat de winterbanden zijn gemaakt om grotere hoeveelheden water weg te leiden. Daarom zijn winterbanden niet alleen handig bij écht winters weer, maar ook bij een natte winter (én herfst) in Nederland.

 

#2 Let op de remweg!

In de winter is het weer nou eenmaal wat minder voorspelbaar dan in de zomer. Gelukkig zit je in de auto altijd droog maar het winterse weer kan wel invloed hebben op zaken zoals de remweg. Zorg daarom altijd voor ruim 2 seconden remweg en laat bij aanvang van de herfst alvast controleren of je remblokken vervangen moet worden. Dat jouw remblokken aan vervanging toe zijn, ondervind je ten slotte liever niet op het moment dat je ze het hardst nodig hebt. Hetzelfde geldt natuurlijk voor je rem- en autolichten.

 

#3 Wees voorbereid op sneeuw

Wordt er sneeuw verwacht en/of zijn de temperaturen rond het vriespunt? Dan kan het handig zijn om altijd wat extra antivriesvloeistof in je auto te hebben liggen. Dit antivriesvloeistof gaat in je ruitenwissers zodat jij jouw zicht bij elke weersverandering behoudt. Heeft het gesneeuwd en moet je inparkeren? Door de sneeuw kan het lastiger zijn om dieptes te zien. Zo kunnen stoepjes bijvoorbeeld verstopt zitten onder een pak sneeuw. Ben je niet helemaal zeker van je zaak? Laat je bijrijder dan uitstappen om aan te geven waar de stoep begint. Heb jij het stoepje per ongeluk verkeerd ingeschat en schade gereden aan je velgen? Geen probleem, schade aan velgen kan over het algemeen geen kwaad en is vaak van cosmetische aard. Bovendien is een afspraak voor velgen reparatie bij jouw garage zo gemaakt.

 

Bovenstaande tips zijn maar een paar voorbeelden van de manieren waarop jij jezelf kan voorbereiden op de winter. Zo kan het ook handig zijn om dekentjes en wat te eten en drinken mee te nemen voor jou en de bijrijders indien jullie in de file komen te staan. Vind jij het over het algemeen niet zo prettig om te rijden bij slecht weer? Dan kan je bijvoorbeeld een slip cursus volgen om wat meer vertrouwen in je rijgedrag te krijgen. Kortom, ga bij jezelf na wat jij nodig hebt om op elk moment vol vertrouwen de auto in te stappen. Happy driving!

 

Tijd voor een nieuwe badkamer!

Een nieuwe badkamermeubel, zoals een design radiator zorgt voor een stijlvolle en comfortabele badkamer waarbij je voorzien bent van alle gemakken. De badkamer is immers een ruimte waar we veel van onze tijd doorbrengen. Als je in 2019 van plan bent om je badkamer radicaal te veranderen, denk dan aan alle onderdelen die ervoor zorgen dat je  ervaring beter wordt. Zo is een vloerverwarming heerlijk voor de koude wintermaanden.

Opbergen

Om alle verzorgingsproducten goed op te bergen zorg je voor de juiste, compacte kasten waar je veel in kwijt kan. Lades onder de wasbak, of juist een spiegel kast die je kan open doen geven al extra ruimte zonder in de weg te staan en waarbij er geen onnodige ruimte wordt ingenomen.

Materiaalkeuze

Naast alle onderdelen die je in je badkamer wilt plaatsen, kan je ook nog nadenken over de materialen die je voor elk onderdeel wilt gebruiken. Denk hierbij aan hout, steen, kunstmarmer of zelf reliëftegels voor je badkamerwand die voor een natuurlijke uitstraling zorgen.

Trends 2019

De klassieke, strakke uitstraling wat menig huishouden heeft is niet een trend voor aankomend jaar. Steeds meer verschijnen er “gekke” badkamers op Instagram. Pastelkleuren voor wasbakken, aparte vormen van een bad en felle badkamertegels waar je mee kan experimenten worden gezien als de nieuwe badkamer hype. Hoe gekker, hoe beter!

Stijlkeuze

Of je nou van plan bent je hele badkamer te renoveren of alleen de douchecabine wilt vervangen; het is altijd van belang om goed na te denken in welke stijl je je badkamer wilt vormgeven. Ga je voor een Urban look of wil je juist meer Vintage elementen aanbrengen in je badkamer? Genoeg om over na te denken, voordat je begint aan het vernieuwen van je badkamer!

Killer body!

sportschool zutphen en sportschool nijmegen bieden een legio mogelijkheden om te sporten. Beide sportscholen bieden fitness en groepslessen aan. De groepslessen bestaan onder andere uit Spinning, Body Pump, Zumba en Yoga. Rondom januari zijn er veel mensen die hun goede voornemens uiten op social media. Vrienden en familie beweren het goede voornemen te hebben om af te vallen. Soms wordt de daad bij het woord gevoegd, maar dit is niet altijd de zaak.

 

Actie!

Als tip wil ik meegeven; meld je aan bij een sportschool. Dit is een goede stok achter de deur voor mensen die wel willen sporten, maar het lastig vinden om te beginnen. Als je geen idee hebt hoe fitness apparaten werken, schakel dan gewoon een personal trainer in bij de sportschool. Ze worden er tenslotte voor betaald en vinden het nog leuk ook! Efficiënt sporten levert snellere en betere resultaten op dan wanneer je maar wat doet.

 

Strak in je pak

Hoe fijn is als je weer in je broek past, die je met kerst met moeite dicht kreeg? Zodra je begint met drie keer sporten in de week begin je je letterlijk ‘lichter’ te voelen. Kleding die je al een half jaar niet meer aankon, pas je nu opeens wel! Bewegen is goed voor je gezondheid, maar ook voor je eigen zelfvertrouwen.

 

Let op

De reden waarom sportscholen geld verdienen, is doordat veel mensen niet naar de sportschool gaan. Herhaaldelijk zijn mensen bij de start van hun abonnement razend fanatiek en gaan wel vier keer naar de sportschool, maar in verloop van tijd haken ze af. ‘Te druk’ of ‘geen zin’ wordt vaak als excuus gebruikt. Laat dit niet een excuus voor jou zijn en probeer jezelf te motiveren om samen met een vriend af te spreken, zodat jullie elkaar motiveren om tijd te maken om te trainen in de sportschool.

 

Momice: dé tool voor een professionele event website

Momice is een gloednieuwe handige tool in de evenementenbranche. Met deze professionele event website krijgen de bezoekers van jouw evenement de best mogelijke ervaring. Met Momice creëer je eenvoudig een responsive website die zowel jou, de organisator, als de bezoekers optimale functies biedt. Je kunt de website geheel naar eigen wens vormgeven, zodat deze perfect past bij je huisstijl. Al meer dan 300 bedrijven maakten gebruik van de software van Momice. Wellicht word jij de volgende!

Hoe werkt Momice?

Als je kiest voor Momice kun je een handige event website maken. Alle belangrijke informatie voor je bezoekers is te vinden op één plek. Gasten krijgen de kans gemakkelijk contact met elkaar te maken via de gastenlijst. Daarnaast kun je ook een eigen event app ontwikkelen. Dit maakt het voor de bezoekers van jouw evenement nog eenvoudiger om belangrijke informatie snel te vinden. Momice is echter meer dan alleen een event website. Via Momice kun je bijvoorbeeld ook een uitnodigingsmail, e-ticket, bedankmail en enquête maken. Je kunt vervolgens alle gegevens van je bezoekers bijhouden. Zo zie je snel de gegevens van iedereen die een ticket heeft gekocht. Ook houd je eenvoudig aan- en afmeldingen bij. Jij hebt alle belangrijke informatie op deze manier snel tot je beschikking.

Responsive website

De event website van Momice is een responsive website. Dit houdt in dat je website op alle devices goed te gebruiken is. De website wordt altijd goed getoond, of je deze nu bekijkt op je desktop, smartphone of tablet. Wijzigingen kun je op ieder gewenst moment doorvoeren. Zo is je website altijd up-to-date.

Meer informatie

Wil jij meer weten over de software van Momice of zou je deze graag zelf gebruiken voor jouw evenement? Ontdek dan nu de mogelijkheden die deze tool jou te bieden heeft!

Boksen een mannensport? Zeker niet!

Boksen wordt vaak nog gezien als een typische mannensport. Dat is echter zeker niet het geval. Steeds meer vrouwen wagen zich tegenwoordig ook aan deze stoere sport. Je leert jezelf te verdedigen en wordt er ook nog eens sterker en leniger van. Wacht niet langer en kom snel eens tegen een bokszak slaan.

Boksen als topsport

Boksen is een Olympische sport waarbij je verschillende stoottechnieken gebruikt om je tegenstander te verslaan. Als jij voldoende gemotiveerd bent, kun je op zeer hoog niveau leren deze stoottechnieken te gebruiken en je ertegen te verdedigen. Daarnaast is het ook een goede sport wanneer je graag je conditie wilt verbeteren of strakker wilt worden. Tussen de bokszakken train je niet alleen je stoottechnieken, maar werk je ook nog eens aan een betere conditie en een strakker lijf.

Boksen voor vrouwen

Steeds meer vrouwen beginnen met boksen. Waar jaren geleden nog voornamelijk mannen tegen bokszakken aan stonden te slaan, zie je in de sportscholen tegenwoordig steeds meer dames deze stoere sport beoefenen. Veel vrouwen werken op deze manier aan hun conditie en hopen wat extra kilo’s kwijt te raken. Er zijn echter ook steeds meer dames die deze sport op hoog niveau uitvoeren en zelfs aan wedstrijden meedoen. Alles is mogelijk!

Recreatief niveau

Wil jij graag eens boksen op recreatief niveau? Dat is mogelijk bij veel sportscholen. Sommige scholen bieden lessen aan speciaal voor vrouwen. Tijdens de les zal je meestal niet alleen tegen een bokszak aanslaan. Vaak ga je ook sparren met anderen. Zo verbeter je je stoot- en verdedigingstechnieken. Bij recreatief boksen is de keuze uiteraard aan jou. Wanneer je liever alleen tegen de bokszak aanslaat en niet gaat sparren, is dit ook prima. Zo is boksen een sport voor alle vrouwen die graag actief bezig zijn!

Voordelen van kinderopvang voor jouw kinderen

Er is voldoende kinderopvang Amsterdam te vinden. Je wilt er echter wel zeker van zijn dat je kindje in een prettige en veilige omgeving terechtkomt waar hij of zij zich goed vermaakt en de kans krijgt zich te ontwikkelen. Zo kun je met een gerust hart gaan werken, wetende dat je kinderen in goede handen zijn.

Soorten kinderopvang

Er zijn natuurlijk tal van soorten kinderopvang. Veel ouders kiezen voor buitenschoolse of naschoolse opvang. Er is echter nog meer mogelijk. Zo kun je bijvoorbeeld ook zelf een oppas of au pair inhuren die voor je kinderen zorgt. Ze zijn dan gewoon in hun vertrouwde omgeving. Dit kan prettig voor je kinderen zijn, maar heeft ook nadelen. De wereld van je kinderen blijft op deze manier klein. Ze komen minder in contact met andere kinderen, zeker wanneer ze nog niet op school zitten.

Voordelen kinderopvang Amsterdam

Als je kiest voor een kinderopvang biedt je kinderen het allerbeste. In de eerste plaats worden ze verzorgd door professionele begeleiders die een gedegen opleiding hebben gehad. Zij zorgen goed voor de kinderen en proberen ze tijdens de opvang ook nog nieuwe dingen te leren. Daarnaast krijgen je kindjes de kans om met andere kinderen te spelen. Ze maken de beste vriendjes op de buitenschoolse of naschoolse opvang. Veel opvanglocaties doen er daarnaast alles aan om de kinderen te vermaken. Er worden tal van leuke activiteiten georganiseerd om de kindjes bezig te houden. Het is daarbij belangrijk dat het ook leerzaam is. Zo steken je kinderen ook nog eens veel op van hun verblijf in de opvang. Al met al is een kinderopvang dan ook een uitstekende keuze. Wanneer jij aan het werk bent, hebben jouw kindjes de tijd van hun leven.

Direct werken met een 3D printer

Het werken met een 3D printer kan heel direct worden gedaan. Het is steeds beter mogelijk geworden om een idee rechtstreeks te vertalen. Dat is tegenwoordig zelfs in nog grotere mate mogelijk. Denk bijvoorbeeld aan de manier waarop met kleuren kan worden omgegaan. In de printers die tegenwoordig zelfs gewoon thuis gebruikt kunnen worden is het al mogelijk om hier heel precies in te zijn. Dat maakt het dus ook steeds aantrekkelijker om er zelf mee aan het werk te gaan. Zo is precies te maken wat je voor ogen had op een manier die je voor ogen had.

De verschillende kleuren filament
Wat in ieder geval belangrijk is om te weten als het gaat om een 3D printer, is dat je verschillende kleuren filament kunt krijgen. Wanneer je dus een ontwerp maakt, dan kan je het ook direct in de kleur die je voor ogen hebt laten uitwerken. Dit kan tegenwoordig ook heel erg exact want van de verschillende kleuren zijn tegenwoordig ook verschillende tinten. Daardoor is eigenlijk alles te doen wat je maar mag verwachten. Dit kan zelfs gewoon thuis worden gedaan omdat zelfs de compacte modellen zeer krachtig zijn tegenwoordig. Daarmee kan je dan direct aan de slag.

De mogelijkheden combineren
Het is ook steeds beter mogelijk om direct objecten te printen in verschillende kleuren. De moderne 3D printer is steeds meer gericht op het gebruik van meerdere soorten filament waardoor het dus ook mogelijk is om objecten direct twee kleuren mee te geven. Aan de hand daarvan kan je dus ook nog een creatieve richting geven aan alles wat je maakt. Dit is iets wat duidelijk in ontwikkeling is en steeds meer de norm zal gaan worden als het om het werken met 3D printers gaat. Dit kan dus nu al heel interessant zijn om te ontdekken.

Dit is wat je moet weten voor je op kamers gaat

Het is misschien wel een van de meest bijzondere perioden in je leven: je studententijd! Veel mensen maken in deze fase vrienden voor het leven en leren daarnaast hoe het is om echt op eigen benen te staan. Het is niet niks, en eigenlijk best wel een spannende periode. Je laat stad en land achter je, verruilt dat saaie dorp misschien wel voor een kosmopolitische stad. Daarnaast neem je ook (tijdelijk) afscheid van je vrienden, je familie…. Maar je krijgt er ook veel voor terug! Ga jij binnenkort op kamers en kun je wel wat advies gebruiken? Wij helpen je!

 

It’s all about the money: budgetteren kun je leren

Je bent gewend dat je thuiskomt in een warm huis waar de koelkast standaard is gevuld; hartstikke fijn, maar zodra je op kamers gaat, zul je er toch echt zelf voor moeten zorgen dat er eten in huis is, dat de rekeningen zijn betaald. Gelukkig is budgetteren echt niet onmogelijk; sterker nog, als je je goed inleest, kun je het gemakkelijk leren! Key is om alles goed bij te houden. Wat komt er maandelijks aan geld binnen, en wat gaat eruit? Zo krijg je inzicht in je geldzaken, en kun je je levensstijl op tijd aanpassen. Want eh… honderden euro’s aan nieuwe schoenen per maand? Dat wordt wat lastig als er ook huur moet worden betaald…

 

Begin op tijd met zoeken naar een kamer

Op kamers gaan is leuk en aardig, maar dan moet je natuurlijk wel eerst een kamer vinden! Als jij een geluksvogel bent wiens ouders bijvoorbeeld een huis hebben gekocht, dan hoef je je hier natuurlijk geen zorgen over te maken. Ben je niet zo’n lucky bastard? Dan zul je toch echt zelf op zoek moeten. Met name in de grote steden is het momenteel een flinke uitdaging om iets te vinden dat betaalbaar is, dus op tijd beginnen is niet onverstandig. Struin Facebook, Kamernet en andere woningsites af – en het reageren kan beginnen!

 

Maak je kamer persoonlijk

Yes! Het is ein-de-lijk gelukt; jij hebt een droomkamer gescoord! Hoera! Je kan niet wachten om in te trekken, en dat begrijpen we. Onze laatste tip; maak je kamer persoonlijk! Misschien wil je aanvankelijk besparen op de inrichting, want: arme student. Maar geloof ons, je zult er later geen spijt van krijgen als je in het begin wat meer hebt geïnvesteerd in een leuke, huiselijke inrichting. Mooie rolgordijnen, een comfortabel bed, een schattig bureau. Je gaat hier de komende jaren veel dingen meemaken, dus zorg dat het een plek is waar jij je echt thuisvoelt!

 

Dit artikel is mede mogelijk gemaakt door zonwering Houten

De beste tips voor het organiseren van een evenement op een externe locatie

Gefeliciteerd! Jij hebt de kans om een evenement te organiseren op een externe locatie. Tenminste, anders zou je deze blog natuurlijk niet lezen. Waarschijnlijk zit je op dit moment met je handen in het haar. Want waar moet je allemaal wel niet aan denken bij het organiseren van een evenement op een externe locatie. Het is nog niet zo gemakkelijk allemaal en het organiseren van een evenement kan enorm stressvol zijn. Alle vragen van medewerkers die op je afkomen, de meningen van je collega’s en natuurlijk de vraag of het evenement wel goed ontvangen wordt. Doordat het organiseren van een evenement zo stressvol kan zijn help ik jou graag door middel van deze blog.

Stel een vragenlijst op

De belangrijkste selectiecriteria voor het uitzoeken van een externe locatie zijn jouw eigen eisen. Elke locatie is prachtige en elke locatie kan alles voor jou regelen. Het gaat erom wat jij en jouw gasten willen. Daarom is het goed om een lijst met eisen op papier te zetten. Beschrijf hierin vragen voor medewerkers die het selecteren van een locatie gemakkelijker maken. Vraag hen bijvoorbeeld of ze een bepaalt dieet volgen, hoe ver ze maximaal willen reizen en of ze met de auto of het openbaar vervoer komen. Op die manier kun je alvast een eerste selectie maken.

Goed te bereiken

Sommige locaties zijn zeer exotisch en dat lijkt allemaal prachtig. Vaak zijn deze locaties echter lastiger te bereiken. Ze liggen bijvoorbeeld ver van een snelweg of zijn lastig te bereiken met het openbaar vervoer. Een locatie die dichtbij de snelweg of een station ligt is wel handig. bedenk je ook dat je niet wilt dat mensen door de stad van jouw evenementenlocatie moeten dwalen. Veel locaties bieden als extra service een persoon aan op het station die gasten van jouw evenement de goede kant op stuurt. Zorg in ieder geval dat je duidelijk aangeeft bij welk station je gasten uit moeten stappen en geef ze een routebeschrijving van het station naar de locatie.

Stuur uitnodigingen op tijd

Mensen zijn steeds drukker, zowel privé als op werk. Zorg er dus voor dat jouw gasten op tijd van het evenement afweten. Dit zorgt ervoor dat mensen met kinderen op tijd een oppas kunnen regelen en dat er geen andere afspraken worden ingepland op de dag van het evenement. Zorg dat je de eerste mail een maand van te voren stuurt, dan twee weken voordat het evenement plaatsvindt en de laatste mail drie dagen voor het evenement.

Succes!

Ik wens je onwijs veel succes bij het uitzoeken van jouw volgende evenementenlocatie en het organiseren van het evenement. Ik hoop dat de tips uit deze blog je een beetje verder hebben geholpen.

 

Grote schoonmaak of verhuizing? 5 Tips voor het inpakken van je spullen!

Inpakken voor je verhuizing of een zeer grondige schoonmaak in alle hoeken en kieren. Hoe kun je zo’n grote klus het beste aanpakken? De makkelijkste optie is natuurlijk professionele hulp bij je woningontruiming. Wanneer de verhuisdag nadert maak je je echt zorgen over hoe je al je spullen in gaat pakken, de wagen in krijgt en vervolgens weer uit pakt. Heel begrijpelijk, maar die zorgen zijn nergens voor nodig. Wij hebben 12 tips verzameld waardoor inpakwerk voor een schoonmaak of verhuizing super simpel wordt.

Woningontruiming Tip 1: vuilniszakken om je kleding in te pakken

Waarom zou je al je kleding één voor één uit de kast halen, als het ook veel sneller kan? Pak er een nieuwe vuilniszak bij. Zo kun je ze op de hangertjes laten en direct vanuit de kledingkast opbergen. Dan kun je ze later ook zo weer ophangen. Het is verstandig om extra grote en stevige vuilniszakken te kopen voor deze klus.

Woningontruiming Tip 2: Servies inpakken met handdoeken

Servies moet veilig opgeborgen worden, en als je handoeken toch mee moeten… Handdoeken zijn namelijk het perfecte inpakmateriaal voor borden. Maak pakketjes van 2 a 3 borden en plak het dicht met tape. Wist je trouwens dat je de borden het beste verticaal in de doos kunt plaatsen om breek risico te verkleinen?

Tip 3: Glazen inpakken met sokken

Op dezelfde werkwijze kun je glazen en vazen beschermen met je sokken.  hetzelfde principe kun je je glazen en vazen beschermen met je sokken. Voor extra bescherming adviseren we om tussen de glazen ook kranten, handdoeken of bubblewrap te gebruiken ter opvulling.

Tip 4: Folie voor flesjes

Tijdens het uitpakken wil je uiteraard niet dat alles onder bodylotion of shampoo zit. Om flesjes extra veilig in te pakken neem je een stukje huishoudfolie. Plaats het over de opening van het flesje. En doe de standaard dop er weer op.

Tip 5: Sieraden organiseren

Heb je een hoop oorbellen, armbanden en kettingen, dan is dit dé tip voor jou. Met deze tips voorkom je dat je sieraden in de knoop raken tijdens het vervoer.

  • Ziplockzakjes gebruiken voor je kettingen, oorbellen en armbanden
  • Pillendoosjes voor kleine oorbellen
  • Kettingen door rietjes of wc rollen rijgen
  • Oorbellen bij elkaar houden door ze door de knopen van een knoopsgat te steken
  • Oorbellen door een stuk karton prikken

Hopelijk helpen deze handige inpaktips je bij het voorbereiden van de schoonmaak of verhuizing. Heb je naast deze tips toch nog hulp nodig bij een huisontruiming zoek dan voor een woningontruiming expert in de buurt. Heb jij nog andere tips die niet in deze lijst staan? Laat ze ons weten in een reactie op deze post!

Hou je lichaam in top conditie

Aangezien er tegenwoordig honderden merken op de markt zijn die eiwitpoeder maken, kan het best heel verwarrend zijn om te kiezen welk product er nu het beste bij je past. Ze beweren allemaal dat ze voor grotere spieren zullen zorgen en dat je snelle resultaten zult boeken. Misschien heb je al een aantal van hen geprobeerd en was je teleurgesteld over de resultaten. Laten we eens een paar dingen over dit onderwerp bespreken. Niet alle eiwitpoeders zijn hetzelfde. Eiwit is er in verschillende vormen en soorten. Dat moet je goed in gedachten houden. Als je dit eenmaal weet, moet je het beste eiwit, dat de beste resultaten voor jou kan opleveren kiezen.

De soorten eiwitten zijn afhankelijk van waar ze vanaf zijn afgeleid. Er zijn eiwitten afgeleid van soja, van eieren, van groenten en van melk. De beste eiwitten zijn die, die afkomstig zijn van melk. Deze eiwitten worden feitelijk wei-eiwit genoemd. Er zijn twee soorten eiwitsupplementen. Het beste wei-eiwitpoeder voor het opbouwen van spieren is in feite dus wei-isolaat.

Als je voor het opbouwen van spieren het beste eiwitpoeder wilt hebben, bekijk dan het etiket en kies voor de soort die wei-isolaten bevat. Wei-eiwit is afgeleid van koemelk. Wanneer je koemelk gaat verwerken, zal het wrongel worden. Deze wrongel wordt gebruikt om kaas van te maken maar de resterende vloeistof bevat daarentegen eiwitten. Deze vloeistof kan worden verwerkt om vaste eiwitten te verzamelen. Dit is het wei-eiwit. Wei-isolaten doorlopen verschillende processen om de zuiverste vorm van eiwitten mogelijk te maken. Sommige merken van wei-isolaten beweren 95% eiwit te bevatten, terwijl sommige duurdere merken zeggen dat ze 100% puur eiwit bevatten.

Het beste wei-eiwitpoeder voor het opbouwen van spieren is het eiwit dat uit 100% eiwit bestaat. Het beste dat je kunt gebruiken, is daarom dus wei-isolaat. Maar een tweede goed alternatief is het andere soort wei-eiwit. Het is wei-concentraat. Wei-concentraten verschillen qua inhoud van wei-isolaten. Wei-concentraten bevatten ongeveer 75% tot 85% eiwitgehalte. Het andere deel van het mengsel bestaat uit vetten en lactose. Maar dit is maar in een zeer kleine hoeveelheid. Als je bepaalde vetten niet goed vindt en als je niet lactose-intolerant bent, kan wei-concentraat voor jou hetzelfde werken en voor dezelfde resultaten zorgen. Je kunt alleen wel wat buikpijn, een opgeblazen gevoel en gasvorming ervaren.

Dus de volgende keer bij het kiezen van een eiwitpoeder weet je waarop je moet letten. Het beste wei-eiwitpoeder voor het opbouwen van spieren is wei-isolaat. Als je op zoek bent naar het middel dat het op één na beste werkt, kun je wei-concentraten overwegen. Beide zijn gemakkelijk verteerbaar en bieden geweldige resultaten.

Medicijn tegen Wanderlust

Veel van ons zijn inmiddels wel toe aan een reis, of dat nu een klein uitstapje is of een wereldreis. Of het nou is om weg te komen uit de dagelijkse sleur of om te “reconnecten” met vriendinnen. Als de heren op wintersport gaan is dit natuurlijk de perfecte gelegenheid om zelf ook een reisje te gaan maken. Of je dan een weekendje naar zuid-Spanje gaat of iets zoekt dat meer bij de onbegane paden hoort een goede voorbereiding is key. Voor diegenen die voor langere tijd op pad gaan en dat op een “stylische” manier willen doen is er op zwerfkei.nl een goed aanbod backpacks en slaapzakken.

