Halflange kapsels

De tijd van langer, langer, langst is geweest. Helemaal hot op dit moment zijn kapsels op schouderlengte. Twijfel jij nog of een halflang kapsels iets voor jou is? Je bent straks helemaal om! 

Tegenwoordig is het helemaal in om je haar op schouderlengte te laten knippen. Check maar eens bij de vrouwelijke celebrities het grootste deel heeft een lekker fris halflang kapsel. Deze zomer- en eigenlijk de rest van het jaar ook wil je echt gezien worden met halflang haar. 
Waar het eerst jaren not-done was om met een halflang kapsel rond te lopen, en het juist meisjesachtig lang moest, of lekker pittig kort is het nu dé modetrend! 

Wil jij er bij lopen volgens de laatste trends? Dan kies je de lob. De lob is het langere zusje van de bob. Dit kapsel heeft meestal een lengte tot net boven de schouders, ideaal als je het niet té kort wilt maar het lange haar wel zat bent. Hou jij van een strakke look? Dan laat je je lob lekker op één lengte knippen. Vind jij het warrige en messy effect leuk? Vraag dan je haarstylist om er vele lagen in aan te brengen.

Heb je al eens gehoord van een Curtain Fridge? 
Dit is het voor de celebs helemaal! Er wordt een pony geknipt die in verschillende laagjes is opgebouwd en natuurlijk uitloopt naar de rest van je haar. Hierdoor komt je gezicht goed naar voren. 

Wil jij extra volume in je haar brengen en een rommelige look creëren? Dit lukt je door een hele diepe scheiding te maken en je haar naar de andere kant te ‘flippen’. 

Naast dat halflange kapsels het helemaal zijn momenteel, zijn ook krullen hot dit seizoen. Enkele jaren terug waren de ‘echte’ krullen gecreëerd door de krultang. Dat is dit seizoen echt een no-go. We willen het graag natuurlijk en wavy zijn. Dit doe je door textuur aan te brengen in je haar door middel van een sea salt spray. Je krijgt dan dat lekkere beachhair. Heb jij genoeg slag van jezelf? Dan is een product speciaal voor krullen jou favoriete stylingproduct dit seizoen! 
Is jou haar met geen mogelijkheid lekkere wavy te krijgen? Laat het dan strak en bot op één lengte afknippen, zo voorkom je de tuttige look en die kan dit seizoen echt niet. Vind je dit te saai? Kies dan voor een pony. In combinatie met een strak geknipte lob zul jij het ‘rocken’! 

Mocht je nog niet overtuigd zijn van de kracht van een halflang kapsel, laat het dan eens kleuren in een mooie tint. Wat dacht je van silver of sun kissed? Een andere look creér je zelf super makkelijk door de scheiding te veranderen. Zo simpel is het! 

Maak dus snel een afspraak bij je kapper en kies voor je stoere naturel look! 
Bron: Salon Spiegelbeeld

3 nieuwe trends voor kantoorinrichting in 2019

Kantoorinrichting heeft niet eerder zo een belangrijke rol vervuld als vandaag de dag. Nieuwe ontwikkelingen worden jaarlijks geimplementeerd, en er wordt geexperimenteerd in kantoren over de hele wereld. Dit zorgt voor de ontwikkeling van de kantoorinrichting en diens innovatieve mogelijkheden. In dit artikel lees je verder over de 3 nieuwe trends voor kantoorinrichting in 2019.

Maak er een complete belevenis van

In de wereld van kantoorinrichting heeft er zich een verschuiving plaatsgevonden. Traditioneel gezien ligt de focus op functionaliteit van kantoormeubelen. En om zoveel mogelijk medewerkers kwijt te kunnen in de ruimte. De medewerker staat nu echter centraal en ervaren van het kantoorleven wordt steeds belangrijker.

