Waarom Düsseldorf Dierentuin Bezoeken?

De Düsseldorf Dierentuin is een verborgen juweeltje dat wacht om ontdekt te worden door dierenliefhebbers en avonturiers. Gelegen in het hart van Düsseldorf, biedt deze dierentuin een fascinerende kijk op de natuur en haar bewoners. Of je nu met familie, vrienden of alleen komt, de veelzijdigheid en schoonheid van deze dierentuin zullen je zeker bekoren. In deze blogpost ontdekken we waarom een bezoek aan de Düsseldorf Dierentuin een must is tijdens je verblijf in de stad. Lees verder om alle unieke aspecten en ervaringen te ontdekken die deze dierentuin te bieden heeft.

Geschiedenis en ontwikkeling van de dierentuin düsseldorf

De dierentuin Düsseldorf werd opgericht in 1876 en heeft sindsdien een indrukwekkende transformatie ondergaan. Oorspronkelijk begonnen als een kleine collectie exotische dieren, is het park uitgegroeid tot een modern centrum voor natuurbehoud en educatie. Door de jaren heen zijn er talloze uitbreidingen geweest, waaronder nieuwe verblijven voor bedreigde diersoorten en innovatieve tentoonstellingen. Duurzaamheid staat hier hoog in het vaandel; zo wordt er gebruik gemaakt van milieuvriendelijke technieken om energieverbruik te minimaliseren. De focus ligt op conservatie, waarbij diverse programma's zijn opgezet om bedreigde diersoorten te beschermen.

Unieke dieren en hun habitats in de dierentuin

In de dierentuin Düsseldorf kom je oog in oog te staan met enkele van de meest bijzondere dieren ter wereld. Van kleurrijke tropische vogels tot majestueuze roofdieren zoals tijgers en leeuwen, elke hoek van het park biedt iets unieks. De leefomgevingen zijn zorgvuldig ontworpen om zo dicht mogelijk bij hun natuurlijke habitats te blijven, wat niet alleen goed is voor de dieren maar ook fascinerend voor bezoekers. Mis vooral niet het Aziatische olifantenverblijf, waar je deze gigantische wezens kunt bewonderen terwijl ze zich bezighouden met hun dagelijkse routines.

Educatieve programma's en activiteiten voor bezoekers

De Düsseldorf Dierentuin biedt talrijke educatieve programma's die zowel leuk als leerzaam zijn. Voor kinderen zijn er interactieve tentoonstellingen waar ze spelenderwijs kennis maken met verschillende diersoorten en hun leefgebieden. Volwassenen kunnen deelnemen aan rondleidingen die diepgaande inzichten bieden over biodiversiteit en natuurbescherming. Daarnaast organiseert de dierentuin regelmatig workshops waarin actuele milieukwesties worden besproken. Deze activiteiten maken het bezoek niet alleen vermakelijk maar ook verrijkend, waardoor iedereen met meer respect voor onze planeet naar huis gaat.

Praktische informatie voor een bezoek aan de düsseldorf dierentuin

Voor wie plannen maakt om naar de Düsseldorf Dierentuin te gaan, zijn er enkele praktische zaken om rekening mee te houden. De openingstijden variëren per seizoen, dus check vooraf altijd even hun website voor actuele tijden en toegangsprijzen. Eten kan ter plaatse bij diverse eetgelegenheden die zowel snacks als volledige maaltijden aanbieden. Parkeren is eenvoudig dankzij ruime parkeermogelijkheden nabij het park. Een tip: plan je dag goed zodat je niets mist! Overweeg ook eens via vakantieveilingen tickets aan te schaffen; dit kan vaak geld besparen!

Een bezoek aan de Düsseldorf Dierentuin is meer dan alleen een leuk uitje; het is een leerzame ervaring die inzicht biedt in het dierenrijk en het belang van natuurbescherming. Of je nu gefascineerd bent door zeldzame diersoorten of wilt deelnemen aan educatieve activiteiten, deze dierentuin biedt iets voor iedereen. Plan vandaag nog je bezoek aan de dierentuin dusseldorf en maak onvergetelijke herinneringen terwijl je geniet van alles wat dit prachtige park te bieden heeft.

Zin in een feestje? Regel de BBQ boot!

Als je zin hebt in een tof feestje dan is de BBQ boot een echte aanrader voor je. In Nederland houden we van BBQ. We doen het graag en vaak. Wat is er nou leuker dan een BBQ als je een feestje hebt en dan niet thuis met alle gedoe dat erbij hoort, nee lekker op een schip waar je zelf niks hoeft te doen. Behalve genieten natuurlijk en dat gaat je wel lukken. Dat weten we zeker. Je kunt dit uitstapje regelen als je privé een feestje geeft en het ook inzetten voor een zakelijk uitje. Van een personeelsfeest tot een productpresentatie. Dit is een originele manier van samenzijn met collega’s of vrienden en familie. Heb jij wel zin in een feestje om nooit te vergeten? Lees dan snel verder, want we hebben alle informatie voor je op een rijtje gezet.

Feest voor elke gelegenheid

De BBQ boot kun je inzetten bij allerlei gelegenheden. Of je nu je verjaardag wilt vieren of op een ongedwongen manier wilt genieten van een familiebijeenkomst. Dit is je kans. Je kunt er zelfs een vrijgezellenfeest vieren zodat je met je groep lekker de bloemetjes kunt buiten zetten, zonder dat anderen daar last van hebben. En kun je er geen genoeg van krijgen, dan vier je zelfs je bruiloft op het water. Ben je op zoek naar een originele manier om zakenrelaties of personeel te vermaken? Ook dan is een BBQ op het water de perfecte manier om mensen te verrassen met een origineel idee op een originele locatie. Jij bepaalt zelf hoe de dag er verder uitziet.

Lekker eten op de BBQ boot

Op de BBQ boot staat eten natuurlijk centraal. Je gaat lekker genieten van een BBQ op het water. Wat wil je nog meer? Wat er allemaal op de BBQ gelegd wordt bepaal je zelf. Er zijn allerlei verschillende mogelijkheden waaruit je kunt kiezen. Van een simpel menu met lekkere hamburgers en salades tot een uitgebreid menu met speciale soorten vlees. Je kunt de maaltijd aankleden met allerlei bijgerechten om van te smullen. Voor de kleintjes is er altijd wat lekkers te vinden. Zo kan iedereen op zijn/haar eigen manier genieten. Daarbij kun je bepalen welke dranken er geschonken worden en ook de hoeveelheden kun je daarin sturen. Al wil je natuurlijk dat iedereen de hele avond goed voorzien is.

Ongedwongen samen zijn

Op de BBQ boot heb je de gelegenheid bij uitstek om ongedwongen samen te zijn. Als je eenmaal op de boot bent, kun je er niet zomaar meer vanaf. Dat maakt het samenzijn extra bijzonder. Je zit met zijn allen letterlijk in hetzelfde schuitje en je hebt alle tijd om lekker bij te kletsen en te genieten van een gezellige avond. 

Maak je feest op maat met BBQ boot

Als je speciale wensen hebt dan kun je dat ook regelen op de BBQ boot. Als je wilt kun je er een bijzonder feestje van maken en al je speciale wensen vervullen. Zo kun je bijvoorbeeld een band regelen of een DJ inhuren om het feest compleet te maken. Er is van alles mogelijk. Zo maak je van er een evenement van om nooit meer te vergeten.

Tork vs. toiletpapier

Als het gaat om het kiezen van de juiste soort papieren handdoek voor uw huis, zijn er een paar verschillende opties om uit te kiezen. Sommige mensen geven de voorkeur aan toiletpapier, terwijl anderen zweren bij tork. Dus, welke is beter? We bespreken de voor- en nadelen van zowel tork als toiletpapier, en helpen we u beslissen welke voor u de juiste is!

De voordelen van het gebruik van tork in plaats van toiletpapier

Tork is om een paar redenen een geweldig alternatief voor toiletpapier:

1. Tork is meer absorberend dan toiletpapier, waardoor het beter geschikt is voor het opruimen van vloeibare rommel.

2. Tork versnippert niet zo gemakkelijk als toiletpapier, waardoor het minder snel papierresten op uw huid achterlaat.

De voordelen van het gebruik van toiletpapier in plaats van tork

De voordelen van het gebruik van toiletpapier in plaats van tork zijn als volgt:

1. Toiletpapier is betaalbaarder dan tork.

2. Toiletpapier is beter verkrijgbaar dan tork.

3. Toiletpapier is zachter dan tork, waardoor het comfortabeler in gebruik is.

Welke is op de lange termijn kosten effectiever

De kosten van tork en toiletpapier kunnen variëren, afhankelijk van het merk en de hoeveelheid die u koopt. Over het algemeen zijn tork echter duurder dan toiletpapier.

Welke van de twee op lange termijn voordeliger is, hangt af van uw individuele behoeften. Als u een handdoek nodig heeft die meer absorbeert en minder snel versnippert, dan is tork de betere optie. Als u echter op zoek bent naar iets dat betaalbaarder is en gemakkelijker te vinden, dan is toiletpapier de juiste keuze. Welke je ook kiest, zorg ervoor dat je in bulk koopt om geld te besparen op de lange termijn!

Welke is milieuvriendelijker?

Zowel tork als toiletpapier hebben hun voor- en nadelen als het gaat om milieuvriendelijkheid. Tork is gemaakt van gerecycleerd papier, wat een pluspunt is. Maar toiletpapier is biologisch afbreekbaar, wat betekent dat het op natuurlijke wijze kan worden afgebroken. Uiteindelijk hangt het echt af van uw individuele voorkeuren en wat u beschouwt als milieuvriendelijker.

Wanneer is de beste tijd om je verjaardag te vieren?

Wanneer is de beste tijd om je verjaardag te vieren?

Het is een populaire mening dat verjaardagen het leukst zijn als ze in het weekend vallen. Vooral als ze op een vrijdag of zaterdag vallen, want je kunt de hele nacht feesten en een geweldige zondag hebben om de kater weg te slapen.

Het is echter niet altijd zo dat weekenden beter zijn dan doordeweekse dagen. Als jouw verjaardag bijvoorbeeld op de eerste schooldag valt, kunt u deze beter in de winterstop vieren dan in welke andere tijd van het jaar dan ook, omdat jij dan twee dagen van jouw verjaardag kunt genieten in plaats van slechts één drukke dag. dag.

Hoe u optimaal gebruik kunt maken van uw verjaardag

Als je het gevoel hebt dat je verjaardag komt en gaat zonder veel ophef, is het misschien tijd om de boel een beetje op te schudden. Hier zijn enkele creatieve ideeën om je verjaardag op een geheel nieuwe manier te vieren.

1. Organiseer een verjaardagsdiner met vrienden

Dit is de meest traditionele van alle verjaardagsvieringen. Een etentje met familie en vrienden kan een geweldige manier zijn om iedereen bij de viering van uw dag te betrekken! Het kan zelfs een aantal goede herinneringen oproepen aan eerdere feesten die je in de afgelopen jaren hebt gehad. Zorg dat je voldoende eten en drinken bij de hand hebt zodat iedereen volop plezier heeft tijdens het feest! Een potje beerpong wordt ook vaak gewaardeerd door de gasten om het een gezellige boel te maken. Zorg wel dat je dan de juiste beerpong benodigdheden in huis hebt! Easy-Out heeft hiervoor precieswat je nodig hebt!

2. Doe iets wat je altijd al wilde doen

Of het nu gaat om bungeejumpen of een schilderles, doe iets waardoor je iets doet wat je doet.

Geniet

Wat je ook doet, geniet van je verjaardag. Maakt niet uit wanneer en wanneer. Met de juiste mensen komt het altijd goed!

Hoe stijl je denim van ‘s morgens tot ‘s avonds

Iedereen heeft een kledingstuk in hun kast van denim, maar hoe vind je de perfecte outfit die daarbij past? Zo heeft elke persoon een favoriete jeans om aan te trekken of een denim jasje die bij verschillende weersomstandigheden past. Deze manier van fashion is bij iedereen bekend en staat dan ook bij elke persoon. 

In deze blog worden 5 outfits besproken die helpen om de perfecte denim look samen te stellen van zonsopgang tot zonsondergang. 

Voor de ochtend en middag

Sommige mensen staan graag vroeg op of moeten vroeg naar hun werk, terwijl er ook mensen zijn die graag uitslapen en wat later hun dag beginnen. Voor al deze mensen is de Light Wash Nobody Jeans een uitstekende jeans voor overdag. Het is een comfortabele broek waarin veel mensen het prettig vinden om thuis op de bank te zitten met een kop koffie. Combineer deze jeans met een organisch katoenen t-shirt voor een comfortabele look. 

Middag uitstapjes

Voor een middag drankje of lunchen is dubbele denim een stijlvolle look. Er is een dunne lijn tussen eruit zien als iemand uit de jaren 90 en er chic uitzien. Beide looks zijn interessant, maar het ligt eraan voor welke look iemand wilt gaan. Draag een donkere denim ensemble voor een verfijnde look. Voor een look die past bij deze tijd, draag een paar gouden kettingen en opvallende hakken erbij. 

Boodschappen doen

Veel mensen vinden het fijn om stijlvol uit de deur te gaan. Zelfs voor boodschappen doen is het leuk om er goed uit te zien. Om er nog steeds chic uit te zien is het combineren van een Skinny Nobody Jeans met een geribbelde katoenen tank, een zonnebril en een handtas die groot genoeg is voor het essentiele een uitstekende keus. De taille kan worden vastgemaakt met een opvallende riem en wanneer het wat slechter weer is dan kan daar een trendy beige jas overheen. 

Denim werk outfit 

Wanneer iemand vrij mag zijn in het dragen van zijn/haar eigen kleding, dan is denim daar een goede keuze voor. Om er zakelijk uit te blijven zien is een blazer een uitstekende oplossing. Een gestructureerde blazer gecombineerd met een turtle neck en een donkere denim. Op deze manier ziet de persoon er stijlvol en zakelijk uit. 

Denim in de avond

Voor een outfit in de avond zijn er ook genoeg opties om er opvallende uit te zien in denim. 

Zo zijn er namelijk denim jurkjes in verschillende soorten kleuren en vormen. Dit kan in de vorm van een zwierige jurk voor op de dansvloer of een strakke denim jurk voor tijdens een etentje in een restaurant. Er zijn genoeg opties om de juiste stijl te vinden die bij de avond past. 

De 4 trends op het gebied van schoenmode in voorjaar 2021.

Begin het voorjaar goed met de nieuwste mode

De lente komt er weer aan! Dit betekent een lekker warm temperatuurtje en weer wat vaker buiten zijn. Maar ook betekent het dat je weer kunt beginnen met het uitbreiden van je schoenencollectie. Dus gooi je laarzen en hoge schoenen maar weer achterin de kast. De nieuwste trends in de schoenmode vind je namelijk in deze blog. Tijd om weer eens (online) te gaan winkelen dus!

Beige beige beige

Een trend die kenmerkend is voor 2021 is het herintroduceren van bruine tinten. De bruine tint die je vaak bij schoenen ziet verschijnen is zomers beige. Witte sneakers worden vervangen door iets interessantere exemplaren. Dit heeft vele voordelen, naast dat het er mooi uitziet. Zo zie je vlekken op zomers beige minder snel dan op wit. Erg handig voor in de zomer dus, wanneer je veel buiten bent. Beige is ook goed te combineren met verschillende kleding. Neem een fluoriserend roze shirt. Groene schoenen kunnen mismatchen, maar met beige past dit goed.

Het materialencircus

Nog een trend van 2021 is het mixen van verschillende materialen en kleuren. We hebben het de laatste jaren al een beetje zien opkomen, maar deze zomer is het echt helemaal in. Vooral sneakers worden ontworpen met veel verschillende stijlen door elkaar heen. Zo zie je een combinatie van (nep)leer, nylon, glitterstof, suède en andere soorten materialen. En ook verschillende printjes en kleuren worden afgewisseld. De panterprint was natuurlijk al een trend, maar nu wordt deze gemixt met stipjes, streepjes of gewoon effen kleuren. Veel vrolijkheid: daar zorgt deze trend dus voor.

Gevlochten schoenen

Een trend die je waarschijnlijk niet zo snel zag aankomen: kleurrijke schoenen met vlechtwerk. Vaak wordt er leer gevlochten tot laarsjes, sandalen, ballerina’s en veel andere modellen schoenen. Gevlochten sneakers zie je niet zo vaak. Maar niet alleen leer wordt gevlochten. Er worden ook schoenen gevlochten van touw, suède of riet. Ook gevlochten tassen zijn steeds meer in opkomst. Voor een extra leuke match, zou je dus je gevlochten schoenen kunnen afmaken met een gevlochten tas.

De chunky sandalen

Chunky sneakers waren al wat langer in opkomst. De sneakers hebben een verhoging en zijn erg robuust, waardoor ze opvallend en chunky worden. Nu zijn ook de chunky sandalen in opkomst. De sandalen hebben net zo’n verhoogde zool als de sneakers en worden vastgemaakt met brede bandjes. Pluspunt: ze zitten enorm comfortabel, dus rondlopen in chunky sneakers is vooral fijn voor je voeten.

Diëten: is af en toe zondigen nu wel of niet verstandig?

Veel mensen zweren erbij: een zogenaamde cheatday. Dit is de dag waarop het niet uitmaakt wat je eet en wordt vaak toegepast tijdens een dieet. Hoewel je tijdens het diëten vaak bepaalde voedingsproducten vermijdt, kan je op deze dag eindelijk weer eens alles eten. Maar is zondigen tijdens een dieet nu wel of niet verstandig? Kan je met een gerust hart voor een makkelijke maaltijd kiezen of moet je dit toch proberen te voorkomen? Wij gingen op onderzoek uit. 

Het grootste probleem bij de meeste diëten is dat het moeilijk vol te houden is. En wanneer je op je streefgewicht bent en in je oude voedingspatroon terugvalt, ben je vaak zo weer terug op je oude gewicht. Bovendien is het vaak moeilijker vol te houden doordat je ineens heel veel niet meer van je zelf mag. Geen borrelhapjes meer, geen zak chips in het weekend, enzovoorts. Hierdoor kan de trek naar lekkere dingen nog groter worden, waardoor je uiteindelijk overstag gaat en dan maar je dieet aan de wilgen hangt. Af en toe zondigen tijdens een dieet is echter helemaal geen ramp. Zeker niet wanneer je zogenaamde ‘cheatdays’ inplant. Hierbij hou je zelf de controle en weet je dat lekkere dingen eten gewoon mag, alleen op dit moment niet. Daardoor is ieder dieet gemakkelijker vol te houden. 

Hou hier rekening mee bij het plannen van een cheatday 

Wil jij ook gebruik maken van een cheatday binnen je dieet? Dan is het wel belangrijk om met de volgende 3 zaken rekening te houden: 

1. Plan een cheatday niet vaker dan twee keer per maand. Zo geniet je van de juiste balans en zal je weinig verschil merken op de weegschaal. Doe dit niet vaker, want dan loop je het risico dat je niets meer afvalt omdat je de verloren kilo’s er bijvoorbeeld in het weekend weer aan eet.

2. Bedenk van tevoren hoeveel calorieën je maximaal tijdens een cheatday mag eten. Ga er vanuit dat je gemiddeld 2000 calorieën mag eten om op gewicht te blijven. Wanneer je hier ongeveer 4000 van maakt tijdens een cheatday kom je afgezien van vocht nooit meer dan 200 gram extra aan. Dit ben je na het oppakken van je gezonde voedingspatroon binnen twee dagen alweer kwijt.

3. Overdrijf niet! Er zijn mensen die tijdens een cheatday werkelijk alle remmen loslaat en vervolgens meer dan 7.000 calorieën naar binnen werken. Ja, je leest het goed. Bedenk wel dat je hierdoor met gemak een halve kilo of meer aan zal komen. En dan zal al je harde werken van de afgelopen week in één klap teniet worden gedaan. 

Wat gaan we eten vanavond? 

Wat gaan we eten vanavond als je eindelijk van jouw cheatday mag genieten? Dit kan voor iedereen anders zijn. Geef vooral toe aan je cravings. Ben je dol op stroopwafels en mis je deze enorm? Dan kun je er ook voor kiezen om ’s avonds een kleine maaltijd te nuttigen en je calorieën in deze heerlijke koek op te maken. 

Heb je ontzettend zin in friet? Een vette kapsalon of grote pizza? Geen probleem. Alles mag, zolang je het maar niet overdrijft! Maak goede keuzes, zodat je er voorlopig weer even op kunt teren en je dieet weer met een goed gevoel kunt oppakken. Dan is een keer zondigen geen enkel probleem.

Ideeën voor een personeelsfeest

Op het werk zijn er wel eens uitgebreide borrels of personeelsfeesten. Dit kan 1 keer per jaar zijn of zelfs 2 keer. Wil je voor het organiseren hiervan meer tips hebben? Lees dan gauw verder.

Gastenlijst

Voordat je gaat beginnen met de voorbereidingen voor het feest, is het een aanrader om alvast te weten hoeveel gasten er aanwezig zullen zijn. Aan de hand hiervan kun je namelijk inschatten hoeveel drank en eten er nodig zal zijn, maar ook is het handig voor als je het feest op een andere locatie wilt houden. Je wilt namelijk niet dat de zaal of locatie groter is dan het aantal mensen dat aanwezig is!

Daarnaast zou je ook een dresscode kunnen vaststellen voor het feest. Dit geeft niet alleen een idee hoe iemand gekleed moet komen, maar ook creëer je hiermee een sfeer. Ook is het leuk als je aan de hand hiervan kunt decoreren. Je kan namelijk nooit fout zitten met een themafeest.

Hapjes en drankjes

Catering is waarschijnlijk wel het belangrijkste element bij het organiseren van een feest. Al je gasten moeten namelijk voorzien zijn van voldoende eten en drinken. Daarnaast zijn er ook een aantal gasten die bijvoorbeeld vegetarisch of veganistisch zijn waar je ook rekening mee moet houden. Hierbij is het een aanrader om je catering in twee delen te verdelen, namelijk voor de gasten die wel vlees eten en voor de mensen die geen vlees eten. Overigens kun je ook van tevoren aangeven bij de cateraar als er enkele gasten zijn met bepaalde allergieën.

Mocht je voldoende budget hebben, dan kun je uiteraard ook kiezen voor een luxe catering. Hierbij moet je denken aan catering op hoog culinair niveau eventueel in combinatie met een gelijksoortige aankleding van de ruimte. Dit zou een aanrader kunnen zijn om een speciale gelegenheid te vieren.

Entertainment

Uiteraard mag entertainment niet ontbreken op een feest, dus is het eigenlijk wel noodzakelijk dat je een goede dj inhuurt. Een tip hiervoor is om een dj in te huren die van alles en nog wat draait, omdat het anders te eentonig wordt gedurende de avond, maar ook omdat iedereen een andere smaak muziek heeft. Zo hou je iedereen, inclusief jezelf, tevreden en kun je er een zeer geslaagde avond van maken.

Veilig de weg op: tips voor auto-onderhoud

Je moet er niet aan denken: autopech. Je denkt misschien dat het je niet zal overkomen, maar een ongeluk zit in een klein hoekje. Sommige soorten autopech zijn niet te voorkomen, maar er is ook een aantal acties die je zelf kunt ondernemen om de kans op autopech te minimaliseren. In dit artikel vertel ik wat je kunt doen om ervoor te zorgen dat jouw auto in een zo goed mogelijke conditie blijft verkeren en welke kleine acties je kunt ondernemen ter preventie van autopech. Ook vertel ik je waar je bij onderhoud terecht kunt, bijvoorbeeld voor auto uitlijnen, banden verwisselen of de apk-keuring.

Kleine en de grote beurt

De kleine en de grote beurt: als auto-eigenaren hebben we er allemaal mee te maken, maar wat houden de kleine en de grote beurt nou eigenlijk in? Traditioneel gezien vinden de kleine en de grote beurt vaak om-en-om plaats, als is daar tegenwoordig niet altijd meer sprake van. Bij de kleine beurt worden de belangrijkste slijtageonderdelen van de auto gecontroleerd. Bij de grote beurt worden meerdere slijtageonderdelen gecontroleerd. Indien nodig, worden onderdelen ververst of vervangen. Waar bij de kleine beurt zo’n 20 onderdelen worden gecontroleerd, is dit bij de grote beurt het viervoudige: zo’n 80 onderdelen. Periodiek je auto laten controleren is dus belangrijk als je de kans op autopech wil verkleinen.

Wat kun je zelf doen?

Er is een aantal dingen die je zelf kunt doen om de kans op autopech te verkleinen.  Allereerst is het belangrijk om geregeld de bandenspanning te controleren. Als de bandenspanning te laag is, is dit slecht voor het weggedrag van je auto. Daarnaast is rijdt je auto minder zuinig en rij je dus duurder. Naast het controleren van de bandenspanning, is het van belang om eens per maand de koelvloeistof en het oliepeil te controleren.

Heb je autopech, wil je je auto laten controleren of is het tijd voor onderhoud, zoals je auto uitlijnen of je winterbanden vervangen voor zomerbanden (of andersom)? Neem dan eens een kijkje op de website van Vakgarage of ga langs bij een Vakgarage bij jou in de buurt.

Hoe kunt u met vrijwilligerswerk Haarlem anderen helpen?

Veel mensen zijn op zoek naar mogelijkheden om anderen te kunnen helpen. In eerste instantie wordt er dan vaak aan gedacht om bijvoorbeeld een bepaalde, financiële bijdrage te geven. Het spreekt echter voor zich dat dit lang niet voor iedereen tot de mogelijkheden behoort. Er zijn dan ook best wel wat mensen die het financieel niet breed genoeg hebben om anderen op die manier te kunnen helpen of ondersteunen. Dat hoeft ook niet. U kunt er namelijk ook voor kiezen om aan vrijwilligerswerk Haarlem te doen. Op deze manier kunt u mogelijks in één klap heel wat mensen helpen en dat ook nog eens wanneer uw eigen financiële situatie op zich niet heel erg denderend is. Wilt u ook graag ontdekken hoe u precies met vrijwilligerswerk Haarlem anderen kunt helpen? Dat kan hier op deze pagina! 

• Het inzetten van uw talenten voor vrijwilligerswerk 

Veel mensen denken dat zij niet over de mogelijkheid beschikken om aan vrijwilligerswerk Haarlem te doen. Dat is echter helemaal niet correct, integendeel. In de praktijk is het namelijk zo dat organisaties altijd op zoek zijn naar een groot aantal verschillende vrijwilligers. Ongeacht waar u precies goed in bent is het dan ook veelal perfect mogelijk om uw talenten aan te wenden om aan vrijwilligerswerk te doen. Het feit dat u dit ook nog eens kunt doen in uw eigen buurt is natuurlijk ook altijd mooi meegenomen. Het spreekt immers voor zich dat lang niet iedereen over een auto beschikt en / of het geld heeft om zomaar veel benzine te tanken. Door aan vrijwilligerswerk Haarlem te doen en dus in uw eigen buurt een bijdrage te leveren slaat u in de praktijk eigenlijk twee vliegen in één klap. 

• Wanneer kunt u aan vrijwilligerswerk Haarlem doen?

In principe is het op eender welk gewenst moment mogelijk om aan vrijwilligerswerk Haarlem te doen. Concreet betekent dit bijvoorbeeld dat u tijdens de week kunt helpen, maar ook in het weekend. Wanneer bepaalde organisaties precies behoefte hebben aan mensen is in de praktijk sterk afhankelijk van verschillende factoren. Uiteraard spreekt het namelijk voor zich dat er steeds rekening zal moeten worden gehouden met de planning evenals de andere verplichtingen waar andere vrijwilligers over beschikken. Hoe dan ook, in principe kunt u altijd aan vrijwilligerswerk Haarlem doen, maar het hangt er uiteraard een beetje vanaf wanneer men behoefte heeft aan de meeste mensen.

• Ook uzelf haalt extra vreugde uit vrijwilligerswerk Haarlem 

Denk niet dat u vrijwilligerswerk Haarlem enkel en alleen voor anderen doet. Heel wat mensen die er op een zeker ogenblik voor kiezen om als vrijwilliger in Haarlem aan de slag te gaan geven namelijk al snel aan hier eveneens heel veel voldoening uit te kunnen halen. Niet alleen zult u op deze manier snel heel wat nieuwe mensen leren kennen, daarnaast zult u kunnen vaststellen dat dit een positieve invloed zal hebben op uw netwerk. Bovendien zijn veel mensen van mening dat het fantastisch is om met hun skills anderen te kunnen helpen. Het mag dan ook duidelijk zijn, voelt u het ook kriebelen om de handen uit de mouwen te steken? Wacht dan niet langer en ontdek welke meerwaarde ook u op vlak van vrijwilligerswerk Haarlem kunt realiseren!

Bij Dienst4Dienst kunt u diensten en talenten uitwisselen tegen diensten van anderen. Kijk op de website voor meer informatie.

Dit is waarom u als vijftigplusser baat heeft bij het gebruik van een dating app

Zelfs als je 50+ bent kun je gebruik maken van een dating app. Toegegeven, ouderen zijn niet zo snel en handig met de mobiele telefoon als de jongeren. Toch heeft de komst van de mobiele telefoon, zoals we deze vandaag de dag kennen, veel voordelen. Ja, óók voor vijftigplussers. Eén van deze voordelen is de ontwikkeling van dating apps voor een specifieke doelgroep. Op latere leeftijd is het namelijk niet altijd even gemakkelijk om nieuwe mensen te ontmoeten. Vooral wanneer het gaat om potentiële partners kan het nog wel eens stil staan. 

Dat is helemaal niet gek: de dagen dat u nog meerdere keren per week sociale activiteiten deed, waar u tal van vrijgezellen tegen het lijf liep, die liggen waarschijnlijk achter u. Precies dat is de reden dat dating apps een welkome toevoeging blijken te zijn aan het leven van een vijftigplusser. In dit artikel bespreken we waarom u baat heeft bij het gebruik van een dating app om misschien wel de liefde van uw leven tegen het online lijf aan te lopen.

Het gebruik van een dating app is efficiënt

Omdat telefoons een klein scherm hebben, zijn dating apps zo ontwikkeld dat ze gemakkelijk in gebruik zijn en dat er niet te veel poespas omheen gebouwd zit. U hoeft dus niet veel moeite te doen om het gebruik ervan onder de knie te krijgen, dating apps zijn erg rechttoe rechtaan. Een ander groot voordeel is dat u uw telefoon altijd bij u heeft. Dus wanneer u wat loze tijd moet vullen kunt u op dat soort momenten uw app openen en snel zien of u nieuwe berichten heeft of een interessante match tegen bent gekomen. Dit is precies de reden dat dating apps zo populair zijn bij alle generaties: u bent altijd in staat om in contact met een potentiële relatie te komen.

Datingapps werken vaak samen met andere apps

Er zijn veel dating apps die samenwerken met andere apps, welke u inzicht geven over bepaalde interesses. Zo kunt u bij veel dating apps bijvoorbeeld zien of u gemeenschappelijke vrienden heeft, maar komt het ook regelmatig voor dat u uw Spotify kunt linken aan de applicatie. Dan zien anderen meteen of er een overeenkomst is in muzieksmaak, dat is een leuk aanknopingspunt om een gesprek te starten. 

U ontvangt alleen berichten van mensen die u ook heeft geliked

Door de bomen het bos niet meer zien, komt dat u bekend voor? Waar u in ‘het echte leven’ altijd moeite had met potentieel tegenkomen, lijkt er in de online wereld soms geen eind te komen aan de geïnteresseerde profielen. Dating apps zijn in de meeste gevallen zo ontwikkeld dat anderen enkel een gesprek met u kunnen beginnen, als u heeft aangegeven ook geïnteresseerd te zijn in hen. Zo wordt uw inbox niet helemaal overladen met berichtjes van mensen waar u eigenlijk niet op zit te wachten. Er is eerst een match nodig, voordat u in contact kunt komen met anderen en andersom. Dat is als vijftigplusser niet verkeerd, het is een efficiënte manier om het kaf van het koren te scheiden. 

Een shortlease zakelijk afsluiten, ja of neen?

• Er kan worden vastgesteld dat steeds meer bedrijven zich afvragen of het voor hen nu niet interessanter is om te kiezen voor shortlease zakelijk dan voor een klassieke leasing. Het antwoord op deze vraag kan echter in de praktijk niet zomaar worden gegeven. Dit heeft alles te maken met het feit dat de eisen voor wat een leasing afsluiten betreft in de praktijk aanzienlijk kunnen verschillen afhankelijk van het bedrijf in kwestie. Voor een bepaald bedrijf kan het bijvoorbeeld belangrijk zijn om een leasing op korte termijn te kunnen afsluiten terwijl een ander bedrijf vooral over de lange termijn over een bepaald bedrijfsvoertuig wil kunnen beschikken. Hoe dan ook, is een shortlease zakelijk afsluiten voor u nu wel of niet interessant? U ontdekt het middels de informatie op deze pagina!

• Waarom liggen de kosten van een shortlease zakelijk zo hoog?

Bij het overwegen van een zakelijke shortlease maken mensen niet zelden enkele grote fouten. Het gebeurt in de praktijk bijvoorbeeld erg vaak dat men de maandelijkse kost van een shortlease gaat vergelijken met deze van een gewone financiering. Eigenlijk schept dit een compleet foutief beeld van de werkelijkheid. Wanneer u een dergelijke vergelijking gaat uitvoeren wordt het vermoeden namelijk geschept dat een shortlease zakelijk afsluiten ongelofelijk duur is. Dat is echter niet zo. Het verschil in prijs zit hem namelijk in de extra kosten die zijn inbegrepen in het maandelijkse bedrag. Denk hierbij aan: 

1. De (allrisk) verzekering die is afgesloten voor de auto;
2. De belastingen die voor het voertuig moeten worden betaald; 
3. De vaste kosten op vlak van onderhoud; 

Alle bovenstaande kosten zijn inbegrepen wanneer u kiest voor een gewone financiering. Wilt u echt een goede vergelijking kunnen maken? Tel dan de periodieke kostprijs van uw zakelijk krediet op bij de bovenstaande kosten en vergelijk het totaalbedrag dan met deze van uw shortlease. U zult merken dat de uitkomst van uw vergelijking wellicht compleet anders zal zijn. Vergis u dus niet, een shortlease zakelijk is helemaal niet zo duur als wordt gesteld! 

• Een leasing met flexibele voorwaarden 

Dat de totale prijs van een shortlease zakelijk in de praktijk hoger ligt in vergelijking met deze van een gewone leasing is ook te wijten aan de flexibele voorwaarden die een shortlease kent. Het feit dat er bij een klassieke leasing voor wordt gekozen om een contractduur te bepalen van vaak vier à vijf jaar of nog langer zorgt ervoor dat bepaalde kosten veel langer in de tijd kunnen worden gespreid. Dat is bij een shortlease uiteraard niet mogelijk. In principe is het reeds mogelijk om een shortlease overeenkomst af te sluiten voor een looptijd vanaf respectievelijk drie à zes maanden. 

• De oplossing voor beginnende bedrijven en ZZP’ers

Tot slot kan er in de praktijk worden vastgesteld dat het afsluiten van een shortlease zakelijk doorgaans de perfecte oplossing vormt voor niet alleen startups, maar ook voor ZZP’ers. Voor deze partijen is het namelijk doorgaans nog niet mogelijk om een eerste jaarrekening voor te kunnen leggen. Dit maakt dat een gewone leasing eigenlijk niet tot de mogelijkheden behoort. Voor een shortlease zakelijk afsluiten is een jaarrekening vanwege de aanzienlijk kortere contractduur veel minder relevant. Wilt u dus met ander woorden als jonge onderneming alsnog een auto kunnen leasen? Kijk daarvoor dan zeker in de richting van een shortlease!

Waarom de juiste werkkleding zo belangrijk is

Bij sommige bedrijven is het verplicht om speciale werkkleding te dragen. Daarvoor bestaan verschillende redenen. Zo is het natuurlijk allereerst belangrijk in het kader van veiligheid, maar werkkleding is daarnaast ook belangrijk als het gaat om uitstraling en uniformiteit. Wil je meer weten over het belang van de juiste werkkledij? Lees dan verder, want ik vertel je er in dit artikel meer over.

Safety first!

Zoals ik in de inleiding van dit artikel al vertelde, is de belangrijkste functie van werkkleding natuurlijk het bieden van bescherming. Er zijn veel banen waarin zich gevaarlijke situaties voor kunnen doen en door het dragen van de juiste werkkleding, zorg je ervoor dat je optimaal op eventueel gevaar bent voorbereid. Er bestaan verschillende soorten werkkleding. Werkbroeken van Tricorp zijn erg populair door de hoge kwaliteit en het draagcomfort. Andere soorten werkbroeken zijn onder andere truien, jassen en natuurlijk werkschoenen. Voor iedere baan zijn verschillende soorten werkkleding gewenst of vereist. Werkkleding van Tricorp is gemaakt van materialen die je huid beschermen tegen de mogelijke gevaren die zich tijdens het werken voor kunnen doen. Deze materialen hebben bovendien verschillende functies. Tricorp werkkleding is onder andere waterafstotend, waterdicht, windafstotend en warmteisolerend.

Uniformiteit

Het dragen van dezelfde werkkleding als je collega’s zorgt voor een professionele uitstraling. Met werkkleding laat je zien dat je onderdeel bent van het bedrijf waarvoor je werkt. Daarnaast zorgt het dragen van dezelfde werkkleding natuurlijk voor herkenbaarheid. In sommige functies of bedrijven is aan het uniform zelfs de hierarchie af te lezen. Denk daarbij bijvoorbeeld aan politieagenten, brandweermannen of piloten.

Wil je meer weten over werkkleding of ben je zelf op zoek naar de juiste werkkleding voor in je eigen werk? Neem dan eens een kijkje op de website van Tricorpstore.

3 tips die helpen bij een gezonde lifestyle

Gezond eten, veel bewegen en ongezonde zaken laten… Een gezonde lifestyle is de ambitie van velen, echter falen veel mensen hierin. Breken door de verleiding van de McDonalds of druk van vrienden. Om de gezonde levensstijl die je ambieert na te streven zijn er een aantal tips waar je rekening mee kunt houden en je leest ze hieronder.

Sporten en fitness

Sporten is erg belangrijk als je over een gezonde levensstijl praat. De eerste stap richting de sportschool is de lastigste stap, dat geldt voor bijna iedereen. Na die eerste workout heb je vaak niet zo’n moeite om te blijven gaan. Je lichaam maakt tijdens het sporten namelijk de stof endorfine aan. De stof endorfine geeft een rustgevend gevoel en verminderd sombere gevoelens. Hierdoor krijg je na een workout, hardlopen of andere sportactiviteit een erg voldaan gevoel.

Gezond eten

Het spreekt voor zich, maar het is niet zo eenzijdig zoals velen denken. Gezond eten betekend namelijk niet overal wat groen bij doen. Gezond eten is namelijk vooral gevarieerd eten, alle groepen uit de schijf van 5 regelmatig in je voeding meenemen is belangrijk om alle belangrijke stoffen binnen te krijgen. Het is helemaal niet erg om een cheat day te hebben. Als je een strikt dieet volgt kan je motivatie namelijk na 2 weken best afnemen. Een cheat day geeft je een stout gevoel waardoor je weer extra gemotiveerd bent om daarna gezond te blijven eten.

Een gezonde portemonnee

Linksom of rechtsom een gezonde portemonnee hoort bij een gezonde lifestyle. Een dieet, abonnement of supplementen kunnen wel wat van je portemonnee eisen. Dus besparen op het een en ander is wel zo prettig. Ontbijt met havermoutpap… vol vezels en enorm gezond en simpelweg supergoedkoop! Cashback shopping: je kan goed besparen op sport artikelen door gebruik te maken van cashback shopping. Hierbij krijg je geld terug na aankoop van een artikel.

ABC-eilanden: zon, zee en strand

Wil je alweer de zon opzoeken nu het weer wat afkoelt en het al bijna herfst is? Wat is beter dan een tripje boeken naar de ABC-eilanden: Aruba, Bonaire en Curaçao? Lees gauw verder waarom dit de ideale reis is voor in de herfst.

Aruba

Aruba, ook wel de One Happy Island genoemd, staat bekend om de witte stranden, levendige sfeer en de kleurrijke gebouwen. Het is dan ook een aanrader om de hoofdstad Oranjestad te bezoeken. Hier barst het van de kleurrijke gebouwen en heb je er veel toeristen, maar ook locals. Daarnaast kun je ook musea bezoeken waar je veel kunt leren over de geschiedenis van het eiland. Mocht je van een feestje houden (zoals de Arubanen) dan kun je ook nog eens de Arubaanse Carnaval meemaken.

Voor de liefhebbers van zon, zee en strand heb je de mooie witte stranden op Aruba. Zo heb je de Eagle Beach waar je onder andere de dividivi bomen kunt vinden. Deze zijn te vergelijken met de vorm van een bonsai. Hier kun je rustig genieten van de blauwe zee met een lekker drankje in je hand. Mocht je geluk hebben, dan kun je ook baby schildpadden tegenkomen omdat dit een plek is waar ze broeden! Leuk meegenomen toch?

Tot slot, heb je de welbekende flamingo’s. Deze kun je vinden op de Renaissance Island, een klein eilandje gelegen aan de kust van het eiland. Wel is het zo, dat je de flamingo’s alleen kan bezoeken als je op het Renaissance Island verblijft. Mocht je geluk hebben, dan kun je tegen betaling hier ook een dagje genieten van het witte strand, helder blauw water en natuurlijk de roze flamingo’s.

Bonaire

Ben je een liefhebber van onder andere snorkelen en duiken? Dan is Bonaire the place to be voor jou! Behalve dat je er prachtige witte stranden kunt vinden met blauw water, kun je er ook bijvoorbeeld schildpadden spotten als je gaat duiken! Daarnaast kun je er ook kitesurfen voor de adrenaline rush.

Natuurlijk kan een bezoek aan de hoofdstad Kralendijk niet ontbreken. Dit is namelijk de grootste plaats op het eiland en dus barst het er van zowel de locals als de toeristen. Daarnaast is de haven ook gelegen in de hoofdstad. Ook hier heb je mooie, kleurrijke gebouwen en kun je rustig op eigen tempo de stad verkennen en genieten van de Caribische sfeer.

Wat ook bijzonder is om te bezoeken is de Donkey Sanctuary. Hier wordt er gezorgd voor ezels die beschermd worden voor de samenleving, vooral omdat ze vroeger werden misbruikt om onder andere goederen te vervoeren. Je kunt ze bijvoorbeeld ook voeren! Hou wel in de gaten dat je niet je eigen voedsel mag geven, maar dat ter plekke kunt aanschaffen. Hier kun je overigens ook donaties achterlaten zodat er optimaal gezorgd kan worden voor de ezels.

Curaçao

Net als Aruba en Bonaire, kun je ook op Curaçao genieten van de vele stranden en kleurrijke gebouwen. Grote Knip is hét strand van dit eiland zoals ook te zien is op vrijwel elke reisblog. Behalve dat je er heerlijk kunt genieten van het blauwe water en witte strand, kun je er ook snorkelen! Wel is het zo dat er geen tentjes op het strand zijn waar je kunt eten en drinken. Dus wees er goed op voorbereid als je hierheen gaat.

Voor de natuurliefhebbers, heb je het Christoffelpark. Dit is het nationale park van Curaçao waar je al het flora en fauna kunt bezichtigen. Bovendien kun je er ook de Christoffelberg beklimmen dat 350 meter hoog is. Ideaal om in alle rust te genieten van de uitzicht op de kust!

Behalve de stranden is een bezoek aan de hoofdstad Willemstad natuurlijk niet te missen. Hoewel ze hier ook Nederlands spreken, zijn de sferen nog altijd Caribisch. Met de kleurrijke huizen, de eettenten en cafés met heerlijk eten  en de perfecte temperatuur is dit wel een ideaal tripje! Daarnaast heb je natuurlijk ook musea en gebouwen met boordevol geschiedenis van het eiland. Zeker een aanrader en interessant als je hier meer over wilt weten.

Voor meer inspiratie en ideeën kun je een kijkje nemen op avonturen.nl!

Optimaal genieten van de winter in eigen huis

Ben jij allesbehalve fan van de winter? Prefereer jij warmte boven kou? En zie jij op tegen de koude gure wintermaanden? Overweeg dan eens een sauna van Fonteyn.nl. Daarmee haal jij de warmte in huis en kun jij ook optimaal genieten tijdens de winter, en dat gewoon in je eigen huis.

Haal de warmte in je eigen huis

Er zijn best veel mensen die opzien tegen de koudere wintermaanden. Niet voor niets kiezen steeds meer mensen ervoor om de wintermaanden te overbruggen in andere delen van de wereld daar waar het vooral veel warmer is. Met een sauna haal je gewoon de warmte in je eigen huis. Je hebt er vast wel ergens ruimte over en anders is deze ruimte snel gemaakt. Overigens kun je er ook voor kiezen een sauna in je tuin te laten plaatsen.

Voor iedereen, voor elk huis en voor elk budget

Er is een sauna voor iedereen, voor elke woning en voor elke portemonnee. De sauna’s zijn van hoge kwaliteit en vanwege de kwaliteit heb je er jarenlang plezier van. De sauna’s kunnen daarnaast vrijwel overal geplaatst worden. Je hebt sauna’s met een breedte van 449 centimeter en dieptes tot wel 549 centimeter. De sauna’s  bieden ruimte aan maximaal zes personen.

Verschillende merken

Er zijn diverse types sauna’s beschikbaar. Van de buitensauna tot een combi-sauna en van de Finse Barrel sauna tot de Finse Elementen sauna. Daarnaast zijn er nog de infrarood cabines en massief houten Finse sauna’s voor jou beschikbaar. De verschillende sauna’s zijn in verschillende merken beschikbaar en kunnen vaak snel geplaatst worden. Gelukkig maar, want voor je het weet is het winter. En dan wil jij je terug kunnen trekken in je eigen sauna in je eigen huis om de kou buiten te vermijden en te vergeten.

Hoe zorg je dat content waarde toevoegt aan je website?

Content; dagelijks komen er duizenden artikelen op internet. Lang niet alles wordt gelezen. Omdat het tegenwoordig een trend is om veel content te schrijven moet je wel opvallen tussen de rest. Hoe bied je waard aan de lezer? In dit artikel staan tips hoe je content marketing naar de next level brengt.

Sta stil bij het doel van contentmarketing

Het doel van contentmarketing is om het bewustzijn van de doelgroep te vergroten in de marketingfunnel. Ieder stukje tekst moet een bijdrage leveren aan de marketingfunnel. Heb je nog geen contentstrategie? Begin bij het begin:

Begin bij de huidige stand van zaken. Denk aan de huidige concurrentie, bedrijfsdoelstellingen, doelgroeponderzoek en marktonderzoek. Nadat je dit grondig hebt onderzocht weet je waar de kansen liggen en wat je doelstelling is voor de contentstrategie. Je kan heel veel verschillende kanten op. Denk aan het verbeteren van de naamsbekendheid, aan mensen inspireren en aan de propositie benadrukken. Een handige tool is de REAN-model. Dit model laat zien dat verschillende fases met elkaar verbonden zijn in het aankoopproces. 

R = Reach – Dit is het bereiken van je doelgroep

E = Engage – Hierbij ga je je doelgroep betrekken en inspireren. Je creëert merkbeleving.

A = Activate – De consument wordt tot actie overgegaan. Je overtuigt de consument om een bepaalde handeling uit te voeren.

N = Nurture – Dit gaat over klantloyaliteit. Je probeert de klant weer over te halen tot nog een aankoop.

Om je een voorbeeld te geven: influencers hebben het in hun video vaak over een nieuw merk (R van Reach) en kunnen met hun video’s werken aan de aandacht (E van engagement). Hierbij stimuleren zij jou tot een aankoop (A van activate).

Het is dus belangrijk dat je goed nadenkt wat je met je artikel wilt bereiken. Zo heeft de Internet Marketing Unie enorm veel artikelen in hun kennisbank. Zij willen ook uitstralen dat zij veel kennis in huis hebben op het gebied van online marketing. Daarom hebben zij in hun kennisbank enorm veel artikelen op hun website over de basis van online marketing. Door constant die informatie te gebruiken ga je steeds meer sympathie creëren voor het bedrijf.

Hoe maak je goede content?

1. Schrijf met een juiste tone-of-voice. Meestal wordt informatie over beleggen een stuk zakelijker geschreven dan informatie over een telecomprovider. Dit is allemaal afhankelijk van je doelgroep. Wat is hun doelgroep? Denk hierbij aan bijvoorbeeld leeftijd en hobby’s.
2. Gebruik woorden die je emotie prikkelen. Denk hierbij aan woorden als “ramp”, “genadeloos” en “intens”. Door deze krachtige termen te gebruiken zorg je er voor dat je de lezer meer gaat betrekken in je verhaal. Uiteraard moet je hier wel een goede balans in vinden. 
3. Bij content marketing moet je ook denken aan zoekmachineoptimalisatie. Dit is een vak op zich. Onder andere is het belangrijk dat je content van een goede structuur is voorzien. Verder moet je duidelijke koppen maken. Om beter vindbaar te raken in Google is intern linken naar andere pagina’s ook verstandig. 
4. Een artikel moet de lezer boeien. Heb je geen kennis in huis van zoekmachineoptimalisatie? Dan is het beste om echt toegevoegde waarde aan de lezer te leveren. Contentmarketing is bedoeld om de lezer zo veel mogelijk te helpen. Jij leest toch ook immers alleen dingen die je interesseren?

Hoe je modafinil moet gebruiken om te studeren

Modafinil is een soort nootropica dat wordt gebruikt om de concentratie te verhogen en het geheugen te bevorderen. Dus als jij een persoon bent die modafinil wil gebruiken, maar je niet bewust bent van hoe je modafinil moet gebruiken om te studeren, dan hoeft je je geen zorgen te maken. Wij zullen je voorzien van alle details over modafinil en zijn beste toepassingen om te studeren. Nu heb je de mogelijkheid om deze tabletten te bestellen op de site van modafinil-kopen.nl voor goedkope en betaalbare prijzen. 

Wat is modafinil?

Modafinil is een soort van “viagra voor de hersenen” dat wordt gebruikt om de concentratie en het geheugen onder studenten en professionals te vergroten. Het is een van de meest populaire nootropica onder mensen. Dit slimme middel wordt met de dag populair bij studenten. Dit geneesmiddel is goedgekeurd door de fda (voedsel en waren autoriteit in de verenigde staten). Deze pillen worden ook gebruikt om de slaapstoornis voor mensen die werken in een ploegendienst te behandelen. 

Voordelen van het gebruik van modafinil om te studeren

Er zijn vele voordelen van modafinil onder studenten en professionals om te studeren. Het staat ook bekend als modalert. Deze pillen worden gebruikt om wakker te blijven, voor betere prestaties en voor een betere focus. Het blijkt zeer effectief te zijn om het vermogen tot besluitvorming te verbeteren. 

De bijnaam van dit geneesmiddel is “moda” welk zeer populair is onder studenten om wakker te blijven, meer gefocust te zijn, en voor betere prestaties te zorgen. Dit middel verbetert de mentale functies zoals planning, besluitvorming, perceptie, geheugen, taal en aandacht. Modafinil beïnvloedt de diverse hormonen en het neurotransmittersysteem in de hersenen, evenals glutamate, gaba, serotonine, en catecholamines. 

Modafinil pillen verbeteren de concentratie in mensen en helpen om scherp te blijven. Deze pillen zijn erg populair bij studenten die studeren voor belangrijke examens. Het verbetert het geheugen en de leeractiviteiten bij mensen die niet voldoende slapen of die een slecht geheugen hebben. De sterkste verbetering vindt plaats bij het verbaal geheugen door het gebruik van deze pillen. Sommige mensen tonen verbeterde ruimtelijke planning en visueel geheugen door het gebruik van deze pillen. 

Hoe je modafinil moet gebruiken om te studeren

Er is geen aanbevolen dosering voor modafinil om te bestuderen. De dosering is anders voor verschillende mensen, omdat het afhankelijk is van de leeftijd, het geslacht en de reden van het innemen van deze pillen. Schrijf deze pillen niet voor aan kinderen. Deze pillen zijn niet verslavend.

• Mensen nemen vaak 200 mg per dag voor aandoeningen zoals narcolepsie en stoornissen gerelateerd aan het werken in ploegendiensten.
• Vaak beginnen mensen met het innemen van een lagere dosering rond de 100 mg en dan verhogen ze de dosering tot 200 mg per dag.
• Sommige mensen nemen het als ze drukke werkdagen hebben of studeren voor examens.
• Zij die slaapstoornissen hebben, kunnen deze pillen in de ochtend innemen aangezien het waakzaamheid leidt.
• Neem modafinil via de mond met of zonder voedsel.
• Kan één keer per dag worden ingenomen in de ochtend of in de middag.
• Als je het gebruikt bij stoornissen gerelateerd aan het werken in ploegendiensten, neem het dan een uur voor je dienst begint.