Wat ze zeggen is dat niet iedereen die dwaalt verdwaald is. Voor de echte dwalers onder ons is het “verdwalen” in een nieuwe omgeving een hele gave ervaring. Wat ik aanraad is een tripje naar Ibiza, dan niet het feesteiland maar het noorden wat in de winter een hotspot is voor geweldige yoga-retreats en workshops. Onder andere de buurt rondom Port de Sant Miquel is prachtig om rond te zwerven, goed eten, ontzettend ontspannen, belangrijk is wel ga niet in het hoogseizoen.

Een andere echte aanrader voor het die onder ons met “wanderlust” is Slovenië, het Triglav National Park is een gebied in de Julische Alpen waar in de zomer prachtige ongerepte natuur en de geweldige Triglav er prachtig bijliggen. In deze omgeving ligt ook het Postojna grottenstelsel, een must-see daar in de buurt.  Zo is er dus zelfs in Europa voor de dwalers meer dan genoeg plek buiten de gebaande paden om, maar of je nou backpackt of liever in een hotel zit er zijn nog meer dan genoeg onontdekte plekken binnen Europa!

Laat je inspireren

Tips voor een optimale werkruimte

Een kantoorinrichting of projectinrichting die zowel comfort als sfeer aanbiedt aan jou en je collega’s is erg belangrijk. Je besteed immers veel tijd op de werkvloer, dus is het aangenaam om je thuis te voelen. De meeste mensen werken achter een bureau. Wat hierbij belangrijk is, is dat het bureau genoeg ruimte biedt voor laptop, papieren en overige spullen. Daarnaast is een comfortabele stoel noodzakelijk, zodat je geen last krijgt van je rug en sneller rechtop blijft zitten, dit scheelt weer een onnodig bezoek naar de fysiotherapeut.

Think big!

Denk hierbij aan alle onderdelen die een ruimte volledig tot bloei kunnen laten komen. Laat je inspireren door de nieuwste trends en denk goed na over de kleur van de muur. Lichte kleuren voor muren (groen en blauw zijn erg populair) zijn vaak de uitkomst voor bedrijven, omdat het rust en karakter aan de werkruimte of kantine geeft. De indeling van de werkruimte is speelt een grote rol bij de efficiëntie, maar is ook belangrijk zodat de ruimte optisch groot lijkt waardoor je meer rust in de ruimte creëert.

Vergeet de kantine ruimte niet…

Iedereen weet hoe fijn het is om een gezellige, uitnodigende kantine te hebben waarbij je rustig je koffie in de ochtend kan opdrinken of waar je even kan relaxen tijdens de lunchpauze. Een bedrijf heeft een imago hoog te houden. Imago kan je creëren en behouden door middel van een onvergetelijke indruk te maken op klanten, collega’s en concurrenten. Interieur helpt hierbij!

Verwendagje voor jezelf, gezond en ontspannend

Heb je een dagje vrij? Hou dan eens een ontspannend beautydagje voor jezelf. Het werkt ontstressend en is goed voor je gezondheid! Je kunt dit gewoon thuis doen, dus je hoeft de deur niet uit. We hebben een programma sanengesteld waardoor je jezelf helemaal in de watten legt. Ook zul je je weer fris en fruitig voelen. De meeste benodigdheden heb je waarschijnlijk al in huis liggen.

Benodigdheden

  • Een milde reinigingsmelk voor het gezicht
  • Gezichtsscrub of scrubgel voor het gezicht
  • Bodyscrub
  • Gezichtsmasker naar wens
  • Komkommer oogpads
  • Een pincet
  • Gezichtscreme
  • Bodylotion
  • Shampoo
  • Haarmasker naar wens
  • Teil waar je voeten inpassen
  • Bruistablet
  • Nagelschaar
  • Voetencreme
  • Gellak nagels 
  • Aluminiumfolie
  • Handcreme

Het programma

Zet vooraf de verwarming in de badkamer aan. En zorg ervoor dat er een stoel staat. Als je warme handdoeken wilt kun je ze op de verwarming hangen. Ook kun je een badjas klaarleggen om de ervaring helemaal af te maken.

Om te beginnen met het gezicht maak je deze eerst goed schoon met de reinigingsmelk. Vervolgens scrub je je gezicht, spoel het af en breng een gezichtsmasker aan. Plaats de oogpads over je ogen en ga erbij liggen totdat de masker eraf kan. Ondertussen kun je ook een voetenbad nemen met een bruistablet in het water.

Als je klaar bent met je gezicht stap je onder de douche. Was je haar zoals gewoonlijk en breng een haarmasker aan. Terwijl dit intrekt scrub je je lichaam met de body scrub. Ook een scrubhandschoen kan hier goed voor werken. Vergeet hierbij niet je voeten. Was jezelf af en spoel vervolgens het haarmasker uit.

Na het douchen smeer je je helemaal in met bodylotion, vergeet je gezicht niet in te smeren met een goede, vochtinbrengende creme.

Nu is het tijd om je handen en voeten verder te verzorgen. Om te beginnen: knip eerst je nagels. Hierna smeer je je handen en voeten in met een lekkere creme en laat dit intrekken. Om de behandeling te beindigen lak je je nagels. In een gel nagellak startpakket kun je alle producten vinden die je nodig hebt voor perfecte nagels.

Van binnen

Nu je van de buitenkant helemaal gereinigd bent, mag de binnenkant niet ontbreken! Probeer minimaal 2 liter water te drinken op je vrije dag.

Na zo’n verwen dagje kun je er weer helemaal tegenaan!

Tips bij het aanschaffen van houten jaloezieën

Bij het kopen of verbouwen van een huis komen verschillende zaken kijken. Je wilt uiteraard een mooie vloer hebben, bijpassende meubels, maar wat vaak vergeten wordt zijn de raamdecoraties. Wanneer je deze vergeet te plaatsen, zal het misschien niet meteen opvallen, maar je huis oogt wat kaal. De beste oplossing hiervoor is het plaatsen van houten jaloezieën. Deze zien er niet alleen heel mooi uit, maar zijn ook nog eens ontzettend functioneel. In dit artikel leggen we je alles uit over de houten jaloezieën!

Voordat je ze aanschaft

Ga nooit meteen naar de winkel toe, maar bereid je eerst goed voor. Je kunt namelijk niet zomaar houten jaloezieën in de winkel uitkiezen die je enkel en alleen er mooi vindt uitzien. Je zult allereerst thuis de kozijnen goed moeten opnemen, neem hierbij altijd wat speling, zodat ze sowieso niet te klein zijn. Daarnaast is het handig om in je huis rond te kijken wat er het beste bij het interieur past. Kijk hierbij naar kleur en stijl

Keuze aan overvloed

Wanneer je met je getroffen voorbereidingen naar de winkel gaat, zal je het meteen wel opmerken dat er keuze aan overvloed is. Voordat je door de bomen het bos niet meer ziet, moet je teruggaan naar welke stijl je op zoek was. Er zijn verschillende soorten houten jaloezieën. Zo heb je bijvoorbeeld houten jaloezieen in de kleur grijs of juist witte houten jaloezieen. Als je er niet meer uitkomt, kun je het beste een expert in de winkel vragen naar wat er allemaal  mogelijk is en wat er het beste bij jouw wensen aansluit.

Tips voor het kopen van kinderkleding

Shoppen voor je kind is natuurlijk ontzettend leuk. Maar toch kan het soms ook ingewikkeld zijn en weet je niet precies wat je kind precies nodig heeft. Je wilt misschien wel meegaan met de trends van het seizoen, maar tegelijkertijd daar ook niet in doorslaan. Daarbij wil je dat je kind de kleding leuk vindt, maar wil je wel dat je kind goed voor de dag komt. Een hoop keuzes die je dus moet maken. In dit artikel geven we je een aantal handvatten, waardoor het kopen van kinderkleding nog nooit zo makkelijk is geweest!

Bedenk wat je kind echt nodig heeft

Ga allereerst na wat je kind daadwerkelijk nodig heeft. Dit verschilt natuurlijk per seizoen. Zorg er daarom voor dat je per seizoen de basisitems hebt. Denk aan sweaters, t-shirts, lange broeken, korte broeken, jurkjes, rokjes, truien, sokken en ondergoed. Daarnaast zorg je ook voor elk seizoen voor een geschikte jas en geschikte schoenen.

Wat zijn de trends?

Als je naast de basisitems nog genoeg budget hebt, kun je kijken wat de trends van het seizoen zijn. Dit verschilt elk seizoen en meestal ook elk jaar. Je kunt er dus soms vanuit gaan dat een bepaalde trend maar voor een korte tijd ‘in’ is. Als je door de winkels heen loopt zie je vaak al snel wat de trends zijn. Je zult in elke winkel dezelfde soort items zien. Op internet vind je ook verschillende online winkels en merken, zoals Z8 en Vingino. Je kunt een trenditem het beste combineren met een aantal basisitems. Je zorgt er dus altijd voor dat je basisitems hebt en het trenditem maakt het outfit af.

Tips voor het kiezen van de juiste vloer

Ben je van plan om een nieuwe woning te kopen of ga je je huis een make-over geven? Dan is het vast ook tijd voor een gloednieuwe vloer. Toch kan het kiezen van de juiste vloer soms nog best lastig zijn. De keuze is rijk en je hebt veel verschillende mogelijkheden. In dit artikel leggen we je alles uit over alle soorten vloeren, de maten, kleuren en nog veel meer wat je moet weten bij het kiezen van de juiste vloer!

Kies wat bij je past

Allereerst is het van belang dat je nagaat wat er het best bij jou past. Kijk naar je voorgaande interieurs en bedenk je wat je daaraan mooi vond en wat juist niet. Welke stijl past het beste bij jouw smaak? Hou je meer van modern of juist klassiek? Ga dit na voordat je een vloer uitkiest. Je wilt natuurlijk niet dat de vloer niet past bij de rest van je interieur. Het liefst moet het zo mooi mogelijk in elkaar overlopen.

Verdiep je in de verschillende soorten vloeren

Als je hebt bedacht wat precies je stijl en smaak is, is het tijd om te bedenken welke typen vloeren er bestaan. Vloeren zijn er namelijk in veel verschillende soorten en maten. Je hebt een gietvloer, visgraat vloer, PVC vloer, vloerbedekking, parket of juist een houten vloer. Ook hierbij moet je weer nagaan welke het beste bij je stijl past. Maar bedenk daarbij ook welke vloer de meeste voordelen voor jou heeft. Ga dus niet enkel af op het uiterlijk, maar zeker ook op de functies en praktische zaken.

Voor meer informatie over vloeren en het verbouwen van uw woning kun je een kijkje nemen op deze bouw pagina.

Hoe steun je iemand die in rouw is?

Verlies is onlosmakelijk verbonden met het leven en de liefde – vandaar dat iedereen er op een zeker punt in zijn of haar leven mee te maken zal krijgen. Omgaan met verlies is echter makkelijker gezegd dan gedaan. Als je een vriend of vriendin hebt die te kampen heeft met een groot verlies, kan het soms moeilijk zijn om hiermee om te gaan. Wil hij of zij erover praten, of kun je beter niets zeggen? Helpt het om luchtig te doen, of komt dat juist nonchalant over? Het zijn vragen die je jezelf misschien stelt als je te maken hebt met iemand die in de rouw is. Wij geven je vandaag wat advies om iemand die in de rouw is zo goed mogelijk te ondersteunen.

 

Besef: rouwen is heel persoonlijk

Iedereen gaat anders om met verlies, zo stelt psychologe Megan Devine tegenover Psychology Today. “Je hebt een ondersteunende rol, niet de hoofdrol, tijdens de rouwperiode van je vriend(in),” aldus Devine. Juist omdat iedereen een ander rouwproces doormaakt, is er geen ‘’goed’’ of ‘’fout’’. Gun je vriend(in) de tijd om te rouwen en probeer er, waar mogelijk, voor hem of haar te zijn.

 

Blijf bij het hier en het nu – meer kun je niet doen

Het is verleidelijk om te proberen de pijn van je vriend of vriendin weg te nemen door verzachtende uitspraken als: ‘’De pijn slijt, echt’’ of iets in die trant. In de toekomst kijken kan echter niemand – met zulke uitspraken help je jouw dierbare dan ook niet. Houd het bij het heden en geef aan dat je er bent voor hem of haar – dat is alles wat je nu kunt doen.

 

Biedt praktische steun

Als iemand die je liefhebt het zwaar heeft, staat zijn of hoofd waarschijnlijk niet naar alledaagse zaken of klusjes. Daarom nemen mensen vaak een begrafenisondernemer  in de arm die hen kan helpen bij het regelen van de uitvaart. Maar ook het dagelijks leven staat niet stil. Boodschappen doen, de kinderen ophalen van school, voor iedereen een gezonde maaltijd op tafel zetten – het kan in tijden van rouw voelen als een onmogelijk zware opgave. Hier kun je jouw vriend(in) ondersteunen. Lekker koken, een lief bosje bloemen meenemen als je langsgaat. Het zijn kleine dingen, maar zo laat je zien dat je er voor hem of haar bent!

 

Bereid je alvast voor op de woonkamer trends van 2019!

We zitten al bijna in 2019, dus het wordt tijd om je woonkamer in 2019 een goede make-over te geven. Wil jij eigenlijk al geruime tijd je woonkamer opnieuw inrichten? Maar heb je er toch nog mee gewacht omdat je nog niet precies weet wat je wilt? Met deze woonkamer interieur trends van 2019 begin je alvast goed. Wat kan je van de trends in 2019 verwachten?

Glas

Glas, je denkt bij jezelf  “glas”? Ja een trend van 2019 gaat het gebruik van veel glas in je woonkamer, veel open door grote ramen zodat er veel licht in je woonkamer komt. Ook zijn veel planten in je woonkamer een trend, planten in glazen potten. Daarbij is wit ook goed, glas in combinatie met wit geeft veel ruimte, licht en rust in woonkamer. Te veel kleuren in je woonkamer wordt een beetje “too much” en daar moet je eigenlijk van afstappen. Wel kan je af en toe meubilair hebben met kleuren wat dan echt naar voren springt in je woonkamer, maar te veel kleur is niet de trend.

 

Leer

Met deze rust in je woonkamer, is het tegenwoordig ook een trend om mooie leren stoelen in je woonkamer te hebben. Omdat de rest van de woonkamer veel rust uitstraalt, zal een mooi leren “design” stoel snel naar voren springen. Eetkamerstoelen leer zullen daarom dus een trend zijn in 2019, een combinatie van rust en design stoelen is dus de trend van 2019. Dus begin alvast goed na te denken over lederen eetkamerstoelen want je mag deze trend echt niet missen als je een trendy woonkamer wilt.

Hoe kom je van cellulite af?

Hoe ontstaat cellulite?
Cellulite is een probleem waar vooral vrouwen mee te maken krijgen. Het gaat dan ook niet om enkele vrouwen, maar om 80 tot 90 procent van de vrouwen. Dit roept veel vragen op. Wat is bijvoorbeeld de oorzaak van deze klacht? Of zijn er meerdere oorzaken? Hoe is het mogelijk om de problemen te verhelpen? Welke dingen moet je dan in ieder geval doen? Al deze vragen zijn heel belangrijk om van de klacht af te komen. De sinaasappelhuid is vaak een doorn in het oog van de vrouwen die er last van hebben en elke methode die kan helpen is gewenst.

Het probleem
Het is allereerst belangrijk om te weten hoe de klacht ontstaat, voordat over methodes zoals bijvoorbeeld de cellulite cups gesproken kan worden. Er zijn talloze zaken die meespelen. Denk bijvoorbeeld aan erfelijkheid, het soort huid, de mate van oestrogeen en de hoeveelheid afvalstoffen. Zaken zoals roken, verkeerd eten en onvoldoende bewegen hebben allemaal een invloed op het ontstaan. Daardoor zijn dit dus ook allemaal zaken die je moet aanpakken om de klachten terug te kunnen dringen. Het is niet gezegd dat iemand die zwaar is altijd dit probleem krijgt, zoals ook slanke vrouwen het juist wel kunnen krijgen. Let hier op.

Masseren
De beste manier om naast het veranderen van je levensgewoontes met de klacht om te gaan is door bindweefselmassages tegen cellulite toe te passen. Dit werkt nog beter wanneer je ze toepast met behulp van de cellulite cups. De cupping massage zorgt ervoor dat je op een gezonde manier een betere huid krijgt. Dit komt omdat je door de cups toe te passen de doorbloeding net onder de huid, waar het vet en het bindweefsel ophopen, stimuleert. Daarmee zorg je ervoor dat je minder hinder van de bultjes en putjes gaat ondervinden en je je een stuk zekerder gaat voelen.

Heeft uw kind moeite met huiswerk?

Zoekt u bijles voor uw kind in Amsterdam, basisschool of middelbare school? In alle schoolvakken voor de niveaus vmbo-t. hbo, vwo en gymnasium.

Met huiswerkbegeleiding Amsterdam wordt u kind helemaal geholpen bij de vakken waar hij of zij moeite mee heeft. Door de bijlessen kunnen zelfs leerlingen die grote moeite hebben met een bepaald vak het examen halen.

Met bijlessen kan goed worden ingespeeld op de specifieke vakken en wensen van leerlingen. Individuele begeleiding werkt, want kinderen gaan niet altijd vol zelfvertrouwen aan de slag met hun schoolwerk. Met individuele begeleiding wordt uw kind hierbij geholpen, zodat uw kind meteen goed aan de slag kan met het huiswerk.

Vaak hebben kinderen ook moeite met plannen, de begeleiders helpen uw kind ook met het maken van een planning van het huiswerk. Zodat ze dat altijd op tijd af hebben en de stof tijdig beheren. Dit is cruciaal voor uw kinderen voor het halen van de toetsen, tijdig beginnen is het halve werk!

Studenten die uw kind begeleiden hebben veel kennis van de vakken waar uw kind moeite mee heeft, omdat zij vaak zelf met de stof bezig zijn. De studenten zijn vaak ook erg flexibel zodat uw kind geholpen kan worden wanneer zij dat nodig hebben.

Kinderen vinden het vaak ook niet leuk om huiswerk te maken, dit komt ook vaak omdat ze het niet ‘snappen’. Doormiddel  van begeleiding zal uw kind het sneller begrijpen en ook ‘leuker’ gaan vinden. Door al deze methodes geeft u uw kind een voorsprong op de rest.

 

Met bijles Amsterdam, heeft u in Amsterdam en omgeving altijd een locatie voor de hulp die uw kind nodig heeft.

De afgelopen trends

De zomer is alweer voorbij en het is tijd om de lange broeken en dikke truien in te slaan. Maar van welke vrouwen trends hebben we nou eigenlijk het afgelopen jaar kunnen genieten?

Panterprint
Een rokje, een topje, een broek een jasje een accessoire alles is te dragen met panter print.
Niet te veel verschillende kleding stukken met een print maar alsnog genoeg. Wat staat die print ons goed zeg!

Metallic
Het liefst een klein stukje van de outfit metallic of het nou een schoen is of een accessoire. Of een shirtje dat metallic oogt. Of een Goude broek het maakt niet uit deze trend kwam afgelopen zomer al licht naar voor maar is denk ik ook blijvend deze winter, let maar op!

De ruit
De ruit was ook weer helemaal terug. In tegenstelling tot een paarjaar geleden dat we rondliepen in een geruite blouse was het dit jaar echt de ruitte broek die in was. Een paar zwarte laarsjes eronder en een witte top en je outfit was af. Gelukkig zal deze trend nog lang niet uitgeblust zijn.

De heuptas
Ofwel de bum bags een tasje die naast ideaal ook nog eens heel erg fashion is. Wij vrouwen dragen hem vooral om de heup in verschillende kleuren en printjes. Naast dat het spullen kan vervoeren verbergt het tasje ook nog eens je overtollige vetjes.

De ruffle
De Ruffle is een hardnekkige trend die tegenwoordig op ieder kleding stuk terugkomt. Hij gaat al een jaar mee en we zijn er nog steeds dol op. Of het nou een ruffle rokje is of een ruffle broek. Het maakt ons gewoon niets uit.

Stipjes
Stippen in de kleding blijven steeds weer terug keren. Afgelopen jaar waren de rokjes met stippen niet weg te denken namelijk op de festivals.  En ik denk dat deze trend volgend jaar gewoon weer terug keert. Maar zorg wel dat je deze kleding met een effen kleur combineert zodat je kleding niet te druk wordt.

Tips om mode bewust ouder te worden!

Ook vrouwen van 35 jaar en ouder moeten er gewoon goed en modebewust uit kunnen zien. Ondanks dat we misschien dan wel moeder zijn. Wil dat niet zeggen dat we onszelf achter moeten stellen. Maar wat is nou precies de mode voor 35plussers? We zijn voor je op onderzoek uit gegaan en komen daarom met een aantal mode tips voor alle vrouwen.

Laat je benen zien.
Ook al zijn onze benen niet meer zoals vroeger laat vooral met het goede weer je benen zien. Ga opzoek naar een lange rok met een vlotte top. Of een taillerend jurkje tot net boven de knie. Zorg vooral dat de rok of de jurk dus niet te kort is. Een langere jurk of rok tot boven de knie is nog steeds sexy.

Jeans
We houden van broeken, naast dat ze lekker zitten maken ze je outfit ook nog eens fashion. Koop een keer een dure mooie spijkerbroek denk aan het merk Levi’s. Zorg dat de spijker niet te licht en niet te donker is, en kies vooral voor de echte spijker kleur. Combineer de broek met een hak en een leuke top en je outfit is super!

Hakken
Je bent het misschien niet gewend maar je bent wel een vrouw. Ga opzoek naar een paar hakken en zie ze als je beste vrienden. Je kan deze hakken namelijk overal bij aan en vooral op bijzondere gelegenheden. Of je nou een paar jeans, een jurkje of een rok hier mee combineert het maakt niets uit hakken staan overal bij!

Een goede handtas
Een goede handtas is zeker belangrijk maar welke moet je nou nemen? Vooral het leren exemplaar is zeker een aanrader. Hij is misschien wel prijzig maar je hebt er jaren plezier van. Maar zorg wel dat je een hem in een kleur koopt die tijdloos is. Denk dan vooral aan zwart, bruin of grijs. Deze kleuren kunnen altijd!

Maar we kunnen zoveel tips blijven geven maar uiteindelijk moet jij je zelf goed voelen in je outfit. Kijk ook eens naar onze andere modeblogs op modetopper.nl

Kleding tips voor vrouwen

De zomer is voorbij maar de tempraturen zijn wisselvallig. Zo wisselvallig dat we zelf niet eens meer weten wat voor kleding we nou aan moeten doen. Wat voor kleding moet en we nu aan deze tijd van het jaar? Hieronder een aantal kleding tips voor vrouwen, om de komende koude winter te kunnen overleven!

Een jasje
Ga de stad in voor een jasje, of het nou een leren jasje, een suède jasje of een spijkerjasje is. Het komt altijd van pas. Een jasje kan je eigenlijk nog wel de hele na zomer aan voor wanneer het net iets te koud aan het worden is. Wanneer het droog is en te koud om er een T-shirt onder te dragen.
Kun je ook altijd nog een lekkere trui er onder doen. Zo zie je er Faconable uit en heb je het gewoon lekker warm.

Panty’s
Ik weet hoe graag we het liefst nog met blote benen rond zouden willen lopen. Maar die tijd is voorbij. Gelukkig verkopen ze bij de Hema en Primark tegenwoordig panty’s die stevig zijn, en deze panty’s houden dan ook de kou weg. Draag ze met een leuk jurkje of rokje en een paar laarsjes en je ziet er top uit de komende tijd.

Combineer kleuren
De kleuren die de komende tijd een trend zullen zijn, zijn verschillende kleuren rood, roze en mosterdgeel. Iedere kleur kun je combineren met een zwarte broek of een spijkerbroek.  Zorg dat er tenminste een kleur van onderstaand kleding pallet in je aankomende aankopen verwerkt zit en ik weet zeker dat je de show gaat stelen deze nazomer.

Accessoires
Zorg dat wanneer je geen zin hebt uit te pakken met je kleding. Je de kleding kleur en print neutraal houdt. En maak het af met een groot horloge, oorbellen of een opvallende ketting. Zo lijk je al snel een stuk meer Faconable gekleed.

Uit eindelijk moet jij je er natuurlijk goed in voelen. En geef toe deze tips zijn niet zo verkeerd. Zolang je de basis maar goed hebt en niet te veel printjes gebruikt dan komt het altijd goed.

De babykamer basics

Wat zijn de échte must-haves bij een kind? Babyproducten die je al in huis moet hebben voordat de baby er is. Als je van design houdt zal één van de belangrijke punten de babykamer zijn. Hoe wordt de babykamer ingericht en welke kleuren ga ik gebruiken? Hier zijn een aantal babykamer basics die je nodig zult hebben en waarmee je al in je design plannen mee rekening kunt houden.

Een Ledikant

Een baby kan vanaf de eerste dag in een ledikant slapen. Zodra het kindje zich meer beweegt zal een ledikant zelfs noodzakelijk zijn. In de ledikant kan het kindje slapen tot een jaar of 4.
De standardmaten voor een ledikant zijn 60x120cm.  Ook hebben de spijlen meestal een tussenruimte van 4.5 tot 6.5cm. Ledikanten worden vaak van harde houtsoorten gemaakt die niet splinteren. Kies voor een ledikant met een verstelbare bodem. Dit maakt het makkelijker je kind en uit het ledikant te tillen. Vooral in de eerste maanden zul je je hier veel mee bezighouden. Stel de ledikant op de hoogste instelbare hoogte.
Als je niet de juiste kleur kunt vinden of je wilt je eigen unieke kleur gebruiken kun je ook een ongeverfde ledikant kopen en deze zelf verven. Als je overweegt de ledikant zelf te verven gebruik daarbij waterverf. Zo kun je de babykamer precies naar jouw smaak inrichten.