Het doel is om een werkplek in te richten waar medewerkers zich gelukkiger voelen. Dit zorgt ervoor dat ze zich gewaardeerd voelen en verbeterd de algehele productiviteit. Deze beleving wordt door meerdere dingen beïnvloed. Denk aan de kwaliteit van thee, koffie en snacks. Of de mogelijkheid om je fiets te stallen en je auto te kunnen parkeren. Steeds meer vooruitstrevende bedrijven stellen zich proactiever op. En bieden een werkplekervaring aan met de wensen van hun werknemers in gedachten.

Grotere concentratieruimtes

Een oude, en nog steeds actuele, trend was het bieden van flexwerkplekken. Maar waar ook steeds meer vraag naar is zijn stille ruimtes waar gewerkt kan worden zonder afleiding. Het gebeurt nog te vaak dat medewerkers uit hun werkritme gehaald worden wanneer ze op kantoor aan het werk zijn. Ook doen concentratieproblemen zich voor door geluidsoverlast.

Een betere beveiliging

Afgelopen jaar werdt het AVG (Algemene vordening gegevensbescherming) van kracht. Het bewaren van gegevens op een veilige plek staat steeds hoger op de agenda. Hoewel iedereen tot voor kort belangrijke documenten nog op zijn bureau liet liggen, kan dat tegenwoorden echt niet meer. Belangrijke documenten moeten op een veilige plek opgeslagen worden, achter slot en grendel. Archiefkasten zijn dus weer helemaal in. Zo berg je gegevens veilig op, en oogt het kantoor meteen netter.

Voedinggebruik belangrijker dan sporten?

Iedereen wilt natuurlijk het perfecte lichaam, maar helaas is dat niet voor iedereen zomaar weggelegd. Als je dit dan wilt moet je er hard voor werken. Het is natuurlijk vanzelfsprekend dat zoiets niet zomaar komt aanwaaien. Om een mooi lichaam te krijgen moet je er hard voor werken. Dit geldt voor zowel de mannen als de vrouwen. Om super fit te blijven moet je wellicht een andere lifestyle nemen. Als je meer wilt lezen over lifestyle nieuws kan je een kijkje nemen op de website van Mensgoodlife.

Het klinkt natuurlijk heel logisch dat als je een mooi lichaam wilt hebben dat je gaat sporten. Elke dag weer naar de sportschool, naar de club of rennen door het park. Het zal uiteraard erg goed zijn voor je lichaam om elke dag te bewegen, maar niet alleen elke dag bewegen zal zorgen voor het perfecte resultaat. Ik ben er van overtuigd dat de voeding die je dagelijks binnenkrijgt het grootste verschil zal maken.

Het ligt er natuurlijk ook aan hoe je lichaam eruit ziet en wat je wilt bereiken. Als je veel wilt afvallen dan is je voedingsgebruik ten alle tijd het belangrijkst. Ook als je juist veel spiermassa wilt opbouwen, is je voedingsgebruik heel belangrijk. Tegenwoordig gaan de mannen vaak de sportschool in om groter en sterker te worden. Daarbij is het dus van groot belang dat ze extra veel gaan eten om in spiermassa aan te komen.

Wat echte mannen nieuws is, is het gebruik van supplementen zoals eiwitshakes en creatine en  andere supplementen. Dit zijn supplementen die zorgen voor extra eiwitten of het vasthouden van vocht. Hierdoor zal je sneller in spiermassa toenemen en dus groter worden. Je moet er wel op letten dat je dit niet overmatig gaat gebruiken. Je lichaam zal teveel eiwitten namelijk afbreken.

De voordelen van een auto importeren

Het eerste voordeel is dat het een stuk voordeliger is om een auto uit het buitenland te importeren. Je krijgt bij het importeren van een auto te maken met BPM en met BTW. Deze kosten kunnen meevallen als je met de regels slim mee omgaat.
Voordeel nummer 2 is, dat je In Nederland minder aanbod hebt van verschillende merken en auto’s dan in het buitenland
Een voordeel is ook dat de auto vervoeren naar je eigen land makkelijker gaat. Je hebt 2 opties. De eerste is dat je de auto zelf kan rijden naar Nederland, maar je kan ook kiezen voor een autoambulance. Met een autoambulance heb je meteen het voordeel dat je auto al all- risk verzekerd is.
Wanneer je de auto zelf terug rijdt naar Nederland, heb je een geldige buitenlands kenteken en een buitenlandse WA- verzekering nodig.