Vermijd deze drie blunders bij het maken van je bedrijfsfilm

Bedrijfsfilm zonder ondertiteling

Een online video bekijken gebeurt in een trein, in wachtruimtes, op bussen, … En in de meeste gevallen staat het geluid uit tijdens het bekijken ervan. Op die manier worden andere mensen en medereizigers niet gestoord met de geluiden van de video. Houd hier rekening mee met het maken van je bedrijfsfilm. Zorg voor een professionele ondertiteling die synchroon loopt met de beelden.

Zelf aan de slag gaan met een mobiel

In een bedrijfsfilm wordt jouw professioneel bedrijf in beeld en geluid gebracht. Laat het dan ook door een professioneel bedrijf maken. Het is de investering meer dan waard. Aan de slag gaan met een interessant, overtuigend script, waarbij producten en/of diensten representatief naar voren komen vormt een uitdaging. Dit script omzetten naar vloeiende beelden is niet weggelegd voor de leek. Maak daarom een afspraak met een gespecialiseerd bedrijf. Zij weten als geen ander om een logische en interessante verhaallijn neer te zetten waarin je bedrijf geloofwaardig naar voren komt.

Geen verspreidingsplan klaar hebben

De allergrootste blunder hielden we tot het laatst: het niet nadenken over de online verspreiding ervan. Een bedrijfsfilm laten maken door een professioneel bureau is een goede investering, als je tenminste ook nadenkt over de verspreiding ervan. Je kunt de releasedatum aankondigen via diverse media, op die manier kun je een buzz creëren. 

Een DJ uitzoeken doe je zo!

Of je nou een huisfeest aan het organiseren bent, een bedrijfsfeest, een verjaardagsfeest, een bootfeest of een festival; de DJ is altijd de belangrijkste speler. Daarom is het belangrijk om de goede keuze te maken bij het uitzoeken van de DJ. In deze blog lees je een aantal tips bij deze zoektocht. 

Wat voor evenement? 

Stem de DJ af op het soort evenement dat jij gaat organiseren. Veel DJ’s zijn namelijk gespecialiseerd in een bepaald soort evenement. De ene DJ is een echte bruiloft DJ en de ander kan zijn weg beter vinden op huisfeestjes. En dan denk je misschien wat is het verschil; het zijn bepaalde sferen die sommige DJ’s beter aanvoelen dan andere. 

De ervaring van de DJ

De ervaring van de DJ is erg belangrijk bij het uitzoeken van een DJ. Zorg dat de DJ ervaring heeft in het draaien op het soort evenement dat jij organiseert. Vaak zijn DJ’s jonge jongens of meisjes. Maar je kunt er beter een hebben die al wat jaartjes meedraait. Dit omdat de jonge DJ’s vaak vooral de muziek draaien die zij leuk vinden terwijl ervaren DJ’s veel beter wat het publiek wil horen. En dat is natuurlijk het allerbelangrijkste. 

De stappen die je zet bij het boeken

Een DJ boeken doe je niet zomaar. Daar moet je goed de tijd voor nemen. Vraag bijvoorbeeld meerdere offertes aan en ga niet zomaar maar met de eerste de beste in zee. Kijk goed of de DJ goed past bij jouw evenement en ga met de DJ in gesprek, zie het als een soort sollicitatiegesprek. De meeste DJ’s staan hier wel voor open. Het blijft toch gewoon hun werk. 

Waarom een bedrijfstuin een goede investering is

Ziekteverzuim kost bedrijven bergen met geld. Daarom is het belangrijk dat je als ondernemer er alles aan doet om te voorkomen dat je personeel ziek wordt. Daarnaast loont het om te investeren in een prettige werkomgeving, zodat de prestaties en het werkplezier toenemen en daarmee het bedrijfsresultaat verbetert. Een van de dingen die je kunt doen om een prettigere werkomgeving te creëren, is de aanleg van een bedrijfstuin.

Wat zijn de voordelen van een bedrijfstuin?

Een bedrijfstuin zorgt voor stressreductie onder het personeel, meer werkplezier, minder ziekteverzuim en meer creativiteit. Bovendien geeft een bedrijfstuin je bedrijf een leukere uitstraling. Dat kan eraan bijdragen dat mensen graag bij je willen werken, omdat een leuke werkplek voor veel medewerkers een belangrijk punt is bij het kiezen voor een baan.

Waar moet een bedrijfstuin aan voldoen?

Allereerst is het belangrijk dat de bedrijfstuin uitnodigt om er doorheen te lopen. Dat betekent dat je voor voldoende loopmogelijkheden moet zorgen. Veel medewerkers vinden het bij mooi weer daarnaast leuk om tussen het groen te lunchen. Zorg daarom dat er diverse zitbankjes en picknickbanken staan waarop geluncht kan worden. 

Ook is het belangrijk dat de beplanting is afgestemd op de seizoenen van het jaar, zodat de tuin er het gehele jaar door mooi oogt en de medewerkers er dus ook het hele jaar plezier van hebben.

Voor wat betreft het onderhoud van de tuin is het belangrijk dat het werk beperkt is. Als ondernemer wil je immers niet om de haverklap een hoveniersbedrijf langs laten komen om het tuinonderhoud uit te laten voeren. Wanneer je dus een hoveniersbedrijf de tuin laat ontwerpen, is het belangrijk om te vragen naar de kosten om het tuinonderhoud aan de bedrijfstuin uit te voeren. Op die manier kom je niet voor vervelende financiële verrassingen te staan.

Bedrijfstuinen laten ontwerpen

Om een goed beeld te krijgen van hoe de bedrijfstuin eruit komt te zien, is het aan te raden om door een hoveniersbedrijf een tuinontwerp te laten maken. Om er zeker van te zijn dat het personeel de tuin ook mooi vindt, kun je een poll uitzetten waarmee het personeel zijn voorkeur kan uitspreken voor een bepaald tuinontwerp. Zo weet je zeker dat de bedrijfstuin in de smaak valt!

Bedrijfstuin en fiscaal voordeel

Hoveniersbedrijven die gecertificeerd Green Label Professional zijn, kunnen de bedrijfstuin van een NL Green Label voorzien. Een bedrijfstuin die dit label draagt kan boekhoudkundig versneld worden afgeschreven, zodat je van fiscaal voordeel kunt profiteren.

Waar moet je op letten bij het afsluiten van je internet abonnement?

Stel je bent net verhuisd of je wilt graag een ander internet abonnement aanschaffen omdat je het huidige bijvoorbeeld te sloom vindt om goed online op te gamen. Dan is het belangrijk om naar verschillende aspecten te kijken bij het zoeken naar een nieuwe aanbieder. Internet aanbieders concurreren veel met elkaar en kunnen daarom flink verschillen in wat ze aanbieden en welke prijs ze daarvoor vragen.

ADSL, kabel of glasvezel?

Je hebt verschillende soorten internetaansluitingen, ADSL internet, kabel internet en  glasvezel internet. De keuze die je hebt voor welke aansluiting je wilt gaan kan verschillen door op welk adres je woont.

ADSL:

Bij een verbinding van Asymmetric Digital Subscriber Line (ADSL) wordt er gebruik gemaakt van de telefoonlijn. Een ADSL aansluiting wordt vaak alleen aangeraden wanneer je niet veel gebruik maakt van het internet. De snelheid van ADSL internet is maximaal 50 MB. Wanneer je met meerdere tegelijk van het internet gebruik gaat maken wordt de snelheid alleen maar trager waardoor dit niet aan te raden is voor families.

Kabel:

Bij kabel internet wordt de verbinding over de tv kabel gestuurd. Dit heeft als resultaat dat je geen kabel internet kan kiezen zonder bij het zelfde bedrijf een televisie abonnement te nemen. Per postcodegebied is er maar één kabel internet aanbieder waardoor je beperkt bent in je keuze. Kabel internet is sneller dan ADSL internet en gaat tot maximaal 200 MB. Ook kunnen hier meerdere mensen tegelijk zonder problemen van het internet gebruik maken.

Glasvezel:

Glasvezel is op dit moment de snelste internetaansluiting die er is. Hier heb je maximaal tot wel 500 MB internet. Het nadeel van glasvezel is, is dat het nog niet overal is aangelegd en dus nog niet voor iedereen beschikbaar is. Glasvezel is aan te raden wanneer je met meerdere mensen tegelijk veel internet nodig hebt, bijvoorbeeld wanneer je grote bestanden moet uploaden of downloaden.

Het is dus belangrijk om van te voren te weten hoeveel internet je gebruikt en voor wat je het gaat gebruiken. Ook is het belangrijk om te weten welke aansluitingen de verschillende aanbieders aanbieden.

Extra’s

Wanneer je voor kabelinternet kiest moet je ook automatisch voor een tv abonnement kiezen. Het is daarom handig om te kijken naar verschillende pakketten waardoor je veel geld kan besparen. Soms moet je aansluitkosten betalen bij het aansluiten van een internet abonnement, dit kan verschillen per aanbieder.

Vergelijken

Om er zeker van te zijn dat je niet teveel voor je internet betaald is het handig om je tv en internet te vergelijken. Hier worden de aanbieders vergeleken op postcode waardoor je precies kan zien wat er bij jou in de straat wordt aangeboden en voor welke prijs. Wanneer je gaat vergelijken is het belangrijk om te gaan kijken naar de snelheid, let er dan ook op of je internet bij kan kopen wanneer het toch te langzaam voor je is.  Wanneer je een internet abonnement afsluit kan je vaak korting krijgen als je een langer contract afsluit, dit kan je veel geld schelen.

Een nieuw huis gekocht in Den Haag, wat nu?

Heb je net een nieuw huis gekocht in Den Haag? Gefeliciteerd met je huis! Waarschijnlijk ben jij je al aan het voorbereiden op je nieuwe woning. De meubelgigant van Zweden is al vaak bezocht en je hebt ook al de buurt verkend op leuke plekjes. Toch komt er bij een verhuizing meer kijken dan je denkt. In dit artikel geven we een aantal tips voor het verhuizen naar Den Haag. Denk aan het inschrijven van de gemeente, het huren van een verhuislift en het opzeggen van eventuele abonnementen.

Inschrijven bij de gemeente

Belangrijk om direct bij het verhuizen je in te schrijven bij de gemeente. Allereerst omdat je een boete kan krijgen als je je niet tijdig inschrijft bij de gemeente. Daarnaast moet voor het aanvragen van bijvoorbeeld een paspoort of rijbewijs ook de juiste gegevens bekend zijn bij de gemeente. Ook voor het aanvragen van uitkeringen of het heffen van belasting, is het noodzakelijk om je in te schrijven bij je nieuwe gemeente.

Verhuislift huren

Tijdens het verhuizen moete zware meubels als een bed naar boven worden getild. Niet alleen is dit vervelend, maar het kan ook blessures met zich meebrengen. Om dit te voorkomen is het verstandig om een verhuislift te huren in Den Haag. Dit kan je gewoon ergens bij een bedrijf in Den Haag huren. Met een verhuislift hoef je alleen een zware iets op de lift te leggen en op een knop te drukken. Ideaal dus. Een verhuislift kost vaak helemaal niet veel geld en je bespaart er wel veel tijd mee en voorkomt blessures.

Opzeggen van abonnementen

Naast het huren van een verhuislift en inschrijven bij de gemeente is het ook verstandig om abonnementen op te zeggen die je hebt bij je ouderlijk huis. Denk aan sportschoolabonnementen bij een sportschool die alleen in je oude woonplaats zit of een krantabonnement dat je hebt afgesloten

Tips voor de ultieme hangmodus

Hangmaten worden alsmaar populairder. Kijk maar eens om je heen, je ziet ze steeds meer en meer in tuinen hangen. Je ziet ze zelf op campings, op stranden en uiteraard ook in het buitenland. Het klinkt een beetje gek, maar zo gek is het nog niet. Liggen in een hangmat is toch eigenlijk wel het ultieme relaxen. Daarom heb ik hier een aantal tips op zo goed mogelijk gebruik te maken van je hangmat. Hierdoor kan ook jij optimaal genieten van het hangen.

Zoek als eerst stevige bevestigingspunten. Zorg ervoor dat de hangmat stabiel hangt, want hoe meer je beweegt, hoe meer kracht er op de bevestigingspunten komt te staan. Meestal bestaan de punten uit bomen, palen, muren of hangmatstandaards. Belangrijk is ook dat je op de juiste wijze erin gaat liggen, anders kun je al gauw last van je schouders en rug krijgen. Dat is natuurlijk niet de bedoeling.

Waar je ook rekening mee moet houden is het materiaal van de touw, zorg voor een stevig touw. Eigenlijk kun je dit vrijwel meteen bij je hangmat bestellen. Hierbij moet je rekening houden met de breekkracht en slijtvastheid. Door de bewegingen tijdens het gebruik ontstaat op diverse punten wrijving. Daar moet het touw wel tegen kunnen, zodat het niet doorslijt en kan breken.

Tot slot kan ik je ook vertellen dat als je geen ruimte hebt voor een hangmat in de tuin er ook een heel goed alternatief is, namelijk de hangstoel. Een hangstoel neemt zeker minder ruimte in beslag en is stevig genoeg om 1 à 2 personen erin te hebben. Het is ook ideaal voor mensen met een balkon. Bedoel dan wel een redelijk groot balkon waar je ook nog een aantal voetstappen kan zetten. Meer weten over hangmatten of hangstoelen? Kijk gerust op de website van Maranon.

Hoe bestel je online snoepzakjes?

Veel mensen, zowel kinderen als volwassenen, zijn dol op snoep. Verschillende snoepsoorten zijn in verschillende winkels te koop, maar je kunt ook vaak snoepsoorten combineren in snoepzakjes. Met gevulde snoepzakjes geniet je van een verscheidenheid aan snoep. Dit snoep kun je zelf uitkiezen, of je koopt een kant-en-klaar zakje en ziet vanzelf wat voor lekkerheden erin zitten. Hard snoep, zacht snoep, drop, perzikjes – alles is mogelijk. Snoepzakjes zijn ideaal voor feestjes en feestdagen, voor bruiloften en babyshowers, maar ook als er geen speciale gelegenheid is, kun je van zo’n zakje genieten. Het is een traktatie voor jezelf. 

Online bestellen

Veel mensen weten niet hoe makkelijk het is om online snoep te bestellen. Er bestaan veel websites waar je dit met een paar klikken van je muis kunt regelen. Je kiest je snoepzakjes uit, selecteert wellicht welk snoep je erin wil hebben en voegt het dan toe aan je winkelmandje. Je kunt alles online bestellen en hoeft dan alleen nog maar even te wachten totdat het snoep jouw kant op komt. Het wordt door de bezorger aan de deur geleverd. Je hoeft dus je huis niet eens te verlaten om van snoepzakjes te kunnen genieten. Je bespaart tijd en moeite. 

Soorten

Nog een voordeel bij het bestellen van snoepzakjes, is dat er online vaak een grotere variëteit aan snoep te vinden is. Er wordt een goede mix van vers snoep gecreëerd, zodat je verschillende soorten kunt proeven. Je weet bij online snoep ook dat het snoep van goede kwaliteit is, omdat dit bedrijven zijn die zich echt met goed snoep bezighouden. Ook weet je dat er geen andere klanten zijn die met hun handen aan het snoep hebben gezeten, iets wat in winkels die snoepzakken verkopen wel het geval kan zijn. Je krijgt dus een goede en hygiënische mix van snoep in je zakje. 

Een groeiend aantal 50 plussers gaat weer daten

Op het internet zijn talloze datingsites te vinden. Sommigen daarvan zijn voor iedereen geschikt, terwijl anderen een specifieke doelgroep voor ogen hebben. Een van deze groepen die steeds groter wordt is die met mensen met een leeftijd boven de 50 jaar. Er zijn daarom ook steeds meer datingsites die speciaal gemaakt zijn voor senioren. Online daten onder jongeren is al langer zeer gebruikelijk. Het lijkt erop dat dating voor 50 plus ook steeds meer online plaatsvindt. Sinds enkele jaren is er sprake van een sterk groeiend aantal senioren dat via het internet een partner probeert te vinden. 

De voordelen van online daten

Vrijwel iedere vijftig plus dating site werkt met een systeem dat op zogenaamde matches gebaseerd is. Een match vindt plaats wanneer een site denkt dat twee personen met een account bij elkaar passen. Deze impressie van het logaritme van de website kan vervolgens bevestigd worden door de gebruikers zelf. Het is uiteraard ook mogelijk om aan te geven dat je een match niet ziet zitten. Wanneer een online datingsite goed werkt dan kom je vooral met mensen in contact die dezelfde interesses hebben. Dat kunnen hobby’s zijn, maar ook levensstijl, religie en andere opvattingen. Vaak zal locatie ook een rol spelen. Bovendien kun je zelf in veel gevallen aangeven wat belangrijk is. Als het jou niet uitmaakt hoe ver weg iemand woont, dan kun je aangeven dat locatie geen rol speelt. 

Het groeiende aantal 50 plussers op datingsites is eenvoudig te verklaren

Dat er steeds meer senioren op datingsites te vinden zijn is geen wonder. Het is namelijk een van de grootste bevolkingsgroepen in België. Over 5 jaar zal één op de twee volwassenen in België een leeftijd van 50 jaar of hoger hebben bereikt. Daarbovenop is de huidige generatie senioren al veel bekender met computers en het internet dan eerdere generaties. Dat zal in de komende jaren alleen maar toenemen. Er zijn ook steeds meer 50 plussers die geen partner hebben. Zij gaan het internet op om de ware liefde te vinden of gewoon iemand om een paar keer een leuke date mee te hebben. Waar je naar op zoek bent in een relatie kun je namelijk ook gewoon aangeven. Datingsites zijn er vooral voor bedoeld om je te helpen bij het selecteren van een geschikte kandidaat. In plaats van handmatig door alle accounts heen te gaan maakt een systeem een selectie gebaseerd op profielen en voorkeuren. Uiteindelijk blijft de keuze natuurlijk altijd bij de gebruikers zelf.

Tips om je woonkamer luxer te laten lijken

Raamdecoratie

Veel mensen vinden het zonde om veel geld uit te geven aan raamdecoratie. Toch is het niet verstandig om voor low-budget gordijnen van de Ikea te gaan. Huizen hebben tegenwoordig vaak grote ramen waardoor raamdecoratie een prominente plek inneemt. Het is het dus zeker waard om iets meer te investeren in goede raamdecoratie. Je kan bijvoorbeeld een jaloezie op maat laten maken. Het hout heeft een mooie stijlvolle en warme uitstraling, waardoor je woonkamer er direct luxer uit gaan zien. Een jaloezie van hout is ook een aanrader. Jaloezieën hebben als bijkomend voordeel dat je de lichtinval kunt reguleren. Met andere gordijnen heb je maar twee opties: helemaal donker of helemaal licht. Met jaloezieën kun je op elk moment van de dag zelf beslissen hoeveel licht jij in je kamer wilt. Ook dit geeft een luxe effect.

Kleurgebruik

Ook met de kleuren in je woonkamer kun je spelen, om je huis er luxer uit te laten zijn. Kies over het algemeen voor lichte kleuren. Hierdoor lijkt je kamer groter en dus luxer. Een ander codewoord is: contrast. Creëer contrast in je kamer door bijvoorbeeld een donkergroene muur te combineren met een witte bank. Hierdoor wordt je bank extra uitgelicht. Kijk welk meubel jij het mooist vindt in jouw kamer en zorg ervoor dat deze contrasteert met de rest van de ruimte. Zo zorg je ervoor dat de focus komt te liggen op de mooiste items. Je zult zien dat dit er erg stijlvol uitziet.

Planten

Gebruik zoveel mogelijk verschillende planten in je huis. Niet alleen in de woonkamer, maar ook in de slaapkamer, studeerkamer en zelfs in de badkamer. Planten geven sfeer, warmte en leven aan je huis.

Less is more

Less is more. Prop je woonkamer niet vol met allerlei prullaria en assessors. Hierdoor krijg je een rommelig effect en zie je door de bomen het bos niet meer. Kies een paar eyecatchers waarmee je de show wilt stelen, bijvoorbeeld een schilderij of een mooie bank. Door niet te veel accessoires te gebruiken vallen juist de hoogtepunten van je kamer extra op. Daarnaast creëer je een mooie rustige sfeer.

Tips voor het boosten van jouw bedrijf

Online marketing is voor veel bedrijven niet meer weg te denken. Zeker wanneer jouw business is gebouwd op online zaken is het belangrijk om op de hoogte te blijven van de laatste trends en ontwikkelingen op het gebied van online marketing. In deze blog kun je een aantal tips vinden voor het uitbreiden van jouw online marketing strategie.

E-mail marketing

Wie nu nog niet aan e-mailmarketing doet moet daar absoluut snel mee beginnen. Het is voor jou van belang om een lijst op te bouwen vol met e-mailadressen. Deze lijst moet bestaan uit bestaande klanten en leads. Je kunt deze adressen heel makkelijk inzetten door gebruik te maken van programma’s die e-mailmarketing aanbieden. Je kunt bijna alles zelfs automatiseren. Het is hierbij wel van belang dat wanneer leads opzoek gaan naar jouw bedrijf op de mooiste website terecht komen die ze ooit hebben gezien. Het webdesign moet dus echt in orde zijn.

SEO

Ook SEO is iets waar je anno 2019 niet meer omheen kunt. Wil je gevonden worden in Google dan zul je gebruik moeten maken van SEO. Dit kan natuurlijk op heel veel verschillende manieren. Je kunt heel laagdrempelig beginnen door bijvoorbeeld veel content op je website aan te bieden. Maar ga je een stapje verder, dan moet je je gaan verdiepen in online marketing.

Deel je kennis

Deel je kennis online. Dit kan je doen door middel van bijvoorbeeld webinars of het schrijven van artikelen. Zo laat je de buitenwereld weten dat je goed bent in wat je doet. Ook maak je mensen geïnteresseerd in wat je doet.

Een krachtige folder maken doe je zo

Hoe meet je eigenlijk wat een folder heeft opgeleverd? Op internet kan je gemakkelijk zien wat een marketingactie heeft opgeleverd, maar met een folder drukken is dat een stuk lastiger. In dit korte artikel staat uitgelegd hoe je een goede commerciële folder opstelt, waardoor de kans groot is dat je de investering terugverdient.

Uitstraling

Net als bij de eerste ontmoeting moet je folder ook een goede uitstraling hebben. Het moet aantrekkelijk voor de lezer zijn om de folder te lezen. Zo moet het goed ogend, grafisch goed zijn vormgegeven en een evenwicht zijn tussen beeld en tekst. Een goede duidelijke boodschap levert geen vraagtekens bij de consument op. Zet niet te veel tekst op de voorkant. Dat hoort eigenlijk op de binnenkant.

Kort en bondig

Je folder moet kort en bondig zijn, want je kan niet alle informatie op je folder kwijt. Zet de belangrijkste informatie in een beknopte vorm op je folder. Wil de bezoeker meer weten? Je moet goed refereren waar de consument meer informatie vandaan kan halen.

Psychologische aspecten

Je kan ook gebruik maken van psychologische trucjes om de aandacht van de lezer te krijgen. Gebruik je gezichten op je folder? Richt de ogen op het belangrijkste stukje van de folder!. Zo trek je je lezer meer mee naar jouw doel. Mensen kijken altijd waar anderen naar kijken.

Een goede structuur is ook belangrijk

Voor je een folder gaat bedrukken is een goede structuur heel belangrijk. Niet alleen moet je puntgewijs de belangrijkste stukken benoemen, ook de koppen, subkoppen en voldoende rust (witregels) zijn belangrijk.

Leesbaar

Het leescomfort is cruciaal. De lay-out is hierbij belangrijk, net als het aantal witregels en lettertype. Best logisch eigenlijk, maar in de praktijk pakt niet iedereen dit op!

Contactinformatie

Zet een aantal keren je contactgegevens in de folder. Zo kan ook de vlugge lezer aan jouw gegevens komen. Het is gebruikelijk om je gegevens op de achterkant van de folder te drukken. Vermeld daarin je belangrijkste kanalen. Zit je op social media? Zet het erbij!

Rendement uit je folder

Door deze bovenstaande tips wordt de kans aanzienlijk vergroot dat je geïnteresseerden krijgt. Door goed je wensen af te stemmen krijg jij je ideale commerciële folder. Dat moet dus goedkomen!

Autoverzekering goedkoper maken

Autorijden staat voor veel mensen gelijk aan een stuk vrijheid. Je kunt gaan en staan wanneer je wilt, maar in de meeste gevallen is en blijft het een dure hobby. Naast de verschillende belastingen krijg je ook te maken met een andere kostenpost: de autoverzekering. Ook al zijn de premies de laatste jaren flink gestegen, toch is het de moeite waard om te onderzoeken hoe je eenvoudig kunt besparen op je autoverzekering. In vijf heldere tips laten we je zoek hoe je voortaan goedkoper uit bent en met een glimlach de weg op gaat.

Controleer regelmatig de premie van je verzekering

Natuurlijk is het belangrijk om te kunnen vertrouwen op een goede dekking van je verzekering, de prijs is echter minstens zo belangrijk. Je autoverzekering vergelijken met andere verzekeraars is altijd slim om te doen. Het is immers geen vaststaand gegeven dat je verzekeraar nog altijd de goedkoopste is. Als je daarnaast in de gaten houdt wanneer je kunt overstappen naar een andere verzekeraar, kun je op jaarbasis een behoorlijk bedrag besparen. Kun je nog niet overstappen, maar heb je wel een concurrerend aanbod gezien, zet dan een reminder in je agenda om op een later tijdstip alsnog te profiteren. Zo kun je altijd de goedkoopste autoverzekering vinden voor jouw situatie.

Kies voor een WA-dekking als je wagen wat ouder is

In veel gevallen kies je een autoverzekering die past bij de leeftijd van je auto. Naarmate je auto ouder wordt kan het zinvol zijn om hier eens kritisch naar te kijken. Bij een oudere wagen is het vaak niet rendabel om een uitgebreide verzekering te hebben. In dergelijke gevallen kan het de moeite waard zijn om te kiezen voor een gewone WA-dekking. Zo kun je flink besparen op de kosten van je autoverzekering.

Betaal je verzekeringspremie per jaar

Je kunt een leuke besparing realiseren door de premie van je autoverzekering per jaar te betalen. Het kan daarom de moeite waard zijn om hier even kritisch naar te kijken. In veel gevallen geeft je verzekeraar je juist een leuke korting als je per jaar betaald. Een ander groot voordeel is dat je dan ook minder administratiekosten betaal. Dat is dus dubbel voordeel.

Betaal minder door een hoger eigen risico

Afgezien van het feit dat een WA plus of een volledige cascoverzekering bijzonder compleet is, heb je vaak ook een eigen risico. Dat gegeven kun je ook gebruiken om de premie voor je autoverzekering te verlagen. Dat doe je door het eigen risico te verhogen. Het is een eenvoudige aanpassing waardoor je per maand flink kunt besparen op de verzekeringspremie.

Een aanvulling op je autoverzekering is vaak overbodig

Heb je al een rechtsbijstandverzekering afgesloten? Grote kans dat je in dat geval geen aanvulling op je autoverzekering nodig hebt. In veel gevallen biedt een rechtsbijstandverzekering namelijk al een goede dekking voor het verkeer. Door hier scherp op te letten kun je extra kosten makkelijk voorkomen.

Zo creëer jij je droomhuis!

Bezig met een verbouwing? Dan is dit het moment om inspiratie op te doen om jouw ideale huis te creëren. Dit artikel geeft je inspiratie. Er wordt stilgestaan bij een jacuzzi kopen en mooie veranda’s. Ook staan er tips om een goede aankoop te doen.

Een ontspannen aankoop

Wil je na een dag hard werken echt even ontspannen? Een jacuzzi kopen biedt een hoop voordelen. Zo vermindert jacuzzi de stress. De bubbels in het water werkten rustgevend. Doordat je stress ervaart staan je spieren voortdurend onder spanning. Een jacuzzi helpt je spieren te ontspannen. Ook je bloedcirculatie wordt verbeterd. Door de warmte gaat het bloed snel stromen. Dit betekent dat je spieren meer zuurstof en voedingsstoffen krijgen. Door het warme water gaat je lichaam meer zweten. Dit is goed voor je lichaam, want de afvalstoffen verdwijnen.

Een mooie overgang tussen de tuin en je huis

Veranda’s komen in Nederland niet vaak voor. Je ziet ze wel steeds vaker terug. Met een veranda kan je meer van de zonnestralen genieten. Wat je waarschijnlijk niet had verwacht: een veranda heeft ook een extra isolatielaag. Ook breekt de veranda de wind, waardoor je minder last hebt van tocht en warmteverlies. Uiteraard kan je gewoon buiten blijven als het meer wat minder is. Zo ben je minder afhankelijk van het weer! Een veranda verhoogt verder de waarde van je woning. In deze tijden wel zo prettig!

Een goede klusbedrijf inhuren doe je zo

Op internet staan diverse websites waar je gratis offertes kan vergelijken. Door voor jezelf na te gaan wat de wensen zijn en hoeveel je kwijt wilt kan je door offertes te vergelijken veel geld besparen. Door vijf offertes te vergelijken in de regio maak je de beste deal. Is er toevallig een klusjesman in de straat? Vraag of je even langs mag komen!

Een stap dichter bij je droomhuis

Van een jacuzzi kopen tot een veranda: door aanpassingen aan je huis te doen wordt je huis meer geld waard en geniet jij meer van je huis. Zo creëer jij stap voor stap je eigen droomhuis!

Zo kies je het leukste rijmaatje uit

Het is nog niet zo gemakkelijk om een juiste paard uit te kiezen. In dit artikel staat daarom beschreven waar jij op moet letten bij het kiezen van een rijmaatje.

Wat zijn jouw wensen eigenlijk?

Het kan zijn dat je vooraf al persoonlijke wensen hebt. Weet je al gelijk wat voor kleur je paard moet hebben? Weet je ook wat voor geslacht je wilt?

Verder moet je je goed afvragen wat je met het paard gaat doen. Is het dressuur, springen, of ga je niet competitief rijden?

Ook moet je jezelf afvragen of je een jong of oud paard wilt nemen. Jonge paarden zijn niet ouder van vijf jaar. Paarden in deze categorie zijn nog in de groei en ontwikkeling. Zeker als je een paard wilt opleiden is een jong paard leuk om te nemen.

Heb je al ervaring in de omgang met paarden

Als je wel eens eerder met paarden hebt gereden heb je al wat ervaring. Zo weet je met welke paardensoort het goed klikte en met welke minder. Vraag jezelf af hoe het heeft gekomen. Meestal past je karaktereigenschap bij het soort paard wat je koopt. Vaak kopen hondeneigenaren ook honden die bij hun gedrag en uiterlijk passen. Kies daarom voor een paard die bij je past!

Past het paard wel bij je rijervaring?

Zoek dus naar een paard die bij je rijervaring past. Hoe lang rijd jij al paard? Hoe vaak per week? Probeer vooral in uren te rekenen. Een goede begeleiding van het paard moet in de buurt van het paardenhok zijn. Als je paard al op een manege stalt heb je al begeleiding in de buurt.

De keuze is reuze

Kortom, je moet met een flink aantal dingen rekening houden bij het kopen van een paard. Voorbeelden zijn je karaktereigenschappen en lichaamsgewicht. Zo krijg jij een leuk rijmaatje!

Leuke bedrijfsuitjes voor deze zomer

Het is weer zomer en jij wilt wat leuks doen met het bedrijf, maar wat kun jij precies doen? Je zou natuurlijk gewoon een borrel kunnen organiseren, wat ook zeker wel gewaardeerd wordt. Alleen je zou er ook voor kunnen kiezen om echt op stap te gaan met het bedrijf. In dat geval maak jij er echt een bedrijfsuitje van.

In de zomer kun jij verschillende soorten bedrijfsuitjes organiseren. Zo zou je iets kunnen doen waar teambuilding (zoals groepsopdrachten) bij naar voren komt, of iets individueels (zoals karten in Nijverdal).

Uitjes in teamverband

Samen met je collega’s moet je 5 dagen in de week werken, het is om deze reden belangrijk dat je een goede band met elkaar hebt. Als je namelijk geen band hebt, dan zal het dagelijkse werk gaan tegenvallen. Een teamuitje heeft daarom als doel om de band tussen collega’s te verbeteren.

Het zou dan leuk kunnen zijn om opdrachten in team verband te moeten doen. Denk bijvoorbeeld aan spelen als ‘wie is de mol’ of Escape City.

Karten met het team

Naast dat in een teamverband heel goed kan werken, zou je er ook voor kunnen kiezen om te karten in Nijverdal. Karten kun je namelijk binnen, maar ook buiten doen. Je collega’s zullen elkaar in willen halen etc. Zorg naast het karten in Nijverdal ook voor een barbecue, om zo het sociale aspect terug te laten komen.

Huren van een boot

De laatste tip is het huren van een boot. Denk er bijvoorbeeld aan om een boot te huren en hiermee door de grachten van Amsterdam te gaan. Bij het huren van zo een boot, kun je er ook een catering bij regelen. Dan kunnen je collega’s genieten van een borrel, lekker bij kletsen en hebben ook meteen leuk uitzicht.

De mogelijkheden van Ultimaker 3D printers

Als het gaat om de 3D printer, dan neemt Ultimaker een specifieke plek in deze markt in. Dat komt natuurlijk ook in belangrijke mate doordat de printers op allerlei manieren toe te passen en te gebruiken zijn. Dat daarbij ook nog eens voortdurend innovaties worden gedaan waardoor alleen maar nog meer mogelijk wordt, maakt het extra aantrekkelijk. Het is goed om eens te zien waar het dan zoal om kan gaan. Door te bekijken welke mogelijkheden er liggen is goed te bepalen op welke wijze de printer voor jou zakelijk of als consument ook een goede investering kan zijn.

De techniek goed leren kennen

Het grootste voordeel van werken met Ultimaker is dat de 3D printers helemaal zelf te maken zijn. Tenminste, de printers worden ontwikkeld volgens het zelfbouwprincipe. Dat betekent dus dat de onderdelen geleverd worden, maar niet volgens een kant-en-klaar concept. Dat biedt de gebruiker de mogelijkheid om de printer geheel te leren kennen. Met als gevolg dat veel beter te werken is met het ontwerpen en uitwerken van ideeën. Dat maakt het ook veel aantrekkelijker om voortaan de printer te willen gebruiken. Het is zelfs zo dat dit verder gaat dan alleen ideeën ontwikkelen. Het kan zelfs om productie gaan.

Alle kanten op kunnen

De flexibiliteit van Ultimaker is vooral ook te vinden op het gebied van het gebruik van filament. Dit is zeer breed mogelijk. Het gaat dan bijvoorbeeld niet alleen om de verschillende bekende soorten plastic, maar ook om andere materialen, zoals nylon. Bovendien is het dan ook nog eens zo dat allerlei verschillende aanbieders zich bezighouden met het ontwikkelen van filament voor deze printers. Daardoor is de perfecte materiaalsoort en de ideale kleur heel gemakkelijk te vinden. Dat maakt het alleen maar nog aantrekkelijker en gemakkelijker mogelijk om alle ontwerpen te maken zoals je voor ogen hebt.

Welke doelgroepen werken ermee?

Het is ook goed om te weten welke doelgroepen geschikt zijn voor het werken met ene Ultimaker. Al is het antwoord hierop behoorlijk breed. Juist door de flexibiliteit en de vrijheid zijn bijvoorbeeld kunstenaars en ontwerpers goede doelgroepen. Aan de andere kant zijn er ook veel grote ondernemingen bijvoorbeeld in de luchtvaart en de auto-industrie die met de printers werken. Daarnaast is de 3D printer van deze fabrikant bijvoorbeeld ook geschikt voor doeleinden in het onderwijs. Zelfs hobbyisten die zelf alles willen ontdekken kunnen veel voordelen hebben van het gebruik van deze printer. Dit maakt de keuze makkelijk.

Menopause – Life Changing?

Voor veel vrouwen kan de menopauze het leven veranderen, het kan zowel emotionele verwarring als veel lichamelijke symptomen opleveren. Als vrouwen aan het einde komen van het aanbod van eitjes waarmee ze is geboren, kunnen vrouwen een gevoel van verlies voelen, omdat ze niet langer in staat is om kinderen te krijgen, ze zich minder aantrekkelijk voelt en ook een gevoel van ontoereikendheid kan ervaren worden door sommige vrouwen en ze kunnen het gevoel hebben dat ze hun identiteit als vrouw verloren hebben.

De fysieke symptomen die vrouwen kunnen ervaren, kunnen ook behoorlijk verzwakkend zijn. De meest voorkomende zijn opvliegers en nachtelijk zweten. Voor elk afzonderlijk geval kan de ernst variëren van lichte opvliegers af en toe tot volledige lichaam, elke 5 minuten. Ze kunnen plotseling beginnen, soms beginnen ze aan je voeten en stijgen dan op door het lichaam, soms zal je gezicht rood worden. Deze opvliegers kunnen ook gepaard gaan met gevoelens van misselijkheid en duizeligheid.

Oorzaak

De oorzaak van opvliegers wordt niet volledig begrepen, hoewel één theorie is dat veranderingen in je oestrogeenniveau je hypothalamus kunnen beïnvloeden, de klier die de lichaamstemperatuur regelt, waardoor je lichaam denkt dat het te warm is, de reactie is om het lichaam af te koelen door bloed naar de huid sturen (rood worden van gezicht en nek) en de opvlieger veroorzaken.

Andere symptomen kunnen zijn vaginale droogheid, stemmingswisselingen, verminderd libido, osteoporose, opgeblazen gevoel, gewichtstoename, haaruitval / dunner worden en hoofdpijn.

Vrouwen die worstelen met veel van de bovenstaande symptomen zijn voorgeschreven HST (Hormone Replacement Therapy) door hun huisartsen.

Wat is HST

HST kan effectief zijn bij het verminderen van sommige symptomen van de menopauze, maar wanneer vrouwen stoppen met de HST, kunnen de symptomen een tijdje terugkeren, wat betekent dat ze terug moeten naar HST met een lagere dosis. Het is echter ook aangetoond dat HRT heilzaam is bij het verminderen van de effecten van osteoporose bij menopauzale vrouwen.

Er zijn andere natuurlijke stoffen en veranderingen in de voeding die naast HST kunnen worden gebruikt om u een comfortabelere menopauze te laten ervaren. U kunt als u wilt doorgaan door de menopauze zonder HST te gebruiken en alleen voedingsadviezen en alternatieve natuurlijke therapieën gebruiken. Er zijn nu veel meer behandelingsopties beschikbaar voor vrouwen in de menopauze

Homeopathie is een van de alternatieve opties die beschikbaar zijn voor vrouwen die lijden aan menopauzeklachten. Naast homeopathie kan met ook hier eens kijken

Homeopathische geneesmiddelen zijn specifiek afgestemd op het individu, dus het is mogelijk om symptomen therapeutisch te behandelen en andere belangrijke organen te ondersteunen.

Halfhoogslapers met bureau

Halfhoogslapers met bureau zijn bijzonder populair. Elk kind vindt het dan ook fijn om in zijn of haar kamer een bureau te hebben staan. Dat is echter niet altijd even eenvoudig. Wat bijvoorbeeld wanneer de slaapkamer slechts over een beperkte oppervlakte beschikt? In dat geval moet de beschikbare ruimte zo optimaal mogelijk worden benut. Dat is perfect mogelijk door te kiezen voor een halfhoogslaper met bureau. Op deze manier beschikt je kind immers zowel over een comfortabel bed als een leuk bureau. Daarnaast wordt er doorgaans ook nog eens extra opbergruimte gerealiseerd. Al deze verschillende voordelen maken het in huis halen van een halfhoogslaper met bureau absoluut de moeite waard.

De indeling van halfhoogslapers met bureau

Bij het bekijken van het aanbod met halfhoogslapers met bureau zal je meteen kunnen vaststellen dat er verschillende indelingen bestaan. Zo zijn er bijvoorbeeld uitvoeringen waarbij er sprake is van een uitschuifbaar bureaublad. Daarnaast kan er echter ook soms een volwaardige bureautafel uit de constructie worden getoverd. Voor welke precieze indeling je ook zal kiezen, je kind kan altijd rekenen op een comfortabel bed in combinatie met een praktisch bureau. Dit bovendien ook nog eens zonder dat er daarvoor veel ruimte is vereist. Ook in een kleine slaapkamer komt een halfhoogslaper met bureau dus prima tot haar recht.

Verkrijgbaar in een kleur die past bij de slaapkamer

Bij het aanschaffen van een halfhoogslaper met bureau zal je natuurlijk ook rekening willen houden met de kleur. Het spreekt immers voor zich dat deze goed moet aansluiten op de kleur van de slaapkamer. Ook dat is natuurlijk geen probleem. Halfhoogslapers die beschikken over een bureau zijn immers in de meest uiteenlopende kleuren op de markt terug te vinden. Dit geldt overigens niet alleen voor de kleur. Dergelijke halfhoogslapers zijn namelijk ook verkrijgbaar in verschillende materialen.

Wanneer je het aanbod met halfhoogslapers met bureaus gaat bekijken kan je ook vaststellen dat deze gebruik maken van verschillende materialen. Veelgebruikte materialen zijn bijvoorbeeld MDF en spaanplaat. Dat is echter niet alles. Zo bestaan er ook uitvoeringen die zijn gemaakt van bijvoorbeeld massief den. Het materiaal waaruit een halfhoogslaper is opgebouwd is niet alleen bepalend voor de uitstraling, maar uiteraard ook voor de kwaliteit.

Praktisch en populair

Halfhoogslapers zijn vandaag de dag bijzonder populair. Dat geldt niet alleen voor de uitvoeringen met een bureau. Wat bijvoorbeeld ook te denken van een halfhoogslaper met glijbaan? Ook een halfhoogslaper met kast is altijd het overwegen waard. Op deze manier kan je namelijk meteen rekenen op extra opbergruimte. Dit zonder dat er daarvoor veel extra ruimte in beslag wordt genomen. Hoe dan ook mag het duidelijk zijn, er is altijd wel een halfhoogslaper te kopen die zal voldoen aan jouw verwachtingen.

Ook financieel een interessante keuze

Het in huis halen van een halfhoogslaper met een ingebouwd bureau is niet alleen interessant omwille van praktische redenen. Wist je namelijk dat er ook een mooi financieel voordeel aan verbonden is? Wanneer je een bed en een bureau apart zou kopen kost dit immers altijd heel wat meer. Ook voor de financieel bewuste koper kan een combinatie van een halfhoogslaper met een bureau dus zeker de moeite waard zijn. Online kun je terecht bij Emob.nl voor een ruim aanbod hoogslapers.

Het kiezen van gordijnen

Waarvoor gebruikt u gordijnen?

Gordijnen kunt u gebruiken om een raam of kozijn mee af te dekken. Wanneer u een huis heeft, dan wilt u natuurlijk graag dat er een beetje privacy is. Met behulp van een gordijn kunt u ervoor zorgen dat u die privacy ook daadwerkelijk krijgt. Mensen gebruiken al heel lang gordijnen. Meestal worden gordijnen gecombineerd met de vitrinekast. Wanneer u gordijnen wilt kopen, dan is het natuurlijk belangrijk dat u weet wat voor een gordijnen u wilt. Wat is de kleur van de muren? Wat matcht? Dit zijn belangrijke vragen. Wanneer de gordijnen niet mooi passen bij het interieur van het huis, dan kan dit er voor zorgen dat het er niet goed uit gaat zien.

Gordijnen voor in de slaapkamer

Gordijnen in de slaapkamer zijn natuurlijk heel belangrijk. Wanneer u in bed ligt kan het zo zijn dat de zon vroeg op komt. In de meeste gevallen zorgt dit ervoor dat u heerlijk wakker wordt. Echter kan het ook zo zijn dat de zon later op komt. Als dit gebeurt dan wordt u waarschijnlijk minder lekker wakker. Dit kan uw slaapritme verstoren. Slapen is natuurlijk heel belangrijk, wanneer u geen goede nachtrust heeft dan is dit niet gezond. U zult hierdoor minder energie hebben in het dagelijks leven.

Verschillende soorten gordijnen

Wanneer u op zoek zal gaan naar gordijnen, zult u er achter komen dat er veel verschillende soorten gordijnen zijn. Zo zijn er inbetween gordijnen, inbetween gordijnen geven u over het algemeen meer privacy dan andere gordijnen. Dit komt doordat ze net wat dunner zijn dan transparante gordijnen. De meest gebruikte soorten gordijnen zijn nog steeds de rolgordijnen. Het gebruik van rolgordijnen is heel makkelijk. Ook is het eenvoudig te installeren. Er worden tegenwoordig veel duo rolgordijnen verkocht, dit kan absoluut gezien worden als een trend. Dit zijn rolgordijnen die naast elkaar tegelijk omhoog en omlaag kunnen. Ook zijn er transparante gordijnen, plisse gordijnen, jaloezieën en silhouettes.

Gordijnen in de woonkamer zijn belangrijk

Wanneer u thuis bent is het wel zo fijn dat wanneer u in de woonkamer zit, u wel genoeg privacy heeft. Als dit niet het geval is, dan kan het zijn dat u een ander soort gordijn zult moeten zoeken. Er zijn namelijk genoeg verschillende soorten. Last hebben van te weinig privacy is iets waar u tegenwoordig geen last meer van zou moeten hoeven hebben.

Jaloezieën

Een jaloezie is ook een gordijn soort, dit lijkt een beetje op zonwering. Schuttingen zoals dit, bestaan uit horizontale of verticale stroken. Dit kan beschikbaar zijn in verschillende soorten afmetingen. Wanneer u het belangrijk vindt om privacy te hebben dan is dit perfect voor u. Veel mensen vinden het niet fijn wanneer voorbijgangers zomaar naar binnen kunnen kijken. U hebt ook belangrijke ruimtes in huis waarbij het nog belangrijker is om privacy te hebben. Denk hierbij aan de badkamer, in de badkamer is het natuurlijk fijn om een beetje privacy te hebben. Wanneer u dit belangrijk vindt, dan zijn jaloezieën echt iets om over na te denken. Voor ieder raam zijn er wel jaloezieën beschikbaar die er goed uitzien. Voor een breed aanbod voordelige raamdecoratie kunt u dag en nacht terecht bij Doehetbudget.nl.

Waarom een auto kopen meer op daten lijkt dan je zou denken

Het vinden van de auto die perfect bij je past kun je eigenlijk heel goed vergelijken met daten. Het is soms leuk en soms een beetje lastig en onwennig. Uiteindelijk probeer je de auto te vinden die het beste bij je past. Je auto kan al vanaf het begin single zijn (lees: nieuw) of je auto kan net uit een relatie komen (lees; tweedehands).

Een eerste indruk zegt niet alles

Een auto kan er op het eerste gezicht erg leuk uitzien en dan krijg je het gevoel dat de auto helemaal past bij alles wat je verwacht en wil. Toch geldt hier het spreekwoord “beoordeel een boek niet naar zijn kaft” nog steeds. Wanneer je een leuke date ontmoet via een app, website of in het echt ben je waarschijnlijk geneigd een social media check uit te voeren. Facebook en Instagram afspeuren op zoek naar voorgaande relaties en misschien een beetje op Linkedin wanneer je benieuwd bent naar waar zijn interesse en kennis ligt.

Je wilt natuurlijk weten hoe het er allemaal aan toe is gegaan voordat je zelf overweegt om tijd en geld te investeren in iemand. Voor een auto is het natuurlijk belangrijk dat de auto goed is onderhouden en er niks geks mee is gebeurd. Ga goed daarom zelf ook verzekerd de weg op met een autoverzekering, welke in Nederland tevens verplicht is.

In goede en in slechte tijden

Wanneer je besluit een auto te kopen, moet je je realiseren dat dit geen spontane beslissing hoort te zijn. Een auto heb je in goede en in slechte tijden. Als er iets stuk gaat, is het dus wel handig dat je je kan veroorloven om de auto naar de garage te brengen, zodat hij weer helemaal de oude wordt.

Je ideale partner kan veranderen

Iedereen wordt ouder en iedereen verandert naarmate de jaren toenemen en zo ook de solide bolide. Wanneer je bijvoorbeeld bereid bent de volgende stap te nemen in je relatie en wellicht wel klaar bent voor gezinsuitbreiding, kom je er misschien achter dat de auto niet meer aan de eisen voldoet die je jaren terug had gesteld. Misschien vind je de auto wel te duur geworden met alles wat er bij komt kijken. Je kunt natuurlijk altijd overwegen om andere keuzes te maken in de kosten. Een autoverzekering berekenen is daarvoor misschien wel een goede optie. Of misschien is het tankstation in het dorpje onderweg naar werk toch wel iets goedkoper. Alle beetjes helpen.

Op weg naar de toekomst

Het is belangrijk om op één lijn te zitten met zowel je partner als je auto om een mooie toekomst tegemoet te gaan en voorbereid bent op alle situaties die daarbij komen kijken. Wanneer je merkt dat je idealen zijn veranderd, is het belangrijk dat je je oude vertrouwde wagentje zelf weer kunt doorgeven aan iemand anders.

De leukste planten voor in jouw interieur

Planten maken iedere ruimte een stuk gezelliger. Ze zijn een belangrijk onderdeel van het interieur. Wat velen weerhoudt van het kopen van planten, is dat zij geen held zijn in het verzorgen hiervan. Toch hoeft dit geen belemmering te zijn. Er zijn namelijk genoeg kamerplanten die niet zoveel verzorging eisen. Voor de mensen met groene vingers zijn er natuurlijk ook genoeg prachtige kamerplanten die net wat meer verzorgd moeten worden.

Wanneer je nog niet zo bekend bent met planten en de verzorging hiervan, is het verstandig om een plant te nemen waar je niet veel aan hoeft te doen. Een goed voorbeeld hiervan, is de graslelie. Deze kun je bijvoorbeeld neerzetten op de eetkamertafel, zo wordt deze gelijk een beetje opgevrolijkt. Dit plantje heeft maar ongeveer een keer per twee weken water nodig en kan prima een beetje in de schaduw staan.

Nog een makkelijke plant, is de lepelplant. Je merkt het gelijk wanneer je deze te weinig water hebt gegeven, dan gaan zijn bladeren namelijk hangen. Het is het beste om de potgrond altijd licht vochtig te houden en niet op te laten drogen tussen gietbeurten door. Zo lang deze plant niet in direct zonlicht staat, is hij tevreden.

Nog een makkelijke plant is de epipremnum. Deze kan erg snel groeien en ziet er mooi uit. Je kunt hem laten hangen of ergens tegenop laten klimmen. Ook deze plant heeft niet veel verzorging nodig. Je moet hem ongeveer eens per week water geven, en niet in het directe zonlicht plaatsen. Bovendien is deze plant erg makkelijk te stekken. Je knipt gewoon een stukje af en zet dit in water totdat het gaat wortelen.

Een laatste makkelijke plant is de monstera deliciosa, ook wel gatenplant genoemd. Dit is een erg populaire plant die je tegenwoordig ook vaak terug ziet komen in posters en mooie schilderijen. Ook deze plant is niet heel kieskeurig, zolang hij geen direct zonlicht krijgt is het goed. In de winter hoef je hem maar een keer in de twee tot drie weken water te geven en in de zomer heeft hij meestal ongeveer eens per week water nodig.

De voordelen van een schoon kantoor

Je bent er waarschijnlijk vaker dan dat je thuis bent: het kantoor. Het is wel belangrijk dat je een plek waar je zoveel tijd doorbrengt onderhoudt. Waarom? De voordelen zijn eindeloos. Wij hebben er een paar op een rijtje gezet.

De werknemers

Tevreden werknemers zorgen voor betere resultaten. Hygiëne op de werkvloer wordt meer en meer op prijs gesteld door werknemers tegenwoordig. Niemand wilt werken in een zwijnenstal. Dat helpt ook voor het ziekteverzuim. Op een vieze werkplek zullen er steeds meer werknemers uitvallen, wat paniek kan opleveren bij de baas, want die moet natuurlijk vervanging gaan regelen. Ook kan een ongeorganiseerde werkplek zorgen voor irritaties onderling. Bijvoorbeeld als een collega besluit zijn lunch aan zijn bureau te eten dat ervoor zorgt dat het een groot kruimel festijn wordt. Dat kan dat tot grote ergernis leiden bij de collega die ernaast zit.