Commode of kledingkast

Je zult ook ergens al de leuke baby spulletjes moeten opbergen hiervoor zijn natuurlijk de commodes en de kledingkasten. Als je de babykamer helemaal nieuw gaat inrichten kun je in je ontwerp veel doen met de kleuren doen. De voornaamste eis aan een commode of kledingkast naast hoe het uitziet, de opslag capaciteit. De hoeveelheid babyspullen wat je erin kwijt kunt. Rompers, dekentjes, doekjes en meer. Deze grote meubelstukken zullen ook een groot onderdeel zijn van de inrichting van de babykamer. Dus neem je tijd zoek de juiste opbergmeubel voor je babykamer uit.

Dekentjes en doekjes

Dekentjes en doekjes zijn items die je in huis zal moeten hebben voor dat de baby er is. Met de dekentjes kun je de meubels en de hele babykamer mee opfleuren. Hierbij is een eis dat het speciale babydekens en babyveilige stoffen zijn natuurlijk.

 

Originele ideeën: T-shirt bedrukken!

Originele ideeën: T-shirt bedrukken!

Wat is er zo origineel aan een t shirt laten bedrukken? Een t shirt laten bedrukken kan je voor vele doeleinden doen en je kan er veel variaties mee maken. Hieronder zal ik doornemen waarvoor je allemaal een t shirt kan laten bedrukken en waarom je dat zou moeten doen!

 

Tshirt bedrukken voor evenementen.

Vaak worden er veel tshirts bedrukt voor evenementen. Door wie en Waarom? Werkgevers laten vaak tshirts voor hun werknemers bedrukken zodat iedereen op het evenementen kan zien wie er bij welk bedrijf hoort! Evenementen zoals de ‘Huishoudbeurs’ zitten vol met shirts die bedrukt zijn voor een bedrijf! Een andere reden voor bedrijven om voor evenementen tshirts te laten bedrukken is reclame. Door de bedrukte shirtjes is er extra reclame voor de bedrijven.

Families kunnen ook voor evenementen een tshirt laten bedrukken. Dit doen vooral grote families die samen op vakantie gaan. De grootste reden dat families dit doen is zodat ze elkaar niet kwijt raken tijdens de activiteiten die ze samen doen. Wanneer iedereen hetzelfde draagt is het makkelijker voor andere mensen om de familie te identificeren en mogelijk te helpen met zoeken. Verder kunnen families ook contactgegevens laten bedrukken op de shirtjes van hun kinderen, hierdoor geeft het grote families een veiliger gevoel om gezellig op vakantie te gaan.

 

Tshirt bedrukken als geschenk

Een fenomeen wat we nu vaker terugzien is dat mensen tshirts bedrukken als geschenk. Door de variaties die mogelijk zijn in een tshirt laten bedrukken is het zowel een origineel als een uniek geschenk waar de ontvanger veel waarde aan kan hechten, aangezien je er je eigen character op kan loslaten en omdat de ontvanger deze kan dragen!

Nog een andere fashion trend die het originele idee tshirt bedrukken gebruikt is in opkomst vanaf Azie. Hier spreek ik over het samen dragen van hetzelfde shirt als koppel. Dit doen koppels vooral om te laten zien dat ze bij elkaar horen en van elkaar horen. Eveneens wordt dit ook gezien als een schattige uiting van liefde.

De nieuwste werktrend: plan een heisessie

 

Heb je al gehoord van de nieuwste trend in de werkomgeving? Een heisessie is tegenwoordig hip and happening. Het klinkt misschien wat vreemd in de oren en het doet je wellicht aan het bouwen van een huis denken, maar dat is niet het geval. Een heisessie is niets meer en minder dan een hippe vergadering midden op de hei!

 

In alle rust vergaderen

Vergaderen en tot rust komen? Ja, dat klinkt als iets dat niet goed samengaat. Toch is het tegenwoordig wel mogelijk. Wanneer je met je team ervoor kiest om een heisessie te doen, dan kom je samen bijeen letterlijk op de hei of op een andere inspirerende vergaderlocatie. Je kunt hier de hele dag vertoeven en dus ook brainstorms houden of workshops. Maar je kunt er ook een wekelijks iets van maken en een uurtje per week vergaderen.  

 

Combineer het met sport

Om het helemaal af te maken kun je je team meteen op een bootcamp sturen. Eerst vergaderen en daarna alles eruit sporten. Het resultaat zullen ontspannen en zen werknemers zijn! Geen zin om je uit te sloven tijdens een fanatieke sportles? Kies dan voor een yoga workshop. Perfect voor op de hei! Plan dit soort dagen op maandag, zodat je het meeste profijt zult hebben van de productiviteit die je ervan krijgt. De effecten van een heisessie en yoga sessie zullen je verbazen! De productiviteit en creativiteit zullen beide verhoogd worden. En dit zal alleen maar meer worden, hoe vaker je het herhaalt.

 

Verhuizen of verbouwen

Een langdurige tijd op dezelfde plaats wonen kan erg saai worden. Hierdoor zal het wonen op een bepaalde plaats minder leuk zijn dan voorheen. Om dit te voorkomen kan je in onze optiek twee dingen doen namelijk: “verhuizen of verbouwen”. In dit artikel vind je de voor- en nadelen van deze twee tactieken. Je zal uiteindelijk zelf de afweging moeten maken.

 

Verhuizen
We beginnen met de optie verhuizen. Veel mensen verhuizen minimaal een keer in hun leven. Het voordeel van de verhuizing is de totale verandering die het met zich meebrengt. Dit zorgt ervoor dat je niks hoeft te verbouwen. Het verhuizen brengt echter wel een groot aantal vervelende dingen met zich mee. Een voorbeeld hiervan zijn de torenhoge kosten, die vaak worden gemaakt. Dit hangt natuurlijk volledig af van de staat van het nieuwe huis.

 

Wanneer de staat van het nieuwe huis perfect is, kan je gelijk intrekken bij wijze van spreken. Dit is echter vaak niet het geval, je komt altijd wel dingen tegen die je wat minder zinnen. Hierdoor zal je vaak wel wat dingen moeten aanpassen, wat voor meer tijd of geldproblemen zou kunnen zorgen.

 

Verbouwen
De optie verbouwen is de goedkopere optie van de twee. De nadelen van de verbouwing zijn het geld en de tijd die erin moet worden gestoken. Dit kost echter wel vele malen minder tijd en geld dan de verbouwing. Er zijn een aantal voorbeelden van standaard verbouwingen. De meest effectieve verbouwingen zijn vaak de woonkamer of de badkamer. Deze ruimtes worden heel vaak gebruikt en kunnen door een verbouwing compleet anders worden ingericht.

 

Je kan er ook voor kiezen om wat kleinere dingen te verbouwen. Je moet er dan wel voor zorgen dat dit wat regelmatiger gebeurd. Hierdoor zal je continu kleine veranderingen zien in je huis. Een voorbeeld hiervan is het behang. Je kan tegenwoordig kiezen voor allerlei soorten behang. Een voorbeeld hiervan is houten wandbekleding. Hout op de muur, was voorheen alleen in tuinen, maar nu ook in huis.

Elektrische fiets: waarom jij er een moet hebben!

Elektrische fiets: waarom jij er een moet hebben!

Nederland is een fietsland. Dit is een algemeen bekend feit, waar ons kikkerlandje wereldwijd om bekend staat. Wij Nederlanders pakken nu eenmaal graag de fiets! Zeg nou zelf, wat is er fijner dan frisse lucht in je longen en de wind door je haren voelen, terwijl jij je hoofd leegmaakt op de fiets? Alleen dat zware trappen met stevige tegenwind, voorovergebogen over het stuur maakt het plaatje iets minder elegant als in eerste instantie gedacht. Maar heb je er wel eens aan gedacht dat de ebike alle genoemde problemen wegneemt en jou fluitend door de polder laat fietsen, genietend van al het moois dat het Nederlandse landschap te bieden heeft?

 

Fluitend naar je werk

De elektrische fiets kent namelijk talloze voordelen die jou als fietser zullen aanspreken. Je ervaart namelijk al het moois dat fietsen te bieden heeft, zonder de nadelen. Nu vraag je je waarschijnlijk af wat deze voordelen zijn en wat de ebike voor jou kan betekenen. Daarom maken wij het in dit blog artikel overzichtelijk voor je. Neem bijvoorbeeld een van de grootste irritaties van de Nederlandse forens: file! Met trapondersteuning ben je binnen no-time op je werk zonder oponthoud door drukte op de weg of tegenwind. Daarnaast leg je de tocht fluitend af en kom je ook niet bezweet aan op je werk.

 

Duurzaam vervoersmiddel

Naast het voordeel dat het een snel vervoermiddel is, is het ook nog eens een goedkopere vervanging voor de auto en een milieuvriendelijke oplossing. Vooral voor korte afstanden biedt de elektrische fiets uitkomst. Een ebike is namelijk voorzien van een elektrische motor in het voorwiel, het achterwiel of in het midden, die trapondersteuning biedt waardoor je fluitend een snelheid van 25 kilometer per uur haalt. De oplaadbare elektrische accu maakt dat dit een duurzamer vervoersmiddel is, aangezien er geen sprake is van uitstoot bij het gebruik van de ebike.

 

Voor iedereen

Daarnaast is een elektrische fiets geschikt voor iedereen. Bergop fietsen of tegen de wind in, of zelfs wegfietsen bij het stoplicht is allemaal kinderspel met een ebike. Ben je scholier? Moet je dagelijks grote afstanden afleggen van- en naar school? Dan biedt de elektrische fiets uitkomst! Ook voor recreatieve fietsers biedt een ebike de mogelijkheid om net een stukje verder te fietsen, zonder dat dit u extra kracht of energie kost. Daarnaast is de ebike ook zeer geschikt voor ouders met jonge kinderen, achter- of voorop de fiets biedt trapondersteuning een uitkomst, aangezien het extra gewicht in het niet valt.

 

Creëer meer ruimte in huis

Iedereen heeft wel eens zo’n moment dat die zijn huidige interieur en huis zat is. Elk ruimte staat vol met van alles en nog wat, maar hoeveel daarvan heb je nou echt daadwerkelijk nodig? Wanneer je over die vraag nadenkt, besef je waarschijnlijk meteen dat je een grote opruiming kan starten. Er zijn verschillende manieren om meer ruimte te creëren in huis, een daarvan is dus een heleboel opruimen, maar wat dacht je van een kleine verbouwing? Met een kleine ingreep is het mogelijk om een deel van je huis er al anders uit te laten zien.

 

Vergroot de zolder

Een zolder is natuurlijk perfect om alle spullen die je weinig tot niet gebruikt op te bergen. Zonde eigenlijk, want door handige opbergruimtes te maken op zolder is het mogelijk om ook van deze ruimte een nuttige kamer te maken. Wanneer je meer ruimte nodig hebt, is het slim om voor een dakkapel te kiezen. Een dakkapel zorgt ervoor dat er meer licht en ruimte vrijkomt op de desbetreffende kamer. Hierdoor kan je bijvoorbeeld een extra studeerkamer of slaapkamer van de zolder maken. De prijs van een dakkapel inclusief plaatsen verschilt per aanbieder. Doe vooraf dus goed vergelijkend onderzoek!

 

Plaats grote schuifpuien

Is er duidelijk een scheiding tussen het huis en de tuin en wil je hier verandering inbrengen? Dan is het een leuk idee om bijvoorbeeld de muur van de eetkeuken of woonkamer weg te slopen en hier een mooie schuifpui in te bouwen met grote ramen erin. Op deze manier creëer je een grote lichtinval in het woongedeelte, wat ervoor zorgt dat de ruimte groter lijkt. Wanneer de temperaturen weer aangenaam zijn, kan je weer lekker buiten en tegelijkertijd binnen leven.

 

Door bovenstaande manieren toe te passen creëer je niet alleen meer ruimte in huis, maar verhoog je ook nog eens de waarde van je woning. Een echte win-win situatie dus.

Hardlopen voor beginners

Hardlopen is voor iedereen weggelegd. Je wordt er slank en fit van en je gaat er bovendien goed van in je vel zitten. Het brengt veel voordelen met zich mee. Toch kan het lastig zijn om te beginnen. Heb je geen idee hoe je het beste kunt starten? Lees dan dit artikel waarin we een aantal richtlijnen en tips aan je geven, zodat je meteen van start kan!

Maak een schema
Allereerst is het verstandig om een schema te maken. In dit schema schrijf je op hoe vaak je per week gaat hardlopen en hoeveel kilometers je wilt maken. Stel je wilt na tien weken vijf kilometer kunnen rennen, dan is het verstandig om twee a drie keer per week te gaan lopen. Je begint met een kilometer en bouwt dat elke week op met een halve of een hele kilometer. Bouw het rustig op, zodat je blessures voorkomt.

Kies de juiste schoenen
Het is van groot belang dat je goede schoenen aantrekt. Je schoenen zijn de basis van het hardlopen. Zodra je op verkeerde schoenen loopt, zal je last gaan krijgen van je voeten, schenen of benen. Heb je niet genoeg geld voor dure schoenen? Kijk dan eens op E-kortingscode, hierop staat vaak genoeg bijvoorbeeld een Zalando promotiecode.

Ga voor een inspirerende omgeving
Hardlopen kan hartstikke ontspannen werken. Ga daarom voor een inspirerende en ontspannende omgeving. Denk bijvoorbeeld aan het park of het bos. Of rij naar het strand en ren een route door de duinen en langs de zee.

Verhuizen: tips & tricks voor een snelle verhuizing!

Als je gaat verhuizen komt er ontzettend veel op je af. Je moet veel regelen en organiseren wat kan zorgen voor onrust en stress. Om dit zoveel mogelijk te beperken en het proces in goede banen te leiden is een goede voorbereiding essentieel. Men zegt immers niet voor niets dat een goede voorbereiding het halve werk is. Wanneer is de exacte verhuisdatum? Wie komen je helpen? Trek je er een paar dagen voor uit of ga je het in één dag doen? Dit zijn vragen die je eerst moet beantwoorden voor je daadwerkelijk begint aan de verhuizing. Om het nét even wat soepeler te laten verlopen geven wij je wat tips die je helpen het hele proces in goede banen te leiden!

Inpakken

Ook bij verhuizen geldt: een goede voorbereiding is het halve werk. Begin daarom zo vroeg mogelijk met inpakken zodat je niet opgejaagd wordt door tijdgebrek en voor verrassingen komt te staan. Daarnaast zijn er een hele hoop tips en tricks die het inpakken, maar vooral het uitpakken, een stuk makkelijker maken. Vergeet trouwens niet dat verhuizen een van de beste momenten is om grondig op te ruimen. Tijdens het inpakken kom je hoogstwaarschijnlijk spullen tegen die je al een tijdje niet meer gebruikt hebt. Geef ze bijvoorbeeld een nieuwe bestemming door ze naar een kringloopwinkel te brengen.

Bij het inpakken is het handig om kleurcodes te gebruiken. Zo geef je elke kamer een kleur en label je alle dozen afkomstig uit die kamer, met die specifieke kleur. Een andere tip is om kasten in te wikkelen met beschermfolie. Het voordeel hiervan is dat je kasten minder snel beschadigen en dat de deuren en laatjes niet openen tijdens het tillen. Sommige meubels moet je echter wel uit elkaar halen om ze te kunnen verhuizen. Houd dan de schroeven bij elkaar door ze in kleine zakjes te doen. Vergeet alleen niet op de zakjes aan te geven bij welke meubels ze horen.  

Verhuisservice  

Je kunt natuurlijk je eigen auto, of die van vrienden en familie gebruiken, maar wist je dat je ook een koerier kan inschakelen? Vaak bieden lokale koeriersdiensten ook een verhuisservice, die meestal goedkoper is dan de verhuisservice van een daadwerkelijk verhuisbedrijf. Een verhuisservice bestaat uit een vrachtwagen of bestelbus en een chauffeur. Je kan er ook voor kiezen een extra verhuizer bij te boeken. Het voordeel van het inschakelen van een verhuisservice is dat je efficiënter kan verhuizen. Met een bestelbus of vrachtwagen kan je namelijk meer spullen, ook grote spullen, tegelijk verplaatsen. Zeg nou zelf, Je wilt toch zo snel mogelijk kunnen genieten van je nieuwe stulpje?
Mede mogelijk gemaakt door koerier Amsterdam.

De oplossing voor nare geurtjes

Kies voor de geurverwijderaar PowAir

Er zijn veel verschillende geurverwijderaars op de markt. Sommige varianten zijn goed, andere varianten weer wat minder. Maar wat geeft een geurverwijderaar nu precies onderscheidend vermogen? Daar komen verschillende aspecten bij kijken. Allereerst is het wellicht handig om in te gaan op de problematiek die je kunt tackelen met geurverwijderaars.

Stankoverlast: een vervelend probleem

Stankoverlast is erg vervelend en is eigenlijk op alle plekken een probleem. Of je nu thuis bent of op je werk: stank zorgt voor overlast. Waar kan stank zoal vandaan komen? Hierbij kun je denken aan rotte eieren die ergens zijn gevallen, een huismuis die dood is gegaan of bijvoorbeeld een plas die achter is gebleven uit een lekke vuilniszak.

Ga voor een geurverwijderaar die de geur bij de kern aanpakt

Sommige stanken zijn zo sterk, dat ze met normale schoonmaakmiddelen niet te bestrijden zijn. Met luchtverfrissers, allesreinigers en zeep krijg je de stank niet weg. Maar wat kun je dan het beste doen? Gelukkig zijn er geurverwijderaars die stank bij de kern aanpakken. Hoe gaat dit dan in zijn werk? Door middel van een krachtige, natuurlijke formule wordt de kern van de hardnekkige geur aangepakt. Moleculen worden vernietigd door de geurverwijderaar. Het probleem wordt aldus bij de bron aangepakt. Op die manier wordt de geur niet alleen tijdelijk, maar permanent verwijderd. Ideaal toch?

Krachtige reiniging is belangrijk voor het verwijderen van geur

Zoals gezegd kun je met een goede geurverwijderaar zorgen dat de geur volledig verdwijnt. Dit komt door moleculaire aanpak. Wanneer je geur op oppervlakkige wijze probeert aan te pakken, blijft de geur na verwijdering terugkomen. Daar heb je dus niks aan. Ga voor een krachtige, natuurlijke geurverwijderaar. Er zijn immers goede geurverwijderaars zonder chemicaliën of chemische stoffen, die de stank toch bij de kern aanpakken.

Woonkamer inspiratie: welke kleur moet ik kiezen

Elke kleur heeft een andere effect om een kamer. Het is dan ook belangrijk dat je de juiste kleuren voor je woonkamer kiest. Met het kiezen van de juiste kleuren kun je een woonkamer groter, kleiner, hoger en lager laten lijken. Ook kun je met behulp van kleurgebruik ervoor zorgen dat je kamer een rustige of juist levendige uitstraling krijgt. Wij geven je Woonkamer inspiratie door je tips te geven voor het kiezen van kleuren voor je woonkamer.

Woonkamer groter laten lijken

Om je woonkamer groter te laten lijken kun je het beste lichte kleuren gebruiken. Lichte kleuren weerkaatsen het zonlicht van buiten en geven een ruimtelijk uitstraling aan je kamer. Verf je muren en plafond in dezelfde kleur voor een optimaal effect. Op deze manier loopt het als het ware in elkaar door en lijkt de ruimte ook weer groter.

Woonkamer hoger laten lijken

Je kunt je woonkamer hoger laten lijken door het plafond een lichtere kleur de geven dan je muren. Op deze manier accentueer je het plafond waardoor de ruimte hoger lijkt. Je kunt je plafond nog meer accentueren door te werken met ingebouwde verlichting en staanlampen.

Woonkamer lager laten lijken

Als je een heel hoog plafond hebt, kan dit wel een ongezellig en kil aanvoelen. Je kunt de ruimte lager laten lijken door het plafond een donkere kleur te geven. Hierdoor lijkt je woonkamer gelijk een stuk kleiner.

Aardetinten

Aardetinten zoals, zandkleuren, warme grijstinten en terracota geven je woonkamer een rustgevend en warm gevoel. Deze tinten passen goed bij meubels met een neutrale of antieke uitstraling.

Felle kleuren

Felle kleuren geven een levendig effect aan je woonkamer. Harde, felle kleuren roepen vaak associaties op bij mensen. Blauw doet je denken aan de zee, groen aan de natuur en geel aan de zon. Als je voor een rustgevend effect wilt gaan kun je beter niet te felle kleuren gebruiken

Wij hopen dat we je genoeg Wooninspiratie hebben gegeven om een mooie kleur te kunnen kiezen voor je woonkamer.

 

Winter is coming. Bereid je voor met warme stijlvolle kleding

 

De zomermaanden liggen nu definitief achter ons en we zien de temperaturen dalen. Een ideale kans voor veel fashion en lifestyle merken om hun nieuwe collecties en producten te tonen aan het grote publiek. De winkels liggen alweer boordevol winterkleding en bijkomende accessoires.

Hoe zorg jij ervoor dat je jezelf warm houdt en er toch in stijl bijloopt?

Hoodies

Hoodies zijn dit jaar weer helemaal in de mode. Niet alleen is een goede hoody functioneel en houdt deze je warm tijdens de koude decembermaanden, ook is een basic hoody goed te combineren met vrijwel iedere outfit. Zo kun je binnen no-time een dope winterlook creëren met een hoody, getailleerde joggings en stijlvolle boots.

Tip: maak je outfit echt uniek met een custom hoody. Het perfecte cadeau voor de feestdagen: een warme sweater, trui of hoody met een volledig eigen ontwerp. Hoodies bedrukken voor één speciaal persoon, of misschien wel voor een hele groep?

Boots en opvallende laarzen

Ook is dit seizoen goed geschikt om je boots uit de kast te trekken. Wanneer we een beetje rondkijken bij de diverse schoenen fabrikanten valt één ding al snel op: opvallende laarzen zijn hot.

Deze nieuwe trend die ingezet is door bekende merken als Luis Vuitton en Miu Miu bevalt velen goed, omdat je nu eindelijk een goed motief hebt om die foute kisten uit de kast te trekken.

Simpele accessoires

In tegenstelling tot het opvallende voetenwerk dat dit najaar in de mode is, zien we dat bij de accessoires we het juist moeten hebben van meer eenvoudige producten.

Bij winteraccessoires denken we uiteraard aan mutsen en handschoenen, en minimalistische en basic patronen zetten de trend

Wil je er dus helemaal in stijl bijlopen dit najaar, ga dan voor een hoody in combinatie met stevige boots die een statement maken, aangevuld door accessoires met een minimalistische look.

Het dubbele manchet wordt uitgelegd

Bij een luxe event hoor ook een luxe kostuum. Zomaar een pak kopen gaat niet op, er zijn natuurlijk heel veel soorten en maten pakken. Maar een kostuum voor een luxe event dient aan strikte regels te voldoen. Het gaat van zwarte lakschoenen, naar een tie van zijde. Zelfs de kleur tie wordt meestal aangegeven. Een zwarte pantalon met een enkele óf met een dubbele bies. Een horloge wordt niet gedragen op dit soort evenementen, enkel wanneer dit een zakhorloge is. Zo zijn er nog veel meer dresscodes waar je je aan moet houden met een black- of white tie evenement. Op de pantalon draagt u een katoenen overhemd, hier wil ik het over gaan hebben. Want ook het overhemd dient u uit te kiezen aan de hand van regels. Het betreft vaak een wit katoenen overhemd met een hoge kraag en het liefst met een dubbele manchet.

De geschiedenis van het manchet

Een manchet is gemaakt om de mouw van het kledingstuk te beschermen. Het was vroeger bedoeld om het te beschermen tegen vuil en slijtage. Het manchet hing daarbij los en werd om de mouw heen geslagen. Pas later werden deze aan de mouw vastgemaakt. Mannen en vrouwen droegen vroeger manchetten. Later werden de machetten een statussymbool, je moest de machetten wit houden. Dus kon het hemd maar 1 dag gedragen worden, elke dag had men dus een nieuw hemd nodig.

Wat is een dubbele manchet?

Een manchet betreft een onderdeel van het kledingstuk dat apart is gemaakt. Deze wordt aan het uiteinde van de mouw van het overhemd bevestigd. Er zijn twee soorten manchetten: een enkel manchet, dit is de meest gangbare vorm, en het dubbele manchet, deze hebben een chiquere uitstraling. Dubbele manchetten worden eerst een slag omgeslagen. De punten worden niet over elkaar maar tegen elkaar aangelegd, deze punten worden vastgemaakt met manchetknopen. Een dubbele manchet is onmisbaar op een chique event zoals een white- of black tie evenement. Dus zorg ook voor een dubbele manchet!

Essentiële heren T-shirts

Een serie basic T-shirts in je kledingkast hebben is essentieel. Denk hierbij ook aan grijze T-shirts die zeer goed te combineren zijn. Draag grijze T-shirts bijvoorbeeld met een chino of een jeans en een goed paar sneakers voor de ultieme casual look. Een geprint T-shirt kan je outfit juist extra hip of sportief maken. Denk maar aan strepen, bloemen of stippen. Doordat veel T-shirts tegenwoordig van opvallende teksten en logo’s zijn voorzien, kun je er ook veel mee uitdragen. Laten zien wat voor type je bent, waar je van houdt of je look van een vleugje humor voorzien.

Katoenen T-shirts voelen lekker zacht aan

Het is prettig om goed zittende T-shirts te dragen. Het liefst T-shirts die de hele dag goed blijven zitten en lang mee gaan. Eigenlijk zijn T-shirts als het ware een tweede huid. T-shirts draag je direct op je lichaam en dus wil je dat ze de juiste pasvorm hebben en ook houden . Katoen is goed warmte regulerend, vochtabsorberend en luchtdoorlatend, wat toch behoorlijk fijne eigenschappen zijn voor T-shirts. En naast dat katoen zulke krachtige eigenschappen heeft, voelt het ook nog eens lekker zacht aan. Ook kan er gekozen worden voor naast het volledige katoenen T-shirt ook voor een stretch T-shirt. Dat is altijd voor iedereen wat wils.

Schonere en frissere T-shirts

Om de lengte van je T-shirt zo goed mogelijk te behouden is het belangrijk om je T-shirt op de juiste manier te wassen. Voordat je je T-shirt in de wasmachine doet keer je het binnenstebuiten. Zo slijt de kleding aan de binnenzijde en is de eventuele slijtage daardoor minder snel zichtbaar aan de buitenkant van het T-shirt. Het beste is om de T-shirts op 30 of 40 graden te wassen. Het is altijd het beste om je T-shirts te wassen met een waspoeder in plaats van met een vloeibaar wasmiddel. Waspoeder zorgt voor een schonere en frissere was, bovendien is het vaak ook nog goedkoper.