Populairste landen om auto’s te importeren
Het populairste land om auto’s te importeren is Duitsland. Een auto invoeren uit Duitsland is qua geldbesparing een goede keuze, daar zijn de auto’s vaker goedkoper dan in Nederland en de kwaliteit van de auto’s is vaak wat luxer. Nog een ander voorbeeld uit Duitsland wat geld besparend kan zijn is dat je door een auto te importeren, flink kan besparen op je BPM- rekening.
Land nummer 2 is België, voor België gelden eigenlijk dezelfde regels als voor in Duitsland. Er zijn enkele andere belangrijke regels voor België. In België moet bijvoorbeeld een gelijkvormigheidsattest geleverd worden. Dit document moet bij de auto aanwezig zijn. Wanneer je een auto vanuit België naar Nederland transporteert kan een transitkenteken worden aangevraagd. 

Importproces
Je kan zelf de auto naar Nederland toe rijden, het ding is dan wel dat je zelf ook alles moet regelen wat te maken heeft met de auto voordat hij legaal in Nederland de straat op mag. Of je laat het doen door een bedrijf die er gespecialiseerd in is en alles voor je regelen. Uiteraard vraagt het bedrijf daar geld voor.

Tips om af te vallen voor jouw bruilof

Jullie bruiloft, ze zeggen een van de mooiste dagen van je leven. Maar wat nou als je niet helemaal lekker in je vel zit en je graag nog wat gewicht zou verliezen? Lees dan in dit artikel hoe je op een gezonde manier gewicht kunt verliezen.

1. Wees realistisch

Heb niet te hoge verwachtingen. Het is begrijpelijk dat je in weinig tijd het liefst veel gewicht zou verliezen. Toch is het niet handig om zoiets voor ogen te hebben. Het stellen van hoge eisen aan jezelf die niet nageleefd kunnen worden werkt erg demotiverend. Behoud dus een realistisch doel voor ogen, denk aan een 0.5 tot 1 kilo per week. Meer is mooi meegenomen maar, hou dat vooral in gedachte!

2. Sla je ontbijt niet over

Er wordt vaak gedacht dat je het ontbijt over kunt slaan. Dit is absoluut niet slim om te doen. Het menselijk lichaam heeft namelijk voeding nodig voor het opstarten van de dag. Als je ontbijt help je je stofwisseling op gang te komen. Hierdoor gaat jouw lichaam automatisch vet verbranden, waardoor je dus afvalt. Ook wil je ontbijt niet overslaan omdat je dan in de middag sneller de neiging hebt te gaan snacken en dat helpt niet bij het afvallen.

3. Verander van soort eten, eet niet minder

Zoals je bij punt twee kunt lezen is het geen slim idee minder te gaan eten. Wanneer je minder eet gaat jouw lichaam je reserves aanspreken waardoor je niet zult afvallen. Het slimste is om er bewust van te worden wat je eet. Drink bijvoorbeeld elke dag anderhalf tot twee liter water. Eet eens je dagje vegetarisch en eet elke de aanbevolen hoeveelheid groente en fruit. Door bewustwording zul je waarschijnlijk dingen laten staan waardoor je af zult vallen.

4. Beweging is goed voor je

Beweging is goed voor je en is ook belangrijk. Dat betekent niet niet dat je elke dag een uur moet sporten, maar een rondje met de hond lopen of met een vriend helpt al! Het zit namelijk als volgt in elkaar: 70% is dat wat je consumeert en de overige 30% is de beweging. Jouw eetpatroon is dat wat ervoor zorgt dat je afvalt.

Wees lief tegen jezelf, dan zul je zeker weten stralen in de geweldige korte trouwjurk die je het gekocht!