Visitekaartje

Iedere klant die bij jou over de vloer komt krijgt meteen een indruk van jouw bedrijf. Is het toilet al weken niet schoongemaakt? Dan hebben ze vast geen geld voor een schoonmaakbedrijf. Zo kan een klant denken. Een schoon kantoor kan ervoor zorgen dat de klant zich op zijn gemak voelt en zal het niet erg vinden om dan vaker langs te komen.

Het vermindert stress

Ja, echt! Stel je hebt een belangrijke vergadering maar je kan de juiste documenten niet vinden, omdat je niet weet waar ze precies liggen in de stapel documenten. Stresserend loop jij te graaien totdat de lawine van papier op je valt. Dit kan allemaal voorkomen worden als je werkplek niet schoon en opgeruimd zou zijn. Tip: zorg voor een brievenbak op je bureau en scheidt de prioriteiten van elkaar.
Nu weet je waarom je een schoon kantoor moet hebben. Maar ja, ga je dat zelf doen of niet? Als je ervoor kiest om je werknemers het vuile werk te laten doen, moet je niet de extra kosten vergeten. Schoonmaakmiddel, materialen, kleding en ga zo maar door. De vraag is of die extra kosten jou iets uitmaken als baas zijnde. De andere optie is om mensen in te huren, zoals schoonmaakbedrijf Utrecht  Zij hebben de ervaring en kennis en het zal je een hoop tijd schelen.

Jouw droomslaapkamer in een paar stappen

Behalve dat er natuurlijk een heerlijk bed staat waar je elke avond in kan springen, is de rest van je kamer net zo belangrijk. Vloerkleden, verlichting en meer  Dit hoeft niet heel ingewikkeld te zijn, een paar toevoegingen of wijzigingen hier en daar en dan heb jij straks de slaapkamer waar je altijd al van droomt.

Licht, camera, actie

Goede verlichting is key. Het bepaalt of je elke dag met hoofdpijn op staat door te felle lichten of dat de kamer sfeervol is ja of nee. Ook de stijl van de lamp kan het verschil maken, bijvoorbeeld spotlights of kroonluchters. En niet te vergeten, een lamp op je nachtkast. Zorg voor samenhang en kies niet voor de goedkoopste IKEA lamp.

Thema

Als je hele huis al dezelfde stijl heeft kan je die stijl ook doorvoeren naar de slaapkamer, maar er zijn ook andere opties. Ga je voor hotel chic, country look of stoer? Zoveel keus. Beginnen met een thema uitzoeken helpt je ook al een stap verder met het uitzoeken van accessoires en meubels.

Groen, groen en nog eens groen

Planten fleuren je kamer op als geen ander. Je hoeft geen jungle thema te hebben om wat planten hier en daar neer te zetten. Een kleine cactus op je nachtkastje of een hangplant vanaf je kledingkast brengt letterlijk al wat meer leven in de brouwerij. Is het verzorgen van planten niet je grootste hobby? Dan zijn er natuurlijk ook nepplanten die je kan kopen.

Inrichten maar

We zijn dan eindelijk aangekomen bij de meubels. Nu je een thema, verlichting en het nodige groen gekozen hebt, mogen meubels niet ontbreken. Laten we beginnen met het kiezen van een vloerkleed. Je hebt hier de keuze uit groot of breed, hoog of laag, patroon of egaal. De ruimte waar je een tapijt wilt is ook belangrijk. Een te groot vloerkleed in een te kleine ruimte is ook niet goed. Ook kan je ervoor kiezen om sierkussens op je bed te leggen in de kleuren van je thema, met daarbij een bijpassende sprei. Tenslotte moet je onthouden dat een slaapkamer een plek moet zijn waar je tot rust komt, teveel prullaria zorgt voor chaos en dat is niet wat je zoekt. Met een bureau in je slaapkamer kan slapen met werken worden geassocieerd, de vraag is of je dat wilt.

Tijd voor jezelf

Nederlanders zijn gewend om hard te werken. Veel vrouwen zijn erg ambitieus en altijd op zoek naar manieren om zichzelf te ontwikkelen. Een cursus koken, een boekenclub oprichten, een training volgen om efficiënter te werken, sporten, gezond eten enzovoorts. Het is bijna een standaard dat we bezig zijn met onze mentale en fysieke groei. Het is daarom niet zo gek dat er tegenwoordig meer mensen zijn die last krijgen van een burn-out. Of het gevoel hebben dat ze geleefd worden. Des te meer is het essentieel om af en toe tijd voor jezelf te nemen en een pauze in te lassen. Zo word je geen robot van de samenleving en kom je niet in een sleur terecht komt. Laat je dagelijkse beslommeringen voor wat ze zijn en overweeg een Zanzibar vakantie!

Zanzi zon!

Zanzibar is een prachtig, zonovergoten eiland wat aan de oostkust van Afrika ligt. Dit eiland hoort bij het exotische land Tanzania. Niet alleen is dit eiland een populaire bestemming voor stelletjes die net in het huwelijksbootje zijn getreden. Maar ook gezinnen, vriendengroepen en individuen komen graag naar dit bewonderenswaardige paradijs. Om je een goed visueel beeld te geven: denk aan de cliché-achtige witte stranden, een helderblauwe zee, palmbomen en een cocktail met hangmat. Het plaatje is compleet. Een goed boek of Zweedse puzzel, zonnebrandcrème, een koud drankje en een zachte windbries zorgen voor het ultieme euforische vakantiegevoel. Je hoeft niks. Als je hier geen rust en ruimte vindt, dan vind je die nergens. Bezoek de website voor het ruime aanbod aan hotels, reizen die je kan boeken en algemene informatie over dit weerzinwekkende (ei)land!

Thuis in de toekomst

Er zijn veel assistenten die we in huis kunnen gebruiken die ons leven net een stukje makkelijker maken. Zo is er bijvoorbeeld de Google Assistant of Alexa. Je kunt er gemakkelijk mee praten, omdat ze je stem herkennen of “reageren” wanneer je ze bij hun “naam” roept. Ook zijn er systemen waarmee je op één centrale plek de lichten, verwarming, gordijnen, etc. kunt besturen. Welkom in de toekomst.

Heel veel data

Je kunt je voorstellen dat dergelijke systemen veel informatie op moeten slaan, omdat ze zich dienen aan te passen aan jouw voorkeuren en behoeften. Het zijn als het ware lerende systemen. Wanneer een systeem leert, is dat natuurlijk op basis van communicatie. De communicatie die hier opgeslagen en vertaald wordt, is de data die over jou wordt verzameld. Dat klinkt misschien een beetje eng en ergens is dat natuurlijk best spannend. Gelukkig wordt er focus gelegd dergelijke producten die deel uitmaken van The Internet of Things (alle smartsystemen die data uitwisselen, opslaan en analyseren) om er op toe te zien dat de producten aan de juiste voorwaarden voldoen. Zowel voor organisaties, maar ook voor de gebruiker.

Smart home

Wanneer je al je producten koppelt aan je Assistant, kun je jezelf een hoop tijd en onhandigheden besparen. Wanneer je aan het koken bent en even bent vergeten hoeveel minuten je ei nodig heeft om perfect te worden, kun je het gemakkelijk vragen. Je hoeft dan niet je telefoon erbij te pakken wanneer je ook nog eens een mes in je hand hebt. Je wordt niet uit je concentratie gehaald. Daarnaast kan het uitermate geschikt zijn voor mensen die minder mobiel zijn of die een groot gezin draaiende moeten houden. Ook als je op vakantie gaat, bestaan er applicaties waarmee je vanuit het zonnige Spanje de lampen in huis aan kunt zetten. Inbrekers? Ik dacht het niet! Smart homes kunnen erg functioneel en veilig zijn.

Onder het vergrootglas

Omdat er met veel data omgegaan wordt, moeten bedrijven voldoen aan de internationale standaard ISO 27001 voor informatiebeveiliging.  Hier worden eisen gesteld aan de verwerking van data. De informatiebeveiliging zorg voor vertrouwelijkheid en integriteit, maar is ook van grote invloed op de innovatie van een organisatie. Zo is er niet alleen een noodzaak, maar gelukkig ook een grote behoefte vanuit de organisaties zelf. Misschien dat je nu wat makkelijker met je Assistant praat, of niet?

Zo krijg je een fit lichaam

Graag geven we je een paar tips om een heerlijk fit lichaam te krijgen. Je hebt dan mogelijk geen dosis erectiepillen meer nodig. Of misschien ook wel, omdat je fitte lichaam het langer kan volhouden dna bepaalde delen van je lijf. Het maakt eigenlijk ook niets uit. Het is gewoon belangrijk om een fit lichaam te hebben. Laten we snel onze tips met je delen.

Vermijd suikers

Het ligt voor de hand. Het is echter de basis van het verliezen van een paar kilootjes en om fit te worden. Suiker is gif. Het is belangrijk om ze daarom ook te vermijden. Eet geen geraffineerde suikers. Vermijd wit brood, witte pasta, zoetigheden en eet meer eiwitten, groenten en vers fruit. Ohw en chocolade? Sorry dames: Nee!

Meer beweging

Parkeer de auto wat verder weg, ga niet met de lift en maak iedere avond een wandeling. Gewoon omdat het kan en omdat je zo volop kunt genieten van je lichaam. Elke dag is het beste, maar een paar keer in de week is ook al goed. Het is belangrijk om gezond te leven en om volop te bewegen. Je kunt het! Fiets mag ook trouwens. Ga op de fiets naar je werk en niet met de auto.

Maak je huis goed schoon

Weet je hoeveel calorieën je verbrand met het schoonmaken van het huis? Het is goed om hier direct mee te starten. Het moet toch gebeuren. Het is nu dubbel plezier. Je verbrandt calorieën, krijgt een lekker lijf en daarnaast is het hele huis mooi schoon.

Lekker dansen

Wanneer je uitgaat is het goed om heerlijk te gaan dansen. Geniet van de beats en laat je eens even helemaal gaan. Het is heerlijk om met de juiste moves een geweldige avond te krijgen. Je danst je fit! Letterlijk en figuurlijk. Beter kan het toch niet? Natuurlijk moet je niet teveel alcohol nemen en een lekker watertje drinken.

Zo kies je een zorgverzekering die bij je past

Aan het einde van het jaar worden de nieuwe premies bekend gemaakt. Het is vaak rond half november, dat de nieuwe premies door de zorgverzekeraars worden gepresenteerd. Het is natuurlijk prettig om te zien dat de premie niet stijgt. Daarnaast is het ook goed om naar de inhoud van de pakketten te kijken. De voorwaarden en de vergoedingen zijn ook van belang als het om de zorgverzekering vergelijken gaat. Het is goed om de verschillende mogelijkheden te bekijken om daarna de juiste zorgverzekering voor jouw situatie te kiezen.

Wat heb je nodig?

Het is belangrijk om een pakket te kiezen wat aansluit op wat je nodig hebt. Heb je fysiotherapie nodig? Alternatieve geneeswijzen en geneesmiddelen? Het is ook goed om een sterk tandartspakket te kiezen als je gebit niet meer zo goed is. Kijk naar de mogelijkheden van de verschillende aanvullende pakketten en de premies welke je hiervoor moet betalen. Het is ook slim om te kijken of er toelatingseisen zijn. Sommige verzekeraars vergoeden geen kronen of bruggen als je al lang niet meer bij de tandarts bent geweest. Let hier dus op. Ook kan er een eigen risico zijn bij het gebruik van de aanvullende verzekering. Je moet dan een deel zelf betalen en het andere deel wordt door de zorgverzekeraar vergoed.

Waar moet je op letten?

Het is belangrijk om te kijken naar je persoonlijke situatie. Kijk naar hoeveel extra eigen risico je zou willen nemen en ook welke verzekeraar jou het beste pakket aanbiedt voor de meest aantrekkelijke premie. Uiteindelijk draait het natuurlijk om de prijs kwaliteit verhouding en wil je graag een goede dekking hebben. Het is slim om een vergelijkingswebsite te gebruiken om zo de beste zorgverzekering voor jouw situatie te kunnen kiezen.

Ontwikkel jezelf in je vrije tijd

Veel docenten zeggen vaak dat als je je papiertje binnen hebt de wereld aan je voeten ligt. Inderdaad heb je een grotere kans om te worden aangenomen, maar veel werkgevers vragen of je jezelf in je vrije tijd ook ontwikkelt hebt. Heb je bijvoorbeeld een online ICT training gevolgd? In dit artikel staat daarom hoe je jezelf zo ontwikkelt dat de markt op jou zit te wachten.

Investeer in je relaties

Het klinkt misschien cliché, maar het is toch waarheid: de mensen om je heen bepalen hoe jij je voelt, hoe succesvol jij bent, hoe snel je je doelen kan bereiken en uiteindelijk hoe leuk jij je leven vindt. Hierdoor heb je minder gedoe en stress. Er zijn boeken die je helpen om je sociale vaardigheden te verbeteren. ‘How to win friends & influence people’ is een boek van Daniel Carnegie die al jaren in de toplijsten staat. Je haalt hieruit inzichten zodat je jezelf geliefder maakt. Dit kan bijvoorbeeld handig zijn voor het zoeken van een mentor.

Een coach hebben is zeker aan te raden. Een goede coach help jou in je persoonlijke ontwikkeling door de juiste vragen te stellen. Hij helpt je te ontdekken waar je kwaliteiten en valkuilen ligt. Een mentor helpt je bij problemen en als je verder wilt groeien.

Zoek banen waar de markt op zit te wachten

Een van de vakgebieden waar de vraag naar personeel het grootst is is in de ICT. Wist je dat zestig procent van de werkgevers moeite heeft met het werven van ICT’ers? HR-medewerkers hebben nu als prioriteit scholing en behoud van personeel staan. Er zijn talloze bedrijven waar je een online ICT training kunt volgen. Zo ontwikkel jij competenties. Kijk goed naar de vacatures. Wat vragen bedrijven van je? Volg vervolgens die online ICT training. Vermeld het ten slotte op je cv en LinkedIn en steeds meer bedrijven sturen je een uitnodiging!

Deze producten zijn funest voor je gebit

Veel snoepen zorgt ervoor, dat je naar de tandarts moet. Het is niet goed voor je gebit. Eigenlijk iedereen weet dat wel. Er zijn nog andere factoren en voedingsstoffen welke niet goed zijn voor je gebit. Wist je dat veel fruit eten ook schadelijk is en teveel stress? Graag bespreken we een aantal producten welke funest voor je gebit zijn. Laten we direct starten.

Teveel fruit

Lekker snacken met wat druiven. Smullen en gezond, maar niet goed voor je gebit. De fruitsuikers tasten je glazuur aan. Het is belangrijk om niet teveel fruit te eten gedurende de dag. Of om natuurlijk regelmatig je tanden te poetsen.

Teveel stress

We hebben allemaal wel eens last van wat stress. Het kan gaan om een positieve stress, maar ook om een slechte en ongezonde stress. Het tast je afweersysteem aan en je kunt hierdoor last krijgen van een tandvleesontsteking. De term welke veel gebruikt wordt is Parodontitis. Het is een ontsteking welke naar het onderliggende weefsel en bot gaat. Het is mogelijk om er zelfs tanden en kiezen door te verliezen. Natuurlijk niet iets waar je naar uitkijkt. Heb je hier last van? Ga dan naar de Tandarts Rotterdam.

Een te hoge suikerspiegel

Wanneer je een te hoge suikerspiegel hebt kun je diabetes krijgen en ook tandproblemen. Het is belangrijk om je regelmatig te laten controleren. Diabetici hebben sneller loszittende kiezen of tanden en ook last van ontstekingen.

Een drankje lang in je mond houden

Het is niet goed om een drankje te lang in je mond te houden. De zuren van frisdranken, vruchtensappen, yoghurtdrankjes en andere drinks zijn niet gezond voor het gebit. De zuren proef je bijna niet. Het is echter goed om de zuren niet te lang in je mond te houden. Je moet ze eigenlijk niet teveel drinken. Drink meer koffie, thee en water.

Zo voorkom je futloos haar

Het is heerlijk om lekker lang haar te hebben. Het dans, het glimt en het straalt. Het is heerlijk om te genieten van je mooie lange haren. Het is natuurlijk belangrijk om er goed voor te zorgen met de juiste verzorgingsproducten. Het is belangrijk om te voorkomen, dat het futloos haar wordt. De producten van John Frieda kunnen je hier goed bij helpen. Het is prettig om te genieten van je mooie haren. Het maakt niet uit of ze lang zijn of juist wat korter. Het is belangrijk om de haren gezond te houden.

Iedere dag je haren wassen met zeep?

Laten we met de deur in huis vallen! Je hoeft niet iedere dag je haren met zeep te wassen. Je haren om de dag of zelfs om een paar dagen wassen met zeep is voldoende. Het is niet nodig, dat het elke dag met zeep wordt gewassen. Natuurlijk is het wel fris en prettig om iedere dag je haren te wassen. Je voelt je een stuk frisser en prettiger. Gebruik ook geen conditioner na het wassen van je haren. Het zorgt voor zachte en soepele haren. Het maakt ze echter ook nog wat futlozer.

Andere tips

Het is belangrijk om je haren te föhnen en om ze niet in de wind te laten drogen.     Je haren moeten goed droog worden en met een föhn lukt dit perfect. Het zorgt ervoor dat je haren niet futloos worden.

De juiste verzorgingsproducten

Daarnaast is het ook belangrijk om de juiste verzorgingsproducten te kopen. Kies voor de juiste haarverzorgingsproducten om zo volop te genieten van je haren. Het moet dansen, lachen, stralen en gezond zijn! Niemand houdt van futloos haar. Toch?

Zo koop je de perfecte garagedeur

Sta je op het punt om een nieuwe garagedeur aan te schaffen? Dan is het belangrijk dat je het juiste model koopt. Een garagedeur gaat immers vele jaren mee, dus het zou zonde zijn als je achteraf spijt hebt van je keuze. Maar hoe kom je er dan achter wat de perfecte garagedeur voor jou is? Daar gaan we je in dit artikel mee helpen. Dat doen we aan de hand van een aantal vragen die je aan jezelf kunt stellen, waardoor je in staat bent om vast te stellen welke deur het beste bij jou past.

Welke uitstraling heeft je woning?

Hoewel veel mensen er niet bij stilstaan, kan de garagedeur wel degelijk effect hebben op de uitstraling van je woning. In principe heb je de keuze uit deuren met een moderne uitstraling en deuren met een landelijke uitstraling.

Wanneer je een woning hebt waarin veel hout is verwerkt, is een garagedeur met een landelijke uitstraling vaak de beste keus. Denk bijvoorbeeld aan houten openslaande garagedeuren. Heb je een woning met een moderne uitstraling? Kies dan voor een moderne deur, bijvoorbeeld een sectionaal garagedeur.

Waarvoor ga je de garage gebruiken?

Het doel waarvoor je de garage gebruikt is belangrijk in relatie tot de manier waarop de garagedeur wordt geopend. Stel dat je meerdere keren per dag de garage in en uit wilt gaan, dan is het erg vervelend als je iedere keer de garagedeur is zijn geheel moet openen en sluiten. Deuren die op die manier functioneren vallen dus eigenlijk bij voorbaat af.

Garagedeuren die je slechts deels hoeft te openen om de garage in en uit te kunnen gaan, zijn onder andere zijdelingse sectionale deuren, openslaande garagedeuren en garagedeuren met een ingebouwde loopdeur.

Hoe wil je de garagedeur bedienen?

Hoewel de meeste deuren voor garages achteraf elektrisch zijn te maken, is het beter en voordeliger om voordat je een garagedeur aanschaft stil te staan bij de vraag hoe je de deur wilt gaan bedienen. Heb je er bijvoorbeeld geen problemen mee om hem handmatig te openen en te sluiten? Dan kun je bijvoorbeeld voor een eenvoudige niet-geïsoleerde kanteldeur kiezen. Maar stel dat je de garage als parkeerplaats gebruikt, dan is het prettig als je de auto niet uit hoeft om de deur te kunnen openen. Sectionale garagedeuren of roldeuren (bijvoorbeeld de Hörmann Rollmatic garage-roldeur) zijn dat geval goede keuzes.

Ga je waardevolle spullen in je garage opslaan?

Met name de goedkopere garagedeuren worden niet altijd voorzien van kwalitatief goede sloten. Of de sloten zijn wel goed, maar eenvoudig open te breken. Wanneer je dus besluit om de garage te gebruiken als opslagplaats voor waardevolle spullen of om je auto erin te parkeren, dan is het van belang dat je voor een garagedeur kiest die van goede anti-inbraak technieken is voorzien. Het beste is om, nadat je een selectie garagedeuren hebben gemaakt, aan een garagedeur specialist om advies te vragen voor wat betreft de vergrendeling van de deur.

Meer advies nodig?

Vind je het na het lezen van dit artikel nog lastig om een goede keuze te kunnen maken? Schroom dan niet om een garagedeur specialist om advies te vragen. Bovendien is het prettig als je in de showroom de deuren in het echt kunt zien en kunt uitproberen. Nog een extra tip: vraag bij meerdere leveranciers een offerte op. De prijzen kunnen soms verassend veel van elkaar verschillen. Staar je echter niet blind op prijzen, maar kijk ook naar garanties en service.

De elektrische fiets wordt steeds populairder

Ongeveer 1 op de 3 nieuwe fietsen die in Nederland worden gekocht zijn elektrische fietsen. Niet zo gek, want zo’n fiets met een beetje extra hulp zorgt ervoor dat je veel makkelijker en sneller grotere afstanden af kunt leggen.

Niet alleen voor senioren

Bij een elektrische fiets denken veel mensen in eerste instantie aan senioren die wel willen blijven fietsen, maar niet meer de kracht hebben om stevig door te trappen. Toch klopt dit beeld niet helemaal. Toegegeven, een groot deel van de elektrische fietsen wordt aangeschaft door zestigplussers. Maar niet omdat zij op een normale fiets niet meer vooruitkomen! Nee, de elektrische fiets geeft hen de mogelijkheid er lekker op uit te gaan, lange fietstochten te maken, iedere dag opnieuw. Door de ondersteuning die de motor van de fiets levert kunnen zij veel meer kilometers afleggen en trekken zij er lekker op uit.

Maar zij zijn zeker niet de enige die voor een elektrische fiets kiezen. Een elektrische fiets kan voor velen net het laatste zetje in de rug zijn om voortaan de auto wat vaker te laten staan en lekker met de fiets naar het werk te gaan. Ook als er halverwege de route een heuvel of brug zit die er normaal gesproken voor zorgt dat je met een bezwete rug op je werk aankomt.

Duur

Eigenlijk zou vrijwel iedereen die regelmatig fietst wel een elektrische fiets willen hebben. Niet per se eentje die het werk helemaal overneemt, maar gewoon een klein steuntje in de rug dat ervoor zorgt dat je net wat minder hard hoeft te trappen. De reden dat veel mensen toch nog niet tot aanschaf zijn overgegaan valt te vinden in de aanschafprijs, die over het algemeen een stuk hoger is dan die van een reguliere fiets. En dan loop je ook nog tegen het probleem aan dat de accu van een elektrische fiets, een kostbaar onderdeel, slechts een beperkte levensduur heeft en na een paar jaar aan vervanging toe is.

Hier lijkt de laatste jaren echter steeds meer verandering in te komen. Vervanging is namelijk lang niet altijd meer nodig, je accu reviseren is ook een goede optie. Bij accu reviseren wordt niet de gehele accu vervangen, maar alleen de cellen die zich in de accu bevinden. Dit scheelt aanzienlijk in de kosten! Je fiets accu repareren in plaats van vervangen kan je elektrische fiets, zeker op de lange termijn, dus een stuk goedkoper maken. Zeker het overwegen waard!

Geurbrander in de woonkamer

Soms kan je last hebben van nare geurtjes in je huis. Dit is natuurlijk niet fijn maar gelukkig zijn er verschillende manieren om die nare geuren ook weer uit je huis te krijgen. Wanneer je bent uitgekeken op geurkaarsen zijn er nog tal van verschillende manieren om een lekkere geur te verspreiden in je woonkamer. Een geurbrander kan dan een oplossing zijn. Hiermee verspreid je een lekkere geur door je woonkamer heen die nog uren blijft hangen. Natuurlijk kan je ook gewoon zo een geurbrander in je woonkamer zetten om te genieten van een heerlijke geur.

Wat voor verschillende geurbranders zijn er?

Er zijn verschillende geurbranders verkrijgbaar welke in de woonkamer kunnen worden gezet. Een geurbrander in de woonkamer kan bijvoorbeeld gemaakt zijn van keramiek maar ook een elektrische geurbrander is mogelijk.

De geurbrander van keramiek

Met een keramiek brander kan er een olie of wax geur worden gebrand. Deze geurbranders moeten worden warm gehouden met een waxinelichtje onder in de brander. Door de olie of de geurwax wordt er een lekkere geur door je hele woonkamer verspreidt. Als olie kan er gekozen worden voor een etherische olie. Deze komen er in verschillende geuren en komt uit plantenmateriaal. Wanneer je de geurbrander aan zet en de olie warm wordt komen de geuren van de plant vrij. De olie kan gemaakt worden van de bloesem, bladeren maar ook het zaad van een bepaalde vrucht. De geurwax welke ook kunnen worden gebrand in de geurbrander in de woonkamer zijn ook wel bekend als waxmelt. Een waxmelt is een gekleurd stukje sojawas met een geur eraan. Door het waxinelichtje smelt deze en ook hierbij komt een heerlijke geur vrij. Een groot voordeel is dat ze veiliger zijn dan geurkaarsen omdat ze geen lont bevatten.

De elektrische geurbrander

Een elektrische geurbrander in de woonkamer is een alternatief voor de keramiek brander en ook geurkaarsen. Als je zelf geen kaarsen wil of mag branden dan is dit de beste oplossing. De elektrische brander werkt via een stekker dus je kan hem makkelijk in het stopcontact steken en dan zal hij gelijk werken. De elektrische geurbrander wordt minder snel warm dan de keramiek brander. Hierdoor blijft de geur ook langer in je woonkamer hangen. Als een waxmelt of olie te snel warm wordt zal de geur ook sneller vervliegen. De elektrische geurbrander komt vaak met een snoertje maar er zijn ook varianten welke direct in het stopcontact kunnen worden aangebracht. Zowel olies als waxmelts kunnen ook weer in de elektrische brander worden gebruikt. Een elektrische brander is makkelijk te bedienen. Ook hoef je na de tijd geen waxinelichtje uit te blazen met een druk op de knop is vaak de brander al uit.
Bron: www.vrijesectorwoning.nl

De zomer komt eraan!

Vrijdag 21 juni. De datum waar iedereen al heel het jaar ernaar uitkijkt. Zomer! Vrijdag 21 juni is het eindelijk officieel zomer. Lekker bijbruinen op het strand of een avontuurlijke fietstocht maken. Wie houdt er nou niet van de zomer? Met deze handige accessoires voor in de tas ben je zeker goed voorbereid voor de zomer.

Grote fles water

Met het warme zomer weer kan je heel makkelijk uitdrogen. Zorg er dus voor dat je genoeg vocht binnen krijgt. Neem een grote fles water op stap en vul deze bij als die leeg is. Zo raak je niet uitgedroogd en kan je nog meer van het mooie weer genieten.

Zonnebrand

Zonnebrand. De reddende engel voor je huid. Als je de hele dag op pad gaat in de zomer, zorg er dan goed voor dat je je insmeert. Want wie wil er nou last hebben van verbrande plekken? Niemand natuurlijk!

Zonnebril

Een zonnebril is de redmiddel voor je zicht bij fel licht. Maar niet iedereen vind het fijn om een zonnebril te dragen omdat ze hem niet mooi vinden. Met deze quay zonnebril ben je goed beschermd tegen de zon en je ziet er ook nog eens trendy uit. De quay zonnebril is te verkrijgen in verschillende kleuren en modellen. Zo kan je bijvoorbeeld kiezen voor een minimalistisch gold lila kleur of een eyecatchende bril met studs erop. Kortom een leuke bril die bij je zomerse Ibiza kleding past.

Ik hoop dat ik je met deze tips goed geholpen heb om optimaal te genieten van je zomer.

Heb jij nog leuke tips voor de zomer? Laat het me weten!

Kinderopvang in Ede

Kinderopvang in Ede

Dus jij wilt je kindje naar een goede kinderopvang Ede brengen? Welke kinderopvang in Ede is goed en welke kinderdagverblijven in Ede zijn er? In deze blog neem ik je mee naar de wonderlijke wereld van kinderen, opvang, kinderdagverblijven en peuterspeelzalen. Veel leesplezier!

Peuterspeelzaal, kinderdagverblijf of kinderopvang

Goed. Jij zoekt een goede opvang voor je kindje. Maar wat is een goede opvang? En wat betekenen al die termen? Om jouw zoektocht optimaal te kunnen laten starten is het belangrijk om de diverse termen te begrijpen. Daarnaast is het ook fijn als je het verschil tussen deze diverse termen weet. Hierdoor begrijp jij wat ‘ze’ bedoelen met bijvoorbeeld peuterspeelzaal.

Om goed te beginnen heb je drie standaard termen. Peuterspeelzaal, kinderdagverblijf en kinderopvang. Maar welke zoek jij en wat voor waardes hebben deze drie termen?

Peuterspeelzaal: Kinderen worden voorbereid om naar school te gaan. Zij leren alvast wat basis dingen. Kort gezegd dus eigenlijk een voorschool. Meestal is een peuterspeelzaal voor kinderen vanaf 2 jaar. Over het algemeen is dit geen fulltime opvang, maar gaan kinderen 2 of 3 ochtenden/middagen erheen. Hierdoor leren zij vooral van huis weg zijn en sociale basisvaardigheden. Bij een peuterspeelzaal krijgen kinderen volop de mogelijkheid om zichzelf te ontwikkelen.

Kinderdagverblijf: Een opvang voor kinderen van 0-4 jaar. Het verschil tussen kinderdagverblijf en een peuterspeelzaal zit hem vooral in de leeftijd en de tijd dat een kind er is. Bij een kinderdagverblijf is een kindje voornamelijk tussen werktijd daar aanwezig. Hier maakt het niet uit of het alleen een ochtend is of een hele dag. Hierdoor zijn de tijden meestal ingericht op de werktijden van de ouders.Kinderen leren hier ook de basis sociale vaardigheden, maar minder snel.

Kinderopvang: De algemene term. Hier kan zowel een peuterspeelzaal of kinderdagverblijf bij horen. Daarnaast zou ook een gastouder zichzelf een kinderopvang kunnen noemen. Hierdoor is het verschil wat een kinderopvang doet erg breed. De een focust zich op ontwikkeling en voorbereiden op de basisschool, de andere focust zich voornamelijk op spelen. Ook de leeftijd verschilt per kinderopvang.

Hoe weet ik wat bij ons past?

Dit is een vraag die bij veel ouders speelt. Voornamelijk bij de nieuwe ouders. Zij hebben namelijk nog niet echt nagedacht over hun opvoedingsstijl. Zo kun je voor een peuterspeelzaal kiezen als je graag wilt dat je kindje al vroeg begint met de ontwikkeling. Maar je zou er ook voor kunnen kiezen als je kindje nog niet goed kan praten, of juist heel verlegen is. Denk dus samen of alleen na over de opvoeding. Wil je je kindje spelenderwijs laten leren, of juist door veel voor te lezen? Tijdens deze beslissing kun je ook al na gaan denken over de soort opvang die je wilt. Ga eens langs bij verschillende groepen en opvanglocaties. Spreek met mensen om je heen. Wat doen andere moeders? Hoe is de leiding bij de verschillende locaties. Zo weet ik dat Bijdehandjes in Ede erg gericht is op christelijke opvang, en Bijzzzzonder op creativiteit. Maak dus jouw keuze aan de hand van jouw normen en waarde.

Ik hoop dat ik je wat verheldering kon geven over de verschillende termen en hoe jij nou het beste de keuze kon maken. Heb je verder nog vragen dan mag je altijd hieronder een reactie geven!

Zorg bewust voor jezelf: De sleutel tot lichamelijk herstel

Een van de sleutels tot verslavingsherstel begint bij het verzorgen van jezelf. Verslavingszorgdeskundigen zijn het erover eens dat het zorgen voor je geest, lichaam en geest essentiële hulpmiddelen zijn voor het behouden van verslavingsherstel en een leven van nuchterheid. Ken jij iemand met een drugsverslaving of alcoholverslaving ondervindt je hier zelf problemen van?

Herstel van verslaving is een dagelijkse praktijk die soms overweldigend kan zijn. Zelfs degenen die erin geslaagd zijn om gedurende lange tijd schoon en nuchter te blijven, voelen soms twijfel en angst, en dat kan een gevaarlijke plek zijn voor mensen die verslaafd zijn aan verslaving. Wanneer emoties overweldigend zijn, kan dit snel een neerwaartse spiraal veroorzaken die eindigt in een terugval.

Als je naar de revalidatie ging, heb je waarschijnlijk geleerd hoe belangrijk het is om zelfzorg te oefenen bij het herstel. Er was waarschijnlijk veel over gesproken. Dat komt omdat als een persoon in herstel, het omgaan met emoties die je probeerde te verdoven of te ontvluchten, zelfzorg een grote rol speelt in het vermijden van het einde van die neerwaartse spiraal.

Zelfzorg bij herstel houdt in dat je voor je geest, lichaam en ziel zorgt. Het is een zelfverzorging die je kan helpen omgaan met het leven op de voorwaarden van het leven, en je ervan kunt weerhouden verkeerde keuzes te maken wanneer je sterke emoties voelt of overweldigd raakt.

Hierna volgt een lijst met dingen die je kunt doen om voor jezelf te zorgen, fysiek, psychologisch en spiritueel, bij herstel.

Zorg voor genoeg slaap

Alles voelt slechter en intenser dan wanneer je moe bent. Probeer elke nacht een goede nachtrust te krijgen en praat met je arts als je problemen heeft met vallen of slapen. Neem dutjes wanneer je kunt, ze fungeren vaak als een reset als je er een nodig hebt.

Eet wanneer je honger hebt

Sta jezelf niet toe om overdreven honger te krijgen. Dat zal tot mopperen en ontevredenheid leiden. Doe je best om de hele dag door regelmatig te eten, maar pas op voor gezond voedsel dat je verzadigd en energiek maakt.

Beweging en sport

Lichamelijke activiteit is niet alleen goed voor je lichaam, het helpt ook tegen depressies. Zelfs als je geen sporter was voordat je nuchter bent, zul je merken dat het verhogen van je fysieke activiteit, zelfs een kleine hoeveelheid, je humeur verbetert.

Houd je aan afspraken met een arts

Mis geen afspraken met je arts, psychiater of uw therapeut.
Neem je medicijnen in. Als je medicijnen krijgt voorgeschreven, voor psychische, psychiatrische of medische problemen, zorg er dan voor dat je deze gebruikt en dat je je houdt aan de voorschriften.

Ga naar buiten

Breng wat tijd buitenshuis door – ga naar het park, of maak een wandeling rond het blok, ergens dat je zintuigen prikkelt met een prachtig uitzicht, de geur van pijnbomen of de aanraking van een zacht briesje.
Praat over je gevoelens. Neem contact op met iemand die begrijpt, als een geliefde, ondersteunende vriend, sponsor of therapeut wanneer je je overweldigd voelt. Soms haalt alleen het praten over wat je voelt de kracht weg.

Negatieve zelfpraat vermijden

Besteed aandacht aan de gedachten die je hebt en sluit bewust de negatieve zelfpraat. Dit is niet altijd gemakkelijk, maar als je je voorstelt dat je iemand die dingen hoort zeggen over iemand van wie je houdt in plaats van over jezelf, dan kan het gemakkelijker worden om hem te kalmeren. Ga samen met iemand die je aan het lachen maakt. Ze zeggen dat lachen om een ​​reden het beste medicijn is. En vertel jezelf de waarheid.Wanneer negatieve gedachten en gevoelens beginnen, vertel jezelf de waarheid over hen. Niet alles waarvan we denken dat het noodzakelijkerwijs waar is, dus wees objectief en wees eerlijk tegen jezelf.

Heb je toch moeite om goed voor jezelf te zorgen, dan kan het verstandig zijn om professioneel hulp te zoeken. Bijvoorbeeld bij Connection-sggz

De juiste werkkleding voor ieder beroep

Voor sommige beroepen is werkkleding van groot belang of zelfs noodzakelijk. Denk hierbij aan de bouw en de zorg. Maar je hebt ook bedrijven waar het gepast is om bedrukte kleding te dragen, zoals de horeca, schilders- en schoonmaakwerk. Voor ieder beroep wordt weer andere kleding gedragen. In dit artikel leggen we je alles uit over welke kleding je het beste kunt dragen bij welk beroep.

De bouw
Een plek waar werkkleding noodzakelijk is, is natuurlijk de bouw. Bij dit beroep draag je voor je eigen veiligheid werkkleding. Het is een beroep waarbij je je lichaam moet beschermen tegen vallende voorwerpen en gevaarlijke machines. Om die reden zul je een veiligheidshelm, veiligheidsbril, werklaarzen en een goede jas en broek moeten dragen.

De zorg
In de zorg draag je werkkleding om hygiënische redenen. Een dokter draagt een witte jas, zodat je goed kunt controleren of je schoon bent en niet met vlekken op je kleren door het ziekenhuis loopt. Hygiëne staat hoog in het vaandel in het ziekenhuis en dus zijn de meeste kledingstukken wit. Daarbij is het van belang goede werkschoenen te dragen, omdat een arts of verpleegkundige vaak grote afstanden aflegt in het ziekenhuis en de hele dag moet staan.

Schilder- en schoonmaakwerk
Als schilder of schoonmaker draag je over het algemeen ook werkkleding. Dit is om te laten zien van welk bedrijf je bent en omdat je met spullen werkt die je kleren behoorlijk vies kunnen maken. Denk maar aan verf en chemische schoonmaakmiddelen, zoals bleek. Het is verstandig om als schilder goede kleding aan te schaffen en een stevige broek. In de winter moet je vaak in de kou buiten werken en wil je de juiste kleding aanhebben. Blaklader is hier een heel geschikt merk voor.

Halflange kapsels

De tijd van langer, langer, langst is geweest. Helemaal hot op dit moment zijn kapsels op schouderlengte. Twijfel jij nog of een halflang kapsels iets voor jou is? Je bent straks helemaal om! 

Tegenwoordig is het helemaal in om je haar op schouderlengte te laten knippen. Check maar eens bij de vrouwelijke celebrities het grootste deel heeft een lekker fris halflang kapsel. Deze zomer- en eigenlijk de rest van het jaar ook wil je echt gezien worden met halflang haar. 
Waar het eerst jaren not-done was om met een halflang kapsel rond te lopen, en het juist meisjesachtig lang moest, of lekker pittig kort is het nu dé modetrend! 

Wil jij er bij lopen volgens de laatste trends? Dan kies je de lob. De lob is het langere zusje van de bob. Dit kapsel heeft meestal een lengte tot net boven de schouders, ideaal als je het niet té kort wilt maar het lange haar wel zat bent. Hou jij van een strakke look? Dan laat je je lob lekker op één lengte knippen. Vind jij het warrige en messy effect leuk? Vraag dan je haarstylist om er vele lagen in aan te brengen.

Heb je al eens gehoord van een Curtain Fridge? 
Dit is het voor de celebs helemaal! Er wordt een pony geknipt die in verschillende laagjes is opgebouwd en natuurlijk uitloopt naar de rest van je haar. Hierdoor komt je gezicht goed naar voren. 

Wil jij extra volume in je haar brengen en een rommelige look creëren? Dit lukt je door een hele diepe scheiding te maken en je haar naar de andere kant te ‘flippen’. 

Naast dat halflange kapsels het helemaal zijn momenteel, zijn ook krullen hot dit seizoen. Enkele jaren terug waren de ‘echte’ krullen gecreëerd door de krultang. Dat is dit seizoen echt een no-go. We willen het graag natuurlijk en wavy zijn. Dit doe je door textuur aan te brengen in je haar door middel van een sea salt spray. Je krijgt dan dat lekkere beachhair. Heb jij genoeg slag van jezelf? Dan is een product speciaal voor krullen jou favoriete stylingproduct dit seizoen! 
Is jou haar met geen mogelijkheid lekkere wavy te krijgen? Laat het dan strak en bot op één lengte afknippen, zo voorkom je de tuttige look en die kan dit seizoen echt niet. Vind je dit te saai? Kies dan voor een pony. In combinatie met een strak geknipte lob zul jij het ‘rocken’! 

Mocht je nog niet overtuigd zijn van de kracht van een halflang kapsel, laat het dan eens kleuren in een mooie tint. Wat dacht je van silver of sun kissed? Een andere look creér je zelf super makkelijk door de scheiding te veranderen. Zo simpel is het! 

Maak dus snel een afspraak bij je kapper en kies voor je stoere naturel look! 
Bron: Salon Spiegelbeeld

3 nieuwe trends voor kantoorinrichting in 2019

Kantoorinrichting heeft niet eerder zo een belangrijke rol vervuld als vandaag de dag. Nieuwe ontwikkelingen worden jaarlijks geimplementeerd, en er wordt geexperimenteerd in kantoren over de hele wereld. Dit zorgt voor de ontwikkeling van de kantoorinrichting en diens innovatieve mogelijkheden. In dit artikel lees je verder over de 3 nieuwe trends voor kantoorinrichting in 2019.

Maak er een complete belevenis van

In de wereld van kantoorinrichting heeft er zich een verschuiving plaatsgevonden. Traditioneel gezien ligt de focus op functionaliteit van kantoormeubelen. En om zoveel mogelijk medewerkers kwijt te kunnen in de ruimte. De medewerker staat nu echter centraal en ervaren van het kantoorleven wordt steeds belangrijker.

Het doel is om een werkplek in te richten waar medewerkers zich gelukkiger voelen. Dit zorgt ervoor dat ze zich gewaardeerd voelen en verbeterd de algehele productiviteit. Deze beleving wordt door meerdere dingen beïnvloed. Denk aan de kwaliteit van thee, koffie en snacks. Of de mogelijkheid om je fiets te stallen en je auto te kunnen parkeren. Steeds meer vooruitstrevende bedrijven stellen zich proactiever op. En bieden een werkplekervaring aan met de wensen van hun werknemers in gedachten.

Grotere concentratieruimtes

Een oude, en nog steeds actuele, trend was het bieden van flexwerkplekken. Maar waar ook steeds meer vraag naar is zijn stille ruimtes waar gewerkt kan worden zonder afleiding. Het gebeurt nog te vaak dat medewerkers uit hun werkritme gehaald worden wanneer ze op kantoor aan het werk zijn. Ook doen concentratieproblemen zich voor door geluidsoverlast.

Een betere beveiliging

Afgelopen jaar werdt het AVG (Algemene vordening gegevensbescherming) van kracht. Het bewaren van gegevens op een veilige plek staat steeds hoger op de agenda. Hoewel iedereen tot voor kort belangrijke documenten nog op zijn bureau liet liggen, kan dat tegenwoorden echt niet meer. Belangrijke documenten moeten op een veilige plek opgeslagen worden, achter slot en grendel. Archiefkasten zijn dus weer helemaal in. Zo berg je gegevens veilig op, en oogt het kantoor meteen netter.

Voedinggebruik belangrijker dan sporten?

Iedereen wilt natuurlijk het perfecte lichaam, maar helaas is dat niet voor iedereen zomaar weggelegd. Als je dit dan wilt moet je er hard voor werken. Het is natuurlijk vanzelfsprekend dat zoiets niet zomaar komt aanwaaien. Om een mooi lichaam te krijgen moet je er hard voor werken. Dit geldt voor zowel de mannen als de vrouwen. Om super fit te blijven moet je wellicht een andere lifestyle nemen. Als je meer wilt lezen over lifestyle nieuws kan je een kijkje nemen op de website van Mensgoodlife.

Het klinkt natuurlijk heel logisch dat als je een mooi lichaam wilt hebben dat je gaat sporten. Elke dag weer naar de sportschool, naar de club of rennen door het park. Het zal uiteraard erg goed zijn voor je lichaam om elke dag te bewegen, maar niet alleen elke dag bewegen zal zorgen voor het perfecte resultaat. Ik ben er van overtuigd dat de voeding die je dagelijks binnenkrijgt het grootste verschil zal maken.

Het ligt er natuurlijk ook aan hoe je lichaam eruit ziet en wat je wilt bereiken. Als je veel wilt afvallen dan is je voedingsgebruik ten alle tijd het belangrijkst. Ook als je juist veel spiermassa wilt opbouwen, is je voedingsgebruik heel belangrijk. Tegenwoordig gaan de mannen vaak de sportschool in om groter en sterker te worden. Daarbij is het dus van groot belang dat ze extra veel gaan eten om in spiermassa aan te komen.

Wat echte mannen nieuws is, is het gebruik van supplementen zoals eiwitshakes en creatine en  andere supplementen. Dit zijn supplementen die zorgen voor extra eiwitten of het vasthouden van vocht. Hierdoor zal je sneller in spiermassa toenemen en dus groter worden. Je moet er wel op letten dat je dit niet overmatig gaat gebruiken. Je lichaam zal teveel eiwitten namelijk afbreken.

De voordelen van een auto importeren

Het eerste voordeel is dat het een stuk voordeliger is om een auto uit het buitenland te importeren. Je krijgt bij het importeren van een auto te maken met BPM en met BTW. Deze kosten kunnen meevallen als je met de regels slim mee omgaat.
Voordeel nummer 2 is, dat je In Nederland minder aanbod hebt van verschillende merken en auto’s dan in het buitenland
Een voordeel is ook dat de auto vervoeren naar je eigen land makkelijker gaat. Je hebt 2 opties. De eerste is dat je de auto zelf kan rijden naar Nederland, maar je kan ook kiezen voor een autoambulance. Met een autoambulance heb je meteen het voordeel dat je auto al all- risk verzekerd is.
Wanneer je de auto zelf terug rijdt naar Nederland, heb je een geldige buitenlands kenteken en een buitenlandse WA- verzekering nodig.

Populairste landen om auto’s te importeren
Het populairste land om auto’s te importeren is Duitsland. Een auto invoeren uit Duitsland is qua geldbesparing een goede keuze, daar zijn de auto’s vaker goedkoper dan in Nederland en de kwaliteit van de auto’s is vaak wat luxer. Nog een ander voorbeeld uit Duitsland wat geld besparend kan zijn is dat je door een auto te importeren, flink kan besparen op je BPM- rekening.
Land nummer 2 is België, voor België gelden eigenlijk dezelfde regels als voor in Duitsland. Er zijn enkele andere belangrijke regels voor België. In België moet bijvoorbeeld een gelijkvormigheidsattest geleverd worden. Dit document moet bij de auto aanwezig zijn. Wanneer je een auto vanuit België naar Nederland transporteert kan een transitkenteken worden aangevraagd. 

Importproces
Je kan zelf de auto naar Nederland toe rijden, het ding is dan wel dat je zelf ook alles moet regelen wat te maken heeft met de auto voordat hij legaal in Nederland de straat op mag. Of je laat het doen door een bedrijf die er gespecialiseerd in is en alles voor je regelen. Uiteraard vraagt het bedrijf daar geld voor.

Tips om af te vallen voor jouw bruilof

Jullie bruiloft, ze zeggen een van de mooiste dagen van je leven. Maar wat nou als je niet helemaal lekker in je vel zit en je graag nog wat gewicht zou verliezen? Lees dan in dit artikel hoe je op een gezonde manier gewicht kunt verliezen.

1. Wees realistisch

Heb niet te hoge verwachtingen. Het is begrijpelijk dat je in weinig tijd het liefst veel gewicht zou verliezen. Toch is het niet handig om zoiets voor ogen te hebben. Het stellen van hoge eisen aan jezelf die niet nageleefd kunnen worden werkt erg demotiverend. Behoud dus een realistisch doel voor ogen, denk aan een 0.5 tot 1 kilo per week. Meer is mooi meegenomen maar, hou dat vooral in gedachte!

2. Sla je ontbijt niet over

Er wordt vaak gedacht dat je het ontbijt over kunt slaan. Dit is absoluut niet slim om te doen. Het menselijk lichaam heeft namelijk voeding nodig voor het opstarten van de dag. Als je ontbijt help je je stofwisseling op gang te komen. Hierdoor gaat jouw lichaam automatisch vet verbranden, waardoor je dus afvalt. Ook wil je ontbijt niet overslaan omdat je dan in de middag sneller de neiging hebt te gaan snacken en dat helpt niet bij het afvallen.

3. Verander van soort eten, eet niet minder

Zoals je bij punt twee kunt lezen is het geen slim idee minder te gaan eten. Wanneer je minder eet gaat jouw lichaam je reserves aanspreken waardoor je niet zult afvallen. Het slimste is om er bewust van te worden wat je eet. Drink bijvoorbeeld elke dag anderhalf tot twee liter water. Eet eens je dagje vegetarisch en eet elke de aanbevolen hoeveelheid groente en fruit. Door bewustwording zul je waarschijnlijk dingen laten staan waardoor je af zult vallen.

4. Beweging is goed voor je

Beweging is goed voor je en is ook belangrijk. Dat betekent niet niet dat je elke dag een uur moet sporten, maar een rondje met de hond lopen of met een vriend helpt al! Het zit namelijk als volgt in elkaar: 70% is dat wat je consumeert en de overige 30% is de beweging. Jouw eetpatroon is dat wat ervoor zorgt dat je afvalt.

Wees lief tegen jezelf, dan zul je zeker weten stralen in de geweldige korte trouwjurk die je het gekocht!

Mercedes & Volkswagen Financial Lease

In de wereld van merk auto’s zijn er natuurlijk veel namen, van sportief tot zakelijk van populair tot bekend. Maar de naam Mercedes kennen we allemaal wel, het design en de uitstraling van dit merk weten de meeste mensen wel te onthouden. Maar toch kunnen niet alle mensen deze auto’s betalen. Het grote aankoopbedrag in 1x neer te leggen is voor menig toch erg lastig. Leasen is een oplossing ook op zakelijk gebied. Mercedes financial lease is een oplossing voor veel mensen om toch hun droom auto te kunnen kopen. Vooral zaken mensen zoeken naar de lease optie. Dit komt omdat een nieuwe auto te rijden erg belangrijk is voor je uitstraling in het zaken leven. Zelfs welk merk je rijdt heeft invloed, Mercedes of Volkswagen. Bijvoorbeeld Volkswagen leasen zou kunnen aangeven dat je juist voor kwaliteit auto’s gaat in plaats van alleen merk. Volkswagen financial lease is daardoor niet alleen populair onder niet zakelijke mensen.

Voorkeur

Of je nou een Mercedes wil leasen of juist je voorkeur legt bij de Volkswagen om te leasen. Dat maakt eigenlijk niet veel uit omdat het uiteindelijk gaat of jij in welke situatie dan ook jouw droom auto kan rijden. Dit is uiteindelijk wat we willen toch? En een zakelijke lease voor Mercedes en Volkswagen biedt ons deze kansen. Zou jij de kans pakken als jij je de auto van je dromen kan betalen? Of wacht je netjes af tot je het kan betalen in 1x. Het leuke is dat met een lease niet hoeft te wachten dus waarom zou je? Dit geldt voor alle merken dus voor Mercedes en Volkswagen. Wachten hoeft niet meer!

Mooiste bestemmingen voor een relaxvakantie

Ook zo’n zin om wakker te worden met uitzicht op witte zandstranden, wuivende palmbomen en een azuurblauwe zee? Een ultieme relaxvakantie is voor velen van ons soms écht even nodig. Check in deze blog enkele bestemmingen waar je absoluut eens moet zijn geweest voor een geslaagde zonvakantie. Ga je mee?

Ontspannen aan de Spaanse Costa

Een zonvakantie aan de Spaanse kust is altijd een goed idee. Ontdek dit jaar bijvoorbeeld het bruisende Valencia waar je een ontspannen vakantie kunt combineren met een citytrip. Of pak je koffer en vlieg naar de Costa Brava waar je in Lloret de Mar, Rosas of het kleurrijke Santa Susanna kunt profiteren van een heerlijke verdiende all-inclusive vakantie. De Spaanse Costa is overal prachtig te noemen en er is ruim de keuze uit luxe hotels en appartementen.

Ontdek de Malediven

Ben je toch een beetje te snel afgeleid wanneer je in een Spaanse stad bent en wil je het liefste écht ontspannen? Plunder dan je spaarrekening en boek een te gekke trip naar de Malediven! Dit vakantieparadijs staat bekend als de ultieme relaxplek: per eiland is er vaak slechts één hotel of complex te vinden waarbij je huisjes en/of kamers direct aan het azuurblauwe water kunt boeken. Hier staat ontspannen echt voorop, maar neem vooral je fotocamera mee, want wauw: de Malediven zijn ontzettend instagrammable!