Tips om je haar te verzorgen tijdens de hete zomerdagen

Niks lekkerder dan het vooruitzicht van vrije dagen waarop de zon schijnt en je niks hoeft en alles mag. Toch? Want hoe lekker is het om over witte stranden te lopen en de heldere blauwe zee in te springen? De meeste mensen kijken hier het hele jaar naar uit. Maar onthoud dat je haar elke dag opnieuw wordt blootgesteld aan de zon. Neem daarom de volgende tips ter harte om je haar zo gezond mogelijk de zomer door te loodsen.

Eten en drinken
Het drinken van 1,5 tot 2 liter water per dag is niet alleen goed voor je huid, maar ook voor je haar. Daarnaast zorgen zuivelproducten voor extra proteïnen in het haar. Vlees vis en groenten zorgen voor de mineralen die het haar verzorgen en vitaminen krijg je binnen door dagelijks voldoende fruit en groenten te eten. Door op je eet- en drinkpatroon te letten, verzorg je je haar van binnenuit en maak je het beter bestand tegen de factoren van buitenaf als de zon, het zoute zeewater of het zwembadwater met chloor.

Vermijd behandelingen
Niet alleen het laten zetten van een permanent in de zomer is slecht voor je haar. Ook het gebruik van een stijltang of haarverf kunnen schadelijk zijn. Tijdens niet-zomerdagen kan je haar licht beschadigen, maar tijdens de zomerdagen is het haar zwak door de behandeling van een stijltang, haarverf of krultang en is je haar dus niet bestand tegen zon, zout en chloor. Stel de behandelingen daarom uit tot na de zomer!

Bescherm je haar tegen zon
Een aantal uur met je haar volop in de zon, kan best. Maar net als met je huid, is het belangrijk om op te passen voor het aantal uren zon. Na teveel zonuren ziet je haar er al snel uit als een bosje stro met gespleten haarpunten. Kies voor een Bonacure Miracle Oil voor een intensieve verzorging van je haar of ga voor de TIGI Bed Head Totally Beachin Mellow After-Sun Conditioner. Een hele mond vol, maar deze conditioner beschermt jouw haar tegen alle zomerse omstandigheden. Een echte aanrader dus! Tip: neem een opblaasbare haarwasbak mee op vakantie om je haar nog beter te kunnen verzorgen en nog mooier te houden.

Kortom: stel je haar niet te lang bloot aan de zon. Let daarnaast op voldoende drinken en gezonde voeding. Vergeet de producten voor het haar niet te gebruiken en vermijd de stijltang en andere behandelingen voor je haar in de zomer. Zo kom jij de zomer door met gezond en stralend haar.

5 manieren om je telefoon te personaliseren

Omdat bijna de helft van de bevolking met een iPhone of Android-telefoon rondloopt, is het bijna niet mogelijk om ze uit elkaar te halen. Wanneer je al deze telefoons naast elkaar legt zul je je eigen telefoon er misschien niet eens uit kunnen kiezen. Dat kun je veranderen door je telefoon helemaal te personaliseren: maak de telefoon helemaal naar jouw idee en smaak. Zo is hij uniek en pik je hem snel tussen de anderen uit.

  1. Kies een uniek telefoonhoesje

Hoewel de meeste mensen al een telefoonhoesje hebben, lijken de meeste wel op elkaar. Er zijn een heleboel leuke en hippe telefoonhoesjes online te vinden, maar… je kunt ook een uniek eigen hoesje creëren door bijvoorbeeld online een eigen te ontwerpen met een leuke foto of zelfgekozen afbeelding. Ook heb je de mogelijkheid om er een tekst bij te zetten. Zo personaliseer je jouw telefoon op een leuke en unieke manier.

  1. Een leuke ringtone

Wie kent hem niet? Het bekende riedeltje van de iPhone wanneer je gebeld wordt. Mensen kijken snel op hun telefoon of zij gebeld worden, maar dat is niet het geval. Er zijn meerdere ringtones die je kunt kiezen, maar er zijn ook mogelijkheden om bijvoorbeeld je favoriete nummer of een ander leuk deuntje te kiezen als ringtone. Zo ben je niet meer in de war als je het bekende iPhone-riedeltje hoort, want jij hebt een gepersonaliseerde ringtone!

  1. De achtergrond van je telefoon

Aan de achtergrond van je toegangsscherm kun je vaak al snel zien of het jouw telefoon is of niet. Met een leuke achtergrond kun je jouw telefoon personaliseren én het ziet er ook nog eens leuk uit. Kies een leuke foto, een filmposter of je favoriete acteur of actrice.

  1. Eigen chat-achtergrond

Ook op whatsapp kun je een leuke achtergrond kiezen. Bij je familie zou je een foto van jullie kunnen kiezen als achtergrond, en bij je klasgenoten of collega’s een andere grappige afbeelding. Dit is ook een leuke manier van personaliseren.

  1. Een uniek toetsenbord

Tegenwoordig kun je bij een Google-telefoon ook je toetsenbord personaliseren. Je kiest dan een eigen thema met leuke kleuren of een uniek patroon. Zo onderscheid je jouw telefoon van de rest.

Een momentje voor jezelf: zo word je weer helemaal zen

Er zijn van die dagen waarop je to-do lijst zo lang is dat er geen eind aan lijkt te komen. Dagen waarop je zou willen dat een etmaal uit meer dan 24 uur bestond omdat er zoveel te doen is… Toch is het belangrijk om, ook wanneer je agenda overloopt van de afspraken en taken, genoeg tijd voor jezelf te nemen. Wanneer je standaard veel stress ervaart, heeft dat op de lange termijn een negatief effect op je immuunsysteem. Het is dus ontzettend belangrijk om regelmatig even wat me-time in te lassen om er daarna weer helemaal tegenaan te kunnen! In deze blog zetten we op een rij wat je kunt doen om weer helemaal zen en relaxed te worden.

 

Relaxen in de sauna

Niets fijner dan even helemaal tot rust komen in de sauna! Zonder telefoon en laptop –  alleen maar aandacht voor het hier en nu. Alleen al daarom is het absoluut geen slecht idee om je zo nu en dan even terug te trekken in de sauna. Bovendien ondersteunt ook de wetenschap de hypothese dat een bezoekje aan de sauna ons hartstikke goed doet! Zweeds onderzoek bewijst dat het regelmatig bezoeken van de sauna leidt tot een toename van serotonine. Dit natuurlijke stofje is in ons lichaam verantwoordelijk voor een relaxed en fijn gevoel. Behalve goed voor ons gemoed, is de sauna ook er goed voor de algemene gezondheid. Door de hoge temperatuur in een sauna gaan je poriën openstaan en zullen ook je zweetklieren geactiveerd worden. Op die manier zweet je afvalstoffen eruit en dat resulteert weer in een prachtig stralende huid! Wij willen spontaan een sauna kopen!

 

Baantjes trekken in het zwembad

Minstens zo ontspannend als in de sauna gaan is het om heerlijk baantjes te trekken in het zwembad. Vooral wanneer het buiten lekker warm is en je wel wat verkoeling kunt gebruiken! Even je verstand op nul en lekker in beweging komen. Wanneer je te kampen hebt met stress, kunnen je spieren daardoor verkrampt raken. Door te zwemmen, haal je ze uit die krampachtige stand. Daarnaast zorgt sport ook voor de aanmaak van endorfine. Dit lichaamseigen stofje wordt aangemaakt in de hersenen en zorgt voor een geluksgevoel. Ook mooi meegenomen: als je sport, kom je gelijk in vorm. Zo werk je zowel aan je fysieke- als mentale gezondheid!

 

Volledig opgaan in een goed verhaal

Hoe mooi het leven ook is; soms wil je even ontsnappen en verdwijnen in een mooi verhaal. Of je nu een avondje series gaat kijken samen met je lief of je beste vriendin of kiest voor een meeslepend boek: soms is er niets fijner dan de realiteit laten voor wat het is en je onderdompelen in een heel andere wereld.

Nieuwe klompen kopen

Na jarenlang tijdens mijn werk in het ziekenhuis op sandalen te hebben gelopen, besloot ik deze keer te gaan voor een paar medische klompen. Veel van mijn collega’s droegen ze al, en ik ben nu ook om. Ik koos voor een paar klompen met een lichtroze laklaag, en ze staan geweldig onder mijn witte uniform. Ook over het comfort ben ik erg tevreden. De houten zool is schokdempend en beschermt zowel tegen koude, als tegen warmte. Hierdoor heb ik nooit geen transpirerende voeten meer, aan het einde van mijn werkdag. Een bijkomend voordeel van het hout is, de hygiënische en anti-allergische werking. En hygiëne staat natuurlijk voorop wanneer je in een ziekenhuis werkt. Onder de loopzool en de voorvoet zit een PU-laag wat er voor zorgt dat de klomp heel flexibel is. Op deze klompen, kom ik mijn hele dienst door, zonder pijnlijke of vermoeide voeten. Dit is voor mij een groot pluspunt, omdat ik op een werkdag vele kilometers afleg, en voorheen altijd last had van zeer vermoeide voeten.

 

Verschillende soorten klompen

Doordat ik lang het internet afgestruind heb om een paar klompen te kopen, kwam ik ook allerlei andere soorten klompen tegen. Zo kwam ik erachter dat de oeroude, traditionele houten klomp, nog steeds erg populair is. Deze is verkrijgbaar als bijvoorbeeld: geschuurde houten klomp, Delfts blauwe houten klomp, Friese vlag houten klomp. En uiteraard als Brabantse houten klomp, geschilderd in de kleuren geel, rood en zwart, alom bekend. Behalve als statement, wordt de klomp vooral gedragen als praktisch schoeisel. Talloze mensen dragen de traditionele, houten klomp op hun werk, en daarnaast wordt hij door velen in hun vrije tijd gedragen. Naast de volwassen maten (dames en heren), is de houten klomp ook in kindermaten verkrijgbaar, ook zijn er houten babyklompjes te koop. Ik neem maar even aan dat die laatste, vooral geschikt zijn om cadeau te doen, in plaats van te gebruiken als babyschoeisel.

 

Tuinklompen

Wanneer je tuin je grote hobby is, kun je het eigenlijk niet stellen zonder een goede tuinklomp. Deze is gemakkelijk als je op en neer loopt tussen huis en tuin, want hij is gemakkelijk aan en uit te schieten. Verder kan een tuinklomp wel tegen een stootje. Hij is gemaakt van leer, hout of pvc, en is dus waterbestendig. Sommige tuinklompen bevatten zelfs een orthopedische binnenzool, wat extra comfortabel loopt. De tuinklomp is bij de hiel open of gesloten, al naar gelang je voorkeur.

 

Veiligheidsklompen kopen

Wanneer het gaat over het kopen van veiligheidsklompen, is het van belang om te kijken of de klomp is voorzien van een SB (Safety Base) veiligheidsklasse. Je weet dan zeker dat je een goede keuze maakt. Dit soort klomp voldoet aan de belangrijkste basisveiligheidseisen; de klomp moet een stalen neus hebben en er moet een minimale schokdemping in de hak zijn. Veiligheidsklompen zijn daarnaast erg functioneel, wanneer je vaak je schoenen aan en uit moet trekken. Veiligheidsklompen worden vooral gedragen binnen de agrarische sector, de transport sector of de bouw sector.

Vergelijken en geld besparen op mode

Als er iets is waar een vrouwenhart sneller van gaat kloppen, dan is het wel het volgende; shoppen! Of we nou op zoek gaan naar een sexy paar laarzen om die ene club-outfit helemaal compleet te maken, of dat we comfortabele sandalen nodig hebben voor de warme zomer. De fashionista die in ons allen leeft vindt altijd wel een goed excuus voor een middagje winkelen! Maar van al dat shoppen wordt onze bankrekening niet altijd heel gelukkig. Dat ene prachtige jurkje die je écht niet kon laten liggen was tenslotte niet gratis! Gelukkig is er nu een handige website waar je de mooiste fashion items kunt shoppen voor alleen de béste prijzen; namelijk KledingSale.nl.

Mode 2018

Vaak is de gedachte, als kleding goedkoop is, dan zal het ook wel niet meer hip zijn. Deze uitspraak is onjuist. Kijk op het internet en je zult voldoende fashion items vinden voor een hele lage prijs. 2016 zal een fantastisch shopjaar worden.

Topmerken met korting
Waarom zou je de hoofdprijs betalen voor een leuke outfit, wanneer dit helemaal niet nodig is? Er zijn vele geweldige website waar je echte topmerken schoenen shoppen in de outlet, waardoor je alleen de meest voordelige prijzen voor je leuke nieuwe laarzen of trendy espadrilles betaalt! Zo kun je bijvoorbeeld een hippe zomergarderobe samenstellen, zonder dat je portemonnee hier verdrietig van wordt. Shoppen is natuurlijk natuurlijk sowieso al hartstikke leuk, maar met deze prijzen kan het alleen nog maar beter worden! Let alleen wel op, dat je je schoenmaten hebt gecheckt.

Een uitgebreid aanbod

Je vindt  een groot aanbod in kleding, schoenen en accessoires. Of je nou op zoek bent naar een leuke nieuwe broek, of wanneer je echt dringend aan nieuwe laaren toe bent; bij ons ben je aan het juiste adres! Kijk je ogen uit, vergelijk en maak jezelf gelukking met een leuke paar schoenen in de aanbieding.

Slim fit overhemden voor een fitte man

Wat het probleem is met het originele overhemd, is dat het een model is dat vanuit de oksels recht naar beneden loopt. Dit is wat wij nu de comfort fit noemen. Maar vandaag de dag zijn er meer dan genoeg mannen die de overtollige ruimte die dat overhemd biedt, helemaal niet nodig hebben. Sterker nog, het staat vaak juist slordig als een fitte man een wijd overhemd aantrekt. Daarom zijn er over het verloop van deze eeuw steeds meer verschillende pasvormen overhemden bij gekomen. Eén hiervan, is het slim fit overhemd. Dit is een strak getailleerd overhemd dat dus goed laat zien dat u uw lichaam goed in figuur houdt.

Slim fit overhemden zijn niet te strak

Als we over straat lopen zien we nog veels te vaak mannen in een tè strak overhemd rondlopen. Dit hoeft immers niet te zijn omdat ze een slim fit overhemd aan hebben. Dit is vaak het resultaat van een te kleine boordmaat. Als u de goede maat slim fit overhemd aan heeft, staan er geen knoopjes op spanning en kunt u uw armen gewoon normaal bewegen. Toch zit het inderdaad strakker om uw lichaam dan de andere pasvormen. Dit komt omdat plooien zitten in het rugstuk, deze zorgen tegelijkertijd voor een optisch slimmere rug. Dit doet het modern fit overhemd ook, alleen is deze net iets wijder dan het slim fit model.

Slim fit overhemden combineren

Veel mannen lopen vast bij het dragen van een overhemd op de combinatie die ermee gemaakt moet worden. Een slim fit overhemd maakt de combinatie erg gemakkelijk. Dit is omdat het overhemd mooi op u aansluit, en daarom zowel in als uit de broek gedragen kan worden. Dat betekend dat hetzelfde overhemd netjes in een pak gedragen kan worden, maar tegelijkertijd ook over een spijkerbroek gedragen kan worden. Zo is de lijn tussen formeel een casual redelijk soepel, wat het aanschaffen van nieuwe overhemden zoveel keer makkelijker maakt!

ShirtsofCotton.com, de ideale webshop voor mannen!

Voor u als moderne man, worden er online en in diverse winkels, T-shirts aangeboden. Er is veel keuze in verschillende modellen en kleuren. Maar welke kleding is voor u het meest geschikt en voor welke gelegenheid gaat u dit dragen? Wij helpen u graag bij het maken van deze keuze. Bij ShirtsofCotton.com vindt u het juiste model T-shirt wat het beste aansluit bij uw wensen!

Bepaal de juiste maat en vind het T-shirt wat u het mooiste past

Om een goed aansluitend T-shirt te vinden, is het belangrijk om te weten wat uw maat is. U kunt hierbij uitgaan van uw confectiemaat. Kijkt u eens aan de binnenzijde van uw maatpak of overhemd. Daar vind u de confectiemaat waarmee u de juiste maatvoering voor het T-shirt kunt bepalen. Bij een maat 50 is dat Size Medium, bij een 52 is dat Size Large, enz. Als u helemaal geen idee heeft van de maat, kunt u op ShirtsofCotton.com hulp inschakelen van onze maattabel. Meet secuur verschillende punten van uw lichaam op, en vindt de juiste maat T-shirt wat u het mooiste past.

Heeft u vragen omtrent de pasvorm van het T-shirt?

Met hulp van de persoonlijke service, is het eenvoudig met ons in contact te komen. De live chat op ShirtsofCotton.com geeft u de mogelijkheid, om via één simpele druk op de knop direct hulp te krijgen van een ervaren deskundige. Prettig, voor als u een korte vraag heeft of even niet in de gelegenheid bent om een telefoontje te plegen. Natuurlijk kunt u ons ook bereiken in de fysieke winkel aan de Maasstraat in Amsterdam.

Wij vinden het leuk als u langskomt!

Om live in contact te komen met uw favoriete T-shirt, kunt u terecht bij Heerenzaak Amsterdam. Hier voelt en ervaart u direct, welk T-shirt u het prettigst vindt. Onze verkopers adviseren u graag persoonlijk. Bevalt het T-shirt goed? Bestel dan gemakkelijk een 2 of 6-pack via onze website ShirtsofCotton.com. De winkel bevindt zich in één van de gezelligste straatjes van Amsterdam. Gemakkelijk te bereiken met de auto en goed te parkeren voor een voordelig parkeertarief.

 

De leukste seafood restaurants voor een dagje uit met vriendinnen!

Vis is de nieuwe kip van Amsterdam! Waar het eerst burgers waren, gevolgd door de spareribs en de dönerzaken die zich vestigden in Amsterdam. Nu is het tijd voor een nieuwe trend. De trend van vers en gezond vis. Wij zijn er in iedergeval dolgelukkig mee! Denk aan lekkere oesters, garnalen, kreeften en je noemt het maar op. We begrijpen dat het een beetje lastig bij te houden is waar alle leuke restaurantjes zijn. Daarom leek het ons hoognodig om een lijstje te maken met 5 top restaurants wanneer het op seafood aan komt.

Porto Marina in Amsterdam
Deze mediterranen keuken biedt meer aan dan alleen vis. Voor seafood and tapas in Amsterdam ben je hier aan het juiste adres. Ook is al het vlees halal voorbereid. Let er wel op dat er geen alcohol wordt geserveerd. Alcohol vrije opties zijn aanwezig. Op trip advisor scoren ze een 4,5! Net buiten het centrum heeft Porto Marina een tweede vestiging met terras. Perfect als je de drukte wilt ontsnappen en makkelijk te bereiken per auto.

Viscafé de gouden hoek
Op loop afstand van het Westerpark vindt je dit eetcafé. Dit is een locatie waar je vooral naartoe moet gaan als je wilt genieten van een gezellige sfeer en lekker eten.

The seafood bar
Deze bar telt maar liefst drie locaties in Amsterdam. Recentelijk is hun derde locatie geopend in De Pijp. Met een groot scala aan diverse gerechten kom je hier goed uit de voeten. Ook is afhaal mogelijk, een aanrader wanneer je liever een filmavondje houdt met vriendinnen.

Chippy
Voor de liefhebbers van het Engelse fenomeen, fish & chips, is Chippy alles wat ze zoeken. De fish & chips wordt op traditionele wijze voorbereid. En wordt daarom ook geserveerd zoals het zou moeten: gewikkeld in kranten.

 

Visbar Beet
Bij Visbar Beet draait het allemaal om ecologisch verantwoorde en betaalbare vis. Het concept van Beet is om het verschil tussen traditionele vis en dure seafood kleiner te maken.

Mossel & Gin
Uiteraard kan Mossel & Gin niet in deze lijst ontbreken. Hier kun je genieten van oesters, mossels, kreeften en nog veel meer. Ook hebben ze een mooi teras waar je kunt genieten van de zon.

Er zijn natuurlijk veel meer geweldige locaties om een hapje te eten. Weet jij ook een leuk restaurant Amsterdam? Laat het ons weten!

Festival ready met de volgende kledingstukken

Het festival seizoen is weer begonnen, en we weten allemaal wat dat betekent: shop until we drop. Want ja, je wilt er natuurlijk wel altijd het leukste uit zien voor je crush. Het is toch altijd wel handig om wat basics in je huis te hebben om het festival seizoen door te komen. Maar wat zijn dan die basics? Ik zal ze even op een rijtje zetten voor je.

Tas

Om te beginnen een tas. Je festival outfit is heel mooi maar niet heel praktisch als het gaat om spullen opbergen. Het is daarom handig om een tasje mee te nemen om je telefoon en geld in op te bergen. Het is daarnaast nog handig om een rugzak mee te nemen waar je dan bijvoorbeeld een vestje in kan doen. In de avond kan het erg afkoelen en je wilt niet bevriezen op de weg terug. Een leuk tassenmerk is bijvoorbeeld Bear Design.

Hoed

Ook kan een hippe hoed niet ontbreken in je kledingkast. Naast het feit dat het super hip kan staan, is het ook heel handig tegen verbranding. Want je wilt natuurlijk niet dat je thuis komt een verbrand hoofd.

Portemonnee

Met al dat geld, pasjes en muntjes kan je tas nogal een rotzooi worden. Het is daarom zeker een aanrader om een klein portemonneetje te kopen waar je alles in kan ordenen. Daarnaast is het ook handig om je pasjes ergens anders op te bergen, die heb je namelijk ook niet meer nodig als je eenmaal muntjes hebt gekocht. Een perfect idee is een pasjeshouder van leer. Waarom dan leer? Nou omdat dit gewoon het mooiste is.

Dus dit zijn de basics die iedereen zou moeten hebben tijdens het festival seizoen. Dus, ga jij dit jaar voor de Ibiza look of toch voor de vintage look?

 

Het belang van gezichtsverzorging

Vandaag de dag is het zeer belangrijk dat je er verzorgd uitziet en goed voor de dag komt. Natuurlijk werd hier vroeger ook wel naar gekeken maar tegenwoordig gaat alles online. Foto, video’s etc. worden allemaal op social media sites geplaatst als Snapchat, Facebook en Instagram en dit is door veel mensen te zien, daarom is het belangrijk dat je er goed opstaat. Veel mensen vragen zich af hoe ze hun gezicht ‘mooier’ kunnen maken. Er zijn veel verschillende manieren die ervoor kunnen zorgen dat u elke dag straalt. De meest gebruikte manier is natuurlijk Wibo make-up maar zijn er ook andere manier die misschien nog wel goedkoper en efficiënter zijn?

 

Weg met die afgrijselijke pukkels!

 

Make-up is de meest gebruikte manier van gezichtsverzorging. Dit komt omdat het effect van make-up direct zichtbaar is maar de nadelen van make-up zijn onder de dames (en heren) ook wel bekend. Het heeft misschien wel als voordeel dat het effect gelijk te zien is maar één van de nadelen is dan ook dat het effect ook snel weer kan verdwijnen. Vaak als mensen met make-up ’s ochtends wakker worden of een middagje gaan zwemmen is de make-up er zo goed als af. Hierdoor moeten mensen zich weer opnieuw opmaken, dit kost niet alleen tijd maar op den duur ook veel geld.

 

Lucratieve oplossing

 

Dermarollers zijn een opkomende trend en daarom wordt de collectie ook steeds verder uitgebreid. Deze oplossing is niet alleen goedkoop maar ook zeer doeltreffend. Je kunt de dermarollers kopen in verschillende soorten. Het grootste verschil is te zien in de hoeveelheid en bij de lengtes van de naalden. Iedere lengte heeft zijn eigen functie.

 

Dermarollers voor een goedkoop en efficiënt resultaat

 

Het grote verschil van een dermaroller is dat het (in tegenstelling tot make-up) de kern van het probleem aanpakt. Je kunt de dermaroller zo vaak gebruiken als je wilt. De naalden zijn namelijk niet schadelijk voor de huid. Bij een eenmalige aankoop kunt levenslang genieten van de dermaroller. Voor meer informatie kunt je altijd webshops bekijken of specialisten raadplegen. Check Dermarolling.nl voor het grootste assortiment dermarollers online!

Wil jij opvallen? Bedruk dan je eigen zonnebril

Ben jij op zoek naar een zomers relatiegeschenk of wil je opvallen met je persoonlijke zonnebril? Dan ben je aan het juiste adres bij een van de vele online leveranciers. Zij hebben ons jaren geleden gespecialiseerd in het bedrukken van verschillende soorten relatiegeschenken. Denk hierbij aan typisch Hollandse relatiegeschenken als bedrukte paraplu’s, maar ook aan zomerse cadeautjes als bedrukte zonnebrillen. Je ziet het tegenwoordig steeds vaker ook mensen die voor hun eigen kledingkast zijn haar eigen kleding of items laten bedrukken, zo val je natuurlijk extra op in de menigte.

Het perfecte relatiegeschenk voor in de zomer

Wil je jouw zakelijke relaties deze zomer verrassen met een leuk geschenk? Bestel dan bedrukte zonnebrillen als relatiegeschenk. Een zonnebril is leuk om te krijgen, zeker als het mooi weer is. Daar komt nog bij dat je met een bedrukte zonnebril subtiel reclame kunt maken voor jouw bedrijf. En neemt de ontvanger van jouw cadeau zijn of haar zonnebril mee naar het buitenland? Dan maak je zelfs reclame voor je bedrijf over de Nederlandse grens.

Zonnebrillen bedrukken voordelig en effectief

Een kijkje bij enkele online leveranciers laat zien dat het helemaal niet duur hoeft te zijn om leuke relatiegeschenken te bestellen. Bij de voordeligste bestel je namelijk al bedrukte zonnebrillen voor 0,53 euro per bril. Nu denk je misschien dat deze goedkope zonnebrillen niet van hoge kwaliteit zijn, maar hier hoef je je geen zorgen om te maken. Zij bedrukken namelijk alleen zonnebrillen van hoogwaardige materialen, die stevig zijn en lang mee gaan.