 

Mercedes & Volkswagen Financial Lease

In de wereld van merk auto’s zijn er natuurlijk veel namen, van sportief tot zakelijk van populair tot bekend. Maar de naam Mercedes kennen we allemaal wel, het design en de uitstraling van dit merk weten de meeste mensen wel te onthouden. Maar toch kunnen niet alle mensen deze auto’s betalen. Het grote aankoopbedrag in 1x neer te leggen is voor menig toch erg lastig. Leasen is een oplossing ook op zakelijk gebied. Mercedes financial lease is een oplossing voor veel mensen om toch hun droom auto te kunnen kopen. Vooral zaken mensen zoeken naar de lease optie. Dit komt omdat een nieuwe auto te rijden erg belangrijk is voor je uitstraling in het zaken leven. Zelfs welk merk je rijdt heeft invloed, Mercedes of Volkswagen. Bijvoorbeeld Volkswagen leasen zou kunnen aangeven dat je juist voor kwaliteit auto’s gaat in plaats van alleen merk. Volkswagen financial lease is daardoor niet alleen populair onder niet zakelijke mensen.

Voorkeur

Of je nou een Mercedes wil leasen of juist je voorkeur legt bij de Volkswagen om te leasen. Dat maakt eigenlijk niet veel uit omdat het uiteindelijk gaat of jij in welke situatie dan ook jouw droom auto kan rijden. Dit is uiteindelijk wat we willen toch? En een zakelijke lease voor Mercedes en Volkswagen biedt ons deze kansen. Zou jij de kans pakken als jij je de auto van je dromen kan betalen? Of wacht je netjes af tot je het kan betalen in 1x. Het leuke is dat met een lease niet hoeft te wachten dus waarom zou je? Dit geldt voor alle merken dus voor Mercedes en Volkswagen. Wachten hoeft niet meer!

Mooiste bestemmingen voor een relaxvakantie

Ook zo’n zin om wakker te worden met uitzicht op witte zandstranden, wuivende palmbomen en een azuurblauwe zee? Een ultieme relaxvakantie is voor velen van ons soms écht even nodig. Check in deze blog enkele bestemmingen waar je absoluut eens moet zijn geweest voor een geslaagde zonvakantie. Ga je mee?

Ontspannen aan de Spaanse Costa

Een zonvakantie aan de Spaanse kust is altijd een goed idee. Ontdek dit jaar bijvoorbeeld het bruisende Valencia waar je een ontspannen vakantie kunt combineren met een citytrip. Of pak je koffer en vlieg naar de Costa Brava waar je in Lloret de Mar, Rosas of het kleurrijke Santa Susanna kunt profiteren van een heerlijke verdiende all-inclusive vakantie. De Spaanse Costa is overal prachtig te noemen en er is ruim de keuze uit luxe hotels en appartementen.

Ontdek de Malediven

Ben je toch een beetje te snel afgeleid wanneer je in een Spaanse stad bent en wil je het liefste écht ontspannen? Plunder dan je spaarrekening en boek een te gekke trip naar de Malediven! Dit vakantieparadijs staat bekend als de ultieme relaxplek: per eiland is er vaak slechts één hotel of complex te vinden waarbij je huisjes en/of kamers direct aan het azuurblauwe water kunt boeken. Hier staat ontspannen echt voorop, maar neem vooral je fotocamera mee, want wauw: de Malediven zijn ontzettend instagrammable!

Wegdromen op Curaçao

Liever op zoek naar een meer betaalbare bestemming? Bekijk dan eens de pakketdeals voor het magische Curaçao! Dit bijzondere eiland heeft alles te bieden voor een ontspannen vakantie: van uitgerekte stranden met ligbedjes, parasols en beachbars tot aan fijne plekjes waar je het gevoel hebt dat je alleen op de wereld bent. Zorg ervoor dat je meerdere setjes badkleding meeneemt, want hier wil je het liefst niets anders dan dat aan! Curaçao is een heerlijke zonzekere bestemming waar je het gehele jaar door zon kunt pakken. Laat het relaxen beginnen.