Wegdromen op Curaçao

Liever op zoek naar een meer betaalbare bestemming? Bekijk dan eens de pakketdeals voor het magische Curaçao! Dit bijzondere eiland heeft alles te bieden voor een ontspannen vakantie: van uitgerekte stranden met ligbedjes, parasols en beachbars tot aan fijne plekjes waar je het gevoel hebt dat je alleen op de wereld bent. Zorg ervoor dat je meerdere setjes badkleding meeneemt, want hier wil je het liefst niets anders dan dat aan! Curaçao is een heerlijke zonzekere bestemming waar je het gehele jaar door zon kunt pakken. Laat het relaxen beginnen.

Het vinden van een geschikte chiropractor Eindhoven

Heeft u erg veel last van uw rug? Dan kan dit voor zeer vervelende situaties zorgen. Zo is het bijvoorbeeld een stuk minder aangenaam om te sporten. Buiten dat kan dit er ook voor zorgen dat u hoofde en nekpijn kunt krijgen. Dit heeft u natuurlijk liever niet en daarom is het absoluut verstandig om naar een oplossing te zoeken. Mocht u nog op zoek zijn naar een goede oplossing, dan bent u absoluut bij het juiste artikel uitgekomen.

Een mooi voorbeeld van een goede oplossing is een chiropractor in Eindhoven. Zij kunnen er namelijk zonder medicatie voor zorgen dat uw rugklachten verdwijnen. Dit doen zij met handmatige manipulatie. Hierbij is het de bedoeling dat het lichaam zich dus zonder medicatie en operaties kan genezen. Mocht u zich afvragen hoe een chiropractor in Eindhoven of een andere stad dit precies doet? Dan is het verstandig om de volgende alinea te lezen.

Wat doet een chiropractor

Een chiropractor in Eindhoven zal eerst uw medische geschiedenis bekijken, vervolgens wordt uw fysieke gesteldheid onderzocht. Vervolgens zal de chiropractor aan de hand van laboratoriumtests bepalen of het een goed idee is om een chiropractie behandeling uit te voeren. Er zal dan gekeken worden of deze behandeling de rugpijn kan verlichten. Mocht dit het geval zijn dan zal de chiropractor Eindhoven er met deze behandeling voor zorgen dat de gewrichten handmatig aangepast worden.

Een behandeling door een chiropractor wordt over het algemeen als een zeer veilige behandeling gezien. Echter zijn er ook gevallen waarbij de hernia’s verslechterde of waarbij de pijn in bijvoorbeeld de nek alleen maar erger werd. Echter komt dit zelden voor, de kans dat de pijn minder wordt is namelijk een stuk groter. Mocht u ervoor willen zorgen dat de pijn minder wordt, dan is het absoluut een aanrader om te kiezen voor een goede chiropractor Eindhoven. Een goede aanbieder beheerst namelijk de juiste technieken. Buiten dat weet hij of zij ook als geen ander hoe de behandeling uitgevoerd moet worden. In principe zal iedere goede chiropractor dezelfde aanpak hanteren, of u nou naar een chiropractor in Veldhoven of in Eindhoven gaat.

Het belang van een goede aanbieder

Het vinden van een goede chiropractor is van groot belang. Het gaat om uw lichaam en u zult dit dus moeten laten doen door een expert. Ga dan ook zorgvuldig te werk en vergelijk verschillende aanbieders met elkaar. Gelukkig leven we in 2019 en hebben we de beschikking over het internet. Hierdoor komt u eerder bij de juiste aanbieder uit. Zo zou u bijvoorbeeld kunnen zoeken op het zoekwoord chiropractor ervaringen, woont u in de buurt van bijvoorbeeld Nijmegen? Zoek dan eens op chiropractor Nijmegen. In Nederland zijn er erg veel aanbieders, deze kunt u zeer eenvoudig met elkaar vergelijken. Er zijn zelfs websites die dit voor u doen!

Mocht u uiteindelijk een goede aanbieder gevonden hebben, dan is het verstandig om ook te kijken naar de prijs. Het kan echter ook zo zijn dat deze behandeling vergoed wordt, dit hangt af van de verzekering die u heeft. Met een basisverzekering wordt dit over het algemeen niet vergoed. Het behoort namelijk tot de alternatieve geneeswijzen, hier heb je dus een aanvullend verzekeringspakket voor nodig. Voor een chiropractor in Eindhoven kunt u op maandag, woensdag en vrijdag terecht bij Topchiro.

Kom niet in de kou te zitten volgende winter

In ons kikkerlandje gaat de verwarming massaal aan vanaf oktober. De centrale verwarming wordt dan tot ongeveer maart/april dagelijks gebruikt. Niet gek want dit is ook de periode dat de temperatuur in Nederland laag is en de wintertijd ingaat. Wist je dat het verwarmen van een huis bij de meeste huishoudens 70% van het energieverbruik is. Erg hoog! Het is dus een goed plan om dit te verlagen (en je huis warm te houden natuurlijk), want dan verminder je niet alleen de energierekening maar ook de belasting van het milieu. Wij vertellen in deze blog hoe je zorgt dat je minder stookt.

Geef je cv ketel een upgrade

Is je ketel meer dan 10 jaar oud? Een nieuwe cv ketel kopen kost geld, maar kan een hoop geld en energie besparen. Door de ketel te vervangen voor een nieuwe A-klasse condensatieketel – die minder energie gebruikt om dezelfde hoeveelheid warmte te produceren, efficiënter model kun je veel besparen. Hoe groot dit bedrag is hangt af van je oude keteltype en huis. Als je kiest voor een cv-ketel van atag weet je zeker dat je een goede hebt. Nog een mooie bijkomstigheid: minder kans op problemen in de winter.

Maximaliseer je isolatie

Als het om warmte gaat, gaat ongeveer 25% verloren via het dak. Dit kan eenvoudig worden verminderd door 25 cm isolatie te installeren in uw hele loft. Het is ook de moeite waard om te zien wat er in je muren gebeurt, omdat ongeveer een derde van de hitte in een niet-geïsoleerd huis op deze manier verloren gaat. Hoewel het niet zo goedkoop is om te installeren als zolderisolatie, kan spouwmurenisolatie zorgen voor veel besparing op verwarmingskosten.

Hoeveel uren passen er in een dag? Doe eens rustig aan!

Zo, we vallen gelijk met de deur in huis. Een burn-out herstellen gebeurt niet in een middag, het is niet gemakkelijk maar als je eenmaal op weg bent lukt het steeds beter. Voor verandering is er tijd nodig. Door te lang onder spanning te hebben gestaan en door de bomen het bos niet meer zien, is niet abnormaal of onmenselijk. Veranderen van koers is noodzakelijk.

Drukke factoren

Werkdruk, chaos privé , tegenslagen financieel of op het menselijke vlak, levensvragen of gewoon moe zijn van alles, het maakt niet uit, de energie is weg.

Nu is het niet mogelijk om alle mogelijke oorzaken toe te lichten, maar een handreiking voor een oplossing om bij te dragen aan een burn-out herstellen kan zeker worden gegeven. Je bent namelijk niet de enige met een burn-out dus er zijn meerdere mensen op zoek zijn naar oplossingen. Ieder mens is absoluut anders, dus ieder moet zijn of haar eigen persoonlijke koers aanpassen.

Besef je pluspunten

Het is niet voor iedereen weggelegd om een ochtendwandeling te kunnen maken. Personen met een handicap, die hulp nodig hebben, kunnen misschien letterlijk niet uit de voeten. Jezelf realiseren wat je wel hebt is ook een zeer belangrijk punt wanneer je een burn-out wilt herstellen.

Een andere koers

De koers moet op verschillende vlakken worden veranderd. Het leefpatroon en het eetpatroon en misschien zelfs het gene wat je eet. Extra bewegen is natuurlijk nooit verkeerd. Een burn-out herstellen is een fase die je niet alleen hoeft door te maken. Online zijn er legio mogelijkheden te vinden om jezelf weer op de rails te krijgen, en om jezelf te verdiepen in andere leuke sporten en hobby’s.

Het eten is belangrijk en wanneer je eet is belangrijk. Zestien keer iets eten op een dag doet de suiker- en de insulinespiegel in het lichaam zestien keer pieken en een beetje dalen. Rust en regelmaat voor een lichaam zijn goed want dan gaat het lichaam ook weer beter functioneren wat bijdraagt aan een goed herstel.

Dus nogmaals, hoeveel uren passen er in een dag? Wees je daar bewust van. Probeer stil te staan bij het moment dat het je allemaal even te veel wordt. Soms is het wel meer dan vermoeidheid. Neem het serieus en doe eens rustig aan. Je zult ons later dankbaar zijn!

5 elementen die je huis een stoere en strakke uitstraling geven

Ben je op zoek naar een stoere en strakke uitstraling voor je woning? In dit blogartikel krijg je informatie over 5 elementen die je toe kunt voegen aan je huis om dit te bewerkstelligen.

Een gietvloer als basis

Door het aanleggen van een gietvloer in huis, kun je een zeer strakke uitstraling bewerkstelligen. Dit komt doordat deze vloer naadloos is. Dit geeft daarnaast als voordeel dan ook dat het in het onderhoud van de vloer, middels dweilen en stofzuigen, erg makkelijk is.

Gave industriële meubels van hout en staal

Wanneer je meubels gaat plaatsen in de woning, kun je kiezen voor hout en staal. Deze grondstoffen zorgen ervoor dat je huis er erg stoer uit gaat zien. In combinatie met een strakke vloer of met elkaar kan dit dan ook een erg leuke uitstraling geven! Zo kun je een bijvoorbeeld industriële salontafel erg leuk combineren met lamp of kast.

Planten overal in de woning!

Planten kunnen in een woning veel goeds doen. zo geeft het bijvoorbeeld een natuurlijke uitstraling, kan het zorgen voor een huiselijke sfeer of geeft het opvulling aan een lege tafel. Daarnaast kan het in combinatie met leuke meubels of kunstwerken een uitermate strakke look geven! Mocht je niet goed zijn in het verzorgen van de planten, kun je er voor kiezen om planten te plaatsen die weinig water nodig hebben!

Dierenkleedjes: Je moet er van houden

Om je bank of stoelen leuker te maken, kun je er voor kiezen om dierlijke vachten neer te leggen. Door het gebruik van bijvoorbeeld een schapenvacht kun je in combinatie met een houten tafel of stoel een erg strakke en stoere uitstraling neerzetten. Daarnaast is een dierlijk vacht natuurlijk ook erg fijn om op te zitten!

Industriële verlichting in het huis

Door leuke verlichting toe te voegen aan je woning, kun je een totaal andere look geven. Zo kun je bijvoorbeeld gave LED lampbollen aan een snoer in het huis ophangen. Op deze manier krijg je een nieuwe look in het huis, zonder dat er veel geld moet worden uitgegeven!

Bereik je doelen met een personal trainer!

Iedereen heeft zo zijn doelen of dromen. De een wil afvallen, de ander wil sterker worden en weer een ander wil zich beter in zijn vel voelen. Wat voor doel of droom jij ook maar mag hebben, met een personal trainer ben je er zeker van dat jij je doel zal bereiken.

Killerbody

Je komt ze vaak tegen: foto’s en filmpjes van mannen en vrouwen met volledig afgetrainde lichamen. Vaak worden mensen hier jaloers van en soms kan het zelfs hun stemming doen omslaan. Dit is echter natuurlijk niet nodig. Zelf kun je namelijk ook een killerbody hebben. Door hard te werken met je personal trainer kan ook jij het voor elkaar krijgen om een mooie foto van je killerbody te maken.

Afvallen

Of je nou wilt afvallen als voornemen voor het nieuwe jaar of als je denkt dat nu echt tijd is dat er wat kilootjes afgaan, is het verstandig om samen met een personal trainer aan de gang te gaan. Hierbij kan je personal trainer je namelijk niet alleen helpen om een trainingsprogramma op te stellen die voor jou geschikt is. Ook kan een personal trainer je net dat kleine stukje verder helpen wanneer je het wilt opgeven. Zo zul je uiteindelijk tevreden naar je eigen lichaam kunnen kijken.

En wist je dat je bij het afvallen niet te veel op de cijfers op de weegschaal moet focussen?

Nog eventjes doorgaan

Wanneer je gewoon wat hulp nodig hebt om jezelf gemotiveerd te houden tijdens het sporten, is de hulp van een personal trainer handig. Niet alleen krijg je één op één begeleiding bij het sporten om zo het perfecte trainingsschema voor jou te creëren, ook helpt een personal trainer om daadwerkelijk je doelen te bereiken. Denk hierbij aan het aanmoedigen om toch die oefening af te maken en tips over hoe je een oefening beter kunt uitvoeren. Zo zul je niet alleen beter trainen, maar ook met plezier sporten.

Even samenvattend geeft een personal trainer dus allemaal voordelen. Zo kan hij of zij je helpen bij het aftrainen van je lichaam of helpt hij of zij je bij het afvallen. Al met al maakt het inhuren van een personal trainer dus een goede keuze.

Meer informatie of nu gewoon gelijk aan de slag? Informeer dan bij Activation personal training en zit binnen de kortste keren zeker, fit en lekker in je vel.

Een slecht gehoor op jongere leeftijd

Steeds vaker komen er berichten over gehoorschade bij jonge mensen. Langzaam worden we ons bewust, dat niet alleen in bepaalde beroepen je sneller kans op gehoorschade hebt, maar ook in hele gewone situaties. Heb je eenmaal gehoorschade, dan gaat het ook niet meer over, dus genoeg reden om te zorgen dat je je oren beschermt.

Bescherm je oren

Het beste is natuurlijk om je oren te beschermen, neem, als je naar een concert of festival gaat, oordoppen mee. Maar ook andere veel bezochte, lawaaierige activiteiten zou je eigenlijk moeten doen met oordoppen in.

Helaas kan gehoorschade soms al aanwezig zijn en dan heb je niet meer genoeg aan alleen oordoppen. Gehoorapparaten worden al best vaak op jonge leeftijd geplaatst.

Hoor jij nog alles goed?

Het is lastig als je tijdens een etentje met vriendinnen moeite hebt om de gesprekken te volgen, hierdoor kun je dit proberen te vermijden en wil je alleen maar één op één afspreken met iemand thuis. Dit is natuurlijk erg zonde, je wilt toch de gezellige terrasjes niet missen, of je sportmiddag samen!

Laat gewoon bij een audicien je gehoor testen. Zij kunnen je ook informatie geven over passende gehoorapparaten, want er zijn er genoeg die ook een actieve, jonge levensstijl aan kunnen. Sommige moderne modellen kun je zelfs instellen met een app op je telefoon. Lekker handig en onopvallend!

Fashion en gehoorapparaten

Als je al op jonge leeftijd gehoorschade hebt, wil je natuurlijk niet dat dit zichtbaar is voor iedereen. Je wilt gewoon mee kunnen gaan met de haar- en kledingtrends, zonder je zorgen te maken over snoertjes en grote uitwendige hoortoestellen.

Gelukkig is de nieuwe generatie hoortoestellen van Van Boxtel vrijwel onzichtbaar. Niemand hoeft te zien dat jij een gehoorapparaat draagt als jij dat niet wilt! Zo kun je onbelemmerd doorgaan met al je activiteiten en vertel je het alleen aan de mensen, aan wie jij het ook wilt vertellen.

Ben jij al wat ouder en gaat je gehoor achteruit? Daar gaat het platform Jonge Senioren dieper op in. Lees daar gerust verder!

Ballonvaren over Zwolle en omgeving

Als Zwollenaar ben je vast trots op deze mooie Hanzestad. Waarvan het oude centrum nog goed is behouden! Vanuit een luchtballon zie je jouw stad op geheel nieuwe wijze. De originele vorm van de stadsgracht, die kenmerkend is voor veel Hanzesteden en alle bootjes in de gracht op een zonnige dag. Laat je betoveren door de magie van een ballonvaart boven Zwolle.

Rondje Zwolle tijdens een ballonvaart

Langs de Peperbus of over de Sassenpoort varen? Dan verwelkomt GreetZZ- Ballonvaarten je graag aan boord van één van haar luchtballonnen. Stel je voor: een uniek uitje op een prachtige zonnige dag. In plaats van op het terras zitten, een uur over de terrassen zweven. Start vanaf het Wezenlandenpark en vaar zo richting de binnenstad. In de verte zie je het nieuwe ziekenhuis, de nieuwe bioscoop, het museum en andere recent gebouwde architectonische hoogstandjes. Tijdens een ballonvlucht is de route nooit zeker. In Zwolle weet je wel dat welke kant we ook opvaren, we veel mooie natuur te zien krijgen.

Uitgestrekte vlaktes of bosrijke omgeving?

De wind geeft de richting aan. Misschien vaar je via de nieuwbouwwijk Stadshagen richting het Zwarte Water. Een prachtig natuurgebied met uitgestrekte weilanden, vele eilandjes in het water en een prachtige natuur. Het allerliefst varen wij over het Engelse Werk, voorbij de Eneco toren en over de IJssel richting Hattem. Waar de uitgestrektheid langzaam plaatsmaakt voor een bosrijke omgeving. Als natuurliefhebber kun je je hart ophalen tijdens een ballonvaart over Zwolle en omgeving.

Ballonvlucht programma

Wat ga je doen, hoe ziet de middag er uit? Het hele ballonvaart programma duurt zo’n vier uur. Te beginnen met het uitrollen en het vullen van de ballon zelf. Hier mag jij bij helpen, graag zelfs! Is de ballon eenmaal gevuld met genoeg hete lucht, dan neemt iedereen plaats in de mand en kan het opstijgen beginnen. De vlucht zelf duurt een uur en is zeer comfortabel door onze schokdempende manden en de prettige temperatuur in de mand. Het is hier windstil, doordat we op hetzelfde tempo als de wind varen. Dit zorgt ervoor dat het heerlijk warm is zo onder de gasbranders. Waar onze reis eindigt, is altijd afwachten. De piloot geeft voor het landen de coördinaten door aan het team op de grond, zodat wij de ballon volgen met onze bus. Na de landing proosten we met een glas champagne en word je teruggebracht naar de startlocatie.

Verkoopstyling als uitnodiging om je woning te bezichtigen

Je wilt je woning verkopen en daarbij ga je voor een snelle verkoop en een zo hoog mogelijke opbrengst. Dan is de verkoopstyling van je huis belangrijk. Bijna alle huizen worden op internet (Funda) gepresenteerd. Hierbij geldt: de eerste indruk telt! Je foto’s moeten uitnodigen tot bezichtigingen. Maar hoe krijg je dat voor elkaar?

Opruimen en kleine reparaties
Allereerst ga je opruimen en doe je alle spullen die je niet meer gebruikt weg. De Kringloopwinkel is er blij mee. Kijk dan of er nog kleine reparaties gedaan moeten worden, zoals het goed laten sluiten van kastdeuren. Soms doet het witten van een muurtje ook veel goeds. Haal ook al je persoonlijke spullen, zoals foto’s, weg zodat kijkers hierdoor niet afgeleid worden. Kunnen er meubels weg of kunnen ze logischer neergezet worden? De ruimte die je nu hebt, is je basis.

Stylen
Kijk nu eens met een frisse (kopers)blik naar je woning. Hoe ziet het er dan uit? Vraag ook eens aan andere mensen hoe ze je huis nu zien. Hierna ga je stylen om de sterke kanten van je huis te accentueren. Denk aan frisse, neutrale spullen in je keuken en woonkamer maar ook aan planten en bloemen in je huis. Verder maak je je bedden op met mooi beddengoed en leg je kleden en kussens neer voor de sfeer.

Woningfotografie
Als je woning opgeruimd en gestyled is kan de woningfotograaf aan de slag. Die maakt overzichtsfoto’s en filmpjes van je huis. Schakel bijvoorbeeld de hulp in van de woningfotografie van Woonbemiddeling Rivierenland. Een goede styling laat de mogelijkheden en ruimte van je huis op foto’s zien, dit is de uitnodiging om je huis te bezichtigen.

Hierna hou je je huis tip-top in orde voor de kijkers zodat ze je huis van de foto’s herkennen en nog enthousiaster worden. En als je hulp inschakelt van deze makelaar in Gorinchem zal het verkopen van je huis nog makkelijker worden.

Succes met de styling en verkoop van je huis!

De tuintrends voor het zomerseizoen

Het is alweer half april en de temperaturen lopen steeds hoger op. Het heeft even geduurd, maar de zomer breekt nu dan echt aan. Voor tuinliefhebbers zijn de lente en de zomer de fijnste seizoenen die er zijn. Je kunt weer uren in de tuin rommelen en als de tuin netjes is, kan je in het zonnetje ervan genieten. Het hebben van een tuin is dan ook voor velen een zegen. Wil je graag op de hoogte zijn van de nieuwste tuintrends van dit seizoen? Lees dan dit artikel, waarin we je bijpraten.

Natuurlijke stijl
Een trend die we veel tegenkomen is de natuurlijke stijl. Hierbij draait het erom dat je je tuin inricht op een manier waarbij je de natuur erin terugziet komen. Dit betekent dus dat je het aantal plastic spullen moet minimaliseren en zo veel mogelijk groen wilt laten zien. Daarbij kan je denken aan mooie groene planten en struiken, maar ook bloemen in een pot of een mooie roze rozenstruik past erbij. Zorg bij meubels dat je kiest voor hout en steen en dus geen plastic of stof.

Fleur en kleur
De lente is aangebroken en dus mag de tuin weer stralen. Het is tijd voor wat fleur en kleur. Kies voor uitspringende kleuren, zoals geel, roze en oranje. Deze kleuren zullen ervoor zorgen dat het in een oogopslag vrolijk in je tuin oogt. Precies wat je wilt in de warme seizoenen. Hou je toch meer van wat rustigere kleuren? Kies dan de zachtere varianten van de kleuren.  Denk aan okergeel, lila en zacht rood.

Even afkoelen…
Tot slot een wat meer opmerkelijke trend, maar wel de leukste. We zien steeds vaker de jacuzzi terugkomen in de tuin. Vooral in de zomermaanden is dit bij uitstek toepasselijk om bij de warme temperaturen even af te kunnen koelen. Vind je het niet fijn als die het hele jaar in je tuin staat? Kies dan voor een opblaasbaar bubbelbad, die kun je gemakkelijk in de wintermaanden opbergen.

Lifestyle change: auto huren in plaats van een auto bezitten

Er zijn veel trends op het gebied van lifestyle. Een belangrijke verschuiving is de focus van het uiterlijk naar het echt goed willen voelen. Dit doen jongeren door gezonder te eten en meer te sporten. Een belangrijke trend die hiermee gepaard gaat is dat ze minder snel een auto aanschaffen. Vooral in de grote steden zijn steeds minder mensen in het bezit van een auto. In plaats daarvan kopen ze elektrische fietsen of nemen het openbare vervoer. Wanneer je toch lange afstanden wilt afleggen of op vakantie wilt gaan, kan je goedkoop een auto huren. Door geen auto te bezitten ben je minder snel geneigd om de auto te pakken.

Geen auto bezitten is goed voor de lijn

Driekwart van alle autoritjes bestaan uit korte ritjes naar bijvoorbeeld de supermarkt of sportschool. Door geen auto voor de deur te hebben beweeg je dus automatisch meer! Bewegen is goed voor de gezondheid. Je werkt aan je conditie en je verbrand vet. Door geen auto te bezitten word je als het ware gedwongen om meer te bewegen. 

Elektrische fiets als vervanging voor de auto

Denk je nog steeds, ik kan mijn auto niet laten staan aangezien ik lange afstanden moet afleggen tot werk of school? Dan is een elektrische fiets een goed alternatief. De elektrische fiets kan namelijk autoritten met een maximale afstand van 25 kilometer vervangen. Dit is zeker een voordeel als je anders afhankelijk bent van het openbare vervoer. Fietsen is gezond, ook op de elektrische fiets. Je werkt aan je conditie en traint je spieren. Tevens slapen mensen beter die dagelijks twintig minuten bewegen. Bovendien verbetert je weerstand, aangezien je meer beweegt en je meer in de buitenlucht bent.

Geen auto is goed voor het milieu en je portemonnee

Het is misschien een open deur, maar geen auto bezitten is ook nog eens goed voor het milieu. Je vermindert de uitstoot van co2 door te gaan fietsen in plaats van de auto te nemen. Je gaat alleen een auto huren

als je op vakantie gaat of als alternatief vervoer niet mogelijk is. Bovendien bespaar je ook enorm veel geld, want het zijn vaak de maandelijkse kosten die het bezitten van een auto zo duur maakt. Kortom, er zijn meer voordelen dan nadelen om geen auto te bezitten!

Ook in vorm raken voor de zomer? 5 Tips: Voor de crossfit beginners!

De zomer komt er weer aan en daarom zijn we met zijn allen hard aan het werken voor onze perfecte zomer lichaam. Dit doen we door gezond te eten en veel in beweging te zijn. Het gaat natuurlijk wat sneller wanneer je begint te sporten. Ook zien we steeds vaker kunstgras sportvelden buiten. Perfect om onze kleding ook een beetje schoon te houden. Begin je net aan CrossFit of voel je je overweldigd met alle nieuwe mogelijkheden van dit fitness fenomeen? We hebben 5 tips op een rijtje gezet voor je!

Niet overhaasten, wees geduldig

Geloof het of niet, maar het hebben van een te grote ego kan één van de hoofdredenen zijn dat op de lange termijn je weinig vooruitgang toont. Door teveel gewicht op je te nemen of door te liften met slechte technieken voordat je de basics onder de knie hebt is een reden dat je snel blessures oploopt. Luister daarom goed naar je coach en bouw het langzaam op

Niet doorslaan

CrossFit kan erg verslavend zijn, en voor sommige voelen ze erg de drang om meer en meer te gaan sporten. Of het nu buiten is in een park, in de sportschool of zelfs kunstgras crossfit. Je kunt er echt haast overal mee terecht. Maar vergeet niet hoe belangrijk het is om kwaliteit over kwantiteit te behouden. Niet de andersom. Door uit het niets ineens veel te sporten kun je je lichaam overbelasten. Gun het daarom tijd om te herstellen. En neem genoeg pauzes.

Een aantal andere tips op een rijtje

1. Blijf op de hoogte van je herstel. Hiermee bedoelen we je rek en strek oefeningen voordat je begint aan oefeningen. En de cooling down nadat je klaar bent.
2. Eet voldoende, met name eiwitten. Het beoefenen van hoge intensiteit oefeningen produceert een grote hoeveelheid spierbeschadiging (pijn), en de enige manier om nieuw spierweefsel te repareren en te laten groeien, is door regelmatig eiwitten te eten. Een of twee maaltijden per dag volstaan niet, je hebt elke 2-4 uur proteïne nodig om je lichaam voldoende te geven.
3. Pas je trainingen op de juiste manier aan. Mocht je het nog niet gemerkt hebben, er zijn veel complexe oefeningen in CrossFit. Vele waarvan beginners waarschijnlijk nog nooit gehoord hebben. Totdat je ze beheert wordt, moet je de complexiteit van de oefening of het gewicht dat je gebruikt verminderen totdat je de voorgeschreven variatie comfortabel en veilig kunt uitvoeren.
4. Stel vragen als iets onduidelijk is, over alles, maar dan ook echt alles. Of het nu gaat om schaalopties voor de training, wat 5 × 3 betekent, of wat het beste moment is om koolhydraten te eten. Een coach kan je goede antwoorden geven en je op weg helpen. Vanwege de steile leercurve in CrossFit; veel nieuwe terminologie, afkortingen en noem het maar op, om te volgen. Het is niet heel gek als je veel nog niet begrijpt.
5. Vrienden maken. Een van de meest aantrekkelijke dingen over CrossFit is de gemeenschap van mensen aan de kist. Iedereen weet dat het leuker is om met je vrienden te trainen terwijl je grapt en streed om die toptijd op het whiteboard te behalen, dus ontmoet zo snel mogelijk zoveel mogelijk mensen.

Tips bij de aanschaf van zomerkleding voor jouw kind

De temperaturen lopen alweer in de dubbele cijfers, dat betekent dat de winterjas al lang breed opgeborgen kan worden en dat het tijd wordt voor de zomer/lente kleding. In dit artikel kun je lezen hou jij jouw zoon er weer stijlvol bij kan laten lopen aankomende lente.

Online winkelen

Het leven van een moeder is altijd druk druk druk, kinderen van school halen, het huis houden regelen, werken en dan ook nog wat vrije tijd overhouden; een lastige opgave. Het is daarom dan ook niet gek dat het lastig om je je zoontje de hele stad door te lopen voor een nieuwe outfit. Daarom raad ik aan om je de kleding voor jouw kleine lekker online te bestellen. Vaak kan je genieten van aanbiedingen en ben je dus ook nog eens goedkoper uit.

Koop op de groei

Zeker jongens kunnen vanuit het niks opeens de lucht inschieten. Dan kan erg lastig zijn wanneer je net veel geld hebt uitgegeven aan een nieuwe outfit voor jouw zoon. Het is daarom aan te raden om de kleding een beetje op de groei te kopen. Je moet natuurlijk niet veel te grote kleding kopen, maar een beetje baggy mag wel het is nog eens hip ook! Neem nou een zomerjas voor een jongen. Je wilt niet dat hij daar binnen een seizoen uitgegroeid is.

Meer tips

Uiteraard zijn er tips die ik niet genoemd heb in dit artikel. Gelukkig is daar het internet, het internet staat tegenwoordig helemaal vol met tips en tricks om jouw kind er goed uit te laten zien. Neem bijvoorbeeld de website van Boyslabel, deze website staat boordevol met artikelen die je kunnen helpen bij het aankleden van jouw kleine.

Hoe maak je een originele foto?

Maak jij als amateurfotograaf graag originele foto’s? Maar weet je niet altijd hoe je het aan moet pakken? Er zijn volop mogelijkheden.

De camera

Wat voor soort foto’s je kunt maken hangt een beetje af van je camera en je eigen vaardigheden. Met een smartphone kun je, als deze voorzien is van een aardige camera, tegenwoordig al hele leuke foto’s maken. Prima geschikt om foto’s te maken voor op social media, gezien hun resolutie vaak niet om uitvergroot aan de wand te hangen. Er zijn steeds meer fotografen die er vooral met hun smartphone op uit trekken en er prachtige resultaten mee behalen. Instagram staat er vol mee! Een aantal van dit soort fotografen volgen kan je ook meteen inspiratie geven. Kijk eens naar hun invalshoeken, naar hoe ze objecten op de foto zetten. Een standaard foto maken van een gebouw of een mooie bloem kan iedereen, het is de truc om door een ander camerastandpunt of de juiste belichting net die ene foto te maken die ervoor zorgt dat mensen er nog eens naar willen kijken. Kwestie van experimenteren en niet opgeven, een geoefend oog zal door de lens van zijn smartphone steeds mooiere resultaten zien.

Fotografeer je liever met een ‘echte’ camera? Dan heb je meestal ook de beschikking over allerlei snufjes die jouw foto extra interessant kunnen maken. Verdiep je goed in de mogelijkheden die jouw camera heeft, en speel eens met de instellingen. Een langere of kortere sluitertijd kan bijvoorbeeld een compleet ander beeld opleveren. Ook hier geldt: heb vooral geduld en probeer veel uit. Nu vrijwel alle camera’s digitaal zijn kun je schieten wat je wilt, de beelden die je niet bevallen of mislukt zijn kun je zo weer verwijderen.

Ga de lucht in

Wil je het een stapje hogerop zoeken, en de wereld eens van bovenaf fotograferen? Ook dat kan tegenwoordig heel gemakkelijk, met behulp van een drone. Kies voor een drone die is uitgerust met een camera en er gaat een wereld voor je open.

Ook hier geldt weer: oefen er vooral op los. De eerste beelden zullen vast nog geen perfecte kunstwerken zijn, maar oefening baart kunst. Zorg ook dat je een drone koopt die bij je ambities past. Wil je het semi-professioneel aanpakken zorg dan voor een exemplaar met een goede camera, zoals de Mavic 2 Pro. De Mavic 2 Pro beschikt over een professionele Hasselblad camera die prachtige beelden kan maken. Aan jou de taak om de juiste hoek en instellingen te kiezen. Originele foto’s gegarandeerd!

Feiten en fabels: Vloerverwarming

Vroeger werd vloerverwarming gezien als een overbodige luxe. Maar vandaag de dag besluiten toch steeds meer mensen voor vloerverwarming in huis. Toch bestaan er nog enkele misvattingen wanneer het aankomt op vloerverwarming. Wat zijn nou fabeltjes en wat zijn de feiten? Je leest het hier!

1. Vloerverwarming gebruik je alleen in de wintermaanden

Veel mensen denken dat vloerverwarming alleen wordt gebruikt wanneer het buiten koud is. Daar zit zeker een kern van waarheid in. In de winter is het vanzelfsprekend een stuk fijner om het huis wat extra te verwarmen. Maar het is zeker niet zo dat vloerverwarming alleen in de winter van pas komt, want naast verwarmen heeft vloerverwarming ook een isolerende functie, voorkomt het schimmels en daarnaast is het natuurlijk altijd fijn om op blote voeten door de woning te kunnen lopen.

2. Dikke voeten door vloerverwarming

Dit verhaal ging vooral vroeger rond. Dat komt eigenlijk doordat de vloerverwarming vroeger wat minder goed te reguleren was, maar met hedendaagse ontwikkelingen is dit gelukkig niet meer het geval.

3. Met vloerverwarming bespaar je op de energierekening

Yes! Dit is een feit. Vloerverwarming verbruikt ongeveer 20% minder energie dan radiatoren, dat komt omdat de cv-ketel geen hoge temperaturen moet leveren. Dankzij de gelijkmatige warmteverdeling die vertrekt vanaf de grond bereikt men sneller een comfort gevoel. Hierdoor kan je de thermostaat 2°C lager zetten om hetzelfde comfort te krijgen als radiatorverwarming, zo kun je dus best wel wat energie besparen!

4. Vloerverwarming laat uw woning in waarde stijgen

Ook dit is een feit. Een woning met vloerverwarming is zeker meer waard dan een woning zonder. Maar het leggen van vloerverwarming is ook een redelijk grote investering.

Voor meer informatie over vloerverwarming kunt u terecht bij de specialisten van vloerenraamdecor.nl 

Hoe jouw keuze van energieleverancier bijdraagt aan energietransitie

In het huidige debat rondom de verandering van het klimaat en wat we daar als wereld mee zouden moeten doen zijn er nogal veel verschillende meningen. Veel mensen hebben nog steeds het idee dat zijn als individu slechts een speld in de hooiberg zijn en geen invloed kunnen uitoefenen als het om een verschuiving van mentaliteit gaat.

Energiebronnen

Hoe zit dat nu precies met duurzame energiebronnen? Wat is duurzaam en wat niet? Eén ding is zeker: fossiele brandstoffen (denk aan aardgas, steenkool en olie) zijn níet duurzaam en richting verleden tijd. Deze energiebronnen zijn niet eindeloos en we moeten dus op zoek naar alternatieven. Duurzame energiebronnen zijn bronnen die nooit opraken en dus onuitputtelijk. Energiebronnen waar je aan kunt denken zijn: windenergie, zonne energie, waterkracht, biomassa of bijvoorbeeld aardwarmte.

Groen of grijs?

Vaak wanneer je energie gaat afsluiten merk je dat bijna iedere aanbieder groene energie aanbiedt. Maar hoe groen is die groene energie eigenlijk? Deels is de vergroening van onze energiemarkt namelijk ietwat nep. Veel bedrijven bieden consumenten de keuze voor groene energie maar deze energie wordt ‘groen gekocht’ middels certificaten. Dat komt omdat dit voor de energiebedrijven vooralsnog goedkoper is dan daadwerkelijk investeren in groene energie uit bijvoorbeeld zon, water of wind. Het kan dus zeker zo zijn dat een bedrijf dat stroom levert uit kolencentrales daar ingekochte certificaten aan toevoegt om het geheel als ‘groene stroom’ te verkopen. In zo’n 20 procent van de gevallen gebeurt dit bij het leveren van groene energie.

Zelf investeren in duurzame energie

Naast het verduurzamen van je eigen huis of bijvoorbeeld een bewuste keuze maken op het gebied van energieaanbieder, kun je ook de keuze maken om je geld duurzaam te investeren. Enerzijds kun je dit doen door te sparen bij een bank waarvan je weet dat deze niet geld investeert in slechte zaken als wapens en dergelijke, maar keuzes maakt om te investeren in bijvoorbeeld groene energie, of op een andere manier hun maatschappelijke verantwoordelijkheid nemen.

Daarnaast kun je beleggen in windenergie. Het rendement op dergelijke fondsen zou veel hoger liggen dan je geld ‘gewoon’ op een spaarrekening zetten, waar de rente natuurlijk verwaarloosbaar is tegenwoordig. Vind je dat toch te spannend? Er zijn tegenwoordig ook energieleveranciers waar je door onder contract te gaan, investeert in bijvoorbeeld windmolens en windenergie.

De dameskleding van 2019

De dameskleding van 2019

Als dame hecht je vanzelfsprekend veel waarde aan een gevarieerde kledingkast! Niemand vindt het leuk om voortdurend in dezelfde outfits te moeten lopen. Daar waar mannen vaak voor een hoge kwaliteit en een relatief lage kwantiteit kiezen bij kleding, geldt bij veel vrouwen het tegenovergestelde. Zij hoeven een shirt of rok niet vele jaren te dragen, maar vervangen deze kleding liever ieder jaar of eens per twee jaar. Heb jij de garderobe al aangevuld met nieuwe kleding voor de komende zomer? In dit artikel bespreken we de laatste trends voor dames. Zo kun je goed voorbereid aan de zomer van 2019 beginnen!

Kies voor vrolijke, zomerse kleuren

De kledingkast voor dames bestaat in 2019 voornamelijk uit vrolijke kleuren. Geen donkeroranje meer, maar juist lichtgeel of bijvoorbeeld een hele lichte kleur groen. Op deze manier sluit je garderobe aan bij de vrolijke kleuren die bij de zomermaanden horen. Kijk eens om je heen, om te zien welke kleding het goed doet. Wil je dameskleding in Rosmalen kopen? Je vindt hier een groot aantal leuke kledingwinkels voor dames!

Tip: ook de blouses zijn terug van weggeweest! Kies bijvoorbeeld voor een blouse met mooie lichtblauwe en witte strepen. De blouse staat niet alleen netjes, maar is ook nog eens hartstikke zomers.

Een badpak voor op het strand of aan het zwembad

Waar men in het verleden vrijwel altijd voor een bikini koos, lijkt het badpak weer terug van weggeweest te zijn. Steeds meer dames kiezen voor een speciaal type badpak, die aan de achterkant erg open is. Aan de voorkant bedekt het badpak echter de volledige buik van een vrouw. Op deze manier hoef je niet langer onzeker te zijn over die paar procenten aan overbodig vet op je buik. Daarbij heeft iedere vrouw z’n eigen charme! Ook bij deze badpakken zien we zomerse kleuren terugkomen.

Wat is CO2-uitstoot?

Het klimaat is hot topic op dit moment. Iedereen heeft het over opwarming van de aarde en de gevolgen ervan. Men roept dan al vaak dat er te veel CO2-uitstoot is, maar wat is CO2-uitstoot nou eigenlijk? In het kort kan deze uitstoot, die ook wel emissie wordt genoemd, worden uitgelegd als koolstofdioxide (CO2) die vrijkomt in de lucht. Deze uitstoot wordt op verschillende manieren veroorzaakt.

Levende wezens, zoals mensen en dieren, stoten CO2 uit, maar veruit de meeste uitstoot die in de atmosfeer terecht komt is afkomstig van brandstofverbranding. Het gaat hierbij om fossiele brandstoffen als olie en benzine, die gebruikt wordt om machines draaiende te houden. De uitstoot van CO2 is groter geworden naarmate wij als mensen meer industrie zijn gaan bedrijven. Daar waar voorheen de uitstoot door de natuur kon worden opgevangen, waarbij bomen en planten de CO2 opnemen, is de hoeveelheid van deze uitstoot groter geworden dan de natuur aankan.

Hoeveel CO2-uitstoot is er dan?

Onderzoeken van onder andere het Planbureau voor de Leefomgeving hebben aangetoond dat de wereldwijde uitstoot in 2016 op bijna 50 miljard ton CO2 stond. Dit is op diverse manieren door te vertalen naar de uitstoot per persoon, wanneer je dit afzet tegen bijvoorbeeld het gebruik van vervoersmiddelen. Echter zijn vervoersmiddelen slechts voor een deel de veroorzakende factor. Het is interessanter om te kijken naar de manier waarop we de CO2-uitstoot kunnen verlagen. Natuurlijk kan dat op incidenteel gebied, door kritisch te kijken naar het vervoermiddel waar we voor kiezen en door schonere alternatieven te gebruiken. We kunnen echter ook langdurig werken aan een verlaagde CO2-uitstoot, bijvoorbeeld door bewust met energie om te gaan. Met dit soort maatregelen kun je als burger een groot verschil maken in het verlagen van de CO2-uitstoot, bijvoorbeeld in jouw eigen huis.

Hoe je zelf kunt bijdragen

Een belangrijk aandachtspunt is het energiegebruik in huis. Steeds meer mensen kiezen er namelijk voor om hun eigen woning aan te laten passen. Dit kan met het aanschaffen van een hoge rendement cv-ketel, maar ook door het huis goed te laten isoleren. Daarnaast is het steeds gebruikelijker om alternatieven te vinden voor het gebruik van aardgas. Door groene energie af te nemen of zelf duurzame energie met zonnepanelen zelf op te wekken wordt ook de CO2-uitstoot aanzienlijk verlaagd. Door hiermee bewust om te gaan draag je een steentje bij aan een beter milieu, wat essentieel is voor onze eigen toekomst.

Beroemde mensen met narcolepsie

Hoewel narcolepsie minder vaak voorkomt dan andere slaapstoornissen zoals slapeloosheid of slaapapneu, treft het toch 1 op de 2000 mensen in de VS. Hoewel er geen bewezen behandelingen zijn voor deze aandoening, kunnen de meeste mensen die last hebben van narcolepsie een normaal leven leiden. Het kan echter gevaarlijk zijn wanneer de slaapaanvallen of plotseling controleverlies gebeuren, terwijl de patiënt gevaarlijke machines bestuurt of in de auto rijdt. Zulke incidenten kunnen daadwerkelijk letsel veroorzaken. Het kan zelfs hun prestaties in alles wat ze doen beïnvloeden, vooral als zij werken als leraar, advocaat of in een ander professioneel veld.

Dit kan een groot probleem zijn. Om al deze schade te voorkomen is er voor mensen met narcolepsie de noodzaak om voordat zij hun werk gaan uitvoeren en tijdens momenten dat er een grote kans is op een slaapaanval een dutje te doen, om ervoor te zorgen dat hun werk en thuisomgeving beschermd is, om ervoor te zorgen dat zij niet alleen zijn op momenten dat er vaak slaapaanvallen zijn, om narcolepsiemedicijnen die zijn voorgeschreven door de arts in te nemen, en om vooral niet te verlegen te zijn en hulp vragen aan vrienden, familie en collega’s. Vertel hen over narcolepsie zodat ze zich hiervan bewust zijn en voor u kunnen zorgen.

Deze abnormale stoornis kiest haar slachtoffers niet zelf uit. Het maakt niet uit welk ras, geslacht, leeftijd of baan het slachtoffer heeft. Zelfs beroemde mensen lijden aan narcolepsie. Een van die beroemde mensen is Franck Bouyer, een Franse wielrenner. Deze 33-jarige fietser, die met het Bouygues-team fietste, leed bijna 2 jaar lang aan narcolepsie. Hij overwon zijn narcolepsie met een type geneesmiddel genaamd Modafinil. Modafinil was echter verboden voor wielrenners, wat ervoor zorgde dat hij niet meer mocht wielrennen.

Een ander beroemd persoon die narcolepsie had is Jimmy Kimmel. Hij is een van de gastheren van de beroemde show “The Man Show”. Hij wordt meestal midden op de dag extreem oncontroleerbaar slaperig. Om slaapaanvallen tijdens zijn werk, wat zijn prestaties als gastheer natuurlijk zou beïnvloeden, te voorkomen, nam Jimmy Kimmel stimulerende middelen, wat voor hem werkte. Hij is echter een keer in slaap gevallen terwijl hij voor de camera presenteerde.

Harold Ickes is ook een van de beroemde mensen die narcolepsie hadden. Hij is de voormalig adviseur van Clinton. Hij had een reputatie van betrapt worden op slapen tijdens een vergadering. Om dit te voorkomen maakte hij gebruik van amfetaminen om wakker te blijven en op zijn werk te kunnen focussen. Het werkte, waardoor zijn narcolepsie hem niet meer verhinderde om goed in zijn werk te presteren.

Andere beroemde mensen waarbij narcolepsie is vastgesteld zijn Teresa Nielsen, een beroemde sciencefiction essayist, TJ and Ace, een radio DJ, Arthur Lowe, een acteur, Nastassja Kinski, een mooie getalenteerde actrice, en vele anderen.

Narcolepsie heeft echter niet voorkomen dat al deze mensen niet beroemd bleven, evenals het feit dat zij allemaal geweldige mensen bleven. Het is hun moed dat telt en hen helpt om hun doelen te bereiken. Narcolepsie is enkel een belemmering voor hen om te verslaan om een beter persoon te worden. Dus als u last heeft van narcolepsie, geef dan niet op. Zie het juist als een uitdaging om verder te komen.

Slaap Problemen bij Volwassenen

Er is een verrassend grote verscheidenheid aan slaapproblemen bij volwassenen. Problemen met de nachtrust brengt de lijdensweg van constante vermoeidheid, wat weer leidt tot slechte werkprestaties, risico op ongelukken en zelfs een impact op relaties door verhoogde prikkelbaarheid. Zulke problemen kunnen kortstondig zijn, of voor sommige mensen wordt het een langdurige chronische aandoening, welke uiteindelijk funest kan zijn voor de algemene gezondheid.

Er zijn een aantal mogelijke oorzaken voor slaap problemen. Eén van de meest voorkomende is stress en angst. Dit kan een kortstondig probleem zijn (zoals stress vanwege een sollicitatiegesprek, of andere stress veroorzakende gebeurtenissen), in zo’n geval zal het effect op de slaap weer over gaan zodra de gebeurtenis afgelopen is. Echter, is stress en angst een lange termijn probleem (bijvoorbeeld, door relatieproblemen of zorgen om de financiën) dan is er de kans dat dit een aanhoudend probleem wordt.

Een veel voorkomend symptoom van slaapproblemen bij volwassenen is dat ze zichzelf in stand houden. Dat wil zeggen dat de patiënt gestrest en angstig wordt over het feit dat ze niet voldoende slaap krijgt, wat op zijn beurt weer resulteert in een slechte nachtrust.

Een andere oorzaak van slaapproblemen is een verstoring van het circadiaans ritme. Dit kan het gevolg zijn van ploegendienst of jetlag. Hoewel dit meestal maar een relatief korte periode aanhoud, vinden sommige mensen het moeilijk om zich aan te passen aan de nieuwe routine en slaaptijden. In zo’n geval is het belangrijk om de routine of slaappatroon aan te houden, ook al wijkt deze sterk af van wat je gewend bent. Hou je aan je slaapritueel, of dit nou lezen is voor het slapen gaan, of een glas melk drinken, of wat je dan ook doet voordat je gaat slapen. Het maakt niet uit wat je routine is, zolang je je er maar aan houd. Als je dit opvolgt dan zal het overgrote deel van de mensen ontdekken dat ze toch regelmatig kunnen slapen.

Heb je problemen met slapen, lees dan meer over slaap problemen bij volwassenen op onze website.

Drie redenen waarom een Sushi Restaurant Utrecht perfect is als je niet van rijst houdt

Denk je bij een Sushi Restaurant Utrecht vooral aan rijst? Dan heb je grotendeels gelijk. Maar vrees niet: zelfs als je niet van sushi houdt kun je een heerlijke avond in een Japans restaurant hebben. Wij geven je drie redenen om te genieten van eten in een Sushi Restaurant Utrecht, óók als je niet van sushi houdt.

Meer dan alleen rijst: vlees, soep, salade en groenten

De Japanse keuken is meer dan alleen rijst en kun je eigenlijk als tapas beschouwen. In een Sushi Restaurant Utrecht kun je de avond prima doorkomen zonder één keer rijst te hebben gegeten. Bestel verschillende soorten vlees en vis: ga voor kip, biefstuk, zalm of één van elk. Kies voor gefrituurd of juist gebakken én het sausje dat je lekker vindt. Combineer een lekker stukje vlees of vis met een soep of salade. Of liever geen vlees? Er zijn voldoende vegetarische opties te kiezen in een Sushi Restaurant Utrecht. Ben je erg gehecht aan de Hollandse hap? Dan kun je zelfs je eigen aardappel, groenten en vlees-versie samenstellen. En wil je helemaal eens gek doen? Bestel een zoet broodje of gebakken banaan, en niet als toetje.

In een Sushi Restaurant Utrecht vind je ware kunstwerkjes
Wanneer je niet van de plakkerige rijst houdt kun je in een Sushi Restaurant Utrecht volop genieten van de kleine kunstwerkjes die er vervaardigd en gepresenteerd worden. Sushi ziet er namelijk prachtig uit en is een ware kunst. Op het eerste gezicht lijken de gerechtjes allemaal op elkaar, maar let je beter op dan zal je zien dat dat allesbehalve het geval is. De kleuren, vormen en textuur worden in ieder gerechtje met de grootste zorg samengebracht. Sushi is een bijzondere en prachtige collectie van gerechten en het oog waardeert dit, ook wanneer de tong dat niet kan.

Japanse tapas: garantie voor een gezellige avond
Een avond in een Sushi Restaurant Utrecht is ontzettend gezellig, ongeacht de gerechten die je kiest. Bijvoorbeeld door het delen van de verschillende opties en het samen uitzoeken wat van wie is. Het brengt iets van saamhorigheid met zich mee wanneer schaaltjes onderling uitgewisseld worden en je je tafelgenoot overhaalt om het gerecht dat jij net geproefd hebt eens te proberen. Wie weet ontdek je zelfs een nieuwe favoriet. Dat is de kracht van tapas: het verbindt op een manier zoals een driegangenmenu dat niet kan. Het vereist dat een groep op een sociale manier met elkaar omgaat, zoals je dat aan de keukentafel thuis ziet gebeuren. Meer dan alles doet het denken aan eten met familie.

De volgende keer dat je wordt uitgenodigd voor een avondje in een Sushi Restaurant Utrecht? Dan zeg je volmondig ja. Jij weet dat je meer dan alleen rijst kunt kiezen en een topavond kunt hebben. Geniet van de kunstwerkjes die je tafelgenoten voorgeschoteld krijgen en de gezelligheid en saamhorigheid die Japanse tapas biedt. In welk Sushi Restaurant Utrecht zien we jou binnenkort?

Hoe voordelig is een keratine behandeling voor het haar?

Ontzettend veel mensen kiezen ervoor om een keratine behandeling te nemen. Je hoort dan ook erg veel goede verhalen over deze behandeling, maar hoe goed werkt zo’n behandeling nou echt? Keratine is een proteïne dat van nature al in je lichaam voorkomt. Zo zit het bijvoorbeeld in je haren, je huid en je nagels. Keratine zorgt ervoor dat je haren flexibel blijven. Als er een tekort aan deze stof ontstaat, dan zullen de haren minder flexibel worden. De haren zullen er al gauw droog en ongezond uit komen te zien. Het is dus van groot belang dat je haren voldoende keratine blijven behouden. Merk jij dat je haren erg droog zijn? Dan kan het verstandig zijn om een keratine behandeling te nemen.

Tijdens de keratine behandeling wordt er gebruik gemaakt van een product met keratine. Dit product wordt in je haar aangebracht, waardoor de keratine zich aan het haar vasthecht. Op deze manier krijgt je haar weer de keratine die het zo hard nodig heeft. Hierdoor ziet het haar er ook weer een stuk gezonder uit. Keratine werkt bij de meeste mensen erg goed. Het is echter wel belangrijk dat je het gewenste resultaat krijgt. Zo zijn er bijvoorbeeld veel mensen die geen fijn haar willen, terwijl dit meestal wel het resultaat is van een keratine behandeling. Je zult daarom voor een salon moeten kiezen waarbij ze exact weten wat ze doen. Zo kan een salon bijvoorbeeld voor een lichte keratine behandeling kiezen, zodat je haar geen volume verliest.