Zonnebrillen bedrukken? Beste eenvoudig online

Wil jij zonnebrillen laten bedrukken? Bekijk dan eens het grote assortiment goedkope zonnebrillen van verschillende webwinkels en je vindt vanzelf jouw favoriet. Deze zonnebril kun je direct laten bedrukken met een tekst en/of afbeelding naar keuze.

 

Na het plaatsen van een bestelling voor zonnebrillen bedrukken, gaat men direct voor je aan de slag. Ze sturen jouw bedrukte zonnebrillen zo snel mogelijk naar je op, zodat jij deze al op de korte termijn cadeau kunt geven aan je zakelijke relaties. Bestel je jouw zonnebrillen vandaag nog, dan heb je ze ruim op tijd binnen voor de warme zomermaanden.

 

Je eigen business starten met een webshop?

Al jaren ben je aan het werk voor hetzelfde bedrijf en je merkt dat je elke dag met minder plezier naar je werk gaat. Naast je werk hou je je bezig met je hobbies, waar je wel veel voldoening uit kan halen. Lekker op dinsdag en donderdag avond naar de sportschool en elke avond lekkere gerechten maken, ja dat vind je nou ECHT leuk. En dan opeens besef je het: stoppen met je huidige baan om een eigen bedrijf op te gaan zetten. dit klinkt natuurlijk allemaal heel leuk en je ziet het ook helemaal voor je. Toch zijn er wat zaken waar je rekening mee moet houden, anders kan het opzetten van een eigen bedrijf eindigen in een fiasco.

Een webshop brengt natuurlijk erg veel voordelen met zich mee. Zo hoef je geen geld te betalen voor een pand en kunnen mensen iets kopen wanneer zij dat willen. Heel veel andere mensen dachten hier ook zo over. Dit betekent dus dat er heel veel concurrenten zijn waar je rekening mee moet houden. Dit betekent niet dat het onmogelijk is. Door een goede e-commerce strategie op te zetten komt het allemaal goed.

Waar moet je verder op letten?

Naast het inschrijven op KvK, een zakelijk account aanvragen en nog veel meer dingen, is het belangrijk dat je gaat nadenken hoe je bezoekers naar je website wilt trekken. Social media is een kanaal om nieuwe klanten aan te trekken. Een van de kanalen die je kan inzetten om huidige klanten terug te laten komen is e-mail marketing. Hierbij gaat het voornamelijk om een persoonlijke benadering naar je klanten toe.

Naast de bovengenoemde zaken zijn er natuurlijk vele zaken die in overweging genomen moeten worden, en het is erg veel werk. Dit betekent niet dat het onmogelijk is. Stop nooit met dromen en ga er gewoon voor!

Vind uw perfecte keukenkast

Een keukenkast is meer dan alleen een opbergplaats, meent Hummel Haulerwijk. Een keukenkast is essentieel voor de look en feel van uw keuken en kan het verschil maken tussen een rommelig aanrecht, of een geordende plek waar koken, eten en gezelligheid samenkomt. Ons diverse aanbod aan keukenkasten sluit perfect aan op uw wensen en zijn gemakkelijk in te bouwen in uw keuken.

Of het nu gaat om een landelijke, trendy of robuuste keuken; wij zijn instaat om u de perfecte oplossing te leveren. Laat u overtuigen door de visie van Hummel Haulerwijk. Of u nu in het bezit bent van een landelijke, trendy of robuuste keuken; onze keukenkasten zijn leverbaar in diverse vormen, maten, kleuren en stijlen.

Onze materialen

Onze keukenkasten worden gemaakt van hout, steen (? Kasten van steen, uhh?) perfectie, creativiteit, aansluiting, e.d. Wanneer u interesse hebt in het uitbreiden van uw huidige keuken of het plaatsen van een nieuwe keuken, versterkt door onze maatwerk keukenkasten, kom dan vooral langs bij Hummel Haulerwijk of werp een blik op onze online showroom.

Gezond ouder worden, wat kun je zelf doen?

Ouder worden, niet fijn, maar we hebben het ook zelf wat in de hand!
Iedereen wordt ouder, hier kunnen we niet om heen. De meeste mensen vinden dit helemaal niet zo fijn en zouden graag jong blijven. Toch kan je zelf ook enkele zaken doen waardoor je gezond ouder wordt en waardoor je er ook langer jonger kan uitzien!

Enkele tips om zelf gezond ouder te worden

  • Het is een cliché tip: maar gezond eten doet wonderen. Het zorgt ervoor dat je meer energie hebt, waardoor je sowieso jonger bevonden wordt door anderen en waardoor je meteen ook gezond ouder wordt.
  • Lichaamsbeweging hoort hier ook bij. Lichaamsbeweging zorgt namelijk voor het aanmaken van bepaalde stoffen in je lichaam, waardoor je net meer energie krijgt, waardoor anderen je dus ook jonger inschatten. Ook hierdoor wordt je dus gezond ouder.
  • Waar je in eerste instantie misschien minder vat op hebt, maar wat ook belangrijk is, is het vermijden van stress. Helemaal stressvrij kan je nooit bekomen, maar je kan er wel voor zorgen dat je voldoende ontspanning neemt zodat je je hoofd kan leegmaken. Hierdoor leef je uiteindelijk ook gezonder en word je gezond ouder.
  • Probeer alcohol zoveel mogelijk te vermijden. Dit is niet enkel slecht voor je hersencellen, het is ook niet goed voor je lever en zorgt ervoor dat je bijkomt. Om gezond ouder te worden is het dus van belang zo weinig mogelijk alcohol te drinken.
  • Blijf jezelf goed verzorgen en goed voor de dag komen. Dit is niet alleen goed voor de gezondheid, maar ook voor je uitstraling en zelfvertrouwen naar de buitenwereld. Hierdoor zul je je een stuk prettiger voelen. Kies de goede dagcrème, verzorg je haar goed en mocht de tijd er echt zijn: de keuze voor een kunstgebit is niets om voor te schamen. Een prachtige lach houdt je jong!

Meer tips gewenst?
Wanneer je meer tips wenst zoals bovenstaande, dan raden we je zeker en vast aan om eens een kijkje te nemen op het internet, of zelfs nog beter dit eens te bespreken met je huisarts. Hij of zij kan je vast nog meer van deze tips geven of bepaalde tips nog verduidelijken indien deze niet zo duidelijk zouden zijn voor jou.

 

Ultieme droom: een toekomst opbouwen in het buitenland

Heb jij altijd al in een ander land willen wonen? Of komt je partner misschien uit het buitenland? Liggen er voor jouw carrière grootste mogelijkheden in het buitenland? Of wil je met je verstand op 0 een nieuw leven opbouwen? Dan kun je overwegen te emigreren. Hier komt echter veel bij kijken en het is niet voor elk land even makkelijk.

Visum
Voor landen buiten Europa heb je bijna altijd een visum nodig om überhaupt het land binnen te kunnen reizen. Van daar kun je verder en eventueel een verblijfsvergunning aanvragen. Als je er werkelijk wilt wonen zul je ook een bron van inkomsten moeten hebben en daarvoor zul je in veel landen ook een werkvergunning moeten aanvragen.

Heimwee
Het is heel spannend om aan zo een avontuur in het buitenland te beginnen en als je besluit te emigreren, omdat je partner daar woont is het natuurlijk heel fijn dat jullie eindelijk samen kunnen zijn. Bij sommige mensen kan na enige tijd heimwee optreden. Internationaal verhuizen is niet niks. Als je ergens op vakantie gaat kan alles er geweldig zijn, maar het ergens gaan wonen en het dagelijkse leven met al zijn problemen er meemaken kan een heel ander gevoel geven. Dat hangt een beetje van jezelf af. Sommige mensen kunnen zich heel makkelijk aanpassen in een ander land en andere mensen hebben hier iets meer moeite mee. Daarnaast is het lastig om je huidige leven, familie en vrienden achter je te laten. Natuurlijk zullen zij er altijd voor je zijn, maar je zult wel je baan op moeten zeggen en je huis verkopen. Ook moet je niet vergeten dat er andere producten zijn dan je gewend bent. Zo hoef je bijvoorbeeld in Rusland geen Nederlandse kaas te verwachten.

Cultuur
Het mooie aan het wonen in een ander land is dat je de cultuur er kunt leren kennen. Het is heel interessant om in een heel andere leefomgeving met andere gewoontes te gaan leven. Je kunt ervoor kiezen om in het buitenland je eigen winkel te openen. Veel Nederlanders openen bijvoorbeeld in het buitenland een stroopwafelwinkel, een poffertjeskraam of een winkel met andere typische Nederlandse producten. In sommige landen zijn deze producten misschien nog niet bekend en op deze manier kun je een stukje Nederlandse cultuur met je meebrengen.

 

Hoe vind je de perfecte eetkamerstoelen?

Eetkamerstoelen heb je in verschillende soorten en maten. Je wilt natuurlijk dat je stoelen perfect in je interieur passen, maar ook wil je dat ze lekker zitten. Maar waar moet je nu eigenlijk allemaal op letten bij het kopen van nieuwe eetkamerstoelen? Dat leggen we je graag uit in deze blog.

  1. Let op je zithouding
    Ook wanneer het om eetkamerstoelen gaat blijft je zithouding belangrijk. Een goede zithouding voorkomt onder andere dat je last krijg van je rug. Maar wat is de juiste zithouding eigenlijk? Het is de bedoeling dat je rug tegen de rugleuning van de stoel rust. Het is de bedoeling dat de bolling van de rugleuning in de holling van je rug valt.
  2. Zithoogte en zitdiepte
    Het is ook belangrijk dat je goed let op de zithoogte en diepte van de stoel. De gemiddelde zitdiepte is 40 cm en zithoogte is 46 cm. Om de zitdiepte te bepalen kun je kijken of je een gebalde vuist tussen je knieholte en de voorzijde van de zitting kunt plaatsen. Om de juiste hoogte te bepalen is het de bedoeling dat je heupen iets hoger zitten dan je knieën.
  3. Hoogte eettafel
    Zoek je nieuwe stoelen voor je huidige eettafel? Meet dan van te voren even de poten op, zodat je zeker weet dat je goed aan de tafel kunt zitten. Let op met armleuningen, want het kan zijn dat deze niet altijd onder de tafel passen. Ben je op zoek naar een nieuwe eettafel? Dan kun je de nieuwe stoelen perfect op de tafel afstemmen.  
  4. Diverse stijlen
    Eetkamerstoelen zijn te vinden in diverse stijlen. Een stoel met sledepoot veert met je mee. Terwijl je een stoel met wielen eenvoudig kunt verplaatsen. Heb je kinderen? Dan wil je misschien gewoon het liefst een stoel met 4 poten, zodat hij stevig op de grond staat. Verder heb je landelijke, industriële maar ook design eetkamerstoelen. Hierdoor kun je de stoelen eenvoudig afstemmen op de stijl van je interieur.

Eetkamerstoel kopen?
Eetkamerstoelen worden iedere dag weer opnieuw gebruikt. Het is daarom belangrijk om van te voren goed na te denken over de zithoogte en zitdiepte van de stoel en de hoogte van de eettafel. Voor nu wensen we je succes met de zoektocht naar de juiste eetkamerstoelen (en eettafel).   

De leukste zomerse tasjes in 2018

Handtassen, daar kunnen we nooit genoeg van hebben. Ben je op zoek naar een leuk tasje voor deze zomer? Lees dan snel verder welke tassen deze zomer helemaal hot zijn! 

Fanny pack

Ga je naar een festival? Dan is de fanny pack een leuke optie. Dit heuptasje was in de jaren ’80 en ’90 even in de mode geweest, maar werd daarna voor een lange tijd verafschuwd. Anno 2018 is de heuptas weer helemaal terug! De fanny pack draag je tegenwoordig niet alleen maar om de heup, maar kun je ook over je schouder dragen. Een variant op de heuptas is de belt bag en is, zoals de naam al doet vermoeden, een riem met een klein tasje eraan. Fanny packs en belt bags zijn handig voor festivals omdat ze compact zijn en je je belangrijkste eigendommen dicht bij je lichaam kan dragen. 

Rieten tassen
In deze zomer zul je veel rieten tasjes terugzien. De rieten mand werd al door stijlicoon Jane Birkin in de jaren ’60 gedragen. Rieten tasjes zie je terug in allerlei vormen en maten: van kleine avondtasjes tot grote picknickmanden die mee kunnen naar het strand. Verder zijn gehaakte net-tassen ook helemaal in deze zomer. Beide tasjes zijn vooral leuk in beige of neutrale kleuren. 

Doorzichtige tas
Deze trend is voor de echte durfal: maak een echt statement door deze zomer een doorzichtige tas te dragen, gemaakt van PVC. Een transparante tas is naast een echte fashiontrend ook nog eens heel handig: je hoeft nooit meer in je handtas te graaien, op zoek naar je sleutel of lipstick!

 

Bankstel kopen, waar moet je op letten?

Waarschijnlijk heb je al een beeld van de soort bankstel die je wilt hebben. Maar ben je toch benieuwd op welke andere zaken je moet letten. Als je budget niet al te groot is wil je ook nog geld kunnen besteden aan andere onderdelen van het interieur. Kijk dan voornamelijk voor goedkope bankstellen.

Welk model bank

Er zijn veel verschillende soorten banken beschikbaar. De grootte die je in huis wilt halen is natuurlijk afhankelijk van de ruimte in je woonkamer. Toch zijn er meer dingen waar je rekening mee moet houden bij de aankoop van een nieuwe bank. Denk bijvoorbeeld aan driezitsbanken, die erg populair zij. Driezitsbanken zijn opmerkelijk genoeg perfect voor twee mensen. Maar minder comfortabel voor drie personen. Het grootste deel van driezitsbanken bestaat namelijk uit kunnens. Waardoor er minder ruimte overblijft voor een derde persoon. Wanneer je vaak mensen op bezoek krijg kan het verstandig zijn om twee kleinere banken te kopen, een tweezitsbank met fauteuil of een grote hoekbank.

Wel of geen pootjes

Het merendeel van het banken assortiment kan opgedeeld worden in twee categorieën. Bankstellen met pootjes en bankstellen zonder pootjes. Dit heeft voornamelijk impact op de ruimtelijke ervaring van een kamer. Wanneer je een kleine kamer hebt ziet een bank zonder pootjes er groot uit. Hetzelfde geldt voor een bank die heel laag bij de grond staat. Een bank met pootjes daarentegen zorgt ervoor dat de bodem zichtbaar blijft en de ruimte door loopt.

Keuze bankbekleding

Door de vele mogelijkheden voor stoffering van een bank kun je een bank kiezen die past bij je persoonlijke stijl en wensen. Bij het kiezen van de stof moet je echter wel letten op externe factoren in de omgeving. Denk aan kleine kinderen, huisdieren etc. Ook kunnen sommige bekledingen in de loop der tijd vervagen. Denk aan katoen en diverse ledersoorten. Dit komt vaak door de zon, zelfs als het achter glas staat. Ook kleding kan sporen achter laten op een bank.

Het wordt vaak vergeten, maar na het aanschaffen van een bank kun je de bank goed onderhouden. Om een bank in goede conditie te houden zijn er voor alle soorten stoffering mogelijkheden om het schoon te houden. We raden het zeker aan om online tips op te zoeken hiervoor.

Ideaal voor feestjes: kleding bedrukken met jouw ontwerp of tekst

Heb je binnenkort een feestje of evenement met een groep vriendinnen, familie of collega’s, dan is het leuk om samen hetzelfde shirt te hebben. Ideaal voor sportevenementen, maar ook voor vrijgezellenfeesten en andere uitjes.

 

Je ziet dan ook regelmatig mensen lopen met degelijke bedrukte kleding, maar hoe hebben ze dat eigenlijk voor elkaar gekregen?

 

Waar het in het verleden nogal een inspanning was om een bedrijf te vinden die tegen een schappelijke prijs iets op je shirts, truien of broeken kon drukken, is dat inmiddels gelukkig een stuk makkelijker.

 

Je eigen ontwerp of tekst, heel eenvoudig

Via verschillende websites kun je eenvoudig een trui bedrukken met tekst of een plaatje. Via de website kun je precies aangeven wat er op de kleding moet komen te staan. Daarbij kan je gebruik maken van standaard afbeeldingen en tekst, maar ook kiezen voor een eigen foto of tekst.

 

Het enige dat je hoeft te doen is de foto uploaden of de tekst bedenken en via de site digitaal op je kleding plaatsen. Dat is erg gebruiksvriendelijk: je kunt precies bepalen op welke positie de tekst/foto moet komen en wat het formaat moet zijn.

 

Bovendien kun je direct aangeven hoeveel kledingstukken je wilt hebben en in welke maat. Het voordeel is: dat is allemaal lang niet zo duur als je misschien zou denken. Voor een enkele bedrukking moet je denken aan ongeveer € 25,00 tot € 35,00 per kledingstuk, waarbij de kleding van goede kwaliteit is en dus lang meegaat.

 

Niet alleen een leuk aandenken, maar ook leuk om later nog eens te dragen.

 

Tips voor shirtbedrukking

De meeste mensen kiezen voor het bedrukken van een shirt. Daarvoor hebben we drie tips:

 

  • Maak de print niet te klein: dat maakt het te lastig om op afstand je shirt te lezen
  • Plak je shirt niet helemaal vol, maar kies liever voor één of enkele grote prints, zodat je shirt niet te druk is
  • Overleg vooraf over de kleur: je kan het je vast voorstellen, iedereen wil een andere kleur of ander design. Het devies is goed overleggen, zodat je geen gemok krijgt achteraf.

 

Ben je eruit? Dan kun je direct beginnen met ontwerpen!

Voor een kleine prijs de mooiste kleding van topmerken

Stel je voor: kleding van topmerken als Armani, Buddha to Buddha, G-star en meer, zonder dat je er de hoofdprijs voor hoeft te betalen. Het is mogelijk, want deze merken hebben vaak een outlet waar je de kleding tegen gereduceerde prijs kunt kopen.

 

Helaas zijn deze outlets lang niet altijd in de buurt of simpelweg beschikbaar voor iedereen. Daar is echter een oplossing voor, want via Modeveiling.nl kun je bieden op deze kleding en zo alsnog topmerken goedkoop inslaan.

 

Veilingen voor kleding, waarom?

Een veel gehoorde vraag is: waarom worden deze kleding zo goedkoop verkocht en niet zoals gebruikelijk via normale winkels? Vaak wordt er gedacht dat er wel iets mis moet zijn met de kleding, maar dit is niet het geval.

 

De kleding wordt vaak met een veiling of via een outlet verkocht, omdat ze bijvoorbeeld zijn overgebleven nadat de collectie uit de handel is gehaald.

 

Het kledingmerk verkoopt de kleding dus niet meer via winkels, maar zit er nog wel mee. De oplossing is een outlet of modeveiling, waar je de kans hebt om voor een lage prijs alsnog aan de haal te gaan met deze kleding.

 

Hoe werkt het dan?

Op Modeveiling.nl zie je lopende veilingen voor afzonderlijke kledingstukken. Dat gaat van schoenen tot shirts en van tassen tot broeken: bijna ieder denkbaar kledingstuk of modeaccessoire kun je vinden via de veilingsite.

 

Samen met andere gebruikers ga je bieden op de producten. In de praktijk betaal je vaak een stuk minder dan in de winkel het geval zou zijn, terwijl je dezelfde kwaliteit hebt.

 

Houd er wel rekening mee dat het hier dus vaak gaat om kledingstukken die nog over zijn. Dat betekent dat het zo kan zijn dat er maar één of enkele shirts over zijn van één type. Dus: wie het eerst komt, wie het eerst maalt.

 

Wil je meer weten over het concept en gelijk gaan bieden op mooie merkkleding, check dan Modeveiling.nl.

 

 

De kunst van het tatoeëren

De kunst van het tatoeëren is al zo oud als de mensheid. Al heel vroeger had de mens behoefte om wat hij waarnam om te zetten in afbeeldingen. Denk aan de wereldberoemde grotten in Lascaux. Naarmate de mens zich meer en meer ging ontwikkelen, kwamen ook de middelen beschikbaar om de huid te gebruiken als canvas voor diverse afbeeldingen. Zo is bekend geworden dat de Egyptenaren de kunst van het tatoeëren al lang geleden onder knie hadden. Uit opgravingen bleek dat een opgegraven prinses uitvoerig was getatoeëerd. Ook in oude steden als Thracië, Dacië, Sarmatië en Agathyrsië was tatoeëren een gangbare voor van lichaamsversiering. En ondanks het verbod op tatoeëren in de Bijbel zijn er vele Christenen die zich lieten tatoeëren. Veelal ging het dan om godsdienstige symbolen zoals het bekende visje. Wil je meer weten over tatoeëren? Dat kun je lezen in het boek van tattoo Chiel, dat heet tatoeëren leren.

 

Tatoeëren onder natuurvolken

Het tatoeëren was ook een goede gewoonte onder natuurvolkeren. Ontdekkingsreizigers die erop uit trokken om nieuwe streken en landen te ontdekken kwamen terug met diverse getuigenissen over tatoeages bij de volkeren die ze hadden ontdekt. Zo beschreef de vermaarde kapitein Cook zijn reizen naar Haïti waar het een uitzondering was als je niet getatoeëerd was. Aanvankelijk dacht men dat dit volk de bron van het tatoeëren was. Zo noemde Cook het volk wat hij had ontdekt ‘tatau’. Hier is dan ook het woord tatoeëren was afgeleid. Ook andere volkeren kenden de kunst van het tatoeëren. Zo zijn de Maori’s uit het huidige Nieuw-Zeeland bekend om hun indrukwekkende tatoeages. Hierbij gaat het dan vaak om de gelaats tatoeages die zowel bij mannen, als bij vrouwen worden aangebracht. Hierbij wordt uiteraard geen gebruik gemaakt van een tatoeage machine, maar wordt de afbeelding in de huid gekerfd. De cirkelvormige patronen symboliseren het doorgeven van de kracht aan de getatoeëerde man of vrouw. Men geloofde daarnaast dat een tatoeage noodzakelijk was om toegang te krijgen tot het hiernamaals. Iemand zonder tatoeages zou bij voorbaat zijn uitgesloten van een hemels verblijf en zijn ziel zou voor eeuwig voort dwalen. Gelukkig weten we tegenwoordig wel beter.

 

 

Weetjes over kerst

Kerst is voor ons vaak een lange vakantie van 2 weken. Tijdens kerst vieren wij de geboorte van Jezus Christus wat ruim 2000 jaar geleden is gebeurt. Dit verhaal staat omschreven in de bijbel die velen van ons lezen. Naast dit verhaal zijn er toch nog heel veel leuke weetjes over kerst die je waarschijnlijk nog niet wist.

Tweede kerstdag

Wist je dat… in veel landen tweede kerstdag niet eens bestaat. Tweede kerstdag is special ontstaan voor de mensen onder ons die het niet konden vieren. Denk hierbij aan dienstpersoneel. Zij waren de dag erna vrij om zo toch kerst met de familie te vieren.

Kerstboom

Wist je dat… de eerste kerstboom afstamt uit 1510. Hierbij heb ik het dan wel over een versierde kerstboom. Pas in 1531 werd er ook voor het eerst over geschreven. De eerste verlichting stampt pas af uit 1882. Dit is bijna 300 jaar laten. De bomen werden dus 300 jaar lang wel versierd maar zonder verlichting. Daarvoor gebruikte de mensen echte kaarsen in de boom.

Kerstzegels

Wist je dat… heel veel mensen kerstzegels gebruiken. Wist je dat je deze zegels soms ook kunt hergebruiken. Je moet hierbij wel even zoeken wat de waarde is van jouw decemberzegel.

Woonplaats

Wist je dat… de kerstman ECHT een eigen adres heeft. Nu je dit weet kun je voor 16 december een brief naar hem sturen. Sommige kinderen krijgen zelfs een brief terug. Hoe leuk is dat? De woonplaats van de kerstman is in Canada.

Peru

Wist je dat… mensen in Peru eerste kerstdag heel anders vieren dan ons. Zij gaan eerst heel veel alcohol drinken en daarna gaan zij met ze alle knokken. Zo beginnen zij het nieuwe jaar met een ‘schone lei’.

Stille nacht

Wist dat je… het kerstlied stille nacht maar liefst 733 keer is gezongen door verschillende mensen. Elk jaar gaan nieuwe artiesten oude kerstliedjes overzingen. Dit is dus het vaakst gebeurt met stille nacht.

 

Een mode ontwerp opleiding volgen kan een verschil maken in je toekomst

Succes verhalen over mensen die hun doelen behalen of die beroemd en rijk worden met bijna geen opleiding komen niet zo vaak voor. De hoeveelheid opleiding die je krijgt is bepalend voor de kans op succes – niet alleen in de mode wereld maar overal waar je iets wilt bereiken.

Wat zijn de voordelen van het volgen van een mode ontwerp school om later te werken in de mode? Hoe kan het zo’n groot verschil maken in je toekomst?

Je krijgt de kennis die je nodig hebt om je doel te behalen. Door het onderwijs proces ben je constant nieuwe dingen aan het leren en je past de dingen toe die je geleerd hebt. Wanneer je uiteindelijk een plek hebt in de mode institutie dan heb je in ieder geval een basis kennis die voor de rest van je leven bij je zal blijven.

Hoewel sommige dingen over mode ontwerpen niet kunnen worden geleerd zijn er vele aspecten van de industrie die wel gewoon geleerd kunnen worden. Het is goed als je oog hebt voor kleur en ontwerp, en natuurlijk in algemene smaak, maar deze dingen kunnen niet geleerd worden. Echter zijn er vakken zoals Textiel ontwerp, Introductie van de kleuren theorie, Ontwerpen schetsen en andere vakken die je wel uit kunt breiden.

Een diploma hebben in de mode ontwerp wereld zorgt er voor dat je een betere positie hebt voor je daadwerkelijk gaat zoeken naar een baan in de mode industrie. In feite is een diploma het eerste waar een toekomstig werkgever op zoek naar is. Voor sommige posities is een diploma zelfs een vereisen. Het is dan wel mogelijk om een plek te krijgen in een bedrijf zonder dat je een opleiding hebt, het zal wel vele malen lastiger zijn dan wanneer je al wel een diploma had gehad.