Het vinden van een geschikte chiropractor Eindhoven

Heeft u erg veel last van uw rug? Dan kan dit voor zeer vervelende situaties zorgen. Zo is het bijvoorbeeld een stuk minder aangenaam om te sporten. Buiten dat kan dit er ook voor zorgen dat u hoofde en nekpijn kunt krijgen. Dit heeft u natuurlijk liever niet en daarom is het absoluut verstandig om naar een oplossing te zoeken. Mocht u nog op zoek zijn naar een goede oplossing, dan bent u absoluut bij het juiste artikel uitgekomen.

Een mooi voorbeeld van een goede oplossing is een chiropractor in Eindhoven. Zij kunnen er namelijk zonder medicatie voor zorgen dat uw rugklachten verdwijnen. Dit doen zij met handmatige manipulatie. Hierbij is het de bedoeling dat het lichaam zich dus zonder medicatie en operaties kan genezen. Mocht u zich afvragen hoe een chiropractor in Eindhoven of een andere stad dit precies doet? Dan is het verstandig om de volgende alinea te lezen.

Wat doet een chiropractor

Een chiropractor in Eindhoven zal eerst uw medische geschiedenis bekijken, vervolgens wordt uw fysieke gesteldheid onderzocht. Vervolgens zal de chiropractor aan de hand van laboratoriumtests bepalen of het een goed idee is om een chiropractie behandeling uit te voeren. Er zal dan gekeken worden of deze behandeling de rugpijn kan verlichten. Mocht dit het geval zijn dan zal de chiropractor Eindhoven er met deze behandeling voor zorgen dat de gewrichten handmatig aangepast worden.

Een behandeling door een chiropractor wordt over het algemeen als een zeer veilige behandeling gezien. Echter zijn er ook gevallen waarbij de hernia’s verslechterde of waarbij de pijn in bijvoorbeeld de nek alleen maar erger werd. Echter komt dit zelden voor, de kans dat de pijn minder wordt is namelijk een stuk groter. Mocht u ervoor willen zorgen dat de pijn minder wordt, dan is het absoluut een aanrader om te kiezen voor een goede chiropractor Eindhoven. Een goede aanbieder beheerst namelijk de juiste technieken. Buiten dat weet hij of zij ook als geen ander hoe de behandeling uitgevoerd moet worden. In principe zal iedere goede chiropractor dezelfde aanpak hanteren, of u nou naar een chiropractor in Veldhoven of in Eindhoven gaat.

Het belang van een goede aanbieder

Het vinden van een goede chiropractor is van groot belang. Het gaat om uw lichaam en u zult dit dus moeten laten doen door een expert. Ga dan ook zorgvuldig te werk en vergelijk verschillende aanbieders met elkaar. Gelukkig leven we in 2019 en hebben we de beschikking over het internet. Hierdoor komt u eerder bij de juiste aanbieder uit. Zo zou u bijvoorbeeld kunnen zoeken op het zoekwoord chiropractor ervaringen, woont u in de buurt van bijvoorbeeld Nijmegen? Zoek dan eens op chiropractor Nijmegen. In Nederland zijn er erg veel aanbieders, deze kunt u zeer eenvoudig met elkaar vergelijken. Er zijn zelfs websites die dit voor u doen!

Mocht u uiteindelijk een goede aanbieder gevonden hebben, dan is het verstandig om ook te kijken naar de prijs. Het kan echter ook zo zijn dat deze behandeling vergoed wordt, dit hangt af van de verzekering die u heeft. Met een basisverzekering wordt dit over het algemeen niet vergoed. Het behoort namelijk tot de alternatieve geneeswijzen, hier heb je dus een aanvullend verzekeringspakket voor nodig. Voor een chiropractor in Eindhoven kunt u op maandag, woensdag en vrijdag terecht bij Topchiro.