Zijn er alternatieven voor een keratine behandeling?

Als je jouw haren erg goed verzorgd, dan zal een keratine behandeling niet altijd noodzakelijk zijn. Echter kan dit wel ontzettend lastig zijn. Om te beginnen wassen de meeste mensen hun haren simpelweg te vaak, waardoor het haar uitdroogt. Er zijn maar weinig mensen die dit willen minderen, omdat het nou eenmaal wel zo hygiënisch is. Ook het gebruik van de föhn, de krultang en de stijltang beschadigen het haar. Dit terwijl de meeste mensen het toch erg fijn vinden om deze apparaten te gebruiken. Ze zorgen er namelijk wel voor dat je de gewenste look kunt hebben. Ook zijn er veel haarproducten die het keratinegehalte in het haar verminderen. Het is dus niet gek dat veel mensen uitgedroogd haar hebben! Om dit te voorkomen zal je dus geen apparaten moeten gebruiken die schadelijk zijn voor het haar. Bovendien heb je ook de juiste voeding nodig.

Het is dus erg lastig om je haar op een natuurlijke manier gezond te houden. Vooral als je ook nog eens een aanleg hebt voor droog haar! Daarom kiezen veel mensen voor een keratine behandeling. Gelukkig is zo’n behandeling totaal niet schadelijk. Het is echter wel belangrijk dat je het haar daarna niet met de verkeerde producten verzorgt, want het effect zal dan al snel verloren gaan. Je haarsalon zal je kunnen informeren over welke producten je wel of niet mag gebruiken. Het is dan natuurlijk wel van groot belang dat je ook naar een professionele haarsalon gaat!

Dames: vervang je lenzen op tijd

Iedereen die lenzen draagt, moet ze op tijd vervangen. Helaas weten veel mensen niet hoe belangrijk het is om dit op tijd te doen. Ze denken dat het geen kwaad kan om een paar dagen te wachten en zijn zich niet bewust van de gevaren wat dat met zich meebrengt. Op tijd nieuwe lenzen kopen is dus heel belangrijk. In dit artikel bespreken we de gevaren van het niet op tijd verwisselen van je lenzen. Ook gaan we in op de houdbaarheidsdatum van lenzen en hoe je lenzen het best kan verzorgen.

Hoe lang kan ik mijn lenzen per dag dragen?

Veel mensen vragen zich af hoe lang ze hun lenzen eigenlijk op een dag kunnen dragen. Een simpel antwoord is hierop niet te vinden. Ieder mens is namelijk anders, en heeft andere ogen. De ene persoon kan dus langer zijn lenzen probleemloos inhouden dan de andere. Het is wel aan te raden om je multifocale lenzen maximaal 8 uur per dag in te houden. Als je lezen te lang draagt krijg je last van droge ogen en irritatie. Als je hier last van krijgt, kun je de lenzen beter uit doen.

Wat is de houdbaarheid van mijn lenzen?

Verschillende soorten lenzen, hebben een verschillende houdbaarheid. Zachte lenzen gaan het minst lang mee, omdat ze snel beschadigen. Bij het schoonmaken ontstaan er namelijk kleine krasjes op de lens, waar zich vuil en eiwit kan ophopen. Het is dus van belang deze met regelmaat te vervangen. Daglenzen gaan uiteraard een dag mee, en weeklenzen een week. Daglenzen zijn in principe het meest hygiënisch omdat je deze dagelijks moet vervangen. Zo ben je nooit te laat met het wisselen van je lenzen.

De gevaren van te lang lenzen dragen

Het te lang dragen van lenzen brengt gevaren mee. Er kunnen beschadigingen aan het oog ontstaan zoals vaatingroei en ontstekingen. Dit komt door het vuil dat zich ophoopt in de lens.

Maatregelen om de efficiëntie van de hersenen te verbeteren

Met het oog op het verbeteren van de efficiëntie van de hersenen, zijn er op de markt supplementen voorradig die daarbij helpen. Deze hersensupplementen zijn samengesteld uit essentiële voedingsstoffen zoals  vitaminen, mineralen, eiwitten en andere nuttige bestanddelen. Meditatie en spirituele therapie zijn ook nuttige middelen die bewezen hebben dat ze helpen de ziel en de geest te verlichten. De verrijking bezorgt de hersenen middelen om de risico’s op een herseninfarct te verminderen.

De hersensupplementen omvatten alle essentiële mineralen en vitaminen en competente verrijkingen die de nodige voedingsstoffen voor de geest bevatten. Deze krachtige toegestane middelen bevorderen de hersenfuncties door bewezen en daadwerkelijke bescherming te bieden. Herseninfarcten  gebeuren als een gevolg van een voedingstekort en afwijkingen in de elementen, die meestal het gevolg zijn van omgevingsfactoren. Jonge mensen kunnen door deze middelen genieten van een beter uitdrukkingsvermogen en gedachtengang , waar mensen die een zwak geheugen hebben ook ervan kunnen genieten door het toepassen van hersenopbouwende technieken. Men moet wel heel voorzichtig zijn met de producten die men gebruikt en er zijn vandaag de dag ook veel nepproducten op de markt die het menselijk lichaam negatieve gevolgen kunnen bezorgen.

Het is zeer belangrijk dat men vooraleer over te gaan tot het gebruik van een van deze hersenbevorderende middelen, een dokter raadpleegt omtrent de geldigheid van het medicijn op het gebied van behandeling van de hersenen. Deze samenspraak met de geneesheer is zeer belangrijk om de schadelijke effecten van elk van deze medicijnen te minimaliseren. Men zou meer en meer moeten proberen om meer natuurlijke middelen te gebruiken om aan hersenen gerelateerde stoornissen te behandelen. Natuurlijke producten worden gemaakt van stoffen die in de natuur voorkomen en die geen neveneffecten hebben voor het lichaam. De medicijnen die gemaakt worden van natuurlijke stoffen zijn meer werkzaam dan medicijnen die gemaakt zijn van synthetische en kunstmatige producten.

Als een persoon meer informatie wil bekomen over de verschillende wijzen waarop men de hersenen kan stimuleren, kan hij zich het best wenden tot het internet. Vandaag de dag zijn er veel websites die informatie verschaffen betreffende problemen met de hersenen en de mogelijkheden om deze problemen te verhelpen. Meer nog, men kan deze medicijnen zelf online aankopen. Medicijnen aankopen via het internet is een meer veilige manier van aankopen. We weten dat diverse medicijnen beschikbaar zijn op verschillende plaatsen in de wereld en dus kan dit probleem ook omzeild worden door gebruik te maken van online transacties.

De ultieme vakantie naar Ibiza: reizen met een prive vliegtuig

Ibiza, het party-eiland van Europa gevuld met geweldige Dj’s, geweldige mensen en een geweldige natuur. Hierdoor trekt het eiland een groot aantal mensen aan die aardig wat geld op hun bankrekening bezitten. Natuurlijk wil jij ook een keertje jezelf in de schoenen wanen van een multimiljonair en probeer je alles na te doen wat deze rijke mensen doen op vakantie. De meeste dingen zijn wel te doen: Naar dure feesten gaan, bij dure restaurants eten en in dure hotels logeren, maar wat elke multimiljonair geweldig maakt is hun prive-jet en dit kost toch net iets te veel voor jou. Gelukkig is het mogelijk om ook dit te ondervinden door een Privé vlucht te boeken naar Ibiza.

Hoe boek ik een privevlucht naar Ibiza?

Ondanks dat je graag zelf een multimiljonair wilt zijn, betekent dat niet dat je er een bent of dat je zulke vrienden die hun privévliegtuig wel even aan jou willen lenen voor je vakantie naar Ibiza. Gelukkig zijn er wel een gros aan bedrijven die dit soort vluchten voor jou willen faciliteren.

Hoe duur is een privévlucht naar Ibiza?

De prijs van een eigen privevliegtuig ligt vaak tussen de 3-90 miljoen euro en dit heb je natuurlijk niet over om je een keertje als een multimiljonair te wanen. Gelukkig betaal je als je een privevliegtuig huurt slechts voor maar een paar dingen.

Service

Privevluchten staan gegarandeerd voor geweldige service. Goed eten, leuke stewardessen en een overvloed aan drank. Dit kost natuurlijk wel wat, maar het luxe leven is ook niet goedkoop.

Het vliegtuig

Zo’n vliegtuig mag dan misschien 3-90 miljoen kosten, het bedrijf dat deze vliegtuigen verhuurt wil deze prijs er natuurlijk wel uit halen. Hierdoor betaal je een heel klein percentage van het totale aankoopbedrag om winst te garanderen voor deze bedrijven. Benzine

De belangrijkste koste voor deze vliegtuigen is de benzine. Benzine is ongelofelijk belangrijk maar vooral duur voor vliegtuigen en daarom mag je flink je portemonnee leegmaken om deze benzine te betalen.

De uiteindelijke prijs?

De uiteindelijke prijs ligt sterk afhankelijk hoelang je bijvoorbeeld naar Ibiza wilt gaan en hoe groot het type vliegtuig is voor het aantal personen wat je mee wilt nemen.

Het is niet goedkoop maar het is veel beter dan een investerinkje van 3 miljoen euro. En dat is denk ik wel een goed idee als je een keertje jezelf als een miljonair wilt laten voelen.

De 5 meest succesvolle zangeressen in de wereld!

Vrouwen hebben het altijd goed gedaan binnen de muziekwereld, echter kregen zij op het begin minder respect dan binnen, zeker vroeger. Gelukkig is het tegenwoordig helemaal omgedraaid. De staat sterk binnen de muziekwereld en deze 5 vrouwen hebben dat ook zeker bewezen. Het draait dus zeker niet alleen om een goede microfoon maar vooral om de kwaliteiten die je hebt!

Madonna

Sommigen noemen haar de koningin van de popmuziek. Niets is minder waar. De laatste 35 jaar verschijnt haar muziek in elke hitlijst over heel de wereld. Madonna bewijst dat een vrouwelijke artiest echt alles kan. Ze staat in het Guinness World Records boek en ze is de beste vrouwelijke act.

Adele

De Britse Adele heeft in haar carrière maar drie albums verkocht, maar deze albums zijn door de hele wereld grijsgedraaid. Iedereen kan haar liedjes meezingen en zij bewijst dat een echte artiest heel ver kan komen. Als je naar een concert van Adele bent geweest, dan weet je dat het niet gaat over een sexy dansvoorstelling of een spectaculaire voorstelling, maar het draait puur en alleen om een goede sfeer en haar intens mooie stem.

Ariana Grande

Als je een tienerdochter hebt, dan heb je vast en zeker gehoord van Ariana Grande. Ze is voor vele meisjes geboren na het jaar 2000 een icoon. Haar muziek staat daarentegen ook vrijwel altijd in de hitlijsten, dus ook bij het gehele volk doet zij het goed. Vroeger was ze een acteur, maar nu is ze doorgegroeid tot internationale popster.

Amy Winehouse

In 2011 kregen we het spijtige nieuws dat Amy Winehouse was overleden aan een alcoholvergiftiging. Echter kunnen we gelukkig wel nog genieten van al haar muziek die ze door de jaren heen heeft gemaakt. Haar liedjes worden nog steeds maandelijks door 7,7 miljoen mensen geluisterd op Spotify. Artiesten managementprogramma’s dragen er ook aan bij dat de carrière gestructureerd verloopt en dat er minder stress in het spel is!

Diana Ross

Vanaf 1960 stond Diana al bekend van haar rol in de groep The Supremes. Ze begon haar carrière in een simpel zangkoor, waar ze uiteindelijk is uitgegroeid tot een van de meest bekende vrouwelijke artiesten. Samen met Lionel Richie maakte zij het nummer Endless Love, Wat waarschijnlijk door iedereen die geboren is voor 1980 nog steeds helemaal meegezongen kan worden.

Dagje weg? Dit zijn leuke opties

Je kent het wel, je zit vol goede ideeën voor een leuk dagje uit. Maar wanneer het erop aankomt weetje niet meer waar je naar toe moet. Heel vervelend, maar gelukkig is dit artikel er om je te helpen met de leukste ideeën.

Stedentripje

Bij een stedentripje denk je misschien aan een weekendje weg, maar dat hoeft helemaal niet. Nederland kent namelijk heel veel hele leuke steden. Je kunt natuurlijk naar Amsterdam, Utrecht of Rotterdam, maar er zijn ook kleinere steden met prachtige historische centra. Denk bijvoorbeeld aan Zwolle, Leeuwarden, Groningen, Eindhoven of Haarlem. Allemaal steden waar je je echt wel een dagje kunt vermaken. Wil je naar het buitenland? Antwerpen is praktisch om de hoek en een ontzettend leuke stad die veel te bieden heeft.

Dagje pretpark

Nederland kent ook een paar hele leuke pretparken. Ga je met de kids? Dan is de Efteling waarschijnlijk een van de leukste dingen die ze kan overkomen. Maar niet alleen de kinderen vermaken zich, ook voor de ouders is het goed vertoeven in de spannende achtbanen. Heb je wat oudere kinderen? Dan is Walibi World een hele leuke optie. Hier vind je net even wat spannendere achtbanen dan in de Efteling.

Dagje strand

Iedereen weet natuurlijk dat Nederland een hele lange kust heeft. Een dagje strand is dan ook een echt Nederlands uitje. ‘’Lekker even uitwaaien op het strand’’ is een echte Nederlandse uitspraak. Het strand is eigenlijk altijd wel leuk om even naar toe te gaan. Als het lekker warm is ga je lekker op strand zitten met een drankje. En als het slecht weer is kan je even lekker met de hond lopen op het strand. En natuurlijk sluit je de middag af met een lekkere cocktail of een warme chocolademelk bij de beste strandtent in Scheveningen. Mocht je er geen genoeg van krijgen dan kun je ook gewoon een lekker hapje aan het strand bij het beste restaurant van Scheveningen.

Wil jij ook in een helikopter aan komen vliegen op je trouwdag?

Je trouwdag is een van de mooiste dagen uit je leven. Voor iedereen zijn er andere dingen die belangrijk zijn om alles uit deze dag te halen. Voor veel vrouwen is de jurk het belangrijkste item van de dag. Sommige vrouwen dromen al jaren van hun idealen trouwjurk, weten al jaren welk model of merk het zijn moeten zijn. Mannen hebben over het algemeen iets minder met al die tierelantijntjes. Wil jij je man nou een super trouwcadeau geven? Of wil jij als man een super vet item toevoegen aan jouw trouwdag? Denk dan groots, denk aan het huren van een helikopter helemaal alleen voor jou en je aanstaande. Samen een trouwvlucht nemen en iedereen doen verrassen!

Waar en hoe kan ik een helikopter vlucht regelen?

Het huren van een helikopter is natuurlijk super gaaf maar niet goedkoop. Het is dus belangrijk dat je het bij een bedrijf doet die vertrouwelijk is. Een van de bedrijven die dit aanbiedt en echt service en kwaliteit levert is Heli-Jet. Je kan natuurlijk kiezen tussen verschillende soorten trouwvluchten, denk aan een enkeltje, een retourtje of een rondvlucht.

De mooiste trouwlocaties

De locatie is natuurlijk ook van groot belang voor deze mooie dag. De locaties variëren van een mooie kerk tot een mega groot kasteel. Iedereen is anders en iedereen heeft andere wensen. zie hieronder de top van trouwlocaties binnen ons mooie nederland.

– Kasteel Montfoort, Montfoort.
– Kasteel de Hooge Vuursche, Baarn.
– EAU Lounge, Rotterdam.
– Mereveld, Utrecht.
– Het Heerenhuys, Rotterdam.
– De Landgoederij, Bunnik.
– Green Village, Nieuwegein. Landgoed te Werve, Rijswijk. Landgoed Waterland, Velsen.
– NH Château Marquette, Heemskerk.

Als je wel voor de geweldige ervaring met de helikopter wilt gaan moet je natuurlijk wel rekening houden met de locatie. Een helikopter kan namelijk niet zomaar overal landen.

Een grote tuin bij een kasteel of een dak van en hotel zijn natuurlijk opties. Wil je echt weten welke mogelijkheden er precies zijn dan kan je het best contact opnemen met het bedrijf waar je de helikopter zal gaan huren.

Vijf tips voor schilderwerk zonder gezondheidsgevaren

Als je gaat schilderen in of om het huis is het een aanrader om rekening te houden met de onderstaande tips. In verf zitten namelijk veel schadelijke stoffen zoals formaldehyde, xyleen, glycol en tolueen. Onderstaande 5 tips voor schilderwerk kunnen je helpen het gehele proces met minst mogelijke schade te voldoen.

1. Aangepaste kleding

Draag ten alle tijden een mondkapje tijdens schilderwerk zodat je zo min mogelijke giftige stoffen inademt. Verder is het altijd handig om oude kleding te dragen voor eventuele mors incidenten. Daarnaast wordt het ook aangeraden om een lange broek en een shirt met lange mouwen te dragen. Verf op je huid is namelijk zeer vervelend zeker wanneer je werkt met synthetische verf.

2. Kies de juiste verf

De meeste mensen denken dat als je bio of eco verf koopt dit beter is voor je gezondheid maar dat is zeker niet waar. Het geen waar je op moet letten zijn de VOS-concentraties en VOS-emissies (VOS staat voor vluchtige organische stoffen). Als hier teveel van in zit kan dit zorgen voor luchtwegklachten.

3. Laat het luchten

Tijdens schilderwerk hangen er allemaal giftige deeltjes in de lucht. Door het goed te laten doorluchten voorkom je dat deze deeltjes in je lichaam terecht komen. Denk naast het openen van ramen en deuren ook bijvoorbeeld aan een ventilator die zorgt voor een goede circulatie.

4. Vermijd de net geverfde ruimtes tijdelijk

De meest schadelijke uitstoot begint niet zoals de meeste mensen denken tijdens het schilderwerk. Dit gebeurt namelijk tijdens het drogen tot zelfs enkele dagen nadat het droog is. Als het mogelijk is dan is het aangeraden de net geschilderde ruimtes even een paar dagen te vermijden.

5. Let op met kinderen

Kinderen in huis tijdens schilderwerk? Let dan op en wees extra voorzichtig, vooral met baby’s. Kinderen nemen namelijk sneller giftige stoffen op en dit kan soms leiden tot levenslange gezondheidsproblemen voor deze kinderen.

Komen de kosten van outplacement voor jou als werkgever?

In de meeste gevallen vallen de kosten van outplacement onder de transitievergoeding die door de werkgever wordt betaald wanneer men afscheid neemt van een werknemer die langer dan 2 jaar in dienst is geweest.

Kosten van outplacement altijd voor de werkgever?

Nee, zeker niet. Als de werknemer de transitievergoeding heeft ontvangen en gebruikt voor een eigen gekozen outplacement traject dan zijn de kosten van het outplacement voor de werknemer. Vaak bepaalt de werknemer zelf of hij/ zij een outplacement traject in wilt gaan, ook bepaalt hij wanneer dit wordt besloten en bij welk outplacementbureau. Het is dan indirect toch nog de werkgever die de outplacement betaald heeft.

Voordelen van outplacement voor werknemer en werkgever

Een outplacement traject heeft verschillende voordelen voor de werknemer maar ook zeker voor de werkgever. Lees hier verder en kom erachter wat een van de vele voordeel zou kunnen zijn voor zowel de werkgever als voor de werknemer.

Een voordeel van outplacement voor de werkgever

Een outplacement traject kan ook financieel positief voor de werkgever uitpakken. Denk bijvoorbeeld aan het voorkomen van verschillende kosten op juridische gebied of bijvoorbeeld een flinke vergoeding bij het ontslaan van het personeel. Als de werkgever een werknemer een uitstekend outplacementtraject aanbiedt, is de kans een stuk kleiner dat de werknemer de ontslagvoorwaarden zal weigeren.

Een voordeel van outplacement voor de werknemer

Outplacement heeft ook een aantal voordelen voor de werknemer waaronder professionele begeleiding. Het komt vaak voor dat een werknemer door professionele begeleiding op zoek gaat naar een nieuwe baan of misschien wel een overweging naar zelfstandig ondernemerschap. Als werknemer zou je gebruik kunnen maken van verschillende diensten zoals; sollicitatiebegeleiding, netwerktraining, zelfonderzoek en soms zelfs complete herscholing.

Wat kost een outplacement traject?  

Wat een outplacement traject kost is moeilijk te zeggen omdat de kosten erg verschillen. De kosten van het traject hangen van een aantal zaken af, namelijk; de lengte van het traject, het outplacementbureau, de mogelijke scholing en het type traject. Een simpel outplacementtraject begint vaak vanaf 3.000 euro. De gemiddelde prijs voor een outplacementtraject ligt rond de 5.000 euro.

Kantoor schoonmaak tips

Iedereen is druk op kantoor en niemand heeft ergens tijd voor en zeker niet voor een kantoorschoonmaak. Toch is het belangrijk om je kantoor schoon te houden met je collega’s. Er zitten wel miljoenen bacteriën op je muis, toetsenbord en telefoon. Zelfs op de wc bril zit minder bacteriën dan op je toetsenbord. Vies hé als je erover nadenkt. Daarom hebben wij een aantal kantoor schoonmaak tips opgesteld die maar een paar minuten in beslag nemen.

1. Houd je bureau schoon

Zorg dat je bureau altijd schoon en opgeruimd is, dat creëert rust en je concentratie wordt beter. Haal bijvoorbeeld elke maandag een schoonmaakdoekje met allesreiniger over je bureau heen, zodat je fris de dag begint.

2. Reinig regelmatig je toetsenbord en beeldscherm

Maak je toetsenbord en beeldscherm met een reinigingsdoekje schoon. Probeer hier een routine van te maken, want toetsenborden en beeldschermen trekken veel bacteriën aan.  

3. Voldoende afvalbakken

Het is fijn en handig dat iedereen bij zijn eigen bureau een afvalbak heeft staan. Leeg iedere dag de afvalbakken, ook van de keuken. Zodat er geen nare geuren of ongedierte komen.  

4. Stofzuig elke week het kantoor

Het is hygiënisch om elke week te stofzuigen. Iedereen loopt op schoenen en onder de schoenen zitten veel bacteriën, haren, kruimels of stofresten. Daardoor is het verstandig om je kantoor minimaal 1 keer per week te stofzuigen.  

5. De koelkast die verdient echt wel één keer per maand een goede schoonmaakbeurt

Iedereen bewaard zijn eten in de koelkast en daarom is het belangrijk dat het schoon is. Controleer ook aan het einde van iedere week de producten op de houdbaarheidsdatum, als het over de datum is gooi het dan weg.

6. Gemakkelijk je tosti ijzer schoonmaken

Je kent het wel iemand heeft de tosti ijzer niet schoongemaakt en daardoor is de kaas hard geworden en moeilijk te verwijderen. Hierbij de gouden tip. Als het apparaat aan het afkoelen is, moet je een paar natte velletjes keukenpapier ertussen leggen. De gesmolten kaas wordt niet hard en daardoor kan je het makkelijker weghalen.

Hoe organiseer je een uitstekend evenement?

De meeste mensen hebben wel is een (klein) event georganiseerd. Of het nou een bedrijfsuitje is of een verjaardagsfeest. Kleinschalig stelt het weinig voor, maar als het om een groot event gaat moet er veel geregeld worden. Er is vaak een event website nodig, kaarten moeten worden aangemaakt en er moet een planning worden gemaakt.

Waar moet je op letten bij het organiseren van een event?

Sommige kiezen ervoor om gelijk te starten met het uitwerken van een evenement, maar het is verstandig om eerst even te brainstormen voordat je aan de uitwerking begint. Wanneer je evenement gestart is is er namelijk geen mogelijkheid meer voor een tweede kans.

Verschillende bedrijven kunnen je op weg helpen met het organiseren van een geweldig evenement, zoals tools die helpen bij het maken van een planning of een event website.

Budget

Je kan het beste een inschatting doen door het opvragen van verschillende offertes. Zo kom je erachter of je een beetje realistisch bezig bent. Door vooraf een budget op te stellen kan je deze aanhouden en opgeven als richtlijn. Door onverwachte kosten kan je er echter toch altijd wat naast zitten.

Catering

Een belangrijk onderdeel van je event is eten, de bezoekers kunnen namelijk niet gemakkelijk het terrein af en daarom is het belangrijk dat ze hiervoor op het terrein terecht kunnen. Op deze manier zorg je voor een goede sfeer en blijven de bezoekers ook vaak langer.

Event website

Een event website is misschien wel het belangrijkste onderdeel van een event dat vaak onderschat wordt. Zo kan je een goede locatie en artiesten hebben voor je event, maar zonder de juiste communicatie is het evenement nergens.

Wat vermeld je op een event website?

De mooiste familiereizen naar Cuba met je gezin

Waarom een familiereis naar Cuba? Het is een prachtig eiland dat bekend staat om het heerlijke warme weer en de zwoele sfeer en daarmee perfect voor een familiereis. Het ijzersterke karakter van Cuba wordt staande gehouden door salsa muziek, oude nostalgische auto’s, kleurrijke huisjes en sigaren. Cuba is een eiland met duidelijk een eigen identiteit. Een eiland die we allemaal wel eens moeten hebben bezocht en waar je verschillende soorten vakanties kan hebben. Je kan een doorreis maken en echt de cultuur opsnuiven of je kan ervoor kiezen op een resort te verblijven met je familie.

Mooie familie reizen door cuba een land voor alle leeftijden

Cuba is echt een eiland waar je naartoe kan met de hele familie, van kinderen tot aan ouderen, er is voor iedereen iets te doen. Je kan er de perfecte combinatie maken van actieve activiteiten tot puur genieten op het strand. Bezoek bijvoorbeeld de hoofdstad Havana. Deze prachtige stad heeft een kilometer lange boulevard die geschikt is om met z’n allen lekker te gaan winkelen, lekker een hapje te eten of voor een gezellige wandeling. Dit is dan ook de perfecte spot om alle souveniertjes te scoren voor iedereen die thuis op jullie zit te wachten.

Salsa in havana

Een van de dingen die super gaaf is om te doen tijdens je familiereis naar Cuba is een of meerdere salsa lessen te nemen in de mooie stad Havana. Hier kan je de hele familie mee naartoe nemen. Willen de mannen niet dansen? Dan kunnen zij genieten van een heerlijke cubaanse sigaar.

Playa Larga een adembenemend mooi strand

Als je na al het gedans, gewinkel en lekkere eten toe bent aan een beetje rust dan is het strand Playa Larga het mooiste plekje van Cuba om dit te doen. Dit witte strand met prachtige palmbomen en heldere turquoise zee is het toppunt van relaxen. Plof neer op je ligbed, steek een sigaar op en geniet van het uitzicht met een kokosnoot in je hand.

De modetrends onder tenniskleding deze zomer

Tegenwoordig is de grens vervaagt tussen sportkleding en fashion. Vrouwen dragen joggingbroeken als een fashion statement en sportschoenen als normale gympen. We zien dan ook steeds vaker tenniskleding buiten de tennisbanen en dat is weer een pluspunt voor de tennissers onder ons. Zo kan je gewoon je tenniskleding aan naar de supermarkt en dat zonder uit de mode te zijn.

Roze tenniskleding

Wij denken dat roze nooit uit de mode gaat, het is tenslotte de kleur van vrouwen. Deze zomer is roze ook helemaal hot! Of het nou neon roze of baby roze is, het kan allemaal. Ook is het leuk om een roze shirt met je broek of rokje te combineren.

Fiësta tenniskleding

Vooral de felle rode kleur komt helemaal in deze zomer. Vooral de kleur Fiësta, een felle rode kleur, is helemaal in. Deze kleur wordt geassocieerd met mexicaanse of spaanse fiesta’s.

Prinsessen Blauw

Prinsessen Blauw is de enige tint blauw en ook al zijn we vrouwen, iedereen voelt zich wel een prinses in prinsessen blauw. Deze kleur blauw kan je gemakkelijk combineren met roze, oranje of geel.

90’s kleuren

Opvallende kleuren zoals gele en blauwe tinten komen ook terug en vele kleuren brengen vrolijkheid met zich mee en geven een zomers gevoel.

Rokjes, rokjes en nog meer rokjes!

In de warme zomerse dagen is het natuurlijk niet fijn om een lange broek aan te hebben en daarom halen we al onze tennisrokjes te voorschijn. Rokjes heb je in allemaal verschillende kleuren, stippen en streepjes dus je bent nooit uitgekeken!

Jurkjes

We zien steeds meer dat jurkjes terug komen. Jurkjes zijn natuurlijk super handig als je niet weet wat je aan moet doen, want je bent in een keer klaar zonder dat je nog een bijpassend kledingstuk nodig hebt zoals een shirt of broek. Met een jurkje ben je direct klaar.

Alles over regenkleding

Je wilt met de fiets even naar het centrum, maar je ziet dat het regent dan kan je ervoor kiezen om zeik nat te worden, maar wel je favoriete jas aan te trekken of je doet een regenjas aan waardoor je niet zeik nat wordt. Vroeger was de regenkleding heel basic, je had de standaard regenjas of regenponcho en een basic regenbroek. Stiekem voelde je er ook heel lelijk in waardoor je het liever niet aan deed. Gelukkig is dat tegenwoordig, je hebt nu regenkleding in verschillende kleuren en prints en is het nu helemaal niet zo erg om regenkleding aan te doen. In deze blog bespreek ik de verschillende regenkleding en accessoires.

Lange regenjassen

Een lange regenjas is nu helemaal een trend, veel vrouwen zoeken ook naar een lange regenjas. Wat zo handig is aan een lange regenjas is dat je nu niet genoodzaakt bent om een regenbroek eronder te dragen. Vaak zie je ook niet aan een lange regenjas dat het een regenjas is en zo zie je er nog steeds fashionable eruit!. Lange regenjassen heb je in verschillende kleuren, maten en printjes. Ga een keer uit je comfortzone en kies een rode regenjas of juist met een drukke print.

Regenponcho

Sommige mensen noemen het een regenponcho en andere noemen het regencapes. Een regenponcho kan je gemakkelijk over jezelf heen doen en daarom kan het een handig dingetje zijn in je tas en het is veel minder zweterig dan een regenpak. Allemaal pluspunten, het enige nadeel kan zijn als je een goedkope regenponcho koopt dat hij dan omhoog kan waaien daarom kan je beter een wat duurdere variant kopen.

Regenbroek

Een regenbroek is handig om te hebben voor de regenachtige dagen, want als je spijkerbroek nat wordt duurt dat altijd erg lang dat je spijkerbroek is opgedroogd. Het is wel erg fijn als je regenbroek ademend is.

Hier een aantal tips voor de perfecte familie fotoshoot

Wij Nederlanders maken constant foto’s, maar we nemen eigenlijk te weinig tijd voor een mooie familie fotoshoot. In deze blog vermelden wij aan aantal tips die ervoor zorgen dat jullie familiefoto één groot succes wordt.

1.   De juiste kleding

Dit is misschien wel één van de belangrijkste tips, een goede foto begint namelijk met mensen die zich prettig voelen, dit begint met kleding waar je jezelf goed in voelt. Daarnaast is het van belang dat je rekening houd met het hele plaatje. Allemaal dezelfde kleding is niet nodig maar zorg er wel voor dat je geen roze aan hebt terwijl je broer(tje)/zus(je) groen aan heeft. Trek vooral iets aan waar jij je prettig in voelt, dan straal je dit ook uit.

2.   Kies de juiste locatie

Vraag jezelf af op welke locatie je de foto zou willen maken en met wat voor achtergrond. Zo kan je bijvoorbeeld kiezen voor een witte achtergrond maar ook voor een zwarte achtergrond. Je kan er uiteraard ook voor kiezen op de fotoshoot op een prachtige locatie buiten te laten plaatsvinden. Neem contact op met de fotograaf en bespreek de mogelijkheden.

3.   Bespaar niet op een fotograaf

Je kan er niet omheen, een goede fotograaf kost namelijk gewoon veel geld. Bespaar dan ook niet op een fotograaf want kwaliteit is geld. Wanneer je kiest voor een goedkope fotograaf zal de kwaliteit namelijk ook een stuk minder zijn dan je verwacht. Tenslotte wil je natuurlijk goede kwalitatieve foto’s.

4.   Denk vooraf goed na

Voordat je naar een fotograaf gaat moet je alvast hebben nagedacht over wat jij in gedachten hebt. Zoek bijvoorbeeld naar realistische voorbeelden van iets wat jij in gedachten hebt. Denk hierbij aan de kleur, de sfeer, het licht, de emotie, de kleding of poses. Een goede tip voor het vinden inspiratie voor een perfecte fotoshoot is Pinterest.

Na deze tips

Wij hopen dat we je genoeg hebben geïnformeerd wat betreft tips voor een fotoshoot. Met deze tips moet de familie fotoshoot gegarandeerd een succes worden.

Jeans en broeken in alle soorten en maten

Iets wat helemaal hot gaat worden deze zomer is de tie en dye. Dit is een techniek waarbij je jeans helemaal in elkaar word geknoopt en dan wordt geknoopt. Dit is iets wat we al veel zagen bij t-shirts maar wat nu dus ook terug gaat komen in de jeans. Verder zullen we de jeans in alle verschillende lengtes die je je kan bedenken gaan zien. De lengtes van de broeken zullen verschillen van heel kort tot echt lang en alles daar tussen in. De lange broeken zullen een beetje de skater look krijgen doordat ze echt op de grond hangen. Zelfs de 3 kwart en de 4 achtste broeken komen weer om de hoek kijken.

Flair pants niet meer weg te denken uit de winkels

De flair pants of ook wel de disco pants genoemd is iets wat al jaren in de mode blijft terug komen. Vroeger was de disco pants iets wat (het woord zegt het al) alleen in de disco werd gedragen. De hippies hebben het toen helemaal naar buiten gebracht en sindsdien in het niet meer weg te denken uit straatbeeld. Er zijn tijden geweest dat de flair pants even op de achtergrond was verdwenen maar echt verdwijnen zal hij nooit. Een tip: hou altijd een disco pants in de kast, zelfs als het op het moment misschien uit de mode is. Hij komt altijd weer terug. Deze broeken zijn vaak van een zachte stof en zitten dus erg comfortabel.

Pantalons zijn zeker nog niet uit de mode

De pantalon staat over het algemeen bekend als een nette broek maar sinds een paar jaar is dit drastisch aan het veranderen. Pantalons zijn er tegenwoordig is alle soorten en maten van strak en formeel, tot felle kleuren en lekker casual. Wil je de pantalon gebruiken voor kantoor draag er dan een mooie hak onder. Maar die zelfde pantalon kun je ook rocken met een sportieve sneaker en een hip t-shirt erboven. Ontwerpers over de hele wereld hebben de pantalon gecombineerd met echte streetstyle met als resultaat de ruimvallende pantalon. Deze kan je heerlijk nonchalant dragen met bijvoorbeeld een gebreide trui, t-shirt of blouse.

Je kan dus alle kanten op het deze hippe maar toch nette broek.

4 must-visit locaties in New York

New York is een bestemming die hoog op de bucket-list van veel mensen staat. De prijsvechters in de luchtvaart kopen steeds meer routes naar New York in, dus de bereikbaarheid wordt hoger en de kosten worden lager. De betaalbare vluchten zorgen ervoor dat deze bestemming eerder van de bucket-list geschrapt kan worden. Maar dan? Je bent op JFK-airport aangekomen, je hebt je koffer neergezet, maar waar móet je nou echt heen?

1 Times Square

Zoals alles op deze lijst is Times Square echt wel iconisch te noemen. De grote lichtshow van de vele grote beeldschermen aan de zijkanten van de torenhoge gebouwen is op zijn minst mesmerizing te noemen. Het plein is niet extreem groot en dat in combinatie met de vele mensen die er op af komen zorgt voor een immense drukte! Let dus goed op je spullen, want je kan zo je telefoon of je secrid wallet kwijt raken.

2 World Trade Center

Hoewel het World Trade Center voor 2001 ook een attractiepunt was veranderde alles die noodlottige 11 september. We kunnen wel zeggen dat de westerse wereld sindsdien niet meer hetzelfde is. 11 september 2011, 10 jaar na de aanslag, is de National September 11 Memorial geopend, een indrukwekkende hommage aan alle slachtoffers van de aanslag. In 2013 is de One World Trade Center geopend. Het is indrukwekkend om de grote lege plekken te zien waar voorheen de Twin Towers stonden. Om de ervaring door te zetten kun je naar het museum wat onder de grond van het Memorial zit. Hier herbeleef je die zware dagen..

3 Central Park

Denk je aan New York, dan denk je aan Central Park. De naam zegt het al; Central Park is een park dat in het centrum van New York ligt. Maar eigenlijk mag je het geen park noemen. Het is zo groot dat je er dagen zoet kan zijn. Je kan er lopen, picknicken, sporten, noem het maar op. Een mooie escape van de chaos van de stad.

4 Vrijheidsbeeld

Een mooi cadeau van Frankrijk aan de Verenigde Staten: het Vrijheidsbeeld. Veel Amerikanen zien Lady Liberty als de personificatie van hun normen en waarden. Ze houdt vanaf Ellis Island een oogje op de metropool. Je kan een mooie boottocht maken om haar te bezoeken en de stad vanuit een ander perspectief te bekijken. Wanneer je dapper bent kun je de pedestal of het Vrijheidsbeeld zelf beklimmen om een nóg mooier uitzicht op te zoeken!

De interieurtrends van 2019

Niet alleen in de mode, maar ook in ons interieur volgen we graag de nieuwste trends. En op interieurgebied zijn er zeker een aantal nieuwe trends die we maar al te graag volgen. Want: we love it. Dit zijn de interieurtrends die we in 2019 kunnen verwachten.

Dit zijn de interieurtrends van 2019

Van kleurenschema’s tot interieur items, wij hebben hier de interieurtrends van het nieuwe jaar voor je. Mét handige styling tips.

Interieurtrend: duurzaamheid

Duurzaamheid is hot en daarmee ook Duurzame meubels. We kunnen er niet meer om heen of het is daar. En natuurlijk is het ook op het gebied van interieur een grote trend. Anne 2019 is het een must om een ontwerp duurzaam te maken. Verwacht daarom veel designs die gemaakt zijn van gerecyclede en natuurlijke materialen.

Ikea laat ook met haar nieuwe collectie – voorjaar 2019 – zien dat ze wel kaas van de duurzame wereld hebben gegeten. De artikelen in de collectie zijn gemaakt van natuurlijke materialen, zoals rotan, linnen en jute. Het milieuvriendelijke design combineren ze natuurlijk met stijl.

Interieurtrend: kleur

Ieder jaar zijn er wel een paar kleuren die de hoofdrol spelen. De kleur van het moment kan per seizoen verschillen. De kleuren die we zien in 2019: geel, oranje en aardetinten zoals terracotta.

Metallic

Chroom wordt het nieuwe koper. Hoewel we houden van warm, blijft een frisse afwerking toch ook een favoriet onder de designers. Combinaties die je kunt verwachten: diep rood of zachte paars, met een smokey-grijze ondertoon. Kijk hier is voor wat voorbeelden Design woonaccessoires, om zo je start te maken in je woning.

Vijf tips voor het beginnen van je eigen bedrijf

Voor veel mensen is het hebben van een eigen bedrijf hun grote droom. Je hebt meer vrijheid om te doen wat jij wil en je neemt zelf de beslissingen. Kortom: jij staat aan het roer! Maar hoe zorg je er nou voor dat jouw bedrijf succesvol wordt en dat je niet na een jaartje weer bij je oude werkgever staat om je oude baan terug te vragen? Wij hebben vijf tips op een rij gezet.

1 Weet wat je wil

Hoewel deze tip misschien wat voor de hand ligt is het wel de belangrijkste tip die we hebben. Je moet weten wat voor bedrijf je wil opzetten en welke werkzaamheden je wil verrichten. Anders word je een ongeleid projectiel en haal je je doelen niet.

2 Stel realistische doelen

Dat brengt ons gelijk bij punt 2: stel realistische doelen. We willen natuurlijk allemaal in de kortst mogelijke tijd succesvol zijn en financieel alles op orde hebben. Dit gaat echter in de realiteit niet zo makkelijk. Je moet door middel van een stappenplan goed haalbare doelen stellen, en  wanneer het allemaal goed gaat kun je de lat natuurlijk steeds hoger leggen.

3 Maak een goed businessplan

Je legt je doelen en je stappenplan vast in een zogenaamd businessplan. Zoals de naam al verklapt is dat het plan voor je bedrijf. Met dit businessplan zorg je er voor dat investeerders (hopelijk) geïnteresseerd raken in jouw bedrijf. En je hebt zo natuurlijk ook een plek om zelf te kijken of je nog op het goede spoor zit.

4 Zorg voor een goede financiering

Of je een financiering nodig hebt ligt natuurlijk helemaal aan je bedrijfsvoering. Als je al je werk zonder veel benodigdheden op  je eigen zolderkamer kan doen heb je niet veel kapitaal nodig, maar als je een busje met gereedschap moet kopen is dat natuurlijk een ander verhaal. Het is dan mooi wanneer je (in je omgeving) investeerders kan vinden waarbij je een zakelijke lening kan afsluiten. Anders heb je nog de mogelijkheid om bij de bank aan te kloppen voor een zakelijk krediet.

5 Houd er plezier in

Je wil met een reden voor jezelf beginnen. Of dat nu is omdat je niet voor een werkgever kan werken, of dat je denk dat je op jezelf succesvoller bent, het maakt niet uit. Zolang je er maar naar manieren blijft zoeken om er plezier in te houden. Dat maakt het niet alleen voor jezelf leuker, maar je zal zien dat je bedrijf er ook beter door loopt.

DJ huren online: hoe doe ik dat?

Wil jij een DJ huren, maar weet je niet waar je die DJ moet vinden en boeken? Hier lees je onze gouden tip!

Wat moet je weten als je een DJ gaat huren?
Een DJ huren is leuk, tenminste als je weet waar je moet beginnen. Maar wat moet je weten voordat je een DJ gaat huren? Als je een DJ gaat inhuren wilt de artiest uiteraard een aantal dingen weten, dus het is handig als je daar vast over na hebt gedacht voordat je een DJ benaderd. Allereerst is het van belang om voor jezelf op een rijtje te hebben welk muziekgenre je graag zou willen horen. Een feestelijke house DJ vol power tracks verschilt onwijs van een lounge DJ voor op de achtergrond. Bepaal dus waar je naar op zoek bent. Denk ook na over zaken als: de datum, de locatie, de gelegenheid, de draai tijden en de (aanwezige) techniek.

Nadat je deze informatie helder hebt kan je op zoek naar je ideale DJ. Maar waar vind je hem of haar? Op het artiestenboekingsplatform Plugify kan je gemakkelijk online een DJ huren. Je staat via het platform direct in contact met de artiest zelf.

Snel en gemakkelijk een DJ huren
Bij Plugify kan je filteren op je budget en het gewenste muziekgenre, vervolgens zie je diverse DJ’s verschijnen die aan jouw wensen voldoen. Als je op de artiestenpagina klikt zie je reviews van andere mensen die de DJ geboekt hebben en je kan de DJ’s direct beluisteren aan de hand van de video’s die ze op hun artiestenpagina hebben staan. Nadat je wat DJ’s hebt vergeleken bepaal je bij welke DJ’s je geheel vrijblijvend een aanvraag zou willen indienen. Dit doe je door op de knop ‘Check beschikbaarheid’ op hun artiestenpagina te klikken. De artiest komt dan zo snel mogelijk terug op jouw aanvraag en zal laten weten of hij/zij beschikbaar is.

Je droom DJ inhuren
Nadat je wat lijntjes hebt uitgezet en je opties op een rijtje hebt gezet kan je een keuze maken. De DJ’s die je op Plugify kan huren hebben vaak een hoop ervaring en daar kan je natuurlijk van profiteren door hen op muzikaal of organisatorisch niveau om advies te vragen. Je kan de DJ van je dromen vervolgens vragen om online een offerte voor jou uit te brengen. De offerte kan je online accepteren en betalen via IDEAL of overboeking, waarbij je een factuur in je mail ontvangt. Als de betaling binnen is dan is de boeking rond. Klaar is Kees!

Het hardloopseizoen gaat weer van start

Mooi weer, hoge temperaturen en lekker lang buiten zitten. De kou zijn we inmiddels wel weer zat en we gaan graag weer naar buiten. Dat de lente al vroeg van zich laat horen vindt niemand erg. Op straat zien we langzaam maar zeker iedereen weer een wandeling maken met de hond en de fietspaden vullen zich weer met fietsers. Ook begint het bij iedereen weer te kriebelen om de hardloopschoenen aan te trekken. Niks is beter hardloopweer dan een heerlijk zonnetje en 15 graden. Niet te warm en ook zeker niet te koud. Om het hardloopseizoen goed te beginnen geef ik je graag een aantal tips.

Pas op voor teken als je in bebost gebied loopt

Het is altijd heerlijk om een stukje door het bos te lopen, even flink de kuiten trainen op de zachte ondergrond en met gemak die extra kilometers lopen dankzij de frisse boslucht. Helaas zit er ook een minder leuke kant aan lopen in het bos, namelijk: teken! Net als jou houden deze insecten ook van het mooie weer en worden ze rond deze tijd weer erg actief. Controleer jezelf dus goed als je door het bos bent gaan lopen. Deze kleine jongens grijpen zich vast en bijten zichzelf in jouw huid. Het is belangrijk om te weten wat te doen bij een tekenbeet.

Zorg dat de teek zo snel mogelijk wordt verwijderd. Na 24 uur kan de teek namelijk zijn lichaamsstoffen en speeksel mengen met de jouwe en is de kans aanwezig om de ziekte van Lyme op te lopen, dit met alle gevolgen van dien.

Ga niet op afgelegen plekken lopen als het bijna donker is

Als vrouw moet je jezelf ten alle tijden beschermen. Zoek het gevaar dus zeker niet op door alleen in het donker te gaan hardlopen. Ga lekker hardlopen over de grote straat waar veel mensen zijn en iedereen je goed kan zien. Denk ook aan je verlichting, want er wordt dagelijks een hardloper van de sokken gereden.

Wat is vet bevriezen en welke voordelen zijn er?

De kans is groot dat je weleens van het bevriezen van vet hebt gehoord of dat je het weleens hebt gezien op tv. Je wilt er hoe dan ook meer van weten, we zullen je daarom in deze blog uitleggen wat het is en wat de voordelen zijn.

Vet bevriezen wordt gebruikt om vetcellen te doden, zodat deze verdwijnen uit je lichaam. Er wordt een techniek gebruikt waarbij het vet vacuüm wordt getrokken en tot een bepaalde temperatuur wordt gebracht. Bij deze temperatuur sterven alleen de vetcellen en blijven anderen cellen intact. Hieronder de voordelen die gepaard gaan met het bevriezen van vet:

 1. Vet bevriezen is niet ingrijpend

Ten opzichte van liposuctie is vet bevriezen niet ingrijpend en het zou zelfs tijdens je lunch gedaan kunnen worden. Tijdens de behandelingen, werken sommige mensen zelfs, dutten ze of lezen ze een boek. Dit zijn dingen die je niet kunt doen tijdens alternatieve procedures waarbij je vet weghaalt. Omdat het niet ingrijpend is, is er geen herstelperiode nodig. Zodra je de behandeling hebt gedaan kun je gelijk weer iets anders doen.

 2. Vet bevriezen is effectief en veilig

Er zijn geen kunstmatige substanties of chirurgie betrokken. Vet bevriezen is een gecontroleerde koeling en richt zich uitsluitend op vetcellen en cellen van mensen worden door natuurlijke processen van het lichaam verwijderd.

3. Vet bevriezen verhoogt je zelfvertrouwen

Door vet te verliezen zal je je comfortabeler voelen in je kleding en heb je meer zelfvertrouwen. Als je je eenmaal goed voelt over de manier waarop je eruitziet, straal je meer geluk uit, wat meestal wordt weerspiegeld in hoe je jezelf ook gedraagt.

Het is dus niet alleen een goed voor je fysieke gezondheid, maar ook voor je mentale gezondheid. Als je vet wilt verliezen zonder veel lichaamsbeweging of zonder operatieve methoden is het bevriezen ervan de beste methode voor jou. Wil je meer weten over het bevriezen van vet, neem dan eens een kijkje op: keep-fit.org

Zo kies je een mooie vloer uit voor je veranda

Ben jij bijna de gelukkige eigenaar van een mooie veranda? Dan gaan er vast een hele hoop vragen door je heen. Er moet namelijk heel veel gebeuren als je een nieuwe veranda gaat aanleggen. Je wilt de juiste grootte hebben, een mooie kleur, het moet stevig gebouwd worden, wellicht wil je een dak erop en niet te vergeten: de juiste vloer. Een vloer uitkiezen voor een veranda is zo makkelijk nog niet. Het moet van het juiste materiaal zijn, goed tegen extreem weer kunnen, lang mooi blijven en de juiste kleur hebben. Een hele hoop om over na te denken dus. In dit artikel leggen we je alles uit, zodat je een aantal handvatten hebt om de mooiste vloer voor je veranda te kiezen.

De vlonderplank

Als je een vloer gaat uitkiezen zul je zien dat je verschillende soorten en maten hebt. De meest gebruikte soort is de vlonderplank. Als je aan een veranda denkt heb je waarschijnlijk deze vloer voor je in gedachten. Het is een houten vloer met vaak wat gleuven waar je doorheen kunt kijken. Dit geeft je een extra gevoel van hoogte. De vlondervloer zie je ook vaak op festivals en feesten, omdat het heel makkelijk neer te leggen is. Echter wordt het wel snel vies en krijg je de viezigheid er slecht uit.

Houten vloeren

Een wat meer kwalitatieve keuze is de houten vloer. Een houten vloer is natuurlijk een breed begrip, maar je kunt zelf kiezen voor een sterke houten vloer, die uiteraard dan ook prijziger is, maar wel steviger en minder kwetsbaar voor viezigheid. Een mooie keuze is bijvoorbeeld een eiken houten veranda. Dit ziet er chique uit en wordt niet snel vies.

Betonnen vloer

Tot slot heb je ook nog de betonnen vloer. Deze is zoals de naam al zegt van beton gemaakt. Dit staat goed bij wat industrialistischere huizen die zeer modern zijn ingericht. Het kan echter wel wat koeler overkomen en misschien wat minder sfeervol. Voordeel is dat het bijna niet vies is te krijgen en zowel het heel gemakkelijk schoon is te maken. Nadeel is de harde vloer en de koude tegels in de winter, maar juist hete tegels in de zomer.

Lees hier meer over veranda’s!

Een dagje weg? Breda!

Lekker een dagje buitenshuis iets gaan doen. Maar heb je geen idee wat je kan verwachten. Of wil je een citytrip doen binnen je eigen land? Een gezellig groepsuitje met vrienden of vriendinnen, zoek je hotelarrangementen? Dan kan Breda wel de stad zijn die je zoekt. Naast dat je goed kan dineren en lekker kan zwemmen in breda hebben ze ook andere verrassende dingen waar je je ogen bij uitkijkt. In dit artikel bespreken we de aspecten van Breda waar iedereen wel een dagje voor weg snoept.

Dineren en zwemmen.

In Breda is er een grote variatie aan dineren, van snackbars tot bourgondische genieten, u vindt het allemaal in Breda. Maar een van de meest betekenis waardevolle ervaring die u op het gebied van dineren kan beleven is een diner bij Jan en Alleman. Jan en Alleman gebruikt allemaal producten uit de regio en krijgt dit allemaal dagelijks vers geleverd. U kunt dus verwachten dat uw eten lekker smaakt! Het leukste aan deze ervaring is het speciale personeel dat er werkt, dat u de beleving van het jaar zal geven en een avond om nooit te vergeten.

In Breda kunt u ook lekker zwemmen. Breda is trotse eigenaar van twee meren/plassen: het Galderse Meer en de Asterdplas. Daarnaast heeft Breda ook twee buitenzwembaden, waarvan een met binnen zwembad!

Verrassende activiteiten

Breda heeft ook een arsenaal aan verrassende activiteiten in petto. Wat laatste tijd erg in trek is zijn natuurlijk de beruchte escape rooms. En vanuit dit idea is er een concept ontstaan in Breda die gebruikt maakt van de innovatieve VR experience, waarmee je aliens kan jagen in een adembenemende ervaring. Maar dat niet alleen, in Breda is het ook mogelijk om je te begeven tussen de krokodillen en alligators! Het reptielenhuis De Aarde, te Breda opent een wereld waar je reptielen kunt aanraken en soms zelfs vasthouden, het is dus niet voor de gevoelige maag!
Kijk voor een dagje weg ook eens naar evenementen in Breda!