En laten we het nu maar aannemen, je leer veel meer dan alleen maar ontwerpen. Een goede mode opleiding die leert je ook hoe je zaken moet doen. Net als met iedere andere opleiding moet je van onder af aan beginnen, je moet jezelf omhoog werken net als met iedere andere industrie. Omdat je dan al kennis hebt in deze gebieden is het veel makkelijker om dit onder de knie te krijgen, zo kun je ook veel makkelijker de kansen aangrijpen die je aangeboden krijgt.

Een goede mode school, die kunnen voornamelijk gevonden worden in en rondom de Randstad, kunnen een grote invloed hebben op jouw toekomst. Jou ondersteunen met het beste onderwijs is echt een prioriteit. Als je een fan bent van alle soorten mode dan is een opleiding in de mode ontwerp wereld echt iets voor jou. Bezoek Tmo.nl voor meer informatie over wat je kunt leren op een mode school, al helemaal wanneer je de hbo vervolg opleiding mode wilt volgen in Utrecht, hier zit de school namelijk. We zijn trots op het feit dat we een van de beste mode scholen ter wereld zijn.

 

Poloshirts: onmisbaar item voor in je kledingkast

Een poloshirt of kortweg een polo is een kledingstuk met korte (geribde) mouwen en een kraag zoals dat van een overhemd en een korte sluiting met knoopjes aan de voorkant. De polo kent zijn oorsprong in de vrijetijdskleding van de hogere sociale klassen en wordt beschouwd als ietwat geklede vrijetijdskleding. Wat weten we nu eigenlijk allemaal over het poloshirt? 

Kort lesje geschiedenis

We duiken even kort terug in de geschiedenis. Je zult misschien het poloshirt refereren aan golf of polo. Dit is helemaal niet gek. De eerste poloshirts werden namelijk inderdaad gemaakt om in te sporten. Maar dan niet voor polo of golf maar voor tennis. De inmiddels wereldberoemde René Lacoste ontwierp in de jaren ’20 de eerste polo. Dit was toen puur vanuit eigenbelang. Toen moest er namelijk op het tennisveld een overhemd met lange mouwen gedragen worden en dit was veel te heet. De polo is inmiddels niet meer weg te denken!

Onmisbaar item in je kledingkast

In eerste instantie lijken poloshirts moeilijk te combineren. Echter, als je weet hoe je het poloshirt kunt combineren is het een onmisbaar item in je kledingkast. Poloshirts zijn echt items waarmee je jezelf kunt onderscheiden van de grijze massa. Kortom: een goede investering en een waardig kledingstuk waarmee je zowel een casual als smart look kunt creëren.

Combineren

Poloshirts werken eigenlijk met bijna alles. Dit is tevens ook het leuke aan een polo, je zit al snel goed! Als je voor een nonchalante, casual look gaat dan kun je het poloshirt bijvoorbeeld combineren met een jeans of een korte broek. Je kunt het dan afmaken met een paar stoere sneakers. Als je de poloshirts voor zakelijk doeleinde gaat dragen dan kun je kiezen voor een poloshirt zonder printje. Daar kun je dan bijvoorbeeld loafers onder dragen waardoor je helemaal in stijl de deur uit kan gaan.

Ruim aan bod poloshirts

Ben jij er net zoals ik ook van overtuigd dat een poloshirt niet mag ontbreken in jouw kledingkast? Zie jij ook in dat de polo een blijvend mode item is? Kijk dan eens hier naar een ruim aanbod in poloshirts. Deze poloshirts zijn makkelijk online te bestellen en zo heb jij snel het ideale poloshirt in huis voor informeel of casual gebruik!

Overhemden met extra lengte bij de mouwen

Bent u op zoek naar een overhemd met wat extra lengte bij de mouwen? Dan bent u bij Mouwlengte7.com aan het juiste adres. Mouwlengte 7 heeft een compleet assortiment dat geschikt is voor de wat langere man. De collectie bestaat uit luxe overhemd met subtiele details. Ook hebben zij een eigentijds uiterlijk en een pasvorm die ideaal is. Doordat het overhemd aan de onderkant wat langer is dan normaal zal het netjes in de broek blijven zitten. Mocht u nu een kijkje willen nemen om te zien of er een overhemd voor u tussen zit? Dan kan dit door op deze link te klikken. U wordt dan doorverwezen naar Mouwlengte7.com.

Overhemden van Sleeve7®

Op de website van Mouwlengte7 worden onder andere overhemden van het merk Sleeve7® aangeboden. Deze overhemden met extra lange mouwen zijn gemaakt van 100% katoen. Voor de mensen van Sleeve7® is alleen het beste katoen goed genoeg. De overhemden staan naast hun kwaliteit ook bekend om de combinatie tussen de sterkte van het katoen en het draagcomfort. Mede hierdoor zijn de overhemden lekker zacht en krimpen ze niet tot nauwelijks. Naast de overhemden van Sleeve7® zijn er ook extra lange T-shirts verkrijgbaar in de webshop. Ook voor deze T-shirts geldt dat ze netjes in de broek blijven zitten!

Altijd goed advies bij mouwlengte7.com

Op Mouwlengte7.com zijn allerlei verschillende overhemden met extra mouwlengte te koop. Al deze overhemden zijn vervolgens verkrijgbaar in verschillende maten, kleuren en dessins. Als u dus een wat langere man bent die opzoek is naar een goed, stijlvol en passend overhemd, kijk dan even op de website door hier te klikken. Mocht u vragen hebben over bijvoorbeeld welke maat u nodig heeft, kunt contact op nemen met een van de medewerkers via een Live Chat. Via deze live chat kunt u natuurlijk ook advies krijgen. Kijk dus snel op mouwlengte7.com

 

Trendy heren kapsels

De tijd van onverzorgde mannen is voorbij. Met grote dank aan de heren van de salon Schorem, een salon die alleen mannen naar binnen laat, gaan steeds meer mannen voor een goed gestylde look. Ook is er steeds meer variatie te zien in de kapsels. Wat er gemerkt wordt in de kapsalons is dat, waar de mannen het een aantal jaar geleden genoeg vonden om aan de kapper/kapster door te geven dat het gewoon kort moest en verder geen poespas, er nu steeds meer kieskeurige mannen ontstaan. And we are loving it!!!

Jaren 50

Zoals ik al zei, de mannen van Schorem hebben al een aantal jaar grote invloed op de kapsels van de hedendaagse man. Stoere kappers met tatoeages, baarden en krullende snorretjes laten zien dat het best oké is voor een man anno 2018 om zijn haar te föhnen, want hoe wil je anders zo een mooie jaren 50 kuif omhoog zetten. Deze jaren 50 look zet ook dit jaar nog even door. Gladde kuiven, hoge overlopen en strakke scheidingen blijven populair.
De Peaky Blinders look

De crop fade is ook helemaal trendy dit jaar. Fans van Peaky Blinders kennen dit kapsel geheel waarschijnlijk wel, want dit is hoe de Tom Shelbey zijn kapsel draagt. Dit kapsel bestaat uit een mooie overloop aan de zij- en achterkant en bovenop blijft er wat lengte staan, zo kan deze mooi naar voren worden gedragen. Dit kapsel varieert in lengtes en is daarom geschikt voor iedere man met een volle bos. En ben je het zat om je haar naar voor te dragen? Doordat er genoeg lengte bovenop blijft staan, kan deze ook omhoog of naar de zijkant afgewerkt worden.
De scheiding

Ook de scheiding zien we steeds vaker weer terug komen. Vorig jaar was het helemaal hot om het haar tot de scheiding weg te scheren, daar komt nu verandering in! Het haar mag allemaal wat langer. Ga voor een gladde look met gel of gebruik een matte wax voor een nonchalanter effect.

Half lang/lang haar

And last but not least… Mannen met lang haar! Lekker laten groeien die mooie bos met haar. Voor de mannen geldt wel dat het haar niet te bot moet vallen, het zijn juist de ruigere en losse herenkapsels die razend populair zijn! Laat het lekker los hangen of bind het op in een rommelige knot, het mag allemaal (behalve het kleine knotje bovenop het hoofd mannen, laten we die trend lekker in 2017 houden!).

De keuze is reuze kan je wel zeggen. Ik ben benieuwd welke trends er dit jaar echt door gaat zetten. Wat is jouw favoriet?

 

Bron: www.salonspiegelbeeld.nl / www.fashionopzijnbest.nl

Tips voor het inrichten van je woonkamer met TV

Er zijn talloze manieren om een televisie in de woonkamer te integreren. Je kunt het bijvoorbeeld ophangen of in een kast verwerken. Maar natuurlijk moet er rekening gehouden worden met de sfeer van de gehele kamer. Televisiewinkel heeft in deze blog vier ideeën op een rijtje gezet ter inspiratie.

Op een accentmuur

Dit is een muur in de woonkamer waar de nadruk op ligt. Meestal door de muur een ontwerp te geven wat afwijkt van de rest van de muren. Door bijvoorbeeld gebruik te maken van een andere materiaalsoort, kleur of print.  Een accentmuur maakt een ruimte spannender en vaak ook verfrissend. Het is dan ook veelvoorkomend dat een TV op zo’n pronkstuk van een muur wordt geplaatst. Hierbij worden alle zitmeubels ernaartoe georiënteerd. Zo zorg je ervoor dat de aandacht volledig naar die zijde gericht is.

Ingebouwd in een muur

Er is niets zo minimalistisch als een TV die ingebouwd is in de ruimte. Door een TV als het ware te laten samensmelten met het interieur ontstaat een samenvallend geheel. Het kost tevens minder ruimte dan het plaatsen van het toestel op een aparte tv meubel of in een aparte kast. Het ophangen van de TV kun je afstellen op de perfecte hoogte. Zo ontstaat er ultiem kijkers comfort. De ruimte rondom de TV moet natuurlijk wel perfect zijn afgestemd op de grootte van het toestel. Heb je een budget waardoor dit niet mogelijk is? Dan kun je als alternatief kiezen voor het plaatsen van de TV tussen twee kasten voor een soortgelijk effect. 

Op een hoek(-muur)

In sommige ruimtes is het soms logischer om een televisie in een hoek of op een hoekmuur te plaatsen. Misschien omdat andere wanden bezet zijn door ramen, meubels of deuren. Een hoek-muur zorgt doorgaan voor een chaotischere omgeving. Daarom is het voor deze optie belangrijk om de muur verder leeg te houden.

Op een boekenplank

Voor een sfeervolle ervaring kiezen veel mensen voor een boekenplank. Omdat er ook andere voorwerpen op staan wordt het meteen knusser en gezelliger. Dit is tevens ook de makkelijkste optie omdat je de TV alleen nog neer hoeft te zetten. Voor extra veiligheid kun je de boekenplank goed vastzetten met een makita boormachine.

Ben je nog op zoek naar de perfecte TV? Neem dan een kijkje op de site van televisiewinkel.nl

Mode trends in 2018

Wanneer je de mode trends van de lente en zomer 2018 in één woord zou omschrijven dan is dat ‘romantisch’. En dan vooral met veel bloemen, strikken, en ruches. Er zijn echter veel tegenstellingen in de trends dit jaar. Zo zijn er veel lange jurken en rokken te zien. Maar ook veel korte broeken. Daarnaast hebben veel jurken een romantische thema. Die wat weg hebben van sprookjes jurken. Maar daar tegenover staan stoere overalls. Op het gebied van kleur worden felle knallende kleuren gebruikt. En als tegenstelling weer veel pastel tinten.

Kleuren in mode

Image result for blue and green clothes combination

Dit jaar zijn de kleuren blauw en groen helemaal in. Een tijd geleden was dit eigenlijk een kleurencombi wat echt niet kon. Dit jaar gaan we er tegendraads in, en zie je deze twee kleuren vaak terug komen in verschillende outfits. Bij josh v kleding komen deze kleuren terug in de nieuwe collectie.

Donkere Denim

Image result for dark denim 2018

Een paar seizoenen lang was denim voornamelijk licht van kleur. De huidige trend gaat de andere kant op. Dark denim is de nieuwe trend. Een toonaangevend merk op dit gebied is g star raw.

Broek vormen

Image result for woman pants trend 2018

Wijde broeken met bindceintuur zijn een oude trend. Maar inmiddels weer helemaal in. Ook geknoopte ceintuurs zijn 2018. Ook broeken met een hoge middel in combinatie met bindceintuurs zijn een gewilde combinatie.

Rokken en jurken

Rokken geïnspireerd door de spaanse stijl zijn een must have voor je garderobe dit jaar. Ook geschikt voor de koudere dagen. De lengte van jurken en rokken kan nogal verschillen dit jaar. Alles gaar, van mini tot maxi. Wel is het aanbod langere rokken merkbaar.

Bloem prints

Een print waar je dit jaar niet om heen kan zijn de bloemenprints. Of het nou daadwerkelijk prints zijn, geborduurde of geappliceerde bloemen. Op allerlei kledingstukken of als accessoires.

Romantisch tintje

Het is niet bedoeld als een alledaagse outfit, maar wel prachtig om naar te kijken. Het zijn sprookjesachtige jurken. Ze lijken niet van deze tijd en lijken recht uit een disney film te komen. winkels.startparade.nl/

TV-meubel om je woonkamer trendy in te richten

 

Een prachtig ontworpen tv meubel is een opvallend onderdeel van je woonkamer. Juist daarom is het van groot belang om een aantal basispunten in acht te nemen. Past het bijvoorbeeld wel in het interieur? Wil je een strak of een speels design? waar laat je alle kabels? En kies je voor hoogglans of juist een eikenhouten tv meubel? In dit artikel leggen we uit waar je op moet letten voordat je tot een koop overgaat.

Houd rekening met de omvang van je televisie

Ontwikkelingen op het gebied van elektronica, hifi en visuele technieken gaan razendsnel. Wat vandaag als nieuw wordt beschouwd, is morgen al achterhaald. Nieuwe modellen volgen elkaar in een mum van tijd op. De grootte van de tv’s variëren uiteraard. Laat je goed voorlichten welk formaat geschikt is voor de ruimte waar de televisie komt. Het is niet onverstandig om een zwevend tv-meubel op maat te laten bouwen die geschikt is voor verscheidene groottes. Als je na een tijd een grotere tv aanschaft is het zonde als je ook je zwevende tv kast moet vervangen. Een goede keuze schept meer mogelijkheden om voor langere tijd van je televisiemeubel te genieten.

Stem de kleur van je tv af op je zwevende televisiemeubel en op je hele interieur

Zowel de kleur van de televisiekast als de kleur van de tv zelf, bepalen de uitstraling van je hele kamer. Als deze kleuren niet binnen de stijl van de woning passen, sla je de plank behoorlijk mis. Zwevende tv meubels met sprekende kleuren geven een compleet andere uitstraling dan en meubel met vooral zwarte en grijze tinten. Laat je eens adviseren door een interieurontwerper of specialist op het gebied van televisies en tv-kasten.

Installeren van zwevende tv meubelen op maat

Zwevende tv-meubels op maat winnen aan populariteit. Het is verstandig om het installeren en wegwerken van kabels . over te laten aan de experts. Als deze niet op de juiste wijze zijn gemonteerd, ontstaan er vaak veel problemen. Maar als een platte televisie goed is gemonteerd en geïnstalleerd, biedt een exclusieve tv kast veel ergonomische voordelen. Check voor de zekerheid of de muren stevig genoeg zijn voor montage.

Hoe wordt je weer fit na een burnout?

Als je een beginnende burnout krijgt of je hebt er een gehad is er maar een ding belangrijk voor jou. Je vindt het belangrijk om te blijven werken omdat je anders jezelf minder gaat voelen. Je wilt gewoon je werkzaamheden uit kunnen blijven voeren. Met een training om fit te worden na of voor een burnout kun je het voorkomen of oplossen. Door zo’n training kun je door blijven gaan in je leven en jezelf weer lekker voelen.

De tekenen van een burnout

Je merkt aan jezelf wanneer er een burnout opkomt. Verschillende symptomen kunnen aangeven in hoeverre je een burnout hebt of gaat krijgen. Vaak heerst het gevoel bij jezelf dat je harder werkt voor een bepaalde werkzaamheid maar dit levert of hetzelfde resultaat als eerst op of het levert minder resultaat op, De concentratiecurve van jezelf is veel minder lang en je hebt weleens last van stressaanvallen of paniekaanval. Dit is een kleine greep van de meest voorkomende symptomen van een burnout. Bij deze tekenen is de beste tip om hulp te zoeken bij een expert of professional.

Wat gebeurt er als je doorgaat ondanks symptomen

Een burnout is niet zomaar iets. Niet alleen de persoon met de burnout heeft last van de burnout. Jouw omgeving en familie merken dat het minder gaat met jou als persoon en die omgeving en familie ondervinden daar dan ook weer last van. Als je ook doorgaat ondanks symptomen breng je jezelf weer bij het onderste punt van de piramide. Alles wat door jezelf is opgebouwd afgelopen jaren kun je kwijt raken. Zowel privé als werk gerelateerd.

Training tegen een burnout is dé oplossing

De training zorgt ervoor dat je van de burnout heel weinig last ondervindt. Door die training kun je vaak wat makkelijker je leven weer oppakken en verder gaan waar je was gebleven. De training zorgt er vooral voor dat je beter luistert naar jezelf waardoor je uiteindelijk betere keuzes maakt voor jezelf. Daardoor durf je in de toekomst ook weer belangrijke beslissingen te maken.

Zie ook: verheijdenconsult.nl

Hoe kun je het beste jouw vloerkleed reinigen

Je denkt misschien dat het voldoende is om jouw kleed te reinigen door enkel te stofzuigen, maar helaas is dit niet het geval. Af en toe is het belangrijk om jouw Perzisch grondig te reinigen, en wij hebben de beste tips om dit te doen.

 

De goede oude sneeuw truc

Misschien heb je er al ooit van gehoord, en geloofde je het toen niet, wat ik goed begrijpen kan, maar toch werkt het echt. Ja, je kunt jouw vloerkleed reinigen door het omgekeerd in de sneeuw te leggen. De sneeuw trekt het vuil namelijk uit het vloerkleed waardoor het er na het vloerkleed er een tijdje in te lagen liggen weer helemaal schoon is. Je moet natuurlijk wel wachten tot er sneeuw ligt om deze truc te kunnen gebruiken.

 

Vloerkleed reinigen

 

Vlekken verwijderen met bakpoeder

Wanneer je een vlek in jouw vloerkleed hebt dan wil je dit er natuurlijk makkelijk en snel uithebben, en dat kan met het simpele bakpoeder. Bakpoeder is een goede manier om jouw vloerkleed te reinigen, en bovendien neutraliseert het ook eventuele geurtjes. Wanneer je een vlek in het vloerkleed hebt dan strooi je hier simpelweg wat bakpoeder overheen en giet je hier warm water overheen. Dit moet je enkele uren laten intrekken en hierna opdeppen.

 

De stoomreiniger

Een makkelijke manier om jouw kleed te reinigen is een stoomreiniger gebruiken, deze heb je wellicht al in huis maar je kunt hem ook nu kopen, aangezien het een superhandig apparaat hebt. Een stoomreiniger kan er goed vlekken uithalen, maar een moeilijke vlek zal er misschien niet uitgehaald worden. Het wordt aangeraden om toch eens per 6 maanden de stoomreiniger te gebruiken om het tapijt grondig te reinigen.

Ben jij nu van plan om jouw Perzisch tapijt reinigen naar een nieuw niveau te brengen? Dan kan het slim zijn om enkele van de bovenstaande tips te gebruiken om jouw vloerkleed grondig te reinigen en ervoor te zorgen dat het vloerkleed een stuk frisser en schoner is

 

Chocolade in een gezonde lifestyle

Wat chocolade in deze blog te zoeken heeft? Heel simpel, omdat chocolade geen guilty pleasure hoeft te zijn maar wel degelijk een prominente plaats verdient in de eetgewoontes van de moderne en actieve man en vrouw. Bewust kiezen is hiervoor wel essentieel. Ga niet voor de pure suikerbommen die zogenaamd onder de noemer chocolade gaan, maar ga voor echte chocolade. Pure chocolade, beginnend bij 70 procent cacao tot bijna de volle honderd. Zelfs het voedingscentrum kan er niet meer omheen. Er zijn te veel wetenschappelijke onderzoeken verricht omtrent de gezondheidsvoordelen van pure chocolade.

Smarten up

De flavonoïden in cacao hebben voor je brein een zeer positief effect. Ze zorgen er namelijk voor dat het bloed beter naar je hersenen wordt toegevoerd. Oudere mensen met een verstandelijke beperking hebben hier ook baat bij. Hiernaast bevat cacao twee andere stimulanten, die ook goed zijn voor de hersenfunctie: cafeïne en theobromine.

Goed en beschermend voor je huid

Diezelfde flavonoïden kunnen je huid een extra bescherming bieden, in verband met de reeds benoemde verbeterde doorbloeding. In dit geval van de huid, waardoor hydratatie wordt bevorderd en daarmee een extra bewapening tegen de brandende zon. De MED (minimale erytheem dosis) is een term die staat voor de hoeveelheid ultraviolette stralen die nodig zijn om roodheid te veroorzaken. Een onderzoek heeft aangetoond dat bij een dertigtal mensen na het eten van pure chocolade, gedurende 3 maanden, beter gewapend zijn tegen de zon. Er zijn dan maar liefst twee maal zoveel stralen nodig voor hetzelfde schadelijke effect. Handig weetje voor je volgende zonvakantie!

Hypertensie verlagen en risicobeperking voor hart en vaten

Productie van stikstofmonoxide wordt gestimuleerd wanneer je met enige regelmaat pure chocolade “snackt”. Op den duur leidt dit tot meer ontspanning van de slagaders, waardoor hypertensie (hoge bloeddruk) kan worden aangepakt. Let wel dat er gradaties zijn in dit ziektebeeld en denk niet dat een chocoladereep jou kan genezen van hoge bloeddruk. Het is een mogelijk kleine positieve bijdrage.

Wat betreft cholesterol: de samenstelling van pure chocolade kunnen ertoe leiden dat er minder cholesterol blijft hangen in de vaten, waardoor risico’s op hart- en vaatziektes in enige mate worden verkleind.

Vezels en mineralen!

Magnesium? Zeer schaars goedje tegenwoordig, wanneer je je groenten haalt. Zo’n honderd gram van een chocoladereep (70%-80% cacao) bevat circa 60 procent van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid magnesium bevat! Niet slecht… Hiernaast zijn ook goed vertegenwoordigd: vezels, ijzer, koper, mangaan, kalium, zink en fosfor! Een zeer voedzame verwennerij dus.

Je hoeft niet gelijk voor de volle 99% cacao chocolade te gaan, maar begin eens in de 70% en kijk waar jouw voorkeur ligt. Kies je voor meer suiker of bitterheid? Chocolade hoeft niet slecht te zijn, zelfs er goed, zoals we nu hebben geleerd. Maar alles met mate.

Hoe maak je je eigen sauna schoon?

Een sauna is de ideale plek om na een lange werkdag tot rust te komen. Als u een eigen sauna hebt, is het noodzakelijk om deze af een toe schoon te maken. Dit hoeft niet zoveel werk te zijn en zo kunt u uw sauna op een prettige manier blijven gebruiken. Wat is de beste manier om uw eigen sauna te reinigen? En welke  schoonmaakartikelen kunt u het beste gebruiken?

Stofvrij maken

Allereerst is het van belang dat u uw sauna stofvrij maakt. Gebruik hiervoor een professionele stofzuiger . Wanneer u de sauna heeft gestofzuigd kunt u het hout schoon gaan maken.

Niet gebruiken

Het is belangrijk dat u het hout van de sauna op een goede manier behandeld. Hout is kwetsbaar. Dit betekent dat u bepaalde middelen zoals bleek en spiritus niet moet gebruiken omdat deze het hout kunnen aantasten. Gebruik ook nooit een hogedrukreiniger.

Hout schoonmaken

Het hout kunt u het beste schoonmaken met een sopje met een beetje groene zeep erin. Maak met een doekje het hout van de sauna voorzichtig schoon. De vloer kunt u dweilen. Om de randen van de banken te reinigen kunt u een waterstofperoxideoplossing gebruiken.

Schuren

Om de sauna er weer perfect uit te laten zien kunt u de banken en wanden een keer per jaar schuren met schuurpapier met een kleine korrel. Hou het wel bij een jaarlijkse schuurbeurt. Na het schuren moet u het hout natuurlijk wel weer even schoonmaken met het sopje van groene zeep en water.

Buitenkant

De buitenkant van de sauna hoeft u minder regelmatig te reinigen. Deze kunt u twee keer per jaar schoonmaken met een vochtige doek.  De schroeven van de deurkrukken dient u af en toe aan te draaien.

Tips

Om uw sauna hygiënisch te houden is het aan te raden om altijd op een handdoek te gaan zitten. Zo komt u huid niet rechtstreeks in contact met het hout en komt er minder zweet op de sauna. De sauna blijft langer schoon.

Het is aan te raden om de saunastenen ongeveer één keer per jaar te vervangen. Vooral als de sauna vaak wordt gebruikt is dit van belang.

 

 

 

 

Een dagje Amsterdam met je vriendinnen

Het ideale dagje met je vriendinnen in onze hoofdstad Amsterdam. Er is zoveel te doen, hoe plan je de perfecte dag? Wij geven je een aantal tips.

Een sloep huren

Amsterdam moet je natuurlijk bewonderen vanuit de grachten. Het best ook nog op een duurzame ecologisch verantwoorde manier, met een elektrische boot. Een sloep huren Amsterdam is dan ook een must. Kies een zonnige dag uit en neem een picknickmand mee vol met lekkers. Natuurlijk mag champagne niet ontbreken. Plan van te voren je route uit zodat je geen enkel van de bezienswaardigheden mist. Kijk natuurlijk wel uit dat de kapitein niet aangeschoten wordt.