Kom niet in de kou te zitten volgende winter

In ons kikkerlandje gaat de verwarming massaal aan vanaf oktober. De centrale verwarming wordt dan tot ongeveer maart/april dagelijks gebruikt. Niet gek want dit is ook de periode dat de temperatuur in Nederland laag is en de wintertijd ingaat. Wist je dat het verwarmen van een huis bij de meeste huishoudens 70% van het energieverbruik is. Erg hoog! Het is dus een goed plan om dit te verlagen (en je huis warm te houden natuurlijk), want dan verminder je niet alleen de energierekening maar ook de belasting van het milieu. Wij vertellen in deze blog hoe je zorgt dat je minder stookt.

Geef je cv ketel een upgrade

Is je ketel meer dan 10 jaar oud? Een nieuwe cv ketel kopen kost geld, maar kan een hoop geld en energie besparen. Door de ketel te vervangen voor een nieuwe A-klasse condensatieketel – die minder energie gebruikt om dezelfde hoeveelheid warmte te produceren, efficiënter model kun je veel besparen. Hoe groot dit bedrag is hangt af van je oude keteltype en huis. Als je kiest voor een cv-ketel van atag weet je zeker dat je een goede hebt. Nog een mooie bijkomstigheid: minder kans op problemen in de winter.

Maximaliseer je isolatie

Als het om warmte gaat, gaat ongeveer 25% verloren via het dak. Dit kan eenvoudig worden verminderd door 25 cm isolatie te installeren in uw hele loft. Het is ook de moeite waard om te zien wat er in je muren gebeurt, omdat ongeveer een derde van de hitte in een niet-geïsoleerd huis op deze manier verloren gaat. Hoewel het niet zo goedkoop is om te installeren als zolderisolatie, kan spouwmurenisolatie zorgen voor veel besparing op verwarmingskosten.

 

Hoeveel uren passen er in een dag? Doe eens rustig aan!

Zo, we vallen gelijk met de deur in huis. Een burn-out herstellen gebeurt niet in een middag, het is niet gemakkelijk maar als je eenmaal op weg bent lukt het steeds beter. Voor verandering is er tijd nodig. Door te lang onder spanning te hebben gestaan en door de bomen het bos niet meer zien, is niet abnormaal of onmenselijk. Veranderen van koers is noodzakelijk.

Drukke factoren

Werkdruk, chaos privé , tegenslagen financieel of op het menselijke vlak, levensvragen of gewoon moe zijn van alles, het maakt niet uit, de energie is weg.

Nu is het niet mogelijk om alle mogelijke oorzaken toe te lichten, maar een handreiking voor een oplossing om bij te dragen aan een burn-out herstellen kan zeker worden gegeven. Je bent namelijk niet de enige met een burn-out dus er zijn meerdere mensen op zoek zijn naar oplossingen. Ieder mens is absoluut anders, dus ieder moet zijn of haar eigen persoonlijke koers aanpassen.

 

Besef je pluspunten

Het is niet voor iedereen weggelegd om een ochtendwandeling te kunnen maken. Personen met een handicap, die hulp nodig hebben, kunnen misschien letterlijk niet uit de voeten. Jezelf realiseren wat je wel hebt is ook een zeer belangrijk punt wanneer je een burn-out wilt herstellen.

Een andere koers

De koers moet op verschillende vlakken worden veranderd. Het leefpatroon en het eetpatroon en misschien zelfs het gene wat je eet. Extra bewegen is natuurlijk nooit verkeerd. Een burn-out herstellen is een fase die je niet alleen hoeft door te maken. Online zijn er legio mogelijkheden te vinden om jezelf weer op de rails te krijgen, en om jezelf te verdiepen in andere leuke sporten en hobby’s.

Het eten is belangrijk en wanneer je eet is belangrijk. Zestien keer iets eten op een dag doet de suiker- en de insulinespiegel in het lichaam zestien keer pieken en een beetje dalen. Rust en regelmaat voor een lichaam zijn goed want dan gaat het lichaam ook weer beter functioneren wat bijdraagt aan een goed herstel.

Dus nogmaals, hoeveel uren passen er in een dag? Wees je daar bewust van. Probeer stil te staan bij het moment dat het je allemaal even te veel wordt. Soms is het wel meer dan vermoeidheid. Neem het serieus en doe eens rustig aan. Je zult ons later dankbaar zijn!