Ga er eens goed voor zitten

De meeste vrouwen zullen zich herkennen in het feit dat er altijd te weinig uren in een dag zitten. De dag vliegt zo voorbij, je hebt honderdduizend dingen gedaan maar geen een van die dingen stond op het lijstje met wat je moest doen. Niet dat de dag niet productief is geweest, maar je had hem toch graag anders gezien. Hier een aantal tips om juist een aantal uur per dag over te houden in plaats van er te weinig te hebben.

De eerste tip is om niet langer de stomme klusjes uit te stellen. De aangiften die je allang had moeten doen? Je kan het niet voorruit blijven schuiven. Zorg ervoor dat je er even goed voor gaat zitten. Op de bank zit je niet in de goede setting. Koop een goede bureaustoel en neem proactief aan je bureau plaats. Op de manier kom je minder makkelijk in aanraking met andere prikkels die wellicht veel interessanter zijn. Ook is het belangrijk om een goede bureaustoel te hebben omdat dat veel beter is voor je rug en nek. Hierdoor kan je comfortabel aan het werk.  Wanneer je plaats neemt aan je bureau weet je dat je aan de slag moet. Dit is jouw work space.

Stel voor jezelf ook prioriteiten. Wat is het belangrijkste wat ik vandaag echt af moet hebben en wat kan eventueel ook morgen. Hierdoor ga je meer doelgericht te werk en dwaal je minder snel af. Iets wat erg fijn is om tussen je taken door te oen is, de dingen die je gedaan hebt, door te strepen op je to-do-list. Dit motiveert enorm en houd je in de goede vibe.

De laatste tip is om je telefoon even links te laten liggen. Op je mobiel gebeuren waarschijnlijk veel leukere dingen dan waar jij mee bezig bent. Sluit je ervoor af. Hoe eerder je ook weer klaar bent. Jij kunt dit.

DIY: Ontwerp je eigen blokhut

Tegenwoordig zie je steeds meer mogelijkheden om zelf je eigen meubelen, kleding, tuinhuizen en et cetera te ontwerpen. Steeds meer retailers maken gebruik van een product configurator om de klant een nieuwe beleving te kunnen bieden. Ook Woodpro maakt gebruik van een 3D-configurator. Hiermee kunt u een blokhut ontwerpen die perfect aansluit bij uw eigen stijl en behoeften. Maar hoe werkt dat en wat zijn de voordelen? Lees dan dit artikel om uit te vinden hoe dat zit.

Een blokhut ontwerpen

Als je zelf een blokhut wilt ontwerpen, dan begin je natuurlijk met enkel een idee wat je in je tuin wilt zien. Welk model of maatvoering u wilt, het is allemaal mogelijk om dit in werkelijkheid om te zetten mits de wet- en regelgeving dit natuurlijk toelaat. De beste 3D-configuratoren maken gebruiken van een stapsgewijze aanpak. Zo ook de configurator van Woodpro. Hierdoor kun je je eigen blokhut ontwerpen vanaf een blanco sjabloon. Stap voor stap maak je bijvoorbeeld keuzes in het model, muren, wel of geen luifel, het dak, ramen en dakbedekkingsmateriaal.

Het kan best lastig zijn om zelf een blokhut te ontwerpen. Weet je niet zo goed waar je moet beginnen of wat voor blokhut je wilt ontwerpen? Kijk dan eens op www.woodpro.nl voor inspiratie.

Ondersteuning

Vind je het allemaal erg lastig en kom je er niet uit? Bedrijven als Woodpro vinden het geen probleem om ondersteuning te bieden bij het ontwerp van uw tuinhuis. Ook kun je tijdens het ontwerpen van het tuinhuis een berichtje sturen, zodat ze je kunnen helpen of het eventueel kunnen overnemen. Ze willen graag een goede service leveren en een mooie blokhut voor de klant.

Professioneel op maat gemaakte blokhutten

Wanneer je ervoor kiest om een blokhut te ontwerpen met een 3D-configurator, dan hoeft u zich geen zorgen te maken over het uiterlijk en de kwaliteit van het eindproduct. De 3D-configurator geeft namelijk een 360 graden weergave van de door u ontworpen blokhut. De kwaliteit van een zelfontworpen blokhut zal niet verschillen van die van standaardmodellen die geproduceerd worden. Het is vervolgens mogelijk om zelf je blokhut te monteren, maar je kunt dit ook laten monteren door professionals.

De belangrijkste voordelen van een online 3D configurator

Een van de belangrijkste voordelen is natuurlijk dat je de blokhut geheel naar eigen wens kunt ontwerpen. Wil je van je blokhut een she-shed maken of een plek waar je in de zomer onder de overkapping kunt genieten van het mooie weer? Niets is onmogelijk. Daarnaast kun je met de configurator alle tijd eraan besteden die u nodig heeft om uw ontwerp te maken, zonder tijdsbeperkingen. Je kunt je ontwerp rustig eerst aan familie en vrienden laten zien en bekijken of er veranderingen noodzakelijk zijn. Wellicht komen ze met ideeën voor de Finishing Touch van uw eigen ontworpen blokhut.

Wil jij ook je eigen blokhut ontwerpen? Ontdek de 3D configurator van Woodpro en doe inspiratie op bij de bestaande modellen blokhutten op https://www.woodpro.nl/shop/blokhutten/ .

Maak van jouw tuinhuis een she-shed!

Een tuinhuis biedt heel veel gebruiksmogelijkheden. Tegenwoordig is een tuinhuis niet enkel meer een opslagruimte voor gereedschap en andere gebruiksvoorwerpen. Van kantoor tot hobbyruimte en van wellnessruimte tot man-cave, je kunt het zo gek niet bedenken. Heb jij ook behoefte aan een plek voor jezelf? En kun je daarnaast wel wat inspiratie gebruiken? Wij geven je wat inspiratie om van jouw tuinhuis een she-shed te maken!

She-shed: Oase van rust

Vrouwen zijn natuurlijk de spil in het gezin. Op dat moment is het fijn als je je af en toe terug kunt trekken op je eigen plek. She-sheds kunnen dan een oase van rust voor je zijn. Ingericht met leuke zeteltjes, zachte kleuren, veel licht en omgeven door groen. Daarnaast kun je een paar leuke gordijntjes bevestigen voor de ramen die voldoende licht doorlaten. Plaats een kleine geluidsinstallatie in jouw she-shed en draai relaxte muziek. Kopje thee erbij en binnen no-time voel je je weer helemaal zen en kun je het gezinsleven weer met nieuwe, frisse energie aan.

Vriendinnen

Hoe lekker is het om ongestoord samen met je vriendinnen te kletsen? Richt je tuinhuis in als loungeruimte. Plaats een lounge set in je tuinhuis, een tv en een kleine koelkast om de drankjes koud te houden in he tuinhuis. Kleed het vervolgens gezellig aan met verlichting, decoratie en eventueel een vloerkleed en je creëert een sfeervolle ruimte. Zorg natuurlijk dat je vooraf de drankjes koud hebt gezet in de koelkast met wat hapjes en een gezellige avond is gegarandeerd.

Hobbyruimte

Natuurlijk kun je jouw she-shed ook gebruiken als hobbykamer. Een tuinhuis is daar perfect voor. Het biedt voldoende ruimte voor het opbergen van uw gebruiksvoorwerpen en veel werkoppervlak. Duik in jouw creatieve droomwereld en maak kleine meesterwerken! Of je nu naait, schildert, tekent of een andere creatieve hobby hebt, een tuinhuis biedt jou die eigen werkruimte waar je – eventueel – ongestoord je creativiteit de vrije loop kunt laten.

Het hele jaar door

Wat inrichting betreft kan natuurlijk heel veel. Maar je wilt natuurlijk het hele jaar door gebruik maken van jouw she-shed. Zorg er dan voor dat jouw tuinhuis geïsoleerd is en dat je in de wintermaanden een verwarmingsbron gebruikt zoals een heater of kachel. Dan kun je comfortabel genieten in de wintermaanden van jouw she-shed.

Lugarde

Lugarde ontwerpt en produceert al meer dan 38 jaar tuinhuizen, blokhutten, veranda’s en etc. Zij bieden een grote variëteit aan modellen en afmetingen, en kunnen vrijwel elke wens vervullen. Kijk daarom eens op https://www.lugarde.nl/shop/tuinhuizen/ om het assortiment te bekijken. Wie weet staat jouw droom she-shed daar wel tussen! Wil je je eigen she-shed ontwerpen? Ook dat is mogelijk via de 3D-configurator op https://www.lugarde.nl. Laat je creativiteit de vrije loop en ontwerp je eigen she-shed!

Houten jaloezieën, absolute sfeermakers

Ben je op zoek naar een absolute sfeermaker in je interieur? Denk dan aan houten jaloezieën. Dit type raamdecoratie geeft warmte, sfeer, privacy en licht. Daarnaast past een houten jaloezie in elk interieur. Toe te passen in een landelijke, moderne of klassieke stijl wooninterieur.

Eenvoudig bepaal je de gewenste lichtinval door de lamellen te kantelen. Naast de gewenste lichtinval kun je de gewenste doorkijk en privacy bepalen. Wanneer je kiest voor een houten jaloezie dan kies je voor hoge kwaliteit en stevige componenten. Bij Raamdecoratie.com kun je kiezen voor een standaardmaat jaloezie of een houten jaloezie op maat. Een standaardmaat product ligt voor geproduceerd op voorraad in veel voorkomende maten.

Deze jaloezie is kant en klaar en klaar en heeft naast robuuste materialen een luxe
afwerking. De milieuvriendelijke UV bestendige lak zorgt ervoor dat het product niet
verkleurd.

Een houten jaloezie op maat wordt van begin tot eind voor jou geproduceerd.

Een maatwerk product wordt volledig naar eigen wens samengesteld. Zo is het mogelijk om naast de gewenste breedte en hoogte, de bedieningszijde te kiezen. Een ladderband maakt de jaloezie robuuster en stoerder. Een ladderband wordt geplaatst op de plek van het koord en zorgt voor een andere uitstraling. Liever een ladderband in plaats van een ladderkoord?

Bij een houten jaloezie op maat kan deze extra optie worden geselecteerd.
Het product kan volledig worden samengesteld zodat deze bij jouw interieur past. Een 25, 50 of 65 millimeter brede lamel? Geen probleem allemaal opties die gekozen kunnen worden op Raamdecoratie.com.

Tijd voor een feestje!

Ga je binnenkort trouwen? Of zijn je ouders vijfentwintig jaar getrouwd en is er alle reden om een fantastisch feest te organiseren? Denk er dan eens aan om Saxojoe in te schakelen, die een spetterende show geeft waarbij je zelfs kan kiezen tussen een combinatie van instrumenten met een sax dj! Een voordeel hiervan is dat je al voorzien bent met één artiest, je hoeft dus niet meerdere muziekkanten in te schakelen. Daarnaast is de afwisseling van genre en tempo ideaal. Zo kun je ervoor kiezen om met rustige, romantische muziek het feest te beginnen en kan je afsluiten met een onvergetelijke energiek nummer!

De saxofoon

Eerst even wat informatie over de saxofoon, dit is een instrument dat oorspronkelijk bestemd was voor klassieke muziek. Rond de jaren ’60 heeft dit prachtige instrument een intrede gemaakt in de jazz scene. Tegenwoordig is de saxofoon in heel veel verschillende genres te vinden zoals funk, reggae, pop en zoals hierboven vernoemd: jazz. De saxofoon staat bekend om zijn doordringende, warme klank die menig mens opvrolijkt.

Een spectaculaire sensatie

De meeste mensen kiezen ervoor om met een groot feest een DJ of coverband in te huren. Deze artiesten hebben ieder zijn eigen kracht, maar dit wordt na een lange tijd luisteren toch wat ééntonig. Met een sax dj sla twee vliegen in één klap. De saxofoon maakt ontzettend warme, zwoele geluiden die afgewisseld kunnen worden met een up-beat tempo van een DJ. Deze samenhang van instrumenten creëert een perfecte basis voor je feest, waar iedereen gemotiveerd wordt om een dansje te wagen op de dansvloer!

Do it yourself: Stuk je eigen muur!

Als eerste wil ik je een tip meegeven voor het stuken van je muur: zorg ervoor dat je advies vraagt en materiaal haalt bij een speciaalzaak. Stukadoor Almere en Stukadoor Volendam zijn twee ondernemingen die verstand hebben van stuken. Strakke plafonds en muren zijn de basis van een moderne, mooie woning. Naast dat goed afgewerkte muren en plafonds een tof effect geven, heeft stukwerk een functie die niet onbelangrijk is; het zorgt namelijk voor betere isolatie en werkt brandvertragend. In de winter zit je niet te wachten op torenhoge stookkosten.

Glad of grof

Glad stukwerk wordt gebruikt als basis voor het decoreren van de muur. Na het glad stuken van je muren kan je starten met verven of behangen. De andere variant van stukwerk is stukwerk met structuur. Stukwerk met structuur heeft al een decoratieve functie, waardoor het stukwerk gelijk eindresultaat levert. Saai hoeft stukwerk met structuur absoluut niet te zijn, je kan namelijk kiezen uit allerlei kleuren.

Inrichting

Denk goed na over de stijl die je wilt hanteren voor kamers. Het is een trend om verschillende stijlen met elkaar te mixen. Minimalistische stoelen staan mooi bij een industriële eettafel van metaal, een grijze bank krijgt een tof effect met kussens met leuke teksten of een interessante grafische patronen. In 2019 is alles mogelijk, dus ook het combineren van kleuren die elkaar ‘blokken’, ook wel colorblocking genoemd. Zorg voor een interessante afwisseling door variaties aan te brengen in de kamers van je woning; het hoeft niet allemaal op elkaar aan te sluiten, een huis wordt juist levendiger door kamers die allemaal een eigen sfeer uitstralen.

Alles wat je moet weten over wimperextensions

Je kan er tegenwoordig niet meer omheen: wimperextensions. De nieuwste trend op het gebied van beauty en lifestyle. Steeds meer vrouwen overwegen om wimperextensions te laten zetten. En dat is natuurlijk begrijpelijk,  want met wimperextensions krijg je mooie, lange en volle wimpers die er toch nog natuurlijk uitzien. Ideaal als je een speciale gelegenheid hebt, iets om te vieren of als je bijvoorbeeld op vakantie gaat. Twijfel jij ook al over wimperextensions? in dit artikel zetten wij alles wat je moet weten op een rijtje.

Voor vrouwen met een druk schema

Wimperextensions zijn ideaal voor vrouwen met een druk bestaan. Het scheelt namelijk enorm veel tijd wanneer je het vergelijkt met mascara of bijvoorbeeld het aanbrengen van andere nepwimpers.  Je wordt eigenlijk al wakker met een stralende blik en oogopslag, en je kunt zo de deur uit! Maar, je moet er eerst dan wel ook wat tijd voor overhebben. Gemiddeld duurt het zetten van de extensions tussen de 1.5 en 2 uur. Plan het dus goed in, want dit is niet iets wat je even snel tussendoor kunt doen! Ook is het zo dat als de wimperextensions net geplaatst zijn, kun je tijdelijk niet zoveel kunt doen. Dit komt omdat de wimpers en de lijm  goed moeten kunnen opdrogen. Je mag dus niet zweten, je gezicht wassen, douchen, zwemmen en huilen. En bij voorkeur 12 uur lang. Als je voor extensions kiest, probeer daarom bij voorkeur een afspraak in de morgen te plannen, zodat je ’s avonds weer gewoon je gezicht kunt reinigen.

Op vakantie

Veel vrouwen kiezen voor wimperextensions wanneer ze op vakantie gaan. Voor vakantie zijn wimperextensions dan ook daadwerkelijk perfect. Je kan er mee zwemmen, duiken, uren zonnen, noem maar op, zonder dat je je zorgen hoeft te maken over uitgelopen make-up. Wimperextensions zijn bestand tegen water, zon, zee en wind! Daarbuiten, zou je er dankzij je wimpers op ieder moment van de dag stralend uit zien. Ideaal dus voor de vakantiefoto’s!

Prijzen

Het zetten van wimperextensions is niet heel erg goedkoop. Maar je hebt er wel super lang profijt van. Gemiddeld liggen de prijzen ongeveer tussen de 40 en 100 euro.  Wil je graag enorm lange extensions die je wenkbrauwen raken? Houd er dan wel rekening mee dat hoe langer je extensions zijn, hoe duurder de behandeling wordt. Niet omdat je voor de extra lengte betaalt, maar omdat je meer haartjes nodig hebt. Lange wimpers waaieren meer uit, waardoor het er minder vol uit kan zien dan kortere wimpers.

Als je wimperextensions laat zetten, moet je er ook rekening mee houden dat je om de paar weken weer bij de salon zal zitten voor een refill. Het is niets groots, maar je dient hier wel ruimte voor vrij te maken in je schema. Specialisten hanteren voor het bijwerken vaak ongeveer tussen de €15, €25 of €35 euro. Dit hangt af natuurlijk van hoelang het geleden is sinds de wimpers zijn gezet. Gemiddeld blijven de extensions 4 tot 6 weken mooi, het is dan ook aan te raden om ze ergens tussen die periode bij te vullen. Zo zou je er het langste plezier van hebben!

Ben jij ook zo benieuwd naar wimperextensions? op Beauty Label kun je nog meer informatie vinden over de extensions, ook kun je daar bijvoorbeeld een cursus wimperextensions volgen om ze zelf te leren zetten!

De beste site om een stedentrip naar Amsterdam te plannen

Ben je van plan om een stedentrip naar Amsterdam te maken? Dan is het natuurlijk erg leuk om je van tevoren even te verdiepen in deze stad. Je weet in één keer alles wat je moet weten als je Amsterdam Diary bezoekt. Hier vind je de meest handige informatie over deze prachtige stad.

Amsterdam is een zéér populaire stad voor het maken van een stedentrip. Zeer veel mensen uit binnen- en buitenland komen graag naar onze hoofdstad om zich één of meerdere dagen te vermaken. Dat lukt ook zeker. Er is zéér veel te zien in een stad als Amsterdam. Je weet als toerist bijna niet waar je moet beginnen en hoe je de dagen het beste kunt indelen als je maar een paar dagen in Amsterdam te besteden hebt. Gelukkig is al deze informatie te vinden op één website.

Alle toeristische informatie over Amsterdam op één site

Bezoek Amsterdam Diary om op één site, alle toeristische informatie over Amsterdam te kunnen vinden. Hiermee bespaar je jezelf zeer veel tijd. Natuurlijk kun zelf op onderzoek gaan en diverse sites gaan uitspitten, maar waarom moeilijk doen als het makkelijk kan?

Deze site is gemaakt door een groep Amsterdammers met de liefde voor hun stad als drijfveer. De mensen achter deze site helpen op deze manier de toeristische bezoekers van Amsterdam te genieten van al het moois wat deze stad te bieden heeft. e site biedt een objectieve blik op de stad. Niet alleen de voordelen van de stad worden besproken, maar ook de negatieve kanten komen aan bod. Typisch Amsterdams dus, geen blad voor de mond. Je krijgt een eerlijk beeld over onze stad.

De handigste manier om een Amsterdam stedentrip te plannen

De site geeft een beeld van alle facetten van Amsterdam. Er worden zeer veel attracties, bezienswaardigheden en uitgaansmogelijkheden besproken, maar ook de mogelijkheden om te overnachten en de mogelijkheden om je te verplaatsen komen aan bod. Daarnaast kun je via deze site al tickets bestellen om verzekerd te zijn van een lek en wachttijden te voorkomen. Dat is ook wel nodig, steeds meer toeristen komen naar Amsterdam. Daarom is deze site zo handig om een Amsterdam stedentrip te plannen en volop te genieten van je verblijf.

Geld besparen op je online aankopen

Vind je het leuk om lekker online te shoppen? Dan zul je merken dat dit soms een dure hobby is! Je kunt echter op een eenvoudige manier geld sparen op je online aankopen. Dit kun je niet alleen doen door goed te vergelijken en je uitgaven goed in kaart te brengen, maar ook door één specifieke site te bezoeken waar je heel eenvoudig flinke kortingen kunt vinden.

In deze tijd heb je, voordat je het in de gaten hebt, méér geld uitgegeven dan je zelf in de gaten had. Dat is natuurlijk géén fijne ervaring. het mag toch niet gebeuren dat je aan het eind van de maand géén geld meer hebt. Je kunt echter heel simpel geld besparen op je online aankopen. Je bent slechts één klik verwijderd van (letterlijk) heel veel korting.

Voordelig online inkopen doen

Veel mensen maken dankbaar gebruik van de site van MrKortingscode. Deze site biedt een groot aantal kortingscodes aan van de meest bekende webshops. De werking is eenvoudig: je kunt op de site de categorie aanklikken die jou aanspreekt en de webshop opzoeken waar jij iets wilt aanschaffen.

Als je een aantrekkelijke aanbieding gevonden hebt, hoef je deze alleen maar aan te klikken en je kortingscode verschijnt op het scherm. Daarnaast word je automatisch verwezen naar de betreffende website. De kortingen worden je wel heel makkelijk voorgeschoteld!  Deze site is dan ook uitstekend geschikt om voordelig online inkopen te doen.

Online korting zonder verplichtingen

Veel mensen zijn wat argwanend en bang voor het bekende addertje onder het gras het gras. Een online korting dat zomaar wordt aangeboden zonder dat er verplichtingen aan verbonden zijn? In dit geval is er géén addertje. Je kunt deze kortingssite zonder verplichtingen en volledig kosteloos gebruiken. Daarnaast zit er géén lidmaatschap aan verbonden als je dat niet wilt.       

Op de site vind je een grote hoeveelheid categorieën. Ook als je eigenlijk géén speciale wensen hebt, is het leuk om eens rond te kijken. Het is net een groot warenhuis met heel veel keuze. Dit warenhuis is 24/7 geopend. Op deze manier wordt online shoppen weer leuk en betaalbaar.   

Zo verken jij de wereld duurzamer!

Ben jij iemand die wel eens graag op vakantie gaat? Is de wereld verkennen jou passie of ga je op vakantie om op te laden? Dat kan, maar besef jij je wel dat al die vakanties die wij ondernemen ons vervuilers van het milieu maken? Al die vluchten, de afstanden met de auto en daarnaast nog alle andere vervuilende activiteiten… Daarnaast zorgen spotgoedkope reisorganisaties dat er weinig geïnvesteerd wordt in een economisch minder ontwikkeld land. Wil jij weten hoe je iets meer rekening met het milieu kan houden als thuisblijven geen optie is? Dat leggen wij in dit artikel aan je uit!

Vervoersmiddel

Ben jij iemand die graag zijn eigen reis plant? Denk dan na over welk vervoersmiddel je neemt Zo is een trein of een boot veel minder belastend voor het milieu. Zeker als je voor een zeilboot kies, aangezien de wind als aandrijving wordt verbruikt. Ook is fietsen of wandelen een goed alternatief om ergens te komen!

Wil je toch vliegen? Misschien omdat de afstand te groot is voor een alternatief? Kies dan ervoor om wat langer weg te blijven. Zo wordt je uitstoot per dag in ieder geval verlaagd. Ook kan je kiezen voor een vliegtuigmaatschappij die een alternatief aanbiedt om zo je CO2-uitstoot te compenseren. Je betaald dan een extra bedrag, afhankelijk van de brandstof die er bij je vlucht wordt gebruikt, en dit bedrag wordt geïnvesteerd in een Co2-reductie project. Ga dus niet voor het goedkoopste ticket, maar investeer liever iets meer geld en daarmee verklein jij je ecologische voetafdruk!

Investeer in het land!

Investeer in het land waar je op vakantie bent! Kies een accommodatie uit waar ze voldoen aan criteria, zoals eerlijke lonen, goede arbeidsomstandigheden en respect voor mensenrechten, cultuur en natuur. Er zijn ook reisorganisaties in Nederland die Fair Trade reizen aanbieden! Ook zijn er initiatieven die je in contact brengen met locals! Op deze manier geef je geld uit aan de gemeenschap, in plaats van een groot bedrijf. Ook een leuke manier natuurlijk om mensen en de cultuur te leren kennen!

Respect voor het land!

Wat je in Nederland doet, doe je ook als je op reis bent. En nog belangrijker: respecteer de regels in een ander land. Wees zuinig met water en gebruik niet onnodig schoon water. In een ander land kan dit nog belangrijker zijn, dus wees je hier bewust van! Probeer ook zo min mogelijk afval te maken. Gebruik bijvoorbeeld geen plastic waterflesjes die je weggooit, maar gebruik een hervulbare waterfles!

Mede mogelijk gemaakt door WhatsOrb: het platform voor duurzaam nieuws en groene innovaties

De leukste carnavalskleding voor jou

Bij carnavalskleding denk je al snel felgekleurde, uitbundige kostuums waarmee je eigenlijk helemaal niet gezien wilt worden. Maar eigenlijk denk je dan dus helemaal verkeerd! Er zijn zoveel verschillende soorten carnavalskleding die ook ontzettend leuk kunnen zijn voor andere evenementen dan carnaval zelf. Denk bijvoorbeeld aan een leuk themafeest, kinderfeestje of een andere leuke gelegenheid om jezelf in een leuk kostuum te hijsen. In deze blog vertellen we jou hoe jij de show kan stelen met een carnavalskostuum.

Feesten in een ander tijdperk

Inmiddels zijn wel alweer in jaar 2019 aangekomen, maar dat betekent niet dat we terug kunnen reizen in de tijd om een goed feestje te organiseren. Je kunt het zo gek maken als jij wilt. Er zijn zoveel trends die de afgelopen jaar zijn ontstaan, die kun je allemaal goed toepassen tijdens een feest. Denk bijvoorbeeld aan de jaren zeventig waarbij de hippies aan het shinen waren met hun felle kleuren. Of de jaren negentig waar de wijde broeken in waren. Hoe wijder hoe beter! Als je zoekt op carnavalskleding voor dames vind je gegarandeerd genoeg opties voor een leuke outfit.

Alle superhelden verzamelen

Weet je nog van vroeger? Dat iedereen wel een superheld had waar je een groot fan van was? Hoe leuk is het als jij samen met al je vrienden verkleed gaat als jullie superhelden! Pak helemaal uit, niet alleen met het kostuum maar ook met de verdere aankleding van bijvoorbeeld de make-up.

De mooiste sprookjes voor carnavalskleding

Heb jij een dochter die helemaal gek is van sprookjesverhalen over prinsessen? Dan is het super leuk om een themafeestje als kinderfeest te organiseren. Huur een paar mooie jurken in kleinere maat en laat jouw dochter en haar vriendinnen zich helemaal optutten in een sprookjesachtige stijl. Gegarandeerd dat zij de leukste dag ooit hebben!

Huisje, boompje renoveer ze!

Een vrouw die met beide benen op de grond staat weet natuurlijk ook hoe ze een huis moet renoveren of verbouwen. Op www.beton-aparte.nl wordt getoond hoe je in materialen kan uitblinken. Beton Ciré is daar een goed voorbeeld van, het is namelijk gepolijst beton wat een mooie glans geeft aan de oppervlakte. De uitstraling is chique, modern en bovenal: naadloos.

Kies voor kwaliteit

Wat essentieel is in het verbouwingsproces is kiezen voor uitstekende kwaliteit van materialen. Dit levert een beter eindresultaat op en je hebt er langdurig plezier van. Iedereen kent de term: goedkoop is duurkoop wel; meer geld uitgeven aan goede kwaliteit is een investering en voorkomt het herhalen van onnodige werkzaamheden.

Help!

Mocht je niet in het bezit zijn van kennis over bouwconstructies of heb jij twee linkerhanden? Dan kan je overwegen om een aannemer in te schakelen. Voordat je met een aannemer in zee gaat is het handig om je van tevoren goed te laten informeren over de werkzaamheden en de prijzen, zodat je niet schrikt van een intense hoeveelheid rekeningen. Vraag offertes aan bij meerdere aannemers, zodat je een realistisch beeld krijgt van de verbouwingskosten.

Aanrader!

Als laatste wil ik je nog een aantal tips meegeven die een cruciaal verschil kunnen maken en een hoop kopzorgen schelen, een verbouwing is al stressvol en tijdrovend genoeg. Nederland is een land van regeltjes en structuur, voor sommige verbouwingen heb je een vergunning nodig, vraag deze op tijd aan! Daarnaast raad ik je aan gebruik te maken van je netwerk: heb je een handige broer of een neef die monteur is schakel deze dan in om kosten te besparen. Maak een duidelijke en overzichtelijke planning zodat de hele verbouwing te overzien is. Veel plezier en succes met het creëren van je eigen paleis!

Lang leve katoen!

Lang leve katoen!

Er zijn vandaag de dag zoveel stoffen om kleding en ook bijvoorbeeld tassen van te maken, maar een van de meest populaire én natuurlijke is nog altijd katoen. Katoen is afkomstig van de speciale katoenplant, maar dat weten we wel aardig. Maar wat zijn nou de voornaamste voordelen van dit natuurlijke materiaal? Katoen staat bekend om de uitstekende kwaliteit, maar er is meer! Zo is het een duurzaam materiaal en is het onder meer uitstekend te bedrukken of te kleuren.

Eenvoudig te verzorgen

Katoen kun je over het algemeen gewoon wassen, zonder allerlei speciale foefjes en verzorging te hoeven gebruiken. Het kan in warm water gewassen worden, met een temperatuur van tot wel 95 graden Celsius. Dat kan overigens alleen mits de stof niet gekleurd is. Ook strijken kan gewoon. Daarmee is katoen geschikt voor allerlei kledingstukken en ook voor andere producten.

Comfortabel

Wist je dat katoenvezels eigenlijk allemaal holle buisjes zijn? Ja, en wat dan nog? Nou, dat maakt het materiaal een uitstekende warmtegeleider. Bovendien zorgen de buisjes ervoor dat het uitstekend vocht opneemt, zoals zweet. Dat maakt de stof ook geschikt voor sportkleding, hoewel niet iedereen een groot fan is van katoenen sportkleding.

Kleuren, geen probleem!

Deze natuurlijke stof is van zichzelf wit. Het materiaal laat zich eenvoudig kleuren. Katoenen kleding is er dan ook in alle kleuren van de regenboog. Deze stof is ook goed te bedrukken, voor bijvoorbeeld relatiegeschenken met logo. Kleding kun je omtoveren tot bedrijfskleding, maar ook bijvoorbeeld een katoenen tas bedrukken is een goede mogelijkheid om het bedrijf in de spotlights te zetten. Dan heb je bovendien een leuke weggever.

Topkwaliteit

Katoen kun je dus verven, maar je mag er ook nog eens vanuit gaan dat de kleur lang mooi blijft. Bij een bedrukking is dit natuurlijk ook afhankelijk van de drukmethode. Katoen verslijt niet snel en dat maakt het een duurzame stof. De vezels zijn van nature sterk en daardoor blijft de kwaliteit lang goed.

4 dingen waar je op moet letten bij het uitzoeken van een BSO

Een buitenschoolse opvang (BSO) is een opvang waar je kind heen kan, na schooltijd. Het is natuurlijk belangrijk om een goede BSO uit te kiezen voor je kinderen. Ouders vinden het vaak moeilijk om te bedenken waar ze op moeten letten bij het uitzoeken van een naschoolse opvang. Wij zetten een aantal belangrijke dingen voor je op een rij.

Wat is je eerste indruk?

Een eerste indruk is erg belangrijk. Wat voor gevoel krijg je als je de opvang voor het eerst gaat bezoeken? Ziet de BSO er opgeruimd uit? Hangt er een fijne sfeer op de opvang? Zijn de ruimtes gezellig ingericht? Dit zijn dingen waar je goed op moet letten.

Praktische zaken

Er zijn een aantal praktische zaken waar je rekening mee moet houden bij het uitzoeken van een goede buitenschoolse opvang voor je kind. Zo is het bijvoorbeeld belangrijk om rekening te houden met de locatie van de BSO ten opzichte van de school van je kind. Hoe gaat je zoon of dochter van de school naar de opvang? Is er vervoer geregeld of gaan ze lopend? Is dit allemaal veilig? Bij bso amsterdam west wordt er bijvoorbeeld gebruik gemaakt van een busje.

Ook is het van belang om te kijken naar de openingstijden van de opvang. Bieden ze bijvoorbeeld ook voorschoolse opvang aan? En tot hoe laat kan je kind er terecht?

Activiteiten en spelletjes

Wat gaat je kind uiteindelijk doen op de opvang? Zijn er geplande activiteiten? Het is goed om te letten op de activiteiten die met de kinderen ondernomen worden. De ene BSO heeft meer geplande activiteiten en de andere BSO laat de kinderen meer vrij spelen. Bij Kindercentrumfantasieland proberen ze hier een goede balans in te vinden. Het is hierbij van belang wat jij belangrijk vindt voor de ontwikkeling van je kind.

De medewerkers

De medewerkers zijn natuurlijk erg belangrijk. Krijg je een goed gevoel bij ze? Kunnen ze goed met je kind overweg? Wat voor opleiding hebben ze genoten? Dit zijn vragen die je jezelf moet stellen.

Bedrijfskledij; waarom nou eigenlijk?

Veel bedrijven hebben strakke richtlijnen als het aankomt op bedrijfskledij. Heeft jouw bedrijf nog geen duidelijke richtlijnen? In deze blog kun je lezen waarom strakke richtlijnen wat betreft bedrijfskleding relevant zijn voor jouw bedrijf.

Veiligheid voorop
Het eerste waar je aan denkt bij het woord bedrijfskledij is misschien niet veiligheid. Toch is veiligheid het belangrijkste wat er is. Veiligheid gaat namelijk boven alles. Kleding kan veiligheid of bescherming bieden. Bij veel beroepen is dit zeer relevant. Neem bijvoorbeeld een verkeersregelaar. Als een verkeersregelaar helemaal in het zwart gekleed zou zijn, dan zou hij of zij het geen dag overleven. Of neem een bouwvakker; als een bouwvakker geen werkschoenen draagt en hij laat een stoeptegel op zijn of haar voet vallen dan breekt hij zijn tenen.

Uitstraling
Tijdens je werk wil je er natuurlijk representatief en professioneel uitzien. Dit kan natuurlijk door middel van bedrijfskleding. Voor de buitenwereld wil je er goed verzorgd en herkenbaar uitzien. Bedrijfskleding kom in allerlei verschillende vormen en maten. Daarom is er altijd wel een uniform of bedrijfskleding dat past bij de uitstraling van jouw bedrijf. Voor de beste uitstraling laat je jouw bedrijfskleding bedrukken met jouw naam of logo.

Herkenbaarheid
Uiteraard is herkenbaarheid een zeer belangrijke functie van bedrijfskleding. Als al de werknemers er herkenbaar uitzien zorgt dit voor enorme zichtbaarheid naar jouw bedrijf toe. Je kunt jouw bedrijfskleding herkenbaar maken door de bedrijfskleding te bedrukken met bijvoorbeeld het bedrijfslogo. Er zijn veel bedrijven die bedrijfskleding bedrukken. Herkenbaarheid is een van de belangrijkste functies van bedrijfskleding. Denk bijvoorbeeld aan de politie; de politie moet voor iedereen goed herkenbaar zijn om hun werk goed uit te kunnen voeren.

De elegante tas voor de werkende vrouw

Voor de vrouwen zijn tassen een boeiend onderwerp. Voor sommige vrouwen kan het zelfs leiden tot een ‘verslaving’, maar buiten dat is het zeker gesprekstof voor bij een etentje of op het terras. Je kan zelfs in de boekenwinkel boeken vinden over tassen. Dat is ook de reden dat ik er nooit over uitgeschreven kan raken. Maes & Hills Collection biedt prachtige socha bussines bags aan. Een mooie elegante tas voor de werkende vrouw.

Het uitzoeken van de juiste tas is geen makkelijke taak. Het is eigenlijk een behoorlijke grote kwestie waar vrouwen graag tijd voor uittrekken. De keus wordt als maar lastiger, aangezien er steeds meer keus bijkomt. Een tas koop je niet even snel. Het moet net als kleding gewoon goed passen en het moet je staan. Neem er even de tijd voor, loop even naar de spiegel en kijk hoe alles bij elkaar staat. Doe desnoods net alsof je over straat loopt. Probeer het eens met een gianni chiarini.

De juiste maat van de tas is ook van belang. Het is natuurlijk logisch dat als je wat kleiner bent je ook een iets meer bescheiden tas neemt in plaats van een enorme tas. Sommige vrouwen durven dit wel eens te vergeten en dat ziet er dan niet leuk uit, zorg voor evenwicht. Ook belangrijk is de vorm van de tas. Ze zeggen dat je vaak het tegenovergestelde van je lichaam moet kiezen. Dus slankere dames ogen beter met een rondere tas en vrouwen die klein en gezet zijn kunnen beter een slanke tas nemen.

Wat is een quartz horloge?

Wat is een quartz horloge?

Als er één product is dat in razend tempo de markt totaal in zijn greep heeft genomen, is dat wel het quartz horloge. In zo een beetje één keer zijn we overgestapt van mechanische horloges naar quartz horloges. De makers, die het quartz horloge bijna per ongeluk uit hebben gevonden, hadden dat natuurlijk nooit gedacht. Toch is deze fantastische uitvinden één die we nog lang zullen herinneren. Waar komt quartz vandaan? Hoe werkt quartz? En waarom dragen we tegenwoordig allemaal massaal quartz horloges? Dat leg ik je uit in deze blog.

De oorsprong van het quartz horloge

Zoals gezegd werd het quartz horloge bijna bij toeval ontdekt in Zwitserland. Wetenschappers van het bekende horlogemerk Seiko ontdekte in 1962 dat ze door middel van het materiaal kwarts zeer precies de tijd konden meten. Dit werd en wordt nog steeds gedaan door het kwarts deeltje heel snel te laten trillen. Deze trilling vindt plaats met 1 Mhz. Dit betekent dat wanneer het kwarts deeltje 1 miljoen keer heeft getrild er precies één seconde is verstreken. De quartz in deze horloges worden bewogen door beweging, een batterij en zonne-energie. De eerste quartz horloges werkte alleen op batterij, maar tegenwoordig zien we steeds meer horloges die werken op beweging en zelfs op zonne-energie.

Waar moet je op letten bij de aanschaf van een quartz horloge

Door de unieke samenstelling van een quartz horloge, zijn dit soort horloges zeer goedkoop om te fabriceren. Daarom geldt hier absoluut niet bij dat wanneer een quartz horloge duurder is, deze preciezer de tijd aan zal duiden. De meeste quartz horloges worden ingezet als fashion horloges. Door de grote eenvoud in het productieproces van quartz horloges zijn deze in rap tempo en grote schaal te maken. Duurdere quartz horloges zijn daarom meestal fashion horloges van grote modehuizen. Goedkope horloges met quartz erin verwerkt werken even goed als de duurdere varianten van modehuizen.

Varieer met een wissellijst

Kale muren zijn natuurlijk not done in ons interieur. Maar wat hangen we aan de muur? Misschien vind je op dit moment de foto van je gezin in de sneeuw wel het echte moment dat aan jouw muur moet komen te hangen, maar wanneer het buiten weer wat warmer wordt is die foto aan het strand weer meer geschikt. Wanneer je wat afwisseling wilt in verschillende foto’s aan de muur, is een wissellijst wel een goed idee. Met een wissellijst verwissel je op snelle en eenvoudige wijze de foto’s aan de muur zonder nieuwe lijsten aan te hoeven schaffen.

De voordelen van wissellijsten

Het grootste voordeel van een wissellijst is, zoals de naam al doet vermoeden, het feit dat je snel en eenvoudig kunt wisselen van foto of poster. Op deze manier kleed je de woonkamer telkens weer op een andere manier aan. Met de mooiste kiekjes van dat moment of juist door nieuwe kleuraccenten aan je muur toe te voegen met kleurrijke posters. Je bespaart met een wissellijst ook veel geld. Je hoeft immers niet voor elke foto een nieuwe lijst te kopen. Daarnaast liggen de prijzen van wissellijsten niet zo hoog, doordat deze in de standaardmaten verkrijgbaar zijn. En is de lijst toch wat te groot, dan kun je een passe partout om de foto heen plaatsen. De mogelijkheden met wissellijsten zijn dan ook eindeloos.

Praktisch en stijlvol

Wissellijsten zijn verkrijgbaar in verschillende uitvoeringen. Je kunt wissellijsten van hout kopen, maar ook aluminium wissellijsten zijn te koop. Ook een wissellijst kopen? Dan heb je dus een ruim assortiment waaruit jij je keuze dient te maken. Je bekijkt welk formaat het meest geschikt is voor jouw muur, van welk materiaal jij de wissellijst wilt aanschaffen en in welke kleur je deze wilt kopen. Dat kun je doen door naar de winkel te gaan, maar je kunt de wissellijsten ook online kopen. Er is een ruim aanbod aan webwinkels die fotolijsten aanbieden, vaak tegen scherpe prijzen en lage verzendkosten. Veel succes met je zoektocht naar de mooiste lijst.

Leuk en afwisselind: nagelstyling

Mooi gemanicuurde nagels komen professioneel en verzorgd over. Daarnaast is het erg vrouwelijk en hebben veel vrouwen er dan ook veel voor over om mooie lange nagels te hebben. Ze bezoeken nagelstudio’s en komen thuis met mooi verzorgde en gelakte nagels. Ben jij zelf ook aardig creatief en vind jij nagels lakken en verzorgen ook helemaal leuk om te doen? Dan is een Nagelstyliste opleiding misschien wel wat voor jou.

Meer dan alleen nagels lakken

Een opleiding Nagelstyliste houdt meer in dan alleen netjes nagels leren lakken. Je komt meer te weten over de verzorging van handen en je kunt jouw creativiteit kwijt door nagels te stylen met glitters, kleuren en decoratieve steentjes. Daarnaast zijn er klanten die hun nagels langer willen of juist van het nagelbijten af willen. Door bijvoorbeeld gebruik te maken van gel- en acrylnagels worden deze nagels de gewenste lengte en kun je ze vervolgens afstijlen met een mooie opvallende kleur, een nailart of juist een French manicure. Doordat deze opleiding voor Nagelstyliste heel compleet is, leer je niet alleen de kneepjes van het vak, maar leer je daarnaast ook het runnen van je eigen salon. Je bent dus helemaal klaar voor het ondernemerschap.

Verschillende mogelijkheden

Er zijn verschillende wegen die naar Rome leiden en zo zijn er ook verschillende opleidingen mogelijk voor nagelstyliste. Zo kun je ervoor kiezen om een avondopleiding te gaan doen naast je huidige baan overdag. Ook zijn er allround opleidingen, waar je leert werken met zowel gel- als acrylnagels, om leert gaan met nagelbijters en leert een salon te runnen en opleidingen waarbij alleen gelnagels aan bod komen. Welke opleiding het best bij jou past, is helemaal van jou afhankelijk. Het is dan ook belangrijk je goed te poriënteren alvorens je met de opleiding gaat starten.

Jij als nagelstyliste

Houd jij van beauty en mooi gestylde nagels? En vind je het leuk om met mensen om te gaan of met hen bezig te zijn? Dan is het vak Nagelstyliste zeker wat voor jou. Daarnaast werk je dagelijks met mensen die er ook graag verzorgd uit willen zien. Het stylen van nagels kan wel een uur of langer in beslag nemen. In deze tijd komen vaak leuke, gezellige gesprekken op gang. Je bouwt een leuke band op met de klant en zorgt ervoor dat ze zich op hun gemak voelen. Zijn ze tevreden, dan komen ze vast nog een keer terug om hun nagels bij te laten werken. Vergeet dus niet een vervolgafspraak te maken!

Tips om een fitness influencer te worden

Binnen minder dan één seconde heeft iemand een oordeel over je. Dit geld dus ook voor de beelden die iemand van jou online ziet. Dit betekent dus ook dat als je influencer bent of wilt worden, je goed moet nadenken over de foto’s en videos die je online plaats want je krijgt nooit meer een tweede kans voor een eerste impressie. Vind jij het nog best lastig om leuke foto’s te blijven plaatsen? In dit artikel geef ik een aantal tips hoe jij fitness influencer kan worden. Als je meer over social media wilt leren kan je altijd een cursus social media volgen.

Begin opnieuw

Op een goeie indruk achter te laten, raad ik zeker aan om alle oude berichten te verwijderen en helemaal opnieuw te beginnen. Zo kan je eerst nadenken over de juiste kiekjes voordat mensen je oude foto’s zien en daar een oordeel over vellen.

Het doel van je account

Niet elke fitness influencer is hetzelfde. Denk dus goed na wat jouw doel is met betrekking tot je account en dus ook je posts. Wil je je volgers meer leren over de juiste oefeningen? Wil je je volgers laten zien hoe je gezond moet eten? Alles is mogelijk en niets is fout. Wel is het belangrijk dat het voor jezelf duidelijk is wat je wilt en je dit dus ook overbrengt op je volgers. Zodra je je doel kwijtraakt en allerlei dingen op je account gaat plaatsen, is er een kans dat de volgers afhaken.

De foto’s

Wie gaat er op de foto’s? Wat voor teksten wil je eronder? Wat voor hashtags ga je doen? Dit zijn allemaal zaken waar je over moet nadenken en waar je heel consistent in moet zijn bij elke post. Wil je toch graag vaker plaatjes posten? Dan is het misschien een leuk idee om een cursus illustrator te volgen. 

Zo onderhoud je je leren Chelsea boots tot in de puntjes

Ze zijn tijdloos en overal mee te combineren: leren Chelsea boots. Het voordeel van echt leer is ook dat dit materiaal ademt en prettig zit. Daarnaast is leer sterk en duurzaam. Maar hoe houd je je lederen boots netjes en soepel? Met deze onderhoudstips heb je nog langer plezier van je mooie stappers.

Voordat je je Chelsea laarsjes gaat dragen
Behandel je boots voor gebruik met een impregneerspray die past bij het type leer van jouw boots. Deze spray beschermt ze tegen slechte weersomstandigheden, water en vuil. Er zijn sprays die passen bij meerdere leersoorten, maar ook producten die speciaal geschikt zijn voor bijvoorbeeld nubuck of suède.

Draag je je boots heel regelmatig? Vooral in de winter is het dan goed om het impregneren om de paar weken te herhalen. Je schoenen moeten wel schoon en droog zijn voor het impregneren.

Schoonmaak en onderhoud
Voor het schoonmaken van je boots zijn er zachte borstels en reinigingsdoekjes. Of neem een schone doek die je vochtig maakt met een beetje water. Laat je schoenen goed drogen als je ze daarna gaat poetsen. Om te poetsen neem je schoencrème in de juiste kleur of een neutrale crème die past bij het leertype. Er zijn ook kleurherstellende crèmes met een voedende werking.

Gebruik voor het poetsen van je boots een zachte lap of een speciale schoenenborstel met zachte haren. Met ronde bewegingen breng je de crème aan. Wees niet te royaal met het product, want anders kan het leer niet meer ademen. Met een schone doek wrijf je hierna je schoenen op.

Vlekken verwijderen
Soms kan je last hebben van ontsierende vlekken op je boots. Bekijk goed waardoor de vlek veroorzaakt is, bijvoorbeeld door water of vet. Vlekken die veroorzaakt zijn door water kan je het beste insmeren met een klein beetje vaseline. Daarna verwijder je de vaseline met een wollen doek.

Oplosmiddelen als wasbenzine of aceton zijn niet geschikt voor leer en kunnen beschadiging veroorzaken. Kies liever voor natuurlijke vlekverwijderaars of koop een reinigingsmiddel voor echt leer bij de schoenwinkel.

Wissel af met andere schoenen
Ook al draag je ze het liefst de hele dag, het is verstandig om je leren boots af en toe te verruilen voor een ander paar. Als je je boots een dagje laat luchten krijgen ze namelijk de tijd om het transpiratievocht kwijt te raken. Zet je laarsjes echter niet bij de verwarming, want dan drogen ze te veel uit.

Een nieuw fashion tijdperk in huizen

Een nieuw fashion tijdperk in huizen

Sinds kort zien we dat mensen veel vaker kiezen voor een cataloguswoning of een prefab woning, wanneer ze plannen een droomhuis te bouwen. Dit komt vooral, omdat de variatie van cataloguswoningen en prefab woningen flink gestegen is. Daarnaast is het ook nog is mogelijk om aanpassingen te maken aan de bouwplannen. Leidingen verplaatsen, extra kamers, grotere kamers, opbergruimtes je kan het zo gek maken als je wilt. Alles wat je hartje begeert.

In dit artikel kijken we wat er nou zo aantrekkelijk is aan cataloguswoningen en prefab woningen en wat zij aanbieden.

Aantrekkingskracht van cataloguswoningen en prefab woningen.

De grootste aantrekkingskracht van cataloguswoningen en prefab woningen is dat de bouwplannen voor elk huis design dat ze aanbieden al klaar staan. Hierdoor is er nauwelijks ruimte om fouten te maken tijdens de werkelijke bouw van de huizen. De grootste stukken (muren, daken noem maar op!) van het huis worden geleverd op kavel waar gebouwd gaat worden. Deze stukken worden gebouwd in de fabriek en daarom werd er voorheen gedacht dat het dus niet mogelijk was om aanpassingen te maken. Het tegendeel is dus waar, door de vooruitgang van onze technologie is het mogelijk om van alles te bedenken, zodat jij je droomhuis krijgt.

Victoriaanse huizen

Een goed voorbeeld van cataloguswoningen en prefab woningen die alle aanpassingen ondergaan van de woningzoekende is een nieuwe wijk te Hoofddorp: het Tudorpark. Dit zijn huizen waar de woningzoekende voor de bouw kon kiezen uit de brochure van cataloguswoningen en prefab woningen waarna ze hun aanpassingen doorgeven. De wijk wordt nu al bewoond en meeste huizen zijn in tudor/victoriaanse stijl waardoor de wijk het Tudorpark genoemd wordt. De wijk heeft centraal staan dat het gaat om groen, comfort met een landelijke uitstraling. Verder ligt het vliegveld schiphol op 20 minuten rijden en is er een groot assortiment aan winkels, sportverenigingen en uitgaansmogelijkheden in de buurt.

Een hekel aan autorijden in winters weer? Lees onderstaande tips!

In Nederland hebben we deze winter nog niet zoveel sneeuw zien vallen. Afgelopen jaren hebben ons echter laten zien dat wat er nog niet is, wel kan komen. Heb jij een hekel aan autorijden in winters weer? Overvallen worden door sneeuw hoeft niet als onplezierig te worden ervaren als je goed bent voorbereid. Lees onderstaande tips en bereid jezelf voor op winters weer!

#1 Vervang je zomerbanden door winterbanden

Het is echt waar: winterbanden maken het rijden in winters weer een stuk aangenamer en veiliger. Doordat de banden van een speciaal soort rubber zijn gemaakt dat minder snel hard wordt door koud, behoud je meer grip op ondergrond bij koudere temperaturen. De grip van normale autobanden op de ondergrond vermindert namelijk al bij temperaturen lager dan 7 graden Celsius. Daarnaast is de kans op aquaplaning kleiner omdat de winterbanden zijn gemaakt om grotere hoeveelheden water weg te leiden. Daarom zijn winterbanden niet alleen handig bij écht winters weer, maar ook bij een natte winter (én herfst) in Nederland.

#2 Let op de remweg!

In de winter is het weer nou eenmaal wat minder voorspelbaar dan in de zomer. Gelukkig zit je in de auto altijd droog maar het winterse weer kan wel invloed hebben op zaken zoals de remweg. Zorg daarom altijd voor ruim 2 seconden remweg en laat bij aanvang van de herfst alvast controleren of je remblokken vervangen moet worden. Dat jouw remblokken aan vervanging toe zijn, ondervind je ten slotte liever niet op het moment dat je ze het hardst nodig hebt. Hetzelfde geldt natuurlijk voor je rem- en autolichten.

#3 Wees voorbereid op sneeuw

Wordt er sneeuw verwacht en/of zijn de temperaturen rond het vriespunt? Dan kan het handig zijn om altijd wat extra antivriesvloeistof in je auto te hebben liggen. Dit antivriesvloeistof gaat in je ruitenwissers zodat jij jouw zicht bij elke weersverandering behoudt. Heeft het gesneeuwd en moet je inparkeren? Door de sneeuw kan het lastiger zijn om dieptes te zien. Zo kunnen stoepjes bijvoorbeeld verstopt zitten onder een pak sneeuw. Ben je niet helemaal zeker van je zaak? Laat je bijrijder dan uitstappen om aan te geven waar de stoep begint. Heb jij het stoepje per ongeluk verkeerd ingeschat en schade gereden aan je velgen? Geen probleem, schade aan velgen kan over het algemeen geen kwaad en is vaak van cosmetische aard. Bovendien is een afspraak voor velgen reparatie bij jouw garage zo gemaakt.