Picknick in het Vondelpark

Het Vondelpark is de ideale plek om gezellig met je vriendinnen te relaxen. Neem een grote deken mee, snacks en drankjes en vertoef de hele dag in de zon.

Winkelen in de negen straatjes

Hebben jij en je vriendinnen grote ketens zoals Zara en H&M nu wel gezien en zijn jullie to aan iets anders? Ga dan lekker shoppen in de negen straatjes. Scoor je nieuwe outfit in een van de kleine, authentieke en unieke boetiekjes. In deze buurt zijn ook genoeg leuke restaurants om gezellig samen te dineren op het eind van de avond.

Fietstocht

Huur een fiets voor de dag, voor een actieve en sportief uitje. Stippel een route uit langs alle musea, kroegen en bezienswaardigheden. Bezoek alle verschillende wijken op de fiets van Watergraafsmeer tot de Jordaan. Let natuurlijk wel goed op, want het verkeer in Amsterdam is pittig.

Bezoek de Albert Cuyp markt

Samen lekker de markt afstruinen, een stroopwafel eten en goedkoop kleding winkelen. Groente, fruit, kruiden of vis halen. De Markt in Amsterdam moet je gezien hebben, daar hangt namelijk het echte Amsterdamse sfeertje. Ga dan natuurlijk ook even de rest van de Pijp in, met gezellige winkels en volle terrassen.

 

 

Waarom dure kleding je geld waard zijn

Het ultieme kleding dilemma: Koop ik veel en goedkope kleding of koop ik weinig en dure kleding? Iedereen loopt wel eens tegen dit dilemma aan. Aan de ene kant wil je heel graag elke dag wat anders dragen maar aan de andere kant trekken de duurdere merken je toch meer aan. Wij zullen je helpen met dit dilemma. Duurdere merken zijn uiteindelijk meer waard voor je geld dan goedkopere kleding. Maar waarom dan?

Kwaliteit boven alles

Uiteindelijk zijn de duurdere kledingstukken van betere kwaliteit en kan je er dus langer mee doen. Waarbij je van een duurder merk een aantal jaren kan genieten van een mooie spijkerbroek, zal je bij een goedkoop kledingstuk er binnen enkele weken uitscheuren.

De uitstraling

De kleding blijft jaren lang in de mode. Duurdere kledingstukken blijven gewoon een langere tijd gedateerd en is met alles te combineren.

Origineel

Een van de belangrijkste voordelen van het dragen van merkkleding is toch wel echt dat je altijd originele kleding aanhebt. Als een goedkoper merk een nieuwe lijn uitbrengt, zal gelijk de hele stad rond lopen met de nieuwe artikelen. Jij en je kleding vallen hierdoor niet meer echt op, want tja, iedereen heeft het nu aan. Bij het dragen van de duurdere merken blijf je altijd origineel en kom je zelden iemand tegen met hetzelfde kledingstuk. Denk hierbij bijvoorbeeld aan PME Legend.

Impulsiviteit

De goedkopere kledingstukken worden vaak gekocht uit impulsiviteit. Er wordt hier dus niet goed nagedacht over het kledingstuk en het wordt gewoon gekocht. Dit kan ertoe leiden dat de aankoop waarschijnlijk achterin de kast beland. Bij een duurder kledingstuk wil je er wel zeker van zijn dat het ook gedragen wordt. Hierbij wordt er dus langer nagedacht over de aankoop.

 

Uiteindelijk kunnen we dus concluderen dat duurdere kledingstukken langer meegaan met de tijd, van betere kwaliteit zijn, vaak ook origineler zijn dan de andere kledingstukken en minder impulsief gekocht worden. Alleen maar voordelen dus!

 

Heb jij een paragnost?

Paragnosten hebben een bijzonde paranormale gaven gekregen. Voor sommige mensen is dat moeilijk te geloven en zijn er nogal sceptisch over. Misschien herken jij dit wel. Zijn er mensen in je omgeving die niet geloven in het feit dat je een paranormale gave hebt of vinden ze het eng. In dit artikel laat ik u een aantal opties zien om aan te tonen dat u paranormaal bent.

 

Een van de kenmerken die een paragnost kan herkennen is een strek reukvermogen. Dat kunnen parfums zijn maar ook bijvoorbeeld de lucht van de zee of andere bijzondere plekken die aan een herinnering kan doen denken. Waar anderen niks ruiken kun jij een sterke geur ervaren. Op deze manier kun jij contact maken met een andere realiteit.

 

De déjà vu die jij regelmatig ervaart kan ook een teken zijn dat jij paranormaal bent. Bepaalde citaten komen opeens boven wanneer iemand spreekt. Denk bijvoorbeeld aan de zin die je vader altijd zei en nu weer gezegd wordt. Wat betekend dat? En waarom wordt deze zin weer herhaalt?

Vooraf voel je dat het een bijzondere dag gaat worden en dat wordt het dan ook. Je voelt van tevoren bijvoorbeeld wie er voor de deur staat of wie er aan de andere kant van de lijn aan de telefoon zit. Ook kun je bepaalde gebeurtenissen voorspellen.

Je ziet geesten zoals gezichten of schimmen of wellicht helemaal. Er bestaan verschillende definities van wat geesten precies zijn. Dit kunnen overledenen zijn die je kent, maar ook van onbekenden. Dit worden soms ook wel eens entiteiten genoemd. Meestal zijn entiteiten bekend doordat mensen er op specifieke plekken (zoals in huis) nare ervaringen mee hebben. Wellicht heb je wel eens het gevoel dat iemand over je heen buigt of een specifiek lichaamsdeel van je beweegt.

Om je paranormale gaven extra te ontwikkelen kun je terecht bij een medium die je verder kan helpen.

 

Detoxen in de sauna

Detoxen in de sauna is niets anders dan je lichaam te ontgiften. Tijdens een detoxsessie in de sauna zweet je alle giftige stoffen uit je lichaam. Ons lichaam wordt heel de dag bloot gesteld aan giftige stoffen. Deze komen in verschillende vormen voorbij. De ene keer is dit door cosmetica de andere keer omdat we buiten lopen en uitlaatgassen inademen of nog erger via ons voedsel. Gelukkig hebben we een fantastisch lichaam die zo is ingesteld dat de organen alle giftige stoffen scheiden van de rest. Een keer punt hieraan is wel dat het niet mogelijk om alles te verwijderen. Dit merken we ook door een toenemende hoeveelheid hoofdpijn, nee dit ligt niet aan je vriend. Maar ook overgewicht, stress en vermoeidheid is hier een gevolg van. Het kan dan ook niet kwaad om je lichaam af en toe een handje te helpen met het detoxen van je lichaam. We kunnen veel giftige stoffen kwijt raken door te gaan sporten maar er zijn ook  mogelijkheden die net iets minder energie kosten. Detoxen in de sauna is hier een voorbeeld van.

Uit onderzoek is gebleken dat een dagje wellness erg effectieve manier is om je hoofd en lichaam te zuiveren en volledig te ontgiften. Doordat er in een sauna een hoge temperatuur hangt gaan onze huidporiën open staan. Dit is de manier waarop we zweten. Eigenlijk is zweten niets anders dan een lichaamsreactie om af te koelen. Zweten is dan ook een uitstekend middel om giftige stoffen af te voeren. De warmte heeft nog een voordeel. Het verlaagt namelijk je bloeddruk waardoor je aderen opstaan. Wanneer je lichaam afkoelt in de koudere baden gebeurt het tegenovergestelde. Deze wisseling werkt goed voor je bloedruk, huid en weerstand.

Detox tips voor in de sauna;
1. Neem fruit mee voor in de sauna en zorg dat je gegeten hebt. Niet te veel hoor.

2. Neem niet te veel drinken tijdens je detoxtour. Zo verstoor je namelijk het detoxproces als je wat neemt zorg dan dat het een PH-neutraal drankje is zoals water of koffie.

3. Na je detoxtour moet je juist veel drinken om je vochtbalans weer omhoog te krijgen.

4. Maak veel plezier.

 

 

Verfblikken; dit kun je ermee doen

Tijdens een verbouwing of verhuizing, worden vaak ook een aantal muren geverfd. Ook in een gekke bui kun je besluiten de slaapkamer helemaal aan te pakken en de muren te verven. Voor je het weet stapelen de verfblikken zich op en zit jij dus met een hoeveelheid lege verfblikken in huis, waarvan je niet weet wat je ermee moet. Weggooien is zonde, dus bedenk je wat je er nog meer mee kunt. Dit artikel geeft je vijf ideeën waar verfblikken nog meer voor gebruikt kunnen worden.

1. Verf in bewaren

Dit is natuurlijk een enorme open deur, maar als je nog verf over hebt, is het zonde – en erg milieuonvriendelijk – om de verf weg te gooien. Daarbij komt dat als je een samengestelde kleur verf hebt, de kans dat dat nog een keer precies zo gemaakt kan worden, erg klein is. bewaren is dus een goede optie. Hoe doe je dat precies? Door de verf in het verfblik te laten, de deksel erg goed op het blik te doen, tape de deksel er desnoods op om zeker te zijn dat er geen lekkage ontstaat, en het blik op de kop bewaren. Op deze manier komt er geen zuurstof bij en blijft de verf bewaard. Als je het na een tijdje toch weer gebruikt, vergeet dan niet eerst een aantal minuten goed te roeren. Op deze manier wordt de kleur intact.

2. Maak er lantaarns van

Van lege verfblikken kun je leuke lantaarns maken voor in de tuin. Je kunt er zelf een vorm in maken die je mooi vindt. Dit doe je door er minigaatjes in te prikken. Op deze manier ontstaat een mooie vorm als je er een waxinelichtje in stopt. Zo creëer je direct een romantische sfeer.  Leuk om neer te zetten tijdens een feestje, trouwerij of gewoon een zwoele zomeravond.

3. Gebruik als plantenpot

Hergebruik van een verfblik hoeft absoluut niet ingewikkeld te zijn. Wanneer je er wat aarde in stopt en een plant in zet, heb je binnen no-time een originele plantenpot gemaakt. Je kunt deze zelf customizen door het verfetiket eraf te wassen en het verfblik in een mooie kleur te verven.

4. Maak er loopklossen van

Een ander idee om te doen met verfblikken die over zijn, is er loopklossen van maken. Bevestig er een touwtje aan, gemaakt op de lengte van je kind of van jezelf. Op deze manier creëer je loopklossen, hét kinderspel wat we vroeger allemaal gespeeld hebben. Leuk voor je kinderen, maar ook voor jezelf. Zie het als een goede oefening voor je benen en armen om de touwtjes omhoog te trekken en op deze manier je benen te buigen en strekken.

5. Gebruik als opbergmateriaal

Ook in de keuken zijn er opties om lege verfblikken te gebruiken, door het te gebruiken als opbergmateriaal. Je halve mueslizak, snoepjes, koekjes of ander lekkers kun je hier goed in bewaren. Haal het etiket eraf en maak zelf een nieuwe. Zet erop welk product erin te vinden is, bijvoorbeeld: muesli, toffees of noten. Zorg er wel voor dat je ze eerst erg goed schoonmaakt.

Zo zie je maar dat direct weggooien niet hoeft. Er zijn genoeg DIY’s (doe-het-zelf-blogs) te vinden om je eigen creativiteit in los te laten. Als je er wel voor kiest de verfblikken weg te gooien, onderzoek dan wel even goed waar en hoe je dit op de juiste manier doet. Heb jij nog originele ideeën voor het hergebruiken van een verfblik?

Horoscoop

Benieuwd naar je toekomst en wat je kan verwachten de komende tijd

 

2018

Inmiddels zijn wij al een aantal maanden onderweg in het nieuwe jaar. Zijn je hoge verwachtingen nog niet nagekomen of zijn de hoge verwachtingen die je stelt nog niet nagekomen. Bekijk nu hoe jij jouw 2018 weer in balans kan krijgen en je sterren weer op één lijn kan zetten. Probeer hier lessen van te maken.

Waterman

Hoewel je het wel wil ga je niet elke keer een 10 krijgen. Probeer dit te accepteren. Neem vaker wat rust voor een feestje en wat sociale activiteiten. Je zal merken dat Jupiter je zal ondersteunen. Voordat je door gaat naar de volgende fase in je leven, probeer de tijd te nemen om terug te reflecteren wat je de afgelopen tijd hebt gedaan. Misschien help je wel de verkeerde persoon of heb je te ambitieuze projecten aan genomen.

Vissen

Je hebt tot nu toe al je teamgenoten versleten. Normaal weet je hoe je in een team meer kracht kan krijgen maar tot nu toe bij jij de oorzaak van al het kracht verlies. Maar Jupiter gaat zich nog openen waardoor je een nieuwe carrièrepad kan krijgen, mits je hier voor openstaat. Doe een reality check en denk na hoe jij je beter kan presteren.

Ram

Er wordt gezegd dat we “alleen zo gek zijn als onze geheimen”, dus neem vandaag je spirituele levensbehoeften aan. In de meeste gevallen is je openlijke bord meestal schuldig de schuld van een ander, en niet aan je inhoudingen, maar het is nog steeds de moeite waard om jezelf te controleren op tegenstrijdigheden. Er heerst dit jaar een zeer verstrengelde vierkant tussen de vertellende Jupiter en de emo-maan in die dit jaar je expressieve vijfde huis zal beheersen. Het is misschien een beetje angstaanjagend, zelfs voor jouw als een onverschrokken Ram, maar transparant zijn kan je helpen een confrontatie onderweg te vermijden.

Stier

Laat dit jaar mensen toe tot je innerlijke liefde. Met de maan in je huis voelen familieleden de sentimentele liefde. Dit geldt overigens ook voor je vrienden. Maar pas dit jaar op voor Jupiter. Door genegen te blijven ontwijk je de meeste negativiteit van de ster.

Tweelingen

Dit jaar gaat nog niet zo lekker maar door jezelf telkens op te peppen kan je dit jaar nog redden. De maan dekt je communicatie zone dus maak hier gebruik van. Door de dominantie van Jupiter redt je het dit jaar niet alleen met je gebruikelijke charmes. Stel korte doelen zo kom je er wel.

Kreeft

Weersta de winkelverleidingen dit jaar. Vooral als je dit gebruikt om je problemen te vergeten. Dit wordt niet makkelijk doordat de maan je wil overheersen. Richt je zelf op een financieel doel en je zal zien dat dit haalbaar is. Doe geen gekke dingen en accepteer je onderliggende emoties.

Leeuw

Je hebt dit jaar nog een verwarrende jaar. Je wordt verscheurd door allerlei soorten emoties. Je hebt tot nu toe de neiging om plannen op het allerlaatste moment te annuleren maar denk eens aan de blijvende impact. Leg uit waarom je bepaalden stappen neemt en wees vriendelijk.

Maagd

Je bent tot nu toe het jaar angstig begonnen en dit heeft zo zijn eigen consequenties. Blijf onthouden dat niet iedereen op jou snelheid zit en dat jezelf je stappen moet nemen. Je moet je dit jaar dan ook vaker afleiden van de andere sterren en inplaats van ze tegen te werken de sterren meer gaan tweaken.

Weegschaal

Dit jaar was een reality check op het gebied van finance. Door een clash van de maan en Jupiter heb je het zwaar te voortduren gehad. Er komt echter een grote verandering aan. Door je sociale en kunstzinnige kant komt er een grote kans voor je aan waardoor je dit jaar nog goed kan draaien.

Schorpioen

Probeer meer op je intuïtie te werken, helemaal als je merkt dat je concentratie achteruit gaat. De maan zit dit jaar in je carrière hoek en daar ga je van profiteren. Door je innerlijk scherp te stellen en gefocust te blijven worden de kansen zichtbaar. Let wel op zet geen overhaaste stappen doordat de maan en Jupiter op de loer liggen de gevaren op de loer. Probeer je mening voor jezelf te houden en werk rustig door aan je taken.

Boogschutter

Het is dit jaar niks voor jouw om kritische gesprekken uit de weg te gaan maar misschien is dit wel een aandachtspunt. Dit jaar is het hoogst waarschijnlijk dat jij de persoon tegenkomt die jou kan tegen werken. Denk goed na waar je echt bang voor bent en probeer deze persoon te ontwijken. Jupiter en de maan zullen je hierbij helpen.

Steenbok

Een emotionele rollercoster is hoe jij de eerste paar maanden van dit jaar het best kan omschrijven. Leuk is anders. Door een grote maan en een hartstochtelijke leeuw in je buurt fluctueren je emoties. Wanneer jaloezie op de loer ligt probeer hier dan geen aandacht aan te geven. Focus je meer op je unieke stijl.

mediums

Heb je moeite om je leven weer op de rit te krijgen en weet je niet wat er bij jou verkeerd gaat.
Neem dan contact op met een van deze mediums en ontdek in een persoonlijke chat hoe jij je sterren weer positief kan benaderen en 2018 tot een mooi jaar kan maken.

Geef je badkamer eens een make-over

Populaire nieuwe stijlen voor jouw badkamer

Je badkamer is misschien wel de belangrijkste plek van je huis, waar jij echt tot rust komt. Ga je binnenkort je badkamer verbouwen en ben je opzoek naar een nieuwe toffe badkamermeubel? Dit zijn de belangrijkste trends van 2018.

Een badkamertuin
De botanische badkamer staat vol met leven en groen. Voor planten is een badkamer de ideale omgeving door de luchtvochtigheid. Koop badkamer meubels gemaakt met organische materialen. Creativiteit kan je kwijt in deze natuurlijke inrichting, maak bijvoorbeeld je eigen rieten manden. Planten werken stressverlagend en zuiveren de lucht dit zorgt voor een fijne sfeer en ultieme ontspanning.

Zwart
Zwarte kranen, douchekop en kozijnen verwacht je niet in een badkamer. Dat geeft een mooi verrassingseffect. Een chique moderne look, die ook veel gezien wordt in hotels. Wit is zo veilig, geef daarom juist zwart in jouw badkamer interieur een kans.

Regenachtige douche
Douchen alsof je buiten in de regen staat, alleen dan op de perfecte temperatuur. Met een brede straal, kan je er gemakkelijk met zijn tweeën onderstaan. Een regendouche werkt ontspannend en geeft het gevoel alsof je je in een spa begeeft. Een super manier om je ochtend te beginnen.

designradiator en badkamer meubel trends
Badkamer meubel hip in 2018

Een japans wc
WC papier kopen is niet meer nodig. hygiënischer en schoner dan een conventionele toilet. Een moderne japanse toilet heeft een verwarmde wc bril en figureert ook al bidet. De norm in Japan, maar nu verovert deze trend ook Nederland.

XXL badkamertegels zijn in. Deze tegels zijn van 120CM bij 120CM. Geeft een unieke uitstraling aan je badkamer. Koop tegels met verschillende patronen en kleuren, dit geeft een oosterse look aan je badkamer.

Veelgemaakte fouten bij lenzen

Het dragen van een bril heb je niet alleen als visueel hulpmiddel, maar het is ook een stijlvol accessoire dat een toevoeging kan zijn van je outfit. Maar er zijn bepaalde situaties, waarin een bril als storend wordt ervaren. Tijdens het sporten valt die steeds van je neus, op het strand zit die onder de zonnebrand en zo zijn er nog meer situaties waarin je dolgraag lenzen zou willen hebben. Toch zijn er een aantal fouten die veelgemaakt worden tijdens het kopen van lenzen of tijdens het kopen van multifocale lenzen. Je leest ze hier!

 

  1. Lenzen niet van tevoren uittesten

Het is soms verleidelijk om lenzen online te kopen en dit kan ook prima. Maar je moet ze wel van tevoren een keer uittesten bij een specialist. De wensen en behoeften die je bij een bril hebt, zijn niet hetzelfde voor lenzen. Lenzen zijn weer anders afgestemd op je ogen.

 

  1. Je ogen niet regelmatig laten controleren

Een andere veelgemaakte fout is het vergeten te laten controleren van de ogen. Dit is wel heel belangrijk, want hier kunnen de eerste signalen van een infectie worden opgespoord. Zorg er daarom voor dat je minstens een keer per jaar een controle uit laat voeren bij de opticien. Ze controleren dan je gezichtsvermogen en kijken naar de pasvorm van de lenzen.

 

  1. Je handen niet wassen, omdat ze er schoon uitzien

Het indoen van lenzen mag alleen gedaan worden met hele schone handen, anders riskeer je pijnlijke ooginfecties. Je handen lijken vaak schoon, maar zijn dit niet! Was daarom altijd je handen van te voren. Als je onderweg bent is het slim om een antibacteriële handgel in je tas te hebben, voor als je je lenzen opeens uit moet doen.

Voorjaar woning makeover met House in Style

Niets is frisser en fijner dan een goede schoonmaak nu de lente aanbreekt. Vind jij ook dat je woning toe is aan wat nieuws? Zonder al te veel gedoe en geklus? Dit is makkelijk te realiseren door je interieur en decoratie om te gooien. Ook je slaapkamer kan zo nu en dan een opfris beurt gebruiken. Een House in style dekbedovertrek is misschien de juiste keuzen voor jou. Voordat we beginnen met een voorjaar woning makeover:

Wat moet er allemaal gebeuren?

Met een zachte make-over als deze krijgt je interieur een hele andere look! En dat met een paar kleine wijzigingen. Gelukkig dus geen nieuwe meubelstukken kopen en sjouwen. Maar denk eerder in de trant van nieuwe kussentjes, een plaid en matchende beddengoed. Een kleine toevoeging of andere kleurenschema verandert meteen de hele sfeer in je woning. En zal als nieuw ogen. Een bijkomend voordeel is dat je hiervoor geen expert hoeft in te huren. Online zijn namelijk veel tips en leuke kleurenschema’s te vinden.

Waar vind ik inspiratie?

Zoals we eerder al lieten weten zijn er oneindig veel opties te vinden. Onze voorkeur gaat uit naar House in Style. Dit is een Nederlands merk voor allerlei woonaccessoires en textiel. Daarnaast zijn al hun producten ook milieuvriendelijk geproduceerd. De natuur vormt de grootste inspiratie en dat is terug te zien in de collecties die ze aanbieden. Om aan House in Style producten te komen kun je via webshops bestellen.

Decoratie hint

Bedenk vooraf een kleurenschema die je gebruikt tijdens het zoeken naar leuke decoratie. Zo krijg je een samenhangend geheel. Wissel dit af met neutrale kleuren zoals wit, zwart en grijs. Ook in kleinere ruimtes kun je leuk decoreren met kleur. Door een grafisch kleed te gebruiken kun je de muren wit laten. Dit zorgt ervoor dat de ruimte groter oogt. In een kleine ruimte is het tevens af te raden om strepen te gebruiken. Anders lijkt het weer veel kleiner dan het daadwerkelijk is.

Het leuke van decoratie is dat je het makkelijk kunt aanpassen, verschuiven en samenvoegen. Wat ook een gezellig zomer ideetje is: Samen met een vriendin oude decoratie verven. Zo past het toch nog in je nieuwe interieur stijl en scheelt het ook wat geld.

Ben je echter toch op zoek naar meer ruimte? Een houten huis is nog redelijk makkelijk in elkaar te zetten voor de handige klusser. Zeker wanneer het aangeleverd wordt als een bouwpakket. Kleinere houten blokhutten zijn daarnaast ook perfect voor in de tuin. En met een schone lei heb je tevens veel meer inspiratie en een ander thema waar je mee kan werken. Houten huizen zijn ideaal voor een knusse sfeer.

Trends vrouwen kapsel voorjaar 2018

Binnenkort wordt de lente weer ingeluid. Dan kijken we weer allemaal uit naar een stralende lentezon en die eens vrolijke lente- en zomerprints die onze kleerkast opfleuren. En om de lente helemaal goed in te zetten is een trendy vrouwenkapsel de kers op de taart. Maar wat zijn nu precies de trends voor vrouwen kapsels in het voorjaar van 2018?

Trends vrouwen kapsel voorjaar 2018 
Voor de dames die tijdens de wintermaanden hun haren lekker lang lieten, lang haar is nog steeds heel erg in. Ook veel natuurlijke kapsels en natuurlijke kleuren pronken in de modewereld. Opvallend bij heel wat kapsels: één en zelfs twee oren zijn zichtbaar. Het haar wordt namelijk uit het gezicht gehaald. Breng het achter het hoofd of zet het vast achter de oren, aan jou de keuze. Ook opvallend: vlechten blijf je opmerken in de tweede helft van 2018. Helemaal trending zijn steil haar of haar met een slag, beiden recht afgeknipt.

Lang en natuurlijk golvend haar 
Het mooiste haar is haar zoals het natuurlijk groeit. Heel trendy in 2018 is lang en natuurlijk golvend haar met een scheiding in het midden. Hou je niet zo van die strakke scheidingen? Wel, de scheiding hoeft helemaal niet net en recht te zijn. Dit geeft een beetje een wild effect: alsof je er weinig moeite hebt voor gedaan.


Twee plukjes haar of vlechtjes 
Wie graag wat varieert kan een twist geven aan de hierboven vernoemde trend van het natuurlijk golvend haar door de twee voorste plukjes haar los te laten hangen. Ook mooi is als deze gevlochten worden en achter op het hoofd worden vastgezet. Deze look heeft wat weg van de hippie of boho stijl. Leuk voor doordeweekse dagen of een leuk festival.

Lage scheiding opzij, één oor vrij 
Helemaal in is een lage scheiding opzij. Langs de kant van de scheiding wordt het haar naar achteren gekamd en vastgezet. Maar het kan ook achter het oor gestoken worden. Langs de andere kant hangt het haar los, wat nonchalant, over het gezicht.


Zeer steil en recht afgeknipt 
Het voorjaar staat in het teken van steil haar dat bovendien ook nog eens recht is afgeknipt voor een strakke look. Een schijnbaar makkelijk kapsel, maar toch niet zo evident. Om zodanig steil haar te bekomen heb je een goede stijltang nodig.

Lage en lange steile staarten 
Een stijlvolle variant op de hierboven beschreven recht afgeknipte en zeer steile kapsels is de lange, lage paardenstaart. Je kunt het klassiek houden en gewoon het haar naar achter kammen en bijeen doen ter hoogte van de nek. Voor wie een speelse twist mag, is wat vlechtwerk ook altijd heel mooi.