Bovenstaande tips zijn maar een paar voorbeelden van de manieren waarop jij jezelf kan voorbereiden op de winter. Zo kan het ook handig zijn om dekentjes en wat te eten en drinken mee te nemen voor jou en de bijrijders indien jullie in de file komen te staan. Vind jij het over het algemeen niet zo prettig om te rijden bij slecht weer? Dan kan je bijvoorbeeld een slip cursus volgen om wat meer vertrouwen in je rijgedrag te krijgen. Kortom, ga bij jezelf na wat jij nodig hebt om op elk moment vol vertrouwen de auto in te stappen. Happy driving!

Tijd voor een nieuwe badkamer!

Een nieuwe badkamermeubel, zoals een design radiator zorgt voor een stijlvolle en comfortabele badkamer waarbij je voorzien bent van alle gemakken. De badkamer is immers een ruimte waar we veel van onze tijd doorbrengen. Als je in 2019 van plan bent om je badkamer radicaal te veranderen, denk dan aan alle onderdelen die ervoor zorgen dat je  ervaring beter wordt. Zo is een vloerverwarming heerlijk voor de koude wintermaanden.

Opbergen

Om alle verzorgingsproducten goed op te bergen zorg je voor de juiste, compacte kasten waar je veel in kwijt kan. Lades onder de wasbak, of juist een spiegel kast die je kan open doen geven al extra ruimte zonder in de weg te staan en waarbij er geen onnodige ruimte wordt ingenomen.

Materiaalkeuze

Naast alle onderdelen die je in je badkamer wilt plaatsen, kan je ook nog nadenken over de materialen die je voor elk onderdeel wilt gebruiken. Denk hierbij aan hout, steen, kunstmarmer of zelf reliëftegels voor je badkamerwand die voor een natuurlijke uitstraling zorgen.

Trends 2019

De klassieke, strakke uitstraling wat menig huishouden heeft is niet een trend voor aankomend jaar. Steeds meer verschijnen er “gekke” badkamers op Instagram. Pastelkleuren voor wasbakken, aparte vormen van een bad en felle badkamertegels waar je mee kan experimenten worden gezien als de nieuwe badkamer hype. Hoe gekker, hoe beter!

Stijlkeuze

Of je nou van plan bent je hele badkamer te renoveren of alleen de douchecabine wilt vervangen; het is altijd van belang om goed na te denken in welke stijl je je badkamer wilt vormgeven. Ga je voor een Urban look of wil je juist meer Vintage elementen aanbrengen in je badkamer? Genoeg om over na te denken, voordat je begint aan het vernieuwen van je badkamer!

Killer body!

sportschool zutphen en sportschool nijmegen bieden een legio mogelijkheden om te sporten. Beide sportscholen bieden fitness en groepslessen aan. De groepslessen bestaan onder andere uit Spinning, Body Pump, Zumba en Yoga. Rondom januari zijn er veel mensen die hun goede voornemens uiten op social media. Vrienden en familie beweren het goede voornemen te hebben om af te vallen. Soms wordt de daad bij het woord gevoegd, maar dit is niet altijd de zaak.

Actie!

Als tip wil ik meegeven; meld je aan bij een sportschool. Dit is een goede stok achter de deur voor mensen die wel willen sporten, maar het lastig vinden om te beginnen. Als je geen idee hebt hoe fitness apparaten werken, schakel dan gewoon een personal trainer in bij de sportschool. Ze worden er tenslotte voor betaald en vinden het nog leuk ook! Efficiënt sporten levert snellere en betere resultaten op dan wanneer je maar wat doet.

Strak in je pak

Hoe fijn is als je weer in je broek past, die je met kerst met moeite dicht kreeg? Zodra je begint met drie keer sporten in de week begin je je letterlijk ‘lichter’ te voelen. Kleding die je al een half jaar niet meer aankon, pas je nu opeens wel! Bewegen is goed voor je gezondheid, maar ook voor je eigen zelfvertrouwen.

Let op

De reden waarom sportscholen geld verdienen, is doordat veel mensen niet naar de sportschool gaan. Herhaaldelijk zijn mensen bij de start van hun abonnement razend fanatiek en gaan wel vier keer naar de sportschool, maar in verloop van tijd haken ze af. ‘Te druk’ of ‘geen zin’ wordt vaak als excuus gebruikt. Laat dit niet een excuus voor jou zijn en probeer jezelf te motiveren om samen met een vriend af te spreken, zodat jullie elkaar motiveren om tijd te maken om te trainen in de sportschool.

Momice: dé tool voor een professionele event website

Momice is een gloednieuwe handige tool in de evenementenbranche. Met deze professionele event website krijgen de bezoekers van jouw evenement de best mogelijke ervaring. Met Momice creëer je eenvoudig een responsive website die zowel jou, de organisator, als de bezoekers optimale functies biedt. Je kunt de website geheel naar eigen wens vormgeven, zodat deze perfect past bij je huisstijl. Al meer dan 300 bedrijven maakten gebruik van de software van Momice. Wellicht word jij de volgende!

Hoe werkt Momice?

Als je kiest voor Momice kun je een handige event website maken. Alle belangrijke informatie voor je bezoekers is te vinden op één plek. Gasten krijgen de kans gemakkelijk contact met elkaar te maken via de gastenlijst. Daarnaast kun je ook een eigen event app ontwikkelen. Dit maakt het voor de bezoekers van jouw evenement nog eenvoudiger om belangrijke informatie snel te vinden. Momice is echter meer dan alleen een event website. Via Momice kun je bijvoorbeeld ook een uitnodigingsmail, e-ticket, bedankmail en enquête maken. Je kunt vervolgens alle gegevens van je bezoekers bijhouden. Zo zie je snel de gegevens van iedereen die een ticket heeft gekocht. Ook houd je eenvoudig aan- en afmeldingen bij. Jij hebt alle belangrijke informatie op deze manier snel tot je beschikking.

Responsive website

De event website van Momice is een responsive website. Dit houdt in dat je website op alle devices goed te gebruiken is. De website wordt altijd goed getoond, of je deze nu bekijkt op je desktop, smartphone of tablet. Wijzigingen kun je op ieder gewenst moment doorvoeren. Zo is je website altijd up-to-date.

Meer informatie

Wil jij meer weten over de software van Momice of zou je deze graag zelf gebruiken voor jouw evenement? Ontdek dan nu de mogelijkheden die deze tool jou te bieden heeft!

Boksen een mannensport? Zeker niet!

Boksen wordt vaak nog gezien als een typische mannensport. Dat is echter zeker niet het geval. Steeds meer vrouwen wagen zich tegenwoordig ook aan deze stoere sport. Je leert jezelf te verdedigen en wordt er ook nog eens sterker en leniger van. Wacht niet langer en kom snel eens tegen een bokszak slaan.

Boksen als topsport

Boksen is een Olympische sport waarbij je verschillende stoottechnieken gebruikt om je tegenstander te verslaan. Als jij voldoende gemotiveerd bent, kun je op zeer hoog niveau leren deze stoottechnieken te gebruiken en je ertegen te verdedigen. Daarnaast is het ook een goede sport wanneer je graag je conditie wilt verbeteren of strakker wilt worden. Tussen de bokszakken train je niet alleen je stoottechnieken, maar werk je ook nog eens aan een betere conditie en een strakker lijf.

Boksen voor vrouwen

Steeds meer vrouwen beginnen met boksen. Waar jaren geleden nog voornamelijk mannen tegen bokszakken aan stonden te slaan, zie je in de sportscholen tegenwoordig steeds meer dames deze stoere sport beoefenen. Veel vrouwen werken op deze manier aan hun conditie en hopen wat extra kilo’s kwijt te raken. Er zijn echter ook steeds meer dames die deze sport op hoog niveau uitvoeren en zelfs aan wedstrijden meedoen. Alles is mogelijk!

Recreatief niveau

Wil jij graag eens boksen op recreatief niveau? Dat is mogelijk bij veel sportscholen. Sommige scholen bieden lessen aan speciaal voor vrouwen. Tijdens de les zal je meestal niet alleen tegen een bokszak aanslaan. Vaak ga je ook sparren met anderen. Zo verbeter je je stoot- en verdedigingstechnieken. Bij recreatief boksen is de keuze uiteraard aan jou. Wanneer je liever alleen tegen de bokszak aanslaat en niet gaat sparren, is dit ook prima. Zo is boksen een sport voor alle vrouwen die graag actief bezig zijn!

Voordelen van kinderopvang voor jouw kinderen

Er is voldoende kinderopvang Amsterdam te vinden. Je wilt er echter wel zeker van zijn dat je kindje in een prettige en veilige omgeving terechtkomt waar hij of zij zich goed vermaakt en de kans krijgt zich te ontwikkelen. Zo kun je met een gerust hart gaan werken, wetende dat je kinderen in goede handen zijn.

Soorten kinderopvang

Er zijn natuurlijk tal van soorten kinderopvang. Veel ouders kiezen voor buitenschoolse of naschoolse opvang. Er is echter nog meer mogelijk. Zo kun je bijvoorbeeld ook zelf een oppas of au pair inhuren die voor je kinderen zorgt. Ze zijn dan gewoon in hun vertrouwde omgeving. Dit kan prettig voor je kinderen zijn, maar heeft ook nadelen. De wereld van je kinderen blijft op deze manier klein. Ze komen minder in contact met andere kinderen, zeker wanneer ze nog niet op school zitten.

Voordelen kinderopvang Amsterdam

Als je kiest voor een kinderopvang biedt je kinderen het allerbeste. In de eerste plaats worden ze verzorgd door professionele begeleiders die een gedegen opleiding hebben gehad. Zij zorgen goed voor de kinderen en proberen ze tijdens de opvang ook nog nieuwe dingen te leren. Daarnaast krijgen je kindjes de kans om met andere kinderen te spelen. Ze maken de beste vriendjes op de buitenschoolse of naschoolse opvang. Veel opvanglocaties doen er daarnaast alles aan om de kinderen te vermaken. Er worden tal van leuke activiteiten georganiseerd om de kindjes bezig te houden. Het is daarbij belangrijk dat het ook leerzaam is. Zo steken je kinderen ook nog eens veel op van hun verblijf in de opvang. Al met al is een kinderopvang dan ook een uitstekende keuze. Wanneer jij aan het werk bent, hebben jouw kindjes de tijd van hun leven.

Direct werken met een 3D printer

Het werken met een 3D printer kan heel direct worden gedaan. Het is steeds beter mogelijk geworden om een idee rechtstreeks te vertalen. Dat is tegenwoordig zelfs in nog grotere mate mogelijk. Denk bijvoorbeeld aan de manier waarop met kleuren kan worden omgegaan. In de printers die tegenwoordig zelfs gewoon thuis gebruikt kunnen worden is het al mogelijk om hier heel precies in te zijn. Dat maakt het dus ook steeds aantrekkelijker om er zelf mee aan het werk te gaan. Zo is precies te maken wat je voor ogen had op een manier die je voor ogen had.

De verschillende kleuren filament
Wat in ieder geval belangrijk is om te weten als het gaat om een 3D printer, is dat je verschillende kleuren filament kunt krijgen. Wanneer je dus een ontwerp maakt, dan kan je het ook direct in de kleur die je voor ogen hebt laten uitwerken. Dit kan tegenwoordig ook heel erg exact want van de verschillende kleuren zijn tegenwoordig ook verschillende tinten. Daardoor is eigenlijk alles te doen wat je maar mag verwachten. Dit kan zelfs gewoon thuis worden gedaan omdat zelfs de compacte modellen zeer krachtig zijn tegenwoordig. Daarmee kan je dan direct aan de slag.

De mogelijkheden combineren
Het is ook steeds beter mogelijk om direct objecten te printen in verschillende kleuren. De moderne 3D printer is steeds meer gericht op het gebruik van meerdere soorten filament waardoor het dus ook mogelijk is om objecten direct twee kleuren mee te geven. Aan de hand daarvan kan je dus ook nog een creatieve richting geven aan alles wat je maakt. Dit is iets wat duidelijk in ontwikkeling is en steeds meer de norm zal gaan worden als het om het werken met 3D printers gaat. Dit kan dus nu al heel interessant zijn om te ontdekken.

Dit is wat je moet weten voor je op kamers gaat

Het is misschien wel een van de meest bijzondere perioden in je leven: je studententijd! Veel mensen maken in deze fase vrienden voor het leven en leren daarnaast hoe het is om echt op eigen benen te staan. Het is niet niks, en eigenlijk best wel een spannende periode. Je laat stad en land achter je, verruilt dat saaie dorp misschien wel voor een kosmopolitische stad. Daarnaast neem je ook (tijdelijk) afscheid van je vrienden, je familie…. Maar je krijgt er ook veel voor terug! Ga jij binnenkort op kamers en kun je wel wat advies gebruiken? Wij helpen je!

It’s all about the money: budgetteren kun je leren

Je bent gewend dat je thuiskomt in een warm huis waar de koelkast standaard is gevuld; hartstikke fijn, maar zodra je op kamers gaat, zul je er toch echt zelf voor moeten zorgen dat er eten in huis is, dat de rekeningen zijn betaald. Gelukkig is budgetteren echt niet onmogelijk; sterker nog, als je je goed inleest, kun je het gemakkelijk leren! Key is om alles goed bij te houden. Wat komt er maandelijks aan geld binnen, en wat gaat eruit? Zo krijg je inzicht in je geldzaken, en kun je je levensstijl op tijd aanpassen. Want eh… honderden euro’s aan nieuwe schoenen per maand? Dat wordt wat lastig als er ook huur moet worden betaald…

Begin op tijd met zoeken naar een kamer

Op kamers gaan is leuk en aardig, maar dan moet je natuurlijk wel eerst een kamer vinden! Als jij een geluksvogel bent wiens ouders bijvoorbeeld een huis hebben gekocht, dan hoef je je hier natuurlijk geen zorgen over te maken. Ben je niet zo’n lucky bastard? Dan zul je toch echt zelf op zoek moeten. Met name in de grote steden is het momenteel een flinke uitdaging om iets te vinden dat betaalbaar is, dus op tijd beginnen is niet onverstandig. Struin Facebook, Kamernet en andere woningsites af – en het reageren kan beginnen!

Maak je kamer persoonlijk

Yes! Het is ein-de-lijk gelukt; jij hebt een droomkamer gescoord! Hoera! Je kan niet wachten om in te trekken, en dat begrijpen we. Onze laatste tip; maak je kamer persoonlijk! Misschien wil je aanvankelijk besparen op de inrichting, want: arme student. Maar geloof ons, je zult er later geen spijt van krijgen als je in het begin wat meer hebt geïnvesteerd in een leuke, huiselijke inrichting. Mooie rolgordijnen, een comfortabel bed, een schattig bureau. Je gaat hier de komende jaren veel dingen meemaken, dus zorg dat het een plek is waar jij je echt thuisvoelt!

Dit artikel is mede mogelijk gemaakt door zonwering Houten

De beste tips voor het organiseren van een evenement op een externe locatie

Gefeliciteerd! Jij hebt de kans om een evenement te organiseren op een externe locatie. Tenminste, anders zou je deze blog natuurlijk niet lezen. Waarschijnlijk zit je op dit moment met je handen in het haar. Want waar moet je allemaal wel niet aan denken bij het organiseren van een evenement op een externe locatie. Het is nog niet zo gemakkelijk allemaal en het organiseren van een evenement kan enorm stressvol zijn. Alle vragen van medewerkers die op je afkomen, de meningen van je collega’s en natuurlijk de vraag of het evenement wel goed ontvangen wordt. Doordat het organiseren van een evenement zo stressvol kan zijn help ik jou graag door middel van deze blog.

Stel een vragenlijst op

De belangrijkste selectiecriteria voor het uitzoeken van een externe locatie zijn jouw eigen eisen. Elke locatie is prachtige en elke locatie kan alles voor jou regelen. Het gaat erom wat jij en jouw gasten willen. Daarom is het goed om een lijst met eisen op papier te zetten. Beschrijf hierin vragen voor medewerkers die het selecteren van een locatie gemakkelijker maken. Vraag hen bijvoorbeeld of ze een bepaalt dieet volgen, hoe ver ze maximaal willen reizen en of ze met de auto of het openbaar vervoer komen. Op die manier kun je alvast een eerste selectie maken.

Goed te bereiken

Sommige locaties zijn zeer exotisch en dat lijkt allemaal prachtig. Vaak zijn deze locaties echter lastiger te bereiken. Ze liggen bijvoorbeeld ver van een snelweg of zijn lastig te bereiken met het openbaar vervoer. Een locatie die dichtbij de snelweg of een station ligt is wel handig. bedenk je ook dat je niet wilt dat mensen door de stad van jouw evenementenlocatie moeten dwalen. Veel locaties bieden als extra service een persoon aan op het station die gasten van jouw evenement de goede kant op stuurt. Zorg in ieder geval dat je duidelijk aangeeft bij welk station je gasten uit moeten stappen en geef ze een routebeschrijving van het station naar de locatie.

Stuur uitnodigingen op tijd

Mensen zijn steeds drukker, zowel privé als op werk. Zorg er dus voor dat jouw gasten op tijd van het evenement afweten. Dit zorgt ervoor dat mensen met kinderen op tijd een oppas kunnen regelen en dat er geen andere afspraken worden ingepland op de dag van het evenement. Zorg dat je de eerste mail een maand van te voren stuurt, dan twee weken voordat het evenement plaatsvindt en de laatste mail drie dagen voor het evenement.

Succes!

Ik wens je onwijs veel succes bij het uitzoeken van jouw volgende evenementenlocatie en het organiseren van het evenement. Ik hoop dat de tips uit deze blog je een beetje verder hebben geholpen.

Grote schoonmaak of verhuizing? 5 Tips voor het inpakken van je spullen!

Inpakken voor je verhuizing of een zeer grondige schoonmaak in alle hoeken en kieren. Hoe kun je zo’n grote klus het beste aanpakken? De makkelijkste optie is natuurlijk professionele hulp bij je woningontruiming. Wanneer de verhuisdag nadert maak je je echt zorgen over hoe je al je spullen in gaat pakken, de wagen in krijgt en vervolgens weer uit pakt. Heel begrijpelijk, maar die zorgen zijn nergens voor nodig. Wij hebben 12 tips verzameld waardoor inpakwerk voor een schoonmaak of verhuizing super simpel wordt.

Woningontruiming Tip 1: vuilniszakken om je kleding in te pakken

Waarom zou je al je kleding één voor één uit de kast halen, als het ook veel sneller kan? Pak er een nieuwe vuilniszak bij. Zo kun je ze op de hangertjes laten en direct vanuit de kledingkast opbergen. Dan kun je ze later ook zo weer ophangen. Het is verstandig om extra grote en stevige vuilniszakken te kopen voor deze klus.

Woningontruiming Tip 2: Servies inpakken met handdoeken

Servies moet veilig opgeborgen worden, en als je handoeken toch mee moeten… Handdoeken zijn namelijk het perfecte inpakmateriaal voor borden. Maak pakketjes van 2 a 3 borden en plak het dicht met tape. Wist je trouwens dat je de borden het beste verticaal in de doos kunt plaatsen om breek risico te verkleinen?

Tip 3: Glazen inpakken met sokken

Op dezelfde werkwijze kun je glazen en vazen beschermen met je sokken.  hetzelfde principe kun je je glazen en vazen beschermen met je sokken. Voor extra bescherming adviseren we om tussen de glazen ook kranten, handdoeken of bubblewrap te gebruiken ter opvulling.

Tip 4: Folie voor flesjes

Tijdens het uitpakken wil je uiteraard niet dat alles onder bodylotion of shampoo zit. Om flesjes extra veilig in te pakken neem je een stukje huishoudfolie. Plaats het over de opening van het flesje. En doe de standaard dop er weer op.

Tip 5: Sieraden organiseren

Heb je een hoop oorbellen, armbanden en kettingen, dan is dit dé tip voor jou. Met deze tips voorkom je dat je sieraden in de knoop raken tijdens het vervoer.

• Ziplockzakjes gebruiken voor je kettingen, oorbellen en armbanden
• Pillendoosjes voor kleine oorbellen
• Kettingen door rietjes of wc rollen rijgen
• Oorbellen bij elkaar houden door ze door de knopen van een knoopsgat te steken
• Oorbellen door een stuk karton prikken

Hopelijk helpen deze handige inpaktips je bij het voorbereiden van de schoonmaak of verhuizing. Heb je naast deze tips toch nog hulp nodig bij een huisontruiming zoek dan voor een woningontruiming expert in de buurt. Heb jij nog andere tips die niet in deze lijst staan? Laat ze ons weten in een reactie op deze post!

Hou je lichaam in top conditie

Aangezien er tegenwoordig honderden merken op de markt zijn die eiwitpoeder maken, kan het best heel verwarrend zijn om te kiezen welk product er nu het beste bij je past. Ze beweren allemaal dat ze voor grotere spieren zullen zorgen en dat je snelle resultaten zult boeken. Misschien heb je al een aantal van hen geprobeerd en was je teleurgesteld over de resultaten. Laten we eens een paar dingen over dit onderwerp bespreken. Niet alle eiwitpoeders zijn hetzelfde. Eiwit is er in verschillende vormen en soorten. Dat moet je goed in gedachten houden. Als je dit eenmaal weet, moet je het beste eiwit, dat de beste resultaten voor jou kan opleveren kiezen.

De soorten eiwitten zijn afhankelijk van waar ze vanaf zijn afgeleid. Er zijn eiwitten afgeleid van soja, van eieren, van groenten en van melk. De beste eiwitten zijn die, die afkomstig zijn van melk. Deze eiwitten worden feitelijk wei-eiwit genoemd. Er zijn twee soorten eiwitsupplementen. Het beste wei-eiwitpoeder voor het opbouwen van spieren is in feite dus wei-isolaat.

Als je voor het opbouwen van spieren het beste eiwitpoeder wilt hebben, bekijk dan het etiket en kies voor de soort die wei-isolaten bevat. Wei-eiwit is afgeleid van koemelk. Wanneer je koemelk gaat verwerken, zal het wrongel worden. Deze wrongel wordt gebruikt om kaas van te maken maar de resterende vloeistof bevat daarentegen eiwitten. Deze vloeistof kan worden verwerkt om vaste eiwitten te verzamelen. Dit is het wei-eiwit. Wei-isolaten doorlopen verschillende processen om de zuiverste vorm van eiwitten mogelijk te maken. Sommige merken van wei-isolaten beweren 95% eiwit te bevatten, terwijl sommige duurdere merken zeggen dat ze 100% puur eiwit bevatten.

Het beste wei-eiwitpoeder voor het opbouwen van spieren is het eiwit dat uit 100% eiwit bestaat. Het beste dat je kunt gebruiken, is daarom dus wei-isolaat. Maar een tweede goed alternatief is het andere soort wei-eiwit. Het is wei-concentraat. Wei-concentraten verschillen qua inhoud van wei-isolaten. Wei-concentraten bevatten ongeveer 75% tot 85% eiwitgehalte. Het andere deel van het mengsel bestaat uit vetten en lactose. Maar dit is maar in een zeer kleine hoeveelheid. Als je bepaalde vetten niet goed vindt en als je niet lactose-intolerant bent, kan wei-concentraat voor jou hetzelfde werken en voor dezelfde resultaten zorgen. Je kunt alleen wel wat buikpijn, een opgeblazen gevoel en gasvorming ervaren.

Dus de volgende keer bij het kiezen van een eiwitpoeder weet je waarop je moet letten. Het beste wei-eiwitpoeder voor het opbouwen van spieren is wei-isolaat. Als je op zoek bent naar het middel dat het op één na beste werkt, kun je wei-concentraten overwegen. Beide zijn gemakkelijk verteerbaar en bieden geweldige resultaten.

Medicijn tegen Wanderlust

Veel van ons zijn inmiddels wel toe aan een reis, of dat nu een klein uitstapje is of een wereldreis. Of het nou is om weg te komen uit de dagelijkse sleur of om te “reconnecten” met vriendinnen. Als de heren op wintersport gaan is dit natuurlijk de perfecte gelegenheid om zelf ook een reisje te gaan maken. Of je dan een weekendje naar zuid-Spanje gaat of iets zoekt dat meer bij de onbegane paden hoort een goede voorbereiding is key. Voor diegenen die voor langere tijd op pad gaan en dat op een “stylische” manier willen doen is er op zwerfkei.nl een goed aanbod backpacks en slaapzakken.

Wat ze zeggen is dat niet iedereen die dwaalt verdwaald is. Voor de echte dwalers onder ons is het “verdwalen” in een nieuwe omgeving een hele gave ervaring. Wat ik aanraad is een tripje naar Ibiza, dan niet het feesteiland maar het noorden wat in de winter een hotspot is voor geweldige yoga-retreats en workshops. Onder andere de buurt rondom Port de Sant Miquel is prachtig om rond te zwerven, goed eten, ontzettend ontspannen, belangrijk is wel ga niet in het hoogseizoen.

Een andere echte aanrader voor het die onder ons met “wanderlust” is Slovenië, het Triglav National Park is een gebied in de Julische Alpen waar in de zomer prachtige ongerepte natuur en de geweldige Triglav er prachtig bijliggen. In deze omgeving ligt ook het Postojna grottenstelsel, een must-see daar in de buurt.  Zo is er dus zelfs in Europa voor de dwalers meer dan genoeg plek buiten de gebaande paden om, maar of je nou backpackt of liever in een hotel zit er zijn nog meer dan genoeg onontdekte plekken binnen Europa!

Laat je inspireren

Tips voor een optimale werkruimte

Een kantoorinrichting of projectinrichting die zowel comfort als sfeer aanbiedt aan jou en je collega’s is erg belangrijk. Je besteed immers veel tijd op de werkvloer, dus is het aangenaam om je thuis te voelen. De meeste mensen werken achter een bureau. Wat hierbij belangrijk is, is dat het bureau genoeg ruimte biedt voor laptop, papieren en overige spullen. Daarnaast is een comfortabele stoel noodzakelijk, zodat je geen last krijgt van je rug en sneller rechtop blijft zitten, dit scheelt weer een onnodig bezoek naar de fysiotherapeut.

Think big!

Denk hierbij aan alle onderdelen die een ruimte volledig tot bloei kunnen laten komen. Laat je inspireren door de nieuwste trends en denk goed na over de kleur van de muur. Lichte kleuren voor muren (groen en blauw zijn erg populair) zijn vaak de uitkomst voor bedrijven, omdat het rust en karakter aan de werkruimte of kantine geeft. De indeling van de werkruimte is speelt een grote rol bij de efficiëntie, maar is ook belangrijk zodat de ruimte optisch groot lijkt waardoor je meer rust in de ruimte creëert.

Vergeet de kantine ruimte niet…

Iedereen weet hoe fijn het is om een gezellige, uitnodigende kantine te hebben waarbij je rustig je koffie in de ochtend kan opdrinken of waar je even kan relaxen tijdens de lunchpauze. Een bedrijf heeft een imago hoog te houden. Imago kan je creëren en behouden door middel van een onvergetelijke indruk te maken op klanten, collega’s en concurrenten. Interieur helpt hierbij!

Verwendagje voor jezelf, gezond en ontspannend

Heb je een dagje vrij? Hou dan eens een ontspannend beautydagje voor jezelf. Het werkt ontstressend en is goed voor je gezondheid! Je kunt dit gewoon thuis doen, dus je hoeft de deur niet uit. We hebben een programma sanengesteld waardoor je jezelf helemaal in de watten legt. Ook zul je je weer fris en fruitig voelen. De meeste benodigdheden heb je waarschijnlijk al in huis liggen.

Benodigdheden

• Een milde reinigingsmelk voor het gezicht
• Gezichtsscrub of scrubgel voor het gezicht
• Bodyscrub
• Gezichtsmasker naar wens
• Komkommer oogpads
• Een pincet
• Gezichtscreme
• Bodylotion
• Shampoo
• Haarmasker naar wens
• Teil waar je voeten inpassen
• Bruistablet
• Nagelschaar
• Voetencreme
• Gellak nagels 
• Aluminiumfolie
• Handcreme

Het programma

Zet vooraf de verwarming in de badkamer aan. En zorg ervoor dat er een stoel staat. Als je warme handdoeken wilt kun je ze op de verwarming hangen. Ook kun je een badjas klaarleggen om de ervaring helemaal af te maken.

Om te beginnen met het gezicht maak je deze eerst goed schoon met de reinigingsmelk. Vervolgens scrub je je gezicht, spoel het af en breng een gezichtsmasker aan. Plaats de oogpads over je ogen en ga erbij liggen totdat de masker eraf kan. Ondertussen kun je ook een voetenbad nemen met een bruistablet in het water.

Als je klaar bent met je gezicht stap je onder de douche. Was je haar zoals gewoonlijk en breng een haarmasker aan. Terwijl dit intrekt scrub je je lichaam met de body scrub. Ook een scrubhandschoen kan hier goed voor werken. Vergeet hierbij niet je voeten. Was jezelf af en spoel vervolgens het haarmasker uit.

Na het douchen smeer je je helemaal in met bodylotion, vergeet je gezicht niet in te smeren met een goede, vochtinbrengende creme.

Nu is het tijd om je handen en voeten verder te verzorgen. Om te beginnen: knip eerst je nagels. Hierna smeer je je handen en voeten in met een lekkere creme en laat dit intrekken. Om de behandeling te beindigen lak je je nagels. In een gel nagellak startpakket kun je alle producten vinden die je nodig hebt voor perfecte nagels.

Van binnen

Nu je van de buitenkant helemaal gereinigd bent, mag de binnenkant niet ontbreken! Probeer minimaal 2 liter water te drinken op je vrije dag.

Na zo’n verwen dagje kun je er weer helemaal tegenaan!

Tips bij het aanschaffen van houten jaloezieën

Bij het kopen of verbouwen van een huis komen verschillende zaken kijken. Je wilt uiteraard een mooie vloer hebben, bijpassende meubels, maar wat vaak vergeten wordt zijn de raamdecoraties. Wanneer je deze vergeet te plaatsen, zal het misschien niet meteen opvallen, maar je huis oogt wat kaal. De beste oplossing hiervoor is het plaatsen van houten jaloezieën. Deze zien er niet alleen heel mooi uit, maar zijn ook nog eens ontzettend functioneel. In dit artikel leggen we je alles uit over de houten jaloezieën!

Voordat je ze aanschaft

Ga nooit meteen naar de winkel toe, maar bereid je eerst goed voor. Je kunt namelijk niet zomaar houten jaloezieën in de winkel uitkiezen die je enkel en alleen er mooi vindt uitzien. Je zult allereerst thuis de kozijnen goed moeten opnemen, neem hierbij altijd wat speling, zodat ze sowieso niet te klein zijn. Daarnaast is het handig om in je huis rond te kijken wat er het beste bij het interieur past. Kijk hierbij naar kleur en stijl

Keuze aan overvloed

Wanneer je met je getroffen voorbereidingen naar de winkel gaat, zal je het meteen wel opmerken dat er keuze aan overvloed is. Voordat je door de bomen het bos niet meer ziet, moet je teruggaan naar welke stijl je op zoek was. Er zijn verschillende soorten houten jaloezieën. Zo heb je bijvoorbeeld houten jaloezieen in de kleur grijs of juist witte houten jaloezieen. Als je er niet meer uitkomt, kun je het beste een expert in de winkel vragen naar wat er allemaal  mogelijk is en wat er het beste bij jouw wensen aansluit.

Tips voor het kopen van kinderkleding

Shoppen voor je kind is natuurlijk ontzettend leuk. Maar toch kan het soms ook ingewikkeld zijn en weet je niet precies wat je kind precies nodig heeft. Je wilt misschien wel meegaan met de trends van het seizoen, maar tegelijkertijd daar ook niet in doorslaan. Daarbij wil je dat je kind de kleding leuk vindt, maar wil je wel dat je kind goed voor de dag komt. Een hoop keuzes die je dus moet maken. In dit artikel geven we je een aantal handvatten, waardoor het kopen van kinderkleding nog nooit zo makkelijk is geweest!

Bedenk wat je kind echt nodig heeft

Ga allereerst na wat je kind daadwerkelijk nodig heeft. Dit verschilt natuurlijk per seizoen. Zorg er daarom voor dat je per seizoen de basisitems hebt. Denk aan sweaters, t-shirts, lange broeken, korte broeken, jurkjes, rokjes, truien, sokken en ondergoed. Daarnaast zorg je ook voor elk seizoen voor een geschikte jas en geschikte schoenen.

Wat zijn de trends?

Als je naast de basisitems nog genoeg budget hebt, kun je kijken wat de trends van het seizoen zijn. Dit verschilt elk seizoen en meestal ook elk jaar. Je kunt er dus soms vanuit gaan dat een bepaalde trend maar voor een korte tijd ‘in’ is. Als je door de winkels heen loopt zie je vaak al snel wat de trends zijn. Je zult in elke winkel dezelfde soort items zien. Op internet vind je ook verschillende online winkels en merken, zoals Z8 en Vingino. Je kunt een trenditem het beste combineren met een aantal basisitems. Je zorgt er dus altijd voor dat je basisitems hebt en het trenditem maakt het outfit af.

Tips voor het kiezen van de juiste vloer

Ben je van plan om een nieuwe woning te kopen of ga je je huis een make-over geven? Dan is het vast ook tijd voor een gloednieuwe vloer. Toch kan het kiezen van de juiste vloer soms nog best lastig zijn. De keuze is rijk en je hebt veel verschillende mogelijkheden. In dit artikel leggen we je alles uit over alle soorten vloeren, de maten, kleuren en nog veel meer wat je moet weten bij het kiezen van de juiste vloer!

Kies wat bij je past

Allereerst is het van belang dat je nagaat wat er het best bij jou past. Kijk naar je voorgaande interieurs en bedenk je wat je daaraan mooi vond en wat juist niet. Welke stijl past het beste bij jouw smaak? Hou je meer van modern of juist klassiek? Ga dit na voordat je een vloer uitkiest. Je wilt natuurlijk niet dat de vloer niet past bij de rest van je interieur. Het liefst moet het zo mooi mogelijk in elkaar overlopen.

Verdiep je in de verschillende soorten vloeren

Als je hebt bedacht wat precies je stijl en smaak is, is het tijd om te bedenken welke typen vloeren er bestaan. Vloeren zijn er namelijk in veel verschillende soorten en maten. Je hebt een gietvloer, visgraat vloer, PVC vloer, vloerbedekking, parket of juist een houten vloer. Ook hierbij moet je weer nagaan welke het beste bij je stijl past. Maar bedenk daarbij ook welke vloer de meeste voordelen voor jou heeft. Ga dus niet enkel af op het uiterlijk, maar zeker ook op de functies en praktische zaken.

Voor meer informatie over vloeren en het verbouwen van uw woning kun je een kijkje nemen op deze bouw pagina.

Hoe steun je iemand die in rouw is?

Verlies is onlosmakelijk verbonden met het leven en de liefde – vandaar dat iedereen er op een zeker punt in zijn of haar leven mee te maken zal krijgen. Omgaan met verlies is echter makkelijker gezegd dan gedaan. Als je een vriend of vriendin hebt die te kampen heeft met een groot verlies, kan het soms moeilijk zijn om hiermee om te gaan. Wil hij of zij erover praten, of kun je beter niets zeggen? Helpt het om luchtig te doen, of komt dat juist nonchalant over? Het zijn vragen die je jezelf misschien stelt als je te maken hebt met iemand die in de rouw is. Wij geven je vandaag wat advies om iemand die in de rouw is zo goed mogelijk te ondersteunen.

Besef: rouwen is heel persoonlijk

Iedereen gaat anders om met verlies, zo stelt psychologe Megan Devine tegenover Psychology Today. “Je hebt een ondersteunende rol, niet de hoofdrol, tijdens de rouwperiode van je vriend(in),” aldus Devine. Juist omdat iedereen een ander rouwproces doormaakt, is er geen ‘’goed’’ of ‘’fout’’. Gun je vriend(in) de tijd om te rouwen en probeer er, waar mogelijk, voor hem of haar te zijn.

Blijf bij het hier en het nu – meer kun je niet doen

Het is verleidelijk om te proberen de pijn van je vriend of vriendin weg te nemen door verzachtende uitspraken als: ‘’De pijn slijt, echt’’ of iets in die trant. In de toekomst kijken kan echter niemand – met zulke uitspraken help je jouw dierbare dan ook niet. Houd het bij het heden en geef aan dat je er bent voor hem of haar – dat is alles wat je nu kunt doen.

Biedt praktische steun

Als iemand die je liefhebt het zwaar heeft, staat zijn of hoofd waarschijnlijk niet naar alledaagse zaken of klusjes. Daarom nemen mensen vaak een begrafenisondernemer  in de arm die hen kan helpen bij het regelen van de uitvaart. Maar ook het dagelijks leven staat niet stil. Boodschappen doen, de kinderen ophalen van school, voor iedereen een gezonde maaltijd op tafel zetten – het kan in tijden van rouw voelen als een onmogelijk zware opgave. Hier kun je jouw vriend(in) ondersteunen. Lekker koken, een lief bosje bloemen meenemen als je langsgaat. Het zijn kleine dingen, maar zo laat je zien dat je er voor hem of haar bent!

Bereid je alvast voor op de woonkamer trends van 2019!

We zitten al bijna in 2019, dus het wordt tijd om je woonkamer in 2019 een goede make-over te geven. Wil jij eigenlijk al geruime tijd je woonkamer opnieuw inrichten? Maar heb je er toch nog mee gewacht omdat je nog niet precies weet wat je wilt? Met deze woonkamer interieur trends van 2019 begin je alvast goed. Wat kan je van de trends in 2019 verwachten?

Glas

Glas, je denkt bij jezelf  “glas”? Ja een trend van 2019 gaat het gebruik van veel glas in je woonkamer, veel open door grote ramen zodat er veel licht in je woonkamer komt. Ook zijn veel planten in je woonkamer een trend, planten in glazen potten. Daarbij is wit ook goed, glas in combinatie met wit geeft veel ruimte, licht en rust in woonkamer. Te veel kleuren in je woonkamer wordt een beetje “too much” en daar moet je eigenlijk van afstappen. Wel kan je af en toe meubilair hebben met kleuren wat dan echt naar voren springt in je woonkamer, maar te veel kleur is niet de trend.

Leer

Met deze rust in je woonkamer, is het tegenwoordig ook een trend om mooie leren stoelen in je woonkamer te hebben. Omdat de rest van de woonkamer veel rust uitstraalt, zal een mooi leren “design” stoel snel naar voren springen. Eetkamerstoelen leer zullen daarom dus een trend zijn in 2019, een combinatie van rust en design stoelen is dus de trend van 2019. Dus begin alvast goed na te denken over lederen eetkamerstoelen want je mag deze trend echt niet missen als je een trendy woonkamer wilt.

Hoe kom je van cellulite af?

Hoe ontstaat cellulite?
Cellulite is een probleem waar vooral vrouwen mee te maken krijgen. Het gaat dan ook niet om enkele vrouwen, maar om 80 tot 90 procent van de vrouwen. Dit roept veel vragen op. Wat is bijvoorbeeld de oorzaak van deze klacht? Of zijn er meerdere oorzaken? Hoe is het mogelijk om de problemen te verhelpen? Welke dingen moet je dan in ieder geval doen? Al deze vragen zijn heel belangrijk om van de klacht af te komen. De sinaasappelhuid is vaak een doorn in het oog van de vrouwen die er last van hebben en elke methode die kan helpen is gewenst.

Het probleem
Het is allereerst belangrijk om te weten hoe de klacht ontstaat, voordat over methodes zoals bijvoorbeeld de cellulite cups gesproken kan worden. Er zijn talloze zaken die meespelen. Denk bijvoorbeeld aan erfelijkheid, het soort huid, de mate van oestrogeen en de hoeveelheid afvalstoffen. Zaken zoals roken, verkeerd eten en onvoldoende bewegen hebben allemaal een invloed op het ontstaan. Daardoor zijn dit dus ook allemaal zaken die je moet aanpakken om de klachten terug te kunnen dringen. Het is niet gezegd dat iemand die zwaar is altijd dit probleem krijgt, zoals ook slanke vrouwen het juist wel kunnen krijgen. Let hier op.

Masseren
De beste manier om naast het veranderen van je levensgewoontes met de klacht om te gaan is door bindweefselmassages tegen cellulite toe te passen. Dit werkt nog beter wanneer je ze toepast met behulp van de cellulite cups. De cupping massage zorgt ervoor dat je op een gezonde manier een betere huid krijgt. Dit komt omdat je door de cups toe te passen de doorbloeding net onder de huid, waar het vet en het bindweefsel ophopen, stimuleert. Daarmee zorg je ervoor dat je minder hinder van de bultjes en putjes gaat ondervinden en je je een stuk zekerder gaat voelen.

Heeft uw kind moeite met huiswerk?

Zoekt u bijles voor uw kind in Amsterdam, basisschool of middelbare school? In alle schoolvakken voor de niveaus vmbo-t. hbo, vwo en gymnasium.

Met huiswerkbegeleiding Amsterdam wordt u kind helemaal geholpen bij de vakken waar hij of zij moeite mee heeft. Door de bijlessen kunnen zelfs leerlingen die grote moeite hebben met een bepaald vak het examen halen.

Met bijlessen kan goed worden ingespeeld op de specifieke vakken en wensen van leerlingen. Individuele begeleiding werkt, want kinderen gaan niet altijd vol zelfvertrouwen aan de slag met hun schoolwerk. Met individuele begeleiding wordt uw kind hierbij geholpen, zodat uw kind meteen goed aan de slag kan met het huiswerk.

Vaak hebben kinderen ook moeite met plannen, de begeleiders helpen uw kind ook met het maken van een planning van het huiswerk. Zodat ze dat altijd op tijd af hebben en de stof tijdig beheren. Dit is cruciaal voor uw kinderen voor het halen van de toetsen, tijdig beginnen is het halve werk!

Studenten die uw kind begeleiden hebben veel kennis van de vakken waar uw kind moeite mee heeft, omdat zij vaak zelf met de stof bezig zijn. De studenten zijn vaak ook erg flexibel zodat uw kind geholpen kan worden wanneer zij dat nodig hebben.

Kinderen vinden het vaak ook niet leuk om huiswerk te maken, dit komt ook vaak omdat ze het niet ‘snappen’. Doormiddel  van begeleiding zal uw kind het sneller begrijpen en ook ‘leuker’ gaan vinden. Door al deze methodes geeft u uw kind een voorsprong op de rest.

Met bijles Amsterdam, heeft u in Amsterdam en omgeving altijd een locatie voor de hulp die uw kind nodig heeft.

De afgelopen trends

De zomer is alweer voorbij en het is tijd om de lange broeken en dikke truien in te slaan. Maar van welke vrouwen trends hebben we nou eigenlijk het afgelopen jaar kunnen genieten?

Panterprint
Een rokje, een topje, een broek een jasje een accessoire alles is te dragen met panter print.
Niet te veel verschillende kleding stukken met een print maar alsnog genoeg. Wat staat die print ons goed zeg!

Metallic
Het liefst een klein stukje van de outfit metallic of het nou een schoen is of een accessoire. Of een shirtje dat metallic oogt. Of een Goude broek het maakt niet uit deze trend kwam afgelopen zomer al licht naar voor maar is denk ik ook blijvend deze winter, let maar op!

De ruit
De ruit was ook weer helemaal terug. In tegenstelling tot een paarjaar geleden dat we rondliepen in een geruite blouse was het dit jaar echt de ruitte broek die in was. Een paar zwarte laarsjes eronder en een witte top en je outfit was af. Gelukkig zal deze trend nog lang niet uitgeblust zijn.

De heuptas
Ofwel de bum bags een tasje die naast ideaal ook nog eens heel erg fashion is. Wij vrouwen dragen hem vooral om de heup in verschillende kleuren en printjes. Naast dat het spullen kan vervoeren verbergt het tasje ook nog eens je overtollige vetjes.

De ruffle
De Ruffle is een hardnekkige trend die tegenwoordig op ieder kleding stuk terugkomt. Hij gaat al een jaar mee en we zijn er nog steeds dol op. Of het nou een ruffle rokje is of een ruffle broek. Het maakt ons gewoon niets uit.

Stipjes
Stippen in de kleding blijven steeds weer terug keren. Afgelopen jaar waren de rokjes met stippen niet weg te denken namelijk op de festivals.  En ik denk dat deze trend volgend jaar gewoon weer terug keert. Maar zorg wel dat je deze kleding met een effen kleur combineert zodat je kleding niet te druk wordt.

Tips om mode bewust ouder te worden!

Ook vrouwen van 35 jaar en ouder moeten er gewoon goed en modebewust uit kunnen zien. Ondanks dat we misschien dan wel moeder zijn. Wil dat niet zeggen dat we onszelf achter moeten stellen. Maar wat is nou precies de mode voor 35plussers? We zijn voor je op onderzoek uit gegaan en komen daarom met een aantal mode tips voor alle vrouwen.

Laat je benen zien.
Ook al zijn onze benen niet meer zoals vroeger laat vooral met het goede weer je benen zien. Ga opzoek naar een lange rok met een vlotte top. Of een taillerend jurkje tot net boven de knie. Zorg vooral dat de rok of de jurk dus niet te kort is. Een langere jurk of rok tot boven de knie is nog steeds sexy.

Jeans
We houden van broeken, naast dat ze lekker zitten maken ze je outfit ook nog eens fashion. Koop een keer een dure mooie spijkerbroek denk aan het merk Levi’s. Zorg dat de spijker niet te licht en niet te donker is, en kies vooral voor de echte spijker kleur. Combineer de broek met een hak en een leuke top en je outfit is super!

Hakken
Je bent het misschien niet gewend maar je bent wel een vrouw. Ga opzoek naar een paar hakken en zie ze als je beste vrienden. Je kan deze hakken namelijk overal bij aan en vooral op bijzondere gelegenheden. Of je nou een paar jeans, een jurkje of een rok hier mee combineert het maakt niets uit hakken staan overal bij!

Een goede handtas
Een goede handtas is zeker belangrijk maar welke moet je nou nemen? Vooral het leren exemplaar is zeker een aanrader. Hij is misschien wel prijzig maar je hebt er jaren plezier van. Maar zorg wel dat je een hem in een kleur koopt die tijdloos is. Denk dan vooral aan zwart, bruin of grijs. Deze kleuren kunnen altijd!

Maar we kunnen zoveel tips blijven geven maar uiteindelijk moet jij je zelf goed voelen in je outfit. Kijk ook eens naar onze andere modeblogs op modetopper.nl

Kleding tips voor vrouwen

De zomer is voorbij maar de tempraturen zijn wisselvallig. Zo wisselvallig dat we zelf niet eens meer weten wat voor kleding we nou aan moeten doen. Wat voor kleding moet en we nu aan deze tijd van het jaar? Hieronder een aantal kleding tips voor vrouwen, om de komende koude winter te kunnen overleven!

Een jasje
Ga de stad in voor een jasje, of het nou een leren jasje, een suède jasje of een spijkerjasje is. Het komt altijd van pas. Een jasje kan je eigenlijk nog wel de hele na zomer aan voor wanneer het net iets te koud aan het worden is. Wanneer het droog is en te koud om er een T-shirt onder te dragen.
Kun je ook altijd nog een lekkere trui er onder doen. Zo zie je er Faconable uit en heb je het gewoon lekker warm.

Panty’s
Ik weet hoe graag we het liefst nog met blote benen rond zouden willen lopen. Maar die tijd is voorbij. Gelukkig verkopen ze bij de Hema en Primark tegenwoordig panty’s die stevig zijn, en deze panty’s houden dan ook de kou weg. Draag ze met een leuk jurkje of rokje en een paar laarsjes en je ziet er top uit de komende tijd.

Combineer kleuren
De kleuren die de komende tijd een trend zullen zijn, zijn verschillende kleuren rood, roze en mosterdgeel. Iedere kleur kun je combineren met een zwarte broek of een spijkerbroek.  Zorg dat er tenminste een kleur van onderstaand kleding pallet in je aankomende aankopen verwerkt zit en ik weet zeker dat je de show gaat stelen deze nazomer.

Accessoires
Zorg dat wanneer je geen zin hebt uit te pakken met je kleding. Je de kleding kleur en print neutraal houdt. En maak het af met een groot horloge, oorbellen of een opvallende ketting. Zo lijk je al snel een stuk meer Faconable gekleed.

Uit eindelijk moet jij je er natuurlijk goed in voelen. En geef toe deze tips zijn niet zo verkeerd. Zolang je de basis maar goed hebt en niet te veel printjes gebruikt dan komt het altijd goed.

De babykamer basics

Wat zijn de échte must-haves bij een kind? Babyproducten die je al in huis moet hebben voordat de baby er is. Als je van design houdt zal één van de belangrijke punten de babykamer zijn. Hoe wordt de babykamer ingericht en welke kleuren ga ik gebruiken? Hier zijn een aantal babykamer basics die je nodig zult hebben en waarmee je al in je design plannen mee rekening kunt houden.

Een Ledikant

Een baby kan vanaf de eerste dag in een ledikant slapen. Zodra het kindje zich meer beweegt zal een ledikant zelfs noodzakelijk zijn. In de ledikant kan het kindje slapen tot een jaar of 4.
De standardmaten voor een ledikant zijn 60x120cm.  Ook hebben de spijlen meestal een tussenruimte van 4.5 tot 6.5cm. Ledikanten worden vaak van harde houtsoorten gemaakt die niet splinteren. Kies voor een ledikant met een verstelbare bodem. Dit maakt het makkelijker je kind en uit het ledikant te tillen. Vooral in de eerste maanden zul je je hier veel mee bezighouden. Stel de ledikant op de hoogste instelbare hoogte.
Als je niet de juiste kleur kunt vinden of je wilt je eigen unieke kleur gebruiken kun je ook een ongeverfde ledikant kopen en deze zelf verven. Als je overweegt de ledikant zelf te verven gebruik daarbij waterverf. Zo kun je de babykamer precies naar jouw smaak inrichten.

Commode of kledingkast

Je zult ook ergens al de leuke baby spulletjes moeten opbergen hiervoor zijn natuurlijk de commodes en de kledingkasten. Als je de babykamer helemaal nieuw gaat inrichten kun je in je ontwerp veel doen met de kleuren doen. De voornaamste eis aan een commode of kledingkast naast hoe het uitziet, de opslag capaciteit. De hoeveelheid babyspullen wat je erin kwijt kunt. Rompers, dekentjes, doekjes en meer. Deze grote meubelstukken zullen ook een groot onderdeel zijn van de inrichting van de babykamer. Dus neem je tijd zoek de juiste opbergmeubel voor je babykamer uit.

Dekentjes en doekjes

Dekentjes en doekjes zijn items die je in huis zal moeten hebben voor dat de baby er is. Met de dekentjes kun je de meubels en de hele babykamer mee opfleuren. Hierbij is een eis dat het speciale babydekens en babyveilige stoffen zijn natuurlijk.

Originele ideeën: T-shirt bedrukken!

Originele ideeën: T-shirt bedrukken!

Wat is er zo origineel aan een t shirt laten bedrukken? Een t shirt laten bedrukken kan je voor vele doeleinden doen en je kan er veel variaties mee maken. Hieronder zal ik doornemen waarvoor je allemaal een t shirt kan laten bedrukken en waarom je dat zou moeten doen!

Tshirt bedrukken voor evenementen.

Vaak worden er veel tshirts bedrukt voor evenementen. Door wie en Waarom? Werkgevers laten vaak tshirts voor hun werknemers bedrukken zodat iedereen op het evenementen kan zien wie er bij welk bedrijf hoort! Evenementen zoals de ‘Huishoudbeurs’ zitten vol met shirts die bedrukt zijn voor een bedrijf! Een andere reden voor bedrijven om voor evenementen tshirts te laten bedrukken is reclame. Door de bedrukte shirtjes is er extra reclame voor de bedrijven.

Families kunnen ook voor evenementen een tshirt laten bedrukken. Dit doen vooral grote families die samen op vakantie gaan. De grootste reden dat families dit doen is zodat ze elkaar niet kwijt raken tijdens de activiteiten die ze samen doen. Wanneer iedereen hetzelfde draagt is het makkelijker voor andere mensen om de familie te identificeren en mogelijk te helpen met zoeken. Verder kunnen families ook contactgegevens laten bedrukken op de shirtjes van hun kinderen, hierdoor geeft het grote families een veiliger gevoel om gezellig op vakantie te gaan.

Tshirt bedrukken als geschenk

Een fenomeen wat we nu vaker terugzien is dat mensen tshirts bedrukken als geschenk. Door de variaties die mogelijk zijn in een tshirt laten bedrukken is het zowel een origineel als een uniek geschenk waar de ontvanger veel waarde aan kan hechten, aangezien je er je eigen character op kan loslaten en omdat de ontvanger deze kan dragen!

Nog een andere fashion trend die het originele idee tshirt bedrukken gebruikt is in opkomst vanaf Azie. Hier spreek ik over het samen dragen van hetzelfde shirt als koppel. Dit doen koppels vooral om te laten zien dat ze bij elkaar horen en van elkaar horen. Eveneens wordt dit ook gezien als een schattige uiting van liefde.

De nieuwste werktrend: plan een heisessie

Heb je al gehoord van de nieuwste trend in de werkomgeving? Een heisessie is tegenwoordig hip and happening. Het klinkt misschien wat vreemd in de oren en het doet je wellicht aan het bouwen van een huis denken, maar dat is niet het geval. Een heisessie is niets meer en minder dan een hippe vergadering midden op de hei!

In alle rust vergaderen

Vergaderen en tot rust komen? Ja, dat klinkt als iets dat niet goed samengaat. Toch is het tegenwoordig wel mogelijk. Wanneer je met je team ervoor kiest om een heisessie te doen, dan kom je samen bijeen letterlijk op de hei of op een andere inspirerende vergaderlocatie. Je kunt hier de hele dag vertoeven en dus ook brainstorms houden of workshops. Maar je kunt er ook een wekelijks iets van maken en een uurtje per week vergaderen.  

Combineer het met sport

Om het helemaal af te maken kun je je team meteen op een bootcamp sturen. Eerst vergaderen en daarna alles eruit sporten. Het resultaat zullen ontspannen en zen werknemers zijn! Geen zin om je uit te sloven tijdens een fanatieke sportles? Kies dan voor een yoga workshop. Perfect voor op de hei! Plan dit soort dagen op maandag, zodat je het meeste profijt zult hebben van de productiviteit die je ervan krijgt. De effecten van een heisessie en yoga sessie zullen je verbazen! De productiviteit en creativiteit zullen beide verhoogd worden. En dit zal alleen maar meer worden, hoe vaker je het herhaalt.

Verhuizen of verbouwen

Een langdurige tijd op dezelfde plaats wonen kan erg saai worden. Hierdoor zal het wonen op een bepaalde plaats minder leuk zijn dan voorheen. Om dit te voorkomen kan je in onze optiek twee dingen doen namelijk: “verhuizen of verbouwen”. In dit artikel vind je de voor- en nadelen van deze twee tactieken. Je zal uiteindelijk zelf de afweging moeten maken.

Verhuizen
We beginnen met de optie verhuizen. Veel mensen verhuizen minimaal een keer in hun leven. Het voordeel van de verhuizing is de totale verandering die het met zich meebrengt. Dit zorgt ervoor dat je niks hoeft te verbouwen. Het verhuizen brengt echter wel een groot aantal vervelende dingen met zich mee. Een voorbeeld hiervan zijn de torenhoge kosten, die vaak worden gemaakt. Dit hangt natuurlijk volledig af van de staat van het nieuwe huis.

Wanneer de staat van het nieuwe huis perfect is, kan je gelijk intrekken bij wijze van spreken. Dit is echter vaak niet het geval, je komt altijd wel dingen tegen die je wat minder zinnen. Hierdoor zal je vaak wel wat dingen moeten aanpassen, wat voor meer tijd of geldproblemen zou kunnen zorgen.

Verbouwen
De optie verbouwen is de goedkopere optie van de twee. De nadelen van de verbouwing zijn het geld en de tijd die erin moet worden gestoken. Dit kost echter wel vele malen minder tijd en geld dan de verbouwing. Er zijn een aantal voorbeelden van standaard verbouwingen. De meest effectieve verbouwingen zijn vaak de woonkamer of de badkamer. Deze ruimtes worden heel vaak gebruikt en kunnen door een verbouwing compleet anders worden ingericht.

Je kan er ook voor kiezen om wat kleinere dingen te verbouwen. Je moet er dan wel voor zorgen dat dit wat regelmatiger gebeurd. Hierdoor zal je continu kleine veranderingen zien in je huis. Een voorbeeld hiervan is het behang. Je kan tegenwoordig kiezen voor allerlei soorten behang. Een voorbeeld hiervan is houten wandbekleding. Hout op de muur, was voorheen alleen in tuinen, maar nu ook in huis.

Elektrische fiets: waarom jij er een moet hebben!

Elektrische fiets: waarom jij er een moet hebben!

Nederland is een fietsland. Dit is een algemeen bekend feit, waar ons kikkerlandje wereldwijd om bekend staat. Wij Nederlanders pakken nu eenmaal graag de fiets! Zeg nou zelf, wat is er fijner dan frisse lucht in je longen en de wind door je haren voelen, terwijl jij je hoofd leegmaakt op de fiets? Alleen dat zware trappen met stevige tegenwind, voorovergebogen over het stuur maakt het plaatje iets minder elegant als in eerste instantie gedacht. Maar heb je er wel eens aan gedacht dat de ebike alle genoemde problemen wegneemt en jou fluitend door de polder laat fietsen, genietend van al het moois dat het Nederlandse landschap te bieden heeft?

Fluitend naar je werk

De elektrische fiets kent namelijk talloze voordelen die jou als fietser zullen aanspreken. Je ervaart namelijk al het moois dat fietsen te bieden heeft, zonder de nadelen. Nu vraag je je waarschijnlijk af wat deze voordelen zijn en wat de ebike voor jou kan betekenen. Daarom maken wij het in dit blog artikel overzichtelijk voor je. Neem bijvoorbeeld een van de grootste irritaties van de Nederlandse forens: file! Met trapondersteuning ben je binnen no-time op je werk zonder oponthoud door drukte op de weg of tegenwind. Daarnaast leg je de tocht fluitend af en kom je ook niet bezweet aan op je werk.

Duurzaam vervoersmiddel

Naast het voordeel dat het een snel vervoermiddel is, is het ook nog eens een goedkopere vervanging voor de auto en een milieuvriendelijke oplossing. Vooral voor korte afstanden biedt de elektrische fiets uitkomst. Een ebike is namelijk voorzien van een elektrische motor in het voorwiel, het achterwiel of in het midden, die trapondersteuning biedt waardoor je fluitend een snelheid van 25 kilometer per uur haalt. De oplaadbare elektrische accu maakt dat dit een duurzamer vervoersmiddel is, aangezien er geen sprake is van uitstoot bij het gebruik van de ebike.

Voor iedereen

Daarnaast is een elektrische fiets geschikt voor iedereen. Bergop fietsen of tegen de wind in, of zelfs wegfietsen bij het stoplicht is allemaal kinderspel met een ebike. Ben je scholier? Moet je dagelijks grote afstanden afleggen van- en naar school? Dan biedt de elektrische fiets uitkomst! Ook voor recreatieve fietsers biedt een ebike de mogelijkheid om net een stukje verder te fietsen, zonder dat dit u extra kracht of energie kost. Daarnaast is de ebike ook zeer geschikt voor ouders met jonge kinderen, achter- of voorop de fiets biedt trapondersteuning een uitkomst, aangezien het extra gewicht in het niet valt.

Creëer meer ruimte in huis

Iedereen heeft wel eens zo’n moment dat die zijn huidige interieur en huis zat is. Elk ruimte staat vol met van alles en nog wat, maar hoeveel daarvan heb je nou echt daadwerkelijk nodig? Wanneer je over die vraag nadenkt, besef je waarschijnlijk meteen dat je een grote opruiming kan starten. Er zijn verschillende manieren om meer ruimte te creëren in huis, een daarvan is dus een heleboel opruimen, maar wat dacht je van een kleine verbouwing? Met een kleine ingreep is het mogelijk om een deel van je huis er al anders uit te laten zien.

Vergroot de zolder

Een zolder is natuurlijk perfect om alle spullen die je weinig tot niet gebruikt op te bergen. Zonde eigenlijk, want door handige opbergruimtes te maken op zolder is het mogelijk om ook van deze ruimte een nuttige kamer te maken. Wanneer je meer ruimte nodig hebt, is het slim om voor een dakkapel te kiezen. Een dakkapel zorgt ervoor dat er meer licht en ruimte vrijkomt op de desbetreffende kamer. Hierdoor kan je bijvoorbeeld een extra studeerkamer of slaapkamer van de zolder maken. De prijs van een dakkapel inclusief plaatsen verschilt per aanbieder. Doe vooraf dus goed vergelijkend onderzoek!

Plaats grote schuifpuien

Is er duidelijk een scheiding tussen het huis en de tuin en wil je hier verandering inbrengen? Dan is het een leuk idee om bijvoorbeeld de muur van de eetkeuken of woonkamer weg te slopen en hier een mooie schuifpui in te bouwen met grote ramen erin. Op deze manier creëer je een grote lichtinval in het woongedeelte, wat ervoor zorgt dat de ruimte groter lijkt. Wanneer de temperaturen weer aangenaam zijn, kan je weer lekker buiten en tegelijkertijd binnen leven.

Door bovenstaande manieren toe te passen creëer je niet alleen meer ruimte in huis, maar verhoog je ook nog eens de waarde van je woning. Een echte win-win situatie dus.

Hardlopen voor beginners

Hardlopen is voor iedereen weggelegd. Je wordt er slank en fit van en je gaat er bovendien goed van in je vel zitten. Het brengt veel voordelen met zich mee. Toch kan het lastig zijn om te beginnen. Heb je geen idee hoe je het beste kunt starten? Lees dan dit artikel waarin we een aantal richtlijnen en tips aan je geven, zodat je meteen van start kan!

Maak een schema
Allereerst is het verstandig om een schema te maken. In dit schema schrijf je op hoe vaak je per week gaat hardlopen en hoeveel kilometers je wilt maken. Stel je wilt na tien weken vijf kilometer kunnen rennen, dan is het verstandig om twee a drie keer per week te gaan lopen. Je begint met een kilometer en bouwt dat elke week op met een halve of een hele kilometer. Bouw het rustig op, zodat je blessures voorkomt.

Kies de juiste schoenen
Het is van groot belang dat je goede schoenen aantrekt. Je schoenen zijn de basis van het hardlopen. Zodra je op verkeerde schoenen loopt, zal je last gaan krijgen van je voeten, schenen of benen. Heb je niet genoeg geld voor dure schoenen? Kijk dan eens op E-kortingscode, hierop staat vaak genoeg bijvoorbeeld een Zalando promotiecode.

Ga voor een inspirerende omgeving
Hardlopen kan hartstikke ontspannen werken. Ga daarom voor een inspirerende en ontspannende omgeving. Denk bijvoorbeeld aan het park of het bos. Of rij naar het strand en ren een route door de duinen en langs de zee.

Verhuizen: tips & tricks voor een snelle verhuizing!

Als je gaat verhuizen komt er ontzettend veel op je af. Je moet veel regelen en organiseren wat kan zorgen voor onrust en stress. Om dit zoveel mogelijk te beperken en het proces in goede banen te leiden is een goede voorbereiding essentieel. Men zegt immers niet voor niets dat een goede voorbereiding het halve werk is. Wanneer is de exacte verhuisdatum? Wie komen je helpen? Trek je er een paar dagen voor uit of ga je het in één dag doen? Dit zijn vragen die je eerst moet beantwoorden voor je daadwerkelijk begint aan de verhuizing. Om het nét even wat soepeler te laten verlopen geven wij je wat tips die je helpen het hele proces in goede banen te leiden!

Inpakken

Ook bij verhuizen geldt: een goede voorbereiding is het halve werk. Begin daarom zo vroeg mogelijk met inpakken zodat je niet opgejaagd wordt door tijdgebrek en voor verrassingen komt te staan. Daarnaast zijn er een hele hoop tips en tricks die het inpakken, maar vooral het uitpakken, een stuk makkelijker maken. Vergeet trouwens niet dat verhuizen een van de beste momenten is om grondig op te ruimen. Tijdens het inpakken kom je hoogstwaarschijnlijk spullen tegen die je al een tijdje niet meer gebruikt hebt. Geef ze bijvoorbeeld een nieuwe bestemming door ze naar een kringloopwinkel te brengen.

Bij het inpakken is het handig om kleurcodes te gebruiken. Zo geef je elke kamer een kleur en label je alle dozen afkomstig uit die kamer, met die specifieke kleur. Een andere tip is om kasten in te wikkelen met beschermfolie. Het voordeel hiervan is dat je kasten minder snel beschadigen en dat de deuren en laatjes niet openen tijdens het tillen. Sommige meubels moet je echter wel uit elkaar halen om ze te kunnen verhuizen. Houd dan de schroeven bij elkaar door ze in kleine zakjes te doen. Vergeet alleen niet op de zakjes aan te geven bij welke meubels ze horen.  

Verhuisservice  

Je kunt natuurlijk je eigen auto, of die van vrienden en familie gebruiken, maar wist je dat je ook een koerier kan inschakelen? Vaak bieden lokale koeriersdiensten ook een verhuisservice, die meestal goedkoper is dan de verhuisservice van een daadwerkelijk verhuisbedrijf. Een verhuisservice bestaat uit een vrachtwagen of bestelbus en een chauffeur. Je kan er ook voor kiezen een extra verhuizer bij te boeken. Het voordeel van het inschakelen van een verhuisservice is dat je efficiënter kan verhuizen. Met een bestelbus of vrachtwagen kan je namelijk meer spullen, ook grote spullen, tegelijk verplaatsen. Zeg nou zelf, Je wilt toch zo snel mogelijk kunnen genieten van je nieuwe stulpje?
Mede mogelijk gemaakt door koerier Amsterdam.

De oplossing voor nare geurtjes

Kies voor de geurverwijderaar PowAir

Er zijn veel verschillende geurverwijderaars op de markt. Sommige varianten zijn goed, andere varianten weer wat minder. Maar wat geeft een geurverwijderaar nu precies onderscheidend vermogen? Daar komen verschillende aspecten bij kijken. Allereerst is het wellicht handig om in te gaan op de problematiek die je kunt tackelen met geurverwijderaars.

Stankoverlast: een vervelend probleem

Stankoverlast is erg vervelend en is eigenlijk op alle plekken een probleem. Of je nu thuis bent of op je werk: stank zorgt voor overlast. Waar kan stank zoal vandaan komen? Hierbij kun je denken aan rotte eieren die ergens zijn gevallen, een huismuis die dood is gegaan of bijvoorbeeld een plas die achter is gebleven uit een lekke vuilniszak.

Ga voor een geurverwijderaar die de geur bij de kern aanpakt

Sommige stanken zijn zo sterk, dat ze met normale schoonmaakmiddelen niet te bestrijden zijn. Met luchtverfrissers, allesreinigers en zeep krijg je de stank niet weg. Maar wat kun je dan het beste doen? Gelukkig zijn er geurverwijderaars die stank bij de kern aanpakken. Hoe gaat dit dan in zijn werk? Door middel van een krachtige, natuurlijke formule wordt de kern van de hardnekkige geur aangepakt. Moleculen worden vernietigd door de geurverwijderaar. Het probleem wordt aldus bij de bron aangepakt. Op die manier wordt de geur niet alleen tijdelijk, maar permanent verwijderd. Ideaal toch?

Krachtige reiniging is belangrijk voor het verwijderen van geur

Zoals gezegd kun je met een goede geurverwijderaar zorgen dat de geur volledig verdwijnt. Dit komt door moleculaire aanpak. Wanneer je geur op oppervlakkige wijze probeert aan te pakken, blijft de geur na verwijdering terugkomen. Daar heb je dus niks aan. Ga voor een krachtige, natuurlijke geurverwijderaar. Er zijn immers goede geurverwijderaars zonder chemicaliën of chemische stoffen, die de stank toch bij de kern aanpakken.

Woonkamer inspiratie: welke kleur moet ik kiezen

Elke kleur heeft een andere effect om een kamer. Het is dan ook belangrijk dat je de juiste kleuren voor je woonkamer kiest. Met het kiezen van de juiste kleuren kun je een woonkamer groter, kleiner, hoger en lager laten lijken. Ook kun je met behulp van kleurgebruik ervoor zorgen dat je kamer een rustige of juist levendige uitstraling krijgt. Wij geven je Woonkamer inspiratie door je tips te geven voor het kiezen van kleuren voor je woonkamer.

Woonkamer groter laten lijken

Om je woonkamer groter te laten lijken kun je het beste lichte kleuren gebruiken. Lichte kleuren weerkaatsen het zonlicht van buiten en geven een ruimtelijk uitstraling aan je kamer. Verf je muren en plafond in dezelfde kleur voor een optimaal effect. Op deze manier loopt het als het ware in elkaar door en lijkt de ruimte ook weer groter.

Woonkamer hoger laten lijken

Je kunt je woonkamer hoger laten lijken door het plafond een lichtere kleur de geven dan je muren. Op deze manier accentueer je het plafond waardoor de ruimte hoger lijkt. Je kunt je plafond nog meer accentueren door te werken met ingebouwde verlichting en staanlampen.

Woonkamer lager laten lijken

Als je een heel hoog plafond hebt, kan dit wel een ongezellig en kil aanvoelen. Je kunt de ruimte lager laten lijken door het plafond een donkere kleur te geven. Hierdoor lijkt je woonkamer gelijk een stuk kleiner.

Aardetinten

Aardetinten zoals, zandkleuren, warme grijstinten en terracota geven je woonkamer een rustgevend en warm gevoel. Deze tinten passen goed bij meubels met een neutrale of antieke uitstraling.

Felle kleuren

Felle kleuren geven een levendig effect aan je woonkamer. Harde, felle kleuren roepen vaak associaties op bij mensen. Blauw doet je denken aan de zee, groen aan de natuur en geel aan de zon. Als je voor een rustgevend effect wilt gaan kun je beter niet te felle kleuren gebruiken

Wij hopen dat we je genoeg Wooninspiratie hebben gegeven om een mooie kleur te kunnen kiezen voor je woonkamer.

Winter is coming. Bereid je voor met warme stijlvolle kleding

De zomermaanden liggen nu definitief achter ons en we zien de temperaturen dalen. Een ideale kans voor veel fashion en lifestyle merken om hun nieuwe collecties en producten te tonen aan het grote publiek. De winkels liggen alweer boordevol winterkleding en bijkomende accessoires.

Hoe zorg jij ervoor dat je jezelf warm houdt en er toch in stijl bijloopt?

Hoodies

Hoodies zijn dit jaar weer helemaal in de mode. Niet alleen is een goede hoody functioneel en houdt deze je warm tijdens de koude decembermaanden, ook is een basic hoody goed te combineren met vrijwel iedere outfit. Zo kun je binnen no-time een dope winterlook creëren met een hoody, getailleerde joggings en stijlvolle boots.

Tip: maak je outfit echt uniek met een custom hoody. Het perfecte cadeau voor de feestdagen: een warme sweater, trui of hoody met een volledig eigen ontwerp. Hoodies bedrukken voor één speciaal persoon, of misschien wel voor een hele groep?

Boots en opvallende laarzen

Ook is dit seizoen goed geschikt om je boots uit de kast te trekken. Wanneer we een beetje rondkijken bij de diverse schoenen fabrikanten valt één ding al snel op: opvallende laarzen zijn hot.

Deze nieuwe trend die ingezet is door bekende merken als Luis Vuitton en Miu Miu bevalt velen goed, omdat je nu eindelijk een goed motief hebt om die foute kisten uit de kast te trekken.

Simpele accessoires

In tegenstelling tot het opvallende voetenwerk dat dit najaar in de mode is, zien we dat bij de accessoires we het juist moeten hebben van meer eenvoudige producten.

Bij winteraccessoires denken we uiteraard aan mutsen en handschoenen, en minimalistische en basic patronen zetten de trend

Wil je er dus helemaal in stijl bijlopen dit najaar, ga dan voor een hoody in combinatie met stevige boots die een statement maken, aangevuld door accessoires met een minimalistische look.

Het dubbele manchet wordt uitgelegd

Bij een luxe event hoor ook een luxe kostuum. Zomaar een pak kopen gaat niet op, er zijn natuurlijk heel veel soorten en maten pakken. Maar een kostuum voor een luxe event dient aan strikte regels te voldoen. Het gaat van zwarte lakschoenen, naar een tie van zijde. Zelfs de kleur tie wordt meestal aangegeven. Een zwarte pantalon met een enkele óf met een dubbele bies. Een horloge wordt niet gedragen op dit soort evenementen, enkel wanneer dit een zakhorloge is. Zo zijn er nog veel meer dresscodes waar je je aan moet houden met een black- of white tie evenement. Op de pantalon draagt u een katoenen overhemd, hier wil ik het over gaan hebben. Want ook het overhemd dient u uit te kiezen aan de hand van regels. Het betreft vaak een wit katoenen overhemd met een hoge kraag en het liefst met een dubbele manchet.

De geschiedenis van het manchet

Een manchet is gemaakt om de mouw van het kledingstuk te beschermen. Het was vroeger bedoeld om het te beschermen tegen vuil en slijtage. Het manchet hing daarbij los en werd om de mouw heen geslagen. Pas later werden deze aan de mouw vastgemaakt. Mannen en vrouwen droegen vroeger manchetten. Later werden de machetten een statussymbool, je moest de machetten wit houden. Dus kon het hemd maar 1 dag gedragen worden, elke dag had men dus een nieuw hemd nodig.

Wat is een dubbele manchet?

Een manchet betreft een onderdeel van het kledingstuk dat apart is gemaakt. Deze wordt aan het uiteinde van de mouw van het overhemd bevestigd. Er zijn twee soorten manchetten: een enkel manchet, dit is de meest gangbare vorm, en het dubbele manchet, deze hebben een chiquere uitstraling. Dubbele manchetten worden eerst een slag omgeslagen. De punten worden niet over elkaar maar tegen elkaar aangelegd, deze punten worden vastgemaakt met manchetknopen. Een dubbele manchet is onmisbaar op een chique event zoals een white- of black tie evenement. Dus zorg ook voor een dubbele manchet!

Essentiële heren T-shirts

Een serie basic T-shirts in je kledingkast hebben is essentieel. Denk hierbij ook aan grijze T-shirts die zeer goed te combineren zijn. Draag grijze T-shirts bijvoorbeeld met een chino of een jeans en een goed paar sneakers voor de ultieme casual look. Een geprint T-shirt kan je outfit juist extra hip of sportief maken. Denk maar aan strepen, bloemen of stippen. Doordat veel T-shirts tegenwoordig van opvallende teksten en logo’s zijn voorzien, kun je er ook veel mee uitdragen. Laten zien wat voor type je bent, waar je van houdt of je look van een vleugje humor voorzien.

Katoenen T-shirts voelen lekker zacht aan

Het is prettig om goed zittende T-shirts te dragen. Het liefst T-shirts die de hele dag goed blijven zitten en lang mee gaan. Eigenlijk zijn T-shirts als het ware een tweede huid. T-shirts draag je direct op je lichaam en dus wil je dat ze de juiste pasvorm hebben en ook houden . Katoen is goed warmte regulerend, vochtabsorberend en luchtdoorlatend, wat toch behoorlijk fijne eigenschappen zijn voor T-shirts. En naast dat katoen zulke krachtige eigenschappen heeft, voelt het ook nog eens lekker zacht aan. Ook kan er gekozen worden voor naast het volledige katoenen T-shirt ook voor een stretch T-shirt. Dat is altijd voor iedereen wat wils.

Schonere en frissere T-shirts

Om de lengte van je T-shirt zo goed mogelijk te behouden is het belangrijk om je T-shirt op de juiste manier te wassen. Voordat je je T-shirt in de wasmachine doet keer je het binnenstebuiten. Zo slijt de kleding aan de binnenzijde en is de eventuele slijtage daardoor minder snel zichtbaar aan de buitenkant van het T-shirt. Het beste is om de T-shirts op 30 of 40 graden te wassen. Het is altijd het beste om je T-shirts te wassen met een waspoeder in plaats van met een vloeibaar wasmiddel. Waspoeder zorgt voor een schonere en frissere was, bovendien is het vaak ook nog goedkoper.

Tips om je haar te verzorgen tijdens de hete zomerdagen

Niks lekkerder dan het vooruitzicht van vrije dagen waarop de zon schijnt en je niks hoeft en alles mag. Toch? Want hoe lekker is het om over witte stranden te lopen en de heldere blauwe zee in te springen? De meeste mensen kijken hier het hele jaar naar uit. Maar onthoud dat je haar elke dag opnieuw wordt blootgesteld aan de zon. Neem daarom de volgende tips ter harte om je haar zo gezond mogelijk de zomer door te loodsen.

Eten en drinken
Het drinken van 1,5 tot 2 liter water per dag is niet alleen goed voor je huid, maar ook voor je haar. Daarnaast zorgen zuivelproducten voor extra proteïnen in het haar. Vlees vis en groenten zorgen voor de mineralen die het haar verzorgen en vitaminen krijg je binnen door dagelijks voldoende fruit en groenten te eten. Door op je eet- en drinkpatroon te letten, verzorg je je haar van binnenuit en maak je het beter bestand tegen de factoren van buitenaf als de zon, het zoute zeewater of het zwembadwater met chloor.

Vermijd behandelingen
Niet alleen het laten zetten van een permanent in de zomer is slecht voor je haar. Ook het gebruik van een stijltang of haarverf kunnen schadelijk zijn. Tijdens niet-zomerdagen kan je haar licht beschadigen, maar tijdens de zomerdagen is het haar zwak door de behandeling van een stijltang, haarverf of krultang en is je haar dus niet bestand tegen zon, zout en chloor. Stel de behandelingen daarom uit tot na de zomer!

Bescherm je haar tegen zon
Een aantal uur met je haar volop in de zon, kan best. Maar net als met je huid, is het belangrijk om op te passen voor het aantal uren zon. Na teveel zonuren ziet je haar er al snel uit als een bosje stro met gespleten haarpunten. Kies voor een Bonacure Miracle Oil voor een intensieve verzorging van je haar of ga voor de TIGI Bed Head Totally Beachin Mellow After-Sun Conditioner. Een hele mond vol, maar deze conditioner beschermt jouw haar tegen alle zomerse omstandigheden. Een echte aanrader dus! Tip: neem een opblaasbare haarwasbak mee op vakantie om je haar nog beter te kunnen verzorgen en nog mooier te houden.

Kortom: stel je haar niet te lang bloot aan de zon. Let daarnaast op voldoende drinken en gezonde voeding. Vergeet de producten voor het haar niet te gebruiken en vermijd de stijltang en andere behandelingen voor je haar in de zomer. Zo kom jij de zomer door met gezond en stralend haar.

5 manieren om je telefoon te personaliseren

Omdat bijna de helft van de bevolking met een iPhone of Android-telefoon rondloopt, is het bijna niet mogelijk om ze uit elkaar te halen. Wanneer je al deze telefoons naast elkaar legt zul je je eigen telefoon er misschien niet eens uit kunnen kiezen. Dat kun je veranderen door je telefoon helemaal te personaliseren: maak de telefoon helemaal naar jouw idee en smaak. Zo is hij uniek en pik je hem snel tussen de anderen uit.

1. Kies een uniek telefoonhoesje

Hoewel de meeste mensen al een telefoonhoesje hebben, lijken de meeste wel op elkaar. Er zijn een heleboel leuke en hippe telefoonhoesjes online te vinden, maar… je kunt ook een uniek eigen hoesje creëren door bijvoorbeeld online een eigen te ontwerpen met een leuke foto of zelfgekozen afbeelding. Ook heb je de mogelijkheid om er een tekst bij te zetten. Zo personaliseer je jouw telefoon op een leuke en unieke manier.

2. Een leuke ringtone

Wie kent hem niet? Het bekende riedeltje van de iPhone wanneer je gebeld wordt. Mensen kijken snel op hun telefoon of zij gebeld worden, maar dat is niet het geval. Er zijn meerdere ringtones die je kunt kiezen, maar er zijn ook mogelijkheden om bijvoorbeeld je favoriete nummer of een ander leuk deuntje te kiezen als ringtone. Zo ben je niet meer in de war als je het bekende iPhone-riedeltje hoort, want jij hebt een gepersonaliseerde ringtone!

3. De achtergrond van je telefoon

Aan de achtergrond van je toegangsscherm kun je vaak al snel zien of het jouw telefoon is of niet. Met een leuke achtergrond kun je jouw telefoon personaliseren én het ziet er ook nog eens leuk uit. Kies een leuke foto, een filmposter of je favoriete acteur of actrice.

4. Eigen chat-achtergrond

Ook op whatsapp kun je een leuke achtergrond kiezen. Bij je familie zou je een foto van jullie kunnen kiezen als achtergrond, en bij je klasgenoten of collega’s een andere grappige afbeelding. Dit is ook een leuke manier van personaliseren.

5. Een uniek toetsenbord

Tegenwoordig kun je bij een Google-telefoon ook je toetsenbord personaliseren. Je kiest dan een eigen thema met leuke kleuren of een uniek patroon. Zo onderscheid je jouw telefoon van de rest.

Een momentje voor jezelf: zo word je weer helemaal zen

Er zijn van die dagen waarop je to-do lijst zo lang is dat er geen eind aan lijkt te komen. Dagen waarop je zou willen dat een etmaal uit meer dan 24 uur bestond omdat er zoveel te doen is… Toch is het belangrijk om, ook wanneer je agenda overloopt van de afspraken en taken, genoeg tijd voor jezelf te nemen. Wanneer je standaard veel stress ervaart, heeft dat op de lange termijn een negatief effect op je immuunsysteem. Het is dus ontzettend belangrijk om regelmatig even wat me-time in te lassen om er daarna weer helemaal tegenaan te kunnen! In deze blog zetten we op een rij wat je kunt doen om weer helemaal zen en relaxed te worden.

Relaxen in de sauna

Niets fijner dan even helemaal tot rust komen in de sauna! Zonder telefoon en laptop –  alleen maar aandacht voor het hier en nu. Alleen al daarom is het absoluut geen slecht idee om je zo nu en dan even terug te trekken in de sauna. Bovendien ondersteunt ook de wetenschap de hypothese dat een bezoekje aan de sauna ons hartstikke goed doet! Zweeds onderzoek bewijst dat het regelmatig bezoeken van de sauna leidt tot een toename van serotonine. Dit natuurlijke stofje is in ons lichaam verantwoordelijk voor een relaxed en fijn gevoel. Behalve goed voor ons gemoed, is de sauna ook er goed voor de algemene gezondheid. Door de hoge temperatuur in een sauna gaan je poriën openstaan en zullen ook je zweetklieren geactiveerd worden. Op die manier zweet je afvalstoffen eruit en dat resulteert weer in een prachtig stralende huid! Wij willen spontaan een sauna kopen!

Baantjes trekken in het zwembad

Minstens zo ontspannend als in de sauna gaan is het om heerlijk baantjes te trekken in het zwembad. Vooral wanneer het buiten lekker warm is en je wel wat verkoeling kunt gebruiken! Even je verstand op nul en lekker in beweging komen. Wanneer je te kampen hebt met stress, kunnen je spieren daardoor verkrampt raken. Door te zwemmen, haal je ze uit die krampachtige stand. Daarnaast zorgt sport ook voor de aanmaak van endorfine. Dit lichaamseigen stofje wordt aangemaakt in de hersenen en zorgt voor een geluksgevoel. Ook mooi meegenomen: als je sport, kom je gelijk in vorm. Zo werk je zowel aan je fysieke- als mentale gezondheid!

Volledig opgaan in een goed verhaal

Hoe mooi het leven ook is; soms wil je even ontsnappen en verdwijnen in een mooi verhaal. Of je nu een avondje series gaat kijken samen met je lief of je beste vriendin of kiest voor een meeslepend boek: soms is er niets fijner dan de realiteit laten voor wat het is en je onderdompelen in een heel andere wereld.

Nieuwe klompen kopen

Na jarenlang tijdens mijn werk in het ziekenhuis op sandalen te hebben gelopen, besloot ik deze keer te gaan voor een paar medische klompen. Veel van mijn collega’s droegen ze al, en ik ben nu ook om. Ik koos voor een paar klompen met een lichtroze laklaag, en ze staan geweldig onder mijn witte uniform. Ook over het comfort ben ik erg tevreden. De houten zool is schokdempend en beschermt zowel tegen koude, als tegen warmte. Hierdoor heb ik nooit geen transpirerende voeten meer, aan het einde van mijn werkdag. Een bijkomend voordeel van het hout is, de hygiënische en anti-allergische werking. En hygiëne staat natuurlijk voorop wanneer je in een ziekenhuis werkt. Onder de loopzool en de voorvoet zit een PU-laag wat er voor zorgt dat de klomp heel flexibel is. Op deze klompen, kom ik mijn hele dienst door, zonder pijnlijke of vermoeide voeten. Dit is voor mij een groot pluspunt, omdat ik op een werkdag vele kilometers afleg, en voorheen altijd last had van zeer vermoeide voeten.

Verschillende soorten klompen

Doordat ik lang het internet afgestruind heb om een paar klompen te kopen, kwam ik ook allerlei andere soorten klompen tegen. Zo kwam ik erachter dat de oeroude, traditionele houten klomp, nog steeds erg populair is. Deze is verkrijgbaar als bijvoorbeeld: geschuurde houten klomp, Delfts blauwe houten klomp, Friese vlag houten klomp. En uiteraard als Brabantse houten klomp, geschilderd in de kleuren geel, rood en zwart, alom bekend. Behalve als statement, wordt de klomp vooral gedragen als praktisch schoeisel. Talloze mensen dragen de traditionele, houten klomp op hun werk, en daarnaast wordt hij door velen in hun vrije tijd gedragen. Naast de volwassen maten (dames en heren), is de houten klomp ook in kindermaten verkrijgbaar, ook zijn er houten babyklompjes te koop. Ik neem maar even aan dat die laatste, vooral geschikt zijn om cadeau te doen, in plaats van te gebruiken als babyschoeisel.

Tuinklompen

Wanneer je tuin je grote hobby is, kun je het eigenlijk niet stellen zonder een goede tuinklomp. Deze is gemakkelijk als je op en neer loopt tussen huis en tuin, want hij is gemakkelijk aan en uit te schieten. Verder kan een tuinklomp wel tegen een stootje. Hij is gemaakt van leer, hout of pvc, en is dus waterbestendig. Sommige tuinklompen bevatten zelfs een orthopedische binnenzool, wat extra comfortabel loopt. De tuinklomp is bij de hiel open of gesloten, al naar gelang je voorkeur.

Veiligheidsklompen kopen

Wanneer het gaat over het kopen van veiligheidsklompen, is het van belang om te kijken of de klomp is voorzien van een SB (Safety Base) veiligheidsklasse. Je weet dan zeker dat je een goede keuze maakt. Dit soort klomp voldoet aan de belangrijkste basisveiligheidseisen; de klomp moet een stalen neus hebben en er moet een minimale schokdemping in de hak zijn. Veiligheidsklompen zijn daarnaast erg functioneel, wanneer je vaak je schoenen aan en uit moet trekken. Veiligheidsklompen worden vooral gedragen binnen de agrarische sector, de transport sector of de bouw sector.

Vergelijken en geld besparen op mode

Als er iets is waar een vrouwenhart sneller van gaat kloppen, dan is het wel het volgende; shoppen! Of we nou op zoek gaan naar een sexy paar laarzen om die ene club-outfit helemaal compleet te maken, of dat we comfortabele sandalen nodig hebben voor de warme zomer. De fashionista die in ons allen leeft vindt altijd wel een goed excuus voor een middagje winkelen! Maar van al dat shoppen wordt onze bankrekening niet altijd heel gelukkig. Dat ene prachtige jurkje die je écht niet kon laten liggen was tenslotte niet gratis! Gelukkig is er nu een handige website waar je de mooiste fashion items kunt shoppen voor alleen de béste prijzen; namelijk KledingSale.nl.

Mode 2018

Vaak is de gedachte, als kleding goedkoop is, dan zal het ook wel niet meer hip zijn. Deze uitspraak is onjuist. Kijk op het internet en je zult voldoende fashion items vinden voor een hele lage prijs. 2016 zal een fantastisch shopjaar worden.

Topmerken met korting
Waarom zou je de hoofdprijs betalen voor een leuke outfit, wanneer dit helemaal niet nodig is? Er zijn vele geweldige website waar je echte topmerken schoenen shoppen in de outlet, waardoor je alleen de meest voordelige prijzen voor je leuke nieuwe laarzen of trendy espadrilles betaalt! Zo kun je bijvoorbeeld een hippe zomergarderobe samenstellen, zonder dat je portemonnee hier verdrietig van wordt. Shoppen is natuurlijk natuurlijk sowieso al hartstikke leuk, maar met deze prijzen kan het alleen nog maar beter worden! Let alleen wel op, dat je je schoenmaten hebt gecheckt.

Een uitgebreid aanbod

Je vindt  een groot aanbod in kleding, schoenen en accessoires. Of je nou op zoek bent naar een leuke nieuwe broek, of wanneer je echt dringend aan nieuwe laaren toe bent; bij ons ben je aan het juiste adres! Kijk je ogen uit, vergelijk en maak jezelf gelukking met een leuke paar schoenen in de aanbieding.

Slim fit overhemden voor een fitte man

Wat het probleem is met het originele overhemd, is dat het een model is dat vanuit de oksels recht naar beneden loopt. Dit is wat wij nu de comfort fit noemen. Maar vandaag de dag zijn er meer dan genoeg mannen die de overtollige ruimte die dat overhemd biedt, helemaal niet nodig hebben. Sterker nog, het staat vaak juist slordig als een fitte man een wijd overhemd aantrekt. Daarom zijn er over het verloop van deze eeuw steeds meer verschillende pasvormen overhemden bij gekomen. Eén hiervan, is het slim fit overhemd. Dit is een strak getailleerd overhemd dat dus goed laat zien dat u uw lichaam goed in figuur houdt.

Slim fit overhemden zijn niet te strak

Als we over straat lopen zien we nog veels te vaak mannen in een tè strak overhemd rondlopen. Dit hoeft immers niet te zijn omdat ze een slim fit overhemd aan hebben. Dit is vaak het resultaat van een te kleine boordmaat. Als u de goede maat slim fit overhemd aan heeft, staan er geen knoopjes op spanning en kunt u uw armen gewoon normaal bewegen. Toch zit het inderdaad strakker om uw lichaam dan de andere pasvormen. Dit komt omdat plooien zitten in het rugstuk, deze zorgen tegelijkertijd voor een optisch slimmere rug. Dit doet het modern fit overhemd ook, alleen is deze net iets wijder dan het slim fit model.

Slim fit overhemden combineren

Veel mannen lopen vast bij het dragen van een overhemd op de combinatie die ermee gemaakt moet worden. Een slim fit overhemd maakt de combinatie erg gemakkelijk. Dit is omdat het overhemd mooi op u aansluit, en daarom zowel in als uit de broek gedragen kan worden. Dat betekend dat hetzelfde overhemd netjes in een pak gedragen kan worden, maar tegelijkertijd ook over een spijkerbroek gedragen kan worden. Zo is de lijn tussen formeel een casual redelijk soepel, wat het aanschaffen van nieuwe overhemden zoveel keer makkelijker maakt!

ShirtsofCotton.com, de ideale webshop voor mannen!

Voor u als moderne man, worden er online en in diverse winkels, T-shirts aangeboden. Er is veel keuze in verschillende modellen en kleuren. Maar welke kleding is voor u het meest geschikt en voor welke gelegenheid gaat u dit dragen? Wij helpen u graag bij het maken van deze keuze. Bij ShirtsofCotton.com vindt u het juiste model T-shirt wat het beste aansluit bij uw wensen!

Bepaal de juiste maat en vind het T-shirt wat u het mooiste past

Om een goed aansluitend T-shirt te vinden, is het belangrijk om te weten wat uw maat is. U kunt hierbij uitgaan van uw confectiemaat. Kijkt u eens aan de binnenzijde van uw maatpak of overhemd. Daar vind u de confectiemaat waarmee u de juiste maatvoering voor het T-shirt kunt bepalen. Bij een maat 50 is dat Size Medium, bij een 52 is dat Size Large, enz. Als u helemaal geen idee heeft van de maat, kunt u op ShirtsofCotton.com hulp inschakelen van onze maattabel. Meet secuur verschillende punten van uw lichaam op, en vindt de juiste maat T-shirt wat u het mooiste past.

Heeft u vragen omtrent de pasvorm van het T-shirt?

Met hulp van de persoonlijke service, is het eenvoudig met ons in contact te komen. De live chat op ShirtsofCotton.com geeft u de mogelijkheid, om via één simpele druk op de knop direct hulp te krijgen van een ervaren deskundige. Prettig, voor als u een korte vraag heeft of even niet in de gelegenheid bent om een telefoontje te plegen. Natuurlijk kunt u ons ook bereiken in de fysieke winkel aan de Maasstraat in Amsterdam.

Wij vinden het leuk als u langskomt!

Om live in contact te komen met uw favoriete T-shirt, kunt u terecht bij Heerenzaak Amsterdam. Hier voelt en ervaart u direct, welk T-shirt u het prettigst vindt. Onze verkopers adviseren u graag persoonlijk. Bevalt het T-shirt goed? Bestel dan gemakkelijk een 2 of 6-pack via onze website ShirtsofCotton.com. De winkel bevindt zich in één van de gezelligste straatjes van Amsterdam. Gemakkelijk te bereiken met de auto en goed te parkeren voor een voordelig parkeertarief.

De leukste seafood restaurants voor een dagje uit met vriendinnen!

Vis is de nieuwe kip van Amsterdam! Waar het eerst burgers waren, gevolgd door de spareribs en de dönerzaken die zich vestigden in Amsterdam. Nu is het tijd voor een nieuwe trend. De trend van vers en gezond vis. Wij zijn er in iedergeval dolgelukkig mee! Denk aan lekkere oesters, garnalen, kreeften en je noemt het maar op. We begrijpen dat het een beetje lastig bij te houden is waar alle leuke restaurantjes zijn. Daarom leek het ons hoognodig om een lijstje te maken met 5 top restaurants wanneer het op seafood aan komt.

Porto Marina in Amsterdam
Deze mediterranen keuken biedt meer aan dan alleen vis. Voor seafood and tapas in Amsterdam ben je hier aan het juiste adres. Ook is al het vlees halal voorbereid. Let er wel op dat er geen alcohol wordt geserveerd. Alcohol vrije opties zijn aanwezig. Op trip advisor scoren ze een 4,5! Net buiten het centrum heeft Porto Marina een tweede vestiging met terras. Perfect als je de drukte wilt ontsnappen en makkelijk te bereiken per auto.

Viscafé de gouden hoek
Op loop afstand van het Westerpark vindt je dit eetcafé. Dit is een locatie waar je vooral naartoe moet gaan als je wilt genieten van een gezellige sfeer en lekker eten.

The seafood bar
Deze bar telt maar liefst drie locaties in Amsterdam. Recentelijk is hun derde locatie geopend in De Pijp. Met een groot scala aan diverse gerechten kom je hier goed uit de voeten. Ook is afhaal mogelijk, een aanrader wanneer je liever een filmavondje houdt met vriendinnen.

Chippy
Voor de liefhebbers van het Engelse fenomeen, fish & chips, is Chippy alles wat ze zoeken. De fish & chips wordt op traditionele wijze voorbereid. En wordt daarom ook geserveerd zoals het zou moeten: gewikkeld in kranten.

Visbar Beet
Bij Visbar Beet draait het allemaal om ecologisch verantwoorde en betaalbare vis. Het concept van Beet is om het verschil tussen traditionele vis en dure seafood kleiner te maken.

Mossel & Gin
Uiteraard kan Mossel & Gin niet in deze lijst ontbreken. Hier kun je genieten van oesters, mossels, kreeften en nog veel meer. Ook hebben ze een mooi teras waar je kunt genieten van de zon.

Er zijn natuurlijk veel meer geweldige locaties om een hapje te eten. Weet jij ook een leuk restaurant Amsterdam? Laat het ons weten!

Festival ready met de volgende kledingstukken

Het festival seizoen is weer begonnen, en we weten allemaal wat dat betekent: shop until we drop. Want ja, je wilt er natuurlijk wel altijd het leukste uit zien voor je crush. Het is toch altijd wel handig om wat basics in je huis te hebben om het festival seizoen door te komen. Maar wat zijn dan die basics? Ik zal ze even op een rijtje zetten voor je.

Tas

Om te beginnen een tas. Je festival outfit is heel mooi maar niet heel praktisch als het gaat om spullen opbergen. Het is daarom handig om een tasje mee te nemen om je telefoon en geld in op te bergen. Het is daarnaast nog handig om een rugzak mee te nemen waar je dan bijvoorbeeld een vestje in kan doen. In de avond kan het erg afkoelen en je wilt niet bevriezen op de weg terug. Een leuk tassenmerk is bijvoorbeeld Bear Design.

Hoed

Ook kan een hippe hoed niet ontbreken in je kledingkast. Naast het feit dat het super hip kan staan, is het ook heel handig tegen verbranding. Want je wilt natuurlijk niet dat je thuis komt een verbrand hoofd.

Portemonnee

Met al dat geld, pasjes en muntjes kan je tas nogal een rotzooi worden. Het is daarom zeker een aanrader om een klein portemonneetje te kopen waar je alles in kan ordenen. Daarnaast is het ook handig om je pasjes ergens anders op te bergen, die heb je namelijk ook niet meer nodig als je eenmaal muntjes hebt gekocht. Een perfect idee is een pasjeshouder van leer. Waarom dan leer? Nou omdat dit gewoon het mooiste is.

Dus dit zijn de basics die iedereen zou moeten hebben tijdens het festival seizoen. Dus, ga jij dit jaar voor de Ibiza look of toch voor de vintage look?

Het belang van gezichtsverzorging

Vandaag de dag is het zeer belangrijk dat je er verzorgd uitziet en goed voor de dag komt. Natuurlijk werd hier vroeger ook wel naar gekeken maar tegenwoordig gaat alles online. Foto, video’s etc. worden allemaal op social media sites geplaatst als Snapchat, Facebook en Instagram en dit is door veel mensen te zien, daarom is het belangrijk dat je er goed opstaat. Veel mensen vragen zich af hoe ze hun gezicht ‘mooier’ kunnen maken. Er zijn veel verschillende manieren die ervoor kunnen zorgen dat u elke dag straalt. De meest gebruikte manier is natuurlijk Wibo make-up maar zijn er ook andere manier die misschien nog wel goedkoper en efficiënter zijn?

Weg met die afgrijselijke pukkels!

Make-up is de meest gebruikte manier van gezichtsverzorging. Dit komt omdat het effect van make-up direct zichtbaar is maar de nadelen van make-up zijn onder de dames (en heren) ook wel bekend. Het heeft misschien wel als voordeel dat het effect gelijk te zien is maar één van de nadelen is dan ook dat het effect ook snel weer kan verdwijnen. Vaak als mensen met make-up ’s ochtends wakker worden of een middagje gaan zwemmen is de make-up er zo goed als af. Hierdoor moeten mensen zich weer opnieuw opmaken, dit kost niet alleen tijd maar op den duur ook veel geld.

Lucratieve oplossing

Dermarollers zijn een opkomende trend en daarom wordt de collectie ook steeds verder uitgebreid. Deze oplossing is niet alleen goedkoop maar ook zeer doeltreffend. Je kunt de dermarollers kopen in verschillende soorten. Het grootste verschil is te zien in de hoeveelheid en bij de lengtes van de naalden. Iedere lengte heeft zijn eigen functie.

Dermarollers voor een goedkoop en efficiënt resultaat

Het grote verschil van een dermaroller is dat het (in tegenstelling tot make-up) de kern van het probleem aanpakt. Je kunt de dermaroller zo vaak gebruiken als je wilt. De naalden zijn namelijk niet schadelijk voor de huid. Bij een eenmalige aankoop kunt levenslang genieten van de dermaroller. Voor meer informatie kunt je altijd webshops bekijken of specialisten raadplegen. Check Dermarolling.nl voor het grootste assortiment dermarollers online!

Wil jij opvallen? Bedruk dan je eigen zonnebril

Ben jij op zoek naar een zomers relatiegeschenk of wil je opvallen met je persoonlijke zonnebril? Dan ben je aan het juiste adres bij een van de vele online leveranciers. Zij hebben ons jaren geleden gespecialiseerd in het bedrukken van verschillende soorten relatiegeschenken. Denk hierbij aan typisch Hollandse relatiegeschenken als bedrukte paraplu’s, maar ook aan zomerse cadeautjes als bedrukte zonnebrillen. Je ziet het tegenwoordig steeds vaker ook mensen die voor hun eigen kledingkast zijn haar eigen kleding of items laten bedrukken, zo val je natuurlijk extra op in de menigte.

Het perfecte relatiegeschenk voor in de zomer

Wil je jouw zakelijke relaties deze zomer verrassen met een leuk geschenk? Bestel dan bedrukte zonnebrillen als relatiegeschenk. Een zonnebril is leuk om te krijgen, zeker als het mooi weer is. Daar komt nog bij dat je met een bedrukte zonnebril subtiel reclame kunt maken voor jouw bedrijf. En neemt de ontvanger van jouw cadeau zijn of haar zonnebril mee naar het buitenland? Dan maak je zelfs reclame voor je bedrijf over de Nederlandse grens.

Zonnebrillen bedrukken voordelig en effectief

Een kijkje bij enkele online leveranciers laat zien dat het helemaal niet duur hoeft te zijn om leuke relatiegeschenken te bestellen. Bij de voordeligste bestel je namelijk al bedrukte zonnebrillen voor 0,53 euro per bril. Nu denk je misschien dat deze goedkope zonnebrillen niet van hoge kwaliteit zijn, maar hier hoef je je geen zorgen om te maken. Zij bedrukken namelijk alleen zonnebrillen van hoogwaardige materialen, die stevig zijn en lang mee gaan.

Zonnebrillen bedrukken? Beste eenvoudig online

Wil jij zonnebrillen laten bedrukken? Bekijk dan eens het grote assortiment goedkope zonnebrillen van verschillende webwinkels en je vindt vanzelf jouw favoriet. Deze zonnebril kun je direct laten bedrukken met een tekst en/of afbeelding naar keuze.

Na het plaatsen van een bestelling voor zonnebrillen bedrukken, gaat men direct voor je aan de slag. Ze sturen jouw bedrukte zonnebrillen zo snel mogelijk naar je op, zodat jij deze al op de korte termijn cadeau kunt geven aan je zakelijke relaties. Bestel je jouw zonnebrillen vandaag nog, dan heb je ze ruim op tijd binnen voor de warme zomermaanden.

Je eigen business starten met een webshop?

Al jaren ben je aan het werk voor hetzelfde bedrijf en je merkt dat je elke dag met minder plezier naar je werk gaat. Naast je werk hou je je bezig met je hobbies, waar je wel veel voldoening uit kan halen. Lekker op dinsdag en donderdag avond naar de sportschool en elke avond lekkere gerechten maken, ja dat vind je nou ECHT leuk. En dan opeens besef je het: stoppen met je huidige baan om een eigen bedrijf op te gaan zetten. dit klinkt natuurlijk allemaal heel leuk en je ziet het ook helemaal voor je. Toch zijn er wat zaken waar je rekening mee moet houden, anders kan het opzetten van een eigen bedrijf eindigen in een fiasco.

Een webshop brengt natuurlijk erg veel voordelen met zich mee. Zo hoef je geen geld te betalen voor een pand en kunnen mensen iets kopen wanneer zij dat willen. Heel veel andere mensen dachten hier ook zo over. Dit betekent dus dat er heel veel concurrenten zijn waar je rekening mee moet houden. Dit betekent niet dat het onmogelijk is. Door een goede e-commerce strategie op te zetten komt het allemaal goed.

Waar moet je verder op letten?

Naast het inschrijven op KvK, een zakelijk account aanvragen en nog veel meer dingen, is het belangrijk dat je gaat nadenken hoe je bezoekers naar je website wilt trekken. Social media is een kanaal om nieuwe klanten aan te trekken. Een van de kanalen die je kan inzetten om huidige klanten terug te laten komen is e-mail marketing. Hierbij gaat het voornamelijk om een persoonlijke benadering naar je klanten toe.

Naast de bovengenoemde zaken zijn er natuurlijk vele zaken die in overweging genomen moeten worden, en het is erg veel werk. Dit betekent niet dat het onmogelijk is. Stop nooit met dromen en ga er gewoon voor!

Vind uw perfecte keukenkast

Een keukenkast is meer dan alleen een opbergplaats, meent Hummel Haulerwijk. Een keukenkast is essentieel voor de look en feel van uw keuken en kan het verschil maken tussen een rommelig aanre