Wetlook 
Deze lente palmt de wetlook het straatbeeld in. Het lijkt alsof je net fris en monter uit de douche bent gestapt. Het haar is strak naar achteren gebracht en hangt dus niet in het gezicht. Dankzij wat wax en spelden bekom je een trendy en subliem resultaat.


Bron: www.salonspiegelbeeld.nl

Voor iedereen het perfecte Beeren ondergoed!

Beeren ondergoed is het ondergoed voor iedereen. Het is vele maten beschikbaar en voor iedereen. Man, vrouw, kind, baby. Voor iedereen heeft Beeren ondermode een breed assortiment.

Beeren heren ondergoed

Als u op zoek bent naar merk ondergoed voor heren, zoek niet verder. Beeren heeft voor heren veel keuze. Zo zijn er boxershorts. Natuurlijk kent iedereen een normale boxershort, maar Beeren gaat verder. Beeren heeft boxershorts in een strak variant en een wat lossere boxershort. De boxers zijn te verkrijgen met een elastische tailleband, maar ook met broekspijpjes. De wijde boxer variant heeft meestal knoopjes aan de voorkant. Er is een mogelijkheid dat er bij een wijde of strakke boxer een gulpopening in zit. Elke onderbroek is te verkrijgen in elke kleuren en er is veel keus in een coole print voor op de boxer. Zwart en wit is natuurlijk altijd beschikbaar.

Als u liever geen lange pijpen wilt hebben, kan u altijd een mannenslip kopen. Deze slips zitten strak om uw lichaam heen. In tegenstelling tot een boxershort, heeft de slip meer grip. Bij sporters is het daarom vaak de eerste keus. Het geeft hun meer ondersteuning tijdens het sporten.

Ook zijn er voor de mannen singlets te verkrijgen. Dit zijn wat langere T-shirts die strak om het lichaam zitten. De meeste singlets hebben geen zijnaden. Dit is dus erg comfortabel als er veel in bewogen wordt. De openingen van de hals en armen zijn erg wijd, zodat het niet strak gaan zitten.

Het normale T-Shirt blijft populair bij de mannen. Het is heel simpel. Er is keuze tussen een normaal T-shirt of een extra lange variant.

Als u toch liever geen mouwen heeft dan kan u kiezen voor een mouwloos shirt. Dit is vooral in de hete zomerdagen erg aan te raden. Uw schouders worden wel afgedekt, zodat u niet kan verbranden.

Zeer populair bij de mannen is thermo pantalon. Het is erg fijn om te dragen, dat komt doordat de stof zeer zacht en soepel is. De pantalon houd de lichaamswarmte goed vast en zorgt ervoor dat u het niet koud krijgt. Als u gaat zweten neemt de pantalon uw zweet op en laat het daarna naar buiten.

Hemden zijn ook altijd te verkrijgen. Beeren ondergoed heeft bijna alles in het assortiment staan.

Beeren dames ondergoed

Voor de dames zijn er ook boxershorts te verkrijgen, deze zijn hetzelfde gemaakt als die van de mannen. De boxershorts van de vrouwen heeft iets minder lange pijpen. De mogelijke prints zijn ook wat anders bij de vrouwen.

Wat meer gedragen door de vrouwen is een slip. Dit is een y-vormige onderbroek en dit bij de vrouwen altijd comfortabel, omdat hij niet te strak om de benen gaat zitten. Dit kan bij een boxer wel gebeuren.

Hemden en topjes zijn ook te koop bij Beeren. Er zijn hemden met brede bandjes en met spaghettibandjes verkrijgbaar. Hetzelfde geld voor de topjes. De hemden zijn met mouw of zonder mouw en in wel of geen thermo te verkrijgen.

Beeren kinderondergoed

Voor de kinderen is niet alles in het klein te verkrijgen wat bij de mannen en de vrouwen te koop is. voor de meisjes en jongens zijn beide boxershorts, slips en hemden te koop. Thermokleding is ook te verkrijgen voor de kinderen.

De fitnesstrend van 2018

Meghan Markle houdt de gemoederen bezig. Het is ook nogal wat als je jezelf straks een officiële Britse prinses mag noemen!
Ze staat in ieder tijdschrift en het internet staat er vol van: Meghan is hot!
Onlangs zei ze in een interview dat ze haar lijf te danken heeft aan pilates, en dan de platinum-versie.
Meghan haar moeder is yoga-instructrice, dus ze is al op jonge leeftijd met deze sporten in aanraking gekomen.

Train al je spieren

Pilates is al heel lang een bekende sport. Het is destijds bedacht door Joseph Pilates, die dit als revalidatie methode toepaste op soldaten die gewond terug kwamen uit de oorlog. Het is vooral gericht op het terugbrengen van balans in je lichaam. Je core speelt hier de grootste rol in, dus pilates is vooral hierop gericht. Daarnaast is het een sport waarbij je je bewust wordt van alle spieren in je lichaam. Als je je been omhoog moet doen, dan “gooi” je je been niet omhoog, nee, je zet je spieren aan om je been omhoog te krijgen.
Zodoende train je dus al je spieren heel goed en krijg je het vaak felbegeerde lichaam: lang en slank, maar niet te gespierd.

Ook fan van pilates?

Nu pilates weer zo “in” is, zul je zien dat het weer storm gaat lopen bij alle pilates trainingen. De sportscholen zullen dit dus weer meer in gaan roosteren en de vraag naar pilates docenten zal gaan toenemen. Misschien een goed moment om jezelf om te scholen tot pilates docent en een pilates opleiding te gaan doen?
In heel Nederland worden deze opleidingen gegeven en ze zijn qua kosten meestal goed te doen. Je wordt begeleid door gespecialiseerde trainers, zodat je zelf heel goede trainingen kan geven.

De opleiding bestaat uit zowel praktijk- als theorielessen. Als je zelf enige jaren ervaring hebt met pilates, kun je deze training heel goed volgen.
Je leert alles over ons bewegingsapparaat en de fysiologie. Je leert de klassieke pilates technieken te combineren met de nieuwste technieken. En uiteraard volgt er een soort stage om er voor te zorgen dat jij straks vol zelfvertrouwen voor je eigen pilatesklas staat!

De fashion musthave trends van 2018

Kijk eens naar buiten: de zon schijnt! Tijd om ons weer op te maken voor de terrasjes en rokjesdag!
Maar wat moeten we aan? Hierbij een overzicht van de fashion trends voor 2018; dan weet jij welke musthaves jij moet scoren!

Trend 1: geel

Tja… Niet iedereen kan deze kleur goed hebben… Maar als geel jou wel staat, dan wordt dit jouw jaar!

Trend 2: ruiten

De ruit ga je in 2018 terug zien in heel veel items: van jumpsuit tot schoenen: overal zijn de ruitjes!

Trend 3: pvc

Wat? Ja echt… Denk aan de transparante regenjas… Die ga je weer terug zien in 2018. Maar ook transparante schoenen en tassen. Helemaal hot!

Trend 4: sportwear

Je kunt zonder problemen lekker al in je sportoutfit over straat naar de sportschool. Of niet naar de sportschool, maar gewoon wel in je sportoutfit rond lopen. Dat is superhot dit jaar! Heerlijk toch; zo’n comfy look?!

Trend 5: rood met strepen

Neem een rood gestreepte rok. En rokken kunnen dit jaar in alle lengten, maar vooral enkellang. Helemaal leuk!

Trend 6: blauw

Blauw staat iedereen, dus deze trend kan werkelijk iedereen toepassen! En dan ga je vooral het jeansblauw zien, van donker- tot lichtblauw. En het liefst stonewashed of faded.

Trend 7: raffia

Denk: de grote strandhoed. En zet dan deze gedachte door in andere accessoires: sandaaltjes, tassen. Zie je jezelf al zitten op dat heerlijke terras op de boulevard?

Trend 8: lila

Om deze kleur kun je echt niet heen in 2018. Lila will be everywhere!
Kun je lila niet zo goed hebben, dan kun je ook prima voldoen met wat accessoires in deze kleur: gave pumps of een mooie boy bag.

Je ziet het: er zit voor iedereen wel wat bij dit jaar. Ga er lekker met deze tips eens voor zitten en shop online je outfit voor het aankomende seizoen bij elkaar. Veel plezier!

Een hippe regenjas voor dames

Regenjassen zorgen, ondanks door het regenachtige weer, voor een kleurrijk beeld in de grote steden door alle opvallende motiefjes en kleuren. Een regenjas is een echt fashionitem geworden. Schaam jij je ook altijd zo tijdens regenachtige dagen dat je je lompe, lelijke regenpak aan moet trekken? De tijden zijn veranderd!

Het ontwerp van de regenjas

De pasvorm en fitting van een hippe dames regenjas is vernieuwd. De regenjas zorgt ervoor dat je droog blijft en is tegelijkertijd nog steeds mooi om te zien. Zowel op internet of in de winkel vind je veel leuke regenjassen. Echter bestaat het aanbod voornamelijk uit zomerse regenjassen. Gelukkig heeft HappyRainyDays de regenjas opnieuw uitgevonden! De uitvoering van dergelijke regenjassen zorgen voor een wind- en waterdichte eigenschappen. Door het gebruik van kwalitatieve materialen kun je tegenwoordig een regenjas dragen als een normale herfstjas. Daarnaast zijn er ook speciale winterregenjassen voor de koude wintermaanden. Een regenjas is dus tijdens elk seizoen te dragen!

De populariteit van de regenjas

In Nederland hebben dames een hippe regenjas nodig. Nederland staat bekend als één van de regenachtigste landen in Europa, een regenjas is dus essentieel. Daardoor blijf je op regenachtige dagen voorzien van een stijlvolle look met optimale bescherming. Voorheen werden regenjassen voornamelijk geproduceerd door het merk AGU. Dit zijn functionele regenjassen, maar hebben geen mooi ontwerp. Dat een waterdichte regenjas vormloos en lelijk moet zijn is een fabeltje. Tegenwoordig zijn er genoeg jassen die verschillende uitstralingen geven. Casual of chique, lang of kort, er is genoeg keuze. De afgelopen jaren zijn er concurrerende regenjas merken ontstaan. De hippe waterdichte regenjas voor dames werd geïntroduceerd! Dit soort regenjassen kun je ook als een gewone jas dragen.  Daarnaast zorgen slimme toevoegingen zoals thermovoering en padding optioneel. Hierdoor kun je tijdens elk seizoen droog en comfortabel over straat. Een hippe regenjas voor dames is daarom geen overbodige luxe.

Nieuwe eettrends in 2018

Elk jaar zijn er weer nieuwe ontwikkelingen te ontdekken op het gebied van eten. Afgelopen jaar werd er voornamelijk focus gelegd op gezond en lekker eten, maar het wordt dit jaar met nieuwe trends uitgebreid.

Het is in ieder geval steeds makkelijker om gezond te eten, want veel gezonde vervangers zijn steeds eenvoudiger te verkrijgen in de gemiddelde supermarkt. Wat hier bij komt kijken is het feit dat er vaker vegetarisch gegeten wordt. Een trend van vorig jaar was het drinken van smoothies, maar dit jaar worden er steeds meer groenten gebruikt. Tegenwoordig is het een nieuwe ontwikkeling om koolhydraat rijke voedingsmiddelen zoals pasta of rijst deels te laten staan en te vervangen door ander eten. Dit wordt steeds makkelijker doordat je groente kan aanschaffen in de supermarkt zonder dat je er veel aan hoeft te doen. Denk aan courgetti, wat inhoudt dat je een soort spirelli maakt van je courgette. Dit is tegenwoordig kant en klaar te verkrijgen in de supermarkt. Ook geldt dit voor bloemkoolrijst. Ook rijst- en amandelmelk wordt tegenwoordig steeds vaker gekocht.

Wat ook steeds meer van deze tijd is, is het feit meer back to basics te gaan. Denk hierbij bijvoorbeeld aan basis recepten waarin minder ingrediënten staan, deze soort recepten zullen steeds meer in het daglicht komen te staan. Het schijnt namelijk helemaal niet zo lastig te zijn van een paar ingrediënten smakelijke maaltijden te maken, waardoor je je voorraadkast dus niet helemaal meer vol hoeft te hebben maar je met gemak bepaalde voedingsmiddelen kunt hergebruiken in een jaar. Dit geldt ook voor wanneer je uit eten gaat. Hierbij staat centraal dat we niet meer zoveel mogelijk eten maar meer kiezen om bewust te kunnen genieten van wat er op tafel komt. Zo zal het aantal bijgerechten in restaurants verminderd worden, maar je zult nog wel bij kunnen bestellen wanneer je dit wilt. Wat ook steeds meer mensen tegenwoordig doen is het overgebleven eten mee naar huis te nemen. Op deze manier wordt voedselverspilling ook tegengegaan. Ook restaurants proberen dit zoveel mogelijk te voorkomen. Zo proberen koks de dag erop overgebleven voedsel weer door de lunch of avondeten te roeren wanneer het eten nog vers genoeg is. Dit is sowieso makkelijk in een soep te bewerkstelligen omdat je het eten hier toch niet in terug ziet wanneer het bijvoorbeeld niet helemaal goed bewerkt is.

Op veel websites kun je meer informatie vinden over de trends die we net uitgelegd hebben. Ook in restaurants kun je je op deze manier laten verrassen. Het hergebruiken van voedsel wat nog redelijk vers is, is iets wat je natuurlijk zelf al kunt integreren in je voedingspatroon. Informatie over gezond eten kun je ook makkelijk op veel manieren verkrijgen. Tegenwoordig zijn er steeds meer kant en klare drankjes waar veel voedingsstoffen inzitten die je op de been houden. Denk hierbij bijvoorbeeld aan nutridrink. Hierin zitten namelijk genoeg energie, eiwitten, vitamines en mineralen om aan te vullen wanneer je deze tekort komt. Je kunt je hierover laten informeren bij je arts zodat hij je het juiste advies kan geven over welke drank je het beste kunt drinken, of zelf op zoek gaan naar een geschikte drank met smaak naar keuze. Kijk bijvoorbeeld eens op nutridrink.

 

3 feestideeën om het nieuwe jaar te vieren!

Er is elke dag wel iets te vieren, klein of groot. Of het nu gaat om het perfecte kopje koffie, het slagen voor je opleiding of een mooie promotie op het werk, je kunt overal een feestje van maken. Het begin van een nieuw jaar is een goed moment om te vieren op zoveel verschillende manieren. Op zoek naar inspiratie voor een feestje om dit te vieren? Je leest het hier.

1. Een sportief feest

Het aanbreken van een nieuw jaar staat gelijk aan nieuwe voornemens. Een van de voornemens die bij vrijwel iedereen op het lijstje staat, is meer sporten. Of het nu is voor de beweging of afvallen. Hoe leuk is het om samen met je vrienden of dorpsgenoten aan het begin van het nieuwe jaar een sportdag te organiseren. In elk dorp of elke stad is wel een park waar je een aantal spellen kunt organiseren. Verdeel het veld in vieren en kies vier sporten uit die je met elkaar gaat beleven. Bijvoorbeeld volleyballen en met elkaar klauteren over een stormbaan, etc. Nodig vrienden en familie uit en maak er met elkaar een gezellige dag van!

2. Een winterfeest

Het begin van het jaar valt midden in de winter. Met een beetje geluk ligt er sneeuw en zijn de wateren in de omgeving omgetoverd tot een heuse schaatsbaan. Je kunt een leuk winterfeestje organiseren door de wintersportsferen naar hier te halen. Met elkaar warme chocolademelk en glühwein drinken en erwtensoep eten, schaatsen en sneeuwpoppen maken. Zo zorg je voor een onvergetelijk feest. Voor jong en oud kun je gezellige dingen organiseren die helemaal binnen de wintersferen passen. Zelfs voor de allerkleinsten, want die vinden het geweldig om te sleeën in de sneeuw.

3. Een feestweekend

Waarom een feestje geven die maar één avond duurt? Is het niet leuk om met een groep vrienden een heel weekend weg te gaan aan het begin van het jaar? Je kunt ervoor kiezen met elkaar het nieuwe jaar in te luiden en gezellige dingen te ondernemen als een high wine of het bezoeken van een leuke stad in de buurt, maar het kan ook erg leuk zijn om lekker sportief te zijn samen. Als groep sporten, verstevigt de vriendschapsband en je brengt direct de goede voornemens in praktijk. Je kunt op zaterdag of zondag een zeskamp huren en een leuk wedstrijdelement in het weekend brengen. Omdat je een weekend met elkaar weg bent, is er genoeg tijd om nog ergens naartoe te gaan of te relaxen in een spa in de omgeving.

Het hoofddoel van het organiseren van een feestje aan het begin van het nieuwe jaar, is vooral om gezellig samen te zijn. Iedereen heeft tegenwoordig een druk bestaan als een gezin, werk of reizen en dan is het belangrijk om tijd voor vrienden en familie te nemen. Dit direct aan het begin van het jaar in praktijk te brengen, geeft energie voor het jaar dat voor je ligt. Heb jij nog leuke ideeën? Laat ze weten!

Wanneer ben je lactose intolerant?

Lactose intolerant, wat is dat eigenlijk? Lactose, ook wel melksuiker, is een suiker die in melkproducten voorkomt. Ons lichaam maakt in de dunne darm lactase aan, dit is een enzym die wij nodig hebben om de lactose te verteren. Als een dunne darm van iemand niet genoeg lactase aanmaakt, kan de lactose niet verteerd worden. De lactose gaat dan rechtstreeks naar de dikke darm, de bacteriën in de dikke darm zorgen er dan voor dat de lactose vergist wordt en hierdoor kunnen klachten ontstaan. Als hier sprake van is, ben je lactose intolerant.

Lactose intolerant, klachten

Als je lactose intolerant bent kun je producten met melksuikers niet eten. Melksuikers zitten in veel producten, waarvan je het misschien niet zou verwachten. Melksuikers zitten natuurlijk in alle soorten melk, kaas, maar ook in geneesmiddelen, zoetjes, vitaminepreparaten kunnen sporen van lactose voorkomen. Tegenwoordig zijn er heel veel lactose-vrije producten op de markt. En dat is voor de mensen met lactose-intolerantie al een hele verbetering. Als je dan toch melksuikers binnenkrijgt kan je last krijgen van misselijkheid, krampen, winderigheid, diarree en een opgezette buik. Dit zijn vervelende klachten om te krijgen bijvoorbeeld op je werk, school of andere gelegenheden. Het is dus niet fijn voor iemand die lactose intolerant is, om lactose binnen te krijgen.

Lactose intolerant, oplossing

Naast dat er voor mensen die lactose intolerant zijn veel vervangende lactose-vrije producten zijn, heeft KeruTabs de beste oplossing voor dit probleem. Omdat 10 to 20% van de mensen in Nederland last hebben van een lactose-intolerantie, hebben zij een oplossing hiervoor bedacht. KeruTabs zijn tabletten die lactase bevatten. Als je vlak voor of tijdens het nuttigen van melkproducten twee tabletten inneemt, zal je geen last hebben van alle klachten die we genoemd hebben. Het product kan door volwassenen en kinderen gebruikt worden die lactose intolerant zijn.

Lactose intolerant, Kerutabs

Ben jij lactose intolerant, maar houd jij te veel van melk, kaas en andere producten met melksuikers? Dan is KeruTabs voor jou de perfecte oplossing. Je kan doosjes kopen met 10, 50 en 100 stuks. Je kan de tabletten kopen bij de apotheek of je kan ze online bestellen. Wees voorbereid op je lactose-intolerantie en koop jouw KeruTabs tabletten zodat je alle producten met melksuikers gewoon kunt nuttigen. Kijk op de website van KeruTabs voor meer informatie over de tabletten en kijk waar je ze kunt kopen. Dit is de perfecte oplossing als je lactose intolerant bent.

Is fruit bestellen de oplossing?

Wil je je fruit bestellen? Volgens de cijfers van de belangenvereniging van de tuinbouw GroenteFruit Huis (GFH), kochten we met z’n allen in 2017 3% minder groente en fruit. Dit is geen goed nieuws natuurlijk. De schijf van 5 vertelt ons al jaren om twee stuks fruit en twee stuks groenten per dag te eten, waarom doen we dit niet? We weten dat groente en fruit goed voor ons is en ze verminderen het risico op hart- en vaatzieken, diabetes en darmkanker. Als we geen fruit in de supermarkt kopen, dan kan je je fruit bestellen en het laten bezorgen.

Fruit bestellen voor thuis

Wil je je fruit bestellen voor thuis? Fruit is lekker en je hoeft er niet veel moeite voor te doen om het te eten, het kan altijd snel tussendoor. Even snel een appeltje of een banaantje voor onderweg bijvoorbeeld. Hou je van veel verschillende soorten fruit, dan ben je bij Fruit.nl aan het juiste adres. Je geeft aan voor hoeveel personen fruit geleverd moet worden en ze bezorgen elke week een doos vers fruit bij jou thuis. Elke week is het weer een verrassing wat erin zal zitten. De ene week zit er een pomelo bij en de andere week heb je passievruchten, geen enkele fruitdoos is hetzelfde. Er zitten exotische en minder exotische vruchten in, zodat er voor iedereen wat lekkers bijzit. Houd jij van gevarieerd eten en wil jij dat voor jou en je gezin altijd in huis hebben? Dan kun je bij Fruit.nl je fruitmand laten bezorgen.

Fruit bestellen voor op werk

Werkgevers kunnen ook fruit bestellen voor het personeel. Vaak als er fruit aanwezig is, wordt het wel opgegeten. De werkgever kan de werknemers stimuleren om fruit te gaan eten, door het altijd op de werkvloer te hebben liggen. Het is logisch dat de werkgever zelf niet veel tijd heeft om het fruit te kopen, daarom kan hij dit nu bestellen. Fruit.nl is een gemakkelijke manier om altijd fruit aanwezig te hebben. Veel bedrijven zijn tegenwoordig bezig met het maatschappelijk verantwoord ondernemen (MVO) en daar valt goed zorgen voor het personeel ook bij. Aangezien we steeds minder fruit eten, is dit een probleem van de samenleving. Maakt jouw werkgever nog geen gebruik van de fruitdozen van Fruit.nl? Leg het probleem uit en vraag of het een mogelijkheid is om fruit te bestellen voor het bedrijf. Om met z’n allen gezonder te eten is dit een goede oplossing, je hoeft niet naar de supermarkt te gaan om het fruit te kopen en je hoeft er niet mee te sjouwen.

Motorrijden voor vrouwen

Als vrouw wordt het steeds normaler om motor te rijden. Het aantal vrouwelijke motorrijders is de laatste jaren dan ook sterk gegroeid. Dit heeft waarschijnlijk een aantal redenen.

Uit onderzoek blijkt dat vrouwen die motorrijder over het algemeen gelukkiger zijn. Ook voelen vrouwen die motorrijden zich vaak sexyer dan vrouwen die dat niet doen. Motorrijden heeft dus een positieve invloed op het zelfbeeld van vrouwen.

Wanneer een vrouw een motor wilt kopen zijn er niet heel veel verschillen met de motors voor mannen. Toch zijn er wel een aantal punten die wel handig zijn om op te letten voor de vrouw. Zo is bijvoorbeeld het gewicht van de motor heel belangrijk. Vrouwen hebben over het algemeen toch vaker wat minder kracht. Als de motor dan wat lichter is, is hij wat makkelijker handzaam voor de vrouw. Ook is de hoogte van het zadel bijvoorbeeld belangrijk omdat vrouwen vaak wat korter zijn. Dit is natuurlijk niet altijd zo. Tot slot moet er nog gelet worden op de positie van het stuur.

Ook is de motorkleding voor vrouwen natuurlijk ook iets anders dan voor de man. Zo sluit de motorkleding bijvoorbeeld iets meer aan dan voor de man. Ook zijn de jassen getailleerd en nauwsluitend. Verder heb je dan natuurlijk ook nog een motorhelm nodig. Hierbij kan de vrouw kiezen uit een systeemhelm of een integraalhelm. Dit geld ook voor mannen en hier zit dus verder geen verschil in.

Het moraal van het verhaal: ga er dus lekker tussenuit, stap op die motor met je gave motorkleding en voel je vooral een stuk gelukkiger en sexyer!

 

 

Hoe gaat het zetten van wimperextensions in zijn werk

Als je van plan bent op WimperExtensions te laten zetten is het natuurlijk wel zo fijn als je van tevoren een beetje weet hoe het in zijn werk gaat. Daarom wordt er in dit artikel wat meer informatie gegeven over hoe het zetten van de wimperextensions ongeveer gaat.

Allereerst ga je rustig liggen op een bed. De behandeling kan zo’n 1,5 uur duren dus wel zo fijn als je daar rustig bij kan liggen. Fijn moment voor een powernapje.

Vervolgens wordt er een mutsje bij je op gedaan. Dit zodat de haren van je hoofd niet in de weg zitten bij het plaatsen van de wimperextensions. Je moet niet hebben dat er een haartje van je hoofd ook aan je wimper blijft plakken.

Daarna worden de onderste wimpers afgeplakt met tape. Dit zal niet een hele plakkerige tape zijn want het is niet de bedoeling dat je wimpers worden meegetrokken als je de tape eraf haalt. Het stukje tape wordt op je wimpers geplakt omdat je bovenste wimpers niet aan je onderste wimpers moeten blijven plakken. De wimperextensions komen tot slotte alleen op de bovenste wimpers.

Vervolgens komt er een grote lamp op je hoofd zodat de vrouw (of man) die de wimperextensions bij je op plakt het beter kan zien.

Daarna worden de verschillende wimpers vergeleken met de echte wimpers. Degene die de wimpers zet kan zo goed beoordelen wat voor wimpers het beste bij je ogen en eigen wimpers zullen passen. Natuurlijk heb je zelf ook een persoonlijke voorkeur die je van tevoren al hebt aangegeven. Wel is het belangrijk dat de wimpers niet absurd lang zijn vergeleken met je echte wimpers bijvoorbeeld want dan ziet het er onnatuurlijk uit.

Wanneer de wimperextensions er allemaal op zitten moet je nog heel even een paar minuutjes met je ogen dicht blijven liggen omdat het misschien nog een beetje kan prikken. Ook kan je als de wimperextensions erop zitten daarna 24 uur niet douchen, maar daarna kan je er alles mee doen wat je wilt!